中考給家長(zhǎng)的一封信15篇
在學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都經(jīng)常接觸到書(shū)信吧，書(shū)信是人們相互交流情感與思想的工具。那么你知道一封好的書(shū)信該怎么寫(xiě)嗎？以下是小編整理的中考給家長(zhǎng)的一封信，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
中考給家長(zhǎng)的一封信1
親愛(ài)的孩子：
無(wú)論今后你的人生遇到多大的挫折困頓和屈辱，都要堅(jiān)持千萬(wàn)別放棄。做一個(gè)正直厚道悲憫的人，其實(shí)就是做一個(gè)中國(guó)儒家倡導(dǎo)的正人君子，就不能不認(rèn)真琢磨領(lǐng)會(huì)中國(guó)儒家“富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈”，“己所不欲勿施于人”，“仁者愛(ài)人”等先賢訓(xùn)誡的真切內(nèi)涵。但要做一個(gè)君子，往往是知易行難。老爸希望你懷有君子信念，力爭(zhēng)把自己修煉為一個(gè)既堅(jiān)持底線又懂得變通的外圓內(nèi)方之人。
你和我打籃球誰(shuí)厲害?不用多說(shuō)，自然是你厲害了。我有你這么大的時(shí)候怎么會(huì)打得過(guò)你，從來(lái)我就希望你比我厲害，很多時(shí)候我說(shuō)你打籃球不如我，那是我想激勵(lì)你不斷提高。其實(shí)扣籃也是我曾經(jīng)的夢(mèng)想，看著你一次次跳躍，一次次觸摸籃筐，我真的希望你能扣進(jìn)籃球。督促你多吃飯，多補(bǔ)鈣把個(gè)子長(zhǎng)得更高、更高。
兒子，考試是個(gè)點(diǎn)，沒(méi)有人因?yàn)榭荚囑A得所有，也沒(méi)有人因?yàn)榭荚囕數(shù)粢簧己每級(jí)奈覀兌疾粫?huì)責(zé)怪我，只要你盡力就行，不管你今后怎么選擇，爸爸媽媽永遠(yuǎn)是你堅(jiān)強(qiáng)的后盾。
感謝你兒子，十五年前你的降臨給我們整個(gè)大家庭帶來(lái)了歡聲笑語(yǔ)，幸福隨之常伴整個(gè)家庭;你成長(zhǎng)的點(diǎn)滴是我們最最珍貴的回憶，希望你永遠(yuǎn)健康快樂(lè)，爸爸媽媽感謝你、愛(ài)你永遠(yuǎn)!爸爸媽媽給你提個(gè)要求，不管將來(lái)如何我們一定要學(xué)會(huì)感恩，對(duì)待好每一個(gè)問(wèn)題，對(duì)待好每一次考試，珍惜好現(xiàn)在擁有的每一分每一秒，能夠在最后的關(guān)頭戰(zhàn)勝自己，發(fā)揮出最大的潛能。
請(qǐng)珍惜你內(nèi)心的渴望：做自己喜歡的、擅長(zhǎng)的事情，不要去跟別人攀比，做最好的自己。親愛(ài)的兒子，爸爸、媽媽雖不能給你奔跑的雙腿和騰飛的翅膀，但我們可以為你奔跑和騰飛提供取之不盡的精神力量……因?yàn)椋职帧寢層肋h(yuǎn)愛(ài)你!如果覺(jué)得以上內(nèi)容不夠詳細(xì)，可以點(diǎn)擊查看家長(zhǎng)寫(xiě)給考生的一封信相關(guān)文章，了解更多!
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xx年xx月xx日
中考給家長(zhǎng)的一封信2
兒子：
你在勤奮努力學(xué)習(xí)之余更要注意學(xué)習(xí)方法。下面讓爸爸告訴你正確的學(xué)習(xí)方法：
語(yǔ)文：主要靠平時(shí)的積累。首先要把要求背誦的課文牢牢記住，一個(gè)字都不能錯(cuò)。其次要牢牢的記住課文下面那些注釋?zhuān)ㄎ膶W(xué)常識(shí)、生字生詞，詞語(yǔ)解釋?zhuān)貏e是古文的注釋?zhuān)右卫斡涀。盼囊獙W(xué)會(huì)運(yùn)用，比如考試同一個(gè)通假字，課文里出現(xiàn)同樣的詞語(yǔ)等等，這些要牢牢記住靈活運(yùn)用。最后要更加注重作文，你以后堅(jiān)持每個(gè)星期寫(xiě)一篇作文，寫(xiě)過(guò)的要記住它的類(lèi)型。總之，語(yǔ)文的學(xué)習(xí)時(shí)間要占自己業(yè)余時(shí)間的四分之一。記住，語(yǔ)文你的作文和古文是弱項(xiàng)！你要千方百計(jì)的強(qiáng)化你的弱項(xiàng)。
數(shù)學(xué)：要注重課文，多看課文理解課文。爸爸發(fā)現(xiàn)你有的時(shí)候不注意看課文，這是不對(duì)的。即使是數(shù)學(xué)，你也要認(rèn)真的看課文，理解公式記住公式。其次才是做題。做題首先你要把課文后面的題做完，然后做課外題。數(shù)學(xué)沒(méi)有訣竅，只是記住公式，運(yùn)用公式和學(xué)過(guò)的知識(shí)解題，多做不同類(lèi)型的題。數(shù)學(xué)要用你業(yè)余時(shí)間的四分之一。
英語(yǔ)，不用多說(shuō)什么了，就是記單詞和句型，把單詞和句型放到課文里多讀課文，當(dāng)哪一天，你能讀懂自己的課文了，你就初步成功了！英語(yǔ)要占你業(yè)余時(shí)間的四分之一多。
化學(xué)和物理及生物，就是要理解課文多讀課文，多做題，不會(huì)的要問(wèn)同學(xué)。魏澤明，爸爸發(fā)現(xiàn)你平時(shí)好像也不多讀化學(xué)和物理課本，這是不對(duì)的！而這要占你業(yè)余時(shí)間的不到四分之一時(shí)間，要求你重視課堂的時(shí)間，多記多理解多做題。
政治、地理、歷史：不要占用你的業(yè)余時(shí)間，你在早自習(xí)和上課前的時(shí)間。上課時(shí)要完全理解消化這三門(mén)課。地理要看著地圖記憶。歷史政治死記硬背。魏澤明，以上的這些學(xué)習(xí)技巧都是爸爸以前用過(guò)的，相信你用上了以后，學(xué)習(xí)會(huì)進(jìn)步的。
兒子，人生如同賽場(chǎng)，合理安排你的時(shí)間，對(duì)待好每一個(gè)問(wèn)題，對(duì)待好每一次考試，珍惜好現(xiàn)在擁有的每一分每一秒，希望你能戰(zhàn)勝自己，戰(zhàn)勝自己的懶惰、戰(zhàn)勝自己的消極、戰(zhàn)勝自己的自卑、戰(zhàn)勝自己的馬虎，發(fā)揮出最大的潛能，最后戰(zhàn)勝自己的對(duì)手。
爸爸啰啰嗦嗦寫(xiě)了這么多，只是想讓你知道，你并不是孤軍奮戰(zhàn)，我和媽媽永遠(yuǎn)和你在一起，我們永遠(yuǎn)愛(ài)你。
爸爸最后講一句：就算腳下的路再難走，只有自己走過(guò)才懂得行路的艱辛。中考是一次體驗(yàn)的過(guò)程，結(jié)果不重要，我們相信你展開(kāi)手腳，勇敢地去迎接期末的洗禮，現(xiàn)在和爸爸一同大聲的喊出來(lái)：讓暴風(fēng)雨來(lái)得更猛烈些吧！！！
相信你，兒子，你一定能行。
永遠(yuǎn)愛(ài)你的、支持你的爸爸媽媽
20xx年xx月xx日
中考給家長(zhǎng)的一封信3
親愛(ài)的孩子：
你就要參加中考了。
孩子別怕，父母和你在一起！
我和你媽媽好幾天都食不甘味、夜難安寢，也許我們比你想得還多，也更緊張。從媒體上看了很多幫助排解中考?jí)毫Φ霓k法，做父母的全都認(rèn)真看，但看了也沒(méi)用，因?yàn)槟切┑览矶济靼祝瑝毫Υ螅l(shuí)也無(wú)法逃避，只有坦然面對(duì)。
三年前，我們?yōu)榱税涯闼偷胶靡稽c(diǎn)的中學(xué)學(xué)校，選民辦挑公辦，不惜錢(qián)財(cái)，把你送到現(xiàn)在的中學(xué)去讀書(shū)，同時(shí)也是你自己選擇的學(xué)校，當(dāng)初你曾經(jīng)說(shuō)：“爸媽?zhuān)瑒e擔(dān)心，三年后我會(huì)給你們一個(gè)滿意的成績(jī)的!”父母知道你三年來(lái)為了這句話，多少次看到你起早摸黑，挑燈夜戰(zhàn)，多少次看到你睡著在你的作業(yè)上面，你媽媽也不知流過(guò)多少淚。媽媽為了讓你多睡會(huì)，只是輕輕地給你披上一件衣服。
孩子你長(zhǎng)大啦，應(yīng)該學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)，學(xué)會(huì)了冷靜。三年啦!多少個(gè)風(fēng)風(fēng)雨雨，你拒絕爸爸的護(hù)送，堅(jiān)持自己騎車(chē)去，爸爸和媽媽在樓上看著幼小的身軀，跨上自行車(chē)迎風(fēng)而去的剎那，父母流淚啦！
孩子別怕，父母是你堅(jiān)強(qiáng)的后盾。
你學(xué)習(xí)用功，成績(jī)優(yōu)秀。父母看到是多么的高興呀！三年來(lái)，我們無(wú)須操心，只為你做好生活服務(wù)，你已經(jīng)盡到了努力，無(wú)論考得如何，我們都不會(huì)怪你。要上個(gè)好高中應(yīng)該是沒(méi)有問(wèn)題的，即使考不上也沒(méi)有關(guān)系，雖然讀書(shū)有些困難，都知道大河里的石頭多，可從沒(méi)見(jiàn)卡死過(guò)螃蟹，父母還會(huì)幫你想辦法的，誰(shuí)讓你是父母的寶貝孩子呢?
