競技體操中的戰(zhàn)術應用論文
競技體操是奧運會的重要比賽項目，世界性和洲際性體操錦標賽均定期舉行。國際性賽事不僅可以加快信息的傳播，并且可以促使創(chuàng)新動作不斷發(fā)展。體操和田徑有些相似，均屬于個人的競賽，同時又是一個全能型的競賽項目；依不同的競賽制度，必須完成一場一場的比賽才能決定團體、全能、單項的名次。動作多、技術性強，成績評定主要是根據動作完成的質量和規(guī)定難度之分值。運動水平越高，所掌握的動作難度也就越大，對創(chuàng)新動作的要求也越來越高；因此體操技術的訓練就是不斷學習及掌握新動作的過程。隨著體操項目的迅猛發(fā)展，競賽日趨激烈，運動員在比賽訓練過程中不僅要重視技術動作的創(chuàng)新、良好的體能儲備、適時的心理調節(jié)，還要重視比賽戰(zhàn)略、戰(zhàn)術的合理運用。查閱了競技體操戰(zhàn)術概念、分類、運用等相關文獻，并加以歸納總結，為本文的研究需要提供了重要的理論支撐。
1、研究對象與方法。
1.1研究對象。
本文以體操戰(zhàn)術運用特征為研究對象，對體操戰(zhàn)術的概念進行了界定，歸納體操戰(zhàn)術運用的分類，從體操比賽規(guī)則制定、修改對訓練比賽的影響；教練員在訓練比賽中角色的扮演；運動員比賽專項能力的培養(yǎng)；出場順序的排列等方面探究體操戰(zhàn)術運用的特征。
1.2研究方法。
通過cNKI以“體操戰(zhàn)術”為關鍵詞，查閱了競技體操戰(zhàn)術概念、分類、運用等相關文獻，并加以歸納總結，為本文的研究需要提供了重要的理論支撐。
2、結果與分析。
2.1體操戰(zhàn)術概念與分類。
2.2.1體操戰(zhàn)術概念體操戰(zhàn)術是指在訓練、比賽過程中，根據體操項目的制勝規(guī)律、特點；比賽對手基本情況；臨場比賽過程的不斷變化，在比賽前或比賽中所采用的有目的、有計劃、有組織的各種方法、手段。體操戰(zhàn)術既包括運動員在比賽中身體素質、技術風格、運動智能、意志品質等的綜合運用，又包含教練員根據比賽形勢在安排出場順序、技術動作的難度編排、臨場應變等方面對運動員所采取的方法手段。
2.1.2體操戰(zhàn)術分類按照運動訓練學戰(zhàn)術分類理論依據，結合體操項目的制勝規(guī)律、競賽特點，以及查閱歸納相關文獻，體操戰(zhàn)術分類如下：
�。�1）按照競賽規(guī)則，可分為難度戰(zhàn)術、編排戰(zhàn)術、表現戰(zhàn)術、“D”分戰(zhàn)術、“E”分戰(zhàn)術；
�。�2）按照競賽需要，可分為體能戰(zhàn)術、規(guī)則戰(zhàn)術、心理戰(zhàn)術、情報戰(zhàn)術、創(chuàng)新戰(zhàn)術、外圍戰(zhàn)術；
（3）按照參與人數或競賽類別，可分為個人戰(zhàn)術、團體戰(zhàn)術；
（4）按照競賽過程，可分為賽前戰(zhàn)術、臨場戰(zhàn)術；
�。�5）按照行為方式，可分為謀略性戰(zhàn)術、行動性戰(zhàn)術、綜合性戰(zhàn)術；
�。�6）按照發(fā)揮的作用，可分為控制戰(zhàn)術、釋放戰(zhàn)術、策應戰(zhàn)術等。
2.2體操比賽規(guī)則制定修改對訓練比賽的影響。
體操規(guī)則在第二次世界大戰(zhàn)以前，對于動作的評分只針對技術的特點做了簡要的說明，因為常常出現比賽時裁判的評分差距太大，導致最后的結果產生很多的誤差及糾紛，所以國際體操總會認為必須制定一個統(tǒng)一且較全面的評分規(guī)則，其目的在于：對于比賽給予客觀性、統(tǒng)一性的評價；提高裁判的評分業(yè)務素質水平；協助教練員、運動員訓練及比賽的指針。因此，比賽規(guī)則在競賽過程中具有高度的權威性，也就是說，它是所有參賽運動員都必須遵守的行為準則。
