小學(xué)說明文：健康跑步

時間：2022-08-05 20:30:42 說明文我要投稿

小學(xué)說明文：健康跑步

　　相信大家在學(xué)習(xí)、工作中總少不了接觸作文吧，特別是說明文，根據(jù)語言風(fēng)格的不同，說明文可分為平實(shí)說明文和生動說明文兩大類。寫這類作文需要注意哪些事項(xiàng)呢？以下是小編整理的小學(xué)說明文：健康跑步，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

小學(xué)說明文：健康跑步

　　如果你想健美，跑步吧！

　　如果你想強(qiáng)壯，跑步吧！

　　如果你想聰明，跑步吧！

　　這是2500多年前在古希臘埃斯山巖石上刻著三句名言。

　　小時候，我的身體挺脆弱的，動不動就生病，隨著時間流逝，漸漸地，也變得很懶惰。可是，自從來到這美麗又綠色的城市后，我漸漸地喜歡上了跑步！因?yàn)槲矣X得跑步不僅能愉悅身心，還可以用心去體會到大汗淋漓后的舒服。現(xiàn)在我每天早晨一有空，就會去附近的公園跑步，而飯后也會去散步。有時，我還會約上家人一起去。這樣，長期堅(jiān)持跑步讓我克服了懶惰的壞習(xí)慣，而且也使我的身體越來越強(qiáng)壯，增強(qiáng)了身體上對疾病的抵抗能力，減少各種疾病的發(fā)病率。

　　也許，你們會認(rèn)為運(yùn)動需要道具，需要場地。可是，跑步是一樣不需特殊的場地，沉重的機(jī)械設(shè)備。只要你愿意，就可以隨時隨地地跑，可以在操場，公園等等地方。

　　堅(jiān)持每天跑步，這也是一個可以鍛煉自己耐心的機(jī)會。所謂一年之際在于晨，一年之際在于春，我們可以借此機(jī)會去體驗(yàn)自己的`耐心。這樣亦可以讓你有個早睡早起的好習(xí)慣，養(yǎng)成一種良好的生活秩序。

　　我以前很肥胖，都是因?yàn)閼卸杷斐桑ㄟ^跑步我懂得了一個很有激發(fā)性的哲理：生命在于運(yùn)動。每每想起，我心里總有一陣微微的念頭，我要堅(jiān)持下去，因?yàn)槲蚁嘈琶總€人心中都有一條跑道，一直奮發(fā)著你前進(jìn)，讓你找到人生中最遙遠(yuǎn)的目標(biāo)。

　　也許跑步是世界上最簡單的運(yùn)動了，只要每天都鍛煉，就可以擁有一個健康的身體。我們也要走向戶外去進(jìn)行體育活動，鍛煉我們的身體，陶冶我們的情操，使我們變得更加強(qiáng)壯，不可以讓疾病繼續(xù)侵蝕著我們的身體。來吧！讓我們跑起來，一起為健康做努力吧！

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