初中體育課外活動計劃

時間：2023-04-02 18:49:43 學習計劃我要投稿

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初中體育課外活動計劃（通用10篇）

　　時光飛逝，時間在慢慢推演，很快就要開展新的工作了，該為自己下階段的學習制定一個計劃了。相信許多人會覺得計劃很難寫？以下是小編整理的初中體育課外活動計劃，歡迎閱讀與收藏。

初中體育課外活動計劃（通用10篇）

　　初中體育課外活動計劃篇1

　　一、指導思想：

　　堅持“以人為本”的教育教學理念，引導和鼓勵廣大中初中生走向操場、走到陽光下，積極參加形式多樣、生動活潑、健康向上的課外體育活動。充分發揮學校體育的健身功能，開展切實有效的體育教學與課外活動，努力提高學生的健康水平，促進學生身心全面發展，努力構建和諧、文明及充滿活力的校園。

　　二、實施對象

　　全體學生

　　三、活動時間安排

　　每天1小時陽光體育運動時間由早操、大課間操、眼保健操、體育課、課外體育活動等活動時間組成。

　　四、工作目標

　　1、保證學生在校鍛煉時間1小時。

　　2、強化體育大課間和眼保健操的管理。

　　3、豐富實踐活動課的教育內容。

　　4、重視加強學生體能的訓練，強健學生體魄。

　　5、加快社團建設，形成規模。

　　五、工作重點

　　1、加大宣傳力度，營造良好的輿論氛圍。通過學校紅領巾廣播、宣傳櫥窗、懸掛橫幅等多種形式，大力宣傳課外體育運動，廣泛傳播健康理念，對在課外體育運動中取得優異成績班級給予加分，以喚起全體老師對學生體質健康的廣泛關注，支持課外體育運動的`開展。

　　2、各班把課外體育運動與課外實踐活動相結合。保證學生室外能有一小時的體育鍛煉時間。將學生課外實踐活動納入教育計劃，形成制度。

　　3、體育教師加強學生課外體育運動的宣傳教育和引導，通過體育課和各類體育比賽活動引導學生積極參加陽光體育運動

　　4、豐富體育大課間活動的體育活動形式，開展如：跳繩，丟沙包，踢鍵子，跳皮筋，羽毛球，乒乓球等各項活動，廣泛開展學生體育項目的競賽活動，不斷豐富體育大課間活動的形式和內容。

　　六、具體要求：

　　1、早操：學校應組織學生開展15至20分鐘的早操活動；

　　2、大課間：學校應在每天上午第二、第三節課之間安排25分鐘的1次眼保健操和課間操，即大課間體育活動時間；

　　3、體育課：初中1—2年級每周為4節體育課，初中3年級和初中每周3節體育課，高中每周2節體育課；

　　4、課外體育活動：各學校應組織當天沒有體育課的班級，在下午的課外活動時間，組織開展1課時的體育活動。

　　七、保障措施

　　1、學校增加體育工作的經費投入，學校公用經費要按一定的比例專項用于學校體育工作。購買體育活動器材和健身器材，制作宣傳標語等。

　　2、按規定給各班通過體育比賽等形式獎勵班級體育活動器材，確保學生課外體育活動的開展。

　　3、加強體育教師業務培訓，不斷促進體育教師業務能力和思想素質的提高。

　　初中體育課外活動計劃篇2

　　一、指導思想：

　　健康第一是素質教育的基礎。為了更好地開展好學生的課外體育活動，增進學生的身心健康，發展學生的興趣、愛好和特長，豐富校園文化生活，加強校園精神文明建設，特制訂此實施方案。

　　二、組織機構：

　　組長：

　　副組長：

　　成員：

　　三、組織形式和具體內容：

　　1、全校性體育活動：

　　（1）組織形式：下午課外活動時間進行，是在學校統籌安排下，以年級或班級為單位進行的課外體育活動，具有一定的指令性，是課外體育活動的主體。

　　（2）具體內容：開展健身跑活動，另可根據學期計劃制訂出體育節活動計劃（如以年級為單位開展班級籃球賽、乒乓球、廣播操比賽等），提前下達各年級組織參賽。

　　2、班級體育活動：

　　（1）組織形式：一般安排在全校性體育活動之余進行。是以班級為單位，在班主任和體育教師指導下，由班干部和鍛煉小組直接負責進行的體育活動，是全校性體育活動的重要補充。

　　（2）具體內容：籃球、乒乓球、羽毛球、跳繩、跑步、實心球、立定跳遠、仰臥起坐等體育運動項目，由各班自定、自選。

　　3、個人體育活動：在完成全校性體育活動及班級體育活動之后，學生根據自己的實際情況，自覺地進行體育鍛煉。教師，特別是體育教師要積極引導學生加強課余體育活動。

　　4、校運動隊訓練：普及與提高要相結合。體育競賽是展示學校體育活動的一個窗口，相關教師要支持學生參加運動隊訓練，教練員要盡好自己的職責，不斷提高訓練的成效，完成學校下達的競賽指標。

