減肥的作文500字合集7篇

　　無論是身處學(xué)校還是步入社會，大家總免不了要接觸或使用作文吧，作文是由文字組成，經(jīng)過人的思想考慮，通過語言組織來表達(dá)一個主題意義的文體。你寫作文時總是無從下筆？下面是小編為大家收集的減肥的作文500字7篇，希望對大家有所幫助。

減肥的作文500字 篇1

　　“天哪！我的媽耶！”

　　只見體重秤上的我眉頭緊鎖，目瞪口呆，雙手十指張開，捂住大臉，一副驚愕的表情。這樣的動作保持了十秒，我便雙腿一軟，癱坐在地上，緊張急促的呼吸著，眼神有些迷茫，無措……我緩過神來，心如亂麻：我怎么會這么重呢？要減肥了！可是我不想動，那還怎么減肥？不行！必須減肥！嗯！我得想想辦法。

　　一招術(shù)：皮帶緊扣法

　　拿出一根皮帶，用敵人般的蔑視望著它，把它重重套在我那柱子般的腰上，我深吸一口氣，在一瞬間，我一鼓作氣把它拉到最后一個空，緊系著。我每天系著，努力吸著肚皮，每當(dāng)吃飯時只要感受到了腰帶與我肚子的“親吻”便停下嘴。一周過去了……

　　體重稱上的我仍然愁眉苦臉，一點效果都沒有，可把我氣得半死，害我少吃那么多“天下美食”！

　　二招術(shù)：隨心所欲運動法

　　我舉頭望明月，低頭思減肥。想起父母的嘲弄，旁人傷害性的對比，更激起我要與肥斗智斗勇的斗志。“呼，呼，呼”是的，此時此刻，我……我正在七樓的樓梯上，我的目標(biāo)是我家14樓，現(xiàn)已過半，厲不厲害，我太優(yōu)秀了！吃完晚飯，我就自覺靠著墻“面壁思過”，我努力地收緊腹部，運用我的核心力量繃緊，站直。晚上躺在床上時我也不閑著，邊看書邊踩踏“自行車”或左右開合……就這樣，每天我利用自己的碎片時間做點運動。奇怪的是，運動過后，即使再誘人的美食，我也不敢再多吃了，心想我多吃一口，晚上得多爬幾層樓梯啊！一個月過去了……yes！看著體重秤上減少的數(shù)字，我知道我成功了！這個方法太實用了，我要堅持下去！。

　　這次減肥，我得出了一個結(jié)論：

　　管住嘴，邁開腿，才是最有效的“減肥藥”。

減肥的作文500字 篇2

　　我今年九歲，個頭兒有一米二幾，有著一頭烏黑的頭發(fā)，圓圓的臉蛋，白白的皮膚，特別惹人喜愛。但我有煩惱，由于長的偏胖，我有了一個別致的雅名——“胖哥”。

　　記得在我小的時候，由于我長的胖，也比較可愛，無論我隨媽媽走到哪里，都會有人在我的小腦袋上摸摸。那時候，生活條件好了，我總愛吃零食，最愛吃肉食之類的食物，什么炸雞腿、熱狗什么的。每逢這時候，媽媽總會嘮叨：“這些東西你要少吃，你怎么就吃不膩啊!”當(dāng)時，我不經(jīng)意媽媽的話，總沖著媽媽說：“它就是香嘛!”也就在那時，我的身體在不知不覺中“發(fā)福”了。

　　有了雅名后，我就有了苦惱。人們不都說：“愛美是人的本能嗎?”可我也沒在意。直到出了一次“洋相”后才改變了我的看法。那是過年買新衣服，為了挑選一件有著喜洋洋圖案的羽絨襖，我和媽媽跑了好幾個商場，都沒有“找”到適合我穿的型號。最后，在一個商場里，好不容易挑選了一件，可當(dāng)我穿在身上正高興時，可那衣服的拉鏈卻專和我作對，怎么也拉不上，害的我不得不將里邊的衣服脫掉一件后才勉強穿得上，我一氣之下，就沒買下那件衣服，頭也不回地離開了商場。

　　自從那次買衣服“出相”后，我就下定決心去減肥。可是，談何容易啊!每當(dāng)桌上擺著美味的時，就是我最難熬的時候。我不挑吃穿，每天還加強早晚2次跑步、鍛煉，而且還堅持不再睡懶覺了。

　　我心里知道，這一切對于我來說是比較困難，但為了今后能穿上我“理想”的衣服，也為了“擺脫”我那個別致的雅名，我相信我一定有毅力堅持下去。

減肥的作文500字 篇3

　　晚上，我在床上舒舒服服地躺著，突然摸了摸肚子，不由得一陣沮喪，我才十二歲啊，腹部就有了一大圈的贅肉，像個圓鼓鼓的`氣球，難看死了！身為一個女孩子，我不可以這么胖，從明天起，開始減肥！我在心中默默地下定了決心。