孩子別怕，我和你媽媽都想清楚了：無(wú)論遭遇怎樣的冷言冷語(yǔ)，無(wú)論遭遇怎樣坎坷曲折，我們都與你一同面對(duì)!太陽(yáng)每天從東方升起，每天也就是一個(gè)新的開(kāi)始，你要抬頭挺胸走進(jìn)中考的考場(chǎng)，走進(jìn)人生的考場(chǎng)，勇敢的面對(duì)生活!
孩子別怕，父母永遠(yuǎn)相信你。
中考給家長(zhǎng)的一封信4
我最親愛(ài)的兒子：
兒子，從小到大，你就一點(diǎn)不太好：那就是學(xué)習(xí)不刻苦。記得你小時(shí)候，媽媽有睡前看會(huì)書(shū)的習(xí)慣，每當(dāng)看到對(duì)人生有警示、啟發(fā)或者是令人感慨的文章或故事，就會(huì)讀給你聽(tīng)，因?yàn)槟菚r(shí)你識(shí)字量有限。隨著你知識(shí)的增長(zhǎng)，看到好的文章媽媽會(huì)建議你自己讀一讀，也常常給你講媽媽遇到的一些事情，分享為人處世的道理。媽媽是希望通過(guò)這些事情或文章或故事，讓你從中感悟到一些一生的道理，反思自我，找到自身的短處，揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短。你上高中以來(lái)，媽媽都是以信的方式和你進(jìn)行談話，希望這樣能讓你在字里行間靜靜的感受作為父母的殷切期望和對(duì)你的鼓勵(lì)。
期中考試已經(jīng)過(guò)一段時(shí)間了。這次我還是想通過(guò)寫(xiě)信的方式和你探討分享一些生活和學(xué)習(xí)上的心得。
首先，經(jīng)受過(guò)中考失利的挫折后，你成長(zhǎng)了，不僅學(xué)習(xí)上努力了，生活中也有了男子漢的擔(dān)當(dāng)。你知道嗎？一直以來(lái)，媽媽時(shí)常會(huì)暗自沮喪，總會(huì)不由自主的為你的未來(lái)?yè)?dān)心。這次期中考結(jié)果無(wú)可置疑的證明你進(jìn)步了，媽媽感到很欣慰。但欣慰之余還是有些許的擔(dān)心，擔(dān)心你沒(méi)掌握好的學(xué)習(xí)方法；擔(dān)心你不能持之以恒的努力；擔(dān)心你失去自信。兒子，你必竟是基礎(chǔ)太差，想有好的成績(jī)還需要一個(gè)艱苦奮斗的過(guò)程。
考試前媽媽就對(duì)你說(shuō)過(guò)，不要太在意這次的考試成績(jī)，只要努力攀登，總有一天會(huì)登上高峰。
現(xiàn)在是你學(xué)習(xí)的最關(guān)鍵時(shí)期，已進(jìn)入了高中。此時(shí)我們不想過(guò)多的去給你講那些生命的感悟，給你講那些需要奮斗、需要刻苦的篇章。雖然以前很少在身邊關(guān)心你的學(xué)習(xí)，很少走進(jìn)你的生活，但我們一直就很相信你，相信你對(duì)事物的理解，相信你慢慢的在學(xué)習(xí)上也會(huì)有一個(gè)正確的態(tài)度，也相信你最終能勤奮不輟。你的父母給不了你太優(yōu)越的條件，你爸爸在學(xué)習(xí)上的輔導(dǎo)也越來(lái)越力不從心了，現(xiàn)在能夠給予你的也只是更多的理解，每天你在題海中搏來(lái)搏去，肯定是即緊張又困倦疲憊，但是兒子，這是人生必修的一課啊，我們總是背那段天將降大任于斯人…必先…。兒子，人生的青少年時(shí)期就是求學(xué)奮斗的階段，在積累你的知識(shí)財(cái)富。人生就好比登山，每邁出一步，就跨上了另一個(gè)高度的臺(tái)階，你感覺(jué)累了、倦了，放慢了前進(jìn)的腳步，那么這場(chǎng)比賽的結(jié)果就是你站在了對(duì)手的腳下，下一場(chǎng)比賽你們就分別站在了不同的起跑線上。人生的每一個(gè)高度，所看到的和領(lǐng)略的風(fēng)光是不一樣的，當(dāng)成功的人在領(lǐng)略一覽眾山小的時(shí)候，你卻只能望著前面的大山，有的只是無(wú)限的追悔。***你爸爸曾經(jīng)對(duì)我說(shuō)，如果時(shí)光能夠倒流，他一定會(huì)百倍的努力讓自己有一個(gè)不一樣的前途***。可惜時(shí)光不能倒流，我們已經(jīng)沒(méi)有重新再來(lái)的機(jī)會(huì)了。就像你經(jīng)歷的中考，有的人進(jìn)入重點(diǎn)學(xué)校重點(diǎn)班級(jí)，
有的人只能過(guò)早的進(jìn)入社會(huì)，進(jìn)入飯店、進(jìn)入煤礦、進(jìn)入一個(gè)惡劣的環(huán)境去打工。相比而言，兒子，你是幸運(yùn)的，你有一個(gè)再拼一次的機(jī)會(huì)。人生就像只有一次翻閱機(jī)會(huì)的書(shū)，如果你草草的翻過(guò)，你的一生便什么也領(lǐng)略不到。此時(shí)你再不去刻苦，那么父母、親朋好友的那些期待和愿望不也像那浮云一樣實(shí)現(xiàn)不了了嗎？
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20xx年xx月xx日
中考給家長(zhǎng)的一封信5
尊敬的學(xué)生家長(zhǎng)：
您好!您的孩子已在我校順利完成了三年學(xué)業(yè)，在此我們對(duì)您三年來(lái)給我們工作的理解與支持表示衷心的感謝。中考在即，您的孩子即將迎接他們?nèi)松猛局械囊淮翁魬?zhàn)。為了讓您的孩子能更好面對(duì)中考，幫助孩子獲取學(xué)業(yè)上的豐收，我們特將中考階段的注意事項(xiàng)告訴您，以供參考。
一、注意交通安全。家長(zhǎng)自帶的考生，注意乘坐合格車(chē)輛，注意交通安全。隨學(xué)校集體赴考的同學(xué)，按班主任指定的.時(shí)間地點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)乘坐指定的校車(chē)，不得隨意換車(chē)，乘車(chē)途中不得打鬧、大聲說(shuō)話擾亂他人，不得將身體任何部位伸出窗外，聽(tīng)從隨車(chē)?yán)蠋煱才拧４?chē)停穩(wěn)后方可上下車(chē)，不得擁擠，以免造成傷害。
二、注意飲食安全，科學(xué)合理地安排好飲食。由于這段時(shí)間孩子的思維強(qiáng)度大，容易疲勞，合理的營(yíng)養(yǎng)，合理飲食非常重要。不吃不潔、生冷和太油膩食物，合理補(bǔ)充一些易消化、易吸收的營(yíng)養(yǎng)食品，教育并督促孩子不要到外面就餐，以免造成不必要的麻煩。隨學(xué)校集體赴考的同學(xué)，早餐、晚餐由家長(zhǎng)安排，午餐由學(xué)校統(tǒng)一安排集體就餐。若家長(zhǎng)或其他親屬接學(xué)生到外面就餐，須通過(guò)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)及班主任同意，并自行負(fù)責(zé)相關(guān)安全責(zé)任。
三、良好的休息，旺盛的精力，是考生能夠正常發(fā)揮的保證。各位家長(zhǎng)在孩子中考期間，盡量減少娛樂(lè)應(yīng)酬，多安排時(shí)間陪伴孩子，關(guān)注孩子心理和情緒的變化，及時(shí)指導(dǎo)和督促孩子合理休息。隨學(xué)校集體赴考的同學(xué)，晚上休息由家長(zhǎng)安排，午休由學(xué)校統(tǒng)一安排。午休期間聽(tīng)從老師安排，不得隨意外出、打鬧、大聲喧嘩影響他人，若家長(zhǎng)或其他親屬接學(xué)生到外面午休，須通過(guò)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)及班主任同意，并自行負(fù)責(zé)相關(guān)安全責(zé)任。
四、要幫助孩子要樹(shù)立信心，理智看待中考。教育孩子學(xué)會(huì)正確評(píng)估自己，從容赴考。注意多抽點(diǎn)時(shí)間和孩子進(jìn)行交流、溝通，充當(dāng)孩子的知心朋友，以積極的態(tài)度鼓勵(lì)孩子，使他們真正放下心理包袱，以平常心參加每一場(chǎng)考試。
五、注意事項(xiàng)：
1、由家長(zhǎng)自帶考生，一切安全責(zé)任自負(fù)。
2、所有考生的準(zhǔn)考證由學(xué)校統(tǒng)一管理、發(fā)放、收取。若考生及家長(zhǎng)要求自我保管準(zhǔn)考證的，如有遺失，學(xué)校概不負(fù)責(zé)。
3、隨學(xué)校集體赴考的同學(xué)，若出現(xiàn)以下問(wèn)題之一，一律通知家長(zhǎng)陪同監(jiān)護(hù)：1不服從學(xué)校管理，頂撞帶隊(duì)老師;2中考期間攜帶管制刀具等違禁物品;3中考期間打架滋事、不經(jīng)學(xué)校允許隨意外出;4中考期間不穿校服、留怪發(fā)。情節(jié)特別嚴(yán)重的，學(xué)校進(jìn)行相應(yīng)處分。
各位家長(zhǎng)，讓我們共同努力，幫助孩子獲得理想的中考成績(jī)!