　　四、檢查與考核：

　　1、必須高度重視課外體育活動的組織工作，并認真組織做好有關檢查、考核工作（考核內容應包括學生實到人數、集隊、跑步隊形、徒手操、紀律等方面），要把各班課外體育活動實施情況作為專項內容列入班級五項評比競賽之中，未經學校批準不得隨意取消活動。

　　2、校值周班級協助做好相關的檢查考核工作。

　　3、每學期末由學校組織體育組對班級跑步活動進行達標考核驗收，同時把成績納入班級考核和學生個人體育課成績評定。

　　五、其它要求和說明：

　　1、要保證學生每天有1小時的.體育活動時間；

　　2、課外體育活動的內容要多樣化，使不同興趣、愛好的學生都能參加；

　　3、各班應認真組織學生參與課外體育活動，科任教師不得以任何理由占用學生活動時間，輪到活動班級應提前到場地準備，不得無故不參加課外體育活動；

　　4、各班在完成全校性體育活動后，應根據本班實際科學合理的規劃活動內容，分班認真組織開展（若有體育類競賽活動安排時除外）；

　　5、班主任為各班參加課外體育活動直接責任人，要做好督促和組織管理工作；

　　6、體育教師須按時參與課外體育活動的組織和指導工作。

　　對學生的管理：

　　1、除雨天（地面潮濕）和放假時間外，沒有非常特殊的情況，全校學生都要參加課外體育活動。

　　2、學生必須嚴格按照教務處的安排開展活動，未經同意不能隨意參加其他的活動項目。

　　3、各班每天活動前后均要集合，清點活動人數，不得遲到、早退和不參加活動。

　　4、體育委員活動前后，必須向本班班主任簡要匯報參加活動人數、活動開展情況，組織部分學生歸還體育器材。

　　5、愛護公物，不能損壞體育設備，對故意損壞者，視其情節輕重，給予批評教育、記過、賠款等處分。

　　6、活動中發生意外，應立即報告班主任和體育教師，盡量減少器材的損壞和人員的損傷程度。

　　初中體育課外活動計劃篇3

　　一、指導思想：

　　按照教育部《學校藝術教育規程》以及自治區《學校體育衛生藝術教育“三化三高工程”實施方案提綱》的精神，為培養中小學生健康的審美情趣和良好的藝術修養，促進學生德、智、體、美全面發展。以及全面實施《學生體質健康標準》、大力推進體育大課間活動為重點，蓬勃開展“特色文體活動”。倡導“我參與、我快樂、我運動、我健康”的運動理念和“我欣賞、我創造、我展示、我成功”的藝術思想，讓學生參與自己喜歡的體育和藝術項目，培養學生對體育和藝術的興趣愛好，促進學生身體健康發育和全面發展，培養學生健康、樂觀的生活情趣，形成健全人格，讓每一顆心靈都快樂，讓每個人完整而幸福的成長。

　　二、活動主題：

　　我運動、我快樂、我欣賞、我創造、我展示、我成功。

　　三、組織領導：

　　組長：周金平校長

　　負責活動落實的統一領導、協調、保障。

　　副組長：王斌副校長、李秀蘭副校長

　　負責活動的組織、監督。

　　成員：全體政教處、全體體育教師、音美教師、班主任。

　　四、具體實施：

　　1、時間安排：

　　每天1小時特色文體活動時間構成為：30分鐘的大課間、45分鐘的體育課。凡沒有參加體、音、美興趣活動小組的以及當天沒有體育課的班級組織1課時的課外體育、藝術活動。具體安排如下：

　　（1）大課間：每天上午第二節課后30分鐘。

　　（2）體育課：45分鐘。

　　（3）課外特色文體活動：每周三、四下午第二節課后初一、初二安排40分鐘的.體育、藝術活動時間。初三年級練習體育加試項目。

　　（4）眼保健操：每天上午第二節課后和下午第二節課后任課教師組織學生做好眼保健操。

　　2、內容安排：

　　（1）課外體育活動：充分利用學校場地和器材，以班級為單位組織開展各種達標活動，開展籃球、排球、跳遠、跳繩、跳皮筋、賽跑、踢毽子、仰臥起坐、象棋、羽毛球、乒乓球、田徑等形式多樣的“快樂體育活動”。

