《飲水與健康》閱讀練習(xí)及答案

時(shí)間：2024-09-16 14:15:07 偲穎閱讀答案我要投稿

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《飲水與健康》閱讀練習(xí)及答案

　　在社會(huì)的各個(gè)領(lǐng)域，我們或多或少都會(huì)接觸到閱讀答案，借助閱讀答案我們可以檢查自己的得與失，分析原因及時(shí)總結(jié)。什么樣的閱讀答案才是科學(xué)規(guī)范的閱讀答案呢？以下是小編為大家收集的《飲水與健康》閱讀練習(xí)及答案，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

《飲水與健康》閱讀練習(xí)及答案

　　閱讀練習(xí)及答案1：

　　飲水與健康

　　①一個(gè)健康的人，有足夠的水喝，即使一段時(shí)間內(nèi)不進(jìn)食，也能維持生命。如果沒(méi)有水，三天就會(huì)導(dǎo)致死亡。如果在酷暑的沙漠中，甚至堅(jiān)持不到兩個(gè)小時(shí)，死神就會(huì)降臨。所以《本草綱目》把水放在第一章。中國(guó)的先人有藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)不如水補(bǔ)的說(shuō)法。為什么水對(duì)人如此重要？

　　②人體內(nèi)三分之二以上是水。水是傳送養(yǎng)分至人體各個(gè)組織、排泄人體廢物、體液（如血液）循環(huán)的載體，是消化食物、潤(rùn)滑關(guān)節(jié)和各內(nèi)臟器官以及調(diào)節(jié)體溫所必須的物質(zhì)。水是含有溶解性礦物質(zhì)的血液系統(tǒng)的一部分，它同溶解的鈣、鎂一樣，對(duì)維持身體組織的健康必不可少。

　　③喝足夠的水有利于防病治病。比如可以預(yù)防感冒，并使感冒患者早愈。其原因在于，感冒大多數(shù)由病毒引起，身體的皮膚和黏膜是防御病毒和病菌入侵的免疫機(jī)制的第一道防線，足夠地飲水，可避免皮膚和黏膜干燥，有利于阻止細(xì)菌和病毒進(jìn)入人體。足夠的水可促使人體排除廢物，使患者早愈。

　　④喝足夠的水有利于營(yíng)造好的心情。人如果長(zhǎng)期處于心理緊張狀態(tài)，身體就無(wú)法抵御細(xì)菌或病毒的入侵。所以我們?cè)谛那闊┰陼r(shí)，應(yīng)多飲水。水本身對(duì)人體有安神鎮(zhèn)靜作用，有利于人體健康。老年人睡前喝少量的水，可很快安神入睡。

　　⑤喝足夠的水，可以延緩衰老，有利于長(zhǎng)壽。人體衰老的過(guò)程，就是人體脫水的過(guò)程。例如老年人皺紋增多，就是皮膚干燥、脫水引起的。隨著年齡的增長(zhǎng)，水占人體體重的比例會(huì)逐漸下降。已知水占人體的比重，大體如下：胎兒90％、初生嬰兒80％、少年75％、成年男子70％、老年男子小于65％。所以，老年人尤其要養(yǎng)成喝水的習(xí)慣。

　　⑥那么人一天需要喝多少水呢？正常人體內(nèi)的水總是處于動(dòng)態(tài)平衡狀態(tài)，攝入和排出量相差無(wú)幾，變化幅度為1％2％。美國(guó)科學(xué)家測(cè)定，一個(gè)體重65千克的中年人，通過(guò)尿液、皮膚蒸發(fā)等多種途徑，每日排出水的總量為2569毫升。為保持人體內(nèi)水的平衡，每日必須補(bǔ)充2560毫升左右的水。但我們所需的水，不完全來(lái)自飲水，糧食、肉類、蔬菜、水果等食品中也含有水，所以每日需要從飲水中獲取的水，約需1200毫升。常用飲水杯容量為200毫升，即每天約需飲68杯，才能說(shuō)飲了足夠的水。當(dāng)然，這是指正常狀態(tài)，在高溫天氣和運(yùn)動(dòng)、勞動(dòng)強(qiáng)度大的情況下，還要補(bǔ)充約三分之一的飲水量。

