把習慣變成能力作文

　　在平日的學習、工作和生活里，大家總免不了要接觸或使用作文吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。一篇什么樣的作文才能稱之為優秀作文呢？下面是小編幫大家整理的把習慣變成能力作文，希望能夠幫助到大家。

　　這周測1000米，我輸了，輸得很慘，感慨良久，特寫下此文，借此慰藉自己，激勵自己。 ——小記

　　關于失敗的原因，其實很早便知道，因為很多人都說我跑步姿勢不對，需要調整。事實上，我自己也心知肚明。步子跨小了不是辦法，身體僵直則更不行，這樣重心靠后，跑起來顯得局促不安，很快就累得喘不過氣來，不得不放慢速度，于是剛開始幾圈體力好，心中有這種意識，刻意調整自己的步伐，但后來跑累了，就不自覺地回到從前的步調，越來越累，結果就可想而知了。

　　想到這里，我不由得聯想起葉圣陶《習慣成自然》一文，里面有句話很精辟，“人的好習慣越多，這個人的能力也就越強。”以前反復琢磨這句話，覺得深奧難懂，現在似乎想通了。是的，認知是劣于習慣的，將一件事生搬硬套地放在大腦里，不如記在身體里，記在潛意識里。與其讓大腦強迫自己的身體做事，總不如隨心所欲，依照習慣做事來得自然。因此學習是累人的一件事，糾正更是累人的一件事，這就像戒毒一樣，強制憑借心志去戒，卻很難戒除，于是就故伎重演，再度上癮。有些事情明知是錯的，但人就是這么不可思議，有時即使知道那是錯的，也不能夠完全保證不犯錯誤——正如同“江山易改，秉性難移”一樣。

　　但有了認知，也是有用的，總比無認知強。而且將認知轉為一種習慣也并非不可能之事。那需要堅持不懈的努力，那需要持之以恒的實踐。正如學習一樣，上課專心聽講，老師說的全聽懂了，但事后不經復習，不經實踐，也一樣無濟于事。而通常的實踐方式，就是完成作業。練習多了，自然就把某些認知轉化為一種習慣。再如背誦，只是一次記住，短暫記住，可能當時記得，但過幾天就會忘得一干二凈，但是如果天天都有機會接觸到它，就會記得牢固不易忘記。體育鍛煉也是一樣。譬如練立定跳遠，有的人刻意背著老師說的動作要領按部就班地跳，效果反而不太好；有的人無須記憶，按著自己的習慣輕輕一跳，就蹦得挺遠，除了體質不同以外，還有后者平日經常鍛煉，已有習慣而無須認知的緣故。一個人的好習慣越多，正說明這個人掌握的知識技能越多，自然這個人的能力也就越強。

　　再如中國人學英語。眾所周知，學過英語的中國人都是“語法專家”，談起語法，滔滔不絕，頭頭是道。而一個以英語為母語的人，即使不受教育，不學語法，照樣一口流利的英語，比那些所謂的“語法專家”學得好得多，這正是由于語言環境的差異而產生的強烈反差，他們已把聽說英語是為一種習慣，是發自潛意識的聲音，而沒有那個環境的中國人，也只有靠多聽多讀來提升自己。換做外國人學漢語，也會出現同樣的狀況。如果想要找一條捷徑來提高自己的`英語，那也有——在國外生活一兩年，英語絕對有質的飛躍。

　　有一則寓言甚是生動，正好詮釋了上述的幾個問題。一個漁夫和哲學家同于一條船上，哲學家仗著自己學識淵博，屢次揶揄諷刺漁夫，說他不懂學問。后來風浪來了，小船被吹翻，漁夫問哲學家：“你懂游泳嗎？”哲學家在水里拼命掙扎，勉強說出兩個字：“不——懂。”漁夫嘆息說：“那你失去了整條生命了。

　　趙括是戰國時期有名的“理論家”，卻不顧實際，一反廉頗之見，貿然向秦發出攻擊，結果50萬軍被秦打得落花流水，堂堂趙軍殘遭活埋，自己也身首異處，走向滅亡。趙括用自己的行動，成就了秦一統天下的霸業。

　　歷史的事實令人唏噓，寓言的深刻同樣令人咋舌。這一系列的事實都告訴我們，實踐高于理論，習慣高于認知。但是認知又是習慣的前提。因此，努力去認知，并把認知轉為一種習慣，這樣才可以更好的提升自我，超越自我。

　　最后奉勸各位一句，把在查字典作文當作習慣，天天如此，日積月累，在這里多交流多學習。耳濡目染，不丑作文不美矣！

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