挫折心理輔導(dǎo)活動課教學(xué)設(shè)計模板（精選21篇）
作為一名為他人授業(yè)解惑的教育工作者，常常需要準備教學(xué)設(shè)計，教學(xué)設(shè)計是連接基礎(chǔ)理論與實踐的橋梁，對于教學(xué)理論與實踐的緊密結(jié)合具有溝通作用。優(yōu)秀的教學(xué)設(shè)計都具備一些什么特點呢？以下是小編精心整理的挫折心理輔導(dǎo)活動課教學(xué)設(shè)計模板，歡迎閱讀與收藏。
挫折心理輔導(dǎo)活動課教學(xué)設(shè)計 1
教學(xué)目的
一、知識與能力：
通過學(xué)習(xí)了解挫折的含義，懂得任何人都會遇到挫折，世界上不存在沒有遇到挫折的人，挫折是人生的一部分。使學(xué)生了解造成挫折的多種因素，幫助學(xué)生學(xué)會遇到挫折時，能夠正確分析造成挫折的原因及其戰(zhàn)勝挫折的方法。懂得挫折能夠磨練意志，在挫折中增長智慧。
二、過程與方法：
通過幾個挫折情景的展示，讓學(xué)生體會什么是挫折？并結(jié)合自己的實際談?wù)勊龅降睦щy、挫折，加深學(xué)生對挫折的理解。通過列舉名人、偉人的事跡，使學(xué)生進一步理解任何人都會遇到困難和挫折，人生難免有挫折。教會學(xué)生分析。通過一些圖片使學(xué)生從直觀上認識造成挫折的原因，對自己遇到的挫折能正確找到原因。
三、情感、態(tài)度與價值觀：當前青少年的耐挫力心理很弱，普遍引起全社會的重視，加強青少年耐挫心理的教育是當前的首要問題，讓學(xué)生了解每個人都會遇到挫折，目的是為了使學(xué)生能夠以一種平常心來對接受和對待挫折，不是任何人或社會對自己的不公平待遇。讓學(xué)生了解產(chǎn)生挫折的原因，可以幫助學(xué)生分析自身遇到的挫折，從而找出有效方法解決或幫助他人解決。
教學(xué)難點挫折、引起挫折的因素、不同的態(tài)度不同結(jié)果。
知識重點
挫折、引起挫折的因素、不同的態(tài)度不同結(jié)果。
教學(xué)對象分析
現(xiàn)在學(xué)生的人格偏差比較大，對挫折的認識和態(tài)度也有一定的偏差，針對學(xué)生的這些問題，必須引導(dǎo)他們明白，挫折是人生的一部分，它與人生相伴相隨；面對挫折，用積極的態(tài)度去戰(zhàn)勝他們。
教學(xué)過程
教學(xué)方法和手段。
復(fù)習(xí)舊課
自尊、自信、自強。
導(dǎo)入新課
愿望：為了做的更好，請給予自己鼓勵，你會說些什么呢？
活動：
講授新課（教學(xué)過程包括教學(xué)環(huán)節(jié)設(shè)計、學(xué)生活動設(shè)計、學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)設(shè)計、學(xué)習(xí)效果反饋設(shè)計、作業(yè)設(shè)計、板書設(shè)計）
教學(xué)過程
一、探討：
1、懸念：影片欣賞《大長今》[設(shè)懸：播放不了]通過課堂教學(xué)遇到了一定的阻礙來引出挫折。
2、七嘴八舌：長今的命運如何？長今的人生歷程給我們什么啟示？3、暢所欲言：讓學(xué)生說說自己或名人所遇到的挫折，講明是什么原因?qū)е碌模?/p>
4、講述桑蘭的經(jīng)歷，加深對人生難免有挫折的理解。
學(xué)生討論、總結(jié)并板書
�。ㄒ唬┐煺叟c人生相伴。
（二）不同的態(tài)度、不同的結(jié)果。
二、知識點評
�。ㄒ唬┐煺叟c人生相伴
1、什么是挫折？挫折是指做事不順心不順意、碰釘子，遇到了失利、失敗和阻礙時產(chǎn)生的消極情緒反應(yīng)。
2、引起挫折的因素思考：引起挫折的因素有哪些？圖片展示：幫助學(xué)生認清引起挫折的各種因素。
①由自然因素引起的挫折。（自然災(zāi)害，人的自然死亡。）
�、谟缮鐣蛩匾鸬拇煺�。（戰(zhàn)爭，社會制度不完善，個人利益服從于社會利益。）
③由人為因素引起的挫折。（他人言行的不利影響，與人交往產(chǎn)生的矛盾。）
�、苡蓚�人因素引起的挫折。（由于自身智力、外貌、生理缺陷帶來的限制，自身道德品質(zhì)缺陷。）
�。ǘ┎煌膽B(tài)度不同的結(jié)果
膽怯、懦弱放棄一事無成意志不堅、易滿足半途而廢難成功意志堅定、有信念挑戰(zhàn)困難成功。
1、故事：《鮮奶桶里的三只青蛙》請問：聽了這故事，你有什么感想？
2、挫折，我想對你說：請大家用一句話來描述一下你對挫折的認識。要求這句話中要包含挫折、困難、逆境等與挫折有關(guān)的詞。
3、名人看挫折。
4、面對挫折，你的選擇。
5、實踐活動：挑戰(zhàn)自己，請你將挑戰(zhàn)者、放棄者、半途而廢者在挫折面前常用的詞匯填寫在64頁的相應(yīng)位置三、自我質(zhì)疑：這節(jié)課你學(xué)習(xí)到了什么？你覺得本節(jié)課中還有哪些問題沒搞清楚，或者你又發(fā)現(xiàn)了什么新的問題？
四、結(jié)束寄語指導(dǎo)學(xué)生思考、討論、辯論、分析
指導(dǎo)學(xué)生舉例分析說明指導(dǎo)學(xué)生舉例分析歸納指導(dǎo)學(xué)生思考。
作業(yè)布置
對本課知識進行歸納總結(jié)，并課外延伸。
設(shè)計理念通過懸念把人生難免有挫折的知識點貫穿起來，同時在探討過程中提升學(xué)生的情感態(tài)度：課堂上通過無法播放影片來設(shè)計阻礙，讓學(xué)生感受我們的課堂教學(xué)受到了挫折。同時通過講述影片《大長今》部分受挫的片段讓學(xué)生來感受長今受到的'挫折以及長今是如何應(yīng)對挫折的。設(shè)計這個環(huán)節(jié)的目的是讓學(xué)生明白每個人的人生都不可能一帆風(fēng)順，人生難免有挫折。從中讓學(xué)生自己去感悟人生難免有挫折，而且不同的學(xué)生也會出現(xiàn)不同的態(tài)度，自然也會出現(xiàn)不同的結(jié)果。
最后再通過學(xué)生說說自己或名人所遇到的挫折，通過對比說明人生難免有挫折，同時注意引起挫折的不同因素。通過知識點評把知識點疏導(dǎo)一下，加深對教材的認知和提升學(xué)生對待挫折的情感態(tài)度：把懸念環(huán)節(jié)所涉及到的知識點幫助學(xué)生疏導(dǎo)一下，其中在點評過程中，讓學(xué)生講述故事《鮮奶桶里的三只青蛙》加深對不同態(tài)度不同結(jié)果的理解。同時讓學(xué)生寫一句自己對待挫折的話，目的是提升學(xué)生的情感態(tài)度。最后設(shè)計自我質(zhì)疑，讓學(xué)生自己尋找課堂的收獲和不足，培養(yǎng)他們的總結(jié)能力和其他思維能力。
主題思考：課標與教材的關(guān)系
新課標在課標目標、內(nèi)容標準和實施建議等方面全面體現(xiàn)知識與技能、過程與方法、情感態(tài)度與價值觀三維一體的課程功能，從而促進學(xué)校教育重心的轉(zhuǎn)移，使素質(zhì)教育的理念切實體現(xiàn)在日常的教育教學(xué)之中。
新課標通過加強過程性，體驗性目標，以及對教材、教學(xué)、評價等方面的指導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生主動參與、親身實踐、獨立思考、合作探究，發(fā)展學(xué)生處理信息的能力、獲取新知識的能力、分析和解決問題的能力。教材的設(shè)計思路和呈現(xiàn)形式，源于課標，貫徹課標的逐項要求。并根據(jù)教和學(xué)的實際情況，提供一個教師好教、學(xué)生愛學(xué)，教學(xué)易見效，留有創(chuàng)新的學(xué)習(xí)空間平臺。
這節(jié)課創(chuàng)造性地設(shè)計阻礙，并通過學(xué)生們都認識的影片《大長今》里主角長今的遭遇來講明人生難免有挫折，用《鮮奶桶里三只青蛙》的故事來代替教材中登山者的案例，使學(xué)生更加直觀的感受到人生難免有挫折，面對挫折，不同的態(tài)度有不同的結(jié)果。創(chuàng)造性地使用教材，應(yīng)注意解決三個問題：
1、如何結(jié)合實際地使用教材——用教材來教而不是教教材？
2、如何調(diào)動學(xué)生主動學(xué)習(xí)，使課堂教學(xué)氣氛活躍起來？
3、如何促進學(xué)生的有效思維，使學(xué)生在“疑”與“做”的過程中獲取知識、能力、方法？
教材的設(shè)計思路或創(chuàng)造性的使用教材都源于課標，貫徹課標的各項要求。同時教材的設(shè)計創(chuàng)造性地體現(xiàn)知識與技能、過程與方法、情感態(tài)度與價值觀三維一體的課程。實際教學(xué)效果及改進設(shè)想這節(jié)課學(xué)生發(fā)揮的不錯，基本上能從我設(shè)置的阻礙中感受到老師遇到了挫折，也發(fā)表了他們不同的見解。學(xué)生通過自己身邊的挫折以及名人的挫折體會到人生難免有挫折。在整節(jié)課的展示過程中，時間的安排有點倉促，而且對發(fā)掘?qū)W生生活中的材料有所欠缺。在日后的教學(xué)中，我將繼續(xù)努力，改進教學(xué)過程中的不足。
挫折心理輔導(dǎo)活動課教學(xué)設(shè)計 2
【教學(xué)構(gòu)想】
對于八年級的學(xué)生來說，他們在學(xué)習(xí)、生活中和人生的道路上已經(jīng)遭遇過一些或大或小的挫折，例如在學(xué)習(xí)方面“幾經(jīng)努力，成績還是達不到理想目標”；在人際交往中“與好朋友鬧別扭影響相互關(guān)系”等等。這樣看來，學(xué)生應(yīng)該有經(jīng)歷挫折的體驗，重要的是教師在教學(xué)中要喚起他們對于挫折的記憶，消除他們對本話題的逆反心理，使學(xué)生對話題有話可說，做到“傾訴”和“傾聽”的有效訓(xùn)練，這是此次口語交際課的設(shè)計中應(yīng)主要考慮的問題。
由此，我想在這次口語交際訓(xùn)練課中進行如下嘗試：
第一，利用學(xué)生講、評名人戰(zhàn)勝挫折的小故事的契機，鼓勵學(xué)生大膽地傾訴出自己面對挫折的經(jīng)歷和感受，并把訪談活動巧妙地融合于教學(xué)之中，以培養(yǎng)他們傾訴和傾聽的能力。
第二，結(jié)合蘇霍姆林斯基的“把教育的意圖隱蔽起來”的教育思想，在本次教學(xué)中要淡化教育痕跡，把教學(xué)意圖隱蔽起來，通過篩選提煉生活，設(shè)計出學(xué)生參與性的口語學(xué)習(xí)活動，讓學(xué)生在游戲中學(xué)，在活動中悟，在應(yīng)用中思，從而引導(dǎo)學(xué)生以積極樂觀的心態(tài)面對生活，勇于接受挫折的考驗。所以本節(jié)課主要以活動的形式來進行，力求“讓學(xué)生承擔有意義的交際任務(wù)，以反映學(xué)生真實的口語交際水平”。活動式的口語交際也較好地體現(xiàn)出“聽”與“說”互動的過程。
【教學(xué)設(shè)計】
[教學(xué)目的]
1．要求學(xué)生大膽地傾訴自己面對挫折時的內(nèi)心感受，并能用清晰、流暢的語言講述自己或名人經(jīng)受挫折的故事。
2．使學(xué)生學(xué)會傾聽，善于傾聽，樂于傾聽，在傾聽中交流，在傾聽中溝通。
3．通過學(xué)生參與性的活動，引導(dǎo)學(xué)生充分認識挫折與成功之間的關(guān)系，并以積極樂觀的心態(tài)面對生活，挑戰(zhàn)挫折，勇于接受挫折的考驗。
[教學(xué)重難點]
重點：如何大膽清晰地表達內(nèi)心感受；學(xué)會傾聽他人的發(fā)言。
難點：引導(dǎo)學(xué)生形成正確的面對挫折的態(tài)度。
[教學(xué)安排]
一課時
[教學(xué)準備]
1．教師了解學(xué)生對挫折的認識程度，調(diào)查其對待挫折的態(tài)度和耐挫程度，關(guān)注學(xué)生的需要。
2．引導(dǎo)學(xué)生回憶自己遭受挫折的故事。
3．發(fā)動學(xué)生收集有代表性的、有教育意義的、學(xué)生感興趣的古今中外抗挫明星的事例。
4．充分利用多媒體播放技術(shù)將正面教育的素材，豐富多彩、活靈活現(xiàn)地展現(xiàn)在學(xué)生面前，輔助完成口語交際的訓(xùn)練任務(wù)。
[教學(xué)步驟]
一、創(chuàng)設(shè)情境，激趣導(dǎo)入
師：先請學(xué)生聽貝多芬的《命運交響曲》邊聽邊思考這是哪位音樂家的'作品？在背景音樂下，老師示范講述貝多芬的故事。
貝多芬從4歲起，就受到父親嚴格的音樂訓(xùn)練，他整天被關(guān)在屋子里練琴。貝多芬很早就學(xué)會了演奏鋼琴、管風(fēng)琴、小提琴、中提琴和長笛。由于家境貧困，貝多芬小小年紀便承擔起家庭重擔，因而沒能受到很好的教育。他是靠自學(xué)成長起來的。他17歲時，母親去世了，年輕的貝多芬作為一家之主，同生活頑強地作斗爭。他先是被公認為靈感豐富的即興演奏家和維也納最好的鋼琴家，后來又被公認為優(yōu)秀的作曲家。但痛苦一直伴隨著貝多芬。從27歲起，他的耳朵漸漸地聾了。這對于一個音樂家來說是多么沉重的打擊!同時，他還遭受著失戀的折磨，心愛的姑娘一個個離他而去。也正是在這個時期，貝多芬表現(xiàn)出極其旺盛的創(chuàng)作力，寫出了許多杰出的作品，被譽為“交響樂之王”，最終獲得巨大成功。
(利用故事營造氣氛，能極大地提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生很快集中注意力，把情緒轉(zhuǎn)移到口語交際的學(xué)習(xí)上來；“榜樣的力量是無窮的”，教師的語言對學(xué)生學(xué)習(xí)語言有潛移默化的影響，教師講述故事的生動具體、條理清晰為后面學(xué)生的講述做好了榜樣，奠定了基礎(chǔ)。)
師：(過渡)昕完了貝多芬的小故事，我們可以知道一個人在現(xiàn)實生活中，不可避免地會遭遇到各種挫折。其實挫折并不可怕，只要你能用正確的心態(tài)去面對。今天，我們口語交際的主要內(nèi)容就是——用心傾聽并交流：遭遇挫折如何面對!
