加入光盤行動節約從我做起演講稿
同學們既要做“光盤行動”的實踐者，也要做“光盤行動”的推動者。讓更多的人了解“光盤行動”，參與“光盤行動”，用省下來的錢，多做好事，多做公益。下面是小編精心整理的加入光盤行動節約從我做起演講稿（精選14篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
加入光盤行動節約從我做起演講稿1
大家早上好！今天我講話的題目是《珍惜糧食，光盤行動》。
秋風在我們身邊蕩漾，今天我們又迎來了新一周的學習和生活。讓輕松愉快的學習伴隨我們成材，讓甜蜜的生活伴隨著我們健康成長。
建國66年來人民生活水平大大提高，物質應有盡有。有的同學甚至可能會有這樣的疑問，我們還有必要從一粒米上節約嗎？的確，節約一粒米沒有什么實際意義，但它卻反映了一個人的道德素質。我們浪費一粒米，扔掉一個饅頭，實際上丟棄的是中華民族勤儉節約的傳統美德。請各位同學想一想，在餐桌上你是否將飯菜吃一部分就倒掉？你是否將吃了幾口雪白的饅頭、包子扔在地上？當你這樣做的時候，你是否感到可惜，感到心疼？我們從小就知道“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”的道理。
同學們，你們是否想到世界上還有許多吃不上飯的人們在苦苦掙扎，你們知道嗎，在發展中國家，每5個人中就有1個長期營養不良，有20%的發展中國家人口糧食無保障。饑荒已成為地球人的第1號殺手，每年平均奪去一千萬人的生命。因此節約糧食值得我們同學們深思。
“一粥一飯當思來之不易”，周恩來總理一貫反對鋪張浪費。他吃米飯時，一粒米也不肯浪費，偶爾灑到桌子上一粒米也一定要撿起來放到嘴里。我們應該向周總理學習。
同學們，珍惜糧食就是珍惜農民伯伯的勞動果實。節約是美德，節約是品質，節約是責任。讓節約光榮，浪費可恥的觀念在校園蔚然成風，光盤行動，從現在做起，從我做起，為建設文明和諧校園作出應有貢獻。
加入光盤行動節約從我做起演講稿2
大家上午好！很高興在這莊嚴而親切的國旗下演講，今天我演講的題目是“光盤行動，從我做起”。
光盤行動，顧名思義，就是吃光盤子中的食物。“光盤行動”倡導厲行節約，反對鋪張浪費，帶動大家珍惜糧食、吃光盤子中的食物。
光盤最重要就是節約糧食。中國人在餐桌上浪費的糧食一年高達2000億元，被倒掉的食物相當于2億多人一年吃的糧食。也許同學們說，我只是丟掉一點點，如果你們每人每天只丟掉一粒米，那以一個中國13億人口來計算，那就要用火車裝一個車皮了，重65噸13萬斤。
“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”這首詩大家耳熟能詳，但很多人卻忘記了詩的精髓。看看我們的生活中，浪費糧食的情況比比皆是，有的同學挑食，只吃幾口就以“不喜歡”為理由不吃了。大家是否想過，在烈日炎炎的午后，農民伯伯還彎著腰在田間揮動著鋤頭；媽媽在廚房已經忙活了好長時間在為我們準備飯菜；在西部的大山里，還有許多吃不上飯，只能用黃豆充饑的小伙伴……
最近，整個社會從上到下都在提倡“光盤”行動，我覺得我們小學生也應該積極參加“光盤”行動，從自己做起，在餐廳按需點菜，在食堂按需盛飯、在廚房按需做飯和菜。每頓鈑都把我們碗里的食物吃光，珍惜每一粒米，珍惜每一顆糧食，讓這個好習慣伴隨我們一生！
最后，在生活中，汪老師要求大家做到以下三點：
1、看到浪費現象友好地提醒，盡力減少浪費；
2、做節約的宣傳員，向家人、親戚及朋友宣傳節約糧食、節約資源的思想；
3、生活中方方面面都要節約，過綠色低碳的生活。