　　⑦還要注意，喝可樂(lè)等飲料不能代替喝水。飲料多為酸性，經(jīng)常喝酸性的飲料，會(huì)使機(jī)體酸性物質(zhì)增多，容易產(chǎn)生疲勞，導(dǎo)致免疫功能降低。

　　1、本文扣住飲水，著重說(shuō)明了什么內(nèi)容？（3分）

　　2、本文是從哪四個(gè)方面來(lái)說(shuō)明飲水與健康之間的關(guān)系的？（4分）

　　3、文章第⑤段劃線句運(yùn)用了什么說(shuō)明方法？具體作用是什么？(4分)

　　4、在我們周圍，尤其是夏季，不少人愛(ài)以喝飲料代替喝水。請(qǐng)你結(jié)合本文有關(guān)知識(shí)，給這些人寫幾句建議的話。（4分）

　　參考答案：

　　1、著重說(shuō)明了飲水對(duì)人體健康的重要性（或飲水與健康的關(guān)系）和飲水要注意的問(wèn)題。

　　2、本文是從以下四個(gè)方面來(lái)說(shuō)明飲水與健康的關(guān)系的：（1）水是人體必需的物質(zhì)；（2）喝足夠的水有利于防病治病；（3）喝足夠的水有利于營(yíng)造好的心情：（4）喝足夠的水，可以延緩衰老，有利于長(zhǎng)壽。

　　3、用了列數(shù)字的說(shuō)明方法。作用是：準(zhǔn)確具體地說(shuō)明了隨著年齡的增長(zhǎng)，水占人體體重的比例會(huì)逐漸下降這一特點(diǎn)。

　　4、示例：我建議大家不要以喝飲料代替喝水，因?yàn)轱嬃隙酁樗嵝裕?jīng)常喝酸性的飲料，會(huì)使機(jī)體酸性物質(zhì)增多，容易產(chǎn)生疲勞，導(dǎo)致免疫功能降低，對(duì)我們身體健康不利。

　　閱讀練習(xí)及答案2：

　　現(xiàn)代文閱讀。(9分)

　　不潔飲水用水導(dǎo)致健康危害

　　①不潔飲用水對(duì)人體造成的危害具有兩大特征：一是漸進(jìn)性，各種有毒物質(zhì)在人體內(nèi)緩慢積累產(chǎn)生危害，需要很長(zhǎng)時(shí)間，因此不易察覺(jué)，更具隱蔽性。二是不易分解，不斷積累。有機(jī)毒物及所有重金屬一般無(wú)法被分解和代謝，一旦進(jìn)入人體內(nèi)只會(huì)長(zhǎng)期滯留，不斷累積。據(jù)此，營(yíng)養(yǎng)學(xué)家告誡說(shuō)：飲水質(zhì)量是生活質(zhì)量的重要組成部分，人們今天的飲水習(xí)慣、飲水質(zhì)量將決定他們?cè)?0年后的健康狀況。

　　②隨著工業(yè)廢水、城鄉(xiāng)生活污水的排放量和農(nóng)藥、化肥用量的不斷增加，不少地方的飲水源受到污染，水中污染物含量嚴(yán)重超標(biāo)。過(guò)去飲用水水質(zhì)超標(biāo)大都表現(xiàn)在感觀和細(xì)茵學(xué)指標(biāo)方面，現(xiàn)在則是越來(lái)越多的化學(xué)甚至毒理學(xué)指標(biāo)超標(biāo)。目前，我國(guó)農(nóng)村約有1．9億人飲用水有害物質(zhì)含量超標(biāo)。飲用水污染易導(dǎo)致疾病流行。有的地方因此暴發(fā)傷寒、副傷寒以及霍亂等傳染病，個(gè)別地區(qū)癌癥發(fā)病率居高不下。如坐落于淮河最大支流——沙穎河畔的一些村莊，由于村民長(zhǎng)期飲用被污染了的水，癌癥死亡率明顯偏高。

