防溺水安全知識

時間：2025-10-18 12:22:18 安全知識我要投稿

防溺水安全知識15篇[推薦]

防溺水安全知識1

　　一、暴雨天氣要注意防雷

防溺水安全知識15篇[推薦]

　　1、不要在大樹底下避雨。因為下雨時，大樹潮濕的枝干相當于一個引雷裝置，如果用手扶大樹，就仿佛用手摸雪針一樣。所以，在打時最好離大樹5米以外。

　　2、下雨時不要在水邊（江、河、湖、海、塘、渠等）、洼地停留，要迅速到附近千燥的住房避雨要觀察住房是否適合避雨。

　　3、不要拿著金屬物品在雷雨中停留，因為金屬物品屬于導電物質

　　4、打雷時，首先要做的就是關好門窗，防止香電直擊室內和球形雷飄進室內

　　二、暴雨天氣注意防汛

　　1、暴雨過后，上學需途經小河、溝、橋的，要由家長陪同護送，如果洪水暴發未能經過小河、溝、橋的就返回家中等候可以安全通過再上校，同時要讓家人打電話告訴學校、老師，家中沒有電話的要到鄰居家或者商店中打電話，以免學校、老師擔心

　　2、暴雨過后，放學需途經小河、溝、橋的，要先探視具體情況，或者由家長接送學生。家長經常與學校保持聯系，暴風驟雨時要堅持主動到學校接送孩子，學生不能撞自涉險回家。

　　3、因洪水原因留校的學生，要安下心來，聽從學校的管理，情況允許了才回家，不能撞自個人或結伴去查看洪水情況。

　　4、暴雨過后，學生不要靠近危險的房屋、墻體、坑塘等，預防倒塌對我們造成的傷害

　　5、請密切關注氣象部門的`天氣預報和預警信號，如遇暴雨天氣，學生不要單獨外出玩耍及探親訪友。

　　三、遇到滑坡或崩塌怎么辦

　　1.行人與車輛不要進入或通過有警示標志的滑坡、崩塌危險區。

　　2.當發現有滑坡、崩塌的前兆時，應立即報告當地政府或有關部門，同時通知其他受威脅的人群。要提高警惕，密切注意觀察，做好撤離準備

　　3.當您正處于滑坡體上，感到地面有變動時，要立即離開，用最快的速度向兩側穩定地區逃離。向滑坡體上方或下方跑都是危險的！

　　4.當您處于滑坡體中部無法逃高時，找一塊坡度較緩的開闊地停留，但一定不要和房屋、圍墻、電線桿等靠得太近。

　　5.當您處于滑坡體前沿或崩塌體下方時，只能迅速向兩邊逃生，別無選擇。

　　四、遇到泥石流如何避險

　　1.在溝谷內逗留或活動時，一旦遭遇大雨、暴雨，要迅速轉移到安全的高地，不要在低洼的谷底或陡峻的山坡下躲避、停留。

　　2.留心周圍環境，特別警惕遠處傳來的土石崩落、洪水咆哮等異常聲響，這很可能是即將發生泥石流的征兆

　　3.發現泥石流襲來時，要馬上向溝岸兩側高處跑，千萬不要順溝方向往上游或下游跑。

　　4.暴雨停止后，不要急于返回溝內住地，應等待一段時間。

防溺水安全知識2

　　1、珍愛生命！不要一人下水游泳。

　　2、生命只有一次，請珍愛生命。

　　3、常在水邊走，安全記心頭。

　　4、關愛生命旅程，預防溺水，注意。

　　5、生命僅一次，水火無情誼。

　　6、強化教育，增強青少年兒童的.安全意識。

　　7、花樣年華，別為溺水停下！

　　8、為了你的生命安全，請不要在沒有家長陪同的情況下私自下水游泳。

　　9、全社會齊抓共管，預防青少年兒童溺水！

　　10、不明水域，請不要下水游泳。

　　11、游泳有樂趣，生命最可貴，謹慎！

　　12、水是生命的源泉，但也有致命的威力！

　　13、依法監護子女，杜絕溺水事故。

　　14、游泳熱身很重要，預防溺水要記牢！

　　15、珍惜生命，遠離深水！

防溺水安全知識3

　　1、進一步苦海無邊，退一步海闊天空。

　　2、流水無情人有情，親水要量力而行。

　　3、你不能像魚兒那般在水中自由，所以，請你預防溺水!

　　4、珍愛生命謹防溺水，遠離危險平安成長。

　　5、生命至高無上，學生安全第一!

　　6、珍愛生命，遠離危險水域。

　　7、珍愛生命!不要一人下水游泳。

　　8、請不要讓江河成為你最后的家。預防溺水。

　　9、常在水邊走，安全記心頭。

　　10、切實增強安全意識，預防溺水事故發生;

　　11、水中非天堂，涉水請慎重。

　　12、生命只有一次，請遠離“水”邊。

　　13、生命只有一次，杜絕私自游泳。

　　14、預防溺水，不要讓水變成親人的眼淚。

　　15、池水無情人有行，請三思而后行。

　　16、不為一絲清涼，丟了一生性命。

　　17、謹慎一小步，方行千里萬里路。

　　18、江河水下藏殺機，玩水游泳須注意!

　　19、生命只有一次，雨天水急慎勿下水。

　　20、失足成千古恨，要想回岸等來生!

　　21、安全小事不管，溺水喪生不遠。

　　22、加大溺水安全教育，建設平安漂亮校園。

　　23、強化教育，增強青少年兒童的安全意識。

　　24、安全第一位，不要讓水帶走你的生命。

　　25、體能泳術齊注重，碧波暢泳樂融融。

　　26、看顧兒童要謹慎，泳池玩樂更暢心。

　　27、生命只有一次，溺水只差一念。

　　28、切記：不要去非正規游泳場所游泳。

　　29、增強防溺意識，綻放生命光芒。

　　30、游泳有樂趣，生命最可貴，謹慎!

　　31、泳池暢泳要小心，父母同行倍安心。

　　32、泳池暢泳樂繽紛，照顧兒童勿分神。

　　33、預防溺水事故發生，確保學生暑期安全。

　　34、強化教育，增強青少年兒童的防溺水安全意識。

　　35、珍惜生命，水深危險，回頭是岸。

　　36、安全使用游泳池，照顧兒童勿忽視。

　　37、不要無爸爸媽媽伴隨下水游泳。

　　38、生命只有一次，安全伴君終生。

　　39、兒童戲水泳池樂，成人照顧伴在旁。

　　40、請不要讓江河成為你最后的家!

