怎么樣練習口才

時間：2024-05-24 04:04:06 好文我要投稿

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怎么樣練習口才

　　一、基本功口部操：

　　【目的】：提高咬字器官的力度和靈活度，口齒伶俐。每天堅持聯系口部操5分鐘，共七節，要求速度越來越快。

　　【內容】：

　　第一節：雙唇前后運動;

　　第二節：雙唇左右運動;

　　第三節：伸舌與收舌;

　　第四節：饒舌運動;

　　第五節：左右頂舌;

　　第六節：彈舌運動;

　　第七節：口的開合運動。(張嘴如打哈氣，閉嘴如咬蘋果)

　　二、吸氣和呼氣：

　　吸氣如聞花香，吐氣如吹蠟燭，先吐后吸。

　　【目的】：更好的控制氣息的運用。

　　【內容】：和家長比賽一口氣“啊”、“數棗子”看誰堅持時間長。(練習氣)

　　大聲喊出“嘿，嘎，呱”體會腹部變化。(練習力度)

　　三、成語訓練：

　　【練習要領】：吐字清晰、發音飽滿、氣、力相協調、抑揚頓挫。

　　【內容】：凡夫俗子、返老還童、繁榮富強、達官貴人、打成一片、大江南北、大公無私、

　　談笑風生、談天說地、貪生怕死、體無完膚、南腔北調、拿手好戲、能說會道、

　　弄虛作假、狼吞虎咽、來之不易、勞苦功高、樂極生悲、立竿見影、離題萬里改過自新、肝膽相照、高抬貴手、剛柔相濟、蓋世無雙、開門見山、看風使舵空前絕后、口是心非、克敵制勝、苦不堪言、空前絕后、慷慨激昂、干凈利落

　　改過自新、老有所為、浪跡江湖、能說會道、內外夾攻、年輕力壯、天下太平堂堂正正、探頭探腦、待人接物、單槍匹馬

　　四、繞口令：

　　【優點】：

　　1.不僅校正發音，提高說話能力，且幫助掌握呼吸和吐字技巧;

　　2.加強咬字器官力度。同時鍛煉氣息和口腔控制能力，提高運氣和吐字功力。

　　【練習要領】：

　　1.保持積極振奮狀態;

　　2.感情、聲音、意境相結合，不能只圖快。

　　【內容】：白貓黑鼻子，黑貓白鼻子，白貓的黑鼻子碰破了黑貓的白鼻子，黑貓的白鼻子碰破了白貓的黑鼻子。

　　粉紅墻上畫鳳凰，鳳凰畫在粉紅墻，紅鳳凰，黃鳳凰，粉紅鳳凰，花鳳凰。

　　五、古詩朗誦：

　　【朗誦的優點】：

　　1.增強記憶力，提高對古詩的興趣

　　2.提高聽力，聽力差會影響發音吐字，吐字不清影響聽力

　　3.怡情養性，增加肺活量

　　【朗誦技巧】：

　　1.情景再現;

　　2.對象感;

　　3.重音。

　　六、朗誦訓練：

　　【體會每一個小動物的特點，每個小朋友扮演一個角色，再換角色扮演】

　　起得早

　　大公雞，喔喔叫，太陽公公起得早：“孩子們，你們好，快快起床要勤勞!”

　　花喜鵲，喳喳叫，“喳喳喳，喳喳喳，比比看誰起得早!”

　　大狗熊,伸伸腰,“一二三,三二一,我要鍛煉跑一跑。”

　　練習口才的方法：口才基礎練習方法

　　1、鍛練口齒，多念報紙，每天一小時，一張報紙都念一遍，不放棄任何一個版面，包括廣告板塊。

　　2、培養邏輯思維能力，學會把報紙上大段的新聞縮減成一個概要，提取內容的主干。

　　3、多與人溝通，尤其是辯論，在實踐中提高表達能力。

　　4、不要羞澀，不要靦腆，而且這和培養外語會話能力、和減肥等一樣，都是循序漸進慢慢改變的過程，是量變到質變的過程，少則半年，多則一兩年。如果能堅持，相信一個長時間未見你的朋友會對你的感覺大為改觀。

　　以上的四點只是對于口頭表達能力(甚至只是口齒能力)的鍛煉，是比較外在的，真正口才在我看來是一種由內而外的展示。

　　在特定場合的交流和演講，當你面對一群業內人士甚至是專家需要展示你口才的時候，你的口才是建立在自信之上的，你的自信是建立在相當的閱讀量和相當的知識儲備上的。所以，談到“口才”的話，無他，唯熟爾。

　　我看到題主后來修改了問題，為了保持回答的嚴謹性，不跑題，我再作針對性補充。

　　“發現自己表達能力原來越差，經常會把一些東西講錯掉或者講不清楚。”——我理解為你不是表達能力差，而是對自己的項目(你后來也提出了以創業者的姿態演講)的不熟悉，這不屬于表達能力和口才的范疇了，你需要精熟自己的領域和項目，否則對你客戶排山倒海般的問題(我客戶的問題一般是排山倒海的)不能對答如流的話，在目前經濟狀況不景氣的狀態下(當然也要看什么領域，像蘭州拉面和沙縣小吃這兩個餐飲巨頭就是屹立不倒的)，客戶未必放心把單子給你。

　　口才像一輛汽車，表達能力是發動機，知識積累、業務能力、敬業精神這些都是汽油。沒有汽油，再好的發動機也沒用。腹有詩書氣自華，隨著內在綜合實力的提高，你的外在形象氣質理論上也會出現相匹配的分值上升，從而提升整體戰斗力。那么，你需要的就是時間了。

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