珍愛生命遠離煙草的作文（精選42篇）
在生活、工作和學習中，許多人都寫過作文吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？以下是小編精心整理的珍愛生命遠離煙草的作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
珍愛生命遠離煙草的作文 1
煙草的危害是當今世界最嚴重的公眾衛生問題之一，是人類健康所面臨的最大危險因素，世界衛生組織近期發表過一項聲明中指出：“如今煙草已經成為全球第二大殺手，吸煙產生的破壞比非典和海嘯還要嚴重，如果維持當前的趨勢不變，到2020年，每年將有1000萬人因吸煙而過早去世�！笔澜缧l生組織將每年的5月31日定為世界無煙日，目的在于警醒世人，吸煙有害健康，呼吁人們放棄煙草。
既然煙草有如此可怕的危害，為什么還有眾多的人吸煙呢?一是煙草中所含的尼古丁令人上癮，使人對它產生依賴，不易戒掉，另外一個原因是大多數人還沒有把吸煙看成一個丑陋的行為，相反地，有許多人認為這是一件很有派頭，很瀟灑的事情，因此，吸煙的人像滾雪球一樣，越來越多，人們對它的依賴也越來越強。
研究證明，10歲以下的'兒童對煙普遍反感，認為吸煙又嗆又難聞，11-13歲得兒童才逐漸對吸煙產生好奇心，躍躍欲試，15歲以后則開始把吸煙作為自己長大的標志，由此可見11-15歲是中學生最容易染上吸煙嗜好的危險年齡。
對青少年來說，吸煙的危害遠比想象中大的多，不僅導致很多疾病，還會影響骨骼的生長發育，青少年正處在身體發育階段，對各種有毒物質抵抗力不強，受煙霧的毒害也就更深，吸煙還可能使青少年養成不良生活習慣，誘發不良行為，甚至引發犯罪。
當你點燃香煙時，看著它慢慢燃盡的時候，不會想到自己的健康嗎?不會想到自己的生命嗎?不會考慮自己的健康與生命會象這燃燒的香煙一樣愈燃愈短，摧枯待盡嗎?當你在公共場合吸煙時，你不會考慮一下那些稚氣未脫的孩子嗎?他們什么都沒有做，卻因為你所謂的瀟灑而要為你承擔過錯，付出比你更大的代價。你憑什么這樣做?這些，你都考慮過嗎?
為了我們的健康，為了我們祖國的未來，我呼吁，全體同學自覺遠離香煙，沒有煙霧繚繞的空氣會更加清新，沒有煙草的生命會更加絢爛！
珍愛生命遠離煙草的作文 2
“煙”這個名詞在現在的生活中隨處可聽見，抽煙的人也是數不勝數。當你走在大街上，遇見十個人，最起碼有四個人是抽煙的。正是因為這樣煙也如此“流行”。
但是，煙對人體健康是有害的，調查資料顯示：我國平均有100萬人死于吸煙！煙對人體的害處數不勝數，下面列舉的就是煙對人體最致命的兩大害出！
煙中雖然主要成分是煙草，但是無論是什么煙，在制造過程必須要添加大量的化學成分，才能制成煙。據調查，被點燃的香煙所飄出來的煙霧約有4000種化學物質，而在這些化學物質里，大多都有毒，一旦被吸入都會對人體造成一定的傷害。另外，煙內還含有部分致癌物質，吸煙者比平常人患癌的可能性要高好幾倍！在煙中，有一個化學成分名字叫苯，被列為了世界第一類致癌物質，毒性十分強大！它可以導致中毒者容易被激怒、做事想睡覺、時不時頭暈、頭痛，后來會導致顫顛、混亂、不省人事甚至死亡��！除此之外，煙中還含有一種叫氰化物的有毒物質，它的'毒性比苯更猛，令人死亡的時間比苯更加短暫，它只需要三個步驟便可以把人置于死地！大量吸入它的人，第一反映便是昏迷，然后一旦不及時搶救，就會因心搏停止而死亡！
醫生曾經調查過吸煙人的肺部與普通人的肺部有什么不同。調查結果不僅令人難以想象，而且觸目驚心：當護士把一個因吸煙過多而身亡的人的肺取出來的時候，讓任何人都倒抽一口涼氣，吸煙者的肺全黑了！肺部的表面簡直就像是煤炭！經過仔細研究，發現：吸煙者的肺上布滿了癌細胞！這到底是怎么回事？為什么好端端的一個人在吸煙之后肺部會發生如此大的變化？原來，又是煙中含有的另外幾種化學成分在作怪！煙中含有部分氨，導致肺泡嚴重受損！另外，煙中還含有大量砷，是吸煙者的肺部與其他內臟中毒，部分形成癌細胞，使人患上癌癥！不止這些，煙中還含有其他大量有毒或化學物質，令人的內臟嚴重受損，甚至失去功能！
大家看了煙對人體的害處一定有所感悟吧！如果你們家里有人沉于吸煙，就趕快阻止他吧！為了以后的祖國甚至地球，我借世界無煙日來懇求大家，再也別吸煙了！
再不久就是世界無煙日了，我希望，在那一天開始，我們的世界再也不要有“煙”這個詞存在！
珍愛生命遠離煙草的作文 3
今天，風趣、幽默的武進電視臺生活連線主持人、警官阿亮叔叔給我們全校師生做了一個精彩的講座，主題是《遠離傷害，平安生活》。
阿亮叔叔精心準備了幻燈片，借助各種標志告訴我們：生命，對于每個人來說，都只有一次，所以我們必須非常珍惜它。
我最喜歡阿亮叔叔介紹的禁止吸煙標志。阿亮叔叔告訴我們：香煙含有“尼古丁”等十多種有害物質。如果一個人每天吸10至20根香煙，那他患肺癌、喉癌、口腔癌、鼻咽癌導致死亡的概率比不吸煙者高14倍之多。吸煙不僅對自己有害，而且對身邊的人同樣有害。因為吸煙者吐出的煙霧里同樣含有大量的“尼古丁”等有害物質。人一旦吸入二手煙，同樣會帶來各種危害。我爸爸在接待朋友時，家里常常被搞得煙霧繚繞，煙氣熏得人咳嗽不止。我也曾想盡辦法勸爸爸戒煙，可能是我沒有把吸煙的危害講清楚吧，爸爸總也戒不掉。聽了阿亮叔叔的講座，我要把吸煙的`危害給爸爸講個透徹，再做個戒煙標志，貼在爸爸的書房門口，時刻提醒爸爸，遠離煙草，健康生活！
當然，阿亮叔叔講的交通標志、防治煙火標志、防輻射標志都讓我大開眼界。我會努力宣傳這些知識，讓所有的人遠離傷害，珍愛生命，愉快生活。
珍愛生命遠離煙草的作文 4
有人會說，法，離我太遠了。其實不然，法就在我們身邊。其實我們身邊這樣的故事有許多，但大部分我們都沒有注意到。
上個星期我就親身經歷過這樣的一件事。那天我和爸爸媽媽一起去飯店吃飯。我們早早入席，等其他客人。閑來無事，我就觀察與我一起親戚額朋友們。
周圍的大人們有說有笑，三五成群大聲交談，談話間煙來煙往，仿佛沒有看見那門口“禁止吸煙”的標志。在大廳的一角，我看到了一個在母親懷中咿呀學語的小孩，大約有五六歲，皮膚白里透紅，臉上洋溢著歡笑，不由使人心生喜歡之情，她的手中捏著一個糖果。我拿起桌上的糖果對他揚了揚手。他注意到了我！小孩子那大大的眼睛，水靈靈的，真是可愛。他也拿這糖果，宣告似的高高舉起。
這時，我突然感到我們之間慢慢起了一層薄霧。小孩子那水靈靈的大眼睛已經不像剛才那樣閃著光，已經開始發紅。小孩子搖搖晃晃的走到旁邊的一位吸煙的大叔身邊，伸出白蓮藕似的手臂，遞過糖果。指了指門口那“禁止吸煙”的標志。這時人們關注的焦點全部集中在這位可愛的小孩子身上了。那位大叔用他那發黃的'手指接過糖果，掐滅煙頭，剝開糖紙，將糖一分為二，一半塞進小孩子的嘴里，一半放到自己的嘴里。大廳里正在抽煙的人悄悄地熄滅了煙頭；正在大聲講話的人們自覺地把音量調整到最小。這時我突然感覺那刺鼻的煙味中飄來了絲絲甜味。
我們相信——小行動，大未來，改變的不僅僅是你我他，受益的也不僅是你我他。我們共同手拉手，我們可以靠得更近……
珍愛生命遠離煙草的作文 5
有一 天，陽光燦爛，萬里無云，兒子帶著小喇叭，爸爸帶著一張報紙，去公園玩。：
他們首先找到了一張長椅子坐了下來，爸爸拿起報紙興致勃勃地看了起來。這時，兒子使勁吹起了心愛的小喇叭來。爸爸轉過頭生氣地說；兒子，我看報紙的時候請不要打擾我；兒子也生氣地說；知道了