　　41、安全健康游泳，暢享戲水快樂。

　　42、珍惜寶貴生命，請不要下河游泳。

　　43、為了你的生命安全，請不要擅自與同學結伴游泳;

　　44、珍惜寶貴生命，請勿下河游泳。

　　45、泳池暢泳樂繽紛，照顧兒童要留神。

　　46、請勿讓江河成為你最后的`家!

　　47、教育與監管小孩不去河邊玩耍。

　　48、嚴禁私自下河塘游泳.洗澡。

　　49、溺水事故揪人心，下水游泳不安寧。

　　50、泳池暢泳樂繽紛，照顧兒童要留心。

　　51、強化安全教育，防止溺水事件發生。

　　52、用泳池設施時，成人須照顧兒童。

　　53、加強安全教育，建設平安校園。

　　54、不明水域，請不要下水游泳。

　　55、玩水誠快樂，清涼價更高。若為生命故，二者皆可拋。

　　56、失足成千古恨，要想回岸等來生。

　　57、常伴兒童左與右，泳池暢泳樂無憂。

　　58、切實履行監護職責，牢固樹立安全意識。

　　59、水中非天堂，涉水請慎重!

　　60、此處發生溺水500起，到今天未看溺水者上岸。

　　61、泳池防范意外生，親子暢泳要留神。

　　62、戲水雖好，生命更要緊。

　　63、安全第一，珍愛生命，預防溺水，從我做起。

　　64、游泳有樂趣，生命最可貴。

　　65、夏日炎炎暢泳爽，此處游泳危險多。

　　66、水是生命的源泉，但也有致命的威力。

　　67、勿讓小孩去游泳，淹在水里沒人懂。

　　68、兒童使用游泳池，成人時刻要注意。

　　69、泳者水中游，安全心中留。

　　70、生命只有一次，請珍愛生命;

　　71、安全用游泳池，照顧兒童勿忽略。

　　72、不要無父母陪伴下水游泳。

　　73、珍愛你我生命，河塘切勿靠近。

　　74、為了您的生命安全，去游泳時應有家長陪同。

　　75、水底“一生游”，不售反程票。

　　76、生命僅一次，水火無情誼。

　　77、使用泳池要開心，時刻照顧小朋友。

　　78、珍愛你我生命，河塘切勿靠近!

　　79、此處發生溺水500起，至今未看溺水者上岸。

　　80、加大溺水安全教育，建設平安漂亮校園。

　　81、溺水警鐘時常鳴，安全時刻記心中。

　　82、大手牽小手，安全去游泳。

　　83、安全第一位，不要讓水帶走你的生命。

　　84、珍惜生命，水深危險，回頭是岸。

　　85、用泳池設施時，成人須照顧兒童。

　　86、清清河水，預防溺水;珍惜生命，杜絕入水。

　　87、一失足成千古恨，要想回岸等來生。

　　88、珍惜生命，關愛為先，切實做好防溺水工作。

　　89、一失足成千古恨，要想回岸等來生!

　　90、安全健康游泳，暢享戲水快樂。

　　91、此處發生溺水500起，到今天未看溺水者上岸。

　　92、安全用游泳池，照顧兒童勿忽略。

　　93、游泳有樂趣，生命最可貴。

防溺水安全知識4

　　如何預防溺水事故發生

　　（1）不要獨自一人外出游泳，更不要到不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的.環境，如水庫、浴場是否衛生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。

　　除江、河、湖、海、溪邊之外，水池、排污渠、窨井、采石坑（洞）、糞坑、蓄水池、魚塘（池塘、蝦池）等都可能因學生玩耍或游泳而發生溺水事故。

　　（2）必須在家長、老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳，以便互相照顧。

　　（3）要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

　　（4）對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。

　　（5）在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

　　（6）學生洗澡過程中若發生漏電或煤氣中毒事故，也可能因失去意識而倒在浴缸、澡盆、馬桶中而發生溺水事故。

　　海灘游泳安全常識

　　（1）應在設有救生人員值勤的海域游泳，并聽從指導及勿超越警戒線。

　　（2）海邊戲水，不要依賴充氣式浮具（如游泳圈、浮床等）來助泳，萬一泄氣，無所依靠，容易造成溺水。

　　（3）海中游泳，因為是動水，有海流、有波浪，與游泳池不同，故需要加倍的耐力及體力才能達到同等距離，所以不可高估自己的游泳能力，以免造成不幸。

　　（4）嚴禁單獨游泳，以免發生意外。

　　（5）在海中，如果皮膚受傷出血，應立即上岸，

　　（6）遇到有人溺水時，應大聲喊叫或撥打110請求協助，未學過水上救生，不可貿然下水施救，以免造成溺水事件。

　　如何預防游泳時下肢抽筋

　　（1）游泳前一定要做好熱身運動。

　　（2）游泳前應考慮身體狀況，如果太飽、太餓或過度疲勞時，不要游泳。

　　（3）游泳前先在四肢淋些水再下水，不要立即下水。

　　（4）游泳時如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時再上岸。

　　（5）腹部疼痛時，應上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖。

防溺水安全知識5

尊敬的家長們、親愛的同學們：

　　20xx年暑假已至，今年夏天異常炎熱，游泳成了夏季避暑的一種常用方式。自入夏以來，全國各地時有溺水事故的.發生，給事故家庭帶來沉痛的打擊。預防溺水事故需要廣大學生、家長及社會各界朋友共同參與，為了避免類似悲劇發生，留村學區特作出以下事項告知提醒：

　　一、孩子要做到“四個牢記”

　　1、天氣再熱，不到河塘去降溫；

　　2、水景再美，不到水中去感受；

　　3、水性再好，沒有保障別下水；

　　4、別人再勸，不用生命去逞能。

　　二、家長要做到“四知道”

　　1、知去向，即孩子去哪里？

　　2、知同伴，即孩子和誰去？

　　3、知內容，即孩子做什么？

　　4、知歸時，即孩子何時回來？

　　三、孩子和家長要牢記“六不”

