淺談青少年的心理健康
所謂青春期就是泛指10-20歲的青少年，這一段時(shí)期都是人的發(fā)育第二高峰期，我們的身高會(huì)不斷增加，并且在身體上也會(huì)有一些變化。但這些都是身體上的變化，而家長則恰恰忽略了孩子心理的變化。
心理變化是什么？其實(shí)，心理變化是一個(gè)非常隱秘的變化，因此家長也不易察覺，但是只要注意觀察，就不難發(fā)現(xiàn)孩子在青春期的變化，比較常見的有：焦躁、抑郁、喜歡和異性接觸、內(nèi)向、易怒……
筆者今天主要圍繞三點(diǎn)來描述青少年的心理健康。
一、早戀問題
早戀問題恐怕是青春期最常見的心理問題，有些家長在孩子一進(jìn)入青春期的時(shí)候就開始如臨大敵，開始不斷關(guān)注孩子的社交，有沒有和女生有過激的行為……家長的擔(dān)心其實(shí)并非沒有道理，畢竟他們也是從這個(gè)年齡過來的人，都知道青春期的心理變化，但是如果過分干預(yù)就會(huì)導(dǎo)致適得其反。
青春期早戀的現(xiàn)象是非常正常的，因?yàn)檫@個(gè)年齡段的孩子體內(nèi)的雄性激素（荷爾蒙）就開始飛快的增加，從而導(dǎo)致對(duì)女生有一種本能的青睞，這是再正常不過的事情，因?yàn)楣P者所處的班級(jí)就經(jīng)常出現(xiàn)這種情況。
比如一個(gè)女的和一個(gè)男的只要稍稍靠近一點(diǎn)，全班就會(huì)開始沸騰起來，然后流言蜚語就開始四起。而一些男生卻是也對(duì)一些女生有好感，而班級(jí)同學(xué)的這些呼叫聲，就會(huì)導(dǎo)致正常的同學(xué)交涉都無法進(jìn)行下去。
班級(jí)同學(xué)的流言蜚語是一方面，更大的壓力來源于家長，一旦步入青春期，家長都會(huì)教育孩子：“不要早戀！學(xué)習(xí)重要！”但是，這樣反而會(huì)引發(fā)孩子在青春期的“禁果效應(yīng)”就是和你對(duì)著干，因此，家長教育也要適當(dāng)。
孩子在青春期產(chǎn)生心理上的變化，非常正常，但是早戀事情就嚴(yán)重了，為此，筆者總結(jié)了早戀會(huì)帶來的幾個(gè)壞處：
（一）因?yàn)楹⒆釉谇啻浩趯?duì)于男歡女愛的了解非常的膚淺，如果愛上了一個(gè)異性內(nèi)心就會(huì)進(jìn)入糾結(jié)狀態(tài)，不知道是和她表白好還是不表白好。
如果表白了，那么就會(huì)出現(xiàn)兩種不同的情況：
1、表白失敗，那么，這時(shí)候孩子的心理就會(huì)出現(xiàn)一種羞辱感，感到非常的難為情，最終導(dǎo)致孩子對(duì)于愛情有心理陰影，從而會(huì)導(dǎo)致內(nèi)向、抑郁、易怒最后甚至?xí)休p生的想法；
2、表白成功，這就更糟糕了，筆者在前面也提到過，這一段時(shí)間的孩子對(duì)于男女的愛情并不理解，處于懵懂階段，那么如果成功了，一旦雙方出現(xiàn)了不可和解的分歧，最后就會(huì)導(dǎo)致戀情的失敗。而孩子的內(nèi)心終究沒有大人的強(qiáng)大，大人失戀還可以化解，但孩子一旦失戀，又不敢和父母講，只能別在心中。最后對(duì)愛情失去信心，甚至有個(gè)別極端孩子還會(huì)自殺……
（二）成績(jī)下滑
這也是最常見的問題，孩子總是單純的以為：“愛情就是和一個(gè)你愛的人長相廝守在一起，只要雙方都情投意合就不會(huì)影響學(xué)習(xí)，甚至還會(huì)在雙方互相愛慕的基礎(chǔ)上可以增加學(xué)習(xí)的成績(jī)與樂趣。”這種理解是非常膚淺的，因?yàn)槟阋坏⿶凵狭艘粋�(gè)女孩，那么思想上就會(huì)分心，時(shí)間上也會(huì)浪費(fèi)，然后就會(huì)導(dǎo)致難免的成績(jī)下滑，最后雙方被迫終止戀情，變成了單戀，那就真的是賠了夫人又折兵，還竹籃打水一場(chǎng)空了！
很多的早戀都不是因?yàn)楹⒆颖憩F(xiàn)的很明顯才被家長發(fā)現(xiàn)的，而是因?yàn)楹⒆映煽?jī)下滑的太厲害家長逼問孩子最后詢問出來的，由此可以看出早戀的危害。
（三）情緒惡化，人格分裂
