無毒青春健康生活征文2017
健康生活方式是當代人主要生活方式。yuwenmi小編整理了相關的范文，歡迎欣賞與借鑒。
無毒青春健康生活征文2017【篇一】
如果有人問我，你最近健康嗎，我會不假思索地說那當然啦!因為，我有一份快樂的心情，我就天天健康。
我快樂，因為上天恩賜了我一幅健全的體魄，使我擁有了一顆鮮活的心。試想，要是你成天都得面臨輸液、化驗、吃藥，你能健康快樂嗎?不是說生命只有一次嗎?誰不珍惜自個兒的命?身體的健康在于保養。個子的高矮，皮膚的黑白，容貌的俊丑，那多半是爹娘給的，自己無法作主，那就在合理膳食、適量運動上下功夫吧。
吃什么呢?咱小老百姓不希罕那山珍海味，就吃點自家種的粗茶淡飯，那叫“綠色”、“天然”，當年喂豬的紅苕葉、牛皮菜不也是登上了星級飯店的餐桌嗎?有了這顆心，你就不會成天抱怨自己咋就不出身名門呢。
“飯后百步走，活到九十九。”這話對于像我這樣成天與計算機和學生為伍的人，自然十分應該。對于在田里、坡上終日勞作的農人來說，恐怕就顯得多余了。春天，“有情芍藥含春淚，無力薔薇臥曉枝”時，他們卻“晨興理荒穢，待月荷鋤歸”;夏夜，“荷風送香氣，竹露滴清響”時，他們便“開軒面場圃，把酒話桑麻”，何等愜意!沒有了子女拖累的城里老人，女的天泡在秧歌隊里，男的遛鳥、釣魚，也是自得其樂!
我快樂，因為好友相伴和家人相依使我擁有了一顆年輕的心。朋友，在你的婚姻、家庭、事業、人生處在漩渦中或浪尖時，恐怕你最需要的不是金錢、美女，而是好友的勸慰，親人的鼓勵，哪怕是無言的沉默，也會讓你有了希望，有了奔頭!
生活，就像那鍋碗瓢盆磕磕碰碰，就像那一團麻，纏纏繞繞。怎么辦?一個好漢還四個幫呢，你不會向朋友訴說，讓朋友給你一個支點，你不就把生活這千鈞重擔挑起來了嗎?不是嗎?當你“人自傷心水自流”之時，朋友不但會“垂死病中驚坐起”，仍是“衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴”!
一朵快要凋零的鮮花，咬一咬牙，也許就能看到明天火紅的太陽，父母、妻子(或丈夫)、兒女就是你的天使，你的`太陽啊!所以，你一定要珍惜這比金子還珍貴的情誼呀!不是說“軍功章上有我的一半，也有你的一半”嗎?
我快樂，因為“捧著一顆心來，不帶半根草去”的事業使我擁有了一顆滾燙的心。教師干的是良心活，靠的是愛心、細心、恒心;對于一線教師的考核也比工廠考核工人復雜的多，換言之，更難做到公正、公平，如何真正獎優罰劣，的確煞費苦心。因此，保持一顆平常心，“不以物喜，不以己悲”就更加難能可貴了。一旦你擁有了好心情，你就不會為自己“起的比雞早，睡的比更夫晚”苦悶了。
你看，那姜太公釣魚，優哉游哉，居然釣到了周文王從而名揚天下;那陶淵明“不為五斗米折腰”，才能有“悠然見南山”的飄逸。因此，保持一顆平常心，你就能六根清凈，永遠激情四射，魅力無限!
無毒青春健康生活征文2017【篇二】
健康是生命的財富，生命是大自然的奇跡。世界上因為有了生命才如此豐富美麗，但生命屬于我們只有一次。在暄嘩的都市里，我過著自已獨特的綠色健康生活。
放飛心靈
健康，從心開始。我是一個陽光女孩，在日常生活中我總是用快樂去感染身邊的每一個人。面對榮譽，我用一顆平常心接受。面對挫折，我在失敗中尋找差距，告訴自已我能行，我可以做得更好。在與人交往中，我保持謙虛的態度，我在生活中總是保持良好的心態，認真地做好每一件事。中醫上的：“肝氣郁結”是說許多病都是心情不愉快氣出來的。可見健康就是給心靈松綁，讓心靈在愉快中散發綠意。
遠離“垃圾食品”
健康，從美食開始。俗話說“民以食為天”，面對眾多的美食，作為孩子的我們總是胃口大開，食欲大增。特別是肯德雞、麥當勞等食品，以它特有的香脆可口吸引了眾多人的眼球，更是成了我們孩子們的最愛。但據研究表明，這些油炸類、燒烤類食物中含有許多有害物，是我們人體健康的無形殺手，被人們稱之為“垃圾食品”。因此，我們應該遠離“垃圾食品”，注重科學飲食。在本學期的綜合實踐活動課上，通過對《吃的學問》一課的學習與探究，我明白了要健康應該多吃含有蛋白質、“胺基酸”和維生素的食物。如：面類、豆類、海鮮、肉類、蛋、牛奶、深色蔬菜及瓜果類等。從那以后媽媽做的營養早餐和含有蛋白質的菜肴倍受我的喜歡，我還堅持每天早晚喝一杯牛奶。如今不僅喝出了健康，長高了許多，還讓我自信了許多，害得同學們羨慕得還向我“取經”呢?
適量鍛煉
健康，從鍛煉開始。每天晚餐后我會以背、腿靠墻，腳尖向外打開的姿勢站立半小時，在這期間我有時看報、有時背誦一段精彩段落，不僅有效地改善背部及腿部的`體形，還增加了語文積累，真可謂一舉兩得。俗話說“生命在于運動”，每天，我都會堅持晨跑，因為我相信：“想要擁有自信心、健康的體魄，就多來擁抱慢跑。”晨跑是我一天當中最快樂的時候，因為此時的我可以放飛心情。晨跑磨煉了我的毅力，練就了我健康的身體，增強了我的記憶力。可不是嗎?每天我那紅撲撲的臉蛋上透著幾分朝氣，課堂上精彩的回答贏得陣陣掌聲。
愛在心間
健康，從愛開始。健康的身體固然重要，但更重要的是心靈的健康。我生活中充滿了愛：愛父母、愛自己、愛同學、愛朋友……總之，愛是幸福的。我愛父母，因為是父母給了我生命和不求回報的愛。我愛老師，因為是老師傳授知識給我，還處處以模范的言行來教育我、感染我。我更愛班集體，因為是它讓我感受到了團結就是力量，體會到了集體的快樂。正是因為有了他們，使我的人生絢麗多彩，我要感謝他們讓我擁有一顆熱忱、感恩的心!——學會孝敬父母，懂得用優異成績回報老師，努力著怎樣為班級爭光。
我愛自己，為自己選擇健康的生活方式，能給親人、朋友帶去幸福和快樂。因為，愛在心間，健康隨行!
有了愛，這個社會將更加健康、和諧，建設和諧社會需要你我的愛!
同學們，請關注健康吧!生命只有一次，為了你愛的人和愛你的人，從現在起，隨我踏上綠色的健康生活之旅吧!
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