　　1、不私自下水游泳或到水邊玩耍嬉戲；

　　2、不擅自與他人結伴游泳；

　　3、不在無家長或教師帶領的情況下游泳；

　　4、不到無安全設施、無救援人員的水域游泳；

　　5、不到不熟悉的水域游泳；

　　6、不擅自盲目下水施救。

　　四、正確救援要謹記

　　1、碰到有人溺水，不要慌亂，第一時間要大聲呼叫，找大人幫忙，同時撥打110報警。

　　2、尋找身邊的漂浮物拋向溺水者，如救生圈、木板等；如果沒有漂浮物，也可以在書包里裝滿空礦泉水瓶拋給溺水者。

　　3、尋找竹竿、樹枝等遞給落水者，也可以把衣服打成繩結拋給落水者，救人時要趴在地上降低重心，以免被拉入水中。

　　4、不能直接跳下水施救，在沒有絕對安全保障的前提下不能下水救人，以免發生群死群傷的悲劇。

　　5、不能手拉手施救，落水者力大無比，請家長查收！20xx年暑期防溺水再提醒告知書稍不留神就會被落水者拉下水，造成連環溺水的悲劇。

　　特別提示：

　　未成年人不具備直接救人的能力，嚴禁下水或手拉手救援。即使采取智慧救援，也一定要以保障自身安全為前提。

　　請牢記：

　　生命安全大于天，為了家人免遭無窮無盡的痛苦，讓我們時刻不忘遠離危險水域，珍愛生命，讓生命之花永遠綻放！

　　XX經濟開發區XX學區

　　20xx年XX月XX日

防溺水安全知識6

　　在觀看了《珍愛生命―防汛防溺水主題班會》后，我受益匪淺。

　　它講訴了一個個無知的小孩溺水的事件。他的家長便整天以淚洗臉，整天揣著一顆受到重創的心，在學生生死亡事件中溺水是一個“罪犯”。近年來意外死亡的孩子近五萬。五萬，多么驚人的一個數字啊!

　　但是這段視頻也告訴了我們如何防御方意外死亡的發生，也說明了一個問題，雖然你受到一定程度的傷害，但只要你仔細想，最大受害人不是你本人，而是你的父母，辛苦的吧你撫養長大，而你呢，卻用這樣的行為來報答他們嗎。你的一舉一動父母都牽掛在心，只要你一個動作i就可以把他們送入地獄。珍惜你自己，就是報答他們的最好的一種方式。

　　老子曾經說過一句話“安全之行，始于足下”。為了你們的父母，你們一定要珍愛自己的生命。不要讓你的父母忍受一些心上面的巨大疼痛，也許你不懂，真的很痛!

　　這，告訴了我們青少年應該做一些安全的行為，愛惜自己一輩子一次的生命。當然，別人要做一些不愛惜生命的事或十分危險的事應該要阻止他，多學習一些安全知識，要提高自己的安全意識，選擇適當的.環境。做事先考慮后果，這樣才能是我們的生活更美好。

　　防溺水知識安全講座觀后感9

　　最近，我看了一個關于“珍愛生命，預防溺水”的視頻。在里面，我懂得了一個道理：水雖然是生命之源，但他卻蘊藏了無盡的危險；水雖然是生命的開始，但它也可以摧毀一切。

　　在視頻中播放了一個慘劇。一個炎熱的夏天，一位九歲的女孩，禁不住誘惑，獨自下水玩耍時，被水草纏住了腳，慌了神。在那喊救命時，她的同伴看見了，急忙叫大人來。當大人趕到時，小女孩已經進入昏迷狀態。送到醫院，因搶救無效而死。這個小女孩只有九歲，九歲啊！一個含苞待放的生命就這樣永遠離開了我們。

　　這個故事讓我想起了親戚家的哥哥。有一次，我哥哥和他的同學去水庫玩。哥哥在不知道水庫深淺的情況下，下水游泳，就再也沒有回來。我的姑姑悲痛欲絕，幾次哭暈過去。因為哥哥的離去，制造了白發人送黑發人的慘劇，同時，一個幸福的家庭也因此破滅了。

　　為了父母不再失去孩子；為了幸福的家庭不再破滅；為了鮮活的生命不再消失，我們要懂得以下幾點防止溺水的知識：

　　（1）不要私自下水游泳。

　　（2）不要擅自與他人結伴游泳。

　　（3）不要在不熟悉的水域游泳。

　　（4）不要在無安全設施，無救護人員的水域游泳。

　　（5）不要讓不會水性的同學擅自下水游泳。

　　（6）不要在無家長無老師帶隊的情況下游泳。

　　我再次的呼吁大家，“珍愛生命，預防溺水”。

防溺水安全知識7

老師、同學們：

　　從明天開始，我們開始放三天的端午節假期，在假期中，同學們在享受休假的同時，要時時刻刻牢記安全的重要性，不要到江河水庫游泳，謹防溺水事故發生，平平安安過一個快樂的假期！

　　“溺水”正是威脅著我們健康成長的.事故之一。今天，我們就來了解一下發生溺水的常見原因：

　　1、在水邊玩耍，下水摸魚蝦，撿落入水中的物品；

　　2、游泳時抽筋或在水中打鬧；

　　3、到井邊打水不慎落入井中；

　　大多數溺水事故發生在節假日和暑假期間，主要是由于不懂游泳的人在水中嬉戲或者水邊玩耍時造成的。溺水多發生在湖泊、河流、溪流、水庫、池塘、溝渠等地點。

　　針對這些原因，老師給你們一些建議：

　　1、最好能學會游泳，我們小學生應在成人帶領下游泳；

　　2、不要獨自在河邊玩耍；

　　3、不去非游泳區游泳；

　　4、不會游泳的同學，不要游到深水區，即使帶著救生圈也不安全；

　　5、游泳前要做適當的準備活動，以防抽筋；

　　6、在接近井邊打水時要特別小心謹慎。如果感到身體不適、患有感冒、生病或虛弱，應避免游泳。雷雨天氣不宜游泳。水溫過低或太涼也不適合游泳。在游泳時，不要與同伴進行過度的開玩笑。不要隨意下水，尤其是在野外環境中。如果風浪太大或者照明條件不好，也不要游泳。未知水域不要冒險游泳或跳水。在水淺或人群密集的地方不要進行跳水。最好選擇有救生員和合格設施的地方進行游泳。游泳前先進行適當的熱身運動。確保攜帶完整的游泳裝備，尤其是泳鏡。在水中切忌驚慌失措，如果發生抽筋，請保持冷靜，并改為仰漂姿勢。