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20xx年xx月xx日
中考給家長(zhǎng)的一封信6
尊敬的各位家長(zhǎng)：
您們好!九年級(jí)中考將至，為了讓您的孩子能平安、順利，精神煥發(fā)地迎接考試，并考取優(yōu)異成績(jī)，學(xué)校已做好了各項(xiàng)準(zhǔn)備工作，現(xiàn)將相關(guān)工作告知如下，敬請(qǐng)垂注，請(qǐng)各位家長(zhǎng)給與支持和配合：
一、中考考試時(shí)間：20xx年6月21-22日兩天
二、考前工作：
1、各班主任召開(kāi)中考前主題班會(huì)，充分動(dòng)員學(xué)生做好考前各項(xiàng)準(zhǔn)備工作，落實(shí)好各項(xiàng)教育(文明禮貌、考試紀(jì)律、安全、愛(ài)校、感恩等)和要求。
2、請(qǐng)給孩子準(zhǔn)備以下物品：手表，文具盒，黑色鋼筆(或簽字筆)，橡皮擦，2B鉛筆，墊板。
3、各位家長(zhǎng)要配合學(xué)校、班主任嚴(yán)查學(xué)生考試期間攜帶物品、考試用品，嚴(yán)禁帶刀具、手機(jī)等違禁物品。
三、考試期間注意事項(xiàng):
1、所有考生必須準(zhǔn)時(shí)到達(dá)考場(chǎng)，掌握好時(shí)間，不要遲到。為了學(xué)生的交通安全學(xué)校決定學(xué)生去考點(diǎn)要有家長(zhǎng)親自接送。每天上午7:40準(zhǔn)時(shí)送到新寨高中大門(mén)口，21日下午6點(diǎn)半,22日下午4點(diǎn)來(lái)接孩子。謝謝家長(zhǎng)的配合。
2、各班主任在學(xué)生入場(chǎng)前要認(rèn)真清點(diǎn)學(xué)生人數(shù)，考前發(fā)放準(zhǔn)考證。
3、考試期間考生認(rèn)真作答、沉著、冷靜，嚴(yán)禁出現(xiàn)考試舞弊現(xiàn)象。
4、考試期間以防天氣異常，家長(zhǎng)、班主任請(qǐng)多關(guān)心孩子衣著飲食，不吃冷飲，確保身心健康。
5、考試完以后學(xué)生家長(zhǎng)馬上帶學(xué)生回家，不在考點(diǎn)或考點(diǎn)附近逗留，確保孩子安全。
以上是我校對(duì)學(xué)生家長(zhǎng)的一些要求和安排，敬請(qǐng)家長(zhǎng)自習(xí)閱讀，閱讀完請(qǐng)留下你的寶貴意見(jiàn)。
龐各莊初中
20xx年6月19日
中考給家長(zhǎng)的一封信7
尊敬的家長(zhǎng)：
您好！
中考將至，為了讓您的孩子能順利，精神煥發(fā)地迎接中考，并考取優(yōu)異成績(jī)，請(qǐng)各位家長(zhǎng)給與支持和配合做好以下工作：
1、謹(jǐn)記中考時(shí)間：6月20、21、22三天。
2、考前證件及文具的檢查。
考前xxx出門(mén)前xxx督促孩子準(zhǔn)備以下物品：考試用黑色水筆xxx0.5mmxxx，橡皮擦，2B鉛筆，三角尺和圓規(guī)，飲用水、風(fēng)油精、雨具等。
3、遵守時(shí)間。所有考生必須確保每天早上在7：45前到達(dá)板芙一中考場(chǎng)，下午必須在2：00前到達(dá)，請(qǐng)各家長(zhǎng)親自送小孩前往考場(chǎng)。如有特殊情況不能趕到，請(qǐng)及時(shí)和班主任聯(lián)系。
4、手機(jī)不要關(guān)機(jī)，保持開(kāi)機(jī)狀態(tài)，以免班主任應(yīng)急時(shí)有事通知。
5、營(yíng)造一個(gè)寬松的家庭氛圍，多鼓勵(lì)孩子
孩子在中考期間情緒特別敏感，家長(zhǎng)應(yīng)以關(guān)愛(ài)、理解、寬容的態(tài)度幫助孩子度過(guò)暫時(shí)的心理困擾，切忌嘮叨、責(zé)怪孩子，多鼓勵(lì)孩子。
為小孩的休息提供一個(gè)良好的休息環(huán)境。不用敦促小孩過(guò)早休息，按照平時(shí)的作息習(xí)慣就可。
每考完一門(mén)科目千萬(wàn)不要向孩子詢問(wèn)有關(guān)考試的情況，要讓孩子能專(zhuān)心致志地迎接下一場(chǎng)考試。如感覺(jué)孩子情緒低落時(shí)，要鼓勵(lì)孩子考好下一科。
6、合理安排中考期間的飲食。
中考期間的飲食不宜刻意改變太多，盡量清淡可口，講究營(yíng)養(yǎng)均衡，切忌大魚(yú)大肉。中考期間不要食用菠蘿、西瓜、韭菜、洋蔥、雪糕、油炸食品。早餐要吃好吃飽。
最后，預(yù)祝您的孩子中考取得理想的成績(jī)，圓夢(mèng)六月！
班主任電話：xxxxxxx
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xx年xx月xx日
中考給家長(zhǎng)的一封信8
根據(jù)學(xué)校教育教學(xué)安排，高二年級(jí)部將定于11月19日至21日進(jìn)行期中考試。現(xiàn)將學(xué)校期中考試安排及考試要求告知家長(zhǎng)和學(xué)生，敬請(qǐng)各位家長(zhǎng)督促孩子合理安排時(shí)間復(fù)習(xí)，配合學(xué)校做好期中復(fù)習(xí)應(yīng)考工作。
一、考試時(shí)間及科目安排：
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二、考生信息：
（1）本次考試采用網(wǎng)上閱卷,每一位考生必須用0毫米黑色字跡的簽字筆在答題卡左上方寫(xiě)上自己的11位考號(hào)、班級(jí)及姓名等相關(guān)信息。
（2）請(qǐng)家長(zhǎng)督促您的孩子上學(xué)前帶上自己的條形碼，考試時(shí)請(qǐng)考生務(wù)必將條形碼正貼在“（在此處粘貼條形碼）”區(qū)域。
三、答題規(guī)范：
（1）用0毫米黑色簽字筆答題，包括作圖題（可先用鉛筆，確認(rèn)無(wú)誤后用黑筆覆蓋）。
（2）必須在每道題目的指定方框區(qū)域內(nèi)答題，不能寫(xiě)錯(cuò)位置，不能附加紙張答題，不能超出方框，超出黑色邊框的答案無(wú)效。
（）客觀題答案必須用2B鉛筆填涂，如果要修改填涂答案，應(yīng)先擦拭干凈后再填涂。如果沒(méi)擦干凈，電腦會(huì)認(rèn)為是復(fù)選。如開(kāi)始選了A，后沒(méi)擦干凈又涂了B，電腦則認(rèn)為選了AB。
（4）主觀題答題時(shí)要書(shū)寫(xiě)工整、規(guī)范，如需要對(duì)答案進(jìn)行修改，可用修改符號(hào)（“=”）將需要修改的答案劃去，新答案書(shū)寫(xiě)在劃去答案的上方或下方，但也不能超出該題答題區(qū)域的黑色矩形邊框。嚴(yán)禁使用涂改液、涂改膠條等輔助物修改。
（）答題卷不能折疊，也不能破損，并應(yīng)保持卷面整潔，否則無(wú)法通過(guò)機(jī)器掃描。
四、考風(fēng)考紀(jì)：
期中考試是對(duì)我們前一階段學(xué)習(xí)的全面檢測(cè)，我們可以通過(guò)考試，對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況有一個(gè)理性的認(rèn)識(shí)，從考試結(jié)果的反饋及時(shí)獲得矯正信息，以便調(diào)整自己以后的學(xué)習(xí)。為此，我們要做到誠(chéng)信考試，杜絕一切作弊現(xiàn)象。
