體育活動作文四篇
在日常學習、工作抑或是生活中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，借助作文人們可以實現文化交流的目的。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小編幫大家整理的體育活動作文4篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
體育活動作文 篇1
我熱愛體育運動，因為我有兩條修長的腿。跑起步來，像獵豹一樣飛快。跳起繩來，像小鳥一樣輕盈。但是我最愛的項目還是立定跳遠，那可是我的`強項。
我曾經代表班級參加過學校的兩屆運動會，在立定跳遠項目中取得過年級第三名的好成績。至今想起那激動人心的場面還記憶猶新。
記得那次比賽，跳遠前我習慣地壓了壓左腿，又壓了壓右腿。然后，雙手交叉盡量高舉手臂，使自己全身的肌肉都活動起來。
輪到我了。我小心翼翼地站在起跳線里，腳尖既不能過線，又不能離開線，生怕會影響成績。起跳前我調整好呼吸，深吸一口氣，身體前傾。雙臂每向前擺動一次，腿就跟著彎曲一次，這是蓄力階段。擺三下以后，蓄力階段結束。雙臂使勁向前悠，雙腿彎曲，雙腳用力蹬地，向前一躍。身體騰空而起，就像飛起來一樣，在空中畫出一道完美的弧線。在即將落地的一瞬間，雙腳用力向前伸，調整好重心，讓重心盡量向前，使身體穩穩地落在地上，緊繃的那顆心也落地了。
立定跳遠是一項有益的運動，它不僅可以增加人的肺活量，還能鍛煉腿部肌肉。每次跳遠都是超越自我，戰勝自我的過程。
體育活動作文 篇2
今天進行體育測試，我們先在操場站好隊，然后進行測試。
測試的第一個項目先讓我們比賽跑步，我跟李沁懿和陳玉潔，我們三個進行比賽，沒想到我們三個跑的'一樣快。
第二個項目是跳跳繩，有一個姐姐給我數數，我踮著腳尖，一下子跳了一百零四個。
第三個項目是要讓我們量身高，老師讓我們脫下鞋量身高，我的身高是1.22米。
第四個項目是進行仰臥起坐，做完了仰臥起坐，我們就會教室了。
體育活動作文 篇3
“每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子！”我們學校倡導我們要多鍛煉身體。今天，陽光體育長跑活動在寶帶實驗小學的大操場上又一次拉開了帷幕。
做完廣播體操《希望風帆》,每個班級繞著操場開始進行長跑鍛煉。我們班的同學排著整齊的隊伍，沿著弧形白線跨開了步子�！耙欢�!一二一！”伴隨著整齊的口號和運動音樂，同學們越跑越起勁，仿佛跑了步就能把所有的煩惱都拋到九霄云外一樣。雖然人人臉上都灑滿了汗珠，但我們絲毫沒有表現出疲倦勞累的樣子，反而還洋溢著愉悅的笑容。在跑步過程中，我心想：看來，長跑活動不但能緩解疲勞，而且能放松心情，真是一舉兩得呀！
跑完步，我們還在操場上自由活動。有的玩“打野鴨”的'游戲，獵人動作敏捷，野鴨逃脫迅速；有的踢毽子，“高手”一下能踢幾十個呢！有的玩擲沙包，把沙包投得老遠……大家開心得又蹦又跳。
陽光體育活動，為同學們增添了無窮的樂趣，鍛煉了同學們的身體，增強了同學們的體質。開辟了同學們的體育運動之路。
體育活動作文 篇4
經過一周的“魔鬼訓練”，好不容易能夠安安穩穩地躺在柔軟的床上，好好地休息一下。因為器材沒到位，盼星星盼月亮的我們，希望一下落空了。平常輕松自在的體育課，只得乖乖地跟著老師進行素質訓練。我感冒初愈，經不起這“狂風暴雨”般的折騰，第一節課下來，就已腰酸背痛，再看看其他同學，莫不叫苦連連。一星期下來，可想而知，我走路都困難了。
升入高二后，我們班的體育老師換成了全校最好的張老師。雖然她的頭發是紅色的，讓我們望而生畏，但一跟她接觸，就發覺她是挺和藹可親。她的語氣并不嚴厲，相反充滿著對我們的關切。她雖然戴著墨鏡，但摘下墨鏡后，她的眼神又是充滿笑意。我突然覺得她的確在體育教學上有一套。
張老師不像一般的.體育老師，整個隊，就讓我們自由活動，這樣的體育課，雖然是我們歡迎的，但卻缺少系統性的鍛煉，并不能達到體育教學的目的。張老師既抓我們的素質訓練，又堅決反對枯燥乏味，努力讓體育課變得興趣盎然。
讓我記憶最深刻的是“腳斗士”這個體育游戲。這個游戲曾經是爸爸小時候最喜歡玩的。無需任何道具，只需兩條有力的腿。我們新世紀的青少年也許并不熟悉這個游戲，所以并不能駕輕就熟，一只腳都站不穩，踉踉嗆嗆地，把握不好平衡，等好長一會兒站穩后，才可以互相角力。我以前玩過這個游戲，所以懂得更多的技巧，雙方角力時，盡量把抱住的腳抬高，用力去壓對方，使對方失去平衡，腿力不支而失敗。這個招數，屢試不爽。
張老師從韌帶、加速跑及彈跳等方面，全面把我們“改造”了一番，讓我們的身體狀態更快地回到暑假前，不過，這樣強度的訓練也有負作用，它讓我們傷盤動骨了一番。不過我還是覺得這樣的訓練才有意思，才能真正激發我的潛能。
下個星期，我們就將重新擁有球類活動，有了這樣的基礎，結果肯定會錦上添花。
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