精選健康的作文400字3篇
無論是在學校還是在社會中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達思想感情、傳遞知識信息。那么問題來了，到底應如何寫一篇優秀的作文呢？下面是小編為大家收集的健康的作文400字3篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
健康的作文400字 篇1
“生命在于運動，長壽在于健康。”我覺得這句話非常有道理，因為我就親身感受過。
今年是我第二年沒生病了，我即驚訝，又喜悅。總結一下便得知原來這都歸功于媽媽。
從我六歲起，媽媽便教育我吃完了飯別光躺著，要活動一下，而那時我還小，根本不懂得其中的道理，有時還甚至為這和媽媽對過嘴呢！
可是我慢慢發現了媽媽說的話是對的，因為我吃完飯不活動老是感覺胃里總是“咕咚，咕咚”的響，和媽媽散一會步馬上胃里就好受多了。
媽媽見我和她散步了，便趁熱打鐵說：“這就對了，‘飯后百步走，活到九十九’嗎！”于是，我便適應了飯后散步。
媽媽不僅讓我養成了飯后散步的習慣，還讓我養成了許多好習慣。
比如有一次我早上起來沒洗臉刷牙，媽媽便喊我：“先別吃飯，過來洗臉刷牙！”
我心想：“不刷牙就不刷唄，還不讓吃飯。”于是我一賭氣就坐下大吃一頓，晚上也沒刷牙。
但是，第二天我的牙就開始疼了，于是我就問媽媽：“媽媽，我牙疼，為什么？”
媽媽說：“你不刷牙能不疼嗎？”
于是，我又得到了一個新的健康秘訣。
就這樣，我在媽媽的影響下不知不覺得掌握了一條條健康的秘訣。
現在回想一下，我覺得六歲時我的好笑，也覺得媽媽對我用苦良心實在不容易，其實我這樣健康應歸功于媽媽呀。
謝謝你媽媽，謝謝你送我健康。
健康的作文400字 篇2
太陽像一個大火球，炙熱地烤著大地。知了在樹上不停地叫著：“熱呀，熱呀......”。我的心里卻熱情涌動，因為迎來了我小學生涯的第二個暑假。
這是一個健康快樂的暑假。每當夜幕降臨，我牽著媽媽的手在小區里散步，那些蔥郁的樹木在燈光的照射下，投下了斑斑駁駁的碎影。一會兒工夫，散步的人多起來了。于是我呼朋喚友，新朋友、舊朋友，我們聚在一起玩起了游戲：“老鼠過河”、“汽車團團轉”、“瞎子摸人”、“揚子鱷大冒險”......我們發明了許我我好玩的新游戲。我們玩得大汗淋漓，笑聲在整個小區里回蕩。
世紀廣場上，有我穿著輪滑鞋來回穿梭的身影。從起初的搖搖擺擺、前仆后仰，到后來能穿梭自如，偶而還能滑幾個花樣。
小河里有我矯健的身姿。在教練的指導下，我手劃腳蹬，像一只活潑可愛的青蛙在水中嬉戲。
這也是一個明理知性的暑假。
每當午睡醒來，我總會捧起一本我最喜愛的書徜徉在書海之中。我感受著魯濱遜非凡的勇氣和智慧；我被桑提阿里老人那種永不言敗的精神所感動；我敬佩尼摩船長那豐富的海洋知識 我憤慨亞哈船長那殺害白鯨，破壞海洋生物的卑鄙行徑......
睡覺之前，我會打開電視機看一會兒我喜愛的科技節目。我知道中國著名建筑的設計與建造過程；我懂得了動物為了生存而進行覓食獵殺的秘密。
暑假中，我有靜又有動，有玩耍又有學習，這就是我的一個健康飛揚的暑假。
健康的作文400字 篇3
通過自學第一課，我知道了什么是健康的興趣愛好，什么是不健康的興趣愛好。培養健康的興趣愛好，有助于我的全面發展。不健康的興趣愛好不利于我們的'成長，例如課文中陳文、胡展、楊興幾位同學的興趣愛好和觀點是不正確的。
陳文同學認為電子游戲能開發智力，常常沒日沒夜地玩。
我認為陳文同學的這種做法不利于他今后的發展。因為打電子游戲不但耽誤學習，而且也會耽誤睡眠。小學生的正常睡眠時間是10小時，像他這樣沒日沒夜地玩電子游戲會導致身體免疫力下降，視力也會下降。
再說胡展同學喜歡玩煙板、打玻璃球等性游戲，他認為興趣愛好要廣泛些。我認為胡展同學的興趣愛好是不健康的，這些性游戲不適合我們小學生玩。還是俗話說得好，一步錯，步步錯。如果我們少兒時走錯了一步，那就會影響我們今后的健康發展。
最后看看楊興同學在課外小組報名時是怎么說的。他說，他只參加可以拿獎的比賽項目。我認為楊興同學的這種思想是不對的。參加課外活動有利于我們的身心健康。而楊興同學則說他只參加拿獎的項目，這種思想是不利于他的全面發展的。
總之，我今后要多讀好書，多看好的影視作品和電子讀物，積極參加有益的課外活動，培養和發展自己健康的興趣愛好。
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