加入光盤行動節約從我做起演講稿3
大家下午好！
“今天你光盤了嗎！”怎么樣，是不是很熟悉呀！對，這是光盤行動！
什么叫光盤呢？所謂光盤，就是吃“光”你“盤”子里的食物。這聽起來十分簡單，有人會問：“不就是吃光盤子里的食物嗎，這有什么難的。”但是，在這個時代里，人們浪費已成為一種習慣。想讓人們不浪費，其實要看每個人。
有一句詩說的好：“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”每一粒糧食都來之不易，只有吃光盤里的食物，才對得起辛勤耕作的農民。拒絕浪費，從我做起，曬出自己吃光的盤子，一起向浪費說不，爭做節約達人，向舌尖上的浪費說不！”瞧，這句話說得多對。
外出就餐時，你有沒有剩過飯菜或打包？相信絕大部分人都會對類似的問題不屑一顧，因為在他們看來，打包是種丟臉的行為，這早已是遠離饑餓與食不果腹的年代，已不必再去對所謂的剩菜剩飯斤斤計較。
而正在發起的“光盤行動”，顯然是在試圖提醒與告誡我們：饑餓感距離我們仍并不遙遠，要知道，中國人每年在餐桌上浪費的的食物，是有些國家一兩年的口糧啊。
20xx年的世界糧食日里，國家糧食局首次向全國糧食干部職工發起倡議，倡導自愿參加24小時饑餓體驗活動，以更好地警醒世人“豐年不忘災年，增產不忘節約，消費不能浪費”。每個人當然不必都去重新體驗饑餓，但我們的確要找回一種對于糧食的溫暖與敬意。
“有一種節約叫光盤，有一種公益叫光盤，有一種習慣叫光盤！大家一起來光盤吧！
加入光盤行動節約從我做起演講稿4
大家好！
俗話說：“民以食為天”，我們的生活中，從不缺乏食物的影子，有了食物，我們才能在生活中更好的做其它之事。而浪費糧食的行為也并不在少數，因此“光盤行動”也成功地引起了人們的注意。
在一些酒宴和婚宴，很多人為了要面子，便布置了幾大桌菜，甚至浪費的食物也不打包帶走，于是造成了很多的食物浪費。
有專家指出，中國其實更在面臨著糧食危機。我國雖然身為一個糧食大國，農業大國，所產出的糧食更不在少數。但很多人為了能夠出人頭地，過上更好的生活，便選擇離開了農村，到城市里來打工。我國的大豆絕大部分是由美國進口的，而一旦美國對我國的大豆進口進行制裁，如此以來所造成的損失是無法估量的。因此，我們才會更加明白糧食的寶貴，讓費糧食不亞于浪費生命。
“浪費可恥”自古就是一個傳統美德，就連圣人孔子也對十分勤儉的顏回贊賞有加“賢哉回也，一簞食，一瓢飲，在陋巷，人不堪其憂，回也不改其樂”。一輪明月掛心頭，無數的惆悵，便化為一縷春風，在千年萬戶中游蕩。此時，且知何為時間之寶貴，家人之所念，糧食之所愛。
“光盤行動”不僅成為了一句口號，更成了一種行動，一種人生之態度，人們都在行動著。很多餐館也推出了“半份菜”，“少點菜”等措施，就連在自助餐廳中浪費糧品亦會遭到罰款。由此看來，“光盤行動”已經深入人們的.內心，在在時代的長河中，人們的行為正在改變，變得愈加珍惜任何之事。
浪費，終會消失。
加入光盤行動節約從我做起演講稿5
大家好！
北宋司馬光說：“成由勤儉敗由奢。”從古至今人們都十分重視節儉品德的養成。現在，我們卻有很多中學生以為，時代進步了，生活富裕了，勤儉節約過時了。因而生活中中學生亂花錢，浪費飯菜等現象隨處可見。
也許有人認為，節約就是吝嗇，就是貧窮，其實不然，節約并不意味著吝嗇，更不代表貧窮。它實際上是對家庭幸福生活的精打細算，對社會義務的嚴格履行。馬克思說過“節約無異于增產。只有當節約成為一種生活態度，成為一種生活方式，成為內心需要的時候，我們才離真正的節約型社會不遠了。”這啟示我們要讓珍惜糧食，節約糧食成為我們的一種習慣。
