爸爸的健身器作文400字

　　爸爸有臺(tái)“健身器”，沒(méi)花一分錢(qián)，告訴你吧，這臺(tái)“健身器”就是我！

　　爸爸是位學(xué)者，整天坐在家里工作，每當(dāng)星期六或星期夭，爸爸就帶著我到草坪上鍛煉。鍛煉內(nèi)容有：拉力運(yùn)動(dòng)、手臂運(yùn)動(dòng)和腹部運(yùn)動(dòng)。

　　這可全得靠我這臺(tái)“健身器”了。我躺在地上，讓爸爸不斷地把我拉起來(lái)，這就是拉力運(yùn)動(dòng)。在他拉我的時(shí)候，我把自己抗拒的力量由小到大分為十級(jí)，第一級(jí)時(shí)，爸爸臉上還掛著微笑；可到第十級(jí)時(shí)，爸爸已是眉頭緊鎖，臉漲得通紅了。

　　還有手臂運(yùn)動(dòng)，我的'兩只手臂向前伸直，用勁并攏。爸爸站在我背后，伸出雙手使勁想把我的手往外扒開(kāi)，我就不讓他扒。結(jié)果一使勁，兩人的手臂都得到了鍛煉。

　　爸爸對(duì)我這臺(tái)“健身器”很滿意，最使他滿意的是我倆的“劃龍船”活動(dòng)。我們倆的頭各朝一方，四只腿交叉在一起，兩雙手則互相拉著，組成一艘“龍船”。我先往后倒下，由爸爸用力拉起；然后爸爸再向后倒下，由我拉起。我們就這樣你一下我一下地“劃”，不一會(huì)兒，兩人的腹部都有一種酸痛感，四肢也感到無(wú)力了。

　　我們已堅(jiān)持了好長(zhǎng)時(shí)間。你看，爸爸的身體現(xiàn)在有多壯呀，肌肉按都按不動(dòng)。比手勁。我當(dāng)然在幾秒鐘內(nèi)就一敗涂地；比摔跤，爸爸一用勁，就把我摔倒在草坪上，真是勢(shì)不可擋。

　　爸爸很高興，還說(shuō)我很稱職，我聽(tīng)后甜蜜地笑了。

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