[優選]防溺水安全知識

防溺水安全知識1

　　學好防溺水安全知識是防止溺水的最好措施，針對游泳的特點對學生開展了如下有用知識學習：

　　(一)、游泳小常識：(五點)

　　1、必須在家長(監護人)的帶領下去游泳。單身一人去游泳最容易出問題，如果你的同伴不是家長(成年人)，在出現險情時，很難保證能夠得到妥善的救助。

　　2、身體患病者不要去游泳。中耳炎、心臟病、皮膚病、肝、腎疾病、高血壓、癲癇、紅眼病等慢性疾病患者，及感冒、發熱、精神疲倦，身體無力都不要去游泳，因為上述病人參加游泳運動，不但容易加重病情，而且還容易發生抽筋、意外昏迷，危及生命。傳染病患者易把病傳染給別人。另外女同學月經期間均不宜游泳。

　　3、參加強體力勞動或劇烈運動后，不能立即跳進水中游泳，尤其是在滿身大汗，渾身發熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。

　　4、被污染的(水質不好)河流、水庫、有急流處、兩條河流的交匯處以及落差的河流湖泊，均不宜游泳。一般來說，凡是水況不明的江河湖泊都不宜游泳。

　　5、惡劣天氣如雷雨、刮風、天氣突變等情況下，也不宜游泳。

　　(二)、游泳前要做好準備活動。

　　1、在游泳之前一定要做充足的準備活動。夏季天氣炎熱，不做準備活動馬上入水，水溫、體溫、氣溫相差很大，聚然入水，毛孔迅速收縮，刺激感覺神經，輕則引起肢體抽筋，重則引起反射性心臟停跳休克，很容易造成溺水死亡。

　　2、如何準備：

　　通過跳躍、慢跑使身體發熱但不出汗至2-4分鐘。其目的是使身體內各個器官進入到活動狀態。

　　做徒手操：(體育課老師經常采用的)使身體各關節、韌帶及身體肌肉做好充分活動準備，以防受傷。

　　入水前用冷水淋浴一下，以適應水溫，然后下水。

　　水上準備工作。入水后不宜馬上快速游泳，更不宜馬上流入深水區。應在淺水區適應一段時間后，再逐漸加速。

　　(三)、游泳過程中應注意的問題：(四點)

　　1、應該相互關照、相互關心，而不應該相互嬉水，或捉弄對方。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告訴同伴，一起去游泳應該一起回家。

　　2、到天然游泳場所(如江河、水塘、水庫)游泳，應該有家長、親人或老師的'帶領。特別強調初學者不要到野外去游泳。

　　3、要注意休息，不要長距離游泳，不要遠離伙伴。如果感到身體不適，要告訴同伴并上岸休息，在岸上觀看同伴游泳，留心他們的安全。

　　4、中小學生不游潛泳，更不能相互攀比潛水的時間誰更長，潛水的距離誰更遠。這樣做很容易發生危險。

防溺水安全知識2

尊敬的家長朋友們：

　　你們好！

　　溺水是造成中小學生意外死亡的第一殺手�，F在，天氣逐漸變熱，溺水又將進入高發季，希望廣大家長務必增強安全意識和監護意識，切實承擔起監護責任，加強對孩子的教育和管理，特別是加強放學后、周末、節假日期間和孩子結伴外出游玩時的管理，經常進行預防溺水等安全教育，給孩子傳授相關知識和技能，不斷加強孩子安全意識和自我保護意識，提高孩子們的避險防災和自救能力，嚴防意外事故的發生。

　　要重點教育孩子做到“六不”

　　不私自下水游泳

　　不擅自與他人結伴游泳

　　不在無家長或教師帶領的情況

　　下游泳

　　不到無安全設施、無救援人員的

　　水域游泳

　　不到不熟悉的`水域游泳

　　不熟悉水性的學生不擅自

　　下水施救

　　尤其要教育孩子遇到同伴溺水時避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即尋求成人幫助。

　　家長做到“四知道”

　　對孩子的活動去向要多加關注，及時給予關心和指導。

　　知去向（孩子去哪里？）

　　知內容（孩子做什么？）

　　知同伴（孩子和誰去？）

　　知歸時（孩子何時回來？）

　　孩子做到“四個牢記”

　　天氣再熱，不到河塘去降溫。

　　水景再美，不到水中去感受。

　　水性再好，沒有保障別下水。

　　別人再勸，不用生命去逞能！

　　尊敬的家長朋友，安全無小事，讓我們攜起手來共同筑起一道安全防線，共保孩子健康平安！

　　xx縣實驗小學

　　20xx年xx月xx日

防溺水安全知識3

　　1.下水時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋;

