長跑作文600字（通用17篇）

　　在平時的學習、工作或生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。那么你有了解過作文嗎？下面是小編整理的長跑作文600字，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

　　長跑作文600字 1

　　電視上的體育頻道，總能看到那些長跑的馬拉松運動員，雖然在那里很累，氣喘吁吁的不停繞著在到跑著，但是在他們的臉上卻可以看到洋溢著的笑容，令人陶醉于其中，我早就想體驗一下這種感覺，便想體驗一下長跑的魅力。

　　其實長跑，體力并不占多少，身體素質也不占多少，更重要的是有堅韌不拔的毅力和頑強不屈的信念。地點選在太原理工大學的操場上，目標是圍著操場跑步十圈，距離約為四公里，剛開始我非常的擔心，因為這么遠的距離我還從來都沒有跑過呢，這時媽媽卻鼓勵道：“魯迅說過一句話，世界上的路都是從無到有，走的人多了，就成了路，這也一樣，你怎么你都不跑，怎么知道你的實力呢？沒事，相信自己！”我重重地點了點頭。

　　剛開始的時候，長跑顯得非常的困難，我的體力在剛開始還可以，但是到了第四圈的時候就有點漸漸的不支了，氣喘吁吁，上氣不接下氣，這時我看見那些大學生卻健步如飛，在操場上奮力的奔跑著，絲毫沒有要放棄的感覺，我也緊隨他們，但是到了第六圈的時候，腿卻和灌了鉛一樣，怎么跑也跑不動了，這是我有點想放棄了，但是想到古今中外那些堅持不懈的.事例，是的水滴石穿，水一直不停的滴，石頭就會穿，也如同那鐘表，只要走好每一秒，一年362萬次，就能堅持下來！我一定要把每一步踏踏實實的跑好，不要享受以后，要著眼于現實！這時我似乎渾身又充滿了力量，操起堅實的步伐，向著目標奮力的前行。

　　終于到了第九圈了，這就是最后一圈了，信念的火焰，在我的心中冉冉的升了起來，越深越高，越深越旺，眼望著操場的盡頭，我不禁如同離弦的箭一般，忘卻了身體的疲憊，忘卻了思想的負擔，在天際之間忘情的奔跑著，成功的體驗是欣喜的，是歡愉的，是激動人心，也是最美好的時光。看到早就候在終點處的爸爸，我不禁開懷大笑！

　　長跑的魅力在于堅持，長跑的魅力在于超越自我。

　　長跑作文600字 2

　　我突然想起昨晚和爸爸的約定——今天早上我要和他跑六千米的長跑比賽。我代表508班孺子牛班全體同學，他代表全體家長。

　　我興致勃勃地穿上東華小學的校服，來到公園。一走進公園，就發現已經有很多人在晨練了，真是“莫道君行早，更有早行人。”原來，我們來的并不是最早的。這時，爸爸問我：“兒子，有沒有信心跑完全程？”我自信的回答道：“能！一定能！”因為我心里有一個聲音告訴我，我代表的不僅僅是508孺子牛班，還有東華小學向善向上的精神。

　　我努力地奔跑在綠樹成蔭的羊腸小道上，一路上空氣清新，鳥語花香。時間飛快流逝，轉眼間，已經跑了三圈。我漸漸有些體力不支了，此時，爸爸在旁邊不斷地鼓勵我，激勵我：“努力！加油！堅持！”這使得我重新找回信心，繼續向前奔跑。

　　當只剩下最后兩圈時，爸爸對我說：“行百里者半九十，讓我們進行最后的沖刺吧！我堅定的回答道：“來吧！”

　　趁爸爸沒在意，我抄了一條近道，以最快的速度，拼命奔向終點。誰知，爸爸趕到時，他說我違反了規則，少跑了一段，要加罰一圈。這讓我明白了走捷徑，都是要付出代價的！

　　我咬著牙繼續向前跑去，終于，我來到了最后一段路程，這時，爸爸在旁邊又送了我一句話：“書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟。奔跑吧，小牛！”隨著心中的一聲哨響，我出發了，我帶著所有的能量沖向終點。

　　最后，當我站在終點的假山上時，我想著孺子牛班，對著老師，對著爸爸，大聲喊道：“我贏了！”其實，我知道自己贏的并不是對手，而是贏回了我的自信，我的快樂，還有我自己！

