學(xué)游泳優(yōu)秀日記400字
篇一：學(xué)游泳日記
今天，我很開心，因?yàn)閶寢屢獛胰ビ斡攫^游泳。
不一會(huì)兒，我們就來到了游泳館內(nèi)，我飛快地?fù)Q好了游泳衣、游泳帽，帶好了游泳鏡準(zhǔn)備開始游泳。
只看見碧藍(lán)可見底的水面上，不時(shí)泛起一陣陣鱗片似的波浪。我先用手放進(jìn)水里，很快就縮了回來，水是冰冰的、涼涼的，這時(shí)，我想起了奧運(yùn)健兒，一股勇氣涌上心頭，我閉上雙眼，屏住氣后腿一蹬：“哇！真是好冷��！”水好象結(jié)冰剛剛?cè)诨暮铀Ｎ蚁耄褐灰谒聲r(shí)間長一點(diǎn)應(yīng)該就會(huì)暖和一點(diǎn)。想完，我就面帶微笑地開始游泳了。
一開始，是游得一種我自己組合而成的泳姿，是采用蛙泳的手式和自由游的腿，腿在水中打出來的水，就像是一朵朵可愛的小浪花在和我玩耍。后來媽媽和藹可親地對我說：“你這什么泳姿都不是，常見的泳姿有四種：一是蛙泳、二是蝶泳、三是自由游、四是仰泳，你自己選一種喜歡的方式，我來做給你看�！蔽绎w快地說：“我選蛙泳”。媽媽說：“那你可要看清楚了�！闭f完，就開始了，媽媽手向前劃，腿向后蹬，我看了一遍就開始學(xué)著游了，沒想到還真對了，只不過動(dòng)作不美觀，我又練了半個(gè)小時(shí)后，有點(diǎn)有模有樣了，可惜時(shí)間到了，我好想再游一會(huì)兒。媽媽答應(yīng)明天再帶我來游泳。我開心極了！
我對游泳越來越感興趣了。
篇二：學(xué)游泳
星期天，舅舅帶我到溫泉游泳館去學(xué)游泳。說實(shí)話，從家里出發(fā)到游泳館的路上，我心情很不安，畢竟我從沒下過水，跟“旱鴨子”一樣。
可聽舅舅說游泳并不難，我來到游泳池，看到了許多人在游泳，有游蛙式的、仰式的、自由式的……。，真是熱鬧非凡，所以，我心里就不緊張了。我興致勃勃地?fù)Q上游泳裝，蹦蹦跳跳地來到游泳池，準(zhǔn)備下水學(xué)游泳。我先帶著游泳圈下了水，曬起了“太陽浴”，還哼著小曲，誰知舅舅故意一推，把我推到了中間，我嚇了一跳，幸虧沒掉進(jìn)水里，舅舅讓我又回來，我好不容易才“刨”到岸邊。舅舅先教我怎樣憋氣，首先要吸一口氣憋住，然后再把頭伸到水里去，再呼的一下吹口氣，吹完了再把頭伸上來。還有把頭伸上來之后，要把頭甩一甩，把臉上的水甩干凈，然后再把眼睛睜開。我試了幾遍后，便學(xué)會(huì)了。舅舅又教我學(xué)仰泳，雙手抱頭，漂在水上，只露出臉來，不能亂動(dòng)，否則會(huì)掉下去。我試了試，結(jié)果掉了下去，幸好被舅舅救了上來。最后學(xué)了蛙泳。
俗話說：“萬事開頭難�！蔽覄傁滤斡緯r(shí)，覺得手腳搭配不協(xié)調(diào)，但游著游著就覺得挺輕巧的。第一次學(xué)游泳，我不但學(xué)會(huì)了游泳的技巧，而且鍛煉了膽量。
篇三：學(xué)游泳
暑假到了，我又可以去游泳了。剛到游泳池，看見一池子的水，我就興奮的不得了。還沒準(zhǔn)備好，我就迫不及待的跳下水。結(jié)果嗆了好一會(huì)兒呢！在水里，我就忍不住要游一會(huì)兒，可是我的手腳好像不聽使喚到處亂擺，游的也不快。我心想：糟了！這可怎么辦呀，我怎么像不會(huì)游一樣，怎么也找不到以前的那種感覺了。但是爸爸卻說這是正常的，因?yàn)檫^了一個(gè)暑假，當(dāng)然會(huì)找不到以前的那種感覺了！于是我又像初學(xué)者一樣，從手和腳的動(dòng)作開始做。沒一會(huì)兒，我又恢復(fù)正常了。又能夠在游泳池里自由的暢游著。我又到了爸爸的身邊，聽見他與他的同事說話：中考也要考體育，其中也有游泳這個(gè)項(xiàng)目。100米蛙泳，3分半鐘才算通過。說完，爸爸也想讓我試試，但我暫時(shí)游不了，所以先游50米。剛出發(fā)，我游的很輕松。但是當(dāng)我游到一半的時(shí)候，我就明顯感到游不動(dòng)了，但是我還是在堅(jiān)持，在離終點(diǎn)還剩幾米的時(shí)候我的手和腳已經(jīng)完全沒有力氣了。最后一段路我?guī)缀跏瞧^去的，但是我還是游過來了。連游50米都累成這樣，看來我必須要練練了。希望下幾次去游的時(shí)候能戰(zhàn)勝這50米，然后在戰(zhàn)勝100米！
篇四：學(xué)游泳
在這個(gè)炎炎的夏天，能在水中泡一泡、玩一玩水，那是多么快樂啊！