　　總之，希望同學們時時處處注意安全，平平安安過一個快樂的端午節。謝謝大家。

防溺水安全知識8

　　1、如果發現有人溺水，首先要大聲呼救，叫更多的人來幫忙。

　　2、發現溺水者后，可充分利用現場器材，如繩、竿、木板、救生圈等救人。也可以將衣服連在一起當做繩索。

　　3、需要下水就溺水的人的'時候，一定要大聲告訴他，不要驚慌，有人在救你。

　　4、下水救人時，不要從正面接近，防止被溺水者抓、抱。若被抱住，應放手自沉，溺水者便會放開。救人者應繞到溺水者的背后或潛入水下，從其左腋下繞過胸部，然后握其右手，以仰游姿勢將其拖向岸邊，也可以在其背后拉腋窩拖帶上岸。

　　5、施救者若不熟悉水性或不了解現場水情，不應輕易下水，應呼救或報警。未成年人不宜下水救人。

　　發現有人溺水時的救護方法，防溺水安全知識

　　可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；若沒有救護器材，可入水直接救護。接近溺水者時要轉動他的髖部，使其背向自己然后拖運。拖運時通常采用側泳或仰泳拖運法。

　　特別強調：未成年人發現有人溺水，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材施救，更不鼓勵未成年人下水施救。

　　防溺水安全教育知識大全，防溺水安全知識

防溺水安全知識9

　　1、不要私自在海邊、河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中；

　　2、嚴禁學生私自下水游泳，特別是中小學生必須有大人的陪同并帶好救生圈；

　　3、嚴禁中小學生私自外出釣魚，因為釣魚蹲在水邊，水邊的'泥土、沙石長期被水浸泡，而變很松散，有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的危險；

　　4、到公園劃船，或乘坐船時必須要坐好，不要在船上亂跑，或在船舷邊洗手、洗腳，尤其是乘坐小船時不要搖晃，也不要超重，以免小船掀翻或下沉；

　　5、在坐船時，一旦遇到特殊情況，一定要保持鎮靜，聽從船上工作人員的指揮，不能輕率跳水。如果出現有人溺水，更不要冒然下水營救；

　　6、遇到大風大雨、大浪或霧太大的天氣，不要坐船，也不要在船上玩；

　　7、如果不慎滑落水中，應吸足氣，拍打著水，大聲地呼救；憋氣死亡；

　　8、如果不幸溺水，當有人來救助的時候應該身體放松、讓救助的人托住腰部；

　　9、當自己特別心愛的東西，掉入水中時不要急著去撈，而應找大人來幫忙；

　　當然，游泳是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發生溺水傷亡事故。

防溺水安全知識10

尊敬的中小學生（幼兒）家長朋友：

　　溺水是造成中小學生（幼兒）意外死亡的第一殺手。春季以后，天氣逐漸變熱，溺水又將進入高發季，希望廣大家長務必增強安全意識和監護意識，切實承擔起監護責任，加強對孩子的`教育和管理，特別是加強放學后、周末、節假日期間和孩子結伴外出游玩時的管理，經常進行預防溺水等安全教育，給孩子傳授相關知識和技能，不斷加強孩子安全意識和自我保護意識，提高孩子們的避險防災和自救能力，嚴防意外事故的發生。要重點教育孩子做到“六不兩會”：不私自下水游泳、到水邊玩耍嬉戲、無安全防護措施時撿拾落水物件；不擅自與他人結伴游泳；不在無家長或監護人帶領且未穿戴適合自己的救生設備的情況下游泳；不到無安全設施、無救援人員的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的學生不擅自下水施救。發現險情會相互提醒、勸止、報告；會基本的應急自救、互救方法。

　　尤其注意：教育孩子不到危險水域邊游戲玩耍，不在無安全防護措施時撿拾落水物件；在陪伴孩子游泳時都必須穿上救生衣或系上游泳圈、游泳跟屁蟲等救生設備（一定要做到下水游泳救生設備不離身）；教育孩子遇到同伴溺水時避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即尋求成人幫助。

　　學生安全工作需要各方面盡心盡責、密切配合、齊抓共管。讓我們攜起手來，共同為保障廣大中小學生（幼兒）平安健康成長而努力。

　　祝您的孩子平安、健康、快樂！

防溺水安全知識11

　　1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且易發生溺水傷亡事故的地方去游泳。

　　2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的'帶領下去游泳，以便互相照顧。

　　3、下水前要做好準備，先活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳。

　　4、對自己的水性要了解，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免嗆水和溺水。

　　5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

　　6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

防溺水安全知識12

　　炎熱的夏天,游泳是最熱門的活動。除了室內室外游泳池，還有迷人的海濱、河流和小溪……但是歡樂享受之余，也請同學們特別注意其中所潛藏的危機，事前多一分準備和考量，就可以帶給我們無限的歡笑，更可以避免一些不必要的不幸和遺憾。我們學校結合本校實際已經做了規定，嚴禁我們的同學私自到歐江、水潭、小溪等有水源的地方游泳。那么游泳應注意什么呢？

　　一、游泳安全要點

　　1.下水時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋；

　　2.下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水；

　　3.若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨游泳；

　　4.下水前觀察游泳處的環境，若有危險警告，則不能在此游泳；

　　5.不要在地理環境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全；

　　6.跳水前一定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全；

　　7.在海中游泳，要沿著海岸線平行方向而游，游泳技術不精良或體力不充沛者，不要涉水至深處。在海岸做一標記，留意自己是否被沖出太遠，及時調整方向，確保安全。

　　二、如何預防游泳時下肢抽筋

　　1.游泳前一定要做好暖身運動。

　　2.游泳前應考慮身體狀況，如果太飽、太餓或過度疲勞時，不要游泳。

　　3.游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。

　　4.游泳時如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時再上岸，腹部疼痛時，應上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖。

　　三、夏季游泳溺水自救方略

　　如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發生？對水情不熟而貿然下水，極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件，專家介紹，溺水者切莫慌張，應保持鎮靜，積極自救：