　　這次比賽雖然已經結束了，但我突然明白，我的`成長之路，不也正是一場場賽跑嗎？我要相信自己，堅定心中的目標，找到科學的方法，遇到任何困難都不放棄。更何況，我還有父母的陪伴，老師的指點，同學的幫助。所以，我相信自己一定能成為陽光、快樂、自信的東華學子。

　　長跑作文600字 3

　　在凜冽的寒冬里，我們學校迎來了期盼已久的冬季長跑運動會。

　　下午，操場上人山人海，冬季長跑運動會即將開幕，各班的運動員們都在進行熱身，我們啦啦隊也準備好了為自己班的運動員吶喊助威。

　　"呯"發令槍響了，運動員們像一支支離弦的箭一般沖了出去，我們班的運動員一路領先，特別是陳圓圓，像是腳下有風一樣飛速前進，她身后的運動員們也窮追不舍，雖然他們早已氣喘如牛，卻仍然沒有一位動動員放慢腳步，他們仍然咬緊牙關，奮力追趕，已經剩下最后兩圈了，陳圓圓不但沒有放慢腳步，反而加快了速度，令后面幾位運動員都急紅了眼睛，他們恨不得插上一對翅膀去追趕陳圓圓。"耶"！伴著一陣歡呼聲，陳圓圓第一個沖向了終點線。接著是男生兩千米的較量：發令槍一響，我們班的運動員胡皓遠像一只餓了幾天的猛虎遇到了食物一樣飛奔出了起點線，他昂首挺胸，擺臂是那樣的富有節奏，步伐是那樣的'富有彈性，不急不躁，似乎在等待最佳的超越時機。他一路保持領先，這令我們啦啦隊十分高興，大聲地為他加油。他聽到了我們的加油聲，跑得更快了，像一只在天空中飛翔的小鳥一樣輕盈，自在，只剩下最后三圈了，他如果能保持目前領先的狀況，一定能奪得冠軍，只剩下一圈了，突然，一位同學飛奔向前，超越了胡皓遠，緊接著，連續兩名運動員突然加速，先是與胡皓遠并駕齊驅，然后超越了他，可是胡皓遠顯然已筋疲力盡，沒有能力再超越了，最終，胡皓遠第四個跑到終點線……

　　運動員們的優秀體質令我欽佩，可更令我佩服的是他們那種你追我趕、永不放棄的精神！

　　長跑作文600字 4

　　我喜歡長跑，不僅在與它能增強體質，更重要的是長跑中那種感悟人生的美好享受。

　　別以為起跑的那幾圈似乎輕松，舒坦，它卻關系著以后的跑速。就像一個人小時候養成的習慣一樣，好的受益匪淺，壞的遺憾終身。

　　中間幾圈有點吃力了，腳上就像灌了鉛似的。望望前面的路，還有那么幾圈，而不少同伴又陸陸續續追上來或超過了你。這時，輕松舒坦的感覺煙消云散，代之以煩躁和叫焦慮。就像人生道路上遇到了挫折，前途有吉兇難料，心中自然萬分苦悶，焦急與矛盾。難怪有些人說：“我活得太累了。”于是他們原諒了自己，放棄了拼搏，鉆進了“避風港”或“蝸牛殼”。他們感到很滿足。殊不知生活從此拋棄了他們，幸福之神也不在光顧。

　　最糟糕最令人生畏的是長跑中的最后幾圈。這時，人的體能已基本達到極限，所能支持你的唯一信念就是毅力。但也有那么一些人，看見勝利在望，便放松了最后的沖刺。他們想：“算了吧，反正快到終點了，就是拿不到第一，中游非我莫屬了。”于是他們也陶醉在比上不足，比下有余的`自我安慰中，在人生競技場上退了下來。也有不少的人，他們自始至終，不停地向前跑，跌倒了，爬起來再跑，無論多么累，多么苦，都堅持下來了，既使失敗，他們也是生活的強者，命運的強者，是失敗的英雄，當他們站在終點時，他們完全可以宣布：這樣的拼搏，值！