　　第二天，因為要減肥，我忍痛割愛，對餐桌上的小籠包、牛肉面視而不見，只抓起了一個大饅頭悶悶地啃著，引得媽媽像看外星人一樣直愣愣地盯著我。

　　上學(xué)路上，我又摸了摸自己沉在腹部的贅肉，真想一刀將它割下來啊！

　　到了學(xué)校，我很快就感到自己的肚子成了一座空山。第一節(jié)課馬馬虎虎地?fù)芜^去了，到了第二節(jié)課，我肚子里的饅頭已經(jīng)完全消化了，我真切地感受到了”饑腸轆轆“的滋味。好不容易熬到了放學(xué)，此時我的肚中早已是翻江倒海的疼了，啊，減肥真的好難受啊！

　　中午，媽媽又做了好多色香俱全的佳肴，可我要減肥啊，于是眼不見心不念，我端起一碗白米飯，戀戀不舍地望了望那些紅燒牛肉，只夾了一筷子白菜在一旁的沙發(fā)上愁悶地吃起來。我的女兒啊，你不會是在減肥吧？對啊，不可以嗎？哎呀，干嘛這么糟蹋自己哦，胖點兒就胖點兒，沒事，怕誰說啊，你還有媽媽啊……媽媽不停念叨著，我面無表情，心卻還是泛起了溫暖的感動的漣漪。是啊，干嘛要這么糟蹋自己呢？用自己的腳，走自己的路，讓別人說去吧！

　　于是，我又奔上了餐桌，和往常一樣狼吞虎咽地吃起來，減肥的事就不了了之了……

減肥的作文500字 篇4

　　人生就像五味瓶，酸甜苦辣樣樣俱全。但最讓我記憶猶新的還是老爸減肥——

　　愛“帥”之心，人皆有之，當(dāng)然也包括老爸。他不會想入非非要李小龍那樣的身材，但至少要把肚子上的一圈“呼啦圈”減掉。于是便下定決心，一定要減肥成功，不達(dá)目的不罷休。

　　方案一：節(jié)食。晚飯開始了，一桌的美味佳肴居然敵不過爸爸一個小小的決心，他竟然在痛苦的啃一根黃瓜，只見他好像在默默說什么，湊近一聽：“這不是黃瓜，這不是黃瓜，這是雞腿，這是雞腿。”頓時無語...

　　方案二：運動。爸爸一吃完他所謂的“滿漢全席”，便又躺到了床上，“一、二、三......咦,老爸怎么又做起仰臥起坐了?我不得不佩服老爸的意志力!仰臥起坐剛做完,爸爸突然不知又種了什么邪,說以后每天晚上都要去小花園跑3圈,這是爸爸可憐巴巴地看著我,我有了一種不祥的預(yù)感,果然,我成了“陪練羊”。可憐我這一副身子骨，再跑，估計只剩皮包骨了，這對一個瘦弱的女生來說，是一個多么大的打擊！！

　　“呼呼，隨著大喘聲，一圈跑完了！”“加油加油，堅持就是勝利。”爸爸一邊跑一邊給自己打氣。可沒多久，我和爸爸便都堅持不住了，對著樹狂喘。

　　方案三:吃減肥藥。爸爸拿著積壓已久的私房錢，偷偷跑去藥店買了一堆的減肥藥。結(jié)果可想而知，站在電子秤上，哇！足足胖了3斤！之后，老爸就再也沒有減過肥。

　　其實，胖也是美嗎！

　　……

減肥的作文500字 篇5

　　今天早晨，我看見媽媽破天荒地在家里跑步。咦？媽媽平常不跑步的，今天是怎么了？想鍛煉身體？

　　我走上前去：“媽，今天你怎么跑步啦！”

　　媽媽說：“減肥呀！想瘦成一道閃電。”

　　我搶著說：“球形閃電吧！”

　　“哼！下回不領(lǐng)你吃肯德基……”

　　“別別別……”我馬上“勸”媽媽，“你減肥，我增肥，咱倆正好互補！”媽媽樂了。

　　這時我想起了一個關(guān)于減肥的笑話：

　　從前有一家農(nóng)戶，家里養(yǎng)了兩頭豬，一公一母。公豬呢它天天為母豬放哨，總怕有一天主人會把母豬拖走殺掉！

　　于是公豬在每個晚上都提心吊膽地守護(hù)著母豬，身體也一天天消瘦下去。

　　一天公豬偷聽到主人一家商量“這母豬長得差不多了。咱找個好日子把母豬宰了賣肉吧！”

　　公豬一聽，心想“完了完了！防不勝防啊！我得想個辦法了……”

　　從這以后，每次主人給它們喂飯時候，公豬總是搶著吃，吃完就睡，還讓母豬給他放哨。母豬心想：“咋回事呢？嚶嚶嚶，咋這樣式了呢？咋不稀罕我了呢……”