二、開展“故事講評會”
師：老師講述貝多芬的故事是為了“拋磚引玉”，我相信同學(xué)們講的故事將更加生動精彩。
1．“講一講”。
學(xué)生可能收集或準備以下材料：
�、賽鄣仙鸀檎乙桓鶡艚z失敗過l000多次。
�、趩碳{斯索克爾為了找到脊髓灰質(zhì)炎疫苗，98％的時間都花在不成功的實驗上。
③開國領(lǐng)袖毛澤東帶領(lǐng)中國人民克服了多少困難和挫折，才取得了新中國的誕生。
④貝多芬耳聾而堅持音樂創(chuàng)作的故事。
(要求：對講故事的學(xué)生，要求“能注意對象和場合，得體地進行交流”，所講述的故事要做到“內(nèi)容具體、語言生動、條理清晰、突出要點”，“清楚、連貫、不偏離話題”。)
2．“評一評”。
聽故事的同學(xué)既可以從以上要求中的幾個方面對講故事的同學(xué)進行評價，也可以談一談聽完故事后的體會、感受或從中受到的啟迪。
(口語交際雙向互動，不但要求說者會說，還要求聽者會聽�！皩W(xué)會傾聽”有兩層意思，一是要求聽別人講話要用心，要細心�！皟A聽”，即是細心聽、用心聽的意思，這也是一種禮貌，表示對說話者的尊重。第二層意思是要“會聽”，要邊聽邊想，思考別人說的話的意思，能記住別人講話的要點。此環(huán)節(jié)就是為了培養(yǎng)學(xué)生良好的傾聽習(xí)慣，要求聽的學(xué)生做到“耐心專注地傾聽，能根據(jù)對方的話語、表情等，理解對方的觀點和意圖”，從而真正達到口語交際的雙向互動。)
師：(小結(jié))從大家講述的故事以及評價中，我們可以看到這些名人在面對挫折時都能迎難而上，勇于戰(zhàn)勝挫折。面對挫折，剛毅頑強；面對失敗，智慧豁達；面對困難，勇敢無畏等等。
(教師適時的總結(jié)，即是為了幫助學(xué)生在大腦中形成正確面對挫折的態(tài)度，從而使學(xué)生在情感、態(tài)度、價值觀上得到升華。)
三、開展“訪談會”
師：(過渡)同學(xué)們講了這么多名人抗挫的小故事，也談了自己對這些故事的體會和想法，那么，故事畢竟是發(fā)生在別人身上的，同學(xué)們，在你們成長的道路上，或多或少都遇到過挫折，你有沒有哪一次挫折至今還印象深刻呢？你受挫后的心情怎樣？你是怎樣使自己擺脫這種不良情緒的？
訪談一：“實話實說”
要求學(xué)生做到“說真話，抒真情”，真正地把自己曾經(jīng)遭遇挫折的經(jīng)歷說出來，與同學(xué)一起分享，并進行分析。
(建議采用兩人合作比較理想，一人講，一人聽，并由聽的同學(xué)對講的同學(xué)進行采訪，這樣分工更加明確，也讓學(xué)生更清楚地知道自己的角色。使每個人都有機會發(fā)表自己的觀點與建議，也樂意傾聽他人的意見。通過相互傾聽可以了解他人對問題的不同理解，有利于擺脫以自我為中心的思維傾向。同樣，教師也應(yīng)及時表揚那些在合作學(xué)習(xí)中認真傾聽的學(xué)生。而且，教師也可參與到學(xué)生的訪談中，并在與學(xué)生對話時，認真傾聽，給學(xué)生樹立一個榜樣。)
訪談二：“知心熱線”
師：(過渡)同學(xué)們在各自的互訪中已喚起了對自己以往經(jīng)歷過挫折的一種情感體驗，也從名人抗挫故事中知道了面對挫折的正確態(tài)度，那么，老師這里有兩位同學(xué)他們現(xiàn)在正面臨著來自生活和學(xué)習(xí)上的挫折，請你們來幫助他們解決難題。
創(chuàng)設(shè)情境：
1．小林的爸爸媽媽又吵架了，他們還喊著要離婚，小林的心情壞透了，小林該怎么辦呢？
2．小強，一名初三學(xué)生，在畢業(yè)臨考前，鼓足勇氣向一名暗戀已久的女生表達了愛慕之情，希望在畢業(yè)之前確定關(guān)系，但遭到該女生拒絕。小強本來成績不錯，班主任老師希望他能考上重點中學(xué)，但他的愛情表白在遭到女生的拒絕后，他對自己的學(xué)業(yè)也失去了信心，眼看就要中考了，小強心情非常不好，情緒低落，自信心不足，難以面對中考，而且也不知道今后如何面對那位女生。
(學(xué)生的口語交際能力，是在具體的情境中培養(yǎng)出來的。沒有具體的情境，學(xué)生就不可能承擔有實際意義的交際任務(wù)，也不可能有生生互動的實踐過程。創(chuàng)設(shè)情景，讓學(xué)生置身其中，使學(xué)生產(chǎn)生想說、要說，不說不快之感，這是口語交際的必要條件。
此環(huán)節(jié)，要求說的同學(xué)“能注意對象和場合”，“能就適當?shù)脑掝}作即席講話和有準備的主題演講，有自己的觀點，有一定說服力”，“在交流過程當中，注意根據(jù)需要調(diào)整自己的表達內(nèi)容和方式，不斷提高應(yīng)對能力�！�)
師引導(dǎo)：
1．面對挫折的兩種態(tài)度：畏難止步，向挫折屈服；迎難而上，勇于戰(zhàn)勝挫折。名人之所以能成功是因為他們都能迎難而上，勇于戰(zhàn)勝挫折。面對挫折，剛毅頑強；面對挫折，智慧豁達；面對挫折，勇敢無畏。
2．師生小結(jié)掌握戰(zhàn)勝挫折的方法：
①冷靜對待②自我疏導(dǎo)③請求幫助④積累經(jīng)驗
四、學(xué)生談本次口語交際訓(xùn)練的收獲及教師小結(jié)
1．學(xué)生總結(jié)收獲。
2．教師小結(jié)：
今天這堂課，老師被同學(xué)們所講述的精彩故事所打動，也為那些評故事的同學(xué)的語言生動、思路清晰所高興，老師同時也看到，我們每一位同學(xué)都在認真地、耐心專注地傾聽，這是一個非常好的現(xiàn)象，要知道只有樂于傾聽，善于傾聽，才能更好地在傾聽中交流，在傾聽中溝通，口語交際能力才能更進一步提高!
今天的活動，我們也深刻地體驗到：人生難免有挫折。挫折是我們成長的伙伴，我們將在挫折中成長!生活中的強者面對挫折，不是手足無措、被動等待，而是積極總結(jié)經(jīng)驗，反思己過，知難而進、永不退縮!同學(xué)們是愿意做生活的強者還是做弱者呢？讓我們一起同唱一首不畏困難、笑對挫折的歌曲吧!做生活的強者，不斷譜寫你成功的樂章!(在學(xué)生齊唱《真心英雄》的歌曲中結(jié)束教學(xué)。)
(馬卡連柯曾經(jīng)指出：‘‘做教師的決不能沒有表情，不善于表情的人就不能做教師�！Z文教學(xué)中師生之間的平等對話，實際上就是心與心的交流，情與情的碰撞。作為學(xué)生語文學(xué)習(xí)的引領(lǐng)人，只有充滿激情，才能激發(fā)學(xué)生語文學(xué)習(xí)的興趣，讓學(xué)生體驗語文學(xué)習(xí)的愉悅，這樣的語文課堂才會永遠充滿生命的活力。)
【教學(xué)后記】
活動式的口語訓(xùn)練讓學(xué)生激情飛揚，新《語文課程標準》明確指出：“口語交際能力是現(xiàn)代化公民‘必備’能力”，它是一種人與人之間交往過程當中表現(xiàn)出來的靈活、機智的聽說能力和待人處事能力。
《面對挫折》這一堂口語交際課除了要切實有效地提高學(xué)生的口語交際能力外，還要使學(xué)生在情感、價值、態(tài)度上得到很大提升。正因為這一點，使得教師在處理這堂課的時候，很容易偏離軌道，可能上著上著就成了一堂思想教育課，而非口語交際課了，而這也正是此次口語交際課最難把握的一點。為了不讓這堂課失掉口語交際課的味道，所以我采取了幾項參與性的活動，讓學(xué)生在活動中動起來、說起來：
第一，讓學(xué)生講評面對挫折的故事。在課一開始，我便創(chuàng)設(shè)了一個與本堂課內(nèi)容相關(guān)的情境，先由教師示范講述貝多芬面對挫折的故事，然后開展“故事講評會”，先由學(xué)生親自實踐，講二-一講名人面對挫折的故事，要求學(xué)生在講的過程當中能講清故事的具體內(nèi)容；同時，對聽的同學(xué)也提出了具體要求，并能在后面評故事的過程當中針對所聽到的故事說出自己的感受和體會。這樣既梳理了學(xué)生的思路，調(diào)動了學(xué)生的情感積累，也訓(xùn)練了學(xué)生清楚連貫、具體生動地表達的語言能力。
第二，在學(xué)生中開展訪談活動�？谡Z交際課就要為學(xué)生創(chuàng)造語言實踐的機會。所以此堂課我設(shè)計了一個生生互動的訪談活動，分為兩個環(huán)節(jié)，先由兩個學(xué)生一組進行“實話實說”訪談，要求一個講一個聽，由聽的同學(xué)對講的同學(xué)進行現(xiàn)場采訪，在學(xué)生們講、聽、訪的過程當中，大部分同學(xué)都能喚起對往日經(jīng)歷挫折的情感體驗，學(xué)生也自然而然地對如何面對挫折有了新的認識，在這個基礎(chǔ)上，我接著又創(chuàng)設(shè)了兩個與學(xué)生生活接近的情景，在學(xué)生之間開展“知心熱線”活動，讓學(xué)生置身其中，說說如何幫助情景中的兩個角色解決他們心中的困惑。學(xué)生通過訪談，既了解了面對挫折的兩種不同態(tài)度，也掌握了一些戰(zhàn)勝挫折的方法。
第三，讓學(xué)生在歌聲中接受情感的熏陶。用音樂、歌曲這樣一種學(xué)生熟知的藝術(shù)方式來啟發(fā)學(xué)生的思維，具有十分重要的促進作用。所以本課的結(jié)尾，是在學(xué)生齊唱《真心英雄》的歌聲中結(jié)束的，設(shè)計這一活動，是充分考慮到本堂課的教學(xué)內(nèi)容是“面對挫折”，而此歌具有很好的正面效應(yīng)，將課堂氣氛掀到了高潮。
語文教學(xué)應(yīng)創(chuàng)設(shè)讓學(xué)生活動的機會，以活動增強學(xué)生“躬行此事”的熱情，在活動中使學(xué)生學(xué)知識、練才干、長膽量。
挫折心理輔導(dǎo)活動課教學(xué)設(shè)計 3
一、活動目的：
社會經(jīng)濟飛速發(fā)展，人們的生活水平日益提高，大部分小學(xué)生的家庭經(jīng)濟富足，多數(shù)都是獨生子，家長倍感關(guān)切。孩子在寵愛（甚至是溺愛）中長大，像是溫室里的花朵，一點點的風(fēng)吹草動，都會是一種巨大的打擊和挫折。通過這次挫折教育主題班會活動，讓學(xué)生學(xué)會正確面對困難與挫折。引導(dǎo)學(xué)生形成自信、樂觀、堅強的性格。
二、活動準備：
1、學(xué)生收集名人克服困難與挫折的小故事。
2、搜集新聞報道。
3、準備《真心英雄》這類勵志歌曲。
三、活動程序：
1、創(chuàng)設(shè)情境，感受挫折。
播放動畫視頻《愛迪生》愛迪生在失敗五千多次后，發(fā)明出鎢絲燈泡的故事。看完視頻后，請學(xué)生圍繞故事進行討論。
�、賽鄣仙诎l(fā)明燈泡的過程中遇到了哪些困難？
�、谒窃鯓用鎸@些困難的？
�、勰銖膼鄣仙砩蠈W(xué)到什么？
感悟：失敗是成功的.必由之路，失敗越多，離成功也就越近；那些永遠不敢嘗試、害怕失敗的人永遠不能獲得成功。
總結(jié)：每個人都有他自己的人生理想和奮斗目標。有志者總會不斷地努力，向著自己的人生目標邁進，但在奮斗的過程中，難免會遇到這樣或那樣的困難擋住你前進的腳步。在這種情況下，人們就會產(chǎn)生緊張、不安、失意等情緒反應(yīng)，并伴隨著相應(yīng)的外部行為反應(yīng)，這就是挫折。挫折在弱者面前是一塊絆腳石，但在強者面前確是一塊墊腳石。
2、了解挫折。
你在生活中有沒有遇到相似的經(jīng)歷，你是如何對待的呢？談?wù)勀阕约盒哪恐心芩愕蒙稀按煺邸钡氖吕�。（你遇到挫折的時間、你遇到的是什么挫折、你是怎樣克服的。
3、“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來�！薄v故事。
你知道哪些名人大家遭受挫折、戰(zhàn)勝挫折的故事給大家講一講。
居里夫人在經(jīng)歷無數(shù)次失敗后，提煉出了一克鐳。
張海迪身殘志堅，成為世人學(xué)習(xí)楷模。
貝多芬雙耳失聰，創(chuàng)作了舉世聞名的《命運》交響曲。
4、教師給學(xué)生讀兩則新聞報道。一則是江西三名學(xué)生因未完成作業(yè)相約跳樓；另一則是疑因高考成績不理想跳樓。通過兩則反面案例，來警醒學(xué)生正確對待挫折，珍愛生命。
5、欣賞歌曲《真心英雄》，并尋求榜樣的力量，戰(zhàn)勝挫折。
學(xué)唱歌曲，并體會歌詞的含義。
總結(jié)：相信同學(xué)們都喜歡遇到挫折有承受力的人。那么我們也不必怕挫折，剛才歌中唱得好“不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹，沒有人能隨隨便便成功”。它告訴我們：人必須經(jīng)歷挫折，才能培養(yǎng)出堅忍不拔的抗挫折能力，要勇于正視挫折，磨煉自己，才能取得成功。
6、師生共同探討善待挫折的方法。
我們在遇到挫折后，會用哪些方法對待呢？
生回答：聽音樂、找人述說、寫日記等。
師補充：情傾訴法、音樂療法、轉(zhuǎn)移注意法。
總結(jié)：挫折是人生的一筆財富，從某種程度來說，它是我們事業(yè)成功的基石。經(jīng)歷挫折，可以磨煉我們的意志，可以促使我們?nèi)W(xué)習(xí)更多的知識。
四、自我反思
是樂觀面對挫折，還是悲觀應(yīng)對，除了與個人的性格（據(jù)說性格和血型也有關(guān)系，我指的是天生的。）有關(guān)外，更重要的是所處的外在的教育環(huán)境（家庭教育和學(xué)校教育）。作為一名教育工作者，在應(yīng)試教育的大環(huán)境下，老師不僅要關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，更要關(guān)注學(xué)生的心理健康。當我看到社會上因為教育缺失而造成的無法挽回的極端事實時，我都會深刻反思自己在平時的教學(xué)工作中是否存在一些過失。如果發(fā)現(xiàn)問題就要及時補救。教師，是一個人人生中最重要的引路人。教師的一句話一個動作都有可能改變學(xué)生的一生。
所以，作為老師一定要謹言慎行，切莫隨意。也許老師的一個不經(jīng)意，深深的影響到一個學(xué)生。教師在學(xué)生面前，一定要扮演一個積極樂觀向上的角色，要把生活正能量傳遞給班上每一個孩子，讓他們學(xué)會笑對挫折，珍愛生命。
挫折心理輔導(dǎo)活動課教學(xué)設(shè)計 4
活動目的:
1、引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法，使學(xué)生知道應(yīng)該笑對生活中的不如意，做一個快樂的人。
2、學(xué)會更好地調(diào)節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。
活動重點:
引導(dǎo)學(xué)生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。
活動難點:
引導(dǎo)學(xué)生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調(diào)整自己�；顒舆^程:
一、創(chuàng)設(shè)情景體驗煩惱:
1、揭題，播放音樂，教師激情導(dǎo)入:
人人都想和快樂在一起，天天快樂，時時快樂。但是，在我們的生活、學(xué)習(xí)中，總會遇上這樣那樣不順心的事。這不，昨天早上，老師騎著自行車來上班，突然，在拐彎口橫沖出來一輛摩托車，躲避不及，老師摔倒了，腿摔破了皮。誰知騎摩托車的人絲毫沒有歉意，連車都沒停，揚長而去。這使老師非常生氣，這人既不遵守交通規(guī)則，又缺乏應(yīng)有的社會公德，太不應(yīng)該了。老師扶起摔倒的自行車，揉著摔疼的腿，心里很不愉快。是啊，生活中，讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了，同學(xué)們，在你的生活中，遇到過令你不快的事情嗎？
2、趁機引導(dǎo)，回憶煩惱:
誰都難免會遇到不愉快的事，請大家拿出小紙片，寫出最近遇到的令你煩惱的事。
二、學(xué)生互動，傾訴煩惱:
1、教師導(dǎo)語:生活中人人有煩惱，有了煩惱怎么辦？請大家來聽一個錄音故事:《國王長了一只兔耳朵》。
2、播放錄音故事。
3、教師引導(dǎo)，打開話題:有了煩惱，讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來大聲地說出自己的煩惱!
