海南省不同職業人群體育鍛煉的比較論文
摘要：不同職業人群的生活工作方式及環境不同導致了參加體育鍛煉情況的不同。對海南省2014年國民體質調查數據研究分析得出：海南省不同職業人群中城鎮非體力勞動者參與體育鍛煉比例最高，男性參與體育鍛煉的比例高于女性；消遣娛樂、防病治病和減輕壓力調節情緒是人們參與體育鍛煉最主要的三個原因；城鎮非體力勞動者平均每次鍛煉時間和鍛煉頻度比例最大；影響海南省不同職業人群參與體育鍛煉的最大障礙是沒興趣和沒時間，女性因家務忙沒時間參加鍛煉的比例高于男性；不同職業群體在選擇健身項目上略有差異。建議相關部門提高場館設施普及，加大參與鍛煉知識的宣傳，多舉辦賽事活動形成體育特色文化，旨在為相關部門與學者提供理論參考。
關鍵詞：體質調查；職業人群；體育鍛煉
1引言
社會經濟水平發展迅速，人們生活水平有了很大的提高，從而生活更加的豐富多樣化。目前全國全民健身浪潮覆蓋大江南北，閑暇時間參與體育鍛煉是一個很好的健身選擇，根據自身需要運用各種體育手段，參與各類體育活動，來促進身心健康水平并豐富文化生活。不同職業群體的社會分工不同，因此所處的工作生活狀態也有所差異，參與體育鍛煉的情況也有所區別。從14年國民體質監測海南省的數據中選取有關內容進行分析，旨在進一步準確地分析出海南省不同職業人群參加體育鍛煉情況，析出因果及影響因素。
2研究對象與方法
本文運用數據統計法、邏輯分析法和對比分析法對數據進行分析研究，研究對象為2014年國民體質調查對象：海南省海口市、瓊海市、儋州市、樂東縣4個市縣的三種職業群體，共計4800人。參與體育鍛煉是保持身體健康水平的重要途徑，有著良好的參與體育鍛煉的習慣可以預防疾病的發生，保持身體機能水平。海南省男性參與體育鍛煉的比例占60.5%多于女性的52.8%，男性不同職業人群中的城鎮非體力勞動者參與體育鍛煉的比例最高，為68.1%，其次是城鎮體力勞動者的57.9%，最低的是農民群體，參與體育鍛煉的比例為54.9%。女性不同職業人群的比例大小情況與男性一致；數據顯示的特征為男性參與體育鍛煉的比例高于女性，城鎮非體力勞動者參與體育鍛煉比例大于城鎮體力勞動者，城鎮體力勞動者高于農民群體。形成這一狀態的原因主要是城鎮與鄉村的環境差異，基礎運動設施的覆蓋率和體育運動氛圍的濃厚程度；工作性質的差異決定了非體力勞動者和體力勞動者對于運動負荷需求的大小；女性參與體育鍛煉的比例小于男性的主要原因是女性在家庭中承擔著諸多家務等事務，占用了部分的閑暇可以參與體育鍛煉的時間。2.2參加體育鍛煉的最主要原因消遣娛樂、防病治病和減輕壓力調節情緒三種因素是海南省各群體參與體育鍛煉最主要的三個原因，其中最高為消遣娛樂因素占了很大的比例，為59.4%，城鎮體力勞動者占有比例最大；減輕壓力調節情緒占了13.9%，防病治病占了11.5%。這兩種原因也占有著一定的比重，可見人們對于身心健康的重視程度有著提高，現在社會快速的發展，人們所承受的身體與心里的雙重負荷增加，尤其的城鎮非體力勞動者面對的壓力更大一些，更加需要舒緩的方式，選擇體育鍛煉增強體質健康調節心理情緒是最良好的選擇，政府相關部門可多提供基礎的運動設施及運動場所滿足群眾的體育需求；增加體力活動因素在各群體參加體育鍛煉的原因中占5.2%，可見，現如今科技工業較為先進，原有的一些體力付出較多的工作逐步運用現代工業科技手段完成，部分人群在日常工作中體力消耗并不能滿足自身體力活動的需要，城鎮非體力勞動者的比例略高于其他兩個群體。2.3平均每次體育鍛煉的時間海南省不同職業人群平均每次體育鍛煉時間最大的`比例集中在30～60分鐘（61.0%），其次是60分鐘以上的占22.8%，最少的為不足30分鐘的占16.2%；城鎮居民的平均鍛煉時間高于鄉村居民的鍛煉時間，女性的鍛煉時間略少于男性；影響著城鎮勞動著鍛煉時間高于農民群體的原因除了體育運動場地設施外還有是城鎮與農村居民生活作息時間不同的關系，城鎮居民比鄉村居民晚睡一些，晚上的活動時間更長。鄉村居民每次鍛煉時間不足30分鐘的比例遠高于城鎮居民，除了對于體力運動量需求的區別外，鄉村區域運動項目的多樣性不高，運動趣味也就低于城鎮區域，相對運動鍛煉時間也就較少。