隨著世界人口的急劇增長，糧食產量也在不斷消耗。經濟發展迅速，種田的農民少之又少，現在大多數都在用轉基因技術培育新品種糧食。人們的生活富裕了，浪費糧食的現象愈來愈嚴重。每天，每家每戶桌上都有一大堆食物，可是，這么多吃得完嗎？不過多久，就被倒入垃圾桶了。請朋友吃飯，為維護面子，要去大飯店。點一桌子菜，顯得自己大方富有。到最后，又能吃得了多少。每人每天浪費的糧食不知道可供多少山區里的孩子吃上多久。雖然人們生活富裕了，但有些偏遠山區里的家庭還要面臨著資源短缺，饑餓的問題。如果我們能為這些人做一些力所能及的事，為什么又要逃避呢？我們把這些浪費的食物給節約下來，那么那些山區里的人就不會被餓死了。何不救救那些人呢？
珍惜糧食就是珍惜自己或別人的勞動成果，我們怎么能忍心踐踏一個人的成果。讓我們共同來節約糧食，來幫助世界各地需要的人。讓世界各處都能留下每個人幸福的笑臉。共創和諧家園，減少因饑餓而帶來的傷害。讓我們一起加油吧！
加入光盤行動節約從我做起演講稿6
親愛的老師、同學們：
民以食為天，而以什么為食？那就是食物。這包話，簡單卻又準確地一語道破天機。食物那么重要，而有些人卻不知珍惜、愛護，不斷地揮霍。但他們可曾知道，這點食物，可以吃飽多少人啊！他們可曾知道，據統計，一年平均米飯浪費了二分之一，菜浪費了三分之二，其它的更是多得嚇人。他們可曾知道，紅軍二萬五千里長征，吃食在那時有多珍貴嗎？那么多人就挖一點野菜煮湯喝，泡一些青粿面充饑。何況那時還要打仗，走那么多路。那么辛苦為我們打下了一片天，可我們干了什么？我們不僅沒有傳承他們的優良品質，還鋪張浪費。
這是在為他們抺黑！這是在給他們丟臉！但好歹大部份人還有良知，現在社會上大力宣傳不浪費，流行光盤行動，餐廳中被倒掉的殘艮剩飯也少了，情況有了好轉。現在，3歲小孩也知道節約糧食了，大人卻仍不明白，難道，一個成人還不如一個孩童嗎？
讓我們行動起來，記住節約糧食，從我做起，以實際行動感染身邊的人，一定會有越來越多人加入到這個行列中的！
加入光盤行動節約從我做起演講稿7
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
我是xx，在這一階段的學習當中我們應該有一名小學生應該有的素質，很榮幸能是在這里作講話，說到節約糧食這是是我們一直都在討論的話題，我們需要節約糧食，我們是一個農業大國，自古也有“民以食為天”的說法，吃的東西是最重要的，在過去的封建社會很多人都是吃不飽的糧食在過去的幾千年來一直都是一個問題，在21世紀的今天，我們現在的生活條件已經是慢慢的變好了，不用為吃發愁，但是糧食依然是非常重要的，我們應該要節約糧食。
在這一階段的學習當中還是應該搞好這些，作為一名小學生我們一定要有這方面覺悟，也應該有一個好的素養，作為一名學生我們應該節約糧食，做好帶頭作用，我們不管是做什么事情都應該做好準備，不知道從什么時候開始節約糧食都需要提倡了，這個問題是很大的，不管是在家里面還是在學校都應該節約糧食，能吃多少就盛多少飯，不要盛了很多飯又吃不完，別看每次浪費的糧食不多，但是一點點的積累就是會浪費很多的，這絕對不是一個好習慣，我們在家里吃飯的時候我們應該做好這些，在這一階段的學習當中，這也是一名學生應該有的素質，節約糧食我們每一人都有責任，每一個人都自覺的做好準備，我們應該自覺的去做好這些。
