論如何培養(yǎng)高校男生對健美操課的學(xué)習(xí)興趣論文
摘要：健美操是高校體育教學(xué)中具有很強藝術(shù)性和觀賞性的項目，它作為一項新興的體育運動，以其獨特的魅力在眾多的傳統(tǒng)體育項目中脫穎而出，受到越來越多學(xué)生的喜愛。但在教學(xué)實踐中，發(fā)現(xiàn)男生學(xué)習(xí)健美操的興趣普遍不如女生，如何正確引導(dǎo)、培養(yǎng)男生的學(xué)習(xí)興趣，對促進學(xué)生個性發(fā)展，推動健美操運動在高校的進一步平衡開展和普及有非常重要的意義，也是提高教學(xué)效率的重要手段。
關(guān)鍵詞：高校男生;健美操;學(xué)習(xí)興趣
中圖分類號：G807 文獻標(biāo)識碼：A
文章編號：1674-1145 (2009) 03-0136-02
健美操是一項集健身、健心、健美多功能為一體的鍛煉價值較高的體育運動，它具有增強體質(zhì)、增進健康、發(fā)展素質(zhì)、塑造形體、展現(xiàn)個性以及活潑、高雅的娛樂功能，其新穎的鍛煉方法與安全獨特的健身功效使之在社會上得到了迅速普及和發(fā)展，是高校體育選修課中重要推廣的運動項目。但目前高校內(nèi)健美操練習(xí)群體主要是以女生為主，男生參與健美操練習(xí)的熱情一直不高。如何提高男生學(xué)習(xí)健美操的興趣，是當(dāng)前高校健美操教學(xué)比較容易忽視而又十分重要的研究內(nèi)容。
一、興趣在體育教學(xué)中的作用
興趣是指一個人力求認(rèn)識、掌握某種事物，參與某項活動并帶有情緒色彩的心理意識傾向，是動機產(chǎn)生的重要主觀原因。濃厚的學(xué)習(xí)興趣又是求知欲最豐富的源泉，是學(xué)習(xí)的直接動力。孔子說：“知之者不如好知者，好知者不如樂知者。”古人還說：“教人未見意趣，必不樂學(xué)。”可見，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣是教學(xué)得以成功的重要條件。觀察和研究表明，興趣與體育學(xué)習(xí)活動效果常常是成正比的，它影響著人們體育參與的具體活動方向、強度和持續(xù)時間，是人們從事體育活動主動性、自覺性和積極性的標(biāo)志。
興趣是最好的老師，對某項體育活動感興趣，可以促使人們對此傾注更多的時間和精力，產(chǎn)生持久的注意，并能保持清晰的感知，周密的思維，牢固的記憶，豐富的想象。體育活動要求人們付出較多的體力，比較容易產(chǎn)生疲勞和厭倦。但是，如果對活動本身感興趣，就會精神飽滿、積極熱情地投入。在健美操教學(xué)中，興趣是學(xué)習(xí)的強化劑，只有結(jié)合健美操的特點，采取有效的教學(xué)方法，才能激發(fā)學(xué)生對健美操的學(xué)習(xí)興趣，掌握健美操的知識、技能，為終身鍛煉打下良好的基礎(chǔ)。
二、影響高校男生學(xué)習(xí)健美操興趣的主要因素
(一)對健美操的認(rèn)識不足
健美操是一項充滿青春活力、展現(xiàn)自我，崇尚個性、追求自我，音樂動感、動作優(yōu)美的健身與娛樂相結(jié)合的體育運動項目。目前我國高校大學(xué)生對健美操認(rèn)知水平較低，很多男學(xué)生缺乏對健美氣操本質(zhì)、功能、特點的認(rèn)識，男生的感官就是：我是男生，我選擇的必須是球類，田徑或武術(shù)一類的項目，健美操是女生的專利，太具陰柔之美，跳健美操有損男子氣概，不適合男生練習(xí)。還有一方面是：即使我喜歡健美操這個課程，可是怕其他男生嘲笑，于是以隨大流的思想，放棄了自己的選擇。有的則認(rèn)為健美操就像廣播似的，沒多大意思。為此，使得健美操很難在男學(xué)生間建立起一個良好學(xué)習(xí)氛圍。
(二)受自身條件限制
從心理學(xué)角度來看，以往的體育活動中，大部分男生從來沒有接觸過健美操的訓(xùn)練和學(xué)習(xí)，在初學(xué)階段容易出現(xiàn)自信心不足，情緒緊張，膽怯等心理，如：怕人嘲笑，不好意思等。而男生好強的個性特點往往會更容易使自身產(chǎn)生自卑感。而健美操有很強的藝術(shù)性特點，通過練習(xí)者的表現(xiàn)力給他人以健康活力的感染。如果練習(xí)者沒有信心，也就不會激起練習(xí)健美操的欲望，更談不上展現(xiàn)什么表現(xiàn)力了。
從生理角度來看，自幼童階段開始，由于歷來男女培養(yǎng)方向的意識偏頗，女生參與舞蹈類項目的學(xué)習(xí)機會明顯較多，而男生卻很少，造成了男生在健美操學(xué)習(xí)時總體基礎(chǔ)較差的現(xiàn)象。在做動作時，動作不到位，僵硬或樂感不好等。加上本來男生的協(xié)調(diào)性、柔韌性較女生差，使得有些男生在學(xué)習(xí)動作時，出現(xiàn)難為情心理和畏難情緒，影響動作學(xué)習(xí)效果。