　　我堅信：長跑就是一首生命之歌，一首充滿豪情壯志之歌。如果你熱愛人生，那么你一定會和我一樣喜歡長跑的，愿你在長跑中或勝！

　　長跑作文600字 5

　　這次運動會，最令我難忘的項目，就是八百米長跑了。

　　上場之前，我緊張得瑟瑟發抖，一直生怕在中途出了點意外――鞋帶掉了，太熱了，撐不住了我將剛系好的鞋帶用力地拽了拽，確認好了沒問題之后，我又想：既然別人第一圈沖刺，那我就不和他們一起沖，我要留著體力慢慢沖！

　　貼上了序號牌后，我的心跳更快了，大腦只剩下一片空白。一開槍，我便跟著別人的速度沖了出去。一路上，我迎著風一個個地超越著別人。第一圈，好輕松。

　　開始了第二圈之后，我如羽毛般輕盈的步伐變重了，但這仍不能讓我減速――我前面還有三個人。根據我小學時跑四百米的經驗：這種現象不能持續太久，不然現在的排名將會再也無法改變。我加快了步伐，將她們超越了。現在，我面前，一個人也沒有了。沒有別人帶我的速度了，我試著自己調速了。

　　第三圈，又開始了。正因為前兩圈一直在沖刺，第三圈剛開始，我就累了。我要不要放棄？我什么時候放棄？他們會怎么樣做？我一遍遍地想著。

　　第四圈，連我自己都不敢相信，我居然還跑得起來。放棄吧，放棄吧，我的腦子里不斷地回放著。正當我盤算好了怎么放棄時，同學們的吶喊聲在我的耳朵里回蕩。我一抬頭，看到全部起立的.同學們和扯著嗓子為我加油的老師。他們在我身上給予了太多的期望了，倘若我此時放棄，那他們怎么辦？為了我，他們嗓子都啞了，我還有什么理由不沖到終點？我的腳仿佛不受我的控制，只是將痛苦拋給了我。只剩最后半圈了，只剩最后半圈了我的頭昏隨著我的步伐漸漸加重，右半肚子直痛。沒有什么好說的了，沖！偌大一個操場，仿佛只剩我一個人在沖著。

　　剛過終點，歡呼聲貫入了我的雙耳――我做到了！

　　長跑作文600字 6

　　今天體育課跑1000米，男生5分鐘優秀，女生5分30秒優秀。跑1000米對我們來說無疑是一個巨大的挑戰。別以為跑步僅僅是跑步，它還可以給你帶來一點兒啟示呢。

　　開始跑起來當然輕松。第一圈時，我輕松自如地奔跑著，威風凜凜地擺著手臂。清風迎面吹來，感到神清氣爽。無拘無束地邁步，全身有節奏地配合著，輕松又舒坦。我越跑越快，恨不得一步跨到終點。可我想得太好了，緊接著，我就開始感悟到長跑的艱難。

　　中間幾圈有點兒吃力了，腳像是變成棉花包，軟弱無力。望著前面的路，眼惶惶的，還有幾圈，從心理上就開始畏縮了。這時，剛才輕松舒坦的感覺已煙消云散了，取而代之的是煩躁和焦慮。手腳不聽使喚了，身上好像捆了千斤鐵，累得上氣不接下氣，恨不得坐在地上再也不起來，可回頭望望那些還在拼命追趕的同學，只得咬著牙繼續前進。

　　又跑了百來米，我已氣喘吁吁，心里不禁打起了退堂鼓。難道就這樣功虧一簣嗎？不，必須奮斗！

　　最后幾圈了，我的體能幾乎已達到了極限，我咬緊牙關，用毅力支撐著自己，盡力加快步伐向前沖去，要知道，勝利就在眼前，看著眼前那些走走停停的同學，不禁為他們感到惋惜，他們放棄了奮斗，也就放棄了勝利。也許他們想的是：“反正跑不了第一，還瞎跑啥呀，免得浪費體力！”他們就這樣在離勝利只有一步之遙時放棄了，因而也就無緣領略勝利的真諦！

　　幾分鐘后，我第一個躍過終點，我勝利了！我完全有資格這樣說，不止是我跑了第一，精神上也勝利了，因為我明白了勝利的.真諦一一只有以頑強的毅力，在艱難中不停奮斗，堅持不懈，才能摘到勝利的碩果！

　　愿你也喜歡長跑，也在長跑中獲勝！

　　長跑作文600字 7

　　運動會馬上來到了，錢老師對我們訓練也更加緊了。這不今天她就讓我們跑800米，引得我們全班同學都尖叫“藹—那么長呀！”“老師不跑行嗎？老天爺，我的媽呀！”“唉……”但雞蛋碰不過石頭，唯有遵命。