在學校的時候經常能夠看到，很多同學們都是有浪費糧食的習慣，在一點是很不應該的，每次在食堂的時候，都能夠看到這樣的現象，在食堂的時候總是能夠看到很多同學們沒有吃完就走了，然后有很多的飯菜都倒掉了，看到這樣的現象實在是非常的不好，影響也是很大的，我們應該杜絕這樣現象出現，不管是在家里面還是在學校里面，都應該養成這樣的習慣，節約糧食是我們應該搞好的事情，從生活當中細節做起，節約糧食還是應該做好的，就像剛剛說到的每天浪費一點糧食時間久了會積少成多，這個量是很大的，從現在開始還是應該做好這方面的準備，這樣的習慣是我們應該做好的，要知道糧食來之不易，所以我們一定要做好準備，我們應該養成這個好的習慣，在以后的生活當中，一定不要再浪費糧食了，生活在這個幸福的年代，我們應該好好地珍惜，同學們讓我們一起努力去做好這件事情吧。
加入光盤行動節約從我做起演講稿8
尊敬的老師，親愛的同學們：
早上好！今天我們演講的題目是《“光盤行動”我能行》 ！
清代教育家朱柏廬在《朱子家訓》中寫道：“一粥一飯，當思來之不易；半絲半縷，恒念物力維艱。”告誡世人：吃每一碗粥、每一碗飯時，應該想想這粥飯里有多少人的付出，真的是來之不易；用每半根絲、每半縷線時，都要想想絲縷間要消耗多少物質能源，應該好好珍惜。養成勤儉節約的美德要從日常生活、穿衣吃飯做起，切莫把日常微小的事物看輕了，從而不知珍惜。
開學之初，我們每個班都上了“三愛三節”的主題班會，知道了節水、節電、節糧的重要性。可是我們每個人把這些要求落實到行動上了嗎？單說節糧，餐桌上摞起來的盤子，有幾個是真正一粒飯不剩的呢？看水池旁的垃圾桶就知道了；給同學們加的水果、點心、牛奶，有多少真正變成了強壯身體的營養？看各班丟出來的垃圾袋就知道了。同學們，當大家以飯菜不合口味而抱怨，甚至把大量飯菜倒掉時，你知道餐廳老師為了這每一餐付出了多少努力和心血嗎？我校師生人數超過了兩千人，餐廳老師每天早上5:30就要上班為大家準備早餐，早餐后一直到大家吃上香噴噴的午餐，他們又在一刻不停地忙碌。而晚上等他們把餐具衛生洗刷打掃完，就七點半多了。當同學們上完一節晚自習，吃著香甜的水果時，他們才結束餐廳一天的工作。每周為了定菜譜，餐廳老師也費盡腦筋，先要保證給同學們足夠的營養，然后再研究所配的菜品和烹制方法，盡量做到每周不重樣。為了照顧同學們的口味，他們不斷捉摸新菜品。餐廳的廚師長石磊老師為同學們創新出面食蘿卜絲餅，正在逐個年級推開，爭取較短的時間讓每位同學都能嘗到。同學們，知道了這些，你還忍心浪費這些凝聚著他們的關愛與辛苦的飯菜嗎？可能有的同學飯量小，可能有的同學加餐時間真的不餓，那就可以告訴老師，提前把多余的餐點退回餐廳，也可以避免浪費啊。
在我們物質生活比較富裕的此時，同學們可能不知道，饑餓仍是人類的頭號殺手。當我們在教室里認真聽講，在食堂享受學校可口飯菜的同時，世界上還有很多同齡人正處在饑餓的水深火熱之中。數據表明，全世界每6秒就有1名兒童因饑餓死亡，也就是說，當我們將剩飯剩菜倒入垃圾桶的那一個瞬間，可能就有一位同齡人因為吃不上飯而永遠的離開這個世界。與此形成鮮明對比的是，據統計，中國每年浪費糧食的數目接近總產量的十分之一，相當于兩億人一年的口糧。
“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”光盤，是對他人勞動的尊重，是對社會資源的節約，更是個人文明素養的體現。在家里就餐做到光盤，會讓勞累的父母感到欣慰；在飯店就餐做到光盤，會讓周圍的人心生敬佩；在學校就餐做到光盤，會讓餐廳的老師感覺付出有所值，辛苦也快樂。 吃光自己盤中的食物，這對我們來說是多么容易的事情，但它能節約資源，減少環境污染，還能彰顯美德，同學們，我們有什么理由不去堅決踐行呢？