　　（1）對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止；

　　（2）若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；

　　（3）要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。

　　四、溺水急救

　　溺水是常見的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止的稱為“溺死”，如心跳未停止的則稱“近乎溺死”這一分類以病情和預后估計有重要意義，但救治原則基本相同，因此統稱為溺水。

　　急救方法

　　1、將傷員抬出水面后，應立即清除其口、鼻腔內的水、泥及污物，用紗布（手帕）裹著手指將傷員舌頭拉出口外，解開衣扣、領口，以保持呼吸道通暢，然后抱起傷員的腰腹部，使其背朝上、頭下垂進行倒水。或者抱起傷員雙腿，將其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使積水倒出。或急救者取半跪位，將傷員的腹部放在急救者腿上，使其頭部下垂，并用手平壓背部進行倒水。

　　2、呼吸停止者應立即進行人工呼吸，一般以口對口吹氣為最佳。急救者位于傷員一側，托起傷員下頜，捏住傷員鼻孔，深吸一口氣后，往傷員嘴里緩緩吹氣，待其胸廓稍有抬起時，放松其鼻孔，并用一手壓其胸部以助呼氣。反復并有節律地（每分鐘吹16～20次）進行，直至恢復呼吸為止。

　　3、心跳停止者應先進行胸外心臟按摩。讓傷員仰臥，背部墊一塊硬板，頭低稍后仰，急救者位于傷員一側，面對傷員，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身體重量緩緩用力，不能用力太猛，以防骨折，將胸骨壓下4厘米左右，然后松手腕（手不離開胸骨）使胸骨復原，反復有節律地（每分鐘60～80次）進行，直到心跳恢復為止。

　　五、游泳時耳朵進水怎么辦？

　　由于水又有一定的張力，進入狹窄的外耳道后形成屏障而把外耳道分成兩段，又由于水的重力作用，使水屏障與鼓膜之間產生副壓，維持著水屏障兩邊壓力的平衡，使水不易自動流出。有時外耳道內有較大的耵聹阻塞，則水進入耳道后更易包裹于耵聹周圍而不易流出。耳內進水后會出現耳內閉悶，聽力下降，頭昏，十分不舒服，因此人們往往非常迫切想把水排出來。有人甚至用不干凈的夾子、火柴棒、小鑰匙等掏耳，這樣雖然可僥幸將水屏障掏破，使水流出，但也易損傷外耳道甚至鼓膜，而導致耳部疾病。

　　耳內進水后應及時將水排出，最常見的方法是：

　　1、單足跳躍法：患耳向下，借用水的重力作用，使水向下從外耳道流出。

　　2、活動外耳道法：可連續用手掌壓迫耳屏或用手指牽拉耳廓；或反復地做張口動作，活動顳頜關節，均可使外耳道皮膚不斷上下左右活動或改變水屏障穩定性和壓力的平穩，使水向外從外耳道流出。

　　3、外耳道清理法：用干凈的細棉簽輕輕探入外耳道，一旦接觸到水屏障時即可把水吸出。

　　由于游泳池或河水不干凈，污水入耳后引起外耳道皮膚及鼓膜感染，或耳內進水后處理不當，如不潔挖耳等，常可引起以下幾種耳病：外耳道炎，外耳道癤腫，耵聹阻塞，鼓膜炎，化膿性中耳炎。

　　如果耳內進水后出現以上癥狀，應暫時停止游泳，并去醫院檢查，對癥治療。

　　六、夏天游泳注意事項

　　夏天游泳注意事項很多，應從多方面來考量，在此簡單介紹：

　　1.飯后、飲酒不宜游泳。

　　2.有開放性傷口、皮膚病、眼疾不宜游泳。

　　3.感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游泳。

　　4.雷雨的天候不宜游泳。

　　5.水溫太低、太涼不宜游泳。

　　6.游泳時禁止與同伴過份的開玩笑。

　　7.不要隨興下水，特別是野外。

　　8.風浪太大、照明不佳不要游泳。

　　9.不明水域不要游泳、跳水。

　　10.水淺、人多不可跳水。

　　11.要在有救生員及合格場所游泳。

　　12.下水前先做暖身運動。

　　13.下水的裝備要帶全，一定要帶泳鏡。

　　14.水中切忌慌、亂，如遇抽筋，請保持冷靜，改用仰漂。

　　15平日有機會就參加心肺復蘇術訓練及水中自救訓練，如遇人溺水，沒有把握不應下水救人，可一面大聲呼救一面利用竹竿、樹枝、繩索、衣服或漂浮物搶救。

　　16露營、釣魚、野外活動如*近水邊時，應嚴防小孩意外落水。

　　17海邊或戶外游泳要防止曬傷及腳底刺傷。

　　七、如何防溺水

　　游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發生溺水傷亡事故。

　　為了確保游泳安全，防止溺水事故的發生，必須做到以下幾點：

　　1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環境，如該水庫、浴場是否衛生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。

　　2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數、并指定救生員做安全保護。

　　3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

　　4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。

　　5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

　　6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

　　7、在游泳中遇到溺水事故時，現場急救刻不容緩，心肺復蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢；應將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動“倒水”動作。恢復溺水者呼吸是急救成敗的關鍵，應立即進行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應迅速送往醫院救治。

　　八、遭遇溺水你該如何自救

　　暑假期間，許多同學都喜歡結伴出游，特別是因為天熱，大家都愿意到水邊玩耍、游泳，往往這時，就很容易發生危險的情況。今年暑假以來，學生溺水事件就時有發生，其中一些事故更是因為同學們在互相救助時沒有掌握科學的救助技巧而導致的，不久前，黑龍江省七臺河市就發生了一起溺水事件，五名高中生為救落水的同學而溺水身亡。