　　（2）藝術活動：書法、美術、泥塑、版畫、水鼓舞、舞蹈。

　　（3）體育課：按照中學生體育與健康《課程標準》的要求組織開展教學活動。

　　3、活動責任人：

　　（1）、籃球社團負責人：韓文忠，場地：籃球場

　　（2）、乒乓球社團

　　負責人：楊三麗，場地乒乓球活動室

　　（3）、田徑社團

　　負責人；張敏，場地：操場

　　（4）、“曦雅軒逸”書法社團

　　負責人：李向南，場地：黨員活動室

　　（5）“MH370”攝影協會

　　負責人：靜瑞，場地：黨員活動室

　　（6）、狂人漫畫社團

　　負責人：王永祥，場地：四樓南廳

　　（7）、“雛鷹之巔”泥塑社團

　　負責人：岳翀超，場地美術活動室（1）

　　（8）、“多彩畫廊”版畫社團

　　負責人：郭春艷，場地美術活動室（2）

　　（9）“夢幻”水鼓舞社團

　　負責人：高小娜，場地音樂教室（2）

　　（10）“炫舞”水鼓舞社團

　　負責人：劉芳，場地音樂教室（1）

　　（11）“學友”象棋社團

　　負責人：張勇，場地播音室。

　　（12）“敕勒歌”文學社團。

　　負責人：王二軍、劉小龍，場地四樓南廳

　　（13）、課間操：操場上由當天值班領導，值周體育教師，各班班主任負責。

　　（14）、眼保健操：每天上、下午第二節課老師負責。

　　（15）、課外體育活動：體育教師、音美教師、各班主任、體育委員負責。

　　五、活動要求與管理

　　1、體育、藝術活動要力求做到“五落實、六到位”即值班領導落實，每班活動器材落實，活動場所落實，活動時間落實，帶班教師落實；領導督促到位，體委協助班主任組織到位，各方協調到位，體育、音樂、美術教師指導到位，安全檢查到位，學生參與人人到位。

　　2、在校學生全員參與，如有特殊情況不能參加活動者，需向班主任請假。

　　3、各責任人和班主任要確保活動有序開展，保證學生的人身安全，對可能出現的情況要有預見，做到防患于未然。

　　4、各年級活動內容可以輪換，可以打破年級界限。每次大課間活動的體育教師以及各項目責任教師、班主任要提前到位，做好準備工作。

　　5、各項目活動要在規定的區域進行，各項目各班級責任人要和學生一起堅守活動陣地。

　　6、如活動有變化，學校及時通知各班，遇有雨天、大風等惡劣天氣影響室外活動時，各班可自行安排活動內容。

　　7、班級因特殊原因不能按規定時間參加集體活動，應向年級組長請假。

　　六、活動器材配置

　　1、各班根據學校活動的課表安排可向體育器材室提前預借當日活動器材，活動結束前五分鐘必須交回體育器材室，各班不準自行保管。

　　2、各班不能利用此活動收取任何費用但可向學生收集適合本班學生運動的實用性運動器材。

　　初中體育課外活動計劃篇4

　　一、指導思想：

　　全面貫徹黨的教育方針，認真落實“健康第一”的指導思想，以《學生體質健康標準》為基礎，結合體育教學和課外體育活動，充分利用本校資源，積極推廣努力提高，大力開展“陽光體育運動”掀起學生體育鍛煉的熱潮，培養學生對體育運動的興趣，激發學生終身鍛煉的體育意識，促進我校體育運動的全面發展。

　　二、口號

　　“陽光體育，健康你我他。”

　　三、實施理念

　　1、抓本質：首先做到體育教學課程、教學計劃達到國家課程安排和要求，發揮體育課教學特點，強調體育教學的重要性，同時通過體育課堂教學來提高改善，學生基本的運動技能，增強學生體質，培養學生主觀能動性和自我終身體育意識。保證高中體育課開好開足，不被其他學科擠占，確保學生有充足的體育運動時間，是深化教育改革的需要，是保證青少年身體健康必要的措施。

　　2、定目標：兩方面的足量，可以理解為體育運動時間的足量，也可以理解為體育運動技能或項目的足量，充分體現出我校對陽光體育運動的重視與支持，把大課間和課外體育活動時間安排進學校的作息時間表，把體育課所授的體育內容引深到課外體育活動中去，并且形成制度，大課間體育活動每次不少于20分鐘，課外體育活動每次不少于40分鐘，根據實際情況盡量做到沒有體育課的當天，把課外體育活動時間適當增加10分鐘，力爭做到體育運動時間上、內容上得到有效使用。

　　3、立特色：充分認識體育課與大課間、課外活動之間的聯系，在內容上科學的、合理的、有計劃的、有目的的安排。同時根據學生的自身特點和發展要求，以及學生學習的興趣和某些項目學習需求，增加課程內容的選擇，強調活動的多樣性、趣味性、合理性以及教育的積極性。根據我校實際的情況，結合學生學習特點，開發或改編并推廣符合學生身心發展，深受學生喜愛的運動項目，增強學生自覺參與鍛煉的意識。