（1）嚴(yán)禁攜帶各種通訊工具（如手機(jī)及其他無(wú)線接收等傳送設(shè)備），如誤帶入考場(chǎng)，將其關(guān)閉并放在講臺(tái)上，由監(jiān)考老師保管，等本場(chǎng)考試結(jié)束后方可給考生；
（2）在考場(chǎng)內(nèi)須保持安靜，不準(zhǔn)喧嘩，不準(zhǔn)交頭接耳、左顧右盼、打手勢(shì)、做暗號(hào)，不準(zhǔn)夾帶、旁窺、抄襲或有意讓他人抄襲，不準(zhǔn)傳抄答案或交換試卷、答題卡、草稿紙。
（）開(kāi)考信號(hào)發(fā)出后才能開(kāi)始答題，考試終了信號(hào)發(fā)出后，立即停止答題，所有考試科目不得提前交卷。
（4）凡違反學(xué)校考試管理規(guī)定以及作弊的考生，年級(jí)部通報(bào)并給予警告處分，成績(jī)以“0”分計(jì)，情節(jié)嚴(yán)重者將上報(bào)學(xué)校，由學(xué)校做嚴(yán)肅處理。
此致
敬禮
中考給家長(zhǎng)的一封信9
尊敬的家長(zhǎng)：
您好!您的孩子已在我校即將順利完成三年學(xué)業(yè)，在此我們對(duì)您三年來(lái)給我們工作的理解與支持表示衷心的感謝。
中考在即，您的孩子即將迎接他們?nèi)松猛局械囊淮翁魬?zhàn)。為了讓您的孩子能更自信地面對(duì)中考，也為了您能夠成為孩子的堅(jiān)強(qiáng)后盾，幫助孩子獲取學(xué)業(yè)上的豐收，我們特將中考相關(guān)事宜提醒您，以供參考。
一、中考期間注意事項(xiàng)
中考是對(duì)孩子平時(shí)學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、臨場(chǎng)的心理素質(zhì)、身體狀況的綜合考核。考前有些孩子不可避免地會(huì)產(chǎn)生緊張、擔(dān)心失敗的心理。經(jīng)驗(yàn)證明，過(guò)度緊張會(huì)造成記憶力減退，阻礙正常的思維開(kāi)展，從而影響水平發(fā)揮。這種過(guò)度緊張的原因很多，如模擬考的成績(jī)、家長(zhǎng)的壓力(特別的關(guān)心、關(guān)照)、復(fù)習(xí)中遇到的難題、時(shí)間緊沒(méi)有按時(shí)完成復(fù)習(xí)計(jì)劃、部分基礎(chǔ)較差的學(xué)生認(rèn)為自己沒(méi)有希望而氣餒等等，針對(duì)上述情況，希望家長(zhǎng)在本周、中考期間，盡量減少社會(huì)活動(dòng)，多抽時(shí)間陪伴孩子，盡量排除外界干擾，特別關(guān)注孩子心理和情緒的變化，督促他們的生活與學(xué)習(xí)，給他們制造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。
考前家長(zhǎng)“三要”、“三不要”
1.要幫助孩子樹(shù)立正確價(jià)值觀的取向，理智看待中考。教育孩子學(xué)會(huì)正確評(píng)估自己，從容赴考。家長(zhǎng)應(yīng)更多地看到孩子的成績(jī)，鼓勵(lì)學(xué)習(xí)士氣，分析孩子的學(xué)科優(yōu)勢(shì)，鞏固已取得的成績(jī)，并制定出單科、單項(xiàng)得分再提高的措施，以及弱科、基礎(chǔ)知識(shí)再拿分的計(jì)劃。家長(zhǎng)也要明確地告訴孩子只要按復(fù)習(xí)計(jì)劃完成，考上理想的學(xué)校并不難!
2.要樹(shù)立自信心。臨考前孩子情緒多半不穩(wěn)定，這時(shí)如果家長(zhǎng)也缺乏信心，那么孩子的壓力會(huì)徒然增大。家長(zhǎng)保持“不管風(fēng)吹浪打，勝似閑庭信步”的心態(tài)，孩子自然能泰然自若地化解壓力。注意多抽點(diǎn)時(shí)間和孩子進(jìn)行交流、溝通，充當(dāng)孩子的知心朋友，休息時(shí)陪他們散散步、聊聊天、談?wù)勑?營(yíng)造輕松快樂(lè)的家庭氛圍。以積極的態(tài)度鼓勵(lì)孩子，使他們真正放下心理包袱，幫助他們通過(guò)心理調(diào)節(jié)而達(dá)到最佳的“競(jìng)技狀態(tài)”，以平常心參加每一場(chǎng)考試。當(dāng)碰到有解決不了的問(wèn)題時(shí)及時(shí)與老師取得聯(lián)系，商討解決。
3.科學(xué)合理地安排好飲食。由于這段時(shí)間孩子的學(xué)習(xí)強(qiáng)度大，容易疲勞，合理的營(yíng)養(yǎng)，適度的休息非常重要。不吃不潔和太油膩食物，合理補(bǔ)充一些易消化、易吸收的營(yíng)養(yǎng)食品，注意天氣變化，不要著涼感冒。教育并督促孩子不要到外面就餐，以免造成不必要的麻煩。
4.不要強(qiáng)調(diào)一定要考上x(chóng)x中學(xué)。要重視學(xué)習(xí)過(guò)程，淡化學(xué)習(xí)目標(biāo)。
5.不要一再?gòu)?qiáng)調(diào)學(xué)生的失誤和缺陷。這種消極的心理暗示往往會(huì)影響孩子考試發(fā)揮，使孩子缺乏信心。
6.不要過(guò)分地關(guān)心孩子。這樣會(huì)使孩子產(chǎn)生過(guò)度緊張的心理，所謂物極必反。督促孩子制定好兩表——作息時(shí)間表及復(fù)習(xí)內(nèi)容安排表。制定作息時(shí)間表的目的是調(diào)節(jié)自己的生物鐘，以適應(yīng)中考考試的時(shí)間，使孩子能發(fā)揮自己的最佳水平。建議晚上10：30前睡覺(jué)，保證每天睡足8小時(shí)。
二、中考時(shí)間安排
三、中考期間注意事項(xiàng)
1.遵守考試時(shí)間，尤其是自己接送孩子參加考試的家長(zhǎng)，一定要關(guān)注時(shí)間節(jié)點(diǎn)，不要遲到，注意安全。
2.檢查并帶好考試用品，特別是文具和中考思品社會(huì)開(kāi)卷考試所需材料。
3.考試期間要保持正確的心態(tài)。，希望家長(zhǎng)在學(xué)生考完每一科以后，不要追問(wèn)學(xué)生考得如何?不要強(qiáng)迫學(xué)生回憶，而要讓學(xué)生都以考滿分的心態(tài)迎接下一場(chǎng)考試。
4.中考期間，如需要幫助，請(qǐng)及時(shí)和班主任、送考教師聯(lián)系。(去臨平一中赴考的帶隊(duì)負(fù)責(zé)人魏名時(shí)13868076356張建軍15868839895及各班班主任)
5.考后要保管好準(zhǔn)考證，也請(qǐng)您的孩子不要出門(mén)，要與班主任保持信息暢通，因?yàn)檫�有許多的中考后續(xù)工作要完成。
四、中考后時(shí)間安排
(1)6月20日擬報(bào)考浙商大文昌留學(xué)預(yù)科班、閑林職高學(xué)前教育專(zhuān)業(yè)意向者參加學(xué)校面試;
(2)6月25日下午1點(diǎn)回校拿成績(jī)單，要求查分的同學(xué)報(bào)名查分，下午3:30家長(zhǎng)會(huì)(暫定，具體等通知)。
(3)6月27日特長(zhǎng)生錄取
(4)6月28、29日學(xué)生第一次填報(bào)志愿。
(5)6月30日--7月2日第一批錄取
(6)7月3日--7月4日第二次志愿填報(bào)
(7)7月3日--7月4日中專(zhuān)志愿填報(bào)
(8)7月5日--7日第二批錄取
(9)7月8日招生市場(chǎng)。
(10)畢業(yè)典禮7月9日(初定)
尊敬的家長(zhǎng)，為了實(shí)現(xiàn)孩子的夢(mèng)想，讓我們?cè)僖淮螖y手為孩子們做好最佳的服務(wù)工作。
最后，預(yù)祝您的孩子在中考中能取得理想的成績(jī)!
