關于《職業(yè)生涯規(guī)劃中的自我認識》讀書筆記的范文

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　　“我是誰？”這是哲學的三大命題之一。“我適合做什么工作？”是高職生在生涯發(fā)展中常常思考的問題和職業(yè)定位的結點。根據(jù)人——職匹配理論、職業(yè)生涯規(guī)劃首先要對個體自我進行了解和認識，這是職業(yè)發(fā)展的起點，個體對自己的認識越深入、越清楚、就越能夠了解自己的所需所能，從而在紛繁的職業(yè)環(huán)境中找到適合自己的職業(yè)發(fā)展之路。

　　職業(yè)生涯規(guī)劃中的自我認識包括四個方面的因素：價值觀、興趣、性格和能力。

　　1、價值觀。價值觀是指“某些貴你來說很重要和你能想要的東西”。價值觀是個體在后天成長過程中于環(huán)境互動中逐漸形成的。價值觀一旦形成，便具有較強的穩(wěn)定性，對人們的行為發(fā)生著強有力的內在動力和支配作用。

　　在很多的時候，價值觀往往對個體的人生方向、生活方式起著核心作用。“你想要一種什么樣的生活？”“什么樣的職業(yè)能夠使你實現(xiàn)這個目標？”因此，價值觀是一個重要的決策因素，學生在職業(yè)決策中的許多困惑，決斷困難往往與價值觀有重要關倆，如高收入而相對不穩(wěn)定的甲工作和相對低收入而穩(wěn)定的乙工作，實際上就是兩種生活方式的選擇，個體需要澄清的是，對于自己來講哪個因素更重要。對自己的價值觀有清楚認識的人在做生涯決策時較為容易，他們清楚什么對于自己更重要，并在選擇中堅定自己的決定。大學生正過于職業(yè)價值觀尚未完全定型的階段。容易陷入誤區(qū)，如盲目從眾，追求熱門而忽視自身的特點。要正確地看待自己的人生以及個人與國家、社會、他人的關系，樹立正確的職業(yè)價值觀。

　　2、興趣。興趣是“人們?yōu)榱藰啡せ蛳硎芏�作的事情”。興趣在人的職業(yè)活動中有著非常重要的作用，它為個體帶來興趣，提供強有力的內在動力，激發(fā)個體的潛能與創(chuàng)造力。有研究表明，如果一個能從事的工作與其職業(yè)興趣相吻合，能發(fā)揮其全部才能的80%—90%。并能長時間地保持高效率的工作樂此不彼。反之，則最多只能發(fā)揮其全部才能的20%—30%，還很容易導致厭倦與疲勞。更重要的是，工作也是生活的一部分，工作質量的高低就決定了生活質量的高低，一個人從事的時候是自己喜歡的自己，是人們快樂生活的重要源泉。

　　按此人格偏好和職業(yè)對應我們把它分為六大類：

　　（1）現(xiàn)實型：有運動、機械操作的能力、喜歡工具、機械、動植物：對應工程師、機械式等職業(yè)。

　　（2）研究型：擁有數(shù)學和科學能力，喜歡獨立工作和解決復雜的問題：對應科研人員、學者等職業(yè)。

　　（3）藝術型：擁有藝術能力、創(chuàng)造力、喜歡從事原則性的工作。對應藝術家、記者、攝影師、室內設計師等職業(yè)。

　　（4）社會型：擅長和人相處，熱衷于社會關系和幫助他人解決問題；對應社會工作者、教師、咨詢員等職業(yè)。

　　（5）企業(yè)型：喜歡和人群互動，有影響力、領導力、追求政治和經濟上的成就。對應律師、企業(yè)經理、政治家等職業(yè)。

　　（6）傳統(tǒng)型：喜歡從事資料工作，擁有文書和計算能力，能夠聽從指示，完成瑣細的工作。對應編輯、計算機程序員、秘書、會計等職業(yè)。

　　3、性格。性格是指一個人對事物的穩(wěn)定態(tài)度以及與之相適應的習慣化的行為方式，是個體區(qū)別于他人的主要特征。人的性格類型與職業(yè)之間具有關聯(lián)性。如外向型的人可能更適合諸如營銷這樣需要熱情多變，以人為主要工作對象的職業(yè)；而內向型的人則可能更適合會計等要求細致、嚴密、以數(shù)據(jù)為主要工作對象的職業(yè)。

　　性格是天賦和后天作用共同形成的，一旦形成就有較強的恒長性和穩(wěn)定性，不易改變。不同性格有不同的特點，對于學生來說，重要的不是去改變自己的性格，而是一方面尋找性格和職業(yè)的結合點，另一方面要在對自己的'性格不斷修正、完善的同時，更要善于在工作中發(fā)揮自己性格的特點。

　　4、能力。能力是用人單位特別感興趣的部分。常常會以“你能為公司做些什么？”這樣的問題表現(xiàn)出來。與職業(yè)相聯(lián)系，可以把能力區(qū)分為天賦能力和通用技能兩類。

　　每個人會有不同的天賦能力或“天分”，如數(shù)字能力、運動協(xié)調能力、音樂能力等。不同的職業(yè)對天賦能力的要求是不同的，比如會計工作需要有較強的數(shù)字敏感性和計算能力，運動員需要具備運動協(xié)調能力。當選擇的工作與你具備的“天分”一致時，可以收到事半功倍的效果，反之，再努力勤勉也可能收獲其微。

　　通用技能更多的是個體通過后天學習而獲得的綜合的，可遷移的能力。如執(zhí)行能力，溝通能力，組織管理技能等。這部分能力具備更大的提升空間，并且不同的職業(yè)有不用的能力要求。如教師工作需要有較好的表達能力，管理者需要有較強的組織管理能力，溝通能力等。不同的職業(yè)有不同的能力要求，特別是通用能力的要求，需要在大學期間就有意識地培養(yǎng)、發(fā)展職業(yè)所需的個人能力。

　　價值觀、興趣、性格、能力這四個因素在個體的職業(yè)生涯發(fā)展過程中發(fā)揮著不同層面的重要作用。可以用一個比喻來幫助大家理解他們的關系。價值觀是“導航儀”，是個體生涯發(fā)展最核心的東西，不僅是重要的決策因素，還對個體人生發(fā)展方向有重大影響。興趣是“發(fā)動機”，發(fā)揮著內在動力作用；性格是“穩(wěn)壓器”，保持個體與職業(yè)之間的協(xié)調，穩(wěn)定；能力是“燃料”，是“發(fā)動機”運轉的基礎，推動個體在生涯發(fā)展中不斷向前。

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