　　2.下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水;

　　3.若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨游泳;

　　4.下水前觀察游泳處的環境，若有危險警告，則不能在此游泳;

　　5.不要在地理環境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的'障礙物，很不安全;

　　6.跳水前一定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全;

　　7.在海中游泳，要沿著海岸線平行方向而游，游泳技術不精良或體力不充沛者，不要涉水至深處。在海岸做一標記，留意自己是否被沖出太遠，及時調整方向，確保安全;

　　8.有開放性傷口、皮膚病、眼疾不宜游泳。

　　9.感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游泳。

　　10.雷雨的天候不宜游泳，風浪太大、照明不佳不要游泳。

　　11. 要在有救生員及合格場所游泳;

　　12.下水前先做暖身運動。 下水的裝備要帶全，一定要帶泳鏡。水中切忌慌、亂，如遇抽筋，請保持冷靜，改用仰漂。

防溺水安全知識4

尊敬的朋友們：

　　隨著天氣逐漸變熱，溺水事故將進入高發季節。我們呼吁廣大家長要增強安全意識和監護意識，切實承擔起監護責任，加強對孩子的教育和管理。特別是在放學后、周末、節假日期間和孩子結伴外出游玩時，要加強管理和預防溺水等安全教育，給孩子傳授相關知識和技能，提高孩子們的避險防災和自救能力，嚴防意外事故的發生。

　　首先，我們要重點教育孩子做到“六不”：不私自下水游泳；不擅自與他人結伴游泳；不在無家長或教師帶領的情況下游泳；不到無安全設施、無救援人員的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性不擅自下水施救。

　　其次，我們要加強對孩子的防溺水監管。嚴禁孩子私自到河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊等水域玩耍、嬉戲、摸魚、摸螺，以防滑入水中。嚴禁孩子私自下水游泳或擅自與同學結伴游泳，如確需游泳的，要在家長或監護人的陪同下，到有安全防護措施和救護人員的游泳場所游泳，不到不熟悉的水域游泳。在沒有家長或監護人的陪同下，嚴禁私自或結伴去劃船。乘坐船只時必須要坐好，不要在船上亂跑，或在船舷邊嬉水。提醒孩子汛期主動遠離危險水域，嚴防意外事故發生。

　　教育孩子如果發現有人溺水，不要盲目下水施救。尤其要教育孩子遇到同伴溺水時避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即尋求成人幫助。同時，我們要加強與學校及班主任聯系，及時掌握子女的動向，消除安全隱患。

　　除了防溺水，我們還要注意做好交通安全、飲食安全、人身安全等方面的教育。讓我們的孩子高高興興的上學，平平安安的回家。

　　最后，XXX辦公室發布了名為《強化防溺水工作確保學生生命安全》的文件，提醒各地教育部門和學校要高度重視，會同有關部門進一步強化防溺水工作，確保學生生命安全。我們也要共同努力，為孩子們的安全保駕護航。

　　為了防止溺水事故的發生，需要采取一系列措施。首先，加強隱患排查，定期發布預警信息，排查安全隱患，配置安全防護設施，認真組織巡查值守，及時做好應急處置。其次，加強宣傳教育，通過多種渠道開展防溺水安全教育，強化溺水警示教育，教育學生自覺遠離危險水域，了解熟悉防溺水知識，增強自救自護能力。第三，加強家校溝通，與學生家長的溝通聯系，引導學生家長增強責任意識，切實擔負起監護責任，重點做好放學后、周末和節假日等離校時段的監護陪伴，防溺水事故發生。

　　如果不幸落入水中，需要保持冷靜，盡量將頭后仰，口向上，口鼻露出水面，找到最近的可以支撐的物體，同時高舉雙手，高聲呼叫，等待救援。不可以胡亂打水，雙手劃動，觀察施救者扔過來的.救生物品，迅速靠上去。當施救者游到自己身邊時，應配合施救者，仰臥水面，由施救者將自己拖拽到安全地帶。溺水后保存體力，等待救援是最重要的。會游泳的人如肌肉疲勞、抽筋也應采取上述自救辦法；及時甩掉鞋子和口袋里的重物，但不要脫掉衣服，因為衣服能產生一定的浮力。

　　如果遇到同學或同伴落水，千萬不要手拉手直接救援，徒手救援很有可能被溺水者拉下水，造成更嚴重的溺水事故發生。可以就近使用一些物體進行救援，比如木桿、繩子、書包等輔助器材。成人遇到有人落水時，首先要保證自身的生命安全，然后再進行水下救援。水下救援一般分為正面救生和背面救生。在救生的過程中，要遵循的一個原則：多人救援優于單人救援；岸上救援優于水中救援；間接救援優于直接救援。切記，未成年人不可盲目下水救人！救人應當講究方法，不鼓勵未成年人下水救人！