余杭區(qū)喬司中學(xué)
20xx年6月14日
中考給家長(zhǎng)的一封信10
一、熟知防疫措施，遵守要求，從容應(yīng)考
第一，認(rèn)真閱讀《一圖讀懂福建省20xx年中考考生防疫須知》，考生非必要不離開(kāi)本省，做好每日體溫測(cè)量和健康狀況監(jiān)測(cè)。考生考前如有發(fā)熱、咳嗽等癥狀，應(yīng)盡快就醫(yī)，并及時(shí)報(bào)告學(xué)校，社會(huì)考生及時(shí)報(bào)告縣級(jí)招考機(jī)構(gòu)。屬于需要做核酸檢測(cè)的，應(yīng)按時(shí)進(jìn)行核酸檢測(cè)，讓自己安心、讓家長(zhǎng)安心、讓老師安心。
第二，新增體育筆試，并與道德與法治合卷考。道德與法治科目在試卷、答題卡的前半部分，體育與健康基本知識(shí)在試卷、答題卡的后半部分，考生切勿漏答。
第三，牢記考試時(shí)間，準(zhǔn)時(shí)到達(dá)考點(diǎn)。中考期間，正值我省高溫、雷雨天氣，且今年考生進(jìn)入考點(diǎn)須監(jiān)測(cè)體溫，因此請(qǐng)考生和家長(zhǎng)一定要注意天氣預(yù)報(bào)，仔細(xì)核實(shí)確認(rèn)考試時(shí)間、地點(diǎn)和科目，事先設(shè)計(jì)好住所到考點(diǎn)的路線，留足途中時(shí)間，避免因遲到耽誤考試。赴考途中注意防暑防雨，做好個(gè)人防護(hù)。如考場(chǎng)開(kāi)啟空調(diào)，建議考生多帶一件衣服，以更好地適應(yīng)空調(diào)環(huán)境，防止著涼感冒。
1、開(kāi)考前50分鐘，考生可進(jìn)入考點(diǎn)。
2、開(kāi)考前30分鐘，考生可進(jìn)入考場(chǎng)。
3、開(kāi)考15分鐘后，遲到考生不得進(jìn)入考點(diǎn)參加考試。（英語(yǔ)科目14：45禁止考生進(jìn)入考場(chǎng)，14：45—15：15遲到考生由專(zhuān)人引導(dǎo)至考點(diǎn)主考室，待聽(tīng)力考試結(jié)束，這部分考生可進(jìn)入考場(chǎng)參加英語(yǔ)科目考試）。
第四，帶好證件文具，不得攜帶違禁物品。考生要熟知《考場(chǎng)規(guī)則》，提前準(zhǔn)備并攜帶好有關(guān)證件及必備的考試工具。不得攜帶手表、手機(jī)、電子手環(huán)等通訊工具及其他考試違禁物品進(jìn)入考場(chǎng)。萬(wàn)一證件忘帶也不要慌張，及時(shí)與帶隊(duì)老師聯(lián)系，取得幫助。
第五，嚴(yán)格遵守紀(jì)律，誠(chéng)信參加考試。中考全程實(shí)時(shí)監(jiān)控錄像，監(jiān)控錄像將進(jìn)行回放審看。請(qǐng)考生嚴(yán)格遵守紀(jì)律，誠(chéng)信應(yīng)考，獨(dú)立作答，切莫心存僥幸，以身試法，以免貽誤終身。
二、保持良好狀態(tài)，增強(qiáng)信心，樂(lè)觀應(yīng)考
第一，調(diào)整可能存在的焦慮心態(tài)，給自己一些積極的心理暗示。焦慮不是什么大不了的事，人人都會(huì)焦慮，要學(xué)會(huì)接納它、緩解它。
第二，增強(qiáng)信心，對(duì)自己說(shuō)“我能行”！不要自我加壓，增加不適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)；不要攀比，考試成功其實(shí)是要正常發(fā)揮自己的水平，而不是超過(guò)某個(gè)人；考前勞逸結(jié)合，適當(dāng)做一些已經(jīng)做過(guò)的題，增強(qiáng)自信感。
第三，科學(xué)作息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。中午后不喝茶和咖啡，以免影響晚上睡眠質(zhì)量。另外，做做深呼吸，減慢呼吸頻率等，可以緩解焦慮。接下來(lái)的幾天，要保持良好的生活習(xí)慣，以飽滿的精神狀態(tài)迎接中考。
三、家長(zhǎng)緩解壓力，做好保障，科學(xué)助考
第一，減少施壓，自己先冷靜。家長(zhǎng)可在晚飯后，陪孩子出去散散步，聊一些輕松的話題，營(yíng)造溫馨的家庭氛圍。當(dāng)孩子出現(xiàn)焦慮、煩躁、緊張情緒時(shí)，家長(zhǎng)自己首先要冷靜，穩(wěn)住情緒后再嘗試跟孩子溝通。溝通時(shí)注意不說(shuō)傷孩子自尊的話，不要總用“過(guò)來(lái)人”的口吻對(duì)孩子說(shuō)教，不過(guò)度關(guān)心孩子的備考情況。
第二，做好后勤工作。不要過(guò)多改變平時(shí)的飲食習(xí)慣，適當(dāng)清淡一些，注意飲食衛(wèi)生即可。特別是腸胃容易不適及過(guò)敏體質(zhì)的考生，吃家常食物，營(yíng)養(yǎng)搭配合理就行。考試期間，盡量給孩子創(chuàng)設(shè)舒適安靜的休息環(huán)境，督促孩子晚上不熬夜，中午盡可能午休一會(huì)兒，注意休息，按時(shí)起床，使孩子睡眠充足。要關(guān)注考試期間天氣變化情況，提醒孩子及時(shí)添減衣物。
第三，家長(zhǎng)也要做好自身防護(hù)。非必要不離開(kāi)本省，避免參加聚集性的集體活動(dòng)，盡量不到人員密集的地方。考試期間，陪考的家長(zhǎng)要遵守考點(diǎn)管理規(guī)定，不進(jìn)入考點(diǎn)，不在考點(diǎn)附近聚集，不大聲喧嘩。
所有過(guò)往，皆為序章，所有將來(lái)，皆是可盼。在中考的全過(guò)程中，全省考試招生戰(zhàn)線將全力為大家做好服務(wù)，嚴(yán)格考試管理，維護(hù)公平公正！
大鵬一日同風(fēng)起，扶搖直上九萬(wàn)里。祝大家潛心靜氣，考試順利！
附件：1、《一圖讀懂福建省20xx年中考考生防疫須知》（點(diǎn)擊查看）
2、《20xx年福建省中考考場(chǎng)規(guī)則》（點(diǎn)擊查看）
福建省教育考試院
20xx年6月22日
中考給家長(zhǎng)的一封信11
再過(guò)不到一個(gè)月的時(shí)間就是中考了，臨近中考以來(lái)，有很多家長(zhǎng)反映孩子開(kāi)始煩躁，一方面害怕中考的來(lái)臨，另一方面又盼著中考趕快來(lái)。
這些都可以看成是孩子有壓力的具體表現(xiàn)。適當(dāng)?shù)膲毫梢约?lì)孩子努力向上、集中注意力，沒(méi)有壓力會(huì)使人疲乏、懶散，但壓力太大會(huì)使孩子身心無(wú)法承受而出現(xiàn)心理問(wèn)題，從而影響中考考場(chǎng)發(fā)揮。
故事1：女兒的抗壓能力，沒(méi)有我想象得那么強(qiáng)
中考快到了，我發(fā)現(xiàn)女兒每晚在家復(fù)習(xí)功課時(shí)，總會(huì)走神，很簡(jiǎn)單的計(jì)算題也會(huì)出問(wèn)題。幾次這樣過(guò)后，我沒(méi)忍住，朝她發(fā)火了。突然，我發(fā)現(xiàn)女兒默默地哭了起來(lái)，眼里噙著淚。我心里一驚，孩子以前是很少流淚的，怎么突然這樣了。我趕緊詢問(wèn)她，她說(shuō)自己一直被老師和家長(zhǎng)在無(wú)形中寄予了厚望，這樣的期待一旦被定格，她就要拼命蹦跳著去完成。中考來(lái)臨前，各種任務(wù)比較多，讓她不免心有羈絆而思慮重重，從而狀態(tài)欠佳。
支招
家長(zhǎng)要“多做飯，少說(shuō)話”馬上就是中考了，很多考生會(huì)在此時(shí)出現(xiàn)不同的應(yīng)試心理表征。例如上述這篇案例中的女生，很明顯她一直累積著壓力，她的內(nèi)心里會(huì)更多地認(rèn)為中考是為了實(shí)現(xiàn)他人的期望，而非滿足自己的需要，這就非常容易出現(xiàn)認(rèn)同偏差，進(jìn)而使她出現(xiàn)了復(fù)習(xí)狀態(tài)不佳和負(fù)面情感爆發(fā)的現(xiàn)象。
一般面對(duì)孩子的哭訴，家長(zhǎng)會(huì)更多地自責(zé)給了孩子過(guò)多的壓力，因此希望通過(guò)調(diào)整自身狀態(tài)來(lái)給孩子減壓。其實(shí)這是存在一定偏差的，老師和家長(zhǎng)的厚望的確是壓力的來(lái)源，但根本原因在于孩子并沒(méi)有把家長(zhǎng)給予的期望科學(xué)地內(nèi)化到自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)當(dāng)中，這既表明了孩子缺乏有效的目標(biāo)設(shè)定方法，也體現(xiàn)了家長(zhǎng)與孩子之前的溝通不到位。
