大暑是最熱的時候嗎

大暑是最熱的時候嗎1

　　平靜書齋

　　到達時間在公歷每年的7月22日至24日之間，太陽到達黃經120時。但在農歷上的具體日期每年并不固定，此因農歷是陰陽歷。

　　《月令七十二候集解》：六月中，解見小暑。《通緯孝經援神契》：小暑后十五日斗指未為大暑，六月中。小大者，就極熱之中，分為大小，初后為小，望后為大也。

　　這時正值中伏前后，中國大部分地區為一年最熱時期，也是喜熱作物生長速度最快的時期。

　　古代漢族勞動人民將大暑分為三候：一候腐草為螢;二候土潤溽暑;三候大雨時行。世上螢火蟲約有二千多種，分水生與陸生兩種，陸生的螢火蟲產卵于枯草上，大暑時，螢火蟲卵化而出，所以古人認為螢火蟲是腐草變成的;第二候是說天氣開始變得悶熱，土地也很潮濕;第三候是說時常有大的'雷雨會出現，這大雨使暑濕減弱，天氣開始向立秋過渡。

大暑是最熱的時候嗎2

　　小暑大暑，上蒸下煮。一說起大暑，大家都害怕不已，但在大暑也有一幅幅漂亮的畫卷。

　　雨在天上飄著，池塘里的假山上有一只青蛙正一個人唱歌，雨為它伴奏。青蛙一遍唱著，一邊東瞅西瞅的。荷花在水中舞蹈，雨落在荷葉上，使那顏色變得愈加鮮艷了。荷葉襯托著荷花，使荷花看上去更美。你瞧！那面墻貼上了一層綠墻紙，墻上還嵌上了無數小碎鉆，是那樣美！咋一看，像一面七彩的瀑布掛下。走近細看，原來是薔薇花呀！那一朵薔薇，是紅色的，那一朵是乳白的，還有鵝黃的，大紅的。你看那兒，淡淡的粉色，一簇一簇的依偎在一塊。從這到那兒，都是粉紅的.一片。粉色的花散在葉間，演繹著春季的童話，溫馨而又浪漫。

　　大暑時節，沿海區域還要送“大暑船”，漁民輪流抬著“大暑船”在街上行進。你看，大暑船與一般漁船通常大小，里面放上了各種生活用品，還要桌子、椅子、小刀、杯子、米、各種肉……

　　進行一些列祈福后，“大暑船”便下水，保佑大家萬事如意，五谷豐登。

大暑是最熱的時候嗎3

　　原料：湖鴨、蓮藕。

　　調料：鹽、味精、胡椒粉。

　　制作：將飛水處理后的鴨子和切片的蓮藕放入煮開水的鍋中，加入適量的鹽、味精、胡椒粉等，燉上一個小時即成。

　　溫馨提示：選擇湖鴨，是因為它體型較瘦，脂肪含量較少。鴨子飛水時，加入料酒可以去除腥味。

　　鴨肉性寒，是夏季進補的優良食品，營養很高，有除濕、解毒、滋陰、去燥、養胃、補腎、消水腫、止咳化痰等功效，非常適合大暑的時候吃。這道菜制作太簡單了，用的原料和調料也都很家常。這道湯，鴨肉中融合了蓮藕的香甜，湯里有鴨肉的醇厚和蓮藕的清新，不失為一道夏令滋補的'好湯。

　　苦瓜黃豆煲排骨

　　原料：新鮮苦瓜500克、黃豆200克、豬排骨250克、生姜3～4片。

　　苦瓜，又稱為涼瓜，性寒味苦，入心、肝、胃經，功能清暑滌熱，明目解毒，《滇南本草》說它能“瀉六經實火，清暑，益氣，止渴”，還說它“治丹火毒氣， 療惡瘡結毒”，《泉州本草》認為它“主治煩熱消溫引飲，風熱赤眼，中暑下痢”;黃豆，又名大豆，廣州人稱之為白豆，性平味甘，入脾、大腸經，功能健脾，寬中，《日用本草》說它能“寬中下氣，利大腸”;豬排骨性平，味甘、咸，入脾、胃、腎經，功能滋陰，潤燥;生姜性溫味辛，入肺、胃、脾經，有驅寒、祛腥的功 能。合而為湯，更具清暑滌熱、益氣止渴之功效。

　　烹制：先用清水把苦瓜、黃豆、排骨、生姜洗凈，苦瓜去核切塊，黃豆浸泡片刻;排骨切成段狀，然后一起放進瓦煲里，加入清水1200毫升(約6碗水 量)，先用武火煲沸后，改用文火煲1個小時，直到600至800毫升(約3～4碗水量)，調入食鹽少許，飲湯食苦瓜及豬排骨。此量可供2～3人用，宜在暑熱期間多次飲用。