　　③近年來(lái)，血吸蟲(chóng)病發(fā)病率呈增長(zhǎng)趨勢(shì)，這與飲用水水源有關(guān)。目前，血吸蟲(chóng)病尚未得到控制的地區(qū)主要集中在長(zhǎng)江流域的湖南、湖北、江西、安徽、江蘇、四川、云南7省的110個(gè)縣(市、區(qū))，生活在病區(qū)的人口約6 000萬(wàn)。血吸蟲(chóng)病區(qū)約有1100多萬(wàn)人飲水不安全，其中急需新建或改造飲水工程的人口有2 20多萬(wàn)人。據(jù)統(tǒng)計(jì)，至2003年底，我國(guó)有血吸蟲(chóng)病病人為84．3萬(wàn)，但有專家估計(jì)，實(shí)際發(fā)病人數(shù)可能達(dá)100萬(wàn)以上。

　　④還有的地方水型地方病主要是高氟水、高砷水和苦咸水問(wèn)題突出。

　　⑤據(jù)調(diào)查，目前全國(guó)農(nóng)村有6 300多萬(wàn)人飲用水含氟量超過(guò)生活飲用水衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)。因飲用高氟水而引起的這些病癥一般使用藥物治療無(wú)明顯效果，往往給家庭經(jīng)濟(jì)帶來(lái)沉重負(fù)擔(dān)。在氟病區(qū)，由于氟斑牙、“桶圈腳”、駝背病屢屢發(fā)生，直接影響青少年入學(xué)、參軍、就業(yè)和婚嫁。有的地方村民身高只有0．8～1．4米，出現(xiàn)了“矮子村”，村民承受著生理和心理的巨大痛苦。

　　⑥近幾年，內(nèi)蒙古、山西、新疆、寧夏和吉林等地新發(fā)現(xiàn)飲用高砷水致病的問(wèn)題，受影響人口約200萬(wàn)人。長(zhǎng)期飲用砷超標(biāo)的水，造成砷中毒，可導(dǎo)致多種癌癥的發(fā)生。

　　⑦苦咸水主要分布在北方和東部沿海地區(qū)。農(nóng)村飲用苦咸水的人口有3 800多萬(wàn)人。苦咸水主要是口感苦澀，很難直接飲用，長(zhǎng)期飲用導(dǎo)致胃腸道功能紊亂，免疫力低下。

　　（選自《初中語(yǔ)文讀本》九年級(jí)上P124）

　　小題1:本文說(shuō)明的對(duì)象是，說(shuō)明順序是順序。（2分）

　　小題2:不潔飲用水對(duì)人體造成的危害的兩大特征是什么？（2分）

　　小題3:文章④～⑦自然段最主要采用了哪種說(shuō)明方法?有什么作用?(3分)

　　小題4:閱讀本文，你得到的最大啟示是什么?(2分)

　　參考答案：

　　小題1:(2分)不潔飲用水導(dǎo)致健康危害。(1分)邏輯(1分)

　　小題1:(2分) 一是漸進(jìn)性，不易察覺(jué)（1分）。二是不易分解性，長(zhǎng)期滯留（1分）。

　　小題1:(3分)分類別，1分；說(shuō)明水型地方病問(wèn)題突出。或：說(shuō)明水型地方病的具體范圍和嚴(yán)重性。(2分)(答成舉例子、列數(shù)據(jù)且作用表述正確，給2分)

　　小題1:(2分)我們應(yīng)該保護(hù)水源不受污染或今后要高度注意飲用水衛(wèi)生等。