同學們，“光盤行動“體現的是我們每個開元學生的素質，它是我們義不容辭責任。希望大家就從現在做起，從節約糧食做起，從生活細微處做起，做勤儉節約的傳播者和實踐者。同學們，請跟我們一起說：“光盤行動，我能行！”
我們期待著看老師們和同學們在“光盤行動”中的完美表現！
加入光盤行動節約從我做起演講稿9
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好！今天我國旗下講話的題目是《光盤行動，從我做起》。一幅湘西農村小學生的畫，被制作成公益廣告，感動了很多人。廣告中冒著炊煙的廚房邊，扎小辮子的女孩高興地說：“我有午飯吃了”……孩子們對午餐的熱盼，折射“光盤行動”的現實意義：我國仍有超過1億的貧困人口。“舌尖上的浪費”理當再少些，推動餐桌文明，需要每個人的共同參與。現實的中國基本國情，人類的環境資源責任，都警示我們，可以有消費的自由，但沒有浪費的權利。“光盤行動”之所以引來廣泛共鳴，正因為它承載著現代公民的責任擔當。從這個角度看，吃光盤中餐，不僅是一種美德，更是一種責任。
有關數據顯示，饑餓是人類的頭號殺手，每6秒就有1名兒童因饑餓死亡，平均每年奪去1000萬人的生命;我國仍有1億多貧困人口。與此形成鮮明對比的是另一組數據：中國社科院統計，我國每年浪費食物總量折合糧食約500億公斤，接近全國糧食總產量的十分之一。如果每天浪費的糧食回收5%，就可以多救活四百萬饑民，節約是一種美德，節約是一種智慧！
近日，隨著全國主流媒體對“舌尖上的浪費”大加撻伐，一項倡導將盤中餐吃光、喝凈、帶走的“光盤行動”正在全國興起，并得到許多民眾、餐飲業經營者、公益組織的熱烈響應。為此，我們號召全體同學積極參加到“光盤行動”中來。
誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。我們不能忘記勤儉節約的傳統美德，更不能忘記全國仍有1億多貧困人口。
我們倡議，樹立節約光榮、浪費可恥的思想觀念，厲行節約，反對浪費。
我們倡議，家庭餐桌上，根據營養學合理搭配葷素菜比例，按需買菜、煮菜，以每頓飯家庭成員剛好吃完、吃飽為準。吃飯時吃多少盛多少，不扔剩飯剩菜。吃光碗里的最后一粒米、盤中的最后一棵菜。
我們倡議，以“光盤”為榮，“剩宴”為恥。就餐點菜時，適度適量，吃飽為好。實在吃不了，記得兜著走。剩飯要打包，減少奢侈浪費，不攀比，以節約為榮，浪費為恥。
我們倡議，同學們既要做“光盤行動”的實踐者，也要做“光盤行動”的推動者。讓更多的人了解“光盤行動”，參與“光盤行動”，用省下來的錢，多做好事，多做公益。提醒身邊的人，積極制止浪費糧食的現象。做節約宣傳員，向家人、親戚、朋友宣傳節約糧食。
“光盤行動”體現的是居民品質和責任。我們都是社會的主人，每個市民都要從現在做起，從生活習慣開始，從細微處做起，從節約糧食做起，爭做節約糧食的傳播者、實踐者和示范者，用實際行動參與到節約糧食的行動中來，讓節約引領風尚，共同為建設文明、和諧、環保的社會環境作出應有的貢獻！
同學們，一粥一飯當思來之不易。勤儉不是吃苦，而是對有限資源的珍視。從今天午飯開始，讓我們一起：不剩飯，不浪費。加入光盤族，一起對“浪費”說不！
加入光盤行動節約從我做起演講稿10
親愛的同學們：
勤儉節約是中華民族的傳統美德，然而隨著科學技術的迅猛發展和物質生活水平的不斷提高，浪費糧食的現象越來越嚴重，20xx年全球仍有53個國家的18億人面臨重度饑餓的困境。節約糧食不僅是一種美德，更是一種善舉。為此，我發起了“光盤行動”倡議，從如下幾個方面做起：
1、適量做飯，吃多少煮多少。
2、出去吃飯時，要根據人數合理點菜，吃不完的可以打包帶走。