　　因地制宜、分類分組、學練競技相結合，把體育課融入到大課間、課外體育活動中去，形成我校的體育特色，即提高體育課教學的質量與效率，也提高課外體育運動的技能水平。

　　4、長發展：認真實施新課程標準，大力推進體育課程改革，努力加強我校專職體育教師的教學業務能力，鼓勵體育教師在教學上創新體育教學模式，在能力上積極參加專業知識的培訓和教學經驗交流，進一步完善體育課程評價體系，切實加強學校體育教科研活動。

　　四、目標和原則

　　（一）目標

　　1、樹立“以人為本、健康第一、全員健身、人人鍛煉”的思想意識；激發學生鍛煉身體的自覺性和主動性，養成科學鍛煉的良好習慣。促進學生健康成長，形成健康意識和終身體育觀，確保“健康第一”思想落到實處。

　　2、健全學校體育工作機制，營造健康向上，朝氣蓬勃的`校園風氣，讓學生有選擇地參與、學習、享受體育，激發學生的運動興趣，發揮學生的學習積極性和潛能。

　　3、改革學校大課間，優化大課間的時間、內容和結構，使學生樂于參加，主動地掌握健身的方法并自覺鍛煉。

　　4、通過大課間和課外活動，促進師生間、學生間的和諧關系，提高學生的合作、競爭意識和交往能力。

　　5、以點帶面，以面帶廣，以“武”帶“文”，豐富校園文化生活，營造積極向上的學風。

　　（二）原則

　　1、安全性的原則：在活動的開展過程中加強學生的安全教育，做到安全無小事，從根本上杜絕任何硬件方面的危險因素，制定切實可行的安全預案和防范措施，避免安全事故的發生，同時要求教師在進行教學中，注重培養運動中學生安全意識的保護與防范。

　　2、內容的多樣性原則：在進行各項教學和活動的開展中，內容上要體現出教育性、健身性、趣味性，方法上要體現出科學性、合理性、獨特性，結合實際開展獨具特色的體育活動和競賽。根據學生的發展需求，有效地設置和開展各項活動，以達到對學生的促德、健體、調智、審美等的教育功能，重視活動過程的教育。

　　3、全面性與個體性原則：著重全面性發展，同時也關注個體的差異性，重視學生發展。張發展學生特長，真正的實現人人鍛煉、全員參與，推動整體素質教育。

　　4、教學方法選擇原則：科學合理引導與積極主動參與相結合，因地制宜因材施教，發揮體育教師的教學特點，安排好大課間、課外活動的課程計劃活動內容，創造良好的體育鍛煉條件，促進師生間、學生間的和諧關系發展，確實保證“陽光體育運動”有效的實施。

　　五、實施措施

　　1、時間安排

　　大課間09：10—09：40，下午16：40——17：20任何老師不得擠占陽光體育活動時間。

　　2、加強領導，健全組織機構。

　　領導小組組長：汪根林。

　　副組長：張長德、方國華、詹錦泉、方曉萍

　　組員：吳智俊、吳毅、鄧華、程淦生、李彬、葛其斌、朱擁軍、戴紅霞、汪洋、胡根花、各年級主任和各班班主任。

　　體育組：制定具體實施方案，指導和組織全校“陽光鍛煉一小時”各項活動安排。

　　年級主任和班主任：負責按活動計劃實施，督促本班學生進行陽光體育活動。

　　3、統一思想，加強組織與領導，提高活動認識。

　　在校長的帶領下，學校將“中小學生每天一小時體育鍛煉”活動放到議事日程，制定實施方案，建立領導組織、管理機構和工作規程。通過家長會及學校廣播站、班級墻報等形式，加強對師生和社會的宣傳工作。認識體育與健康精髓，貫徹新課程理念為主旨，理解“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，把陽光體育活動推廣發揚下去。

　　4、全員參與，強化過程管理

　　堅持學生全員參與，學校領導緊密配合，教職工全員協作，建立領導區域推磨巡查、體育教師指導、班主任組織實施、年級部檢查評比等機制。以保證陽光體育活動的有效開展。

　　初中體育課外活動計劃篇5

　　健康的體魄是青少年為國家和人民服務的前提，是中華民族旺盛生命力的體現。學校體育教育要貫徹“一切為了學生，健康第一”的可持續發展的理念，切實加強體育工作，讓每一個學生都能感受到運動的快樂，從而豐富校園生活，促進學生身體健康和諧發展。特擬定本次陽光體育活動實施方案。