由2014年國民體質監測數據可知，全國20歲及以上的人群每次參加體育鍛煉的持續時間在“30～59分鐘”的人數百分比為49.6％，低于海南省；“60分鐘以上”的為31.9％高于海南省。可見，海南省居民的平均鍛煉時間要少于全國人們平均每次的鍛煉時間。運動時間和負荷決定著運動鍛煉的質量水平，決定著對于人們身體機能提高程度的多少。人們日常進行體育鍛煉的強度并不大，所以應盡可能的保持運動時間，才能達到較好的健身效果。因此，海南省不同職業人群均需要提高每次進行體育鍛煉的時間。2.4不同職業人群參加體育鍛煉的頻度海南省不同職業人群參與體育鍛煉的頻度集中在每周不足2次及以下，共占79.7%，每次3次及以上的部分僅共占僅20.3%，其中最高的是每周不足一次占44.2%，每周一次占18.2%位列第二。在參與體育鍛煉頻度中，城鎮非體力勞動者最高，城鎮體力勞動者其次，農民群體參與頻度最低。參加體育鍛煉每周3次的比例男性高于女性，每周5次的比例女性高于男性；據研究分析，在保證運動時間的前提下，保持每周3到5次的體育運動鍛煉對于人們的身體健康有著極大的幫助。可見海南省各職業群體的人民經常并規律的參加體育運動鍛煉的比例并不高，建議人們可嘗試參加各種體育社團協會組織，多進行團體體育活動，逐步形成良好的體育鍛煉習慣。2.5影響不同職業人群參加體育鍛煉的最大障礙由表6數據可知，影響海南省不同人群參與體育鍛煉的最大障礙中沒興趣因素為49.6%占有比例最大，因為時間原因影響參與體育鍛煉占了21.6%，這兩種原因占了很大的比例；因惰性影響參加體育鍛煉占了7.7%，身體好不用參加和體力工作多不必參加也占有小部分比例，其他一些影響因素所占的比例較小；城鎮非體力勞動者在缺少時間原因比例（21.4%）和惰性原因（9.6%）在3種群體的比例最大，原因是因為工作性質主要是腦力勞動為主，且因工作的需要時常加班等，心理及思想容易疲憊。農民群體在工作中體力付出較多，認為不必參加體育鍛煉的比例大于其他群體；女性在家務忙缺少時間這一因素的比例高于男性。2.6不同職業人群參與體育鍛煉的主要項目由表7數據可見，海南省各職業群體參與體育鍛煉的項目按比例由大到小依次為走、跑、球類運動、騎車、健身路徑、游泳和體操。走跑類項目所占比例很大，原因是此類體育鍛煉項目對于場地設施的要求較小，對參與程度沒有很大限制；球類運動是需要與他人共同進行的運動項目，尤其是三大球對于運動人數以及運動場所有著較高的要求，因此比例略低；近年來騎行運動在海南發展較快，與海南省優質的空氣水平和優美的生態環境息息相關。農民群體參與走跑鍛煉比例最大，分別占36.7%和14.9%；城鎮體力勞動者參與騎車鍛煉的比例最高（15.3%）；球類項目中城鎮非體力勞動者參與乒羽網柔力球類比較最高，農民群體參與足球籃球排球項目的比例最高；城鎮勞動者參與健身路徑的比例高于農民群體的參與比例。
3結論
①海南省不同職業人群中平均每次鍛煉時間和鍛煉頻度最高的為城鎮非體力勞動者，女性參與體育鍛煉的比例略少于男性；女性在鍛煉頻度中每周5次的比例高于男性，每周2次到4次之間的比例小于男性；男性平均每次鍛煉時間略高于女性；海南省不同職業人群的平均每次鍛煉時間少于全國的平均水平。②消遣娛樂、防病治病和減輕壓力調節情緒是海南省不同職業人群參與體育鍛煉最主要的三個原因，其中消遣娛樂所占比例最大；影響海南省不同職業人群參與體育鍛煉的最大障礙是沒興趣和沒時間，女性因家務忙沒時間參加鍛煉的比例高于男性。③走、跑、球類運動、騎車、健身路徑、游泳是海南省各職業人群的主要健身項目，因場地設施、運動愛好及工作生活節奏的不同，不同職業群體在選擇健身項目上略有差異。④建議相關部門提高體育運動場所設施的普及程度，加大參與體育鍛煉益處的宣傳推廣，多舉辦各體育運動項目的比賽及活動，是人們形成較為良好的體育運動鍛煉習慣，培養出當地的體育特色文化，加強全民健身建設，逐步推進公共服務體系的完善程度。
參考文獻：
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