當(dāng)家長(zhǎng)觀察到孩子的異常狀態(tài)后，最優(yōu)的方法是利用親子間的有效溝通來(lái)進(jìn)行心理疏導(dǎo)。溝通時(shí)，家長(zhǎng)不要長(zhǎng)時(shí)間的嘮叨，因?yàn)樵趥淇茧A段家長(zhǎng)很容易把自己的緊張情緒通過(guò)嘮叨來(lái)集中在孩子身上，溝通變成說(shuō)教，效果很不明顯，甚至背道而馳。
我建議溝通的開(kāi)始一定應(yīng)以孩子先說(shuō)為主。同時(shí)，家長(zhǎng)還可以通過(guò)“多做飯，少說(shuō)話”的方式來(lái)轉(zhuǎn)移注意力。
例如上述案例中家長(zhǎng)就首先留給了孩子傾訴的機(jī)會(huì)，自己先是做一個(gè)傾聽(tīng)者、陪伴者。即使孩子表露出很多負(fù)面情緒，也應(yīng)在確保安全的前提下，讓孩子去宣泄，因?yàn)檫@是他自我減壓的最好時(shí)機(jī)。隨后，家長(zhǎng)就可以引導(dǎo)孩子從感性的負(fù)面情緒上轉(zhuǎn)移到理性的學(xué)習(xí)方法上。
故事2：
我已經(jīng)為中考準(zhǔn)備了兩年時(shí)間，我家孩子特別貪玩，為此我在孩子初二時(shí)就開(kāi)始謝絕參加一切社交活動(dòng)，全心全意為他服務(wù)。同時(shí)，我把他的手機(jī)、iPad等也鎖了起來(lái)，免得影響學(xué)習(xí)。一直以來(lái)，我都是把水果、牛奶放在他身旁，生怕他因?yàn)閺?fù)習(xí)太累而身體吃不消。然而，最近，我發(fā)現(xiàn)他對(duì)我的關(guān)心越來(lái)越不領(lǐng)情，總是希望我不去打擾他的生活。我該怎么辦呢？
支招
別讓自己的關(guān)心泛濫
中考步步緊逼，緊張的不光是孩子，連各位家長(zhǎng)都像自己要上戰(zhàn)場(chǎng)一樣，不由自主地和孩子一起緊張起來(lái)。有關(guān)機(jī)構(gòu)做過(guò)一項(xiàng)調(diào)查，結(jié)果顯示，孩子學(xué)習(xí)中面臨的真正壓力，恰恰來(lái)自于關(guān)愛(ài)自己、呵護(hù)自己的父母。
孩子在群體中時(shí)時(shí)處于比較之中，而這種比較使孩子承受著巨大的心理壓力，但在學(xué)校里，孩子不能釋放自己的壞情緒，不能表現(xiàn)出自己的緊張。
于是回到家，他需要一份寧?kù)o，他不想多說(shuō)什么。家長(zhǎng)這時(shí)就要控制住自己的“關(guān)心”，讓孩子有獨(dú)立思考和休息的時(shí)間、空間。對(duì)孩子的一些情緒反應(yīng)不必過(guò)分地緊張，甚至為孩子創(chuàng)造可以獨(dú)自一人“哭一哭”的機(jī)會(huì)，來(lái)宣泄他們心中的緊張和壓力。
同時(shí)，家長(zhǎng)可以給孩子心靈的安慰，默默地注視，積極地鼓勵(lì)，做他們最后的退守。
故事3：
寬慰的話不起作用了在孩子因?yàn)橹锌紡?fù)習(xí)而緊張的時(shí)候，我常常會(huì)寬慰道：“沒(méi)關(guān)系，盡全力就行，考成什么樣都行”等類(lèi)似的話語(yǔ)，但是我發(fā)現(xiàn)，孩子也很難通過(guò)這樣的寬慰話語(yǔ)放松下來(lái)。
支招
鼓勵(lì)比寬慰更重要
面對(duì)中考等一些重要場(chǎng)面時(shí)，越是懂事的孩子可能壓力越大，他們擔(dān)心辜負(fù)父母的期待，辜負(fù)學(xué)校老師的厚望，甚至他們有些失去了自我。孩子有如此的表現(xiàn)，其根本原因還是在于他自己對(duì)于結(jié)果的期待和要求。孩子希望考到最理想的學(xué)校；他難以接受最后的結(jié)果低于自己真正的水平……往往這些才是考生壓力大的主要原因。這時(shí)家長(zhǎng)的鼓勵(lì)遠(yuǎn)比寬慰要管用得多。
另一方面，學(xué)生在面臨中考時(shí)，心就像坐過(guò)山車(chē)一樣，如果家長(zhǎng)也像坐過(guò)山車(chē)一樣，那樣孩子可能會(huì)更加緊張。因此，作為家長(zhǎng)，能做的就是安下心來(lái)，給孩子營(yíng)造溫馨的學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)環(huán)境，使他能保持一個(gè)穩(wěn)定的學(xué)習(xí)心態(tài)。具體來(lái)說(shuō)，照顧好他的飲食、生活起居，并盡量少地去批評(píng)他，即使不是學(xué)習(xí)方面，哪怕是生活的懶散，行為的不規(guī)矩，在這樣的階段，家長(zhǎng)盡量不要吭聲，這是您對(duì)孩子的體諒，這就是家長(zhǎng)能為孩子做的。
我在班級(jí)里做過(guò)統(tǒng)計(jì)，全班學(xué)生在臨考前，最不愛(ài)聽(tīng)到的話是家長(zhǎng)每天詢問(wèn)“復(fù)習(xí)得怎么樣啦”。他們沒(méi)法回答您，而且沒(méi)有人是復(fù)習(xí)完了才去參加考試的。
故事4：
我的孩子心里越來(lái)越?jīng)]底，我跟孩子走得很近，她有什么話都跟我說(shuō)。最近她告訴我，中考越來(lái)越近了，她卻覺(jué)得心中越來(lái)越?jīng)]底了。原來(lái)，初中三年，她一直名列前茅，自認(rèn)為基礎(chǔ)知識(shí)也挺扎實(shí)的，可是在模擬考試中，她竟然有很多題答不上來(lái)，成績(jī)特別不理想。模擬考試的失敗更是讓她心慌，覺(jué)得啥都不會(huì)了，心中特別著急，“都這時(shí)候了，卻啥都不會(huì)了，咋辦呀？”
支招
孩子要學(xué)會(huì)降低期待學(xué)生的心理壓力往往是三個(gè)因素造成的：家長(zhǎng)的望子成龍心態(tài)、學(xué)校老師的高期望值等周?chē)h(huán)境的壓力，還有學(xué)生自身爭(zhēng)強(qiáng)好勝、但心理承受力又不夠強(qiáng)的性格特點(diǎn)，以及對(duì)如何提高成績(jī)、達(dá)到目標(biāo)信心不足，無(wú)奈無(wú)助等。
在上訴案例中，閔女士的孩子是屬于自身比較上進(jìn)型的。其實(shí)，她以前成績(jī)一直名列前茅，現(xiàn)在她只要跟著老師的節(jié)奏復(fù)習(xí)，就能取得較好的成績(jī)。
那么，家長(zhǎng)如何幫助孩子調(diào)整節(jié)奏呢。
首先，家長(zhǎng)要讓孩子降低自己的期待。根據(jù)模擬成績(jī)，家長(zhǎng)讓孩子確定自己的平均水平，并且在此基礎(chǔ)上，浮動(dòng)大約5%~10%，分?jǐn)?shù)越高，浮動(dòng)的比例可以適當(dāng)降低，以此作為自己的中考目標(biāo)。有挑戰(zhàn)性而且通過(guò)一定努力能實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，比太難或太易的目標(biāo)，更能激發(fā)學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)和提高信心。而如果期望值定得過(guò)高達(dá)不到，會(huì)使孩子情緒低落，產(chǎn)生挫折感，失去信心。
其次，孩子也要學(xué)會(huì)給自己積極的暗示。比如：“我的基礎(chǔ)很好，又有強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和學(xué)習(xí)能力，我要相信自己的實(shí)力。”還有“我已達(dá)到坡底，反彈即將開(kāi)始，我已做好準(zhǔn)備，我能行。”
最后，家長(zhǎng)可以在晚飯后，陪孩子跑跑步，聊聊天，緩解一下孩子的緊張心情，打消孩子的顧慮，睡覺(jué)前聽(tīng)一下舒緩的音樂(lè)，幫助孩子提高睡眠質(zhì)量。
中考給家長(zhǎng)的一封信12
尊敬的家長(zhǎng)：
您好！