　　總之，防范溺水事故是非常重要的。我們應該加強安全意識，提高自我保護能力，同時也要積極參與宣傳教育，讓更多的人了解防溺水知識，共同營造安全和諧的社會環境。如果不幸遇到溺水事故，要保持冷靜，采取正確的自救和救援方法，以免造成不必要的傷害和損失。

　　在水中游泳時，要注意周圍環境，避免進入水草密集的地方。

　　突然暈厥了

　　如果在游泳時突然暈厥，首先要保持鎮靜，盡快游到岸邊或者找到可以抓住的漂浮物，保持頭部在水面上，等待救援。

　　如果已經沒有力氣游到岸邊，可以選擇仰面漂浮，保持呼吸通暢，等待救援。

　　注意事項：

　　在游泳時要注意身體狀況，如果有心臟病、高血壓等疾病，最好不要進行高強度的游泳運動。如果感到身體不適，應及時停止游泳。同時，要選擇安全的游泳場所，避免在沒有救援設施的地方游泳。

　　人們在游泳時，如果發生溺水，通常是因為抽筋或被水草纏繞。然而，如果游泳者懂得一些水性，一旦發生意外，他們通常能夠暫時浮在水面上。在這種情況下，如果周圍有人，一定要大聲呼救，不要掉以輕心。同時，要根據具體原因采取自救措施。

　　如果游泳者發生了抽筋，同一部位可能會再次發作。因此，在抽筋緩解或消除后，最好不要選擇繼續游泳，而是直接上岸，進行按摩和熱敷。

　　安全高于一切。我們應該始終貫穿安全意識在日常生活中。除了預防溺水外，我們還應該注意乘車交通安全、用電安全、惡劣天氣安全、食品安全、消防安全、防止意外傷害等方面。讓我們攜起手來，共同創造安全的生活環境，讓每一個人的生命之花開得更加絢麗多彩。

防溺水安全知識5

　　一、填空：(30分)

　　1、不在_______________________游泳;不擅自_______________________游泳;不到_____________________游泳;不在___________________戲水玩耍。

　　2、必須在帶領下去游泳，單身一人去游泳最容易出問題。如果你的同伴不是，在出現險情時，很難保證能夠得到妥善的救助。

　　3、身體不要去游泳。最容易發生、，危及生命。

　　4、惡劣天氣如、、等情況下，也不宜游泳。

　　5、池塘邊若有危險警告，則不能在此。

　　6、在野外遭遇雷電時，應該。

　　7、周歲禁騎自行車，中小學生禁騎助動車、摩托車上下學。

　　二、判斷(對的打√，錯的打×)。(30分)

　　1、失足落水后，放松身體，頭部后仰。()

　　2、有人溺水，立即呼救，就地取材，尋找棍棒，投向落水者。()3、溺水者，上岸后，仰臥，按壓腹背部。()

　　4、游泳時，首先要看有無安全保障。()

　　5、只要水性好，任何地方都可以游泳。()

　　6、游泳時，可以先下水適應，不適應再上岸。()

　　7、當發生溺水時，可以將手臂上舉亂撲動。()

　　8、學生可以潛泳，相互比一比誰潛水的時間更長。()

　　9、夏天太熱，吃完中飯后立即去游泳，消暑解熱。()

　　10、發現伙伴溺水，勇敢下水施救。()

　　三、簡答。(能根據防災避險知識30分，再合理性地發揮10分，共40分)

　　1、那些情況下，禁止未成年人下水游泳?(10分)

　　2、今年暑假，我如何保障自己的人身安全不受傷害?(游泳、出行、飲食等方面)(15分)

　　3、發現有人溺水，怎么做才是正確的?(15分)

　　【參考答案】

　　一、填空題。(30分)

　　1、在無成人帶領下私自下水、擅自與同學結伴游泳、到無安全保障的'水域游泳、在上下學途中下江(河)池塘戲水玩耍。

　　2、成年人、成年人。

　　3、不適、抽筋、昏迷。

　　4、暴雨、暴風、雷電。

　　5、游泳。

　　6、及時躲避或找低洼處蹲下。

　　7.12。

　　二、判斷題。(30分)

　　1、√2、√3、√4、√5、×6、×7、√8、×9、×10、×

　　三、問答題。(40分)

　　1、不在無成人帶領下私自下水，不擅自與同學結伴游泳，不到無安全保障的水域游泳，不在上下學途中下江(河)池塘戲水玩耍。(10分)