忽 然，過來了一位老爺爺。老爺爺手里拿著拐杖，嘴里抽著一根香煙，挺著一個大肚子，長著長長的'胡子，戴著一副眼鏡真神氣�。⌒∶骺匆娏耍R上站起來讓座，小明指著自己的座位說；老爺爺，您請坐；老爺爺微笑地說；“謝謝你，你真是一個懂事的孩子�！�
老爺爺坐下來，照樣；吧嗒吧嗒；地抽者煙。爸爸聞到了一股濃濃的煙味，生氣的想著：你這死老頭居然敢在我身旁吸煙。
爸爸不管三七二十一；啪啪啪；打了老爺爺三巴掌，老爺爺怒發沖冠地把拐杖摔在地上，準備決斗。兒子看見了，馬上攔住老爺爺，轉過頭來生氣的對爸爸說；你為什么打老爺爺��？難道你不知道尊老愛幼嗎？爸爸連忙向老爺爺賠禮道歉說：；老爺爺我不是故意的，但我希望您能改掉您抽煙的毛病。老爺爺說；看來是我錯怪你了，謝謝你的提醒�。。蛔詈螅职趾蛢鹤优d高采烈的回家了。
珍愛生命遠離煙草的作文 6
早上，媽媽送我上學，半路上，我看見一頭牛在看禁止吸煙的標志。它看得可認真了，一動也不動。
這牛太棒了，都知道不能吸煙。
突然，我想到爸爸最喜歡吸煙。昨天晚上，我寫字的時候，爸爸吸煙了，把我和媽媽嗆的眼淚都要流出來了，嗓子干燥燥的。媽媽把窗子打開，把大門打開，過一會兒，我說：“終于好多了�！�
爸爸你不知道，吸煙對身體不好嗎？我最討厭香煙的`氣味，要是沒有香煙賣就好了。
珍愛生命遠離煙草的作文 7
吸煙有害健康，這是每個人知道的，在全球，每年因為吸煙而死去的人非常的多。可即使如此，還是抵擋不了人們去抽煙。
尤其是現在，不但大人吸煙，有的小孩也開始吸煙，先是模仿，后來有好奇心，然后一吸煙，就上癮了，還想吸第2口，有的好學生，被一些壞孩子帶壞了，也去吸煙，最后上課不發言，下課作業也完成不了，最后變成了差等生。
在家里，有些家長也吸煙，但是家里的`人不喜歡眼味，一聞就不舒服，所以，請家族不要吸煙，不要為了自己的一次舒服，讓家里的人難受！
學生吸煙，最初應該是那些逃學，或者不好好學習，不好好寫作業，但是愛罵人，這類學生應該注意，因為這類學生最可能吸煙！
吸煙有害健康，我們應該做到禁煙，如果可以，全世界都應該停止制造出售香煙，這樣，就能真正做到世界無煙了。
珍愛生命遠離煙草的作文 8
禁止在公共場所吸煙是世界衛生組織倡導的，也是我國政府禁止的。因為吸煙是一種對我們健康非常有害的行為，我們應該抵制煙草。說得好聽點，抽煙就是吸毒。一旦染上煙癮，我們就會一直想抽煙，持續的抽煙會對我們的生活產生不可磨滅的影響。吸煙對我們的健康非常有害。
在公共場所吸煙會給每個人帶來更嚴重的傷害。路人會不得不抽你在公共場所抽的二手煙。要知道，根據相關專家的調查研究，二手煙對我們健康的影響更為嚴重。我們每次吸二手煙，都會對身體造成不可逆轉的傷害。所以讓別人吸二手煙的人是非�？珊薜�，他們這樣做簡直是在危害別人的健康。
所以，讓我們永遠抵制吸煙這種不健康、不道德的行為。抽煙簡直就是賺錢害人。沒抽過煙的朋友千萬不要出于好奇去嘗試。正在吸煙的朋友請盡快戒煙，因為這會對你自己的健康以及你的.家人、父母、妻子和孩子產生非常不好的影響。讓我們扔掉手中的晚盒和煙頭，讓我們對吸煙說不，讓吸煙者給我們一個清新干凈的環境，讓我們的生活遠離霧霾。
珍愛生命遠離煙草的作文 9
一個春天的早晨，霧散風清，鳥語花香，小明來到公園里，坐在長椅上，認真地閱讀他喜愛的童話故事。小明聞著花香，聽著鳥兒叫，感到十分愜意。
這時，一位吞云吐霧的男子走了過來，徑直坐在了小明的旁邊，指上夾著煙，嘴上哼著小曲兒，盡管旁邊有個“禁煙牌”，可他不但視而不見，還翹起了二郎腿。小明見狀，心里一百個不爽，他想制止，但又害怕，他只能默默忍受。
吸煙的男人一點也不自覺，他吸完咽后，直接將煙頭扔進了草叢。小明終于坐不住了，他想教訓一下這個不講文明的男子。于是，他默默起身，走近草叢，彎下腰，撿起煙頭，扔進了了垃圾桶。再回過身，面向男子，嚴肅地對他說：“叔叔，你這樣做事不文明的，明明禁止吸煙，你還在吸；明明旁邊有垃圾桶，你還亂扔煙頭�！�
吸煙的男子不但沒承認錯誤，反倒教訓起小明來：“你這個毛頭屁孩，管起我們大人來了？要是我家小孩，給你一耳光！”小明聽罷，怒目圓睜，火冒三丈。這一幕，剛好被路過的小剛看見，小剛也十分氣憤，上前直言道：“你這個人太不講理了，來！讓爺爺奶奶們評評理！”那男子見有幾個老人朝這里走來，自知理虧，灰溜溜地逃跑了。
從小明的`舉動中，我們明白，面對丑陋的行為，我們不能坐視不管，美麗與正義可能會遲到，但永不會缺席。
珍愛生命遠離煙草的作文 10
一天放學后，小紅高高興興地走在回家的路上，她一邊走，一邊唱著歌。當她打開家門時，一股煙味撲面而來，小紅連忙低下頭捂住了鼻子，不知道家中發生了什么情況。
這時，從客廳里傳來一聲親切地喊聲：“小紅，你放學了�！卑�！原來是爸爸在家，小紅仔細一瞧，爸爸坐在沙發上，正悠閑地一邊抽煙一邊看報紙，整個客廳煙霧騰騰。
小紅見此，十分嚴肅的對爸爸說：“您怎么在家抽煙呢？抽煙不但破壞環境，而且對身體的健康也有害�！卑职致牶螅B忙說：“小紅批評的對，我們的女兒不但懂得這么多道理，還知道關心爸爸了，爸爸馬上就改�！闭f完就將手中的`煙掐滅了。
小紅高興地笑了，并連忙將家中的窗戶全部打開，一股清新的空氣隨風飄了進來。小紅和爸爸猛吸幾口，感覺真舒服。小紅和爸爸不約而同地說：“禁止吸煙，真好！”
珍愛生命遠離煙草的作文 11
“吸煙有害身體健康”，我想這個道理大家應該都懂，每盒香煙的包裝上都標識著這句話，但是，我國煙草的銷量從來都是只增不減，吸煙人數更是與日俱增。
走在大街小巷里，隨處可見吸煙人群，香煙的味道特別刺鼻，直嗆人的喉嚨，人體的'器官都是很脆弱的，如果長期吸煙，那么人體的器官就要長期處于煙霧繚繞的狀態里，一塊鐵板，在長時間的煙里會慢慢氧化，變成黑色，更何況是人體內脆弱的器官呢？可想而知，吸煙的危害有多大。
吸煙不僅會損壞吸煙者自己本身的健康，還會危害到周圍人的健康，不會吸煙的人群會被動吸煙，而那種二手煙的危害力是更嚴重，對人體的損害力也是極強的，因此，吸煙者在吸煙的同時，不僅僅傷害了自己，也會傷害到周圍的人。
吸煙有害身體健康，希望吸煙的人群能夠把煙戒掉，不僅僅是為了自己的身體，更是為了自己身邊家人、朋友的身體，戒煙的過程也許會很痛苦，但是，一番耕耘一番收獲。
珍愛生命遠離煙草的作文 12
吸煙有害身體健康，我們要遠離煙草，開始戒煙。在我的身邊就有一個例子：我的爸爸非常喜歡吸煙，因此我們家的空氣變得渾濁，但是經過家人和爸爸的努力，爸爸戒煙了，家里的空氣變得清新了許多。
寒假的.一天，媽媽的朋友結婚了，邀請我們去參加婚禮，在婚禮上，別人給了爸爸許多個香煙，回到家后，爸爸時不時抽上一根，對此我和媽媽很惱火，媽媽把爸爸狠狠地數落了一番，爸爸說：“好了，我不抽了行了吧？”“不行，我和女兒要對你實行戒煙計劃,爭取在5月31日世界無煙日之前戒煙成功�！眿寢屢贿呎f一邊把爸爸抽屜里的香煙全都拿走沒收了。戒煙計劃開始了！
我做了一個表格讓爸爸一個星期只抽一包，爸爸拿著那包珍貴的香煙，迫不及待地抽了起來。就這樣，到后面兩個星期一包，三個星期一包……在中途中，有時爸爸還是想去煙草店買兩包，但還是為了我們家的環境衛生給克服了。直到最后，媽媽不給爸爸香煙，爸爸也就想不到抽了。這個戒煙計劃一共實行了5個星期，爸爸的吸煙習慣終于戒掉了，有時在聚會上也難得一、二根。