4、我口說我心:引導(dǎo)學(xué)生訴說感到不愉快的事。
三、交流方法，心理疏導(dǎo):
1、觀看心理小品，評析是非:
小品一:(內(nèi)容概要:表弟在踢足球，不小心摔了一跤，丹丹正想去扶他，媽媽走了過來，說是丹丹把弟弟弄倒了，就批評丹丹沒照顧好弟弟。丹丹氣憤地跑進房間，大哭起來，媽媽來叫吃飯也不去吃。)
小品二:(內(nèi)容概要:班級每個月要評比一次課代表。10月份，玲玲沒評上語文科代表，12月份評上了周記科代表。玲玲跟老師說她想做語文課代表，老師不肯。玲玲很生氣，在學(xué)校把氣壓在心里，放學(xué)了，在回家的路上，她邊走邊摘樹葉出氣。)
2、教師導(dǎo)語:我們看了同學(xué)生氣時的各種表現(xiàn)，請大家討論，他們這樣做對嗎？為什么？看我們能不能自己發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題。
3、教師導(dǎo)語:大家遇到的問題中，有許多煩惱其實是可以排解的,可以感受快樂的。
4、觀看多媒體動畫劇:《豬八戒新傳》。
思考:為什么同樣面對下崗，沙和尚滿臉笑容，而豬八戒卻悶悶不樂？
教師小結(jié):不同的想法，對人的影響多大啊!
5、情境游戲:《猜一猜》
情節(jié)設(shè)計:丁丁上前，做悶悶不樂狀，委曲地自言自語:作文課，我認真地寫，滿懷信心地給老師看，老師說不行；而同桌這么死板的作文，老師卻說好多了。
教師引導(dǎo)(1):你能猜出此時丁丁在想些什么嗎？(老師處理事情不公正；同桌會拍馬屁；老師看不起我)
情節(jié)設(shè)計:老師又湊到丁丁的耳旁低語幾句，丁丁眉頭舒展開來。
教師引導(dǎo)(2):猜一猜老師剛才對丁丁說了什么？(請換一個角度想問題)
情節(jié)設(shè)計:丁丁跳著，笑著回到了座位上。
教師引導(dǎo)(3):請同學(xué)們猜一猜，丁丁為什么這么高興？她是怎么想的？(老師覺得我的作文水平比同桌高，應(yīng)該寫得更好；老師對我嚴格是為我好。)
6、心理體驗，多媒體出示:小紅買了一件新衣服，自己挺滿意�？墒牵従永罘颊f:“太難看了!”
小紅這樣想:。她覺得特別傷心。
小紅這樣想:。她覺得還可以。
小紅這樣想:。她覺得很快樂了。
7、師小結(jié):要知道，一個人遇到不順心或不公正的對待時，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取決于我們的想法，有時候換個角度想問題，能讓我們擺脫煩惱，增強自信，找到快樂。
四、分享經(jīng)驗，體驗快樂:
1、過渡:我們知道，生活中有快樂就有煩惱，有幸福就會有痛苦，請你說說你遇到不開心的事情時，是怎么調(diào)整自己的心態(tài)的？
2、在小組交流會后全班交流:做自己喜歡的事；聽聽音樂，唱唱歌；看看漫畫……
3、教師點撥:怎樣才能做一個快樂的人？大家的辦法真多!這些讓我們快樂的辦法就像是我們的`心靈營養(yǎng)餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來。現(xiàn)在，讓我們來準備一份“心理快餐”，把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤里�！白觥焙玫耐瑢W(xué)，請放在“自助餐桌”上。(配樂，學(xué)生制作心理快餐)
4、享用“心理快餐”:
教師導(dǎo)語:現(xiàn)在，大家行動起來，一起來享用美味的心理佳肴吧!
�、倏词放葎赢嬈�；
②播放節(jié)奏感很強的音樂，跟著音樂做運動；
�、埤R唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開煩惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳
�、芸凑掌貞浛鞓返耐拢�
5、介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)造快樂,發(fā)泄不良情緒的辦法:
教師過渡:這些能使自己經(jīng)常開心的小竅門真好，生活中能給我們帶來快樂的辦法可多了!
多媒體動畫演示文稿:讀有趣的書；至少培養(yǎng)自己有一種興趣愛好；經(jīng)常與家人、同學(xué)、朋友在一起，談心、玩耍；照鏡子，與鏡中的人說說話；到?jīng)]有人的地方大聲喊叫；在勞動創(chuàng)造中體會快樂……
6、教師贈言:面對復(fù)雜的生活，我們應(yīng)該用積極的辦法去調(diào)整好自己的情緒，使自己永遠快樂。
挫折心理輔導(dǎo)活動課教學(xué)設(shè)計 5
活動目的：
因為孩子們的生活環(huán)境和學(xué)習(xí)環(huán)境的優(yōu)越，很少經(jīng)受挫折，更別說面對挫折以后的態(tài)度了，所以，針對孩子們的這種特點，我提倡并引導(dǎo)孩子們開展了一次以“挫折教育”為主題的班會。
活動流程：
一、什么是挫折？
二、挫折來臨時，我們該如何面對？
三、講一講聽過的、看過的或身邊的有關(guān)挫折的小故事或名言警句。
四、班主任總結(jié)發(fā)言。
活動內(nèi)容：
隨著清脆的上課鈴聲響起，我們的主持人劉浩淼信步走向講臺�！巴瑢W(xué)們，在我們的生活中，常常會遇到一些讓自己不敢面對的困難，作為新一代的少年兒童，我們是該迎難而上還是就此消沉呢？今天我們就來個‘挫折教育’專題研討，下面我宣布‘風(fēng)雨’后的彩虹主題班會現(xiàn)在開始！”
臺下立即爆發(fā)出一陣熱烈的掌聲。
“首先我們要弄清一個問題，就是什么是‘挫折’，誰能把自己理解的‘挫折’的含義說一說？”主持人首先來了個追根溯源。
“挫折就是認真準備考試，卻沒有得到理想的成績！”
“挫折就是學(xué)習(xí)遇到困難的時候。”
“挫折就是生活中熱心幫助別人，卻換來嘲諷的目光�！�
孩子們紛紛表達著自己理解的挫折的含義，孩子們生活中的這些挫折是多么真實的存在著啊！
“那么，挫折來臨時，我們該如何面對呢？就此消沉還是臥薪嘗膽，發(fā)憤圖強呢？”主持人適時地問出了第二個問題。
同學(xué)們四人小組討論的熱烈而生動，但大家所有的答案只有一個：迎難而上，讓挫折點燃心中的信念之火！孩子們表達著自己對待挫折的態(tài)度，但我知道，說起來容易做起來難啊，要想把考試的失利丟于腦后，要想把生活的煩惱拋開，還得需要心靈的引領(lǐng)。而一些名人經(jīng)歷挫折的.故事，無疑會更貼近孩子們的心靈，如味道醇美的雞湯，滋潤他們的心靈。于是，在激烈的討論之后，主持人又開始了第三個環(huán)節(jié)：“同學(xué)們，你看過、聽過或親身經(jīng)歷過有關(guān)挫折的故事嗎？讓我們一起來認真聆聽一下吧�！�
孩子們紛紛舉起了自己的小手——
“19世紀初期，有一位英國將軍在戰(zhàn)場上吃了敗仗，落荒而逃，躲進農(nóng)舍草堆里避風(fēng)雨，又痛苦、又懊喪。茫然中，他忽然發(fā)現(xiàn)墻角出有一只蜘蛛，在風(fēng)中拼力結(jié)網(wǎng)。蛛絲一次次被吹斷，但蜘蛛一次次拉絲重結(jié)，毫不氣餒，終于把網(wǎng)結(jié)成。將軍深受激勵，后來重整旗鼓，終于在滑鐵盧之役打垮了對手拿破侖，這位將軍就是歷史上赫赫有名的威曼頓……”段廣遠深情地講完了這個小故事，掌聲代表著孩子們的感謝。
“還有愛迪生，在失敗五千多次后，發(fā)明出鎢絲燈泡！”殷冰鶴說道。
“居里夫人在經(jīng)歷無數(shù)次失敗后，提煉出了一克鐳。”朱貝貝說。
“越王勾踐面對慘痛失敗，臥薪嘗膽，吸取教訓(xùn)，積蓄力量，最后終于戰(zhàn)勝了強大的吳國�！睆堊限闭f。
……
這些勵志小故事必將會端正孩子們對待挫折的態(tài)度，我相信在他們心靈中，已經(jīng)有一種信念在生根發(fā)芽，那就是戰(zhàn)勝挫折，走向成功！
最后，在班主任發(fā)言中，我這樣激情的鼓勵孩子們：“孩子們，偉大革命導(dǎo)師馬克思說過一句話‘人要學(xué)會走路，也得學(xué)會摔跤，而且只有經(jīng)過摔跤，他才能學(xué)會走路’，雖然誰都期望一生中一帆風(fēng)順，事事如意，但是或早或遲，或大或小，總難免會遇上各式各樣的挫折。這個時候，就需要我們找出其中的原因，解決它，把挫折帶給我們的苦悶和焦慮化作一種動力，激勵我們前進！讓我們把每一次的挫折都看做新的起點，堅持不懈，加倍努力，就一定能夠達到勝利的彼岸！”
挫折心理輔導(dǎo)活動課教學(xué)設(shè)計 6
活動分析：
二年級的小學(xué)生，正處于自我意識發(fā)展的一個上升時期。經(jīng)過了一年的學(xué)習(xí)生活，學(xué)生體驗到成長和榮譽，也會經(jīng)歷一些挫折和失敗，因此，很多學(xué)生容易產(chǎn)生自我認識不全面，自我評價偏頗的現(xiàn)象，這對于兒童來說，是很不利的。本次輔導(dǎo)活動，針對學(xué)生的這一現(xiàn)象，首先讓學(xué)生看到"我不行"和"我能行"兩個具體形象的對比，并引發(fā)討論；然后通過各種方式讓學(xué)生找到自己的長處和優(yōu)點，贊揚自己，讓學(xué)生體會到自己是能干的，能做好很多事情，從而培養(yǎng)自己的自信心。
活動目標：
1、了解學(xué)生自我認識的程度，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會積極評價自我的方法。
2、幫助學(xué)生了解自己的長處和優(yōu)勢，并學(xué)會正確看待自己的優(yōu)點和缺點。
3、通過活動引導(dǎo)學(xué)生樹立自信心。
活動重點：
幫助學(xué)生肯定自己積極的方面，引導(dǎo)學(xué)生充分發(fā)揮自身的長處。
活動難點：
提高自我理解，自我評價的水平，增強學(xué)生前進的信心。
活動準備：
1、了解學(xué)生自信的程度及學(xué)生的長處。
2、了解學(xué)生與學(xué)生之間的相處情況及看待同學(xué)優(yōu)缺點的態(tài)度。適合年級：二年級
活動過程：
一、課件導(dǎo)入：
1、課前互動：瞧，大家的桌面整潔，書本擺放整齊，坐姿端正，精神抖擻。（教師伸出大拇指）小朋友們，你真棒！
看看同桌，他坐得怎么樣你要怎樣夸夸他（向同學(xué)伸出大拇指）某某，你真棒！
聽到表揚，心里高興嗎無論我們做什么，得到別人的'表揚，我們心里肯定很高興。但也有很多時候，我們也會做得不好，會失敗，當你失敗的時候，你心里又會怎么想呢
2、教師過渡語：有兩位小朋友，一個叫"我能行"，還有一個叫"我不行"，我們一起來看看，他們是怎么樣面對自己的成功與失敗的。
3、角色扮演：《我能行和我不行》
我能行：小朋友們，你們好，我的名字叫"我能行"。
我不行：小朋友們，你們好，我的名字叫"我不行"。
我能行：我是一個能干的小朋友，我朗讀課文可棒了，經(jīng)常得到同學(xué)的稱贊；我會幫爸爸媽媽做家務(wù)，我會照顧?quán)従蛹业男〉艿�；我還是一個很喜歡旅游的人，爬山，游泳，樣樣都難不倒我。
我不行：可我什么都干不好，做事總不成功。寫作業(yè)時，老是會有錯誤；幫媽媽洗碗不小心打破了一只碗，被媽媽批評了一頓，真不高興；本來唱歌是最拿手的，可一到臺上，心里就緊張，連歌詞都忘了，唉，我這人，做什么都不行！
我能行：其實我也有遇到困難的時候，但我總是想，我肯定行，我準能做好這件事！有時候，雖然事情并沒有做得很成功，但我想，我已經(jīng)認真去做了，已經(jīng)是盡了自己最大的努力，所以我仍舊很高興。（蹦蹦跳跳地下場）
我不行：有時候，我也會得到大家的贊揚，但那又有什么呢，比我做得好的人多的是呢（垂頭喪氣地下場）
4、小組討論交流：這兩個小朋友的情況，你遇到過嗎你覺得自己有些像誰呢
二、找一找，說一說
1、教師過渡語：其實，我們每個人都能做很多事情，只是有時候，可能你認為有些事情太小，不值一提。請認真想想你會做的事情，你會發(fā)現(xiàn)，其實你是一個很能干的人呢！
2、和同桌說說你會做這些事嗎
�。�1）我會洗紅領(lǐng)巾，也會洗手帕，襪子。
�。�2）我會補書，也會包書皮。
�。�3）我會彈琴，畫畫，打電腦等等。
�。�4）我會整理房間。
�。�5）我會自己疊被子。
3、教師引導(dǎo)：你還有哪些能干的本領(lǐng)，和大家說說，或者表演一下，好嗎
4、請學(xué)生現(xiàn)場表演自己的特長。
三、小品：小明真的是"我不行"嗎
1、教師過渡語：在生活中，有些人像"我能行"一樣能看到自己的優(yōu)點，有些人就像"我不行"，他看不到自己的優(yōu)點，認為自己一無是處，請看小品《小明真的是"我不行"嗎》
2、小品表演。
小明真的是"我不行"嗎
小明長得很高大。勞動課，重活，臟活都他干�？墒巧险n時，小明總是愛搞小動作，看窗外的風(fēng)景。每次作業(yè)，他總做錯，考試成績也不理想。你認為小明真的沒用嗎
3、討論：
�。�1）小明真沒用嗎
�。�2）那小明做什么事情最棒
�。�3）給小明提提意見：他哪些地方需要改正
4、教師引導(dǎo)：在我們班中，有些人大膽地夸了自己，真棒！可有些同學(xué)像小明一樣，看不到自己的優(yōu)點，請同學(xué)們幫他們來找一找優(yōu)點好嗎
5、請這部分同學(xué)再來夸夸自己，同學(xué)之間相互夸一夸。
四、活動：自信獎狀
1、在我們的生活，學(xué)習(xí)中，有很多同學(xué)會遇到許多不盡人意的事情。因此，我們不開心，心情沉重。那么，我們該怎么樣幫自己呢
2、討論：遇到下面這些情況，你會怎么做
（1）下雨了，路很滑，你摔了一跤。手摔破了，衣服也臟了，你會試著去
�。�2）上課了，你打瞌睡了，沒把老師的話記住，下課了，你會試著去
�。�3）你寫的字總得不到老師的小紅花，你該
3、交流：你認為在日常的學(xué)習(xí)生活中，自己哪件事能做得最好，給自己發(fā)一張獎狀。
4、小組里分享各自的自信獎狀帶來的快樂。
五、小結(jié)
生活中的每一個人，不可能只有優(yōu)點，沒有缺點，也不可能只有缺點沒有優(yōu)點。重要的是有了缺點要正確對待，要讓自己有一份好心情；當然，有了優(yōu)點也不要驕傲，要化作前進的動力。希望我們都能像"我能行"一樣，做事有信心，經(jīng)常對自己說一句："我能行，我真棒！"
來，大聲對自己說（對自己伸出大拇指）：某某，你最棒！
挫折心理輔導(dǎo)活動課教學(xué)設(shè)計 7
輔導(dǎo)目標：
1、讓學(xué)生知道挫折是人生的正常現(xiàn)象，學(xué)會戰(zhàn)勝挫折的方法，邁向成功。