　　2、分別從游泳、交通、飲食(三無食品)等方面作答。(15分)

　　3、(15分)

　　1、注意：若您未受過專業救人的訓練或未領有救生證的人，切記請不要輕易下水救人。謹記一點：會游泳并不代表您會救人。

　　2、若發現有人溺水，應立刻通知119與當地救難人員協助求援。

　　3、溺水情形發生時，在岸邊的民眾不宜直接下水，最好救援的方式是丟綁繩索的救生圈或長竿類的東西，千萬不要徒手下水救人，可就地取材，樹木、樹藤、枝干、木塊、礦泉瓶都可利用來救人。

防溺水安全知識6

　　如何預防溺水事故發生

　�。�1）不要獨自一人外出游泳，更不要到不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環境，如水庫、浴場是否衛生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。

　　除江、河、湖、海、溪邊之外，水池、排污渠、窨井、采石坑（洞）、糞坑、蓄水池、魚塘（池塘、蝦池）等都可能因學生玩耍或游泳而發生溺水事故。

　�。�2）必須在家長、老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳，以便互相照顧。

　　（3）要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的`準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

　　（4）對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。

　�。�5）在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

　�。�6）學生洗澡過程中若發生漏電或煤氣中毒事故，也可能因失去意識而倒在浴缸、澡盆、馬桶中而發生溺水事故。

　　海灘游泳安全常識

　�。�1）應在設有救生人員值勤的海域游泳，并聽從指導及勿超越警戒線。

　�。�2）海邊戲水，不要依賴充氣式浮具（如游泳圈、浮床等）來助泳，萬一泄氣，無所依靠，容易造成溺水。

　�。�3）海中游泳，因為是動水，有海流、有波浪，與游泳池不同，故需要加倍的耐力及體力才能達到同等距離，所以不可高估自己的游泳能力，以免造成不幸。

　�。�4）嚴禁單獨游泳，以免發生意外。

　�。�5）在海中，如果皮膚受傷出血，應立即上岸，

　�。�6）遇到有人溺水時，應大聲喊叫或撥打110請求協助，未學過水上救生，不可貿然下水施救，以免造成溺水事件。

　　如何預防游泳時下肢抽筋

　�。�1）游泳前一定要做好熱身運動。

　　（2）游泳前應考慮身體狀況，如果太飽、太餓或過度疲勞時，不要游泳。

　�。�3）游泳前先在四肢淋些水再下水，不要立即下水。

　　（4）游泳時如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時再上岸。

　　（5）腹部疼痛時，應上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖。

防溺水安全知識7

　　游泳中常會遭遇到的意外是抽筋、疲乏、漩渦、急浪等。掌握一定的自我救護技術，可以排除險情或爭取時間等待他人救護。游泳中遇到意外事故時，要沉著、冷靜，按照一定的方法進行自我救護，實在不行時，發出呼救信號，以便及時得到同伴或救護員的幫助與救護。在下列情況中，可采用自我救護方法：

　　(一)水中抽筋自救法

　　抽筋的主要部位是小腿和大腿，有時手指、腳趾及胃部等部位也會發生。抽筋原因主要是下水前沒有做準備活動或準備活動不充分，身體各器官及肌肉組織沒活動開，下水后突然做劇烈的蹬水和劃水動作，或因水涼刺激肌肉突然收縮而出現抽筋。游泳時間長，過分疲勞及體力消耗過多，在肌體大量散熱或精神緊張，游泳動作不協調等情況下也會出現抽筋。

　　游泳時發生抽筋，千萬不要驚慌，一定要保持鎮靜，停止游動，仰面浮于水面，并根據不同部位采取不同方法進行自救。

　　若因水溫過低而疲勞產生小腿抽筋，則可使身體成仰臥姿勢。用手握住抽筋腿的腳趾，用力向上拉，使抽筋腿伸直，并用另一腿踩水，另一手劃水，幫助身體上浮，這樣連續多次即可恢復正常。上岸后用中、食指尖掐進承山穴或委中穴，進行按摩。

