學游泳作文500字范文

　　游泳看起來很容易，學起來卻很難�？稍诮裉欤瑡寢寘s交給我這個“重任”。

　　媽媽和爸爸把我帶到“新場游泳館”給我報了名，媽媽給我買了一條泳褲，就和爸爸一起把我推到了游泳池里。

　　剛好上課了，老師帶領我們做好了熱身運動后，就讓我們下水。老師教我們幾個剛來的同學做“換氣”的動作：1、張大嘴巴深吸一口氣。2、閉氣，入水。3、離開水面，嘴巴發出“啪”的聲音，吸氣。老師教會我們后，讓我們自己做200個動作，做完了，今天的課就上好了。

　　上第二節課，老師還沒來，我和同學一起復習了昨天教的“換氣”的動作。剛做完50個，就被老師叫上岸來做熱身運動。下水后，老師讓我們先做100個“換氣”動作。做完100個“換氣”后，老師教我們“蹬墻漂浮”：1、把手筆直地舉過頭頂，雙手并攏。2、深吸一口氣，腰彎成90度，雙手往前平舉，蹲下。3、腳離開水底，用力蹬墻。我們學會后，老師又教我們“原地漂浮”：1、把手筆直地舉過頭頂，雙手并攏。2、深吸一口氣，腰彎成90度，雙手往前平舉，蹲下。3、腳趾在水底用力一點。學會這兩個動作，就下課了。

　　上第三節課，我剛到游泳池，就開始做熱身運動了。老師讓我們不要下水，趴在岸邊，教我們“蛙泳腿”：1、兩腿并攏，彎曲。2、膝蓋張開，腳伸直。3、腳用力并攏。4、漂浮一會兒。老師讓學員們做足100個，才能下水。我做完100個，迫不及待地跳下水去，試了一下，游泳的速度果然快多了。

　　第四天，老師讓學會“蛙泳腿”的同學去跟另外一個胖胖的老師學“蛙泳手”：1、深吸一口氣，雙手舉過頭頂，并攏。2、頭和手一起入水。3、手往兩邊推，推到肩旁的位置時收回腰間在做回第一個動作。我照著老師說的，做了幾遍，就學會了。

　　就這樣，我邊學習邊訓練，沒過幾天就學會了游泳。暑假里，我既多掌握了一門技能，又鍛煉了身體，媽媽說我更像個男子漢了，我真高興！

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