爸爸的吸煙習慣戒掉了，雖然在這個過程中有些艱難，但還是克服了，為此我和媽媽別提有多高興了，空氣中再也沒有煙味了。
珍愛生命遠離煙草的作文 13
控煙是一件對全世界的好事情。目前全球每年有540萬人死于煙害。煙品的使用，在21世紀全球煙品將直接威脅約10億人口的性命！而人類的八大死因中，就有六個與吸煙或二手煙有關，包含缺血性心臟病、腦血管疾病、下呼吸道感染、慢性阻塞性肺疾病、結核、及氣管、支氣管等肺部癌癥。我們學校安排了制作控煙記錄的活動，這次活動主要告訴我們：吸煙有害健康，有害身體。我還在電腦上做了一個計算：一個50歲左右的人，假設他的煙齡是20年，每天抽一包煙，每包煙20元，如果加上復利的'話他的買煙消費額是483290元。不算不知道，一算還真嚇一跳吧，這么多錢可以幫助多少人啊，也可以買車買房了哦！如果人們早知道這樣都節省下來改善生活有多好��！大家都應該有責任讓自己的身體更健康，生命是屬于我們的，我們可以好好對待它，也可以白白糟蹋
它，但生命只有一次，要對生命負責，因為它單單屬于自己，沒有人可以搶奪。5月31日，馬上就到世界無煙日了，現在開始我們就宣傳起來，動員起來，推廣一起戒煙，讓我
們又重新回到那個空氣是清新的，天空是明朗的，生命是美好的世界中去！
珍愛生命遠離煙草的作文 14
煙的故鄉在遙遠的亞馬孫叢林，它的祖先是一種野生植物。最初印第安人將它口嚼或做成卷吸吮，因為它可以讓人們舒服、愉快。
它已經在全球盛行了200多年了。起初，沒有人知道它危害，一直把它當成提神的好朋友。它的身影無處不在，車站、廣場、房間、不夸張的說，只要有人類的地方，就有它的身影。它和人類相處的可好了。俗話說“人有禍患旦夕”，它也不例外。到了20世紀，人類開始認識到它對人類的危害。那么煙草究竟有多大危害呢早就有專家證明，吸煙對人類的危害十分廣大，在煙草中有很多對我們人類身體不好的東西。
他們給我們可以讓我們德肺癌、心臟病、肺氣腫、吸煙還有可能讓有胃病的患者加重胃炎、潰瘍病的病情，不利于胃炎、潰瘍病的康復、損害血管壁，吸煙會導致人體內白蛋白大量流失，血管壁可能受到了損傷、吸煙可導致口腔癌、食道癌、喉癌、肺癌、胰腺癌、膽囊癌、子宮內膜癌等40種致命的疾病。煙中的`尼古丁是一種難聞、味苦、無色透明的油質液體，揮發性強，在空氣中極易氧化成暗灰色。它能迅速溶于水及酒精中，通過口、鼻、支氣管黏膜，很容易被人體吸收。
粘在皮膚表面的尼古丁，可“滲”入人體內煙草在燃燒的時候煙草在燃燒的時候，人們就開始吸入一百多種不同的化學物質，其中以尼古丁，焦油，一氧化碳及其他致癌物質對人體損害最大。全世界每年死于吸煙及相關疾病的人數達490萬。目前，中國約有3.5億吸煙者。2002年中國男性吸煙率為66%，女性吸煙率為3。08%，而煙民正趨于低齡化，青少年吸煙人數高達5000萬�？吹竭@樣的數字，真是讓人感到震驚。你們說吸煙對人的傷害是不是很大？
雖然美國提出了無煙日，可我們的肺癌發生率比死亡率也越來越高。在現實生活中，不僅是男人吸煙，卻連女人也開始吸煙了，哎！她們可真是女性的羞恥，而且，他們吸煙，很多人在無意中就吸了他們“二手煙”，他們真的可以說是害人害己��！我希望吸煙的各位人士，為了自己與他人的健康著想，不要再吸煙了！?
少年強則國強，少年弱則國弱。為了摘掉煙草大國的帽子，為了下一代的健康成長，我們要大聲吶喊：不要讓煙霧籠罩孩子！
珍愛生命遠離煙草的作文 15
香煙，隨處可見，全國有三分之一以上的人都會抽煙，可是你們知道香煙的危害嗎?
于是，我做了一組實驗：我找來三個一樣大的瓶子，里面裝著相同的清水，又拿來爸爸平時抽的一根香煙，第一個瓶子里不放煙絲，在第二個瓶子里放上一點兒煙絲，而在第三個瓶子里放上許多的煙絲，然后用木棍在這三個瓶子里攪拌。過了一會兒，第一個瓶子里的水還是很清，而第二個瓶子里的水變成了淡黃色，第三個瓶子里的水竟變成了土黃色！然后再從家里金魚缸里撈出三條金魚分別放入三個瓶子里。我和爸爸目不轉睛地看著瓶中的.金魚。時間一秒一秒地過去了，金魚仍然快樂地游著。過了一會兒，情況可大不一樣！我們屏住了呼吸，清清楚楚地看見了這可怕的變化，第一個瓶子里的金魚仍安然無恙；第二個瓶子里的金魚拼命地掙扎著；而第三個瓶子里的金魚卻在徒勞的掙扎了幾下后，死了！金魚們最痛苦的時刻來臨了！兇惡的死神不費吹灰之力就奪去了這兩個小家伙的生命！這么短暫的時間里，兩只活潑可愛的金魚就一動不動了，變成了死灰色的小僵尸！只有在沒放煙絲的第一個瓶子中，金魚還快活地游著。從以上實驗證明，煙絲能夠毒死小蝦。那么，人類吸了它，同樣也能造成不同程度的傷害。
看了上面的實驗大家是否會考慮放棄煙呢！
珍愛生命遠離煙草的作文 16
這段時間我爸經常從后備箱里拿出紅黃兩色的東西。而且總是很快很快地放在我們的衣柜里。
我爸晚上睡覺，我就偷偷打開了。那個柜子，仔細一看，全是煙。
別看我爸平時不怎么抽煙，但是到了晚上，我爸變成了“抽油煙機”，客廳里全是煙。還好我和我媽都有睡覺關門的習慣，不然就算睡覺也會吸二手煙！
到第二天，煙還沒有散。煙灰缸里有無數個煙頭。我媽說我爸比我大。據爺爺奶奶說，我爸十五歲開始抽煙。我爸答應過幾百次不抽煙，但是一直沒辦法。為了開導他，我告訴他，一個每天抽15到20支煙的人，死于肺癌、口腔癌或喉癌的幾率是不吸煙者的'14倍；它對食道癌的易感性是不吸煙者的4倍。死于膀胱癌的概率是兩倍；死于心臟病的風險是前者的兩倍。吸煙是導致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺病本身增加了患肺炎和心臟病的風險，吸煙也增加了患高血壓的風險。
但是，我爸一直沒有悔過，我們在網上和書上用的招數都是沒用的。
吸煙有害健康，我還是要對我爸說：“你要戒煙！”
珍愛生命遠離煙草的作文 17
網絡，已經是必不可少的。失去網絡會少很多樂趣和知識。網絡，是一個快樂的天地。每個人都有QQ可以聊天，可以偷菜。為平淡無奇的生活平添幾分樂趣�？墒蔷W絡也會給人們帶來麻煩。
記得又一次。我家剛買電腦，我對這個“大頭的怪物”十分好奇。便點了點鼠標，在百度上搜到了許多我聞所未聞的知識。我點來點去，突然出來了一個藍色的框框。仔細一看，原來是個游戲。我的好奇心從中作祟，便開始瘋狂的迷戀上了這個游戲。吃飯都要人催。父母不在家，又怕我玩電腦，便把線放了。我等他們出門，便展開了地毯式的搜索。從里到外，我爬上爬下。在柜子頂，床底下。里里外外精心的找了一遍。一個死角也不放過。終于在床柜里找到了。我飛快的插好，開始了游戲。我像長了無數的手指，在鍵盤上亂舞。從那以后，我的學習成績如滑滑梯似的直線下降，成績差的讓家人吃驚。之后，家長和老師對我進行了語重心長的教育。從那以后我刪除了游戲軟件，遠離了沉迷游戲的日子，開始了幸福的快樂生活。
讓健康網絡知識充實我們的'頭腦，愿人人健康，讓網絡為我們很好的服務吧！上網，快樂學習，快樂成長，做開了的上網人。
上網上是我們生活中里是并不可少的啊。
珍愛生命遠離煙草的作文 18
每個人都會有自己的發現，無論是發現什么，都說明你已長大了！
有一天，我走在放學回家的路上，工商所墻上的板報引起了我的注意，上面寫著：“吸煙有害健康”。咦！為什么說吸煙有害健康，那么怎么還會有人吸煙呢？于是，我心急如焚地跑回家問媽媽這是為什么？媽媽語重心長地對我說：“這是因為煙像毒品一樣，一旦染上，就很難戒掉。你可不能沾上它啊！你再去電腦上查查吧！”
