高職女生就業過程中的心理承受能力培養論文
每當畢業季到來時候，畢業生常感嘆“畢業即失業”，可見，他們所承受的就業壓力與就業過程中遇到的困難越來越普遍，高職院校的女生所承受的壓力更可想而知。她們游走于學校、各大招聘會和面試地點之間，無數次的碰壁使她們漸漸地失去了對職場最初的向往。就業市場的人才供需矛盾以及普遍的不公平待遇，已經逐漸演變成了對畢業生的心理打擊與折磨。更多的受教育機會與嚴苛的就業形勢相遇，使一些弱勢的畢業生成為了就業競爭的犧牲品，而這種“犧牲”使她們不得不思考“為什么學習？”“為什么工作？”“多年的學習換來的是什么？”每年有一部分畢業生通過自己的努力或是其他途徑獲得了偌大職場上的一席之地，然而有更多的畢業生因為或大或小的挫折難以尋覓理想的工作崗位，這樣的現狀值得人們深入地思考。
一、高職女生在就業過程中的心理狀況
伴隨我國高等教育降低門檻、鼓勵發展的政策實施，高職畢業生在完成學業后的就業過程中面臨越來越大的壓力，就業難已經成為了學生在走入校門之初就該顧慮到的。每年畢業季，各種規模的校園招聘會、地區招聘會及長期存在的小規模招聘、網絡招聘等，盡管為畢業生提供了數量上的保證，但其實際效果不容樂觀。一方面招聘單位角度對畢業生的專業類別及能力水平有較高或較嚴苛的要求，另一方面，大多數畢業生存在著眼高手低以及在薪酬、待遇、職位等搖擺不定的顧慮，所以，“一拍即合”的招聘與應聘很難在短時間內達成。這樣嚴峻的就業形勢擺在包括高職院校學生在內的所有畢業生面前，使他們在擇業就業之時憂心忡忡。
研究表明，在高職院校中女生就業相比男生面臨著更多的困難。在 100 名女性高職畢業生中，大多數女生都對未來就業抱有消極心理，包括自卑、逃避、恐懼、焦慮等，其中感到自卑的女生所占比例最大，高達 57%�？梢姼呗毰谶~入社會前，還需要學校、老師對她們進行充分的心理疏導工作，使她們卸掉壓力、輕松上陣。想要采取措施，首先要查明這些消極心理產生的源頭，長期以來存在于社會中的性別歧視就是其首要原因。招聘單位明確的知道選擇女性員工意味著要接受來自女員工的婚假、產假以及相關保險費用，在日常的工作中，她們可能比男性員工更頻繁的請假，所以，單位選擇畢業生時，非特殊崗位的話則更傾向于男性。
除此之外，長期存在的院校歧視也是學生的顧慮之一，高職學生本來就出于人才選擇的下游位置，更多的招聘單位只關注“211”“985”名校，在招聘條件上也會明確的拒絕高職院校畢業生，使本就缺乏自信的高職畢業生在職業選擇上面臨較大的局限性，盡管有著學歷之外的優秀交際能力、創新才能等，仍然難以得到心儀單位的認可。因此，高職女生消極的心理狀態是多方面壓力因素交織作用產生的，她們對于擇業與就業的擔憂也是正常的。雖然源于性別與學歷的不平等對待在短時間內不能得到解決，但對高職院校中的女生進行心理承受能力的培養和訓練能夠主動積極的使現狀得到一定改善。高職院校不僅要求在知識技能上保證其培養任務的完成，還需要為學生走出校園花費更大的心思，他們能否良好地適應社會、順利地擇業就業，都需要學校對學生給予持續關注。尤其針對女生，她們大多心理承受能力較弱，因挫折造成的情感波動較大，需要給予更多的關心與愛護。所以，針對高職女生心理承受能力的培養以及心理健康的疏導，對女生未來的職場生活有著極大的正面作用。
二、高職女生心理承受能力培養的要點
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高職院校學生首先應該抓好的仍然是知識技能的學習與掌握，手中的一技之長不論在正規招聘還是自主創業中，都是必不可少的根本因素。一紙學歷在人才選拔中的地位已經發生了動搖，這給高職院校學生提供了極好的機會，他們除學歷以外的附加價值能夠引起更多招聘者的重視，使學歷的“硬門檻”被打破。一些明智的招聘者也在招聘的具體工作中更加謹慎，增加筆試環節的難度，在面試過程中，加強對畢業生專業素質的考察，使選拔工作更具客觀性與公正性，應聘者學歷再高，專業能力不達標仍然不能勝任相應的崗位。這實際上給更多畢業生暗示，便是在學習過程中學好專業知識技能、提高專業素養，才是擇業就業中的硬道理。