　　20xx年7月14日黑龍江省七臺河市萬寶水庫，七煤集團高級中學一年五班的部分同學自發組織到萬寶水庫游玩，一路上，同學們有說有笑地走在陡峭的山道上，欣賞著周圍迷人的自然風光。16歲的女生李晴獨自一人到沒有護欄的水庫去洗手，水泥筑的大壩比較平整，長長的斜坡坡度較陡，近大壩的水下部分長滿了青苔，就在這時，意外發生了。她滑了下去，而且速度很快。不會游泳的李晴一下慌了神，她一邊掙扎，一邊呼救。正在附近玩耍的李全瑞和徐忠寶同學，聽到呼救后疾步趕了過來。他們手拉著手下水去救人，就在快接觸到李晴的手時，不習水性的李全瑞和徐忠寶腳下一滑，湖水立刻淹沒了他們的頭頂。他們漂得越來越遠，似乎已經感到離死亡越來越近。包括李凱在內的8名男生見此情形，馬上向大壩跑去。

　　他們組成了兩組人鏈，手拉著手到湖里營救落水的3名同學。這個時候，落水的同學已經距岸邊有6、7米遠，房衛鑫等同學也已走到了沒腰深的水里，就在這時，意外再次發生。站那兒的同學一連串地滑倒了房衛鑫和李凱由于離岸邊較近，被同學拉上了岸，而其他的3名同學沉入水中后一下子就不見了蹤影。就在這時，16歲的女生張治宇從山上跑過來，沖到大壩邊上。她跳下水，游向8、9米遠處正在掙扎的李晴。李晴就像抓住了救命草似的緊緊抓住了張治宇的手臂。慌亂中同學們哭泣著向路人求救，幾位會游泳的民工，二話沒說就跳進水里，搜救落水少年。因為水特別濁，能見度也就1米多遠，幾個人一個勁地往前游一個勁地找。與此同時，同學們趕緊給120急救中心打電話。

　　當幾個孩子被撈上岸時，已經面色青紫瞳孔散大，溺水很長時間了。落水的5名同學隨后被送往醫院搶救，但由于溺水時間過長，5名同學最終搶救無效死亡。5個年輕的生命就這樣消失了，他們在危急關頭奮不顧身營救同學的做法和精神讓人震撼，但這次意外的發生卻讓人痛惜。其實，在我們的日常生活中，溺水事故時有發生，如果一旦遇到溺水者，我們在營救時應該怎么辦呢？

　　溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故，一般發生溺水的地點通常在：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、溪邊、海邊等場所。夏天是溺水事故的多發季節。每年夏天都有游泳溺水身亡事故發生。在溺水者當中，有的`是不會游泳的人，也有的是一些會游泳、水性好的人。

　　現在正是天氣炎熱季節，暑期即將來臨，中小學生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。據教育部等單位對北京、上海等10個省市的調查顯示，目前全國每年有1.6萬名中小學生非正常死亡，平均每天約有40多名學生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。讓我們一起來看看20xx年的一組溺水事故數據。

　　6月21日，陜西省紫陽縣發生一起5名女學生溺水死亡事故。在死亡的5名學生中，最大的14歲，最小的只有7歲6月25日，福建省福安市的三名小學生在溪畔游泳時溺水身亡6月29日，四川省達州市3名10歲左右的女學生在水塘玩耍時溺水身亡7月1日，河南省商都市3名女學生在水庫游泳時溺水身亡7月4日，4名16歲左右的初中生在吉林省松花江江段游泳，3人溺水身亡，一人生還遭遇溺水你該怎么自救當發現有人落水時，救助者不要貿然去救人，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命。如果當時情況十分緊急，而救助者又具備一定的救護技巧，那么救助者在下水前應盡快脫去衣褲和鞋子，在向落水者接近時，要盡量避免被落水者抓住。

　　“防溺水”小常識

　　1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環境，如該水庫、浴場是否衛生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數、并指定救生員做安全保護。

　　2、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

　　3、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。

　　4、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

　　5、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

　　6、在游泳中遇到溺水事故時，現場急救刻不容緩，心肺復蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢；應將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動"倒水"動作。恢復溺水者呼吸是急救成敗的關鍵，應立即進行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應迅速送往醫院救治。

防溺水安全知識13

　　為有效預防和減少中小學生溺水事故的發生，確保校園平安和諧，根據《省預防中小學生溺水管理暫行辦法》、省教育廳《關于印發〈全省中小學校預防學生溺水專項行動方案〉的通知》、市教育體育局《關于印發<全市中小學校預防學生溺水專項行動方案>的通知》文件精神，制定全縣中小學校開展預防學生溺水專項行動方案。

　　一、總體目標

　　堅持“以人為本、生命至上”，充分發揮教育行政部門和學校在防溺水工作中的職能，加強學校安全教育，強化學生日常行為管理；加強家長溝通協調，強化家庭安全監管；加強部門聯防聯動，強化重點水域防控；加強社會公益宣傳，強化公眾安全防護意識，努力構建各盡其責、齊抓共管的防溺水工作格局，努力減少和杜絕中小學生溺水事故的發生。

　　二、活動時間

　　20xx年5月至10月底。

　　三、活動主題

　　預防溺水珍愛生命

　　四、工作措施

　　5月1日至10月31日。分三個階段進行。

　　（1）動員部署階段（5月1日-5月20日）

　　全縣各校結合本校實際情況，制定防溺水工作方案，對本校防溺水工作進行專題部署，成立防溺水工作領導小組，明確職責。同時，廣泛開展防溺水教育,豐富宣傳載體，營造工作氛圍。

　　（二）具體實施階段（5月21日-10月8日）

　　1、各校（園）要認真完成“六有”的規定項目。“六有”即:校園醒目處有張貼防溺水“六不準”宣傳標語，并定期有電子顯示屏宣傳防溺水警示語或橫幅；校園安全宣傳欄（櫥窗）有刊載圖文并茂的防溺水宣傳內容；有落實“省中小學每日一播”，上、下午放學前五分鐘對學生進行防溺水語音提示；校園及周邊河流、水庫、池塘等水域有設置安全警示牌及防護設施；有防溺水專項臺賬；有防溺水安全教育的校訊通（微信）發送記錄。

　　2、各校（園）要認真完成“六個一”活動。“六個一”活動具體為：一次主題班（團、隊）會、一期專題黑板報、一次視頻講座、一份班級倡議書、一次防溺水“六不準”默寫并留存答卷、一份學生承諾書。

　　3、各校（園）要教育全體學生做到“六不一會”。“六不一會”即：不私自下水游泳或到水邊玩耍嬉戲，不擅自與同學結伴游泳，不在無家長或監護人帶領的情況下游泳，不到無安全設施的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，不盲目下水施救，會基本的應急自救、求助、報警方法。