我答應了媽媽，然后就去電腦上查找資料……經過十幾分鐘，我終于找到了“吸煙有害健康”的資料。
從資料中，我知道了世界衛生組織組織了192個成員，已在2003年5月31日一致簽署了一個為全球減少煙草使用、降低煙草危害和死亡的世界性公約，中國將從這個公約中受益匪淺。在中國，有63%的男性吸煙，占全球10億煙民的三分之一。中國因此成為世界最大的卷煙市場。
吸煙的害處有很多：吸煙會引起疾病；長時間吸煙容易得癌；吸煙還會導致骨質疏松，更年期提早來臨。四、吸煙對智力有危害。
吸煙是百害無一利的，“吸煙危及生命的`概率是50%，戒煙等于自救�！边@是法國戒煙委員發出的警示和呼吁。
戒煙也可以用藥物來戒，如：艾葉、菊花、金銀花等。艾葉：艾葉用于治病已有兩千年的歷史了，有句諺語說：“家有三千艾，郎中不用來”。菊花：菊花有很高的價值，據《群芳譜》中記載：它有“明目、治頭風、安腸胃、除胸中煩熱，
四肢游氣，久服輕身延年”之功效。金銀花：金銀花具有廣譜抗菌、抗病毒、抗炎及解熱、保肝、降血脂等作用�，F代，人們用金銀花、菊花、艾葉為主要原料，配制多種名貴草藥。
通過這小小的發現，我找到了自己想要的答案，也體會到了：無論在什么時候，什么地方，只要細心觀察，都會有關現，發現是成功的階梯、成功的步伐。記得著名藝術家羅丹曾說過：“我們的眼睛不是缺少美，而是缺少發現”。
珍愛生命遠離煙草的作文 19
在我家，爺爺爸爸都抽煙，他們也許知道吸煙對人體有害，但還是會抽。不知道他們有沒有注意到煙盒上這六個字：吸煙有害健康。關于這六個字，還有一段故事。
一位老奶奶，她的老伴因長期吸煙，得肺癌去世了。老奶奶為以此警醒世人不要吸煙，于是將煙草公司告上法庭。她跑遍全國，官司打了七年，才得到了煙盒上的六個字——吸煙有害健康。但如今，那六個字常被人忽視，卻未能使老人如愿。
我國于2005年8月28日正式規定，在煙草制品包裝上必須標注“吸煙有害健康”的警示，其面積不能小于煙盒面積的三分之一，這條公約已列入《煙草控制框架公約》。
煙里含有3500多種化學物質,其中至少有43種是致癌物。長期吸煙，不僅會讓肺變黑，還可能得肺癌。都說一支煙里的尼古丁可以毒死一只老鼠，可見吸煙危害之大。
抽煙多了會讓人壽命縮短，放下手中的一盒煙，多陪陪家人吧。不抽煙不僅是為自己的'身體著想，還是為身邊的人著想。如果你在家里抽煙，不僅自己受到傷害，旁邊的人也會因你散出來的煙味受到傷害。公共場所一般都會貼有“請勿吸煙”的標識。比如：飛機場會有吸煙室，意思是你不顧自己的身體，但不要傷害到別人。
從此刻起，戒掉你手中的煙吧！吸煙有害健康！
珍愛生命遠離煙草的作文 20
“二叔，快來看哪，消防知識節目！”我對二叔喊道�！班蓿菃�？來了！”二叔邊跑邊興奮地問，“哎，還真是！”我們倆趕緊坐到沙發上，聚精會神地看了起來。知道我和二叔為什么那么喜歡看消防節目嗎？那是一年的事情了：
二叔非常喜歡抽煙，似乎著了魔，他沒事干時嘴里總是在叼著煙卷，因此，他的煙癮很大；有一天，我和二叔去銀行交水電費，交費處的窗口已經排成了一條長龍，人特別的多。二叔見狀，在旁邊找了把椅子，一屁股坐了下去，習慣性地從口袋子里摸出一盒煙，熟練地抽出一根叼在嘴里，動作瀟灑地掏出精致的打火機，不緊不慢地點著煙，隨即又把二郎腿一翹，半瞇著眼睛，看起來象大爺似的；盡管銀行已經有醒目的“禁止吸煙”的標志，可二叔還在若無其事地吸著煙，也不管其它人們投來異樣厭惡的目光。我立即勸二叔：“二叔，別抽啦！人家這里都寫著不讓吸煙�！薄霸趺粗�，我抽不抽煙還要他們管？”二叔說。我聽了，就沒理蠻不講理的二叔了，再看看他身旁的桌子上，已經有三個煙頭了。
好不容易交完費出來，我說我想去公園里玩一會兒，二叔聽了，就爽快地答應了。走在路上，我對二叔說：“二叔，我上個廁所，您在這里等我一會兒，我馬上就來”說完，我就朝廁所的方向跑去。誰知，這時二叔的煙癮又上來了，摸了摸口袋子，咦，沒煙了。于是，他到附近加油站旁邊的'小賣部里買了一包煙和一份報紙，他熟練地點著一支煙，吞云吐霧地抽了起來，他怎么也沒注意到離他身旁不遠處有三、四個汽油桶和“禁止煙火”四個字的大標牌。不一會，一支煙就被他抽完了，他邊看報紙邊習慣性地把煙頭隨手朝一邊丟去，這時，正趕上一陣風，隨即把煙頭朝汽油桶的方向吹去，說時遲，那時快，這時，煙頭仿佛像一個隱形導彈一樣直向汽油桶飛去。突然間，只聽到一聲“轟隆隆”的巨響，一股強大的沖擊波從油桶中爆裂開來，灼熱的火焰向四面噴射著，二叔回過神來，丟下手中的報紙和煙盒，拉著我的手，玩命地朝前逃去……。不久，火勢竟蔓延到了不遠處的加油站，“轟”的一聲巨響，熊熊大火立即在加油上方燃燒起來，同時沖出滾滾濃煙，人們立即拿起手機撥打了119……。
消防隊員經過緊張的撲救，終于滅掉了這場大火。躺在廢墟中的二叔和其他受傷人員也陸續被120急救車拉走了。幾天后，我看到二叔，我問二叔：“二叔，你當初為什么要抽煙呢？如果不抽煙，不就沒有這場大火了嗎？”躺在病床上的二叔，愧疚地嘆了嘆氣：“是呀，悔不該當初呀，害得大家損失這么慘重……”“以后可不能再抽煙了，更不能不看提示牌了”二叔惋惜地說；”我以后一定要把煙戒掉，這是血的教訓��！”“嗯”我欣慰地點了點頭。我想：這次二叔該是徹底地悔悟了。
現在大家都知道為什么了吧，我們一定不要像我二叔那樣，不聽勸告，一意孤行，其結果吃虧的只能是自己。
珍愛生命遠離煙草的作文 21
"煙"這個字，對于我們來說并不陌生。在我們身邊，就有好多吸煙的人。他們抽的煙，散發出來的味道，如果吸進身體里，它就會侵蝕你的身體。先是侵蝕你的肺，然后再是你的胃，擾亂你的身體，最后嚴重的導致肺癌，甚至是死亡。
每年5月31日是“世界禁煙日”，目的是提醒人們戒煙。現在吸煙人口越來越多，吸煙的年齡層也不斷地下降。我國每年因吸煙引發疾病死亡的人數是
100，0000！吸煙不但危害了自己的健康，對旁人的.健康也造成威脅。
香煙含有許多毒素，如：尼古丁、一氧化碳、氨……吸煙者在噴云吐霧的同時，也應該想想旁人的感受，因為大家都有抗拒二手煙的權利。香煙里的毒素，不僅會刺激口腔、引起味覺遲鈍、減低腸胃吸收營養物質、使消化系統混亂等，還會損壞中樞神經系統，引發頭痛、失眠、智力減退……吸煙的壞處真是數之不盡。
吸煙有害健康，盡人皆知。然而，不少人你說你的，我吸我的。有的甚至覺得吸一支煙只少活幾秒鐘，抽一輩子煙也少活不了兩年，毫不在乎。更可怕的是，當前我國的煙民隊伍在擴大，煙民的人均年齡在降低，女煙民在增加，每平均吸煙的支數在增多，因吸煙導致各種疾病進而死亡的人數也在增加。大量事實說明，吸煙對人們健康的危害，已成為世界公害之一，但大家毫不重視，在迷茫之中不停地吸煙。
珍愛生命遠離煙草的作文 22
現在，不管在電視上，醫院里，電梯里，到處都能看到“吸煙有害健康”這類的廣告語，就連香煙的包裝都會提醒買煙著吸煙的危害�？山Y果卻并不明顯。
吸煙已經成了當今社會也是一個極為普遍的現象，從年邁的爺爺、奶奶，到十幾歲的青少年，有多少人不迷戀它？可你知道它究竟有多少危害？吸煙就好像在喝“慢性”的毒藥一樣！
科學家證明，香煙中含有大量的尼古丁。一支香煙中的尼古丁可毒死10只小白鼠，25支香煙中的尼古丁能毒死一頭壯牛，40～60毫克尼古丁可使人致死，由此可見香煙中的毒性的'是多么強。