千萬不要認(rèn)為筆者是在危言聳聽，孩子處于青春懵懂期對(duì)于情與愛本身就了解的不夠透徹，一旦過分戀情，最后又被家長棒打鴛鴦，就有可能導(dǎo)致情緒惡化，產(chǎn)生：焦慮、易怒、叛逆的心理問題。
甚至有可能因?yàn)檫@一次的戀情導(dǎo)致孩子的愛情觀與價(jià)值觀的刷新，最后乃至改變?nèi)烁瘛?/p>
（四）、改變性取向
這同樣也不知憑空捏造，在青春期如果家長過度干預(yù)孩子的早戀，那么對(duì)兩性不理解的孩子就甚至?xí)淖冃匀∠颍J(rèn)為既然不能和女人一起生活那么就和男人一起過吧！
這是真實(shí)發(fā)生的，因?yàn)橐荒赣H對(duì)孩子的早戀過度干預(yù)，導(dǎo)致孩子喜歡上了男孩，最后就變成了“雙性戀”或“同性戀”。
那么，如果孩子已經(jīng)開始早戀或者準(zhǔn)備開始早戀的時(shí)候應(yīng)該怎么辦？
其實(shí)我覺得，家長不應(yīng)該只是用暴力、武力去對(duì)待孩子，那樣反而會(huì)引發(fā)孩子的叛逆（這在下文中會(huì)有提及），乃至于離家出走、仇視父母……的不良反應(yīng)。
這段時(shí)期是孩子的特殊時(shí)期，一旦父母對(duì)待孩子的方法有問題，會(huì)導(dǎo)致孩子一生都活在痛苦里。
所以，一旦發(fā)現(xiàn)孩子早戀，應(yīng)該要和孩子說明利弊，而不是只扔下一句話：“你要是敢早戀，我就打死你！”
這樣是根本起不到威懾作用的，而一旦和孩子說明利弊，知道孩子的內(nèi)心深處是怎么想的，那么才能真正的治標(biāo)治本。
如果孩子不聽家長的，那么筆者覺得要帶孩子去咨詢一下心理醫(yī)生，因?yàn)樵鐟偈且粋�(gè)心理問題，但是千萬不要以為咨詢心理就代表著孩子是變態(tài)，其實(shí)并不是這樣的，只要去咨詢心理醫(yī)生往往能獲得很好的解決方法。
二、網(wǎng)癮問題
網(wǎng)癮問題是繼早戀問題之后青春期比較常見的問題，這里的網(wǎng)癮問題不單單是指玩游
戲，還指代孩子上網(wǎng)觀看色情錄像、色情刊物、色情圖片，這也是非常嚴(yán)重的。
因?yàn)楹⒆釉谇啻浩跊]有受到良好的兩性教育，就會(huì)導(dǎo)致對(duì)一些黃色、色情的網(wǎng)頁沒有抵抗誘惑的心理，從而就會(huì)控制不住自己點(diǎn)進(jìn)去看，最終往往會(huì)導(dǎo)致孩子的心理產(chǎn)生罪惡的想法，因?yàn)槿缃耠娔X都已經(jīng)走進(jìn)了千門萬戶的家庭，想要查看黃色網(wǎng)頁是易如反掌，也因此才會(huì)導(dǎo)致很多孩子的心理發(fā)生變化。
筆者寫過一篇《網(wǎng)絡(luò)真的好嗎》，其中專門針對(duì)網(wǎng)游、網(wǎng)絡(luò)色情做了細(xì)致的分析，并且有著相應(yīng)的解決辦法。
三、叛逆問題
一提起叛逆問題許多的青春期家長不禁都開始頭疼，孩子叛逆、孩子逃學(xué)、孩子不尊敬家長，怎么辦？不理智的家長就是一巴掌抽過去，而理智的家長則會(huì)和孩子說明道理。
有的家長會(huì)問：“可是，孩子現(xiàn)在連說話的機(jī)會(huì)都不給我！一跟他說話他就會(huì)一把把我推出去。”這怎么辦？其實(shí)，這一切的叛逆心理都是家長們自己造成的。
不說別的，孩子這么小都敢和你頂嘴了，就是因?yàn)榧议L沒有做好家長應(yīng)該做的，就是因?yàn)榧议L沒有盡到自己的責(zé)任，沒有制定讓孩子怕你的規(guī)矩。“龍生龍，鳳生鳳，老鼠的兒子會(huì)打洞。”就是這個(gè)道理，只要家長做好了，孩子就不會(huì)差！每一個(gè)叛逆、沉溺網(wǎng)絡(luò)的孩子后面總有一對(duì)失職的父母。
如果孩子已經(jīng)叛逆了怎么辦？千萬不要逼得太緊，否則孩子一怒之下什么都會(huì)干出來，包括：離家出走、輕生……
只要家長制定了讓孩子聽話的規(guī)矩，并且和孩子多多談心沒有什么是做不成的。家長，是孩子的第一個(gè)老師！
以上就是筆者對(duì)青少年心理健康的淺談，希望能夠?yàn)楦魑蛔x者帶來一定幫助。
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