2、幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對挫折，學(xué)會正確面對人生中的艱難困苦。正確認識挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，從而形成能夠經(jīng)受考驗的健康心理。
3、引導(dǎo)學(xué)生形成開朗，樂觀，堅強的性格，形成正確的挫折觀。
輔導(dǎo)重難點：
能夠正確面對自己遇到的挫折，學(xué)會戰(zhàn)勝挫折的方法。
輔導(dǎo)對象：
五、六年級
輔導(dǎo)過程：
一、熱身游戲，引出挫折
游戲：進化論
1、師開場白：“同學(xué)們，今天我們來做一個有趣的小游戲，看我們是怎樣從一個雞蛋成長為鳳凰的。
2、課件出示游戲方法：全體同學(xué)先蹲下作為雞蛋，而后相互找同學(xué)進行猜拳(用“剪刀、石頭、布”的形式)。贏者進化為小雞，而后猜贏者找同是小雞的同學(xué)再猜拳，猜贏者進化為大雞，而后再找同是大雞的同學(xué)猜拳，猜贏者進化為鳳凰，猜輸者退化為雞蛋。以此類推。
3、全班開始游戲活動，活動結(jié)束后記住自己的身份。
4、師采訪成功進化為“鳳凰”的學(xué)生：“在游戲中，你的感受是什么？”
5、師分別采訪還是“雞蛋”“小雞”“大雞”的學(xué)生：“在游戲中，你的感受是什么？”
6、小結(jié)引出：在游戲中，我們并不是一帆風(fēng)順，有的同學(xué)進化成功，有的同學(xué)進化失敗。同樣，在我們的學(xué)習(xí)和生活中，也不可能是一帆風(fēng)順的，有成功，也有失敗，有順境，也有逆境。這些失敗，這些逆境，也就是挫折(板書：挫折)
二、主題活動，認識挫折
1、師：在學(xué)習(xí)和生活中，我們隨時都可能遇到挫折，那遇到挫折是好事還是壞事呢？請看小明、小剛、小紅三人遇到挫折后的表現(xiàn)。
(出示課件：挫折是壞事？ 小明：期中考試成績退步5名，從此一蹶不振； 小學(xué)各年級課件教案習(xí)題匯總一年級二年級三年級四年級五年級 小剛：競選班長失敗，從此自暴自棄經(jīng)常違反紀律。 小紅：是奶奶一手帶大的，她對奶奶的感情特別深，奶奶的去世她無法接受。她不上學(xué)，不出家門。)
2、對于小明、小剛、小紅三人來說，挫折是壞事。那遇到挫折會是好事嗎？請看屏幕 (出示課件：挫折是好事？被人譽為樂圣的德國作曲家貝多芬，一生中屢遭磨難，尤其是耳聾對他的打擊最為慘重。 創(chuàng)作出氣勢雄偉，舉世聞名的命運交響曲。)
3、貝多芬在遇到耳聾這么大的挫折的情況下還創(chuàng)作出了舉世聞名的命運交響曲，挫折對于貝多芬來說，變成了好事。大家對于美國總統(tǒng)林肯也是比較熟悉的，他的一生也遇到了很多挫折，讓我們一起來看《林肯的挫折》。(出示課件：林肯的挫折)你發(fā)現(xiàn)了什么？數(shù)一數(shù)林肯經(jīng)歷了多少次失敗才獲得成功的？林肯經(jīng)歷了哪些挫折？
4、小結(jié)引出：課件出示：挫折既可以使弱者倒下去，也可以使強者站起來。強者面對挫折和失敗，不是手足無措、被動等待，而是積極總結(jié)經(jīng)驗。我們是強者，我們不怕挫折。
(板書：我們不怕)
三、情景聚焦，分析挫折
1、師述：
(課件出示)在人的一生當中，挫折是難免的。遇到挫折是好事，也是壞事。挫折具有雙重性。挫折有利于人們磨煉意志，增長才干和智慧，挫折也使人們前進的步伐受到阻礙，從而產(chǎn)生憂愁、焦慮、不安、恐懼等消極心理。那遇到挫折，我們應(yīng)該怎么辦呢？請看《情景聚焦》。
(出示課件)
課件出示情景一：李小龍，學(xué)校學(xué)生，從小學(xué)一年級到現(xiàn)在一直是班上的干部，受到師生的喜愛，誰知在前不久的班干部競選中，他卻落選了。這突然的“失寵”使他難以接受，心里像打翻了的“ 五味瓶”，情緒一落千丈，不愿講話，不愿見人，學(xué)習(xí)成績直線下降。
師：李小龍遇到了什么挫折？他是怎樣做的？如果你是李小龍，你會怎么做？
生回答后教師小結(jié)，出示課件：
心理透視：從小生活道路平坦，一旦自信心受挫，便產(chǎn)生極度的失落，用不正確的方法對待不順利的事情，自暴自棄。
指點迷津：學(xué)會大度豁達，保持心理平衡；善于積極轉(zhuǎn)移，變通進取。送你一句話：能夠戰(zhàn)勝自己的人，才是勇敢的人。
2、師：作為一個學(xué)生，一生要經(jīng)歷很多次考試，有時考得理想，有時考得不理想，這都是很正常的。但是張強就不這樣認為。請看情景聚焦二。
課件出示情景二：小學(xué)六年級學(xué)生張強畢業(yè)考試失利后，留下一封信給家里人就離家出走了，信中說：“我失敗了，我這輩子完了，再沒有任何希望了”
師：
張強遇到了什么挫折？他是怎樣做的？如果你是張強，你會怎么做？生回答后教師小結(jié)，出示課件：心理透視：把失敗夸大，產(chǎn)生消極聯(lián)想。指點迷津：學(xué)會正視失敗，做好卷土重來的準備。送你一句話：也許在你的生活中足夠的陰云，才能幻化出絢爛的晚霞。
3、師小結(jié)引出：
出示課件：
增強自信、蔑視挫折——知道挫折的雙重性，從戰(zhàn)略上蔑視它，從戰(zhàn)術(shù)上重視它。升華目標，淡化挫折——樹立遠大的志向， 胸懷大志，才不會為小的困難羈絆。自我疏導(dǎo)，請求幫助——多與家長、老師、同學(xué)談心，及時化解不良情緒。
四、指導(dǎo)行為，戰(zhàn)勝挫折
1、請學(xué)生講講自己的心路歷程
師：如果說人生是一條路，我敢說沒有一個人的人生之路是平坦大道，每個人的人生之路都是充滿坎坷的.，這些坎坷就是我們所經(jīng)歷的困難和挫折。(點擊出示課件)在我們的生活中，讓我們回憶一下，你曾經(jīng)遇到過怎樣的困難，遭受過怎樣的失敗，承受過怎樣的挫折，當時你心中的感受是什么，你是怎么做的，用小紙條寫下來。
2、從同學(xué)們的講述中，我們發(fā)現(xiàn)了很多面對挫折的好方法，請說一說。老師根據(jù)學(xué)生的回答進行小結(jié)，出示課件：面對挫折： 找自己信賴的人傾訴 適當發(fā)泄：如運動式發(fā)泄打沙袋、打球 剪紙、撕紙、到空曠的地方大喊等等補償轉(zhuǎn)移：如聽音樂、跳舞、畫畫、做運動等等幽默對待：幽默對待自己及發(fā)生的事情升華：加倍努力，戰(zhàn)勝挫折，提升自己
3、對于挫折，我們有能力面對，讓我們把剛才寫滿挫折的紙條粘貼到氣球上并踩在腳下，讓我們?nèi)嗤瑢W(xué)喊倒計時：三，二，一，踩!
五、總結(jié)升華，笑對挫折
1、師：面對挫折，強者站起來，弱者倒下去。
(點擊課件出示)
挫折帶來的不同結(jié)果完全取決于一個人面對挫折的不同態(tài)度。
2、欣賞詩歌《笑對挫折》。
(課件出示)
面對失敗與挫折，一笑而過是一種樂觀、自信，然后重整旗鼓，這是一種勇氣。面對誤解和仇恨，一笑而過是一種坦然，寬容，然后保持本色，這是一種達觀。面對贊揚和激勵，一笑而過是一種謙虛、清醒，然后不斷進取，這是一種力量。面對煩惱和憂愁，一笑而過是一種平和，釋然，然后努力化解，這是一種境界。
3、同學(xué)們，失敗和挫折是暫時的，只要我們勇于微笑，只要我們笑對挫折，我們就會驅(qū)逐憂傷的陰霾，快樂起來。請欣賞《學(xué)會快樂》。出示課件《學(xué)會快樂》。
4、師總結(jié)：
(課件出示)同學(xué)們，當我們遇到挫折時，要變挫折為動力，做生活的強者。在一個人漫長的生命歷程中，沒有人能永遠成功。不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹？只要我們以積極健康的心態(tài)去面對困難和挫折，就可以做到“不在失敗中倒下，而在挫折中奮起”。沒有登不上的山峰，也沒有趟不過去的河流。最后老師送大家一首《陽光總在風(fēng)雨后》，讓我們一起勇敢的去迎接人生的風(fēng)雨吧。(播放歌曲《陽光總在風(fēng)雨后》)
課后延伸：
1、收集名人、偉人戰(zhàn)勝挫折，取得成就的事例。
2、收集有關(guān)抗挫的名人名言，讀一讀，熟記于心。
輔導(dǎo)建議：
1、學(xué)生抗挫能力的培養(yǎng)，不是一天兩天的事情。這要求老師在上好心理教育課的同時，注意各種方法和途徑進行教育，及時了解學(xué)生的情況并針對個體差異，因材施教。
2、課堂時間有限，以討論交流為主，重在引導(dǎo)學(xué)生遇到挫折不要屈服，正確認識挫折，善于吸取教訓(xùn)，從挫折中奮起，形成能夠經(jīng)受挫折考驗的健康心理。
挫折心理輔導(dǎo)活動課教學(xué)設(shè)計 8
活動設(shè)計:
挫折是人們在從事有目的的活動時受到阻礙和干擾,因獲取成功的心理需要得不到滿足而產(chǎn)生的一種消極的情緒反應(yīng)。如果處理不當,它會給人造成心理壓力,損害身心健康從而影響學(xué)習(xí)和生活。對學(xué)生進行挫折教育,幫助學(xué)生健康成長,有利于他們將來更好地適應(yīng)社會生活。
目標要求:
1.情感、態(tài)度與價值觀:幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對挫折,學(xué)會正確面對人生中的艱難困苦。正確認識挫折,勇于挑戰(zhàn)困難,從而形成能夠經(jīng)受考驗的健康心理。
2.知識與能力:學(xué)會戰(zhàn)勝困難和挫折的方法,邁向成功。通過活動,了解挫折對個人成長的重要性,體會感受挫折,掌握承受挫折、戰(zhàn)勝困難的一些方法。
3.過程與方法:運用體驗法、情景教學(xué)法、發(fā)放《自我確認表》等,通過音樂營造情景,圖片展示情景、語言描繪情景等,引導(dǎo)學(xué)生在具體情景中體驗、領(lǐng)悟。通過小組成員的獨立思考、合作、討論交流等,使學(xué)生不僅在知識上,而且在情感、合作技能等方面都得到提高。
教學(xué)重點:
通過情感的交流,讓學(xué)生發(fā)泄內(nèi)心積壓的痛楚,并對挫折有一個正確的認識。
活動準備
1、課件《兩只小兔》等
2、歌曲《陽光總在風(fēng)雨后》等
活動過程
一、游戲?qū)?感受挫折
1、同學(xué)們,今天我們要進行一次扳手勁比賽
2、請勝利的同學(xué)做一個表情動作,請失敗的同學(xué)也做一個表達你此刻心情的表情
3、小結(jié):傷心、難過、遺憾、失落在我們生活中是一種很正常的情緒表現(xiàn)。今天我們一起來聊聊"挫折"這個話題。(課件出示"挫折")
二、認識挫折
1、在剛才的暖身活動中,我們有部分同學(xué)已感受到了失敗,這就是挫折,在我們在生活中常會遇到。請你把學(xué)習(xí)中、生活中、人際交往等方面中遭遇的挫折用筆寫下來。
2、傾心交流:(小組討論)
你遭受過哪個方面的挫折？
遭遇挫折以后有什么樣的感受？
3、學(xué)生代表發(fā)言
過渡:同學(xué)們,你別小看這些挫折,如果沒有解決,藏在心里,那就會越積越多,直接會影響人的身心健康,我們怎樣戰(zhàn)勝挫折呢？請聽故事《兩只小兔》(課件出示)
三、戰(zhàn)勝挫折
1、故事天地
故事第一部分:兩只小兔在森林快樂的玩耍,不小心掉進了路邊的陷阱里,陷阱離地面還有一定距離,但這足以讓兩只小兔體驗到什么是滅頂之災(zāi)。
提問:如果你是那只掉進陷阱里的小兔,你會怎么想？怎么做？請學(xué)生發(fā)言
故事第二部分:一只小兔想:"完了!完了!離地面這么高,我是永遠也出不去唉"另一只小兔卻沒有沮喪、放棄,而是不斷地告誡自己:"上帝給了我堅強的意志和戰(zhàn)勝困難的勇氣,我一定能夠跳出去。"它每時每刻都在鼓足勇氣、鼓足力量,一次又一次奮起、跳躍―――生命的力量與美展現(xiàn)在它每一次的`搏擊與奮斗中。
故事第三部分:不知過了多久,勇敢的小兔經(jīng)過不懈的努力和奮斗終于換來了自由的那一刻,它從陷阱里奮力地跳了出來,重新回到了地面,而那只悲觀失望的小兔,卻沒有機會逃離險境,永遠留在了陷阱里。
提問:聽了這個故事后,你想對其中的哪一只小兔說什么呢？請學(xué)生發(fā)言
小結(jié):在故事里,我們要像那只逃生的小兔一樣,勇敢面對挫折,面對失敗。在生活中,當我們遇到困難時,應(yīng)多動腦筋,想出最佳的解決困難的辦法,并在挫折中振作起來。
2、心靈撞擊
同學(xué)們,你知道有哪些人勇敢面對挫折,在挫折中奮起這樣的事例嗎？
師舉例:
1、張海迪2、洪戰(zhàn)輝例子
過渡:向張海迪、洪戰(zhàn)輝等許多人都能在困難面前不低頭,以積極的心態(tài)去面對,你們呢？
3、同組交流:說說自己遭遇了挫折后,你采用什么方法讓自己快樂起來？
4、學(xué)生代表發(fā)言
5、讀一讀自己喜歡的抗挫名言
四、總結(jié)
在一個人漫長的生命歷程中,沒有人能永遠成功。不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹。只要我們以積極健康的心態(tài)去面對困難和挫折,就可以做到“不在失敗中倒下,而在挫折中奮起”。沒有登不上的山峰,也沒有趟不過去的河流。最后徐老師送大家一首《陽光總在風(fēng)雨后》,讓我們一起勇敢的去迎接人生的風(fēng)雨吧。
請同學(xué)們體會歌曲中所蘊涵的道理。讓我們在歌聲中結(jié)束我們的學(xué)習(xí)。
挫折心理輔導(dǎo)活動課教學(xué)設(shè)計 9
一、教學(xué)目標
1、讓學(xué)生認識煩惱帶來的負面影響。
2、引導(dǎo)學(xué)生找到擁抱快樂的方法，培養(yǎng)健康積極的樂觀情緒。
3、讓學(xué)生學(xué)會幫助別人調(diào)解煩惱，也讓自己學(xué)會擁抱快樂。
二、重點難點
重點：讓學(xué)生尋找快樂的鑰匙，掌握調(diào)解煩惱的幾種方法。
難點：讓學(xué)生學(xué)會在別人煩惱或自己煩惱時得以排解。
三、教學(xué)準備
1、上課課件
2、煩惱卡(小飛機)、快樂卡、信封
3、課前對學(xué)生煩惱小調(diào)查，填寫煩惱卡
四、教學(xué)方法：
游戲法、講授法、討論法、訓(xùn)練法、表演法
五、設(shè)計意圖：
快樂和煩惱常常伴隨著我們每個人，如果總是想著煩心的事，就會改變自身的心境。這節(jié)課的設(shè)計旨在以“活動”“體驗”為主要教學(xué)因素，指導(dǎo)學(xué)生如何面對煩惱，找到調(diào)整情緒的妙方，學(xué)會笑對人生。整個教學(xué)過程讓學(xué)生多想、多動、多參與、多感悟，力求學(xué)生自悟自得，體現(xiàn)心里教育以學(xué)生為主題的原則。讓學(xué)生學(xué)會在生活、學(xué)習(xí)中遇到煩惱時能自我調(diào)節(jié)、以達到提高心里素質(zhì)的目的。
六、教學(xué)過程：
生：老師上課快樂!師：相信我們一定很快樂!