　　800米長跑開始了，女生優先比賽。哨子聲一響，所有的女生都峰擁而上，女生們你爭我跑，瞧！金懷谷跨著她那長長的腿超過了全班女生，遙遙領先，正當她得意洋洋放慢腳步，這時胡雨涵跑了上來，擋住了金懷谷的路線，無奈之下，金懷谷只好跟在她的后面了。當跑到第二圈時，我已經上氣不接下氣了，但是一想不能半途而廢啊，我調整自己的速度時而慢，時而又快，眼看就要被同學追上了，我趕緊加速，但是我一加速，腿就發軟，喉嚨里突然覺得好干燥，簡直就是煙熏火燎！“唉喲，肚子怎么又痛了起來，王梓蓉，不要放棄，再堅持一會兒吧，反正還剩下一圈了，”我努力地鼓舞著自已。

　　在剩半圈的時候，我和錢泓羽不分高下，一會兒我跑得快，一會兒她又趕在我前面了，就在快要到達終點站時，我咬緊牙關使出全身力氣，低著頭猛向前沖去……結果因為我比她少了3秒鐘，所以我變成了第六名，這時的我忽然感覺自已一點都不累了，因為我打破了我的第一次紀錄，那都是我用自己的'信心和勇氣，而發揮出來的成績。好一種自豪感。緊接著，男生的比賽也開始了，他們也你追我跑的，看得出他們也在互相拼搏。

　　下課鈴響了，全班同學一個個拖著沉重的雙腿回到了教室，一個個臉漲得紅紅的，像一個紅彤彤的大蘋果。800米長跑終于被我們“打”了一個句號。

　　長跑作文600字 8

　　上學期我校如期舉了第十八屆健苗體育節。運動場上洋溢著緊張的氣氛，場上人山人海。運動員們個個生龍活虎，龍騰虎躍，磨拳檫手可以看得出他們都是有備而來，都活像剛從籠子里放出來的咆哮著的百獸之王——老虎。都想在自己所參與的項目中大展生手，好好表現一下自己。到處都是精彩絕倫的比賽，令人眼花繚亂，目不暇接。如：急行跳遠、跳繩。擲實心球等賽場上還不時傳出“轟隆隆”的喝彩聲和鼓掌聲。六年級男子組400米長跑賽更是激烈無比。

　　瞧，跑道上人山人海擠得賽場上水泄不通，看來400長跑賽的吸引力的確是非同凡響。經過我不懈的努力終于穿過了里三層外三層的人墻。接著裁判一聲令下，比賽就熱火朝天的開始了。一班、二班和三班的參賽選手，就像離弦的箭一樣。三位選手誰也不讓誰，總是保持在同一條水平線上，像一根無法掙脫的鐵鏈。啦啦隊們也不甘示弱，加油聲像一排排排山倒海的巨浪不斷襲來。只見一班和三班的選手出現了失誤，二班的選手見機不可失奮力向前沖，逐漸超過了其他選手，距離越拉遠。落后的兩位選手緊跟其后，窮追不舍，當二班的`選手在跑第二圈的時候好像體力不支，眼看就要到終點了，而二班的選手與其他選手的距離不斷縮短，同學們的心都懸到了嗓子眼兒。有的同學扯著嗓子喊“加油!加油!”有的同學陪著他跑為他打氣。二班的選手全身充滿了力量，他咬緊牙關臉漲得通紅，緊握拳頭青筋暴突，不斷加速越來越快，以迅雷不及掩耳的速度沖過終點。當裁判宣布二班的選手獲得第一名的時候，同學們都高興得歡呼起來，那聲音響徹校園。

　　同學們笑啊，跳啊，唱啊。這場精彩絕倫的400米長跑賽就在這些混雜而又有規律的聲音中結束了。

　　長跑作文600字 9

　　學校要舉行冬季長跑比賽。有的同學很高興，因為他們非常熱愛運動。有的同學卻不是很喜歡運動，因為他們覺得運動很累，認為跑了也沒有用。

　　其實，跑步的作用可大了！例如：和血、提高免疫力，增加抵抗能力，對青少年發育成長有好處等。跑步的時候，呼吸要均勻，不要用嘴呼吸，因為用嘴呼吸對嗓子不好。跑完步后，身上就會出汗。有的人又不耐煩了，因為他們不喜歡洗澡。其實，這種想法是不正確的。因為出汗就是排毒，它會把你身上的一些毒素排掉，使你感到人很輕松、涼爽。如果你的脾氣很暴躁，那就更要跑步了，因為跑步會使你忘掉那些不愉快的事，會讓你的心情好起來，像這樣，每天堅持跑步，你的`脾氣就會慢慢地好起來了。