　　4、要強化學生在校管理。加強對學生的出勤管理,對缺勤的學生要在第一時間查明原因,及時與家長取得聯系,嚴防學生在校期間外出游泳；加強寄宿生的教育和管理，避免外出到河邊玩耍或下河游泳；加強學生午間休息時間段的監管，建立午間教師值班制度，不得動員學生提前離校；加強學生集體外出活動的管理，如開展此類活動，必須嚴格執行報批制度。

　　5、要強化部門聯動合力。學校要主動與鄉、鎮、社區溝通協調，爭取當地政府、社區(村)委會和有關部門的支持，在可能發生溺水事故的水塘、水渠、河流、水庫等危險地段設立防溺水警示牌、安全隔離帶、防護欄等安全設施，特別容易發生溺水的水域要設置救生器材；通過張貼宣傳畫、播放公益廣告等形式，營造全社會共同防范的良好氛圍。

　　6、要強化家校溝通協調。建立本校（園）學生預防溺水事故提醒警示制度，在午休、周末、節假日、考試結束后、暑假等重點時段，利用校訊通、班級QQ群、微信群等有效途徑密切家校聯系。要通過家訪、家長會、告家長書等途徑將《教育部致全國中小學生家長的一封信》（見附）交給家長，讓家長認真閱讀，切實增強家長特別是留守兒童監護人和離異家長的防溺水安全意識和責任意識。要不斷提醒學生家長切實履行監管職責，孩子外出要“知去向、知同伴、知內容、知歸時”，切實擔負起監護人的責任。各校要盡早召開一次預防溺水專題家長會，告知家長認真落實監護人職責，切實承擔起學生在脫離學校監管后的看護責任。要深入開展“萬師訪萬家”活動，學校領導分片包干，帶領教師開展一次暑期家訪活動，向學生和家長通報溺水事故，借用慘痛的案例進行警示教育，家訪反饋材料留存學校建檔。

　　7、要強化假期安全教育。暑假期間，定期對學生進行防溺水安全教育，通過學校公眾號、微信群定期推送防溺水安全知識宣傳和安全提示。

　　（三）總結提高階段（10月9日-10月31日）

　　各校（園）及時總結工作經驗，形成書面材料。發生溺水事故的學校，分析事故原因，吸引教訓，形成學生溺水事故臺賬和案例事故分析報告。

　　五、重點工作

　　（一）大力推動《防溺水任務清單》落地落實

　　各校（園）高度重視，對照今年《防溺水任務清單》逐條分解細化，明確時間節點，提出具體措施，狠抓工作落實。縣教體局將通過不發通知、不打招呼、不聽匯報、不陪同接待，直奔基層、直奔現場“四不兩直”突擊檢查的方式，加強監管，確保責任到位、措施到位、效果到位。

　　（2）積極開展“預防青少年溺水安全宣傳月”活動

　　根據省教育廳要求，從20xx年開始，每年6月份設為“全省預防青少年溺水安全宣傳月”。活動期間，各校（園）要通過豐富多彩的宣傳形式，把課內課外教育相結合、把線上線下教育相結合、把教育與實踐相結合，進一步加大防溺水安全知識宣傳力度，推動安全意識入心入腦。要迅速并且一個不漏地將教育部《關于預防學生溺水致全國中小學生家長的信》送達家長手中，要求家長簽字背熟，督促家長切實履行監管職責。要積極協調當地廣播電視臺、報紙等媒體，面向社會開展防溺水宣傳，廣泛動員社會各界主動關注，形成人人參與防溺水工作的濃厚氛圍。

　　（三）全面落實學生溺水事故責任倒查機制

　　專項行動期間，凡發生溺水事故的，教育部門將組成專項督查組，按照“盡職免責、失職追責”的原則，對思想不重視、工作不落實，特別是任務清單落實不到位的學校與個人，嚴肅追責問責。

　　六、相關要求

　　（一）迅速行動，明確責任

　　立即對學生防溺水工作現狀進行一次研究分析，結合學校實際制定活動方案。各校要層層落實工作責任，確保安全教育到位、有效。要以易發生溺水事故的區域、人群、時段為重點，將防溺水安全教育有效覆蓋到每一位學生、每一位家長。要將防溺水宣傳教育活動開展情況及成效作為學校安全工作檢查、年度安全目標責任制考核和績效考核的重要內容。

　　（3）加強督查，嚴格報送

　　縣教體局將組織相關人員就專項整治活動的開展情況進行隨機抽查。各中小學成立防溺水安全領導小組，協助做好信息搜集報告。全縣各校要對防溺水開展情況進行認真總結，并于10月23日將防溺水工作總結電子版報送縣教體局教育股。凡學生發生溺亡事故的，學校應迅速向縣教體局和當地政府報告。事故處理結束后，學校要及時將事故發生經過、原因分析、處理結果以及今后改進工作的措施等以書面形式報縣教體局。

　　1、小學生應在成人帶領下游泳，學會游泳；

　　2、不要獨自在河邊、山塘邊玩耍；

　　3、不去非游泳區游泳；

　　4、不會游泳者，不要游到深水區，即使帶著救生圈也不安全；

　　5、游泳前要做適當的準備活動，以防抽筋；

　　召開專題會議，認真落實一崗雙責：

　　X月x日，學校召開防溺水專題安全工作會，安排部署防溺水工作，明確責任，強化教育。每周學生離校前，學校德育處負責人都要反復強調預防溺水安全的重要性，講解一些預防溺水相關知識、救護技能與注意事項。讓學生懂得一些防溺水的基本常識，特別強調周末、節假日期間和同學們結伴外出游玩的.管理，沒有家長等監護人的帶領不準私自下溝、渠、河等處游泳等規定和要求。

　　加強宣傳力度，營造安全氛圍：

　　X月x日，德育處主任劉x作了題為“珍愛生命、預防溺水”的國旗下講話，訓導全體師生要增強安全防范意識，提高自我保護能力。學校制作張貼了防溺水知識宣傳欄，教育學生做到“六不”。學校電子屏循環播放“珍愛生命，慎防溺水，遠離危險，平安成長”等防溺水安全警示標語，利用校園廣播反復宣傳《防溺水》知識，舉辦防溺水專題黑板報和手抄報比賽，此外，各班班主任還利用校訊通、班級Q群、班級微信群等平臺向家長及學生發送防溺水安全知識和警示信息。讓防溺水安全真正做到入耳、入眼、入心。

