《職業(yè)生涯規(guī)劃中的自我認(rèn)識(shí)》讀書筆記范文
無情的時(shí)光老人像一陣寒風(fēng)，走得無聲又匆匆，如何才能提升自己，職業(yè)發(fā)展順利呢？現(xiàn)在這個(gè)時(shí)候，你會(huì)有怎樣的職業(yè)規(guī)劃呢？職業(yè)規(guī)劃怎么寫才不會(huì)千篇一律呢？以下是小編為大家整理的《職業(yè)生涯規(guī)劃中的自我認(rèn)識(shí)》讀書筆記范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
“我是誰?”這是哲學(xué)的三大命題之一。“我適合做什么工作?”是高職生在生涯發(fā)展中常常思考的問題和職業(yè)定位的結(jié)點(diǎn)。根據(jù)人——職匹配理論、職業(yè)生涯規(guī)劃首先要對(duì)個(gè)體自我進(jìn)行了解和認(rèn)識(shí)，這是職業(yè)發(fā)展的起點(diǎn)，個(gè)體對(duì)自己的認(rèn)識(shí)越深入、越清楚、就越能夠了解自己的所需所能，從而在紛繁的職業(yè)環(huán)境中找到適合自己的職業(yè)發(fā)展之路。
職業(yè)生涯規(guī)劃中的自我認(rèn)識(shí)包括四個(gè)方面的因素：價(jià)值觀、興趣、性格和能力。
1、價(jià)值觀。價(jià)值觀是指“某些貴你來說很重要和你能想要的東西”。價(jià)值觀是個(gè)體在后天成長過程中于環(huán)境互動(dòng)中逐漸形成的。價(jià)值觀一旦形成，便具有較強(qiáng)的穩(wěn)定性，對(duì)人們的行為發(fā)生著強(qiáng)有力的內(nèi)在動(dòng)力和支配作用。
在很多的時(shí)候，價(jià)值觀往往對(duì)個(gè)體的人生方向、生活方式起著核心作用。“你想要一種什么樣的生活?”“什么樣的職業(yè)能夠使你實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)?”因此，價(jià)值觀是一個(gè)重要的決策因素，學(xué)生在職業(yè)決策中的許多困惑，決斷困難往往與價(jià)值觀有重要關(guān)倆，如高收入而相對(duì)不穩(wěn)定的甲工作和相對(duì)低收入而穩(wěn)定的乙工作，實(shí)際上就是兩種生活方式的選擇，個(gè)體需要澄清的是，對(duì)于自己來講哪個(gè)因素更重要。對(duì)自己的價(jià)值觀有清楚認(rèn)識(shí)的人在做生涯決策時(shí)較為容易，他們清楚什么對(duì)于自己更重要，并在選擇中堅(jiān)定自己的決定。大學(xué)生正過于職業(yè)價(jià)值觀尚未完全定型的階段。容易陷入誤區(qū)，如盲目從眾，追求熱門而忽視自身的特點(diǎn)。要正確地看待自己的人生以及個(gè)人與國家、社會(huì)、他人的關(guān)系，樹立正確的職業(yè)價(jià)值觀。
2、興趣。興趣是“人們?yōu)榱藰啡せ蛳硎芏鞯氖虑椤薄Ｅd趣在人的職業(yè)活動(dòng)中有著非常重要的作用，它為個(gè)體帶來興趣，提供強(qiáng)有力的內(nèi)在動(dòng)力，激發(fā)個(gè)體的潛能與創(chuàng)造力。有研究表明，如果一個(gè)能從事的工作與其職業(yè)興趣相吻合，能發(fā)揮其全部才能的80%-90%。并能長時(shí)間地保持高效率的工作樂此不彼。反之，則最多只能發(fā)揮其全部才能的20%-30%，還很容易導(dǎo)致厭倦與疲勞。更重要的是，工作也是生活的一部分，工作質(zhì)量的高低就決定了生活質(zhì)量的高低，一個(gè)人從事的時(shí)候是自己喜歡的自己，是人們快樂生活的重要源泉。
按此人格偏好和職業(yè)對(duì)應(yīng)我們把它分為六大類：
(1)現(xiàn)實(shí)型：有運(yùn)動(dòng)、機(jī)械操作的能力、喜歡工具、機(jī)械、動(dòng)植物：對(duì)應(yīng)工程師、機(jī)械式等職業(yè)。
(2)研究型：擁有數(shù)學(xué)和科學(xué)能力，喜歡獨(dú)立工作和解決復(fù)雜的問題：對(duì)應(yīng)科研人員、學(xué)者等職業(yè)。