3、爭做“光盤行動”的行動者，并帶動身邊的人。見到有浪費食物的行為，及時制止。
4、制作“珍惜糧食”的標簽，粘貼在宣傳欄、食堂等，提高同學們的節約意識。
一粥一飯來之不易，古詩有云：“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”，同學們讓我們從現在開始行動起來吧！對浪費說“不”！
加入光盤行動節約從我做起演講稿11
親愛的同學們：
大家早上好！如果我問大家去過上海世博園嗎？估計同學們會異口同聲地告訴我“去過”，很多同學還寫下了自己的感受。你們知道上海世博會的主題嗎？——城市，讓生活更美好。
胡老師也到過世博園，我最關注的是城市地球館。現在，我們的城市越來越大，人口越來越多，近兩百年來，地球上的人口增長了整整5倍！在這個過程中，資源的浪費、環境的破壞也越來越嚴重，洪水、地震、海嘯、泥石流、火山爆發等自然災害頻繁發生，我們所生活的地球已經不堪重負。城市地球館中所列舉的一些數據讓人觸目驚心。
世界各國都在努力拯救地球，“低碳生活”是目前非常流行的`，好多同學也已經養成了很好的習慣，節約身邊的資源，把生活中的能量消耗減少到最低程度。上學期，學校科技小組的同學把易拉罐制作成動力小車，這種變廢為寶的做法就為地球媽媽減輕了一份壓力。可是，有些現象卻讓老師感到很痛心——每學年開學打掃教室衛生的時候，老師們都會從教室里整理出一大堆完全還能使用的學習用品，書本、尺子、顏料、筆等，當我把這些廢棄的物品整理好送到家庭比較貧困的孩子手中的時候，他們非常感激。同學們，在這個世界上還有不少人缺衣少食，資源是有限的，浪費是可恥的，好好珍惜吧。
如果大家來到教學樓五樓的辦公室，就會看到“快樂工作，低碳生活”的標語，現在，我代表五辦的老師，號召全體同學：“快樂學習，低碳生活！”通過我們的努力，讓寧波的天空更加蔚藍，讓美麗的柳西河更加清澈，讓我們生活的城市更加美好。
加入光盤行動節約從我做起演講稿12
親愛的老師和同學們：
大家好！
一日三餐離不開餐廳，餐廳是大家日常生活的重要組成部分之一，營造清潔舒適的就餐環境，不僅關系著每位同學的生活，而且直接體現了每一位學生的個人形象。文明之風吹拂校園，講文明、樹新風是我們每一個文萃娃必須具備的基本素質，食堂是我們在校學習生活的重要場所，營造清潔舒適的就餐環境，需要我們大家共同努力。
一、要有規則意識。
"沒有規矩，不成方圓。"生活中規則無處不在，一定的規則能保證人們更好地生活。文明用餐要求我們做到"班級要整隊到餐廳就餐，不擁擠、不喧嘩；嚴格遵守就餐紀律，按時就餐，在指定餐位用餐，不得擅自調換餐位，不敲盤、不喧鬧；吃飯時不談笑，不交頭接耳，不得敲打盤碗；吃完飯要把垃圾帶出去，安靜地走出餐廳。"
二、有勤儉節約、愛惜糧食
吃飯就一定要愛惜糧食。盡管同學們將"誰知盤中餐，粒粒皆辛苦"背得滾瓜爛熟，可真正上了飯桌，浪費糧食、挑食的學生每天都有。文明用餐其中最突出的一條要求就是：不挑食，不浪費，把餐盤內飯菜吃干凈。希望同學們挑食、浪費的現象一天天減少，餐廳的剩飯剩菜也越來越少，以節約糧食為榮，以浪費糧食為恥。
三、文明用餐
文明用餐，從我做起，從點滴做起，從現在做起。"播種的是一種習慣，收獲的是一種品格"。讓我們為共同營造一個文明有序的用餐環境而努力，爭做文萃小紳士小淑女！
加入光盤行動節約從我做起演講稿13
親愛的老師和同學們：
大家好！
今天我所講的主題是：節約糧食。