　　簽訂責任書，家校聯手齊抓共管：

　　校歷來高度重視防溺水安全教育，今年更是在放寒假期間就組織同學們和家長學習簽訂了《x二中防溺水安全承諾書》，要求學生閱讀，再帶回去給家長閱讀，簽上名字后交回回執聯由學校存檔。信中希望廣大家長務必增強安全意識和監護意識，切實承擔起監護責任，加強對孩子的教育和管理，特別要經常進行防溺水的安全教育。學校還將在X月x日組織召開家長會，發放教育部《致全國中小學生家長的一封信》，進一步加強家校聯系，明確責任，共同抓好防溺水安全教育，筑牢安全防護墻。

　　召開主題班會，開展分析討論活動:X月x各班組織召開了防溺水安全教育主題班會，各班利用班會課時間，播放溺水事故視頻，列舉具體事例，以近年來發生的中小學生溺水死亡事故的慘痛教訓案例，讓學生體會親人失去孩子悲痛欲絕、泣不成聲的痛苦，開展分析、討論活動，進行預防溺水安全警示教育，讓學生牢記“六不準”。

　　宣誓承諾簽字，安全牢記心間：

　　X月x日，各班利用政訓，在班長的帶領下，舉起右手莊重宣誓：認真學習防溺水安全知識，堅決做到“六不”，我絕不私自下水游泳，我絕不擅自結伴與人游泳……錚錚誓言響徹校園，各班學生在宣誓以后，在防溺水承諾書上簽下自己的名字。

　　活動的順利開展增強了教師、家長、學生的安全意識，深化了教師一崗雙責責任意識，提升了學校和家長的監管意識。

防溺水安全知識14

　　一、選擇題(每題3分)

　　1.游泳是一項十分有益的體育鍛煉，為了保證安全，應該做到：

　　A. 想去哪游就去哪游

　　B. 下水前，一定要做好充分的熱身準備

　　C. 可以去水深的地方游泳，比較刺激

　　2.下水時切勿太飽，太餓。飯后( )小時，才能下水，以免抽筋。

　　A.1小時 B.2小時 C.3小時 D.4小時

　　3.下水前試試水溫，謹防抽筋等。游泳的水溫最適宜的是( )。

　　A.8攝氏度 B.18攝氏度 C.28攝氏度 D.38攝氏度

　　4.若在江、河、湖、海游泳，則必須有( )相陪，不可單獨游泳;

　　A.同伴 B.會游泳的成人 C.老師 D.家長

　　5.下水前觀察游泳處的環境，若有( )，則不能在此游泳;

　　A.危險警告 B.安全標志 C.青山綠水

　　6.以下哪些地方適合游泳?( )

　　A.水流湍急的水域 B.自然水庫 C.水深未知區域 D.安全的淺水區域

　　7. 當發現有人落水時，你會怎么做?

　　A.大聲呼救，向周邊人求助 B.打110、120 C. 如有漂浮物就及時扔給落水者 D. 以上都對

　　8.游泳前一定要做好( )運動。

　　A.暖身 B.劇烈 C.呼吸 D.以上都不對

　　9.游泳前應考慮身體狀況，如果太飽、太餓、或過度( )時，不要游泳。

　　A.興奮 B.憂傷 C.疲勞 D.以上都不對

　　10.搶救溺水者時不正確的做法( )

　　A.盡量從后面接近 B. 溺水者浮在水面時，可以向他拋投木板、竹竿等 C. 不管不顧，馬上跳下去救人

　　二、判斷(對的打√，錯的打×)。(每題3分)

　　1、失足落水后，放松身體，頭部后仰。( )

　　2、同伴叫我去河邊游泳，說那邊很好玩，而且去過好幾次都沒事，我就去了。( )

　　3、溺水者，上岸后，仰臥，按壓腹背部。( )

　　4、游泳時，首先要看有無安全保障。( )

　　5、只要水性好，任何地方都可以游泳。( )

　　6、游泳時，可以先下水適應，不適應再上岸。( )

　　7、當發生溺水時，可以將手臂上舉亂撲動。( )

　　8、學生可以潛泳，相互比一比誰潛水的`時間更長。( )

　　9、夏天太熱，吃完中飯后立即去游泳，消暑解熱。( )

　　10、發現伙伴溺水，勇敢下水施救。 ( )

　　三、簡答題(40分)

　　1、在游泳時，發現自己抽筋了怎么辦?

　　2、同伴邀請你去陌生的地方游泳，并且大膽保證沒有危險，你會怎么辦?

　　參考答案：

　　一、選擇題

　　1.B 2.A 3.C 4. B 5.A 6.D 7.D 8.A 9.C 10.C

　　二、判斷題

　　1.√ 2. × 3. √ 4. √ 5.× 6. √ 7. × 8. × 9. × 10. ×

　　三、簡答題

　　1、(1)對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止; (2)若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直; (3)要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。意思對即可2、略

防溺水安全知識15

尊敬的家長：

　　您好！

　　孩子是父母的希望、家庭的一切，孩子的安全重于泰山。夏季已至，隨著氣溫逐漸升高，正處于少年兒童溺水事故的高發期，近段時間從媒體報道了解到，全國各地已發生多起學生溺亡事故，請家長一定加強對孩子防溺水安全教育，平時對孩子的活動去向多加關注，保持警惕。因此，為了確保居家學習學生們的生命安全，特致信于您，希望您能履行孩子們的監護人職責，認真做好子女防溺水安全教育工作。

　　防溺水知識提醒

　　切實落實防溺水工作“六不”

　　1、不準私自下水游泳；

　　2、不準擅自與他人結伴游泳；

　　3、不在無家長的'情況下游泳；

　　4、不準到不熟悉的水域游泳；

　　5、不準到無安全設施、無救護人員的水域游泳。

　　6、不準不會水性的學生擅自下水施救。

　　預防孩子溺水的措施

　　1、教育孩子應在成人幫助下學游泳；

　　2、教育孩子不要獨自在河邊玩耍；

　　3、不去非游泳區游泳；