吸煙，還時時刻刻損害著人類的健康，吸煙會導致各種肺部疾病、癌癥等等一系列重大疾病。
吸煙的危害數也數不完，在這里，我希望所有吸煙的人認購重視這個問題，能夠自主的戒煙，為了自己的健康，也為了身邊親人的健康，讓我們堅決的戒煙吧。
珍愛生命遠離煙草的作文 23
大人們常說，吸煙有害健康，會得癌癥等等……的疾病。
我同學的爺爺很愛吸煙，一天要吸一兩包煙。有一天他去外面散步，身上沒帶錢，又想要吸煙，就迫不及待的跑回家，然后拿起煙一口氣了兩包，當把吸完兩包的同時他的老婆覺得很不舒服，到了醫院后才知道，是被他的二手煙嗆的，而且她的肺己經黑了不少。
兩天后這位同學的爺爺身體也不舒服，就到了醫院檢查，醫生幫這爺爺檢查身體里的一些器官，發現他的肺差不多全黑了。幾個星期后，這位爺爺去世了。有街坊問：“前些天不是好好的，怎么無端端的.就去世了呢？”他的家人回答：“是長期吸煙，造成肺癌的晚期�！甭牭搅诉@件事，我覺得吸煙對害身體的危害是十分大的，所以，同學們一定不要吸煙，也奉勸大量吸煙的人們要注意控煙，這樣身體才會更健康，家庭才會更幸福。
我也要行動起來，讓爸爸戒掉煙，使我的家人都健康幸福的生活。
珍愛生命遠離煙草的作文 24
“吸煙危害健康”這句話，隨處可見，標語上、人們的口中等，都能看見、聽到這句話。但是，為什么這么多人都不聽呢？每個年段的人都有一些人吸煙，難道香煙真的有很大的“魔”力嗎？禁煙真的很困難嗎？
香煙中含有大量的有害成分，其中最有害的要屬尼古丁了，而尼古丁具有使人產生癮癖性的功能，這就是大部分煙民無法戒除香煙的主要原因。俗話說的好喝酒傷肝，吸煙傷肺。吸食香煙的人往往是肺部受污染比較嚴重，長期抽煙能使肺部變黑，進而引起肺癌，最后致人死亡。
我外公以前都是經常吸煙，我以前很小，外公經常抱著我去吸煙。一開始覺得那從外公嘴里噴出來的“煙霧”很好玩、很過癮，后來因為那味道好難聞，就很討厭香煙。我經常叫外公不要在吸了，但他卻對我說：“傻孩子，懂什么？吸煙很過癮的，你不知而已�！闭f完便又大口大口的抽，還向我噴出那可惡的“煙霧彈”。因為這樣，我跟外公的關系越來越疏遠。也很少來外公家了。
后來，外公老是覺得肺很疼，去醫院檢查。醫生說：“外公的肺里面有塊東西，必須盡早除掉，要做手術。”外公做完手術后，也徹底地知道了香煙的`壞處，立下決心說要戒煙，我們很高興，不斷鼓勵外公。
本來一開始，外公離香煙遠遠地。后來終于忍不住，又開始抽了。我們只好一起幫助外公戒煙，經過我們兩個月的努力，終于幫助外公把煙戒掉了！
外公自從戒了煙后，整個人都變得很精神，他也覺得自己這樣做，很不應該，現在悔過自新了，我真替外公感到驕傲。戒煙后的外公，每天都去公園跑步、晨練。別人都說戒煙難，其實并不難，只要你下定決心，便可以輕輕松松的把煙戒掉。像外公那樣，他能成功戒煙，不只因為，我們的努力，最重要是因為外公的決心��！
所以希望大家緊記這句話“吸煙危害健康”，下定決心來戒煙，做個不吸煙的好市民！
珍愛生命遠離煙草的作文 25
在我們身邊就有許多人在慢慢的把健康的身體摧毀，你知道嗎？如果你是作為一名愛人和父親，那你就應該為了你的家庭著想，放棄吸煙，拒絕吸煙把一個健康的爸爸還給你那可愛的兒女吧！
其實在我的身邊就有一位爺爺，他也是吸煙，一直都沒事，但是誰曾想到，有一天他去醫院檢查身體的時候，才發現原來他已經患上了人們常說的肺癌晚期，他哭了，哭的非常傷心，他在后悔當初如果不在年幼的時候學會吸煙結果是不是就不一樣了？
他不敢對他的家人說，他每天面對著與自己走過風風雨雨的妻子，他不知道要不要告訴她真相，他在猶豫？他不知道他除了隱瞞，還能做些什么，他每天都寢食難安，但是哪有不透風的墻��？老奶奶買菜時遇見一位老鄰居，鄰居對她說：”大姐，我那天看到你老頭去醫院檢查身體，看他的`臉色好像不太好，所以啊
你快回去看看他是不是出什么事兒了，老奶奶心急如焚的跑回了家，她看到老頭一個人暈倒在家，她馬上打120救護車，在送往醫院的途中，老奶奶終于知道原來最親的老伴兒已經患上了嚴重的肺癌，但是更令她措手不及的是老伴兒說完了話就帶著遺憾走了。
其實我舉這個列子，不是想批評吸煙的人，就是希望你們能別那吸煙當飯吃就行了，還有少吸煙為好，為了你的寶貝們，拒絕吸煙吧！你是一個父親，要是你都不帶好頭的話，兒女們還會拿你當榜樣！
珍愛生命遠離煙草的作文 26
據分析，煙草中大約含有一千二百多種化合物，其中大部分對人體有毒，特別是尼古丁，危害尤大。一支香煙里的尼古丁，可以毒死一支老鼠，20支香煙里的尼古丁能夠毒死一頭牛。一個人如果每天抽20~25支香煙，就將吸入50~70mg尼古丁，這些尼古丁足可以致人于死地，只是由于它們是逐步吸入的，再加上人體有一定的解毒能力，才幸免于難。
煙草中含有許多致癌物，另外還有許多促致癌物，以及能夠降低機體排出異物能力的纖毛毒物質。這些毒物附在香煙煙霧的微小顆粒上，到達肺泡，并在那里沉積，彼此強化，結果又大大加強了致癌作用。每天吸煙10支以上的人，肺癌死亡率要比不吸煙者高兩倍半。此外，吸煙還能引起喉癌、口腔癌、鼻咽癌、食道癌、胰腺癌、膀胱癌等。
吸煙會使心血管病加劇，加速動脈粥樣硬化和生成血栓，導致心律不齊，甚至突然死亡。有的學者研究發現，吸煙者由冠心病引起的瘁死，要比不吸煙者高四倍以上。
吸煙會損害神經系統，使人記憶力衰退，過早衰老。
吸煙會損害呼吸系統，經常吸煙的人，長年咳嗽、咳痰，易患支氣管炎、肺氣腫、支氣管擴張等呼吸道疾病。
吸煙者容易得胃潰瘍，因為香煙煙霧中的煙堿，能破壞消化道中的酸堿平衡。
總之，吸煙對身體健康危害甚大。據世界衛生組織的一項報告，全世界每年至少有100萬人由于吸煙而過早地死亡。報告中還提供了一些驚人數字：肺癌患者的90%以及各種癌癥患者的1/3是吸煙引起的，75%的.慢性支氣管炎患者和25%的心臟病患者是由于吸煙所致。
女性吸煙可導致嬰兒畸形，吸煙對正在發育中的青少年危害很大！而被迫吸煙（吸入別人吸煙時呼出的煙霧），相等于吸煙時產生的毒素的四倍！
珍愛生命遠離煙草的作文 27
以前總是特別納悶，那些煙草制造商明明知道“吸煙有害健康”，而且還把這個標語印在了煙盒上，可是他們還是沒有停止生產煙草啊。后來學過了政治，才知道什么東西都是有矛盾對立的兩面的，吸煙雖然有害健康，但是它具有一定的市場，可以發展經濟，所以國家并沒有明令禁止生產。所以說啊，有些事情不只是我們想象的那么簡單，換個角度看問題，可能就會迎刃而解了。
吸煙有害健康。記得之前有一次，快到六一兒童節的時候，作為節目的小組長，我帶著隊員們在一間教室里練習。這時候，有一個沒課的老師轉到這邊，進來看了看進度。我們那邊是比較小的學校，老師也大部分都認識，尤其我從小就是努力學習又聽話懂事的`好學生，所以老師自然是對我有印象的。
他進來坐了會兒，跟我們嘮了會兒嗑，后來可能覺得無聊，也可能習慣性的，就拿出了一支煙點火抽了起來。那時候我還小啊，哪懂那么多人情世故的東西，而且我覺得有錯誤就是應該給指出來。于是在那個老師抽煙搞得教室里烏煙瘴氣的時候，我很認真的給他講了一堆吸煙的危害，并告訴他二手煙對我們的危害，他大概覺得沒面子，什么都沒說就離開了。之后其實也覺得自己那樣說有些過了，想過找他道歉，礙于面子還是沒去。這件事情已經過去許久了，但是現在想來還是有些好笑，不管怎么說，吸煙確實有害健康，尤其二手煙會對人體造成很大的危害，希望大家能夠更多一點公德心，做社會的好公民。