(一)創(chuàng)造輕松愉快的學(xué)習(xí)氛圍，讓學(xué)生感受情緒是可以調(diào)節(jié)的。
1、出示喜羊羊的喜怒哀樂的四幅圖。引出我們?nèi)巳硕加邢才�。師：同學(xué)們，你們喜歡看動畫片嗎？
生：(齊聲)喜歡。
師：看，誰來了？課件出示：喜羊羊和懶羊羊的的四個表情(喜怒哀樂)
師：每個人都有喜怒哀樂，這是我們的心情表現(xiàn)。你們喜歡輕松愉快的心情狀態(tài)嗎？現(xiàn)在我們先來玩一個游戲，名字叫《照鏡子》。(師說游戲規(guī)則，然后游戲)
2、照鏡子的游戲。為學(xué)生創(chuàng)造輕松愉快的心情，調(diào)節(jié)學(xué)生緊張、郁悶的情緒。
(全體起立，面對面站好，1.3.5.7組聽老師口令做動作，2.4.6.8組同學(xué)跟對面同學(xué)做鏡面動作，準備：吃驚、恐怖、難受；好，交換，看誰做得有創(chuàng)造力、有新意，難過、生氣、好開心啊、謝謝你，我很好；坐下。
玩了照鏡子這個游戲你有什么感受？
你更喜歡哪種表情？喜歡開心的'舉手!
我們的生活就是一面鏡子，你對著鏡子笑，它就對你笑，你對它哭，它就對你哭，要想生活對你微笑，你就得對生活微笑。)
3、導(dǎo)入課題：放飛煩惱，擁抱快樂
有趣的游戲帶我們進入今天的主題：放飛煩惱，擁抱快樂(師在黑板貼出題目，齊讀)
(二)讓學(xué)生回憶煩惱的事和暢談不快樂的反應(yīng)
1、四人小組成員互相傾訴生活、學(xué)習(xí)、和同學(xué)交往中的煩惱。
2、指名談煩惱
師：每個人都希望天天快樂，但是，每個人都有一定的煩惱，你在學(xué)習(xí)、生活、交往中有什么煩惱事嗎？快向你小組內(nèi)的同學(xué)傾訴傾訴吧。(出示)
(生小組內(nèi)交流，師巡視)
師：小組內(nèi)講出了自己的煩惱后，你的心情肯定輕松了許多。誰來說說自己的煩惱？
我們的煩惱可真多呀，想起這些煩惱，我們就會不舒服，現(xiàn)在就讓我們把這些煩惱就簡單的語言寫在小飛機上吧，一會我們一起來解決它。寫好之后我們把小飛機放到抽屜里去。
學(xué)生說一說自己的親身體驗，不快樂時(緊張、憤怒、恐懼、悲傷)的反應(yīng)是怎樣？
師：你們喜歡煩惱嗎？
生：不喜歡。
師：在煩惱活不快樂的時候，你又有一些什么樣的反應(yīng)呢？每個人在煩惱的時候都有不同的反應(yīng)，比如緊張、憤怒、恐懼、悲傷，你緊張的時候會有什么反應(yīng)？
緊張的時候有的人會心跳、呼吸加快，頭腦一片空白。
憤怒時、恐懼時、悲傷時你有什么反應(yīng)呢？
(憤怒時會打枕頭、跺腳、想打人、握緊拳頭……
恐懼時會左顧右盼、抓住衣角、大喊……
悲傷時會抱住枕頭哭、心里覺得很痛、不想吃飯……)
小結(jié)：這些不快樂(煩惱)的情緒會影響我們的身心健康，我們?nèi)巳硕疾幌矚g，讓我們把煩惱放飛，擁抱快樂吧!那么，你覺得什么時候快樂呢？說說你的快樂吧。
(三)學(xué)習(xí)擁抱快樂的方法
1、說一說你的快樂
生：幫助別人時、拿到好成績時、受到表揚時……
看來每個人都有自己的快樂，但是快樂和煩惱也是同時存在的，我們一起來欣賞一個故事
2、欣賞故事《國王和農(nóng)夫的故事》。問：農(nóng)夫為什么快樂？國王為什么不快樂？如果你是國王，你會怎樣讓自己快樂呢？四人小組討論幫國王尋找快樂。
(師：為什么農(nóng)夫快樂，國王不快樂呢？
生：因為農(nóng)夫只是沒有鞋，而那個人連腳都沒有，農(nóng)夫比他幸福。
師：這叫“知足常樂”。那為什么國王不快樂呢？
生：因為國王要什么有什么，他不知足。
師：國王怎樣才能快樂起來呢？小組討論一下。
(生討論，師巡視)
師：相信大家通過討論，會給國王想出辦法來。小組長匯報一下。
生：假如我是國王，我也像農(nóng)夫一樣勞動。
生：我會出去走一走。
生：把錢捐給貧困的人……
師：對，幫助別人自己也會快樂。)
過渡語：快樂需要我們有樂觀的心態(tài)。農(nóng)夫知足常樂，只要我們有了快樂的鑰匙就能開啟快樂的大門。
1、心理�。夯@球風(fēng)波
場景一：站在自己的角度思考
場景二：站在別人的角度思考
(4名學(xué)生表演兩個場景。場景一：秦逍打球時不小心打到了同學(xué)，互不相讓，結(jié)果打了起來。場景二：秦逍打球時不小心打到了同學(xué)，秦逍態(tài)度誠懇地詢問傷勢，并扶同學(xué)到椅子上休息。)
師：誰來說說第一個場景？(生說略)
師：因為他們站在自己的角度上看問題。(課件出示)
師：第二個場景？(生說略)
師：因為他們站在了對方的角度，在心理學(xué)上這叫“換位思考”
過渡語：同一件事，換位思考后處理就是另外一種結(jié)果，也能給人帶了愉快的情緒，(師把詞貼在黑板)
4、出示圖片
那同樣一件事物，會不會有不同的發(fā)現(xiàn)呢，老師這里有副圖片，你看到了什么？漂亮的公主可以變成丑陋的巫婆，丑陋的巫婆可以變成漂亮的公主，這全靠你怎么看，換個角度看，事物也許就不一樣了，它就像魔術(shù)師一樣讓你把煩惱變成快樂，快樂的情緒源于我們的態(tài)度，是不是從積極的角度去看問題。
5、學(xué)生說出擁抱快樂的金點子。
根據(jù)學(xué)生的回答，老師加以引導(dǎo)和補充，學(xué)習(xí)快樂的鑰匙：換位思考、換個角度看問題、自我宣泄、積極暗示、轉(zhuǎn)移注意等。
生活中你遇到煩惱后是如果調(diào)解的呢？
師：你試過怎樣使自己快樂嗎？
生：想以前快樂的事。向媽媽訴說……
師：對，我們可以用以下的方式：換位思考、轉(zhuǎn)移注意、自我宣泄、積極暗示，還有深呼吸法等等。(板書方法)
(四)金子大比拼活動：
1、組為單位，從信封中取出小紙片，小組討論解決的好辦法，幫助紙片里的同學(xué)找到快樂。師：在課前我們做了一個小調(diào)查，發(fā)現(xiàn)同學(xué)們都存在一些煩惱。請把信封里面的內(nèi)容抽出來，小組討論一下，看看如何解決這些煩惱。
(生小組討論信封里的內(nèi)容，師巡視指導(dǎo))
生：我們抽到的題目是：小明沒有釣到魚。我會用心理暗示對自己說：這次沒釣到?jīng)]關(guān)系，下次一定能釣到。
生：我們抽到的題目是：小華考試只有61分。他可以多鼓勵自己，下次考得好一些。
生：我們抽到的題目是：小劉踢球時踢傷了同學(xué)的腳。他要先跟同學(xué)說對不起……
師：快樂是靠大家尋找的，你還有什么解決煩惱的金點子呢？
2、解開自己的煩惱鎖。
同學(xué)們用你們剛才學(xué)的金鑰匙幫助同學(xué)們解開了煩惱，現(xiàn)在我們用金鑰匙解開自己的煩惱，好，把小飛機拿出來，同桌互相說一說。
(五)體驗快樂
1、深呼吸放松
2、開懷大笑
3、放飛煩惱
4、快樂體操
師：讓我們通過一些方法來體驗快樂吧。一、深呼吸，二、大聲喊，三、把煩惱折出紙飛機放飛煩惱和煩惱說“byebye”
，四、拍手、跺腳、拍肩(生站起來唱《幸福拍手歌》，做相應(yīng)的動作)
小結(jié)：生活好比一面鏡子，你對它笑，它也對你笑，你對它哭，它也對你哭。
你給生活一個微笑，生活會還給你一個春天!
(六)作業(yè)：
交換煩惱卡，互相嘗試鼓勵對方排解煩惱。
七、板書設(shè)計:
放飛煩惱擁抱快樂
自我宣泄
積極暗示
轉(zhuǎn)移注意
換位思考
挫折心理輔導(dǎo)活動課教學(xué)設(shè)計 10
教學(xué)目標：
通過讓孩子們參與到給媽媽洗腳的活動當中去，讓小朋友和媽媽之間的互動可以進一步加深，同時也讓孩子認識到母親對于自己深深的愛。
教學(xué)準備：
準備幾個假肢模型和幾盆清水，選擇護膚香皂若干塊
教學(xué)過程：
1、讓孩子們將這些塑膠類型的腳模型當做是媽媽自己的腳，然后老師在講臺上進行洗腳課程的講述，幫助更多的孩子可以逐漸認識到洗腳其實也是有很多講究的。
2、老師針對于腳的結(jié)構(gòu)構(gòu)造可以適當?shù)慕o小朋友進行講述，比如腳的穴位和按摩的力道大小，對于身體的好處等等。在洗腳的時候最好可以選擇香皂來進行幫忙，讓更多的孩子逐漸認識到洗腳的重要作用。
3、在洗腳的過程中，最好讓小朋友在媽媽的.腳踝骨這個地方進行反復(fù)的摩擦，這樣做的目的可以給媽媽達到舒適性的同時，讓清洗的效果可以達到更好。
4、給媽媽在洗腳的時候，老師可以告訴孩子們，這是自己對于媽媽愛的一種表達方式，讓孩子們可以牢記。
5、最后老師要提醒小朋友洗完腳之后，給媽媽一個大大的擁抱，然后和媽媽親親，大聲的說出“媽媽我愛你”，達到更好的效果。此方法雖然簡單，但是也是孩子們的一份心意，值得讓彼此好好的來享受一下這份濃厚的情誼。
結(jié)束：老師問問孩子們是否學(xué)會了給媽媽洗腳的全部過程，掌握好方法之后可以確保小朋友洗腳環(huán)節(jié)更加順利完成。
挫折心理輔導(dǎo)活動課教學(xué)設(shè)計 11
一、設(shè)計理念：
現(xiàn)實和未來都要求人們從小學(xué)會認知，學(xué)會做事，學(xué)會共同生活，學(xué)會生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)�？梢哉f，如果沒有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀的激烈競爭。另外，現(xiàn)代社會的快速進步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的發(fā)展變化對學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。
設(shè)計此次活動，旨在讓學(xué)生懂得不但要有強健的體魄，有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力，更要有健康的個性心理品質(zhì)和良好的社會適應(yīng)能力。
二、活動目標：
1、讓學(xué)生知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的`方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。
3、每個人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,取得成功。
三、活動準備：
1、課件(名言、圖片、音樂等)。
2、心理小測試題。心理專家的牌子夾
3、學(xué)生帶好筆。學(xué)生獎品
4、相應(yīng)材料
5、小花５０朵，大花１朵
四、活動過程：
�。ㄒ唬┛鞓菲▽W(xué)生繪畫，背景音樂一）
導(dǎo)入，揭題。
1、師：同學(xué)們，萬物滋潤，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么美妙，充滿生機，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。
學(xué)生拿起老師為他們各自準備的一朵含苞欲放的花。（老師拿起花）
師：這朵美麗的小花就代表你自己,花是美麗的,你同樣是美麗的。（老師放下花）人人都說生命如花,讓我們來觀賞一下花開的情景。
2、（點擊課件，快樂篇）：大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開得絢爛無比的花(要有花開過程的動感美)
師（手指畫面）：花兒在陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。（點擊課件，返回到主界面）
師：人就像花兒一樣，并非一路全是陽光和雨露,難免要經(jīng)歷“蟲害”“風(fēng)雨”,那如何讓我們這一朵朵小花在風(fēng)雨后綻放得更美麗呢？
3、揭示主題：風(fēng)雨后，花兒綻放得更美麗（教師口述課題，貼大花）
挫折心理輔導(dǎo)活動課教學(xué)設(shè)計 12
活動設(shè)計：
挫折是人們在從事有目的的活動時受到阻礙和干擾,因獲取成功的心理需要得不到滿足而產(chǎn)生的一種消極的情緒反應(yīng)。如果處理不當,它會給人造成心理壓力,損害身心健康從而影響學(xué)習(xí)和生活。對學(xué)生進行挫折教育,幫助學(xué)生健康成長,有利于他們將來更好地適應(yīng)社會生活。
目標要求：
1.情感、態(tài)度與價值觀：幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對挫折,學(xué)會正確面對人生中的艱難困苦。正確認識挫折,勇于挑戰(zhàn)困難,從而形成能夠經(jīng)受考驗的健康心理。
2.知識與能力：學(xué)會戰(zhàn)勝困難和挫折的方法,邁向成功。通過活動,了解挫折對個人成長的重要性,體會感受挫折,掌握承受挫折、戰(zhàn)勝困難的一些方法。
3.過程與方法：運用體驗法、情景教學(xué)法、發(fā)放《自我確認表》等,通過音樂營造情景,圖片展示情景、語言描繪情景等,引導(dǎo)學(xué)生在具體情景中體驗、領(lǐng)悟。通過小組成員的獨立思考、合作、討論交流等,使學(xué)生不僅在知識上,而且在情感、合作技能等方面都得到提高。
教學(xué)重點：
通過情感的交流,讓學(xué)生發(fā)泄內(nèi)心積壓的痛楚,并對挫折有一個正確的認識。
活動準備
1、課件《兩只小兔》等
2、歌曲《陽光總在風(fēng)雨后》等
活動過程
一、游戲?qū)?感受挫折
1、同學(xué)們,今天我們要進行一次扳手勁比賽
2、請勝利的同學(xué)做一個表情動作,請失敗的同學(xué)也做一個表達你此刻心情的表情
3、小結(jié)：傷心、難過、遺憾、失落在我們生活中是一種很正常的情緒表現(xiàn)。今天我們一起來聊聊"挫折"這個話題。(課件出示"挫折")
二、認識挫折
1、在剛才的暖身活動中,我們有部分同學(xué)已感受到了失敗,這就是挫折,在我們在生活中常會遇到。請你把學(xué)習(xí)中、生活中、人際交往等方面中遭遇的挫折用筆寫下來。
2、傾心交流：(小組討論)
你遭受過哪個方面的挫折？
遭遇挫折以后有什么樣的感受？
3、學(xué)生代表發(fā)言
過渡：同學(xué)們,你別小看這些挫折,如果沒有解決,藏在心里,那就會越積越多,直接會影響人的身心健康,我們怎樣戰(zhàn)勝挫折呢？請聽故事《兩只小兔》(課件出示)
三、戰(zhàn)勝挫折
1、故事天地
故事第一部分：兩只小兔在森林快樂的.玩耍,不小心掉進了路邊的陷阱里,陷阱離地面還有一定距離,但這足以讓兩只小兔體驗到什么是滅頂之災(zāi)。
提問：如果你是那只掉進陷阱里的小兔,你會怎么想？怎么做？請學(xué)生發(fā)言
故事第二部分：一只小兔想："完了!完了!離地面這么高,我是永遠也出不去唉"另一只小兔卻沒有沮喪、放棄,而是不斷地告誡自己："上帝給了我堅強的意志和戰(zhàn)勝困難的勇氣,我一定能夠跳出去。"它每時每刻都在鼓足勇氣、鼓足力量,一次又一次奮起、跳躍―――生命的力量與美展現(xiàn)在它每一次的搏擊與奮斗中。
故事第三部分：不知過了多久,勇敢的小兔經(jīng)過不懈的努力和奮斗終于換來了自由的那一刻,它從陷阱里奮力地跳了出來,重新回到了地面,而那只悲觀失望的小兔,卻沒有機會逃離險境,永遠留在了陷阱里。