6月25、26日，您的孩子就要迎來(lái)人生一次重要的考試——中考。現(xiàn)將中考的有關(guān)事宜告知家長(zhǎng)，請(qǐng)您提醒孩子、幫助孩子做好準(zhǔn)備，在中考中爭(zhēng)取考出更好的成績(jī)：
特別提示：
1、6月26日早上的考試時(shí)間提前到8：00！
2、考前2天備好政治、歷史考試時(shí)的課本、資料。（開(kāi)卷考要帶上）
二、考試地點(diǎn)：
海口市第七中學(xué)
三、考試有關(guān)要求提示：
1.請(qǐng)?zhí)崆耙恢艿秸?guī)文具店購(gòu)買(mǎi)不過(guò)期的2B鉛筆、黑色墨水筆、橡皮檫、直尺、圓規(guī)、三角板、文具盒（袋）等，與準(zhǔn)考證一起整理好放在文具盒（袋）里。
2. 6月24日下午放假，家長(zhǎng)可帶孩子于16:00-18:00到海口市第七中學(xué)踩點(diǎn)。
3.考試當(dāng)天，考生憑《準(zhǔn)考證》提前30分鐘(第一科提前40分鐘)進(jìn)入考場(chǎng)；請(qǐng)督促孩子務(wù)必按時(shí)參加考試。
4.考前請(qǐng)務(wù)必認(rèn)真閱讀準(zhǔn)考證上的《考生守則》。請(qǐng)?zhí)嵝押⒆樱鹤袷乜紙?chǎng)紀(jì)律，做個(gè)文明守紀(jì)的考生。
5.考生請(qǐng)務(wù)必在答題卡上答題，在答題卡上答題時(shí)須注意題目順序，在對(duì)應(yīng)題目的區(qū)域答題，寫(xiě)在答題區(qū)的線框外或沒(méi)有寫(xiě)在對(duì)應(yīng)題目的答題區(qū)域的答案無(wú)效。
用2B鉛筆填涂準(zhǔn)考證號(hào)和選擇題答案和作圖（作圖時(shí)須再用黑色墨水筆描黑），用黑色墨水筆答主觀題（用其他顏色的筆和2B鉛筆書(shū)寫(xiě)無(wú)效）。主觀題答案要準(zhǔn)確寫(xiě)在規(guī)定區(qū)域內(nèi)，不要超過(guò)大黑框，否則無(wú)效，修改時(shí)用橡皮檫檫干凈。請(qǐng)孩子們記住，千萬(wàn)不要使用涂改液、修正帶！。
6.所有科目的考試都不允許攜帶無(wú)線通訊設(shè)備、電子儲(chǔ)備設(shè)備、計(jì)算器、手表、字典、詞典以及涂改液、修正帶等物品，否則以作弊處理。
7.考前，請(qǐng)了解從海甸島到海口市第七中學(xué)可搭乘的公交車(chē)。
8.因天氣炎熱，要吃好、睡好。考試時(shí)，適當(dāng)帶些水，喝水解渴，帶雨傘遮陽(yáng)防雨。有何不適，要報(bào)告監(jiān)考老師。
9.考場(chǎng)上只要靜心讀題、細(xì)心答題，就有可能超越自我。鼓勵(lì)孩子，不要輕易放棄，盡量答題，尤其是語(yǔ)文、政治、歷史。爭(zhēng)取的分?jǐn)?shù)越多，對(duì)自己越有利。
10.考試期間，家長(zhǎng)的手機(jī)務(wù)必保持暢通，以便于與班主任聯(lián)系。
11.祝全體初三學(xué)生考出自己的成績(jī)!
xxx學(xué)校
20xx年6月21日
中考給家長(zhǎng)的一封信13
親愛(ài)的家長(zhǎng)朋友們：
你們好!
您的孩子三年的初中學(xué)習(xí)生活就要結(jié)束了，在憧憬美好未來(lái)之際，孩子們即將迎來(lái)中考!為確保所有孩子能充分發(fā)揮自己的潛能，考出最佳水平，家長(zhǎng)在考前及考試期間有些問(wèn)題需要注意。在這里“學(xué)通房山”微信平臺(tái)特為家長(zhǎng)作以下溫馨提示：
一、保持良好心態(tài)
考前一段時(shí)間，家長(zhǎng)要以平常心、平靜心、理解心對(duì)待孩子。如果家長(zhǎng)鎮(zhèn)靜、充滿信心，能夠?qū)⒆赢a(chǎn)生積極的心理遷移。
淡化中考，切忌家長(zhǎng)在孩子面前頻繁談?wù)撝锌?切忌家長(zhǎng)在孩子面前流露出對(duì)中考的焦慮情緒;切忌家長(zhǎng)用別人的孩子警醒自己的孩子。中考臨近家長(zhǎng)六大忌語(yǔ)：
忌語(yǔ)一：“你一定要考上某某高中!”。
忌語(yǔ)二：“好好復(fù)習(xí)，中考來(lái)個(gè)超常發(fā)揮!”。
忌語(yǔ)三：“去年誰(shuí)家的某某考試了某某高中，你像他一樣就好了!”。
忌語(yǔ)四：“加油!爸爸、媽媽等你成功歸來(lái)!”。
忌語(yǔ)五：“記住你的目標(biāo)，成敗在此一舉!”。
忌語(yǔ)六：“我們家孩子模考回回棒，考某某高中沒(méi)問(wèn)題!”。
考試期間要做到“考完一門(mén)，告別一門(mén)”。每場(chǎng)考試結(jié)束后，家長(zhǎng)朋友們請(qǐng)面帶微笑、充滿信心地去迎接您的孩子，孩子看到您的微笑一定能從您這里得到力量和支持!每場(chǎng)考完后，家長(zhǎng)切忌不要問(wèn)孩子考得怎么樣，考生也不要與同學(xué)對(duì)答案，做到考完一門(mén)，忘掉一門(mén)。
二、科學(xué)安排作息
考前要保證睡眠時(shí)間，每天要適量鍛煉身體，每天中午保證午休。中考期間不要刻意安排提早或推遲睡覺(jué)。突然改變睡眠習(xí)慣反而會(huì)引發(fā)生物節(jié)律紊亂。
臨近中考及考試期間最好不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，特別是打籃球、踢足球等有沖撞、拼搶的運(yùn)動(dòng)，以免發(fā)生意外傷害，影響考試。
三、科學(xué)飲食
中考期間考生的飲食要盡量清淡一些，應(yīng)講究均衡、合理調(diào)飲食。瓜、果、蔬菜、魚(yú)、蛋、奶、豆類(lèi)、瘦肉等都適量吃點(diǎn)。切忌不可過(guò)度“開(kāi)小灶”打亂平時(shí)飲食習(xí)慣。少吃油膩食品，最好不要吃油炸、燒烤、海鮮等食品。
中考期間對(duì)孩子的進(jìn)食量適當(dāng)控制，不宜過(guò)飽，七、八分飽就可以了。
四、關(guān)注天氣、交通，熟悉考點(diǎn)環(huán)境等
考生和家長(zhǎng)一定要認(rèn)真做好考前各項(xiàng)準(zhǔn)備工作，要記住各科考試時(shí)間，熟知考試規(guī)則和答題規(guī)定;家長(zhǎng)要提前預(yù)知中考期間天氣預(yù)報(bào)、去考場(chǎng)的路線、路況，赴考所需時(shí)間、合理安排出行方式等，并做好應(yīng)對(duì)各種突發(fā)情況的準(zhǔn)備工作。
中考前一天下午跟孩子一起到考點(diǎn)，熟悉路線，熟悉考點(diǎn)環(huán)境，對(duì)考點(diǎn)的各類(lèi)設(shè)施做到心中有數(shù)，包括考點(diǎn)醫(yī)務(wù)室、衛(wèi)生間、停車(chē)處等位置都要清楚。可以適當(dāng)在考區(qū)多停留一段時(shí)間，有助于孩子緩解考試壓力。
五、備齊考試用品
考前家長(zhǎng)要對(duì)孩子的考試用品做必要的檢查，透明答題袋內(nèi)需裝答題所需所有文具，包括書(shū)寫(xiě)黑色字跡的簽字筆、2B鉛筆(家長(zhǎng)要注意2B鉛筆的質(zhì)量，切不可圖便宜買(mǎi)到劣質(zhì)的假貨，影響孩子的考試成績(jī))、無(wú)封套橡皮、小刀、直尺、圓規(guī)等，同時(shí)一定要將準(zhǔn)考證、二代身份證裝入考試袋。每場(chǎng)考試出發(fā)之前，要提醒孩子認(rèn)真檢查是否帶齊考試用品。考試期間給孩子佩戴一塊走時(shí)準(zhǔn)確的普通手表，以便考試時(shí)合理掌握答題時(shí)間。
六、中考失眠怎么辦
如果擔(dān)心孩子失眠，建議家長(zhǎng)在考試期間下午或傍晚陪孩子進(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng)。如快走、慢跑或室在內(nèi)體育館打羽毛球等，達(dá)到自然流汗，調(diào)整情緒的目的，晚上也就很容易入睡了。不建議使用藥物，藥物盡管有效，但副作用大。
若萬(wàn)一孩子考試期間晚上沒(méi)睡好，告訴孩子這對(duì)第二天考試基本無(wú)影響，上了考場(chǎng)注意力仍會(huì)高度集中。因此，不必夸大主觀失眠的害處，自己嚇唬自己。
“人生能有幾回搏。”我們懂得：考生為了考上理想高中灑下的汗水，家長(zhǎng)為孩子付出的心血。總之，只要家長(zhǎng)、考生調(diào)整好心態(tài)，情緒穩(wěn)定，科學(xué)備考，就一定能取得中考成功!