高職院校的女生更應該在這一現狀下不斷強化其專業學習，學校及老師應該予更多的就業指導。站在學校角度，大量針對女生的專業訓練應該予以重視，有關專業技能的專項調研活動、技能大賽或者是專業技能學習建議都可以提倡，這種圍繞教學本質的 努力在校園中占據主流位置，其強化工作將會具有很大的優勢。除此之外，學校還可以建議院校內的女生選擇適合女生就業的選修課程，以便讓她們掌握更加多元化的能力，為以后的就業或自主創業提供可能。這些課程應該基于充分就業水平研究，比如心理咨詢與輔導課程、財務會計課程、店面經營課程、專業護理課程等等，都是利于女生就業的專業課程，女生掌握這些技能不僅能夠獲得更大的實用性，還能增加她們在就業中的優勢，相對的減輕她們在就業競爭中的壓力。
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心理承受能力，主要是指人們在面對突發變化、挫折、打擊等因素時的心理反應與承受能力。良好的心理承受能力要求人們在面臨這些問題時，保持冷靜鎮定，能夠迅速地將不良情緒控制并排解，減輕負面情緒對自己的學習工作、生產生活造成不良影響。一個具有足夠心理承受能力的人能夠正確地應對生活中的困難、挫折、以及突發變故，并能夠快速地完成自我心理調節，保持良好的精神狀態。他們在現代社會中往往能夠扛得住打擊，經得住考驗，如愿地完成自己的目標和規劃。這種積極向上的心理狀態也正是畢業生在求職就業過程中應該保持的。一個畢業生通常在擇業就業過程中可能面對競爭失利、單位拒絕、同事攀比、現實與理想目標相去甚遠等多種問題，這就需要他們用自己強大的心理將這些困難逐一攻克。
（三）形象氣質養成必不可少
女生雖然在求職就業過程中面臨不小的'阻礙，但不可否認的是她們在成功就業后都是工作崗位上一道靚麗的風景線。女生所特有的優勢有時能夠為她們的事業提供巨大的機會，所以，女生對形象氣質的改變也能夠一定程度上使她們重拾自信，堅強勇敢的面對求職過程中的挫折。女生的心理承受能力差歸根結底還是在于她們的不自信，除了內涵方面的提升，外在的改善也是十分必要的，因為人們不能否認對美好的形象與氣質的喜愛。
大多數女生在二十歲左右的年齡已經具備了健全的審美標準與偏好，何種形象能夠給招聘者積極正面的影響，何種氣質有利于人與人之間的交往與工作的開展，都是學生能夠判斷與選擇的。所以，朝著合適的方向進行自我改造是高職院校女生不容忽視的步驟。學校方面能夠采取引導式的嘗試，比如專門成立女生社團、開辦女生講座，能夠有組織的對女性氣質養成進行引導，對學生的穿衣打扮進行建議性的指導，給將要步入職場的女生在外形氣質方面進行有效的包裝和優化。這種對未來職場進行的適應性嘗試不僅能夠讓學生的外形、氣質和舉止更為得體，還能夠使她們更容易在應聘過程中反映良好的品質修養，使招聘者增加對她們的好感度，為成功就業增加可能。這種改變能夠讓高職院校的女生在就業過程中獲得更多的肯定，從而一定程度地促進她們自信心的建立，形成強大的心理素質與抗挫折能力。令人舒適的外在形象、得體的舉止與良好的氣質本身就是女生應當具備的特質，這種女生特有的優勢能夠使她們的情緒與工作狀態更加穩定，并呈現良好的品德，使她們成為工作崗位上不可或缺的正面因素。這種外在因素與心理狀況的相互盤旋上升，能夠有效地使高職院校女生的綜合素質得以提升，使她們的就業之路走得更加順利。
高職院校的女生在就業時面臨著難以避免的院校與性別方面的不公平待遇，加上她們本身更加敏感脆弱的特殊性，使得對于女生的就業時期心理疏導顯得更加重要。高職院校在對學生的培養過程中，也應該重視對實際問題的特殊對待，實現“一把鑰匙開一個鎖”�；诂F實問題的措施包括對院校學生專業知識技能及附加課程的訓練、心理健康方面的多元化調整，以及針對提升女生氣質形象的嘗試活動，這些途徑不僅能夠使院校中女生得到全方位的培養，從根本上解決學生不自信的問題，還能夠拓展性地使她們形成強大的心理，增強心理承受能力，以便應對來自就業的各種挑戰，也實現高職教育的完整性與發展性。
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