　　日子一天天過去，公豬對母豬的態(tài)度越來越冷漠，母豬也越發(fā)的絕望，一點點地瘦了下去。公豬變成了一頭肥頭大耳的胖豬。

　　終于有一天主人領(lǐng)著屠夫來了。公豬在院子里一個勁地蹦呀跳呀，使勁撒歡，吸引主人的注意。

　　于是，公豬被拖走了。臨走時，公豬呢對著母豬說：“親愛的，以后別吃那么多了！”

　　母豬這才明白過來，淚如雨下。

　　晚上母豬看到主人一家快快樂樂的吃著豬肉燉粉條，哭著喊：“我要減肥！”

　　故事雖然是個笑話，但讓我又有一些感動，有些事情不能光看表面，認(rèn)真的想一想，也許其中會有另一層深意。就像媽媽因為我不認(rèn)真學(xué)習(xí)，讓我罰站；因為我吃的多，讓我去跑步……我想了很多。

減肥的作文500字 篇6

　　每次回憶起我減肥成功的事，總是會欣喜不已。

　　在暑假的時候，我的體重像爺爺?shù)母哐獕阂粯樱�只升不降，在家人的鼓動下，我決定開始了我的“減肥計劃”。

　　媽媽咬咬牙，用“大手筆”給我買了一個仰臥起坐的器材。每天晚上，從我家里都會傳出“吱呀……吱呀……”的聲音——我在做仰臥起坐。我規(guī)定自己每天要做200個仰臥起坐，可是因為太胖，每次做了幾十個，就已累得滿頭大汗。媽媽在一旁拼命鼓勁：“兒子，加油！”我只好繼續(xù)堅持我的“馬拉松” 仰臥起坐，等我做完，我已躺在床上動彈不得。

　　為了配合減肥需要，可得“雙管齊下”——多運動少飲食。我開始從以前的“不可一餐無肉”改變成“素食主義者”。而且規(guī)定，吃飯只吃四分飽。有時，我會對著滿桌的飯菜發(fā)呆，手上的筷子也不由自主地伸向了我的最愛——“紅燒肉”。不過，為了我的“減肥計劃”的成功進(jìn)行，我還是把筷子艱難地轉(zhuǎn)向蔬菜，但是，此刻我的口水都快流到了桌子上面。

　　每周，最激動人心的時刻就是星期天晚上量體重的時刻，我緊閉著雙眼，深吸一口氣，輕輕地站上了體重秤，慢慢地，我把兩只眼睛睜開了。

　　真是功夫不負(fù)有心人，我終于瘦了3斤！我高興地繞著桌子跑了起來。第二天，我又讓媽媽買了一個呼啦圈。

　　在以后的每一周，我都會瘦一兩斤，我都會大喊一聲：“我成功了！”

　　教師評語：小作者語言幽默風(fēng)趣，寫出了自己減肥成功的故事，讀來讓人忍俊不禁。

減肥的作文500字 篇7

　　今天下午，老媽突然大聲宣布：“我要減肥！一定要減！”我和老爸看了她一眼兒，誰都沒發(fā)話。她佯裝溫柔地問老爸：“老公，你覺得如何？”老爸仍舊專心致志看報紙，半天功夫，嘴里才輕輕“嗯”了一聲。顯然，她對老爸的回答極不滿意，又一臉討好地問我；“乖乖，你覺得呢？”我吞吞吐吐地說：“嗯，只要您努力……還是有可能……“啊？”眼看老媽把眼睛瞪得像銅鈴，我連忙改口道：“老媽，您，一定行！”

　　吃晚飯了，我和老爸一上桌子便狼吞虎咽，盡情地享受著美食帶來的無窮樂趣，反正我倆瘦得像標(biāo)桿，吃多少都沒問題。只見老媽拿出家里最小的碗，盛了最少的飯，我們不禁有些同情！當(dāng)老媽吃完了那少得可憐的飯時，只見她把筷子一扔，便瀟灑地“拂袖而去”。她一走，我和老爸壞笑了，異口同聲地說：“哇！帥呆了！”

　　接下來，我們本以為老媽會像往常一樣唉聲嘆氣地在客廳走來走去。沒想到，她卻泡了什么普洱茶，然后不停地喝茶，不停地上廁所！我和老爸饒有興致地看著老媽進(jìn)進(jìn)出出，真是眼花繚亂啊！我沖著老媽嚷道：“老媽，健康的女人才最美！”“老婆，鍋里還有……”沒等老爸說完，老媽早已箭一般地沖進(jìn)廚房……老媽創(chuàng)造了連吃帶喝消滅了一大鍋的戰(zhàn)績，把我和老爸看得是目瞪口呆。“嘿嘿，還減肥呢？”老爸笑著說，老媽瞪了老爸一眼，然后若無其事地走進(jìn)了書房。

　　唉，我這減肥的老媽啊！

　　這是一篇寫人的文章，作者敘述了老媽減肥未成功的趣事。文章語言富有童趣，調(diào)皮活潑，抓住了老媽的語言、神態(tài)進(jìn)行描寫，把一個風(fēng)趣、減肥沒恒心的老媽描寫得淋漓盡致。

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