　　一、指導思想

　　貫徹落實國家體育總局關于開展“全國億萬學生陽光體育活動”的決定。堅持“鍵康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，以全面實施《學生體質健康標準》，大力推廣體育大課間活動為重點，蓬勃開展“陽光體育活動”。同時加強學校校本課程建設，促進和諧校園緊密結合，培養學生積極主動的體育鍛煉習慣，提高學生的思想道德素質、文明禮儀素質和身體健康素質水平，推動校園體育文化建設。

　　二、活動主題：

　　我運動、我健康、我快樂

　　三、活動要求：

　　人人有運動項目、班班有運動團隊、學校有運動氛圍

　　四、活動方案：

　　（一）活動計劃

　　在充分利用體育課、課間操（室外）、眼保健操鍛煉的同時，開展形式多樣的課外興趣小組活動。根據學生的學習規律、體能差異及興趣愛好，由學生自主選擇運動項目，自行安排運動時間，全面開展陽光體育活動，實現每天1小時體育鍛煉的目的。

　　（二）活動方式

　　教師引導，學生自主鍛煉。

　　（三）活動步驟

　　1、自主鍛煉。利用體育課、課間操（室外）、眼保健操、課外興趣小組和隊列隊形練習學生自主選擇的運動項目，堅持每天1小時體育鍛煉，促進師生體質健康發展。

　　2、效果檢測。學校組織開展冬季長跑運動會、小型運動會、參加校外機構組織的各類比賽活動及隨時檢測，檢查運動效果。

　　（四）內容安排

　　以兩個月為一個階段，確定每一階段的主體項目，逐段推進陽光體育活動，培養學生對體育運動的興趣和體育鍛煉的習慣，促進學生體質健康發展。

　　1、第一階段：（20XX年2月—20XX年4月）

　　（1）抓好課間操的做操質量，體現班級、年級風貌。

　　（2）從學生興趣愛好入手，讓學生自己設計一個或多個運動項目，確定運動指標，安排運動時間，進行鍛煉，實現目標。

　　（3）每班集體組建運動小團隊。

　　（4）教職員工利用課余時間從事籃球球、跳繩、乒乓球等活動，營造體育鍛煉的氛圍，在校園中奏響一曲師聲齊動員共運動的歡樂、和諧、健康之歌。

　　2、第二階段：（20XX年5月—20XX年7月）

　　（1）利用有限地理位置，鼓勵和提倡廣大師生堅持晨跑，提高師生的耐力，促進心肺功能。

　　（2）開展以年級為單位的各種體育單項賽：乒乓球、跳繩、球類比賽或趣味活動競賽。

　　（3）舉行以發展學生素質為主要目的'小型運動會，進行跳繩、立定跳遠、仰臥起座、花樣踢毽等項目比賽，為學生身體健康成長打下良好基礎。

　　（4）開展“鍛煉身體健康第一”主題班隊活動，進一步營造“陽光、健康”和濃厚氛圍，組織學生開展豐富多彩的主題班會。

　　五、實施要求：

　　1、營造輿論氛圍。利用學校的各種媒體廣泛宣傳開展體育活動的意義和價值，各個年級的班主任要做好家長的工作，引導全社會理解、支持學校開展的這項工作，確保陽光體育活動得以順暢開展。

　　2、加強隊伍培訓。體育教師對班主任和相關教師進行體育方面的必要專業培訓，使學生參加體育活動時，有科學的指導，發揮群體作用，使體育活動落到實處。

　　3、各年段結合本方案里每階段活動主題，制訂相應的文體活動計劃和分階段活動實施方案，上報學校，采取切實可行措施，狠抓落實。同時要求學生在教師和家長的指導下，根據自身特點，量身自定體育鍛煉計劃和分階段目標，并自查完成情況

　　初中體育課外活動計劃篇6

　　一、指導思想

　　為貫徹《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，落實陽光體育行動和上海市學生健康促進大會精神，全面實施素質教育，培養德智體等全面發展的人才，以全面實施《學生體質健康標準》、大力推進體育大課間活動為重點，蓬勃開展“陽光體育活動”。將加強學校體育課程建設與提高德育工作實效、促進和諧校園緊密結合，養成學生積極主動的體育鍛煉習慣，提高學生的思想道德素質、文明禮儀素質和身體健康素質，進一步推進校園體育文化建設。

　　二、目標和原則

　　（一）目標

　　1、促進學生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確保“健康第一”思想落到實處。

　　2、讓學生有選擇地參與、學習、享受體育，激發學生的運動興趣，發揮學生的學習積極性和潛能。

　　3、改革學校課間操，優化課間操的時間、空間、形式、內容和結構，使學生樂于參加，主動地掌握健身的方法并自覺鍛煉。

　　4、促進師生間、生生間的和諧關系，提高學生的合作、競爭意識和交往能力。

　　5、豐富校園文化生活，營造積極向上的學風。

　　（二）原則

　　遵循課外體育鍛煉的自覺性原則、全面性原則、適量性原則、漸進性原則、經常性原則、針對性原則，根據《學校體育工作條例》和《國家學生體質健康標準》規定，保證學生每天在校1小時的'體育鍛煉時間，養成健康的生活方式。