提問：聽了這個故事后,你想對其中的哪一只小兔說什么呢？請學(xué)生發(fā)言
小結(jié)：在故事里,我們要像那只逃生的小兔一樣,勇敢面對挫折,面對失敗。在生活中,當我們遇到困難時,應(yīng)多動腦筋,想出最佳的解決困難的辦法,并在挫折中振作起來。
2、心靈撞擊
同學(xué)們,你知道有哪些人勇敢面對挫折,在挫折中奮起這樣的事例嗎？
教師舉例：
1、張海迪
2、洪戰(zhàn)輝例子
過渡：向張海迪、洪戰(zhàn)輝等許多人都能在困難面前不低頭,以積極的心態(tài)去面對,你們呢？
3、同組交流：說說自己遭遇了挫折后,你采用什么方法讓自己快樂起來？
4、學(xué)生代表發(fā)言
5、讀一讀自己喜歡的抗挫名言
四、總結(jié)
在一個人漫長的生命歷程中,沒有人能永遠成功。不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹。只要我們以積極健康的心態(tài)去面對困難和挫折,就可以做到“不在失敗中倒下,而在挫折中奮起”。沒有登不上的山峰,也沒有趟不過去的河流。最后徐老師送大家一首《陽光總在風(fēng)雨后》,讓我們一起勇敢的去迎接人生的風(fēng)雨吧。
請同學(xué)們體會歌曲中所蘊涵的道理。讓我們在歌聲中結(jié)束我們的學(xué)習(xí)。
挫折心理輔導(dǎo)活動課教學(xué)設(shè)計 13
教學(xué)目標：
幫助學(xué)生認識困難與挫折是人生道路上經(jīng)常發(fā)生的事情，是我們生活的一部分；引導(dǎo)學(xué)生正確對待所遇到的困難和挫折，培養(yǎng)他們內(nèi)心的安全感；幫助學(xué)生認識遇到挫折后要積極向成年人尋求幫助。知道正確對待挫折可以磨煉自己的意志，能促使自己成熟和堅強；在日常的學(xué)習(xí)與生活中，遇到困難與挫折不退縮、不回避，能正確對待，看到自己的長處，以長補短；學(xué)會遇到挫折后彩正確的方法解決，學(xué)會怎樣幫助。
教學(xué)過程：
�。ㄒ唬⿲�(dǎo)入
教師提問：同學(xué)們，今天上課我們先來共同思考以下的幾個問題：1、我們從小長到現(xiàn)在，總是一帆風(fēng)順的嗎？2、有誰遇到過困難？當時你是怎么樣解決的？學(xué)生議論后自由發(fā)言。
2、教師；聽了同學(xué)們的發(fā)言，我也想起了自己的一件事（教師用自己親身經(jīng)歷的事，向?qū)W生們講述困難與挫折是人的生活中經(jīng)常發(fā)生的事）。我們的每個人都遇到過這樣或那樣的困難與挫折，那么，在困難與挫折發(fā)生的`時候，我們應(yīng)該用什么方法去解決呢？聽了下面的故事，同學(xué)們一定會有正確的^答~`案。
（二）學(xué)文明理
1、播放鄧亞萍面對挫折，不灰心，用積極的態(tài)度戰(zhàn)勝挫折的故事的錄音。
2、教師：聽了剛才的故事，同學(xué)們一定為鄧亞萍姐姐那不怕挫折，用正確的方法戰(zhàn)勝困難和挫折的精神所感動。在生活中，有許多人都能正確對待挫折，用勇氣和科學(xué)的方法戰(zhàn)勝挫折。老師知道同學(xué)們對不怕挫折和困難的人是特別欽佩的，請你們講個故事給大家聽一聽。（學(xué)生上講臺講自己所欽佩的名人戰(zhàn)勝挫折的事。）
�。ㄈ┗顒用骼�
1、教師將事先準備好的白紙發(fā)給學(xué)生，請學(xué)生以不記名的形式在紙上寫出自己最近的煩惱。（如果學(xué)生愿意寫上自己的名字，就讓其寫上，教師對這樣的學(xué)生要及時給予表揚。因為這樣的學(xué)生能夠做到有問題采用正確的方法向別人尋求幫助。）
2、將學(xué)生寫好的紙條收集后，抽出幾張宣讀，并請全班同學(xué)對有煩惱的同學(xué)進行幫助。（聽到了別人的煩惱，你想幫助他嗎？你會對他說些什么？聽到了別人的煩惱，你認為自己的煩惱還嚴重嗎？）
3、現(xiàn)在請同學(xué)們和老師一起做個放松操。
4、分別進行情景表演。
教師：剛才同學(xué)們的表演是我們生活中經(jīng)常能遇到的事情，請你做個小小諸葛亮，出個好主意，與遇到困難的同學(xué)共同去戰(zhàn)勝它。
（四）總結(jié)全課
教師：今天，我們共同學(xué)習(xí)了正確對待挫折和困難，不怕挫折和困難，用正確的方法戰(zhàn)勝它，讓自己健康成長的有關(guān)知識。知道了挫折并不可怕。（播放：《真心英雄》的歌曲錄音，并發(fā)給學(xué)生書簽。）
挫折心理輔導(dǎo)活動課教學(xué)設(shè)計 14
一、教學(xué)內(nèi)容分析及學(xué)情分析：
學(xué)情分析：我們不少同學(xué)意志脆弱，經(jīng)不起任何的挫折、失敗，遇上根本算不上挫折的一點點不如意就猜疑推諉，傷心沮喪。當今社會競爭激烈，困難壓力日漸增大，如果心理素質(zhì)不健全，意志不堅強，知難而退，將不能面對社會和生活的挑戰(zhàn)。
內(nèi)容分析：通過名人故事和殘疾人馬麗翟孝偉的舞蹈讓學(xué)生感受他們是怎樣正確勇敢地面對挫折的。不管遇到什么樣的挫折，內(nèi)心的希望不能喪失，對目標的追求不能喪失，只有心中充滿希望才能使我們在挫折中茁壯成長。
二、教學(xué)設(shè)計思路：
1、讓學(xué)生明確生活中人人都會遇到挫折；
2、從名人故事中學(xué)習(xí)如何正確對待挫折；
3、樹立遠大理想，為實現(xiàn)人生價值勇敢的沖出坎坷。
三、教學(xué)目標：
1、使學(xué)生正確對待生活中的挫折；
2、學(xué)會以積極的方式和方法戰(zhàn)勝挫折，培養(yǎng)學(xué)生對挫折的承受力，迎接社會和生活的挑戰(zhàn)。
四、教學(xué)重難點：
重點：正確面對生活中的挫折、失敗；
難點：學(xué)會以積極的方式和方法戰(zhàn)勝挫折，培養(yǎng)學(xué)生對挫折的承受力；
五、教學(xué)準備：
1、搜集：
�。�1）名人戰(zhàn)勝挫折的故事；
（2）名言警句
2、查找資料：
（1）馬麗翟孝偉的舞蹈《牽手》
�。�2）歌曲《隱形的翅膀》《超越夢想》
六、教學(xué)流程圖：
1、講授挫折
2、從名人故事中體會如何面對挫折
3、樹立遠大理想勇敢的面對挫折，沖出坎坷；
七、教學(xué)過程：
�。ㄒ唬⿲�(dǎo)入：全班沉浸在《隱形的翅膀》歌曲中。邊聽邊唱
（二）教師講授——挫折
人們?yōu)檫_到一定目的而進行的努力遇到障礙、干擾或打擊，而無法接近和實現(xiàn)預(yù)期的的情緒狀態(tài)稱為挫折。
（三）師提出問題：同學(xué)們，你們在生活中、學(xué)習(xí)中遇到過挫折嗎？
列舉一、二
如：某次考試沒考好，班干部落選，沒當上升旗手，受到家長批評，朋友的誤會等等。
（四）主持人小結(jié)：
人生是一條漫長的旅途。有平坦的大道，也有崎嶇的山路，有燦爛的鮮花，也有彌補的荊棘。在這旅途上，每個人都會遭受挫折。而生命的價值就是堅強的`闖過挫折，沖出坎坷！你跌倒了，不要乞求別人把你扶起來；你失去了，不要乞求別人替你找回！
�。ㄎ澹┟鎸ι钪械拇煺�，我們應(yīng)該如何面對呢？讓我們先來聽一聽看一看一名人是怎樣面對挫折的，我們從中來學(xué)習(xí)。
1、聽故事，（愛迪生、梅西的故事）
2、討論：愛迪生、梅西怎樣面對挫折
3、欣賞馬麗翟孝偉的舞蹈《牽手》想想背后的故事；
4、小記者采訪：學(xué)生談感想
（六）主持人：請欣賞詩朗誦《在春光里播種希望》
（七）師小結(jié)：
夢想希望使我們在挫折中茁壯成長，不管遇到什么樣的挫折，內(nèi)心希望不能失去，對目標的追求不能喪失！
�。ò耍┓答�
1、師：假如你再次遇到挫折，你會以怎樣的態(tài)度心情去面對？（請3—5名學(xué)生談一談）
2、互贈名言共勉（書寫名言并互贈，請二、三名學(xué)生讀一讀）
（九）播放歌曲《超越夢想》
�。ㄊ┲鞒秩丝偨Y(jié)：
為了追求自己的理想，我們要飛翔，去接受風(fēng)雨的洗禮；為了實現(xiàn)人生得夙愿，我們要飛翔，去迎接春風(fēng)和朝陽。雖然我們并不堅強的翅膀也許會受傷，但我們一定要飛向遠方。讓我們攜手并肩，去感悟人生的真諦，譜寫生命的樂章！
八、教學(xué)反思：
現(xiàn)在的學(xué)生大多為獨生子女，大多嬌生慣養(yǎng)，大多意志脆弱，經(jīng)不起任何的挫折和失敗，遇上根本算不上挫折的一點點不如意就傷心沮喪。因此，培養(yǎng)學(xué)生面對挫折是目前急需的。所以，我設(shè)計了本節(jié)班隊活動，想通過一些實例來教育學(xué)生不管遇到什么樣的挫折，內(nèi)心的希望不能喪失，對目標的追求不能喪失！從本堂課來看，學(xué)生積極的參與活動，并能從中受到啟發(fā)。從學(xué)生的反饋來看確實達到了預(yù)期的效果。如果在設(shè)計的話，我會再找出一些反面的例子讓學(xué)生來正確認識挫折的兩重性。
挫折心理輔導(dǎo)活動課教學(xué)設(shè)計 15
一、目的：
現(xiàn)實和未來都要求人們從小學(xué)會認知，學(xué)會做事，學(xué)會共同生活，學(xué)會生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。如果沒有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀的激烈競爭。現(xiàn)代社會的快速進步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的發(fā)展變化對學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。讓同學(xué)們懂得不但要有強健的體魄，有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力，更要有健康的個性心理品質(zhì)和良好的社會適應(yīng)能力。
二、活動目標：
1、讓同學(xué)們知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。
3、每個人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折，取得成功。
三、活動準備：
1、心理小測試題（抽獎紙條8張）
2、小花54朵
�。魈煳姨峁�
四、活動過程：
�。ㄒ唬┛鞓返幕▋�
A、同學(xué)們，萬物滋潤，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么美妙，充滿生機，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。
B、這朵美麗的小花就代表你自己，花是美麗的，你同樣是美麗的。人人都說生命如花，讓我們來觀賞一下花開的情景。（放影像大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開得絢爛無比的花）
老師（手指畫面）：花兒在陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。
A、我們?nèi)司拖窕▋阂粯樱⒎且宦啡顷柟夂陀曷�，難免要經(jīng)歷“蟲害”“風(fēng)雨”，我們就是那在老師和家長的.呵護下長大的花兒，又如何讓我們這一朵朵小花在風(fēng)雨后綻放得更美麗呢？
�。ǘ┬那樽兓�
今天帶來了個盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進盒子里去取。（一個盒子有8張紙團，分別請每組選一位同學(xué)上去模，只能摸出一個，多則取消）大家看他們的表情。也讓他們說說心理變化。）
�。w驗情緒：你想知道里面有什么禮物嗎？——“好奇”的情緒，著急的情緒
手伸進盒子之前——“緊張”的情緒，期待的情緒
手觸摸到禮物時——“疑惑、緊張或害怕”的情緒，興奮的情緒
拿出禮物時——“高興或害怕”的情緒，他們在取禮物的過程中，體驗到了各種情緒，失落與喜悅，羨慕與沮喪，成功與機遇）
�。ㄈ⿷�(zhàn)勝挫折與困難
A、剛才大家也知道得到禮品而高興，沒有得到而沮喪，同樣我們遇到困難時也難免會泄氣，這時我們要學(xué)會堅持不懈的精神。
B、格言“
我覺得坦途在前，人又何必因為一點小障礙而不走路呢？——魯迅”
故事1
放影像（海倫姐姐）
同學(xué)們你們遇到挫折和困難時是怎樣做的呢？請同學(xué)舉手回答。
（A、發(fā)泄法：打枕頭，寫日記……B轉(zhuǎn)移法：到外面玩，做別的自己喜愛的事……C、換位法：別人遇到此事，會怎樣做……D、求助法：找人傾訴，尋找辦法……）
名言是我們的指路明燈，激勵自己勇敢地與挫折作斗爭，可以多學(xué)點格言，名言。
A、故事2
前幾天電視焦點節(jié)目中有個故事
有個同學(xué)他很胖成績也不好，特別羨慕和嫉妒他們班上的另一個成績好的同學(xué)，有天他在想什么辦法讓別人的成績下降呢？（結(jié)果他想了一個辦法，就叫人把好同學(xué)打了一頓進了醫(yī)院，而耽誤了學(xué)習(xí)，最后他家賠了許多醫(yī)藥費，也被學(xué)校開除了）這種心理存在這嚴重的不健康，是嫉妒的扭曲表現(xiàn)。
B、故事3
挫折中成才的故事張海迪腳殘而自強不息成為了作家等名人在學(xué)習(xí)上我們應(yīng)該正確認識自己，事在人為，勇往直前，盡自己的努力，老師和家長知道孩子已經(jīng)努力，也就問心無愧了。
挫折心理輔導(dǎo)活動課教學(xué)設(shè)計 16
設(shè)計背景：
升入高中以來，學(xué)生面臨的學(xué)習(xí)壓力增大，以前的學(xué)習(xí)動機學(xué)習(xí)習(xí)慣學(xué)習(xí)目標好多已經(jīng)不再適用。如何讓學(xué)生培養(yǎng)新的學(xué)習(xí)習(xí)慣，發(fā)現(xiàn)新的學(xué)習(xí)動機，樹立新的學(xué)習(xí)目標，基于此設(shè)計了本課題。
課程目標：
讓學(xué)生能夠認識培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的`重要性以及糾正不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣。提高用好的方法培養(yǎng)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的能力。
課程重難點：
讓學(xué)生在實踐中知道建立良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的重要意義。
課程形式：
教師講授；視頻觀看；小組討論。
課程安排：
2課時
課程準備：
PPT；視頻
過程：
1、導(dǎo)入
引用一位爸爸和兒子的對話，小組討論：我們?yōu)槭裁匆獙W(xué)習(xí)？
得出結(jié)論：高中階段為了自己而學(xué)習(xí)。
2、主題活動
1、講授學(xué)習(xí)的定義。
2、講授高中生學(xué)習(xí)的特點。
3、講授高中生常用的學(xué)習(xí)策略。