最后，祝考生身心健康，中考成功!衷心感謝各位家長(zhǎng)對(duì)房山教育工作的支持!
中考給家長(zhǎng)的一封信14
親愛(ài)的孩子：
你馬上就要參加中考了。
孩子別怕，父母和你在一起!
我和你媽媽好幾天都食不甘味、夜難安寢，也許我們比你想得還多，也更緊張。從媒體上很多幫助排解中考?jí)毫Φ霓k法，做父母的全都認(rèn)真看，但也沒(méi)用，因?yàn)槟切┑览矶济靼祝瑝毫Υ螅l(shuí)也無(wú)法逃避，只有坦然面對(duì)。
三年前，我們?yōu)榱税涯闼偷胶靡稽c(diǎn)的中學(xué)學(xué)校，選民辦挑公辦，不惜錢(qián)財(cái)，把你送到現(xiàn)在的中學(xué)去讀書(shū)，同時(shí)也是你自己選擇的學(xué)校，當(dāng)初你曾經(jīng)說(shuō)：“爸媽?zhuān)瑒e擔(dān)心，三年后我會(huì)給你們一個(gè)滿意的成績(jī)的!”父母知道你三年來(lái)未了這句話，多少次看到你起早摸黑，挑燈夜戰(zhàn)，多少次看到你睡著在你的作業(yè)上面，你媽媽也不知流過(guò)多少淚。媽媽為了讓你多睡會(huì)，只是輕輕地給你披上一件衣服。
孩子你長(zhǎng)大啦，應(yīng)該學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)，學(xué)會(huì)了冷靜。三年啦!多少個(gè)風(fēng)風(fēng)雨雨，你拒絕爸爸的護(hù)送，堅(jiān)持自己騎車(chē)去，爸爸和媽媽在樓上看著幼小的身軀，跨上自行車(chē)迎風(fēng)而去的剎那，父母流淚啦!
孩子別怕，父母是你堅(jiān)強(qiáng)的后盾。
你學(xué)習(xí)用功，成績(jī)優(yōu)秀。父母看到是多么的高興呀!三年來(lái)，我們無(wú)須操心，只為你做好生活服務(wù)，你已經(jīng)盡到了努力，無(wú)論考得如何，我們都不會(huì)怪你。要上個(gè)高中應(yīng)該是沒(méi)有問(wèn)題的，即使考不上也沒(méi)有關(guān)系，雖然讀書(shū)有些困難，都知道大河里的石頭多，可從沒(méi)見(jiàn)卡死過(guò)螃蟹，父母還會(huì)幫你想辦法的，誰(shuí)讓你是父母的寶貝孩子呢?
孩子別怕，我和你媽媽都想清楚了：無(wú)論遭遇怎樣的冷言冷語(yǔ)，無(wú)論遭遇怎樣坎坷曲折，我們都與你一同面對(duì)!太陽(yáng)每天從東方升起，每天也就是一個(gè)新的開(kāi)始，你要抬頭挺胸走進(jìn)中考的考場(chǎng)，走進(jìn)人生的考場(chǎng)，勇敢的面對(duì)生活!
孩子別怕，父母永遠(yuǎn)相信你。
永遠(yuǎn)愛(ài)的爸爸
XXXX.X.X
中考給家長(zhǎng)的一封信15
尊敬的家長(zhǎng)：
您好！
20xx年中考就要拉開(kāi)帷幕，孩子們就要走進(jìn)考場(chǎng)，迎接中考的挑戰(zhàn)。在他們即將參加中考的關(guān)鍵時(shí)刻，為了能更好的促進(jìn)家長(zhǎng)和學(xué)校對(duì)學(xué)生協(xié)調(diào)管理，學(xué)校給您送來(lái)這封公開(kāi)信，希望通過(guò)本信與您交流初三中考前后學(xué)校的相關(guān)工作安排。
一、近期學(xué)校工作：
1、5月25日（周三）下午進(jìn)行中等職校預(yù)報(bào)名；學(xué)生回家休整，并帶中等職校和省一級(jí)重點(diǎn)高中的正式志愿表回家和家長(zhǎng)商量填寫(xiě)，志愿表必須有家長(zhǎng)簽名。
2、5月26日（周四）上午8：00到校；并上交中等職校和重高的正式志愿表
2、6月7日下午最后一節(jié)課學(xué)校進(jìn)行中考動(dòng)員會(huì)；
3、6月11日-6月12日學(xué)生中考。12日下午3:30考試結(jié)束，學(xué)生打掃衛(wèi)生后離校；
4、6月13日-18日學(xué)生在家休息；
5、6月19日上午8:00前學(xué)生到校查分，聽(tīng)有關(guān)普通高中學(xué)校介紹宣傳，進(jìn)行志愿預(yù)填，下午3:00前離校回家和家長(zhǎng)商量志愿填寫(xiě)。
6、6月20日上午8:00前學(xué)生到校填寫(xiě)志愿（正式志愿必須有家長(zhǎng)簽名），下午3:00前結(jié)束志愿填寫(xiě)。下午2:00-4：00各班發(fā)畢業(yè)證書(shū)（根據(jù)本班情況可安排畢業(yè)茶話會(huì)）
7、下午4:00初三學(xué)生全部離校。
二、近期幾點(diǎn)要求：
1、再次強(qiáng)調(diào)：暑天酷熱，在沒(méi)有家長(zhǎng)陪同下嚴(yán)禁子女私自到河渠、池塘等不明水域游玩或游泳。
2、臨近考試，提醒子女調(diào)整自己的狀態(tài)，學(xué)習(xí)上要回歸課本和回頭看已做過(guò)的試題，生活上要保持平靜，心態(tài)上要保持適度的緊張。
三、考后幾點(diǎn)建議：
根據(jù)上級(jí)部署，中考結(jié)束后，6月13日至6月18日，你的子女在家休息。為了確保孩子的安全，特向您提出如下建議：
1、教育孩子遵守交通規(guī)則，不搭乘無(wú)牌照車(chē)船或超載搭乘的車(chē)船等。嚴(yán)禁學(xué)生私自或結(jié)伴到溪流、山塘、水庫(kù)以及水壩禁區(qū)游泳玩水，嚴(yán)防學(xué)生溺水傷亡事故發(fā)生。
2、教育孩子注意用電、用火、用氣安全。不在高壓電附近逗留，不參加危險(xiǎn)的活動(dòng)。注意飲食衛(wèi)生，預(yù)防食物中毒。不食腐敗變質(zhì)的食品和街邊小店“三無(wú)”或過(guò)期食品。
3、教育引導(dǎo)孩子積極參加各種健康有益的活動(dòng)，不看影響健康的網(wǎng)吧等場(chǎng)所玩耍。不參加封建迷信活動(dòng)和傳教信教活動(dòng)。不參加賭博、斗毆等違法犯罪活動(dòng)。
6、孩子外出，應(yīng)了解與誰(shuí)同行，干什么，往何處去，什么時(shí)候回來(lái)等。若發(fā)現(xiàn)孩子沒(méi)有及時(shí)回來(lái)，要及時(shí)查究其原因，避免發(fā)生意外。
祝全體考生：金榜題名考上自己理想學(xué)校
祝全體家長(zhǎng)：夢(mèng)想成真兒女成績(jī)?nèi)缫?/p>
江山市峽口初中
二0xx年6月6日
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