　　跑步也可以減肥，脂肪多的人，最好的減肥辦法就是跑步，每天堅持跑1個小時到2個小時之間，一個月下來，你就可以減少2到3斤的肉，但是，這期間不可以吃大魚大肉，只能吃一些蔬菜、水果之類的。

　　跑步前不要吃太多的東西，也不要喝太多水，不過可以吃一點巧克力增加熱量。跑步前要須知好準備活動。劇烈運動以后，不能馬上大量飲水，這樣的活動你的胃就會受不了。

　　跑步的時候，不能跑得太快，因為這樣的話，呼吸就很困難。跑步的時候雙手要不停的前后擺動，這樣可以使雙手彎得很不、靈活。再就是跑步時不能說話，這樣很容易會被呼進來的冷空氣嗆到。

　　跑步結束后，不要立即停下來休息，要堅持做好放松活動，例如慢跑等，使心臟逐漸恢復平靜。

　　怎么樣，跑步的好處是不是很多呢？我們難道不應以飽滿的激情投入到跑步這項活動中嗎？

　　長跑作文600字 10

　　今天早晨，我和小侄女兒還有郭格同學一起來到了綠城小學晨練。

　　我們期中考試要考體育，里面有一個項目就是八百米跑，今天正好來試試。我先站在跑道上做好起跑準備，然后媽媽喊了聲“開始”并按下了計時器。我像一顆子彈一樣飛了出去，雙腳踩在跑道上輕盈的像一只燕子，一開始我想：其實也挺容易的，不是太累，這八百米對于我來說小case！但剛想完這句話我就后悔了，因為我感到小腿已經有些酸痛了。唉，我后來找到了原因，原來是我出發時跑得太快了，導致我才跑了半圈，就已經體力不支了，所以我下次跑步時一定要吸取教訓。

　　第一圈終于跑完了，我好想停下來休息一會兒，可一圈才四百米，我還要再跑一圈才行。第二圈一開始，我就對自己說要勻速勻速，堅持就是勝利。但我感覺到自己的腳步開始放慢，然后變得十分沉重，呼吸也有些不順暢，漸漸的我開始試著張著嘴呼吸，讓自己不感到太難受，可無濟于事。這時媽媽見我好像快要跑不動了，馬上來到了我的身邊，一邊給我加油鼓勁，一邊陪著我跑。此時此刻我的心臟劇烈的`跳動著，我覺得我好像一閉上眼睛自己就能暈厥過去，可看到媽媽還在陪著我跑，我就想我不能放棄，我全身頓時又充滿了力量。

　　離終點大概只有一百米了，我突然加速跑得飛快，我的呼吸越來越急促，但我仍然我咬著牙沖了過去！我很奇怪在最后的沖刺階段，明明一直感覺體力不支的我竟然還能加速，我想這大概就是張盛涵姥姥所說的極點和第二次呼吸吧，我沖過了極點也得到了第二次呼吸！

　　長跑作文600字 11

　　天還蒙蒙亮，我和爸爸媽媽三人穿上親子裝慢跑在去峰山的路上，一路上的景色太吸引人了，樹木正在向我們招手，小鳥好像在歡迎我們的到來似的，我們不知不覺的放慢了腳步，但是我腦海中一只只有一個念頭對我說：好好的運動，有益身體健康。于是我拉起了爸爸媽媽的手，向著峰山的頂峰努力的跑著。

