精選長跑作文400字四篇

　　在平日的學習、工作和生活里，大家總少不了接觸作文吧，寫作文是培養人們的觀察力、聯想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。那要怎么寫好作文呢？以下是小編為大家整理的長跑作文400字4篇，希望能夠幫助到大家。

長跑作文400字 篇1

　　星期五,我們學校舉行了冬季長跑比賽。每班選出十五名女生、十五名男生。我也幸運的被選上了。比賽開始了,先排好隊,二..

　　星期五,我們學校舉行了冬季長跑比賽。每班選出十五名女生、十五名男生。我也幸運的被選上了。

　　比賽開始了,先排好隊,二三班站在一、二賽道,二二班站在三、四賽道,二一班站在五、六賽道。參賽的選手們個個精神飽滿、信心十足。只聽一聲哨聲,我們撒腿就跑,像箭一樣快。

　　我在賽前制定了計劃:先慢后快。可是一開始就亂了陣腳,求勝心切,第一圈跑的比較賣力,遙遙領先,心里暗自得意。在第二圈,已經氣喘吁吁,滿頭大汗,腿腳也抬不起來了。一個超過我了,又一個超過了……我很難過,但是實在累得不行。正在這時,聽到“李微怡,加油!”,原來是羅老師在為我加油。突然全身充滿了力量,我加快了速度,超過一個,又一個。眼看著一個一個跑到了終點,我也努力地跑向終點。

　　比賽結束了,我跑了第十三名。前十五名有獎,我得到了獎品。這次比賽沒有發揮到最高水平,下次還要參加,爭取好成績。

　　賽后,我告訴媽媽,沒跑好,第十三名。媽媽說,貴在參與。

長跑作文400字 篇2

　　我在城東體育館的田徑場旁，默默地站著，不禁感嘆：這地方，可真大呀！

　　我突然看見與我相對的另一處也有人，他正在跑步。媽媽也看到了，但讓我猜不透的是——她竟然讓我去追上那個人！怎么可能哪！他離我這么遠，不但我追不上他，還有可能我被他給追上哦！但迫于媽媽的極度要求，還是跑吧！

　　在這個400米的大操場上，我還沒跑到一半，就有些吃不消了，喉嚨干了，上氣不接下氣，腿酸了，心臟快要蹦出嗓子眼。再看看那位目標，與我相差的距離也更大了。望望藍天，它沒辦法，瞧瞧大地，也無能為力。繼續跑！一直跑到媽媽的眼前，原以為一圈跑完媽媽會表揚我幾句，但事實是不合我意的，因為媽媽這樣說：“他跑這么慢，你還追不上，這么沒志氣！”

　　第二圈了，我奮力向前沖，用全身的力量跑，跑，跑。我似乎擁有了無限的力量。終于，超過了那個目標先生。

　　這個時候，我的喉嚨不干了，濕潤起來了，氣息平緩了，步伐輕快了，心臟回到了原位。

　　下起小雨了，我的雙腿解放嘍！

長跑作文400字 篇3

　　就在今天，在我的學校里舉行了激烈的長跑比賽。

　　來到了學校，我懷著一顆火熱的心，盼望著長跑比賽的到來。鈴聲打響了，長跑比賽即將到來。我知道雖然聶老師說友誼第一，比賽第二，盡力了就好。可我還是想讓我們的'三年三班得到第一名。

　　我坐在操場上靜靜地等著長跑比賽的到來，我同時還在心中默默地說：”一定要拿名次，別讓其他班級超過我們了。“

　　隨著一聲響，激烈的長跑比賽開始了。先是二年級比賽，我們一同給二年三班加油，他們贏了，我開心起來，好像自己贏了似的。然后是一年級的比賽，這也很精彩，但我最注意的是三年級的比賽。三年級比賽開始了，先是比男生。天哪，孔祥泰跑得好快，可后面有一點失誤，讓我們男生落下了，第十棒了，我們的全部寄托都在這上面了。可是我們還是沒有跑出好名次，只是一個第四名。可是，我明明看到二班繞小圈了。可是，我的這些話只能對空氣說了。到女生的比賽了，我現在才發現，她們那么厲害。雖然第一棒落下一點，可沒有關系，后面的全都補上了，我們女生在第一名了。遺憾的是，好事沒多久，發生了壞事，又是令人討厭的二班，她們走了直線，沒有在跑道里，就這樣，二班用卑鄙的方法獲得了第一名，我們只有第二名的份了。真可惜，只差一點點就贏了。

　　啊，為什么？我們只得了一個名次，還不是第一。真是的，既然有人不遵守規則，那干嘛要劃線啊。如果，我們走直線，早就第一了。下次，我一定要向學校抗議。

長跑作文400字 篇4

　　你也許跑過多次長跑，也許不曾記得，但是，我卻有一次難忘的長跑！使我記憶猶新。

　　今天我去參加體育輔導班，上課了，同學們都急忙排好隊，聽體育老師說：“今天要長跑，你們要做好充分的準備，這是我第一次長跑，我能行嗎，我暗自想著。同學們都議論紛紛。

　　老師把我們帶進了體育場，說繞著體育場跑四圈。隨著老師的一聲令下，同學們有的全力沖擊，有的以中速跑著，我不知道是以中速還是以慢速跑，還是全力沖擊？不過，我最后還是決定像短跑那樣全力沖擊，前兩圈還好，一直跟前領先部隊到了第二圈，到了第三圈，腳好像被灌了好多沙似的，怎么也邁不起沉重的步子，仿佛周圍的一切都靜止了，好像只能聽到我氣喘吁吁的聲音，我的腦子好像被挖空了一樣，一片空白。

　　我想加速可是這是好像腳已經不是自己的了不聽使喚，速度怎么也上不去。我開始急躁。這是我突然聽見體育老師大喊：“堅持，堅持，堅持就是“勝利”！”

　　聽完體育老師的這句話，我什么也沒有想，只邁著沉重的腳步向前前行。我像一只利箭似的沖了過去。在沖過終點的煞那間，我喊出了自己的心聲：我成功了。沒想到我居然跑了個女生第五！

　　這次長跑，讓我受益匪淺！過后，我思考了一下，如果連這些事情都克服不了的話，那以后怎么才能成就大業呢！

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