(3)藝術(shù)型：擁有藝術(shù)能力、創(chuàng)造力、喜歡從事原則性的工作。對(duì)應(yīng)藝術(shù)家、記者、攝影師、室內(nèi)設(shè)計(jì)師等職業(yè)。
(4)社會(huì)型：擅長和人相處，熱衷于社會(huì)關(guān)系和幫助他人解決問題;對(duì)應(yīng)社會(huì)工作者、教師、咨詢員等職業(yè)。
(5)企業(yè)型：喜歡和人群互動(dòng)，有影響力、領(lǐng)導(dǎo)力、追求政治和經(jīng)濟(jì)上的成就。對(duì)應(yīng)律師、企業(yè)經(jīng)理、政治家等職業(yè)。
(6)傳統(tǒng)型：喜歡從事資料工作，擁有文書和計(jì)算能力，能夠聽從指示，完成瑣細(xì)的工作。對(duì)應(yīng)編輯、計(jì)算機(jī)程序員、秘書、會(huì)計(jì)等職業(yè)。
3、性格。性格是指一個(gè)人對(duì)事物的穩(wěn)定態(tài)度以及與之相適應(yīng)的習(xí)慣化的行為方式，是個(gè)體區(qū)別于他人的主要特征。人的性格類型與職業(yè)之間具有關(guān)聯(lián)性。如外向型的人可能更適合諸如營銷這樣需要熱情多變，以人為主要工作對(duì)象的職業(yè);而內(nèi)向型的人則可能更適合會(huì)計(jì)等要求細(xì)致、嚴(yán)密、以數(shù)據(jù)為主要工作對(duì)象的職業(yè)。
性格是天賦和后天作用共同形成的，一旦形成就有較強(qiáng)的恒長性和穩(wěn)定性，不易改變。不同性格有不同的特點(diǎn)，對(duì)于學(xué)生來說，重要的不是去改變自己的性格，而是一方面尋找性格和職業(yè)的結(jié)合點(diǎn)，另一方面要在對(duì)自己的性格不斷修正、完善的`同時(shí)，更要善于在工作中發(fā)揮自己性格的特點(diǎn)。
4、能力。能力是用人單位特別感興趣的部分。常常會(huì)以“你能為公司做些什么?”這樣的問題表現(xiàn)出來。與職業(yè)相聯(lián)系，可以把能力區(qū)分為天賦能力和通用技能兩類。
每個(gè)人會(huì)有不同的天賦能力或“天分”，如數(shù)字能力、運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力、音樂能力等。不同的職業(yè)對(duì)天賦能力的要求是不同的，比如會(huì)計(jì)工作需要有較強(qiáng)的數(shù)字敏感性和計(jì)算能力，運(yùn)動(dòng)員需要具備運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力。當(dāng)選擇的工作與你具備的“天分”一致時(shí)，可以收到事半功倍的效果，反之，再努力勤勉也可能收獲其微。
通用技能更多的是個(gè)體通過后天學(xué)習(xí)而獲得的綜合的，可遷移的能力。如執(zhí)行能力，溝通能力，組織管理技能等。這部分能力具備更大的提升空間，并且不同的職業(yè)有不用的能力要求。如教師工作需要有較好的表達(dá)能力，管理者需要有較強(qiáng)的組織管理能力，溝通能力等。不同的職業(yè)有不同的能力要求，特別是通用能力的要求，需要在大學(xué)期間就有意識(shí)地培養(yǎng)、發(fā)展職業(yè)所需的個(gè)人能力。
價(jià)值觀、興趣、性格、能力這四個(gè)因素在個(gè)體的職業(yè)生涯發(fā)展過程中發(fā)揮著不同層面的重要作用。可以用一個(gè)比喻來幫助大家理解他們的關(guān)系。價(jià)值觀是“導(dǎo)航儀”，是個(gè)體生涯發(fā)展最核心的東西，不僅是重要的決策因素，還對(duì)個(gè)體人生發(fā)展方向有重大影響。興趣是“發(fā)動(dòng)機(jī)”，發(fā)揮著內(nèi)在動(dòng)力作用;性格是“穩(wěn)壓器”，保持個(gè)體與職業(yè)之間的協(xié)調(diào)，穩(wěn)定;能力是“燃料”，是“發(fā)動(dòng)機(jī)”運(yùn)轉(zhuǎn)的基礎(chǔ)，推動(dòng)個(gè)體在生涯發(fā)展中不斷向前。
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