　　在過年的幾天中我依然沒有放棄對運動的熱情，沒有適合的場地，只好用奶奶家的院子了，院子還不算小，能夠讓我跑幾圈的，跑的時候，弟弟過來了，看看周圍沒有人之后，偷偷的對我說：姐，我加入行嗎？我看他用懇求的目光只好答應了，一邊跑我一邊給他講，冬跑的好處，他似懂非懂的點點頭，我笑了。只聽家中有人說：吃飯啦我們就戀戀不舍的回去了，運動過后奶奶做的飯好像異常的好吃年過去了，我和父母又回到了我們的運動場地，雖然地上有些積雪，但是沒有阻擋我們對冬跑的熱情，和動力，我們邊跑邊談談每個人對冬跑的印象我認為，冬跑讓我不會在賴床了，促進了體內的血液循環我還開玩笑地說冬跑成功的減掉的`媽媽的體重，我們都被我們這一句話被我都笑了，我想后面的道路上看了一眼，看見了3排大小不一樣的腳印，可愛極了。

　　就這樣一個完美的寒假就在冬跑中度過，心中還是有些戀戀不舍。明天就開學了，我就像心被割了一下，疼極了，我才知道我愛上了她冬跑，一下子少了它，就好像心中一下子被掏空了一樣，這次的東跑讓我明白了許多的道理體會到了假期和父母在一起是多么的快樂，興奮，真的很幸福啊，心中有更多的是是對冬跑的不舍，但是我都已經很知足了。這個寒假有冬跑陪著我很快樂，有父母陪伴著我很幸福，有親人的支持很高興，我就是世界上最快樂幸福的人了期待著下次的冬跑到來，我愛你冬跑

　　長跑作文600字 12

　　俗話說得好“每天鍛煉一小時，健康工作一輩子。”想要健康工作一輩子，就必須得運動。運動是離不開堅持的，只要你能堅持，那么你的身體就會非常棒！

　　為了能夠有健康的身體，我決定每天早上長跑一千米。

　　早上六點，我還在熟睡中做著夢。突然，“叮鈴鈴、叮鈴鈴”，無情的鬧鐘把正在美夢中的我給吵醒了。我準備繼續鉆進被窩里睡懶覺，突然，腦海里想起“健康長跑”四個字，于是我趕緊穿衣服。穿好衣服，我想今天一定是我第一個起床的。我得意洋洋地走向客廳，我愣住了，他們比我起得還早，我不禁羞紅了臉。我對爸爸說：“我想跟您比賽跑步，您能參加嗎？”“跑步既可以鍛煉身體，又可以強健體魄，這么好的事我怎么可以不參加呢？”我倆就來到了小區的游樂場。

　　媽媽是裁判，爺爺奶奶是給我們吶喊助威的。

　　“預備，跑！”裁判員一聲令下，我和爸爸就像兩只老虎下山。在第一圈的.時候，我遙遙領先，就像一只飛奔的小兔子，而爸爸就像慢吞吞的烏龜。到了第二圈，我的速度變慢了許多，而爸爸的速度和以前一樣。漸漸地，我和爸爸的距離拉近了很多。就在一個轉彎口，爸爸從內側超過了我。到了第三圈，我已經精疲力竭了，但是我不放棄。我跑一會兒，走一會兒。就這樣，比賽到了最后半圈。我鉚足氣力，飛快地向終點跑去，我超過了爸爸。但爸爸不甘示弱，一直在我后面窮追不舍。快到終點了，爸爸像一根離弦的箭，從我后面飛快地跑到了我旁邊，我和爸爸一起到達了終點。我氣喘吁吁地說：“原來跑步是這么快樂的事！”

　　長跑作文600字 13

　　一次考試就這么平靜地度過了，雖然有驚無險，但自己也隱約感到些許危機，帶眷一絲復雜的心態度過了兩天，一聲運動會讓我茅塞頓開。

　　特別喜歡看3000m的比賽，所以檢錄還沒開始，我就早早地在那里等待，在無聊地打發了一些時間后，比賽開始了，所有運動員都如那脫韁的野馬，齊刷刷地沖了出去，那興奮勁兒是我們這些看客難以體會的。每一個人都在推推，卡位，使自己有一個好的開始，看到這情景，我笑了，這不正和我們學期伊始時是一樣的嗎？開始的努力只能算是對新鮮事物的興奮，那最重要的階斷還在后頭……

　　兩圏過去了，雖然差距不是很大，但那些落后的也已無力追趕。他們邁著沉重的步伐，大喘著氣，眼睛迷茫的看著前方—那沒有盡頭的前方。由于生理達到了極點，每個人都在掙扎著。我分明看到了我的影子，每天都在不甘落后地努力著，每天都恐懼著別人的.進步與自己的退步，手上總有事情，但是卻是如此迷惘。