自1949年第一本體操規(guī)則的出版，使得比賽和訓練有了正確的方向；之后為了促使體操技術更快發(fā)展，從1964年起，每四年一次配合奧運會的舉辦大幅度的規(guī)則修改，尤其自1997年起，將原有的規(guī)定動作取消，無疑將大大地促進自選動作難度的快速發(fā)展及提高，并且強調重視運動員個人競技能力的全面提高。縱觀歷次體操技術的發(fā)展產生推動作用。新形勢下，教練員、運動員要準確把握世界體操的發(fā)展趨勢及規(guī)則的修訂，注意國際體操發(fā)展的動態(tài)，在重視技術動作的創(chuàng)新、良好的體能儲備、適時的心理調節(jié)的基礎上，充分利用比賽規(guī)則，重視賽前、賽中運動員出場順序、技術動作的難度編排、臨場應變等方面戰(zhàn)術手段的合理應用。
2.3教練員在訓練比賽中的角色扮演。
比賽時運動員競技能力狀態(tài)，平時練習成果的集中表現，由基礎動作經過多年訓練的積累，將人體動作伸展至極致，每個動作背后代表著運動員的競技實力，配合著身體的律動為這項運動注入了藝術性的生命。為激發(fā)運動員的比賽動機使運動員獲得內在的動力，朝著所期望的目標前進，發(fā)揮技術優(yōu)勢、克服短板，教練員應該特別注意區(qū)別對待，充分發(fā)揮個人的技術特長。對于安全性更要有警覺性，讓運動員能在做動作之前有正確的判斷能力并避免傷害事件的發(fā)生。因此，在技術及體能訓練的同時，加強心理素質的培養(yǎng)是在激烈競爭中取勝的關鍵。
教練員要善于正面引導，多鼓勵、不批評，對運動員盡量采用正面語言進行指導。對失誤不要過多指責與重復練習，以鼓勵來激發(fā)運動員的斗志。有效地控制和調節(jié)運動員在賽中的心理變化。當運動員因失誤產生懊悔、心理壓力增大甚至灰心喪氣，教練應給予安慰和鼓勵，使運動員忘掉過去，從下一個項目開始，注意細節(jié)，穩(wěn)定發(fā)揮每一個技術動作。如果運動員有超水平發(fā)揮，很容易產生過度興奮，而影響下一個比賽項目，這時教練要注意控制運動員的情緒，適當進行一些放松，好把注意力集中到下一項比賽上。當認為裁判評分不公，此乃對技術的認知不一致，觀察的角度不同，所給的評分出現差異的情況，教練要注意自己的態(tài)度，盡量使運動員平靜下來以便于下一階段的比賽。為了在比賽中獲得佳績采取必要的措施，其實在平日的訓練就必須要實事求是去做。
運動場上的對抗不僅是運動員之間的較量，也是教練間的競爭。教練是整個訓練過程中的控制者，更是決定訓練水平的主導因素，教練員要有強烈的事業(yè)心和責任感。
2.4運動員身體素質與專項能力。
從競技體操的發(fā)展、國際規(guī)則的修訂、技術的創(chuàng)新，更證明了具備良好的身體素質與專項能力是極為重要的。
2.4.1身體素質的重要性身體素質訓練是運動訓練的重要組成部分，運動員的體能、技術、心理和智能等訓練都相互促進、相互制約，共同影響著運動員的整體訓練水平及表現。隨著競技體操的迅速發(fā)展，各種新技術、新動作層出不窮，競爭日趨激烈，相對的對于運動員的身體素質要求也就更高。事實也證明，沒有良好的專項身體素質，只想取得優(yōu)異的成績是不可能的。由于競技體操是結合了體操系及技巧系等動作之組合，是展現力與美的肢體動作技術的一種運動，技巧極多，因此，身體的協調、熟練的技巧、精確的動作、良好的肌肉力量、柔韌性、神經反應等，都是一名優(yōu)秀體操運動員必須具備的條件。
2.4.2專項能力的培養(yǎng)身體素質訓練分為一般身體素質訓練和專項身體素質訓練。一般身體素質訓練是指全面發(fā)展各種身體素質，也是為專項身體素質訓練打下基礎的一種身體訓練，其特點是內容較為全面且多樣化。專項身體素質訓練是指針對專項技術、訓練、比賽之需要，以及發(fā)展專項所需之各種身體素質和基本運動能力而進行的一種身體訓練。在競技體操中常見的專項身體素質訓練方式，通常是以該單項的基本動作，作為強化專項身體素質訓練的內容及手段，由此可以獲得更好的學習效果。因此，一般身體素質訓練是專項身體素質訓練的基礎。雖然兩者的目的、任務各不相同，但在訓練中彼此卻存在相輔相成甚至缺一不可的關系。競技體操的訓練是一個不斷向人體極限挑戰(zhàn)的過程，什么樣的強度及負荷才是最接近人體的最大限度。由于不同的身體素質對訓練的要求也不相同，當然循序漸進、合理安排、防止運動傷害的發(fā)生、對運動員意志力的培養(yǎng)都是不可忽視的。而體操訓練的'對象隨著年齡、性別、身體條件、技術情況、個性特征，加上不同的訓練階段，對教練員的訓練計劃及執(zhí)行，無疑也是一大挑戰(zhàn)。