(三)教學(xué)內(nèi)容的單一性
現(xiàn)階段高校開設(shè)的健美操課教學(xué)內(nèi)容主要是以套路動作為主，教材基本上就是大眾健身操二三級動作，內(nèi)容比較單一、枯燥。另外，健美操動作技術(shù)有幾個特點，一是單個動作多，一套操中幾乎包含所有鍛煉身體各個部位的動作;二是復(fù)合動作多，主要表現(xiàn)在每節(jié)操中很少是單關(guān)節(jié)的局部活動，大多為多關(guān)節(jié)的同步組合運動;三是瞬間造型多，每個動作、每組動作間都有不同造型。由于動作節(jié)奏快，造型變化也多，比較難以識記。從男生心理、生理的特點來看，在識記動作，尤其在記憶成套操的能力上，比女生遜色，加之健美操的“三多”，更使其在學(xué)習(xí)和掌握健美操方面常常感到心有余而力不足。
三、激發(fā)男生對健美操學(xué)習(xí)興趣的方法
(一)明確學(xué)習(xí)目的，提高對健美操健身價值的正確認(rèn)識在健美操實踐課的教學(xué)過程中，教師要不失時機地結(jié)合男生的練習(xí)實踐，聲情并茂地傳授一些健美操基本理論，包括健美操的概述、特點、功能、作用、鍛煉價值、音樂節(jié)拍等，同時，可以利用多媒體教學(xué)，通過觀看教學(xué)錄相及比賽視頻，“寓教于樂”，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)習(xí)效率。使他們對健美操有一個基本全面的了解和認(rèn)識，明確學(xué)習(xí)動機，激發(fā)他們的求知欲望，認(rèn)識到男生跳健美操也能體現(xiàn)陽剛的一面，通過學(xué)習(xí)，還能培養(yǎng)自己的自信，真正從心理上產(chǎn)生鍛煉的需要。
(二)教學(xué)內(nèi)容的選擇及教學(xué)方法的改進
在選用健美操教學(xué)內(nèi)容時盡可能考慮到性別差異的因素，讓男生選擇感興趣，遵循由易到難、由簡到繁、循序漸進的原則。減少復(fù)雜的操化和柔韌性動作，增加一些較簡單的以力量為主的難度動作，同時還可以增加一些搏擊健美操、啦啦隊、有氧拉丁健美操、街舞等目前比較流行的健身項目，滿足男生的個性需要和表現(xiàn)自我的需求。其次，在教學(xué)方法上，應(yīng)把傳統(tǒng)教法中以“灌輸法”為主、轉(zhuǎn)化為以“啟發(fā)式”、“引導(dǎo)式”為主的方法。練習(xí)形式以“集體化”為主、技術(shù)規(guī)格上要求“統(tǒng)一化”的模式，轉(zhuǎn)化為以“分散自由式”為主的形式，使學(xué)生有足夠的學(xué)習(xí)和練習(xí)空間。
(三)提高高校男健美操教師比例
現(xiàn)階段高校健美操教師以女教師為主體，而大部分男生都希望男教師來給自己上健美操課。男教師在健美操技術(shù)教學(xué)中更突出動作的`力度，轉(zhuǎn)變更男性化一些，教師的一個示范動作，對學(xué)生有著不可低估的影響。當(dāng)學(xué)生看到教師的強勁有力，有棱有角的動作時，會想到既然男教師都會跳健美操，為什么我不能?從而產(chǎn)生了我也要學(xué)的心理。這樣不僅有利于激發(fā)男同學(xué)練習(xí)的興趣，也可以促進男同學(xué)同教師間的交流，及時發(fā)現(xiàn)自身在進行健美操練習(xí)時的優(yōu)勢及不足，從而增加男生學(xué)習(xí)健美操的興趣與信心。
(四)教學(xué)與競賽的有效結(jié)合
課上，在學(xué)生學(xué)完整個動作組合或成套動作后，可采用競賽的方式來激發(fā)學(xué)生對健美操的學(xué)習(xí)興趣。課后，每年可結(jié)合學(xué)校的協(xié)會組織一些校內(nèi)的健美操小型比賽：如分為男生組、女生組或男女混合組，且規(guī)定必須有男生參加。由此，讓選修健美操課的男生也有一種自豪感和成就感。這樣不但可以使男生在參賽過程中更加深刻的了解健美操，提高自信心，更可以加強對男生中健美操骨干的培養(yǎng)，以點帶面，促進男生學(xué)習(xí)健美操的良好氛圍，推動健美操運動在高校的進一步平衡發(fā)展。
四、結(jié)語
在今后的健美操教學(xué)中，如何正確引導(dǎo)、激發(fā)男生的學(xué)習(xí)興趣，仍是我們普及這一運動在高校的進一步平衡發(fā)展的重心和難點，我們會在實踐中繼續(xù)探索，使學(xué)生在掌握健美操知識、技能的同時，為終身體育打下良好的基礎(chǔ)。
參考文獻
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