　　三、具體措施

　　1、每天8：00—8：15全校早鍛煉（15分鐘時間；地點：大操場）

　　2、每天10：35—10：40眼保操

　　每天13：35—13：40眼保操（10分鐘時間；地點：各班教室）

　　3、學校保證每班每天有一節體育課或體活課（40分鐘時間；地點：大操場或教室）見附表1：《閔行區北橋中學20XX學年度第一學期體育及體活課表（20XX.9.1）》、附表2：《閔行區北橋中學20XX學年度第一學期下午第三節后陽光體育安排表》

　　4、活動保障

　　（1）加強領導，健全組織機構

　　具體分工如下：

　　校長室：宏觀調控，并隨時督查。

　　教導處：制定實施方案，指導全校“體育鍛煉一小時”活動。

　　體育組：具體組織實施全校“體育鍛煉一小時”活動。

　　體育教師：具體組織和指導學生體鍛

　　班主任老師：督促學生體鍛

　　（2）認真學習，提高健康意識

　　以貫徹新課程理念為主旨，組織老師認真學習《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》和上海市學生健康促進大會精神，認真理解“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，了解學生發展之需，使廣大教師深刻體會到：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛煉就是熱愛生命，在深化課程改革，全面提高質量的工作中，注入快樂體育的全新理念，確立合作、競爭、快樂、主動、健康發展的體育觀。

　　（3）全員參與，強化過程管理

　　堅持學生全員參與，學校領導緊密配合，教職工全員協作，建立領導巡查、體育教師組織指導、班主任督促實施、年級組檢查評比等機制，以保證體育鍛煉活動的有效開展。

　　四、其它事項

　　1、如遇雨天，請各位班主任組織學生在各班的連廊及教室進行小范圍活動（以練習做操和游戲為主）。

　　2、與小學的活動場所發生沖突時，我校的體鍛活動盡量放在走道上。

　　初中體育課外活動計劃篇7

　　轉眼新的學期又到了，作為工作在第一線的體育教師，己盡快入了角色。為了使教學過程中的體育課開展得有條有理，使學生創新的學習方式有所進展，為此特制定出切實可行的教學計劃。

　　一、指導思想

　　以《新課程標準》為指南，深入開展教育教學研究，不斷提高教學效率，全面提高學生素質，使學校的體育教育教學質量越上一個新臺階。將《學校體育工作條例》作為體育工作的基本法規，堅持“健康第一”的宗旨，把學校體育工作作為實施素質教育的重要部分，以科學的管理促進學校體育工作全面健康發展，深化教學改革，全面推進素質教育。本期我將通過教學實踐，增進學生身心健康，增強體質，使得學生掌握應有的體育基礎知識和運動技能，培養學生對于體育運動的興趣和習慣，提高學生的運動能力和運動技術水平。同時加強思想教育，確實完成教學任務。使得學生健康快樂的成長。

　　二、學生情況分析

　　本學期我授課的班級為初中七年級和九年級。作為剛剛步入新學習環境的七年級新生，由于他們來自各個校風不同、師資要求有異、體育風氣有別、場地器材條件有差異的小學，這就自然形成了學生對體育課的認識深淺不一、基礎不一、身體素質有差距等因素。另外學生對新的學習環境還不是很適應。感情豐富而強烈，表現為情緒波動性大、不穩定，不成熟。因此，在進行七年級的體育教學時，應深入了解學生的`實際情況，預先制定切實可行的教學計劃及主要措施，循循善誘地幫助學生統一認識，打好基礎，使原來體育素質較較好的同學能樹立新的拼搏目標，而對于體質較差的“困難戶”能在新的環境下樹立自信，發揮長處，增強體質。

　　三、目的任務

　　1、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學到的知識。并不斷鞏固和提高。

　　2、進一步增強體質，特別是耐力素質和力量素質。

　　3、通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。

　　三、學情分析與具體措施

　　授課時數根據我校校歷安排和學校要求，本學年共講16周，每周體育授課為3學時，共48學時。上課過程中，若因場地，天氣條件等因素的影響，將臨時調整。以基本體操、快速跑（站立式起跑、途中跑）；耐力跑、定時跑、立定跳遠、鉛球、身體素質訓練、籃球比賽等。另外在上課過程中多做一些輔助性練習，如發展耐力速度的定時跑，定距離跑；發展下肢力量，提高立定跳遠成績的跳起，原地抱膝跳，跳臺階、免子跳等；多上速度力量練習和耐力練習的課（跳躍性、耐力性的反復練習）來改善肌肉的協調性和力量的發揮。并采用小重量和不負重量的方式，通過協調性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。每次授課一個到二個主教材（如：跑步或；立定跳遠）其余（如籃球、隊列隊形、身體素質）訓練將作每次課的準備部分內容。