4、活動：一個有關(guān)記憶的實驗。
5、實驗任務(wù)
在紙上寫出你記得的單詞。
要求：不按順序，不要相互交叉。
請五個同學(xué)把他們記憶出的單詞念出來，一個同學(xué)統(tǒng)計。
6、自由回憶的系列位置曲線。
7、記憶的兩大效應(yīng)：首因效應(yīng)？近因效應(yīng)。
8、艾賓浩斯遺忘曲線。
9、高中生常見的學(xué)習(xí)困惑與調(diào)適。
10、學(xué)習(xí)動機不當及其調(diào)適。
11、人一天的生物鐘規(guī)律。
12、考試焦慮及其調(diào)適。
13、考試焦慮及其調(diào)適。
14、心理影吧。風(fēng)雨哈佛路（電影）。
從這部影片中我們看到了什么？得到了什么啟示？
挫折心理輔導(dǎo)活動課教學(xué)設(shè)計 17
一、設(shè)計思路
新課改倡導(dǎo)學(xué)生的合作學(xué)習(xí)、自主探究，要求建立新型的師生關(guān)系，即民主、平等、和諧的師生關(guān)系。這對我們教育工作者提出了更高的要求，學(xué)生之間如何才能真正合作，形成互相啟發(fā)、取長補短的合作精神和相互配合的良好品質(zhì)，樹立學(xué)生的自信心呢？這是擺在我們面前的一件大事。學(xué)生要學(xué)會與家長合作，與老師合作，與同學(xué)合作，合作是學(xué)生走向人生成功的必經(jīng)之路，而其前提是必須要有自信心為基礎(chǔ)，即相信我能行，我一定行的觀念。有許多學(xué)生包括踏上工作崗位的人們，不能夠正確認識自己與他人的優(yōu)點，不能樹立自信心，導(dǎo)致悲觀、失望、消極，結(jié)果處處碰壁，心理負擔很重，在各個方面很難取得成功。心理健康教育活動課則是實施這方面教育的最有效的途徑和載體。它是面向全體學(xué)生的一種活動形式，以解決學(xué)生成長中的問題為主線，以學(xué)生的心理需要和關(guān)注熱點組織活動內(nèi)容，以學(xué)生活動為主，以學(xué)生的心理感受和心理體驗為核心，以學(xué)生的心理發(fā)展和成長為歸宿，以學(xué)生自助和助人為目的。鑒于此，從小學(xué)生的年齡特點出發(fā)，我設(shè)計了該節(jié)活動課，運用各種方法與形式，如情景創(chuàng)設(shè)、游戲、角色扮演、集體討論、記者采訪等，正確引導(dǎo)學(xué)生，最終達到學(xué)生相信我能行，樹立自信心的效果。
二、活動目的
1.通過活動讓學(xué)生正確認識自已，看到自己的優(yōu)點，正確地看待自己、他人的優(yōu)缺點，更能夠發(fā)現(xiàn)他人的長處和閃光點，樹立自信心。
2.通過相互評價，引導(dǎo)學(xué)生正視個體的心理影響，樹立勇于面對困難及解決困難的積極的人生態(tài)度。
3.能夠充滿自信地面對人生，具備良好的心理素質(zhì)，走向成功。
三、活動準備
每個學(xué)生一個氣球、每個學(xué)生一張知心卡、錄音機、磁帶、多媒體課件、自制小記者證、照相機。
四、活動過程
1.創(chuàng)設(shè)情景，激情導(dǎo)入
教師：同學(xué)們，你們好!今天很高興能和你們一起交流，大家有信心把我們這一次活動搞好嗎？有信心的請站起來!今天我們討論的話題就是：相信我能行!請各組代表閃亮登場。(各組代表手擎上面貼著字的`氣球到前面展示：相信我能行!)
教師點擊鼠標，屏幕顯示：相信我能行!
我們先來做個游戲吧，每個小組的組長交換監(jiān)督，每個同學(xué)都有一個漂亮的氣球，我說開始，同學(xué)們就開始把你的氣球吹氣，比一比哪個小組先全部吹完，氣太少也不算，各個小組有信心奪冠嗎？
學(xué)生：有!
教師：那么就讓我們吹出自己的勇氣，吹出自己的信心，預(yù)備，開始!
教師小結(jié)：剛才各個小組的同學(xué)都很積極參與，都充滿了信心，獲勝隊是某組，讓我們以熱烈的掌聲對他們表示鼓勵!同學(xué)們喜歡你手中的氣球嗎？想不想要？那我就送給同學(xué)們作個紀念吧!
2.播放錄音故事，談體會
我可以給大家提幾個要求嗎？一是大家發(fā)言的時候，不必舉手，站起來說即可；二是爭取每個小組的每一位同學(xué)都能有發(fā)言的機會。
我把一個同學(xué)的一段內(nèi)心獨白播放給大家聽一聽。(播放錄音)請同學(xué)們豎起你的小耳朵聽好了，聽完后我們有問題要討論。
錄音內(nèi)容：我是三年級的一名小學(xué)生，在最近學(xué)校組織的數(shù)學(xué)競賽第一輪的選拔中，我有幸被選上了，于是我更加努力學(xué)習(xí)�？墒窃诘诙嗊x拔中，我卻被淘汰了，我覺得自己真沒用，特別是覺得對不起數(shù)學(xué)老師，覺得沒有臉見人。本來想回家讓媽媽安慰我，可是她卻對我講，現(xiàn)在社會競爭越來越大，你要好好學(xué)習(xí)，不努力是不行的，看，這次數(shù)學(xué)競賽不就是個例子嗎？孩子，要努力呀，不要辜負我和你爸爸對你的期望呀!我覺得自己的心理壓力越來越大，其實，我也是已經(jīng)努力了，是不是我太笨？哎呀，我可真沒用!
討論：聽了這個小同學(xué)的內(nèi)心獨白，你有什么感受？想不想幫幫她？請同學(xué)們談一談。
設(shè)計意圖：通過一個小學(xué)生的內(nèi)心獨白，能夠引起同學(xué)們情感的共鳴，因為她所談的都是與同學(xué)們的日常生活緊密相連的，也在引導(dǎo)學(xué)生要學(xué)會傾聽，認真聽別人的話也是一門學(xué)問。同時，讓學(xué)生談自己的感受以及想辦法幫錄音中的同學(xué)，實際上是在培養(yǎng)學(xué)生怎樣來樹立自信心的方法，也就是如何才能做到相信我能行，讓學(xué)生在討論中互相交流，互相學(xué)習(xí)。
3.分組討論，勇于面對
教師：你在學(xué)習(xí)生活中，有沒有對自己缺少自信心的事情，如果有的話，請你寫一寫，如果你有好的解決方法，也請你在知心卡上寫一寫。(播放優(yōu)美樂曲。)
孩子們寫完后，有的會長舒一口氣，有的會故意舒展身腰，向我露出會心的微笑。老師和同學(xué)相互幫助這一同學(xué)解決自己的困惑。
為讓學(xué)生有心理上的.共鳴，首先是教師提供解決問題的方法，然后是讓學(xué)生學(xué)會釋放心理郁悶，把自己缺少自信心的事情，在知心卡上暢所欲言，并且學(xué)著樹立自信心，嘗試著解決的方法。
4.生生互動，師生互動
教師：同學(xué)們，聽說我們班的同學(xué)們雖然也曾有過對自己不自信的事，但不少同學(xué)都能夠正確處理，或者是尋求幫助。今天，中央電視臺少兒欄目組小記者們要把我們的本次活動搞一個現(xiàn)場采訪，我們請兩位同學(xué)上來充當小記者。兩名學(xué)生隨機采訪。采訪的主題是：你有沒有缺少自信心的事，你是如何處理的？你有沒有因樹立自信心而成功的事例？都是什么原因讓你樹立起了自信心？
采訪的對象可以是同學(xué)，也可以是老師、聽課的教師等。
設(shè)計意圖：讓學(xué)生在生生互動、師生互動中去體驗，去活動，既鍛煉了學(xué)生的自信心，又學(xué)會了相信我能行的自信心培養(yǎng)的辦法，還創(chuàng)設(shè)了一種民主、和諧、熱鬧的課堂氣氛，體現(xiàn)了學(xué)生的主體性，體現(xiàn)了活動的開放性，體現(xiàn)了面向全體學(xué)生的全體性。
在每個小組當中都有在各個方面比較優(yōu)秀的同學(xué)，小組長選一個同學(xué)，評一評他的優(yōu)點(全班交流)。
分組說一說班級中還有哪些同學(xué)你們認為他行(交流后讓該同學(xué)談一談自己對自己的評價及其結(jié)果)。
5.小結(jié)
教師：同學(xué)們，(多媒體投影出示)一位拳手曾說過這樣一段話：“在我遭到對手的猛烈打擊感到快支持不住的時候，倒下是一種解脫或者說是一種誘惑，但每當這個時候，我便會在心里叫到：再堅持一會，相信我能行。因為我知道，我的對手也快堅持不住了，而只有我不倒下，才能贏得比賽，而最后勝利往往就來自這再堅持一會，相信我能行的信念中�！�
從古到今，有許多樹立自信心而一鳴驚人的事跡：詹天佑是我國著名的愛國工程師，他不畏國內(nèi)外反對勢力的阻撓，堅信自我，相信自我，終于提前竣工修成了我國第一條由中國人自己設(shè)計、修筑的京張鐵路；張海迪下肢高位截癱，卻自強不息與命運抗爭，取得了卓越的成績，成為了年輕一代學(xué)習(xí)的榜樣；前幾天剛在電視上看到二胡演奏家王雪峰，他雖然是個殘疾人，至今還沒有二胡高，但卻相信自己能行，創(chuàng)造了人生的奇跡。這些名人的背后都有一個共同的特點，那就是：相信我能行!通過今天的活動，我發(fā)現(xiàn)我們班的同學(xué)們都很自信，都能夠堅信我能行。最后，我贈送給大家一句名言吧(多媒體投影出示)：“只要相信我能行，每個人都有做太陽的機會。”
挫折心理輔導(dǎo)活動課教學(xué)設(shè)計 18
一、活動類型：
小學(xué)生心理健康教育主題班會
二、活動主題：
在一聲聲“不能夠”中長大
三、活動準備：
PPT課件
四、活動目的：
1、通過活動，使學(xué)生學(xué)會并懂得與父母正確相處；
2、培養(yǎng)學(xué)生正確表達愛；
3、通過活動初步體驗換位思考，促進心理健康成長；
4、通過活動，讓學(xué)生對如何與老師及他人相處有所思考。
五、活動步驟：
活動一：換位思考體驗寬容
�。ㄒ唬�、激趣導(dǎo)入
�。�1）、觀看趣味心理圖片，導(dǎo)入新課。
�。�2）、回顧生活場景，導(dǎo)出繪本。
�。�3）、欣賞繪本并交流，引出主題。
�。ǘ�、了解分享
（1）、回顧填寫，提取你最不想聽的“不能夠”。
�。�2）、情趣表演，體驗在“不能夠”中各個主角的不同反應(yīng)。
�。�3）、隨機采訪：應(yīng)對爸媽的“不能夠”，你的情緒怎樣？
（三）、換位思考
（1）、調(diào)換主角，情景表演。
�。�2）、隨機采訪：應(yīng)對孩子的不理解，你的情緒怎樣？
�。�3）、設(shè)身處地：應(yīng)對爸媽的.“不能夠”，我們就應(yīng)怎樣做？怎樣才能避免與父母沖突？
�。ㄋ模�、及時小結(jié)
理解心理小貼士：冷靜傾聽換位思考包容理解
活動二：由此及彼思考相處之道
�。ㄒ唬�、由此及彼
（1）、由繪本前言，引出《大衛(wèi)上學(xué)去》。
�。�2）、欣賞繪本并交流。
（二）、深入思考
�。�1）、交流：在學(xué)校，你遇到過這種狀況嗎？
�。�2）、隨機采訪：應(yīng)對老師的“不能夠”，你當時是怎樣想的？此刻又是怎樣想的？為什么？
�。ㄈ�、及時小結(jié)
欣賞繪本結(jié)尾，體會父母，老師的愛。
活動尾聲：拓展延伸深化認識
（一）、交流學(xué)習(xí)收獲。
�。ǘ⑿蕾p趣味心理教育圖片。
挫折心理輔導(dǎo)活動課教學(xué)設(shè)計 19
一、活動目的：
1、組織學(xué)生觀看法制教育專題片法制教育影視片。了解一些有關(guān)《未成年人保護法》《預(yù)防未成年人犯罪法》方面的知識，以及了解身邊的不良因素對人的危害，從而使學(xué)生做一個遵紀守法的好學(xué)生。
2、讓學(xué)生懂得促進心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標。
3、讓學(xué)生明白心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，是促進學(xué)生全面發(fā)展的重要方面，是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。
二、活動準備：
1、《心理健康教育手冊》
2、心理健康咨詢臺利用黑板報的形式，宣傳心理健康教育的重要性。
3、大屏幕展示心理健康教育。
三、活動過程：
隊會開始儀式。
中隊長講話。
主持人主持隊活動。
(1)主任介紹班會資料。并宣布大會開始。
(2)中隊長講這次隊會的主要目的和意義。心理健康教育能夠幫忙教師以一種更寬松更接納和理解的態(tài)度來認識和看待學(xué)生和學(xué)生的行為，不僅僅注意到行為本身，更注重去發(fā)現(xiàn)并合理滿足這些行為背后的那些基本的心理需要；不簡單地進行是非確定，而是從一種人性化的角度去理解和教育學(xué)生。所以，心理健康教育真正體現(xiàn)出了對學(xué)生的尊重一種對"人"的尊重，這是建立相互支持理解和信任的'良好師生關(guān)系的前提，也是我們每一位教師在教育實踐中面臨的重要課題。所以說，心理健康教育是師生的共同職責。
(3)健康教育的重要性近年來，由于社會發(fā)展帶來的種種變化，我國學(xué)校教育和兒童發(fā)展事業(yè)受到了沖擊和挑戰(zhàn)。調(diào)查證明，在我國中小學(xué)生中間，約15左右的兒童青少年都存在著不一樣程度的心理行為問題，如厭學(xué)逃學(xué)偷竊說謊作弊自私任性耐挫力差攻擊退縮焦慮抑郁等等種.種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問題。這些心理行為問題不但嚴重地影響著兒童青少年自身的健康發(fā)展，并且也給正常的教育教學(xué)工作帶來巨大的困擾，直接影響學(xué)校教育任務(wù)的完成與教育目標的實現(xiàn)。所以，開展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。
(4)小組討論：如何才能做好心理健康教育，我們應(yīng)當怎樣做。
(5)讓學(xué)生從心理健康教育網(wǎng)站獲取信息，增長知識。
中隊輔導(dǎo)員講話呼號退旗，中隊和宣布活動結(jié)束！
挫折心理輔導(dǎo)活動課教學(xué)設(shè)計 20
設(shè)計意圖：
生氣、傷心是當人遇到不稱心、不如意或?qū)Σ缓侠憩F(xiàn)實的一種情緒反應(yīng)。一般來說，生氣、傷心應(yīng)該是正常的情緒反應(yīng)，但若幼兒遇事經(jīng)常生氣和傷心，而且將生氣和傷心作為對外界的一種經(jīng)常性的持久的反應(yīng)，那就是不健康的行為了。因此，本次活動，通過呈現(xiàn)圖片、講故事、談話、游戲等活動，讓幼兒掌握一些緩解傷心，轉(zhuǎn)移情緒的方法，學(xué)會用笑去面對生活，培養(yǎng)幼兒的自我控制能力。
活動目標：
1、在日常生活中學(xué)會思考解決問題的方法，知道高興快樂有利于身體健康。
2、通過活動掌握一些緩解傷心，轉(zhuǎn)移情緒的方法。
3、初步養(yǎng)成活潑開朗和樂于助人的品質(zhì)。
活動準備:
各種情緒的小人標志、音樂、一個出氣包、一個開心果（出氣包 開心果 用毛絨玩具就可以，貼上出氣包，開心果三個字）
活動過程：
一、創(chuàng)設(shè)情境，認識不同的.情緒
1、故事引入主題：今天老師要帶小朋友們?nèi)ケ砬橥鯂ヂ眯�，小朋友們可要看仔細了，表情王國里的小朋友是什么樣的表情呢�?/p>
2、讓幼兒觀察第一幅圖：哭
師：讓幼兒猜猜圖中的小朋友為什么哭？
幼兒：有人打他了，有人讓他干他不愿意干的事情......