珍愛生命遠離煙草的作文 28
香煙，對于大家來說不陌生吧。有許多人很喜歡它，不停地吸著香煙，對它愛不釋手。你們看我老爸，煙不離手，吃飯后更是來不及似的，這邊飯碗一放，那邊便開始尋思“煙”了，還美其名說：飯后一枝煙賽過神仙。看著老爸對煙這樣的“不離不棄”，想著科學課上老師講的吸煙的危害性。一天，我對老爸說：爸，我們一起做個實驗好不好？
于是，我做了一組實驗：我找來三個一樣大的瓶子，里面裝著相同的清水，又拿來爸爸平時抽的一根香煙，第一個瓶子里不放煙絲，在第二個瓶子里放上一點兒煙絲，而在第三個瓶子里放上許多的煙絲，然后用木棍在這三個瓶子里攪拌。過了一會兒，第一個瓶子里的水還是很清，而第二個瓶子里的水變成了淡黃色，第三個瓶子里的水竟變成了土黃色！然后再從家里金魚缸里撈出三條金魚分別放入三個瓶子里。我和爸爸目不轉睛地看著瓶中的金魚。時間一秒一秒地過去了，金魚仍然快樂地游著。過了一會兒，情況可大不一樣！我們屏住了呼吸，清清楚楚地看見了這可怕的變化，第一個瓶子里的金魚仍安然無恙；第二個瓶子里的金魚拼命地掙扎著；而第三個瓶子里的'金魚卻在徒勞的掙扎了幾下后，死了！金魚們最痛苦的時刻來臨了！兇惡的死神不費吹灰之力就奪去了這兩個小家伙的生命！這么短暫的時間里，兩只活潑可愛的金魚就一動不動了，變成了死灰色的小僵尸！只有在沒放煙絲的第一個瓶子中，金魚還快活地游著。從以上實驗證明，煙絲能夠毒死小蝦。那么，人類吸了它，同樣也能造成不同程度的傷害。
看了上面的實驗，是不是令你毛骨悚然？大家是否重新認識了香煙呢？我想是的，香煙實在太可怕了！抽煙者花高價把它買了回來，本以為它能給自己帶來快樂，沒想到它卻把自己那健康的身體摧殘成那樣，甚至連自己的后代也不放過！給自己的身心健康帶來了不同程度的傷害，與當初比起來，真是適得其反！不過，現在還來得及，快快行動吧！遠離香煙！
珍愛生命遠離煙草的作文 29
“吸煙有害健康”這句話雖然人人都知道，但“吸煙”仍然成為當今一個極為普遍的現象。從年邁的爺爺、奶奶到幾歲的小孩都有這種不良嗜好。
記得我很小的時候就看見過爺爺吸煙的模樣，他老人家口里叼著一根香煙，用火柴點著以后用力地、大口大口地吸了起來，一邊吸一邊還咳嗽著，剛吸完一根又接著又點燃另外一根，害得站在旁邊的我被煙霧熏得不�？人灾菚r我大叫著“爺爺別吸了、爺爺別吸了�！薄髞恚谖疑弦荒昙壍臅r候，爺爺終于患肺癌去世了，家里的親人一個個都十分悲痛，他們都知道是香煙害了爺爺的，如果爺爺早點把吸煙的陋習戒掉，說不定爺爺至今還健健康康地活著呢。也許是香煙害人不淺的原因吧，爸爸從此永不抽煙，難怪爺爺留下的煙灰盅也不知什么時候消失得無影無蹤了。
據有關權威報告說，如果一個人每天吸10至20根香煙，其患肺癌、喉癌、口腔癌、鼻咽癌至死的機率比不吸煙者高14倍之多。吸煙不僅對自己有害，而且對身邊的人同樣有害，因為煙霧里含有大量的“尼古丁”等有害物質，一旦吸入肺里其危害不亞于吸煙的人。為了使人們意識到吸煙所帶來的各種各樣的危害，聯合國特別制定了每年的5月31日為“世界無煙日”。目的是創造一個清新、環保、綠色的“地球村”，讓全人類的生活環境變得更健康、更美好。
我想：我是一位少先隊員，我有義務、有責任向人們宣傳戒煙的.重要性，讓身邊的每一位親人、朋友、同學都遠離香煙和拒絕吸煙，讓我們的廣州也成為一個“無煙城”。篇九：吸煙有害健康
這是多么明確的警示，多么善意的忠告啊！香煙就像個“隱形殺手”，它在不經意間損害你的健康，吞噬你的生命。在我們身邊也有這樣的人，明知到吸煙有害健康，可是他還是吸煙。
你們知道嗎？吸煙時產生的煙霧中，有3000多種有害物質。其中危害最大的是尼古丁。焦油和一氧化碳等。一只煙中的尼古丁可以毒死一只小白鼠。一次攝入40-60毫克尼古丁人就可能死亡。長期吸煙的人易患慢性氣管炎。冠心病，甚至患上肺癌。焦油是煙草燃燒的產物，其中有多種癌制物。香煙身體里的有害物質會不知不覺地進入他們的身體，破壞他們的神經系統、呼吸系統等。如果長期和香煙“親密接觸”就會降低人體的免疫力，還有可能使記憶力下降。香煙里的尼古丁對維生素C有直接的破壞作用，因兒吸煙可能會阻止人體對它的吸收。人體如果長期缺乏維生素C，就有可能得壞血病。
請不要再吸煙了！小小的一支煙，危害萬萬千。吸煙就等于揮霍自己的健康，縮短自己的生命。讓我們擁有一個無煙的花季吧！
珍愛生命遠離煙草的作文 30
吸煙是一種不好的習慣，有很多害處。不但污染空氣，更重要的是會影響身體健康。
爸爸經常吸煙，我得幫爸爸戒煙，該怎么幫他戒煙呢？我想起爸爸很討厭吃肥肉，我靈機一動想到了一個好辦法：只要爸爸一吸煙，就罰他吃五塊肥肉。我走到客廳跟爸爸說：爸爸，要不要我幫你戒煙��？爸爸爽快答應道：好啊。我說：你不是很討厭吃肥肉么？不如我們規定，你吸煙的話就罰吃五塊肥肉？爸爸面露難色但還是答應道：好吧。早上，我走到陽臺，看到爸爸拿出煙盒正要吸煙。爸爸看見了我急忙把煙收起來說：我只是聞一下而已。下午，我又看見爸爸在陽臺偷偷吸煙了，我走過去，把爸爸的煙沒收了說：今天晚飯可要接受懲罰哦。
晚飯的時候爸爸接受了懲罰，痛苦地吃了五塊肥肉。晚飯后我把爸爸叫來我房間，耐心地跟爸爸說吸煙的'害處。我看到爸爸坐在椅子上端端正正的并且專心聽我講，心里想：爸爸會反省自己么？第二天沒看見爸爸吸煙了，看來昨天他真的自我反省并做到了不吸煙，我還要繼續監督他。
珍愛生命遠離煙草的作文 31
吸煙的兄弟們，你們有沒有搞清楚自己吸煙的真正原因？有的出于公共社交的需要，有的為了減輕心理壓力，而現在的我們則是為了追求時髦。而這種所謂的時髦是無形殺手，時刻危害著自己，影響他人。
同學們你們知道嗎？那一支支香煙是用金錢做成的.，點燃時灰白色的煙如同烈日炎炎灼照，淡灰色的煙灰如同爸媽血汗揮灑在地。他們面朝黃土背朝天，不分晝夜工作多少個小時才換來一包香煙！而今天的你們卻手指夾煙，樂歡逍遙，你能對得起他們嗎？更不能談得上愛自己，愛自己的父母！拿著父母賜給我們的生命，在慢性自殺，我們的爸媽傷心啊！我們的爸媽是無辜的啊！他們愛我們�。“謰尩男脑诘窝銈冎绬�？
今天，我們為了爸爸媽媽，為了他人，更為了自己，像戒煙成功的美國總統一樣，從現在開始，把煙戒掉吧！兄弟們，我相信你們，記住我，記住今天，從現在開始戒煙吧。
讓香煙隨風飄去，跨過我們的大學，從此之后，向我們兄弟姐妹們說再見！發揚愛國，崇德，團結，奮進的精神。
愛國――為祖國棟梁打下基礎，讓香煙遠離祖國；崇德――念父母，為他人，遠離香煙；
團結――手牽手，心連心，共同戒掉香煙；
奮進――把我們打下建造成綠色，文明，健康的校園！
珍愛生命遠離煙草的作文 32
人們都知道吸煙有害健康，可有些人就偏偏還要吸，我爸爸就是其中一個，吸了十多年的煙。
近段時間，爸爸經常覺得喉嚨不舒服，看醫生說是喉嚨發炎，是平時吃多了易上火的東西，但主要是吸煙引起的。我知道了，就擔心地對爸爸說：“爸爸，您戒煙吧，為了您的健康，為了我們�！卑职謸u搖頭說：“孩子，戒煙不能說戒就能戒的，爸爸是做生意的`，總得要應酬，很難戒得了。”我也只好作罷。