2.4.3動作實施的五大要素競技體操從某種意義上來說，是運動員在特定的時空范圍內，對器械的特性所表現出來的人體動作能力，又必須在規(guī)則的制約下完成動作價值。根據多年來的訓練及競賽結果的總結，難、新、穩(wěn)、美、力成為制勝的5大因素：
�。�1）難：主要反映運動員完成動作的質量，除運動員必須具備超強的能力外，還意味著必須冒一定的風險。
�。�2）新：新動作、新技術、新連接、新風格，不同器械上獨創(chuàng)性的使用，會特別受到觀眾及裁判的注意及喜好。
（3）穩(wěn)：對于完成動作的準確性及著地或支撐的穩(wěn)定性，是實施完美的最高境界。
�。�4）美：主要在動作技術的質量及藝術表現方面。動作技術指的是動作的高度、遠度、角度、速度、幅度、時間。而藝術表現則是指動作的姿態(tài)、節(jié)奏、韻律、輕巧、風格，甚至面部表情、氣質等。
�。�5）力：女子體操技術的發(fā)展隨著規(guī)則的修正及不同的表現形式，而有動力化、男性化的新領域。相比較以前只在高低杠上做平衡、靜止或者單一動作的階段，成為新技術潮流的勝利者。
2.5出場順序的排列依據。
競技體操比賽的一個顯著特點就是自我競爭，因為直接戰(zhàn)勝自己才能間接戰(zhàn)勝別人，比賽成績是依據自己所完成動作的難度價值、動作編配以及實施結果為評定標準，所有競爭者之間的較量，完全不存在著接觸性的對抗原則，因此從心理壓力的意義來說，比賽只有敗給自己，沒有敗給對手。在團隊競賽中，相互合作是一個隊伍全體隊員共同努力團結合作的結果。運動員之間的相互鼓勵、支持，彼此的信任共同來達成目標。有時在比賽中會產生分數越打越高的現象，因此教練在安排出場順序時應該以穩(wěn)定性較優(yōu)者打頭陣，而將有可能進入決賽的運動員安排在后面，以便把他們的分數抬高。
出場順序可以說是戰(zhàn)術策略的應用及行動，體操的評分較為主觀，雖然整套動作的難度、數量與實施是評定的要素，但對于技術的表現會有主觀意識及判斷。
另外也有明星效應的傾向，裁判員對待體操強國的運動員特別是對待著名體操運動員，往往表現出一種從輕減分的偏差行為。排列的方法通常是以一個隊伍中，把技術水準居于中上，而且整套動作熟練扎實，心理狀態(tài)穩(wěn)定的運動員安排在第一個出場，把各單項最好的選手排在倒數第一、第二的順序。為的是能在本項目中奠定較好的基礎分，以便使裁判的評分逐漸提高，同時第一位運動員穩(wěn)定地完成動作，可以增加全隊的信心，這也是在體操比賽中應用得最為普通的策略。
3、結論與建議。
3.1結論。
3.1.1目前，在體操發(fā)展新形勢下，教練員、運動員要準確把握世界體操的發(fā)展趨勢，規(guī)則的修訂要時時掌握，注意國際體操發(fā)展的動態(tài)，在重視技術動作的創(chuàng)新、良好的體能儲備、適時的心理調節(jié)的基礎上，充分利用比賽規(guī)則，重視賽前、賽中運動員出場順序、技術動作的難度編排、臨場應變等方面戰(zhàn)術手段的合理運用。
3.1.2競技賽場的對抗不僅是運動員技術動作之間的比拼，也是教練間戰(zhàn)術謀略的較量。教練是整個比賽過程中的控制者，深刻認識體操戰(zhàn)術運用特征，合理把控戰(zhàn)術運用時機，是比賽中克敵制勝的關鍵。
3.1.3出場順序是體操戰(zhàn)術的運用及行動。在體操比賽中，通常把一個隊伍中技術水準居于中上，而且整套動作熟練扎實，心理狀態(tài)穩(wěn)定的運動員安排在第一個出場，把各單項最好的選手排在倒數一二的順序。
3.2建議。
3.2.1經過多年科學、系統(tǒng)的訓練，不斷提高運動員競技能力水平，在比賽中戰(zhàn)勝對手、取得比賽優(yōu)勝為最終目標。比賽中，戰(zhàn)術運用是前提，體能是重要的基礎，體能不行就談不上戰(zhàn)術，因此有效的負荷訓練是今后研究的重要方向。
3.2.2體操是一項訓練周期長、淘汰率高、專項技術復雜、內涵豐富、身體素質要求全面的項目，以提高總體技術水平至高峰的同時，再加以科研的結果去預見未來，另辟新技術，面對新挑戰(zhàn)，合理把握戰(zhàn)術運用時機，即可成為體操發(fā)展新潮流的勝利者。
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