　　每節課都爭取有一個或兩個小游戲。及時對學生進行評價。在應試教育向素質教育轉變的今天，我們教師在提高自身的教育能力的基礎上，應該努力培養學生。主動進取的態度，掌握好學習方法，把握學習規律，讓學生在學習過程中去探討，去理解，去發現。去創造。將學生身心作為一個整體，通過合理的運動實踐，在不斷克服困難體驗運動樂趣；提高運動技能，培養健康和愉快生活的態度，通過從事適宜的運動，了解自己的身體變化，增強體質，培養堅強的意志。

　　初中體育課外活動計劃篇8

　　本學期，在認真鉆研教學大綱和結合本校實際的基礎上，制定出切實可行的教學計劃。

　　一、指導思想

　　加強體育課改教研活動，努力施行新課程標準，用新的理念來強化教育教學活動，從學生的興趣出發，培養學生勤于鍛煉的良好習慣，使學生身心得到和諧發展。

　　二、學生現狀分析

　　所任教的初中部學生年齡在14~17歲之間，處于青春發育的高峰期，身體發育較快，男女差別較大，男生活潑好動，表現力強；女生趨于文靜，不好活動。因此要因勢利導，加強男生的身體素質練習，培養女生積極參與體育鍛煉的習慣。

　　三、教材的`知識系統和結構

　　本冊教材內容有：體育基礎知識、三大球的基礎知識、田徑類、中考有關體育訓練。

　　目的任務

　　1、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學到的知識，并不斷鞏固和提高（為初中的體育中考做準備）。

　　2、抓好“兩操”、“課外體育、大課間、特色體育活動”積極貫徹全民健身活動綱要。學校“兩操”、“課外體育、大課間、特色體育活動”是反映學生整體面貌的形象“工程”，是學校整體推進素質教育的一個窗口，抓好“兩操”和“課外體育、大課間、特色體育活動”也是學校管理工作方面的一項重要內容，更要促進學校的全民健身活動的開展。所以各班要認真抓好廣播操和武術操訓練工作，要做到人人參與，師生共練。爭創體育特色和大課間活動列全縣前茅，培養全面發展的學生。

　　3、通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。

　　四、重點與難點

　　1、重點是田徑的耐久跑與跳遠。

　　2、難點是耐久跑的呼吸，跳遠的助跑與踏跳，雙杠的向后轉體180度等。

　　五、教學措施與教改思路

　　1、隨著學生身體和年齡的增長，可多采用一些對抗性的游戲。

　　2、初中生對抗性強，可采用一些教學比賽，以增強學生鍛煉身體的效果。

　　3、因材施教，分組時采用男女分組或按身體素質分組，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣。

　　六、本學期考核項目

　　男：50米、1000米、擲實心球、跳繩、立定跳遠、籃球、引體向上。

　　女：50米、800米、立定跳遠、擲實心球、跳繩、仰臥起坐。

　　初中體育課外活動計劃篇9

　　一、指導思想

　　本學期，體育工作的指導思想是：牢固樹立“健康第一”和素質教育的指導思想，以學生發展為本，堅持面向全體學生，全面提高學生身心健康水平;使他們具有面對挫折的受能力和對待成功的正確態度，以適應社會生活的需要。重點開展豐富多彩的廣泛性的體育活動和小型競賽活動;發揚科學精神，開展科學探究;注意工作質量，提高工作效益。為培養德智美等全面發展的高素質人才而努力。

　　二、更新觀念，樹立全新的教學觀

　　當今，學校體育圍繞《體育與健康》新課程標準的實施和為落實學生每天一小時體育鍛煉深化改革。為此，我們要以“健康第一”的思想領會“課標”和“課改”的新理念，有效地激發學生的'學習興趣和體鍛熱情，為終身體育奠定基礎;要充分發揮體育的育人功能，面向全體學生，培養學生的創新精神、創新能力和創新人格以及社會實踐能力，發展學生個性，培養學生競爭意識;建立民主、平等、和諧的師生關系，使學生真正成為學習的主人。