有一天晚上，我們一家人在家里看電視。電視里正好播放吸煙有害健康的節目，我看了才真正了解到煙對人們身邊的害處真是不少，不但害自己，還害別人！這時，爸爸想著騰云駕霧呢！我立刻聲討：“爸爸，您戒煙吧，您吸煙，我們就跟著您吸二手煙，整個屋子里濃煙滾滾的，這樣對您和我們的身邊都不好。”這時，媽媽、妹妹也你一言我一語地對爸爸說起吸煙的害處。爸爸終于招架不住，像下了大決心地站起來宣布：“好吧，為了我們一家人的健康，我戒煙！”
爸爸真的開始戒煙了，他把所有的煙交給我保管。第一天，爸爸好像欠了些什么一樣，坐立不安，嘴里不停吃著口香糖。客人給他煙，他推著說：“吸煙多了不好，我已經戒了。”接下來的一段時間里，爸爸似乎越來越有精神了。家里的空氣也清新了許多，再也沒有那些煙味了。
現在，我爸爸終于成功戒了煙，想起他戒煙時給我保管的煙，就問他怎么處理。爸爸說：“不要了，扔到垃圾桶吧！”我們全家人都很開心。
我希望全世界的煙民都你我爸爸一樣，把煙戒掉。
珍愛生命遠離煙草的作文 33
你們知道5月31日是什么日子嗎？是世界無煙日。
你知道吸煙對人體的危害嗎？一支香煙里含的尼古丁可毒死一只老鼠，而約一包香煙中的尼古丁能毒死一頭牛。每天吸一包香煙，相當于吸入了50——70毫克尼古丁，如果一次性地服用了這些量，人足以被置于死地。除尼古丁外，點燃香煙時產生約5000種化合物，都是導致癌癥的.元兇。
如今全球平均每年有400萬例、每天有11000例死亡與煙草有關。世界衛生組織發表的一項聲明中指出：“如今煙草已經成為全球第二大殺手。吸煙所產生破壞比非典和海嘯還要嚴重。
我國世界上最大香煙生產國，也是最大香煙消費國。全世界三分之一以上香煙由中國人一口一口吸掉。而在我國煙民中，青少年又占了很大一部分。對青少年來說，吸煙危害遠比想象中大得多，不僅會導致很多疾病，還會影響骨骼生長發育。因為青少年正處于身體迅速成長發育階段，身體各器官系統還沒有發育成熟，對各種有毒物質抵抗力不強，受煙霧毒害也就更深。
反吸煙在我國已經是迫在眉睫。為此，我國政府提出了在今后25年中，將我國煙民總數減少1.1億總體目標。
為了積極響應政府號召，更為了我們自己的健康，我們呼吁，全體同學遠離煙草，珍愛生命。
珍愛生命遠離煙草的作文 34
“煙是什么東西？”我好奇地問。爸爸說，是大人在一起聊天是用的好東西。姐姐說，是損壞身體的壞東西。我到底相信誰？誰的答案又是正確的呢？煙到底是好東西還是壞東西呢？有一天，爸爸在大廳抽煙，那些煙是漫天滾滾，搞得整個大廳都是煙味兒，難聞死了！可是爸爸為什么不覺得呢？我問爸爸，味道好嗎？爸爸說好極了！我非常好奇，趁機爸爸不在時抽了一口，卡卡卡~我立刻被嗆到了喉嚨，可難受了！煙真是恐怕！
有時候在上課時，我總是看到英語老師和數學老師在外面抽煙。雖然很想勸告，開始最終還是無能為力。我相信他們一定知道吸煙的危害，為什么他們依舊要吸呢？我這個問題就是搞不懂。
在上思想品德課時，老師也給我們講了吸煙的許多害處。吸煙，就相當于慢性自殺。聽了都讓我覺得發抖。一支香煙所含的'尼古丁可毒死一只小白鼠，二十支香煙里的尼古丁就可以毒死一頭大牛。吸煙還會使人過癮。如果要過癮的話一下子就會，如果要戒煙的話卻要足足五年�。�
吸煙者大多數人都會得病或者死亡，爸爸在抽的時候，我每次都有勸告，雖然現在比較少抽，但是始終戒不了。我對爸爸說，吸煙不好，爸爸不相信，說沒關系的，只是你現在不懂，以后你就明白了。這句話是什么意思呢？我有點不明白。吸煙者的危害還不是最大的大，而是在周圍吸二手煙的危害才大，我勸告吸煙者，為了自己家人還是不要吸煙為好。
我長大后堅決不抽煙，我知道抽煙是不好的，我希望老師和爸爸以后也不要抽煙了，我看器來心了就癢癢的，感覺很不舒服。哎！
珍愛生命遠離煙草的作文 35
今天是世界無煙日，老師說吸煙對人的危害非常的大，我不信，因為如果危害很大的話，為什么還有那么多人吸煙呢?帶著吸煙是否有害的疑問。
我上網查了一下資料，結果讓我十分的震驚。根據科學家的`調查得到了以下的結果：再大的馬也經不了8滴尼古丁，就會死亡；活蹦亂跳的小狗，用不了一滴尼古丁注射靜脈就可以置它們于死地。
吸煙都可以使這些活蹦亂跳的動物們置于死地，可想而之對人類的傷害就更加大了。吸煙可以阻止人體對維生素丙的吸收，尼古丁對維生素丙有直接的破壞的作用，而且如果人體長時間內缺乏維生素丙，就有可能會壞血病。由于吸入體內的煙對消化道等器官有惡性刺激作用，因而醫生認為它是胃以及十二指腸潰瘍，呼吸道感染甚至為口，唇，舌，食道費等癌癥的誘發因素。
看到吸煙的這么多危害，我終于知道吸煙的危害有多大了�？磥恚院箝L大了我絕對不吸煙，而且我從現在開始還要勸身邊的人不吸煙。
珍愛生命遠離煙草的作文 36
“吸煙有害健康”這是眾所周知的，可是十個人中，幾乎九個都吸煙！難道吸煙這股“熱潮”就是退不掉？
吸煙可導致多種癌癥。我的姑爺爺經常吸煙，他老人家口里常叼著一根香煙，耳朵上還夾著一根。他煙癮一來就開始“施放煙霧”，那煙霧一圈一圈的，一團一團的.，還很熏人，我被嗆得一邊流淚一邊大叫；“不要吸煙��！吸煙有害健康！”可是，姑爺爺還是在一邊制造煙霧一邊咳嗽，好像很享受似的。最后，他被查出患有肺癌，不久后就去世了。這都是長久的吸煙而引起的疾病。
現在，吸煙的人越來越多了；坐公交車時，叔叔吸一根煙，車上一股煙味；跳舞時，老奶奶竟然也叼著一根煙，在一旁觀看；電梯里，老爺爺吐著煙霧，弄得我直咳嗽……每次我看見了，都會告訴他們；“吸煙有害健康！”。
“吸煙有害健康”每當我看到一個吸煙的人就對他說。后來，我們又在常識課上知道了“二手煙”的危害，這就更加堅定了我禁煙的決心。我想；幫助別人禁煙，就是給自己一片藍天，我要讓每個人都不受香煙的誘惑，讓我們遠離病痛，迎來健康！
珍愛生命遠離煙草的作文 37
吸煙有害健康，這是我們人人都明白的道理�？墒窃谏钪忻總�人都并沒有做到。我常在電視上看到過句話“兒女為了爸媽請不要吸煙，爸媽為了兒女請不吸煙”。可是有幾個能做到為了家人不再吸煙了呢？
一支煙的長度大概90毫米，一支煙內超過4000種不同的化學物質，其中有43種是致癌物質，所以每吸一支煙，亦同時吸入這4000種化學物質，令壽命縮短5~15分鐘。在你吸煙的同時你是否想過正在燃燒僅僅是香煙嗎？它實際是在燃燒你的生命，它在消耗你的生命！
據我所知一包煙的尼古要就能毒死一頭黃牛，如果將與吸煙有關的各種疾病所致的死亡均統計在內，目前每年約有100萬人因此死亡。煙真可怕，煙也是人類的第一殺手。
記得去年冬天，由于天氣很冷，爸爸在客廳里吸煙，家里客廳又不是很大，而且門又是封閉的，客廳充滿了人體呼出的二氧化碳，加上爸爸吐出的煙含有一氧化碳。這時我頭有點暈，我以為沒事，可還是頭痛得沒辦法只得送到醫院檢查一下，醫院的王阿姨說：“你是不是聞過煙發出來的煙霧呢？”我連忙點頭。阿姨還說這種煙霧叫做“冷煙霧”，這里面的'煙蕉油和煙堿比吸煙者吸進去的煙含量還要多一倍，一氧化碳多４倍，更讓我吃驚的是氨氣多50倍，阿姨還批評爸爸以后不要在孩子面前抽煙。如果女性吸煙會增加心臟疾病發作和下肢靜脈血栓形成的機率。吸煙真的的很可怕。于是我暗暗決定一定要幫爸爸把煙戒掉。
煙的危害太大，請大家遠離香煙，讓我們大家共建無煙家庭，無煙城市！
珍愛生命遠離煙草的作文 38
吸煙是嗜好！算不上大眾情人，但它是吸煙族割舍不下的手中之物。命在手中！彈指一揮間！為了留住您的健康！留住您的幸福！請您關注健康科學地吸煙。