　　又過了兩圈，他們，這些所有3000m選手的表現令我詫異：一個不落地，都在繼續著，相繼有些人放慢了腳步—再也沒跟上去，那些在前面的人每一個都閉上了眼睛用自己的意志堅持著，這時候，他們最大的故人就是自己。

　　最后時刻了，兩名第一集團的率先甩掉了大部隊，向前沖刺，而其余的有的終因能力有限，退出比賽，而更多的還在跑，為了自己的班級，為了自己那顆好勝的心……我不有自以地站起來，鼓掌，給那位第一，也給所有留下的人。

　　我好像看懂了很多，這不正是我們整個高中生活嗎!跟的上的留了下來，有主動性的人能嘗到耕耘的成果。而相反那些就懈了口氣的人只能淹沒于茫茫人海，不被關注。

　　為了自己，加油！

　　長跑作文600字 14

　　昨天是運動會的第一天，我們班雖然取得了不是特別好的成績，但是卻有了很大的進步，特別是女子400米長跑，我們班的運動健將江楚慧還取得了前所未有的——第三名的好成績。

　　“加油，加油”、“小慧加油!”在游泳館的平臺上，申雪知、陳以恒、黃安穎和我正在扯著喉嚨地大聲叫喊，現在進行的是女子400米，我們的江楚慧小朋友正在進行著比賽，接下來由我來向大家解說賽況。

　　“砰”，一聲槍響帶動了周圍的啦啦隊，比賽的運動員們此刻正像決了堤的洪水似的朝前涌去，沒過多久就拉開了一些選手的距離，江楚會目前跑在第二，三班的一名選手在她的前方，按400米的速度來看，速度是有點快了，我們的小慧同學正拼命地往前沖，想趕上前面的同學。別急，心急吃不了熱豆腐!好了，現在是第二圈，小慧的速度明顯慢了下來，不過，不用擔心，后面的人也都慢了下來，唯有那位三班的`小朋友依舊用原來的速度沖在前頭，是哪來的力量能讓她堅持住?本人在高處眼觀八方，耳聽四路，聽見了申某人介紹說這位小朋友原來是少體校訓練的運動員，本來才恍然大悟。

　　激動人心的沖刺時刻到了!還剩半圈，加油!我們的心懸了起來，還有幾米就要到終點了!不行，后面的同學越來越近了，小慧向前沖!此刻，已經到了終點，后面的同學似乎超了上來，經過本人的詢問，才確定了江楚慧穩坐小組內第二名的位置。她已經累得一屁股坐在花壇邊上了，大家一擁而上，送水的送水，送巧克力的送巧克力，大家都來慶祝這可喜的成績。小組第二，六年級第三，真是不錯!

　　最后，本人要送一句話給小慧，那就是“一直被追趕，從未被超越!”謝謝，本人解說完畢。

　　長跑作文600字 15

　　伴著和煦的春風，踏著燦爛的朝陽，翠苑二小迎來了第二十一屆田徑運動會。今天已經是運動會的第二天了，結束了上午的比賽項目，下午的比賽又拉開了帷幕。許多的項目令我們應接不暇，可是，讓我始終忘不掉的是五年級女子800米長跑。

　　800米長跑，這是一段長距離，是力與力的較量，是心與心的拼搏。能站在賽場上迎接800米的考驗，你們就已經成為了精神上的英雄！為了比賽，曾有多少次揮汗如雨，曾有多少次勤奮練習，為的就是這一瞬的`拼搏！

　　當槍聲響起，運動員們如同一支支離弦的箭一般“飛”了出去。賽場上奔馳著她們健步如飛的身影。一組6名女生都爭先恐后地向前跑去，盡情釋放著速度與激情。3圈跑完，運動員們已有些筋疲力盡，可她們依然在奮力向前……

　　夏天的炙熱，卻抵擋不住她們破竹的銳氣和必勝的決心，隨著全班同學的吶喊助威，女生們漸漸沖向終點。加油，800米長跑已不在乎輸贏，無論成敗與否堅持到底就是勝利！

　　終點的鮮花和掌聲屬于你們：五（1）的運動員們！你們創造佳績，超越了自我，超越了極限！踏上跑道，你們獲得了勇氣；馳騁賽場，你們獲得了勝利。面對著獎狀與獎牌，歡呼聲不絕于耳。凝聚了多少汗水與希望的金牌，顯得熠熠生輝。