　　1、課堂教學要充分體現以學生為主的主體性，不斷激發學生學習體育的興趣。

　　2、充分體現教學的層次性，對不同個性、興趣、愛好、認識能力、發育水平的學生，采用不同的要求和方法。

　　3、注重學生身心發展的敏感期，在原有的基礎上可持續發展。

　　4、力求在教與學的共同努力下，達到掌握提高運動方法，增強體質的即時性的顯性目標，與發展學生思維能力、創新精神、塑造健全人格的發展性的隱性目標相結合。

　　5、進一步強化體育課堂常規和安全教育。課堂常規有要求、有實施、有習慣;同時注意加強對學生進行安全知識的教育，并落實好安全措施。

　　三、面向全體學生，發展學生個性特長

　　針對學生不同的身體特點，不同的興趣愛好，要開展豐富多彩的課外活動，切實抓好每天一小時體育鍛煉，努力使學生素質得到有效提高。

　　1、首先要以素質教育為指導，積極構建新的大課間模式，同時進一步提高課間操的質量，整頓課間操的秩序。

　　2、要開展豐富多彩，具有時代特色，深色學生喜愛的群眾性課外體育鍛煉與體育比賽活動，力求活動制度化、內容多樣化、要求規范化，注重實效性。試開展“冬季體育活動月”活動，豐富學生課余生活。

　　四、極積參加科學研究，不斷創新和武裝自己。

　　新一輪國家基礎教育課程改革正以迅猛之勢在全國開展，它對我校的體育教學工作帶來無限的生機，如何貫徹“健康第一，以人為本”的思想，并根據我校自身特點，尋求體育發展的特色，如何提高教師的知識結構和能力，培養教師的主動精神和工作責任感，是我們面臨的重要課題。

　　我要加強學習，邊學習邊實踐，不斷以新的知識充實自己，尤其要學習現代教育論、教學論和課程論，結合自己的教學實踐，領會“課標”和“課改”的新理念，把教學訓練等與科研結合起來，成為實踐理論結合型的“科研型”教師。

　　本學期，我將根據學校、政教處、教導處的工作思路和要求，圍繞教研組工作目標，振奮精神，團結奮斗，開拓創新、扎實工作，為我校的學校體育衛生工作，做出我們應有的貢獻。

　　初中體育課外活動計劃篇10

　　一、指導思想：

　　以新課程理念為指導思想，充分發揮學生的主題地位，培養學生自主創新意識，敢打敢拼勇爭一流及優良的集體主義精神。確保每一個學生都能夠積極投入到體育鍛煉中去。

　　二、基本情況：

　　本學期所教的是七年級和八年級，兩個班人數在48人左右，男女生人數差不多過半，絕大多數學生身體健康，無運動技能障礙。學生都喜歡運動，但身體協調性差，肥胖等，學習動作不協調。學生身體素質中的硬性指標，如速度、力量、耐力、柔韌等素質較差;靈敏、協調等軟性指標明顯不足。個體發育不均衡，下肢力量尚可，肩部肌肉群力量較差，在此類教材教學是要多加注意。腰背、腰腹力量有待于大幅度提高，這是體育練習成敗的關鍵。

　　他們的身體素質各異。因為初三學生面臨中考，他們的學習壓力非常大。如何調整好他們的心理，處理好學習與活動的安排，讓他們在體育考試中取得好成績是該學期的首要任務。另外考慮到男女差別大身體素質各異：男生活潑好動，表現欲強，能夠較好的鍛煉;女生趨于文靜，不好活動，課中就要經常與她們溝通交流，因勢利導，及早轉變觀念，讓男生帶動女生，培養女生積極參與體育鍛煉的習慣。以期在中考中取得優異的成績。

　　三、教材分析：

　　結合本校實際情況，有目的、有計劃地進行體育教學工作，傳授基本的體育衛生保健知識和體育技能，培養良好的衛生習慣;掌握科學鍛煉身體的基本方法和體育文化知識，在傳授中滲透思想道德教育。讓每個學生都發展成為德、智、體、美、勞全面發展的好學生。

　　教材內容有：體育與健康基礎知識;田徑：跑、跳、投;體操，球類：籃球、足球;身體素質練習。

　　教材的重點：跑中的快速跑;跳躍中的跨越式跳高;體操中的單杠動作;球類中的控球技術;教材的難點：蹲踞式起跑;跳躍中的起跳環節;球類中的人球結合。

　　四、教學目標和要求：

　　1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育衛生保健和安全常識，培養認真鍛煉身體的態度。熟練掌握眼保健操和新的廣播操。

　　2、初步學習田徑、體操、球類等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展學生素質，提高身體基本活動能力。

　　3、“以學生為本，健康第一”是我們的目標，在體育游戲中不斷地嘗試與體驗、練習與思考、互學與互評，感受體育運動的.樂趣，體會體育運動的益處，體驗到戰勝困難、獲得進步的成功喜悅。

　　4、養成良好的鍛煉習慣，掌握好初四中考多個可能被測試的項目。

　　5、收集并引導他們掌握更多的體育時事，豐富他們的知識，以備綜合能力考試。

　　6、讓他們體驗到運動的樂趣，能夠在玩中學，在學中鍛煉身體，增強體質。

　　五、提高教育教學具體措施：