無知是吸煙的最大危害不管是貴族還是平民、將軍還是士兵，只要你有吸煙這種嗜好，你就是世界13億吸煙族中的一員。世界上有13億煙民，對生活習慣而言他們都有一個共同的嗜好，但對健康和生命而言卻有著不同的結果。有的人吸了一輩子煙，活到老吸到老，一生平安；有的人在中年因吸煙導致癌癥而亡；有的人吸了100多年的煙，最終也和癌癥無緣。
我們在噴云吐霧，樂在其中的時候，你是否知道，你吸煙的方法是對還是錯！中國是烤煙生產大國，80%的煙民吸食的`是烤煙型卷煙�？緹熜途頍熍c混合型卷煙相比，焦油含量高，有害物質多。特別是一些高檔烤煙型卷煙比普通烤煙型卷煙的焦油含量還要高，毒性還要大。很多煙民有一種習慣，拿起一支煙，首先觀察的是煙絲的顏色，看看是不是金黃色，由此判斷卷煙產品質量的好壞。實際上，煙絲的顏色與卷煙內在的品質關系不大，相反，煙絲的顏色與焦油含量的高低和毒性大小有著直接的關系。一般來講：煙絲顏色趨于黃色，煙支燃燒后產生的焦油和有害物質增多；煙絲顏色趨于深褐色，煙支燃燒后產生的焦油和有害物質也少一些；因此決定煙草品質和香氣的不是煙絲的顏色，而是煙絲的色澤和油分。
在我們日常的生活和工作中，是不是常常會聽或遇到這樣的妻子和朋友，擔心煙民丈夫或親朋好友的身體健康，勸他們：“少抽點煙！要抽就買點好煙抽”
珍愛生命遠離煙草的作文 39
吸煙有害健康，這是眾所周知的道理，可我的爸爸就是屢教不改。盡管他也知道吸煙的種種壞處。逢到爸爸的同事來到家中里，就遞上一支煙；親戚來到家里，遞上一支煙。仿佛煙成了待人禮貌的特征。
放學回到家中，“咳！咳！”爸爸又在“動工”了，這時媽媽就不厭其煩的說：“你吸那么多煙，也不見得有一點好處啊！再說了，你又不是不知道煙的危害，你吸一支煙，讓我們也不得不“被動吸煙”了，還不如趁早放棄吸煙�！蔽衣爧寢屵@么說，當然也幫助隨聲附和了。爸爸見我和媽媽一起向他“開火”，當然招架不住了，只得落荒而逃，可是還是沒有下停止吸煙的決心。媽媽又會說：“沒辦法，你爸爸是不是要靠他自己的覺悟��？”誰都拿爸爸沒辦法。
一天，我看見《少年兒童百科全書》上面的一篇有關吸煙的文章使我嚇了一跳。上面寫到：吸煙的危害很大，煙草中含有多種有害物質，煙草燃燒所產生的煙氣中，大約有一千多種有害成分，其中尼古丁的危害最大。據測定，一支香煙所含有的'尼古丁足可以毒死一只小白鼠！根據世界衛生組織的資料，世界上每年約有250萬人死于和吸煙有關的疾病，也就是說，約每13秒鐘，就有一人被煙草奪去生命。再據測算，吸一支煙，生命會縮短5分30秒，大約和吸一支香煙的時間相等。天啊！好可怕！
吸煙真是有害而無益啊！所以，我們應該大聲疾呼：“吸煙危害健康！”
珍愛生命遠離煙草的作文 40
學校里因為吸煙被通報的事情已經屢見不鮮，無論對誰都有危害，對青少年危害更大，這種事情當然要被各個學校禁止。
如果觸碰了學校的底線，造成了不良影響，受處罰也是理所應當。如此惡劣的影響，還會傳染給更多的同學，太多人沒有自制力，禁不住誘惑而又一次又一次的嘗試，使不少同學都深受其害。不過這種人只是個別現象，對于馬上完成初二學業的.我們，沒有人去嘗試過，也不愿意去嘗試。
明明深知吸煙的危害，一旦試過，就會有難以克制的沖動，失去理智，怎么舒服怎么來，忘了各種危害。不僅是吸煙，包括各種不良的誘惑，一定要遠離，其性質都是一樣的。吸煙容易，倒也痛快，卻不知戒煙的難處。有些東西需要去嘗試，有些東西堅決不可以觸碰，無論在何時何地，健康是永遠放在第一位的�？偸堑种撇涣苏T惑，便是不自尊自愛的表現。
正所謂“吸煙一時爽，一直吸煙一直爽”，現在看似沒什么事情，但時間久了，總是會出現問題。如果沒有，那也只能算得上是幸運。對人體沒有好處，反而危害倒是有不少，干嗎要去吸煙呢？唯一有效的辦法就拒絕與遠離，堅決不做傷害自己的事。許多人深陷其中無法自拔，而不知其害，尤其對青少年，影響其學習成績，記憶力下降…
吸煙傷害了許多，想讓國家與民族變得更好，應該先從無煙做起。
珍愛生命遠離煙草的作文 41
“飯后一支煙賽過活神仙啊”剛吃完飯爸爸就點燃了一支香煙。他長長的吸了一口氣，好爽啊！“咳咳！”我被爸爸的煙嗆著了！我大聲的說道：“爸爸可不可以不要抽煙��！”爸爸不回答我的話，笑著走開了。我急忙跟上前去，對爸爸說：“爸爸，你在這兒吸煙，我們在這兒坐著，我們等于在吸二手煙，你知不知道？”爸爸這是急忙把煙頭給滅掉了。看來這樣下去不是辦法，雖然爸爸的工作是刑警，經常工作到下半夜，不抽煙是不行的，可是他也抽了太多了一點��！這不禁對他的身體有極大的影響，還會讓我和媽媽受害啊！對了，我得想個辦法說服爸爸少抽煙��！
在我絞盡腦汁，冥思苦想后。一個辦法從我的心底油然而生了！我列舉了幾套讓爸爸戒煙的辦法；如下：列舉種種抽煙有害身體健康的例子；并闡明抽煙猶如燒錢；再上一計不成功的情況下，就使用“苦肉計”。因該在這幾種的極大攻勢下爸爸能少抽一點煙。再找好對策后，我在找準機會將對策向爸爸實施。
終于等到了這個時機啊！這一天爸爸媽媽和我都在家。爸爸正坐在沙發上津津有味的吸著香煙。我一步走上前去，鼴鼠的激昂爸爸的香煙給剝奪了，我義正言辭的對爸爸說道：“爸爸，香煙對于你來說雖然系的十分舒服，但是他在一點一點的燃燒著你的生命��！你懂不懂��？生命是最重要的��！你用任何東西都換不會生命的��！吸煙的人比普通人更容易的各種的癌�。∥鼰煏屇愕纳窠浵到y變得衰落！我和媽媽都知道你的工作十分辛苦，但是你能不能手抽一點煙呢？”我不給爸爸任何插嘴的機會，前一句剛講完后一句就跟了上去�！鞍职帜憧�，你一天抽半包煙一天就是10元錢，一年365天就要3650元啊！消費可不少啊！你要是天天抽煙身體不好還要算醫藥費，那可就不合算了！最后在我的`強烈攻勢下爸爸終于服了，答應我們以后少抽煙！讓爸爸少抽煙的計劃終于成功了，我的心里無比的激動��！這樣一來不僅把爸爸的身體會變的更好，我們也會少收香煙的危害��！
我勸天下所有愛抽煙的人，少抽煙，多運動，讓自己的身體變得更好！
珍愛生命遠離煙草的作文 42
這段時間，我老爸經常從后備箱里拿出一條又一條紅色、黃色的東東。而且總是和快地放進我們家的柜子里。
我爸晚上睡覺了，我便偷偷打開。那個柜子，仔細一看，全是香煙。
你可別看我老爸平時不怎么抽，但是到的晚上，老爸搖身一變成了一臺“排煙器”客廳里煙霧繚繞。幸好我和我媽有睡覺關門的習慣，否則就是睡覺也吸二手煙了！
到了第二天，煙氣還未散去。煙灰缸里的煙頭數不勝數。聽我媽媽說我爸的煙齡比我的年齡還要大，據爺爺奶奶說，我爸從十五歲就開始抽煙了。我爸講的保證不抽煙的.話有成百上千次了，但一直沒能做到。為了開導他，我告訴了：一個每天吸15到20支香煙的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的機率，要比不吸煙的人大14倍；其易患食道癌致死的機紡比不吸煙的人大4倍；死于膀胱癌的機率要大兩倍；死于心臟病的機率也要大兩倍。吸香煙是導致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險，并且吸煙也增加了高血壓的危險。
但是，我爸死不悔改，我們用網上、書上全部的招數，都沒用。
吸煙有害健康，還是要對我爸說一句：“你要戒煙啊！”
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