古人云：“鋤禾日當午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”這首詩大家都學過吧，可是你真正理解了其中的涵義嗎？從一顆秧苗種子到你碗里的那粒米飯，要經歷多少道工序及為之付出的辛苦勞動呢？我們同學都不知道吧！為什么我這么說呢？平時在學校里，我看到有些同學在午餐的時候因為自己的口味與飯菜不合，常常把自己不愛吃的飯菜倒掉，造成很大的浪費。我認為，這種行為是十分可恥的，應該杜絕。
把中午的飯菜吃光，不僅給自己的身體補充了能量，也是一種反對鋪張浪費的表現。我為什么這么說呢？有些同學，飯菜不吃，零食不斷，這既不利于營養的吸收，又造成金錢的浪費。雖然我不提倡挑食，但如果有的菜，你實在不愛吃，我們可以換一種方式去拒絕浪費，你可以問問周圍其他同學，或許他們愛吃，會給你解決一下。其實，生活中的點點滴滴都可以去實現“節約”這個目標。
我們要養成講衛生、愛清潔、不隨地扔垃圾的良好衛生習慣，餐桌旁應該是最好的課堂。倘若每個同學吃完飯還能保持自己臉上、手上、身上，桌面、地面的干凈，那就足以證明他是一個有良好衛生習慣的孩子。所以就餐時要做到三凈：不挑食，不浪費，把餐盤內飯菜吃干凈；把吃下的骨、殼之類的剩物，裝入盤內，保持桌面干凈；不灑落飯粒、菜湯，保持餐廳地面干凈。吃完飯將餐巾紙帶出餐廳。"
因此，我在這里倡導同學們，拒絕舌尖上的浪費，節約糧食，從現在開始。
加入光盤行動節約從我做起演講稿14
尊敬的老師、同學們：
大家好！
我是xx，來自xx班，今天非常榮幸能夠站在這里演講，在正式演講之前，我向大家拋出一個問題，“大家今天浪費食物了嗎？”，這是一個老生常談的話題，在我們如今的生活中，節約糧食是時刻在進行的事情，所以這就是我今天的演講題目《節約糧食，反對浪費》。
節約，是我們中華民族的傳統美德，節約糧食，更是我們每一個人義不容辭的責任，生活在如今無比幸福的生活中，我們更應該認識到，糧食來之不易，每一粒都不應該被隨意地浪費，我們看到的是一碗碗白花花的白米飯，但是我們是否注意到生產糧食的農民伯伯們，每一種糧食的播種到最后的收成，他們付出的心血，那是我們無法想象的，在炎炎夏日，每一寸土地都滲入了他們的汗水，是他們用勤勞的雙手，讓我們填飽肚子，讓我們有如此多的食物可以食用，所以我們有什么理由不去珍惜呢？看著食堂被無情倒掉的食物，大家是否感受到心痛了呢？
或許我們會有這樣的想法，“又不只是我一個人，那又有什么關系呢？”是啊，似乎大家在潛意識中多多少少都會有這樣的想法，但是我想說的是，這是不對的，這也是非常不負責任的，在良好品德的培養上，我們更應該堅定自己的立場，明白是非對錯，在錯誤的行為面前，堅決說不！如果我們每一個人，都是這種積極的想法，那么我想，我們的生活一定會逐漸變好，最終的效果，就讓時間來檢驗，因此，今天我向大家提出以下幾點建議：
1、培養自身節約糧食的意識。
2、尊重每一份食物，根據自己的需求，吃多少買多少。
3、向擁有好習慣的同學學習，堅決反對浪費。
同學們，節約糧食并不是一件難事，這是我們在日常生活中隨手可以做到的事情，“勿以善小而不為”，每一件小事情都是我們值得關注的，如果我們每一個人都能做到不浪費食物，那么最終呈現出來的結果一定是令人震撼的，而這節省出來的糧食，又可以養活多少人，所以我們一定不要不在意，集體的力量是強大的，我們要相信，奇跡的創造是我們每一個人努力的結果，我們作為地球村中的一員，一定要盡到自己的責任，讓我們的生活變得更加的美好！
最后，我想對大家說，美好品德，從日常中培養，讓你我攜手，共創美好家園！謝謝大家！
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