大暑是最熱的時候嗎4

　　大暑節氣正值“三伏天”里的“中伏”前后，是一年中最熱的時期，氣溫最高，農作物生長最快，同時，很多地區的旱、澇、風災等各種氣象災害也最為頻繁。也就是說，大暑是全年最熱的一段時期，而非一天。

　　而導致大暑是一年中最熱的時期，是因為近地球表面的熱量主要來源于太陽，每年從夏至開始，太陽直射北回歸線，地球表面獲得的熱量最大。其次，大暑期間晝夜時差較大，白天時間13個小時，夜間11個小時，時差達2小時。由于夏季白天長、夜晚時間短，白天獲取的`熱量比夜間向外輻射的熱量多，收支不平衡，所以近地球表面的氣溫積累會越來越大，以至在大暑節氣期間氣溫累積達到最大值。所以，正是因為太陽高度角和熱量收支兩方面的原因，導致大暑期間成為我國一年之中氣溫最高的時候。

大暑是最熱的時候嗎5

　　大暑是每年最熱的時候嗎

　　大暑節氣

　　是。大暑節氣正值“三伏天”里的“中伏”前后，是一年中最熱的時期，氣溫最高，農作物生長最快，同時，很多地區的旱、澇、風災等各種氣象災害也最為頻繁。也就是說，大暑是全年最熱的一段時期，而非一天。

　　大暑氣候特點：

　　大暑節氣正值“三伏”，是我國一年中日照最多、氣溫最高的時期，全國大部分地區干旱少雨，許多地區的氣溫達35度以上，俗稱的“三大火爐”也最旺。

　　在我國華南以北的長江中下游等地區，如蘇、浙、贛等一帶處于炎熱少雨季節，滴雨似黃金。有“小暑雨如銀，大暑雨如金”，“伏里多雨，囤里多米”，“伏天雨豐，糧豐棉豐”，“伏不受旱，一畝增一擔”的說法。

　　而在我國的華南西部地區雖然高溫出現也最頻繁，但雨水卻最豐沛、雷暴最常見，是雷陣雨最多的季節。這里有諺語說：“東閃無半滴，西閃走不及”。意謂在夏天午后，閃電如果出現在東方，雨不會下到這里，若閃電在西方，則雨勢很快就會到來，要想躲避都來不及。

　　根據大暑的熱與不熱，有不少預測后期天氣的農諺有：如短期預示的有“大暑熱，田頭歇；大暑涼，水滿塘”；中期預示的有“大暑熱，秋后涼”；長期預示的有“大暑熱得慌，四個月無霜”、“大暑不熱，冬天不冷”、“大暑不熱要爛冬”等。

　　大暑養生知識：

　　大暑養生

　　多吃苦味食物

　　苦味食物不僅清熱，還能解熱祛暑、消除疲勞。所以，大暑時節，適當吃點苦瓜、苦菜、苦蕎麥等苦味食物，可健脾開胃、增進食欲，不僅讓濕熱之邪對您敬而遠之，還可預防中暑。

　　增加健脾利濕的.食物

　　綠豆湯是我國民間傳統的解暑食物，除了脾胃虛寒及體質虛弱者均可放心食用。此外，像荷葉、西瓜、蓮子、冬瓜等也具有很好的清熱解暑作用。扁豆、薏仁具有很好的健脾作用，是脾虛患者的夏日食療佳品。

　　益氣養陰食物不可少

　　大暑天氣酷熱，出汗較多，容易耗氣傷陰，此時，人們常常是“無病三分虛”。因此，除了及時補水，還應常吃一些益氣養陰且清淡的食物以增強體質。

　　養生衣服不能少

　　一進入夏天，人們的衣服是越穿越少。但是在空調屋里穿的太少，你就要注意保護關節了。醫生提醒，千萬不要對著空調直吹。容易造成頸部持續痙攣、后背酸痛、關節痛等后果。

　　大暑養生

　　晚睡早起加午休

　　由于夏季天亮得早，人們起得早，而晚上相對睡得晚，易造成睡眠不足，所以要增加午休。專家認為，午睡時間要因人而異，一般以半小時到1小時為宜，時間過長讓人感覺沒有精神。睡覺時不要貪涼，避免在風口處睡覺，以防著涼受風而生病。

　　“桑拿天”健身宜散步

　　大暑養生首先要避開“桑拿天”，悶熱天氣盡量少出門、少活動，即使出門也不能長時間暴露在露天環境中。為了讓體內的濕氣散發出來，應盡量在早晚溫度稍低時進行散步等強度不大的活動。

　　生冷食品別急吃

　　剛從冰箱里拿出來的食物溫度太低，會刺激腸胃，容易導致腹痛、惡心、腹瀉等。因此，從冰箱里取出來的食物不要急著吃，放一會兒再吃，且一次不要吃得太多，特別是老年人、兒童及有慢性胃炎、消化不良的人更應注意。

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