暑假里，媽媽說我在認(rèn)真完成作業(yè)的前題下，決定讓我學(xué)游泳。我做到了，于是媽媽給我請了一位游泳教練，練習(xí)的地點(diǎn)是日月星城的游泳館。來到游泳館，那里的水清澈見底，并且有好多小朋友，他們個(gè)個(gè)都游得非常好，動(dòng)作優(yōu)美，我早已有點(diǎn)迫不及待想跳下去，可教練說不行，讓我必須先在淺水區(qū)熱身一下，然后教練在我身上綁上一塊浮板，并教我腳和手要怎么做。第一要兩腳并攏，第二要小腿分開，第三要用力往外蹬，第四并起來。教練一直在喊1、2、3、4，我會(huì)了，教練就讓我到深水區(qū)去游。因?yàn)槲沂堑谝淮稳ド钏畢^(qū)游泳，我有一點(diǎn)害怕。我看見有幾個(gè)比我還小的小朋友也能在水里歡快地游著，我壯起膽子走向深水區(qū)。開始游了，我學(xué)著教練教我的動(dòng)作，做了起來，果然能往前游了。
經(jīng)過十多天的.刻苦學(xué)習(xí)，我已經(jīng)能在水中自由快樂地游了。但在教練的眼中，我還遠(yuǎn)遠(yuǎn)地沒達(dá)到像游泳健將那樣矯健，必須還多需努力。但暑假即將結(jié)束，我期待明年的暑假繼續(xù)學(xué)游泳，堅(jiān)信我一定能游得動(dòng)作，非常漂亮，敢于和運(yùn)動(dòng)員PK。
篇五：學(xué)游泳
今天，媽媽帶我去游泳。
剛下水的時(shí)候，我冷得直叫，過了一會(huì)兒，太陽出來了，陽光灑在水面上，像小星星一樣美麗極了。我感覺好多了，不過，還是有一點(diǎn)點(diǎn)冷。
接著，媽媽教我憋氣，我首先戴好游泳眼鏡，捏著鼻子，往下憋氣，剛開始我只能憋二三秒鐘，經(jīng)過努力，我憋氣最長的時(shí)間達(dá)到31秒。學(xué)會(huì)了憋氣，我又繼續(xù)學(xué)游泳。媽媽告訴我:“游泳其實(shí)并不難，只要用心地去學(xué)，就一定能學(xué)好的�！蔽衣犃藡寢尩脑�，下決心今天一定要學(xué)會(huì)游泳。然后，我就不停地游著。不過，我是用手抓住游泳池的欄桿在練習(xí)。
一會(huì)兒，一個(gè)會(huì)游泳的姐姐過來了，她熱情地對我說：“我扶著你，你來練習(xí)游，好嗎？”我有些不好意思地說：“好的�！苯�(jīng)過一會(huì)兒的訓(xùn)練，我基本掌握了一定的技巧，那位會(huì)游泳的姐姐說：“我現(xiàn)在把手放了，你自己游，好嗎？”我非常緊張地說：“好的，請你‘監(jiān)督’我�！睍r(shí)間過得很快，不知不覺，天已經(jīng)黑了，經(jīng)過反復(fù)訓(xùn)練，我終于學(xué)會(huì)了游泳，還交了一個(gè)很會(huì)游泳的朋友。我特別感謝那位教會(huì)我游泳的姐姐，我的也心里甜滋滋的。
這是我第一次游泳，我也在這第一次中學(xué)會(huì)了游泳。今后，我還要多鍛煉多練習(xí)，在鍛煉中成為佼佼者，絲毫不能松懈，學(xué)無止境嘛。我想：不止是游泳，做其他的事情也應(yīng)該這樣。
篇六：學(xué)游泳
七月一日，是學(xué)游泳的第一天，老師先讓我們悶水然后再練漂。第二天老師教我們青蛙游的姿勢，我悶水游到了半中間，我停了下來。老師表揚(yáng)了我，說我游的不錯(cuò)。
第三天老師教了我們?nèi)绾螕Q氣，我開始換不好，還喝了幾口水，在老師不斷的指導(dǎo)下，我終于會(huì)換氣了。接下來幾天我們在淺水地方盡情的玩耍和練習(xí)，我們開心極了。
終于到了第十一天，老師把我們帶到深水地方，讓我們一個(gè)一個(gè)下來老師站在水里，許多同學(xué)都很害怕，還有的不敢下來，老師讓別的同學(xué)把她們推下來，個(gè)別膽小的同學(xué)還在水里哭。我心想：“這有什么，我才不怕呢”。
老師喊：“劉進(jìn)進(jìn)”！我從岸上跳倒水里，怎么雙腳踩不到底，我兩手不停地亂打水，我心里好害怕。這時(shí)老師把我扶起。老師告訴我：“你在淺水怎么游的，現(xiàn)在還怎么游”。我一下明白了，我放松了很多，在老師的保護(hù)下，我游了起來，我感覺比在淺水還好游。老師說：“越是水深的地方，水的浮力越大”。
還剩下幾天，我暗暗下決心，一定要好好學(xué)，一定要好好的練，等訓(xùn)練班結(jié)束了，我要和爸爸比賽，叫爸爸刮目相看我。
【學(xué)游泳優(yōu)秀日記400字】相關(guān)文章：
學(xué)游泳的日記04-15
學(xué)游泳日記04-09
學(xué)游泳日記5則02-04
暑假學(xué)游泳日記01-05
學(xué)游泳英語日記02-04
我學(xué)游泳日記06-23
學(xué)游泳小學(xué)的日記06-21