3、讓幼兒觀察第二幅圖：笑
師：讓幼兒猜猜圖中的小朋友為什么笑？
幼兒：和小朋友下棋贏了，她吃了甜甜的糖......
4、讓幼兒觀察第三幅圖：生氣
師：讓幼兒猜猜圖中的小朋友為什么生氣？
幼兒：別人不和他玩啦，有人惹他生氣啦......
5、讓幼兒觀察第四幅圖：發(fā)怒
師：讓幼兒猜猜圖中的小朋友為什么發(fā)怒？
幼兒：有人說他壞話......
二、選擇表情，表達自己的心情
1、讓幼兒坐在小凳子上，老師出示許多的表情標志，讓幼兒自己選擇一個表情粘貼在自己身上，說一說自己的心情是怎樣的？
2、老師告訴幼兒生氣，不高興會對自己的身體不好。
三、通過情景故事，激發(fā)幼兒的聯(lián)想，嘗試解決不好情緒的方法。
�。�1）師：老師拿一個生氣的標志，講故事：昨天我看了一輛小汽車，很喜歡，想讓媽媽給我買，媽媽說我家里有很多的小汽車玩具，說什么也不給我買，媽媽說“先玩家里的”，就不就不，我就要超市的那輛小汽車，媽媽就是不給買，我就在地上打滾，翻跟頭。
提問：讓幼兒說一說怎樣讓他高興？
�。�2）老師拿了一個哭鼻子的標志
故事：哎，我好傷心啊，前天我在幼兒園，老師拿了一杯水想喝水，這時候，我也拿著杯子想去接水喝，不小心和老師碰在了一起，這時候，老師對我說，以后不能亂跑了，可是我真的沒有跑，我覺得老師冤枉我了，我特別的傷心。
提問：小朋友我們應(yīng)該怎么幫幫他呢？（可以和老師說清楚......）
（3）老師依次通過故事的形式講解其他的表情小人。
四、通過游戲的方法，學(xué)習(xí)發(fā)泄不好的情緒。
1、出示道具：出氣包 開心果
游戲規(guī)則：聽音樂，小朋友們分別從兩頭傳道具出氣包，開心果，音樂一停，出氣包在誰的手里，誰就講一講不開心的事。開心果在誰的手里，誰就講一講開心的事。
2、游戲“傳遞微笑”。
（1）請你對旁邊的伙伴露出可愛的微笑,并且可以說些問候或者祝福的話,(比如我想和你做朋友、我見到你很快樂等等)也可以用動作(拉拉手、抱一抱)來表示,這樣一個一個傳遞下去。
（2）幼兒傳遞微笑，教師巡視指導(dǎo)幼兒微笑。
�。�3）幼兒交流活動后的感受
師:你們收到朋友的微笑祝福嗎?那你們高興嗎?對,快樂是可以傳染的,所以我們要經(jīng)常笑一笑,把快樂帶給別人,
五、結(jié)束部分
1、畫“笑”
你們想把見過的最美麗的笑臉的畫出來嗎?可以是自己的,也可以是小朋友、老師、爸爸媽媽和家人的,還可以是別的叔叔阿姨臉上的,
2、師: 看到小朋友們高興的時候，客人老師的臉上也洋溢著笑容。那么我們請客人老師和我們一起唱支歌，跳個舞，大家一起笑起來吧。
3師幼一起在歌曲《歌聲與微笑》的音樂中自由舞蹈,結(jié)束活動。
挫折心理輔導(dǎo)活動課教學(xué)設(shè)計 21
［課 型］
心理活動課
�。劢虒W(xué)目標］
1、 了解挫折是人們都不可避免的。
2、 學(xué)會運用戰(zhàn)勝挫折的具體方法，能承受挫折，并在挫折中奮 起。培養(yǎng)學(xué)生承受挫折的能力。
3、 樹立正確的人生目標，培養(yǎng)不畏挫折的可貴品質(zhì)。
［教學(xué)過程］
熱身小游戲：“找零錢”
游戲規(guī)則：男生代表1元錢，女生代表5毛錢。由主持人說出具 體價格數(shù)目，由男女生自由組合，最快組合完畢的即為獲勝者，落單 或者組合錯誤的則視為失敗。
讓失敗者談自己的體會。
�。ㄔO(shè)計意圖：讓學(xué)生通過游戲，初步體會游戲中的挫折）
一、畫人生線段圖
引導(dǎo)語：人生有始有終，我們從出生到現(xiàn)在無論是喜是憂， 無論 是碰到什么人遇到什么事，對我們都有深刻的影響。那么我們可以畫 一條線來表示我們的人生。從起點到終點。這條線可以是直線也可以 是折線也可以是曲線。只要能表示出你自己的人生即可。 請在這條線 上依次標出你人生的幾個關(guān)鍵點。你幾歲時碰到過什么事或者遇到過 什么人讓你感受到挫折和失敗。你幾歲時碰到過什么事或者遇到什么 人讓你感受到喜悅和成功。請用筆記錄下來。時間 15分鐘。在畫線之前請讓我們清理一下自己的內(nèi)心。 （課前靜心：放靜心音樂。請輕輕的閉上眼睛，做三次深呼吸，讓自己的心靜下來。想一想自己從出 生到現(xiàn)在的每一年，每一月，每一時，是哪件事最最讓我難以忘記， 是哪個人讓我最最記憶深刻。靜靜的想，把這些想象記憶在人生的線 段圖上。當你睜開眼睛的時候能清清楚楚的把這些記憶寫在紙上。）
劃人生線段圖：
（設(shè)計意圖：讓學(xué)生感知生活中的挫折與失敗、幸福和成功，知 道人生不是一帆風(fēng)順的。）
二、說人生線段圖
1、老師設(shè)置表格，引導(dǎo)學(xué)生談挫折。（注：這是本節(jié)課的第一 個高潮，學(xué)生能否說起來、活躍起來，是關(guān)鍵）
[同學(xué)們，人生的幸福和喜悅我們這節(jié)課先不談，這節(jié)課我們重 點來談?wù)勛约涸趯W(xué)習(xí)、生活中印象深刻的一次挫折。 ]
請根據(jù)這兩欄表，自由談?wù)摗?/p>
我遇到的至今印象深刻的一次挫折
我受挫后的`心情、表現(xiàn) 。
談?wù)摲绞剑嚎梢宰匝宰哉Z，也可以與同桌同學(xué)交流或小品表演。
2、 學(xué)生自由討論后，舉手發(fā)言或作小品表演。
3、 老師歸納：
①心中愿望不能實現(xiàn)；
�、诟改覆焕斫饽悖�
③與同學(xué)相處不好；
④ 對學(xué)校和老師有意見或是親人猝亡、 家庭變故、身體殘疾、學(xué)習(xí)困難、 升學(xué)落榜、事業(yè)失利等。
唉！人生可能遇到這么多挫折，可見挫折是普遍存在的，任何人 都無法避免，而造成挫折的因素有自然因素、社會因素、家庭和學(xué)校 因素以及個人因素。并且人們不可能完全避開這些因素， 那我們青少 年該怎么辦？
�。ㄔO(shè)計意圖：通過說挫折、寫挫折、交流挫折，讓學(xué)生領(lǐng)悟挫折 是普遍存在的，是避免不了的。）
三、尋求解決挫折的辦法
遇到這些挫折，“我”該怎么辦？請同學(xué)們“幫”我出主意？
�。ㄗⅲ哼@是本節(jié)課的第二個高潮，同學(xué)們能否積極出主意，是關(guān) 鍵。）
我們選出一個有代表性的同學(xué)的事例：這個同學(xué)受到的挫折事例。
請問：
1、假如讓你來幫助這位同學(xué)走出困境你會怎么說？。
小結(jié)： 同學(xué)們非常聰明， 與老師的想法大致相同。 請看老師是怎 樣幫助這位同學(xué)尋求解決挫折的辦法。
小結(jié)：這個同學(xué)之所以能幫他（她）走出困境，是因為他（她） 掌握了戰(zhàn)勝挫折的最基本的方法：
冷靜對待
自我疏導(dǎo)
掌握戰(zhàn)勝挫折方法
請求幫助
積累經(jīng)驗
其實， 戰(zhàn)勝挫折的方法有很多很多， 這是最常見的、最基本的一 些方法，也是擺脫困境、戰(zhàn)勝挫折、變失敗為成功的秘訣。那我們是 否可以把它運用到實際當中去。
下面就請剛才談了挫折的同學(xué)說一說：
2、“我應(yīng)該怎么戰(zhàn)勝自己的挫折呢？并請同學(xué)們幫幫忙？”能 否提出更好建議？（提示： 可以運用剛才四種方法，還可以借鑒其它 方法）
小結(jié)：同學(xué)們說得非常好！其實挫折并不可怕，關(guān)鍵看我們?nèi)绾?對待挫折。如有些人在挫折中一蹶不振、意志消沉甚至萬念俱灰，這 才是最可怕的。所以我們面對挫折，應(yīng)該勇敢戰(zhàn)勝它，在挫折中磨礪 自己的意志， 回顧古今中外的名人， 無一不是從挫折和坎坷中磨礪出來的。
�。ㄔO(shè)計意圖：通過幫別人出主意的環(huán)節(jié)，讓學(xué)生學(xué)會面對挫折的方法）
四、名人名言比賽
[ 請同學(xué)們說一說有關(guān)“遇挫折，變壓力為動力”的名言 ] 比賽規(guī)則：我們分成三大組，來個名言接龍，一個挨一個說，中 間如有間斷，后面的同學(xué)接上。每組時間分別限為 1 分鐘，在這 1 分 鐘內(nèi)比一比看哪一組說得又多又快， 老師會發(fā)一個小小紀念品作為獎 勵，先準備兩分鐘。
一組比賽，另兩組幫助老師記數(shù)。
老師也找了一篇文章與大家共享：
苦難是動力的催化劑； 苦難是一本啟智的經(jīng)書； 苦難又是一位深 沉的哲人；苦難是人生一道永遠開放著絢麗花朵的風(fēng)景。 不經(jīng)過挫折， 怎知道路之坎坷；不經(jīng)過磨練，怎知意志之堅強；只有在人生道路中 與苦難交鋒，才知苦難也是一種財富。人不是戰(zhàn)勝痛苦的強者，便是 屈服于痛苦的弱者。再重的擔子，笑著也是挑，哭著也是挑。再不順 的生活，微笑著撐過去了，就是勝利。 “人有悲歡離合，月有陰晴圓 缺，此事古難全。 ”苦難在很大程度上是一種自然規(guī)律的表現(xiàn)，早在 一千多年前， 蘇軾就告訴了我們這樣的道理。 我們對苦難應(yīng)該持有的 態(tài)度是正視和樂觀。 “真的猛士敢于直面慘淡的人生， 敢于正視淋漓 的鮮血 ”，“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其 體膚，空乏其身 ”。苦難是人生旅途中不可以繞著走的驛站，是成功 道路上必須爬過去的山峰，我們只有知苦還嘗，知難而上，跌倒后再 爬起來，失敗后再鼓起勇氣去奮斗，才能培養(yǎng)起過硬的素質(zhì)，才能有 抵達輝煌的希望。彩虹總在風(fēng)雨后，無限風(fēng)光在險峰！
歸納小結(jié)：通過今天的學(xué)習(xí)，我們知道，在人的一生里，挫折是 不可避免的。我們應(yīng)該做的，是掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)承受挫折 的健康心理，并且在面對挫折的時候能夠迎難而上，勇于開拓進取。
（設(shè)計意圖：進一步深化學(xué)生對挫折的理解，勇于面對挫折）
五、完善人生線段圖 播放歌曲：從頭再來！ 把我們畫的人生線段圖中出現(xiàn)挫折和失敗的節(jié)點上， 自己寫上自 己的解決方式。 也可以設(shè)想以后的人生中會出現(xiàn)的失敗和挫折， 我們 也寫上應(yīng)對方法。這樣，我們就不怕挫折和失敗了。
（設(shè)計意圖：解決以往心理上的陰影，同時為以后的人生打下一 個抵御挫折的心錨！）
【挫折心理輔導(dǎo)活動課教學(xué)設(shè)計】相關(guān)文章：
挫折心理輔導(dǎo)活動課教學(xué)設(shè)計（精選12篇）12-07
心理輔導(dǎo)活動課教學(xué)設(shè)計12-08
心理輔導(dǎo)活動課教學(xué)設(shè)計12-08
挫折心理輔導(dǎo)活動課教學(xué)設(shè)計范文（通用6篇）12-07
心理輔導(dǎo)活動課教學(xué)設(shè)計（精選19篇）03-14
心理輔導(dǎo)活動課教學(xué)設(shè)計（精選20篇）08-23
心理輔導(dǎo)活動課教學(xué)設(shè)計15篇06-18