春季長跑接力總結

時間：2021-11-26 12:28:55 總結我要投稿

春季長跑接力總結

　　總結在一個時期、一個年度、一個階段對學習和工作生活等情況加以回顧和分析的一種書面材料，它可以幫助我們有尋找學習和工作中的規律，不如靜下心來好好寫寫總結吧。總結怎么寫才是正確的呢？以下是小編收集整理的春季長跑接力總結，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

春季長跑接力總結

　　為了豐富校園生活，響應國家號召，我校體育學院制定跑動路線、規范要求，讓學生在跑步中領會長跑要領、鍛煉意志品質以及增強班級榮譽感。活動的開展對于提高學生的體質健康水平、培養學生的耐力素質、增進學生身心健康、保持學生良好體魄、磨練學生的意志質、培養學生的團隊精神和集體榮感，起到了一定的積極作用。

　　以下是我們學院學生會為這次春季長跑接力比賽所做的準備：

　　一、動員宣傳

　　二級學院為單位報名參賽。男、女各報10人，每人分別跑800米，以接力的方式完成8000米的距離，即：10×800米。各參賽隊隊員必須為全日制在校生，且經校醫務室檢查證明身體健康者。積分辦法：獲得前八名的代表隊分別以9、7、6、5、4、3、2、1分的4倍計入徐州工程學院第六屆學生運動會團體總分。.比賽時間：20xx年4月13日14:30開始。.比賽地點：城南校區田徑場。每年的冬季長跑活動我們體育部都會專門開會討論比賽的宣傳動員工作，此次我部先是進班宣傳，挑選出有實力的選手。

　　二、挑選訓練

　　當報名人數確定后，由于人數眾多，得挑選出最具實力的十人組，利用體育課或業余時間進行訓練，我們主要進行的是間歇跑的方法，這一方法的訓練效果取決于下述指標：段落的長度、跑的速度、重復的次數、間歇的時間、休息的性質（消極、慢跑、走等）。運用上述指標中的一種或幾種，便會派生出大量不同的跑的訓練手段，例如，只改變休息的性質，就會出現用消極休息或走的反復跑、與休息或慢跑交替的間歇跑、反復的分組變速跑。如改變間歇時間就會出現：休息60-90秒的間歇訓練、慢跑休息等于已跑距離的一半或全程的`間歇跑、不限制間歇時間而是根據運動員在下次跑前準備程度的反復跑等。

　　但是這次的比賽中還是存在著很多的不足：

　　1、運動員們沒有按照體育學院所規定的在規定的接力區進行接力棒的交接，許多的學院都在第三個拐點開始了下一棒的交接，這不光影響了比賽的公平性，更是嚴重影響了比賽的進程，計時員們沒有辦法準確的根據自己所負責的班級，所對應的隊員進行計時；

　　2、打旗的同學沒有認真的完成好自己的工作，沒有明確自己的工作目標，打旗的同學不僅僅起到的是路標的作用，更重要的是維護好運動員們安全的問題。在比賽進程中，有兩次送水的車子沖進了我們比賽的線路，打旗的同學根本就沒有加以阻止，這是一種失職；

　　3、在比賽開始的時候由于組織沒有到位，所有的運動員都圍在終點的附近，場面有點混論，并且當開始組織運動員站牌準備比賽的時候，個別的班級不聽從指揮，依舊按照自己的方式“等待”

　　雖然這次的比賽存在著比以往要多的不足，但是還只有其閃光的地方：不少同學都在為運動員加油吶喊，讓運動員們得到了鼓勵，即使天氣很冷，但是加油的同學還是用他們聲聲的吶喊讓運動員們溫暖。運動員的拼搏精神也值得我們大家學習，雖然本次比賽沒有取得很好的成績，但我相信明天的今天，通過我們的努力，好好訓練，積極備戰，一定會取得很好的成績。

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