　　堅強的與運動員們在賽場上訴說著永不言棄，五年級女子800米長跑的一幕幕凝結成翠兒五年級1班的歷史，定成永恒。

　　青春的活力在運動員身上盡情展現。諸多比賽中，我最念念不忘的是女子800米跑那一瞬的頑強拼搏，我們看到了她們賽出風格，賽出水平，頗有“巾幗不讓須眉”的風采。她們如夏花般絢爛，用汗水澆灌出最美麗的運動之花！

　　運動員們，好樣的！

　　長跑作文600字 16

　　為了響應國家對中小學生每天體育運動一小時的要求，我們學校舉行了“陽光體育冬季長跑”的開幕儀式。

　　從今天起，我們每天都要長跑達到1000米以上，這對長時間不進行體育鍛煉的我們，可以算是一個挑戰了。學校為了我們著想，第一天先跑兩圈，600米。第二節課下課，同學們都在操場上站好了整整齊齊的排，校領導們站在領操臺上，開始宣布“陽光體育冬季長跑”開幕。

　　我們的心了滿懷期待。老師讓同學們在操場上圍成了一個圓，開始跑步了。先調整好呼吸，然后慢慢的開始跑了。前半圈還不太累，跑完第一圈就開始氣喘吁吁了，等跑到第二圈的時候，我快堅持不下來了。但是看看旁邊和我們一起跑步的老師，他們那么大的年齡，卻還在堅持著，我們現在比老師年輕了很多，怎么能不堅持下來？我只好堅持了……終于跑完了，跑的我都岔氣了。

　　看看同學們，一個個的也和我一樣，這都是不經常鍛煉的結果。我們以后一定要天天進行體育鍛，我們第二節課下課又去操場進行長跑了。今天的天氣很冷，讓我們感到了冬的氣息。我們一開始跑兩圈，現在變成了三圈。開始跑了，我們開始慢慢的跑了起來。這次跑步并沒有那么累了，我想可能是因為我們跑習慣了，就不累了。我一定會堅持下去的。

　　今天下雪了，可我們還是要去操場跑步，我們不能因為下雪就不去運動，不去跑步。操場上的雪太多了，前面的人跑過去以后，后面的人只要稍不留神就會摔倒，我們一腳深一腳淺的.在大雪中摸索著前進的道路。一圈……兩圈……三圈，終于跑完了這一段艱難的路。從今天的長跑中我懂得了一個道理：做一件事，只有堅持不懈，就會成功的！

　　長跑作文600字 17

　　體育分數滿分是七十分，比一些五十分的文化課還要高，可以看到體育的重要性，體育中最重要的是跑步，占三十分，我們男生要跑一千米，今天就是測試一千米的成績。

　　上午第二節下課，我們便來到廣場，圍著小廣場跑了兩圈，當作是熱身，再做一些熱身運動，第一組便上了跑道，我是第二組的，看著他們擺好姿勢，老師一揮旗，他們就向前沖去，看上去有無限的體力。好像是一瞬間，第一名便沖過了第一圈，第二名緊追其后，好像一臺永動機，第一名已經跑完兩圈，第二名很明顯有些吃力，與第一名差了許多，最后二百米，隱約聽見第一名的吼聲，他沖過了終點。

　　我們上了跑道，我很緊張，腿有些軟，我便跳了跳，活動了一下，老師揮了旗，大家一起向前沖，我沖到了第三名，但我很快慢下來了，保持勻速，許多人超過我，路過終點時，有人為我喊加油，我微加速度，超過一人，第一圈便是超越與被超越，誰肯開始就落后呢。

　　一圈跑完了，我跟的苗同學后面，他為我擋風，但我認為自己可以超越他，想到就做，我加了速度，超過了苗同學，來到馬同學后面，接下來我便一直跟在馬同學后面，兩人節奏相當。

　　最后兩百米，馬同學沒有加速的'意思，前面也沒人，我一咬牙用力沖刺，超過馬同學，老師說：“你能不能沖到36秒？”我一聽，全力加速，沖過終點，我的腿又酸又麻，嗓子很干，肺好像要爆炸。

　　我跑了4分36秒，得了24分，有很大的進步，體育總分得了55分，不是很高，以后還要加緊鍛煉，下次考試爭取達到65分。

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