　　兩手抽筋時，應迅速握緊拳頭，再用力伸直，反復多次，直至復原。如單手抽筋，除做上述動作外，可按摩合谷穴、內關穴、外關穴。

　　上腹部肌肉抽筋或在身體裸露處涂防曬霜。

　　(二)水草纏身自救法

　　江、河、湖、泊靠近岸邊或較淺的地方，一般常有雜草或淤泥，游泳者應盡量避免到這些地方去游泳。如果不幸被水草纏住或陷入淤泥怎么辦呢？

　　首先要鎮靜，切不可踩水或手腳亂動，否則就會使肢體被纏得更難解脫，或在淤泥中越陷越深。

　　用仰泳方式(兩腿伸直、用手掌倒劃水)順原路慢慢退回�；蚱脚P水面，使兩腿分開，用手解脫。

　　如隨身攜帶小刀，可把水草割斷，不然試試把水草踢開，或象脫襪那樣把水草從手腳上捋下來。自己無法擺脫時，應及時呼救。

　　擺脫水草后，輕輕踢腿而游，并盡快離開水草叢生的地方。

　　(三)身陷漩渦自救法

　　河道突然放寬、收窄處和驟然曲折處，水底有突起的巖石等阻礙物，有凹陷的深潭，河床高低不平等地方，都會出現漩渦。山洪暴發、河水猛漲時，漩渦最多。海邊也常有漩渦，要多加注意。

　　有漩渦的地方，一般水面常有垃圾、樹葉雜物在漩渦處打轉，只要注意就可早發現，應盡量避免接近。

　　如果已經接近，切勿踩水，應立刻平臥水面，沿著漩渦邊，用爬泳快速地游過。因為漩渦邊緣處吸引力較弱，不容易卷入面積較大的物體，所以身體必須平臥水面，切不可直立踩水或潛入水中。

　　(四)疲勞過度自救法

　　過度疲勞后游泳或游泳過度后，都容易造成抽筋或因體力不支而溺水。碰上這種情況怎么辦呢？

　　覺得寒冷或疲勞，應馬上游回岸邊。如果離岸甚遠，或過度疲乏而不能立即回岸，就仰浮在水上以保留力氣。

　　舉起一只手，要放松身體，讓對方拯救。不要緊抱著拯救者不放。

　　如果沒有人來，就繼續浮在水上，等到體力恢復后再游回岸邊。

　　(五)除了以上幾種意外外，常見的還有游進中的突然下沉和救助他人時的遇險：

　　1.游進中的.突然下沉的自救：此危險常見于初學游泳者或泳技不高者，在游進當中會感覺身體突然沒勁了，然后身體下沉。這種情況主要是對自身的體力估計不足，體力分配不均勻，體力消耗過大，自身沒有覺察，遇到這種情況，一定要保持冷靜，可在身體下沉時閉住呼吸，使體內肺部充滿氣體，片刻，身體會自然上浮，然后，劃小蛙泳手(手部向下按壓劃水)，蹬小蛙泳腿(主要以小腿，腳踝由內向外劃圓)，逐漸過渡到蛙泳。如果身邊有水線等輔助設施，可借助休息一會兒再游。

　　2.在救助他人時遇到危險的解脫與自救：在游泳是難免會碰上他人水中遇險，在他人危難的時刻，我們都需要伸出救援的雙手，然而，在我們救助溺水者的時候，溺水者由于恐慌，害怕而神志不清，慌亂中往往抓抱救生者，有可能我們在實行拖運之前被抓住或抱住，在這種情況下，我們就需要沉著冷靜的運用解脫技術，擺脫溺水者，然后再實施救助。

　　(1)等待救助：如果溺者在水中體力較強，亂抓亂撓，救生者可在溺者不遠處，面向溺者，抬一腳在水平面下，對著溺者，等待并對溺者進行勸說(以防溺者進行抓抱)，待溺者體力減弱時在進行施救。

　　(2)溺者抓住救生者一手腕的解脫方法：如救生者一手被溺者在上方兩手同時抓住，被抓之手應緊握拳，另一手由下穿過溺者兩臂之間，緊握被抓之手向下抽動，迫使溺者拇指松開，然后再進行救助。如救生員一手在下方被溺者抓住，同樣解脫，區別在于救生者一手由上方穿過溺者兩手之間，緊握被抓之手向上抽動。

　　(3)救生者被溺者從后方抱住頸部解脫方法：救生者一手按住溺者手背，另一手頂住溺者同一測手的肘部，身體下沉，并用力向上推其肘部，按住溺者手背處用力下壓，即可解脫。同時握溺者手腕，順勢轉動溺者，使其背對自己，并進行拖運。

　　(4)救生者被溺者從前抱住腰部的解脫方法：由于溺者求生心理，往往會死死抱住救生者的腰部，并使臉部緊貼救生者的腹部，造成了解脫困難。此時，救生者應利用人體頭部姿勢反射的原理，只要以一手托住溺者的下頜，另一手扶住其貼近自己另一側頭部，兩手稍用力轉動溺者頭部，即可使其松手并離開救生者，達到解脫的目的，救生者應從其背后從新接近溺者，實行拖運。

　　(5)救生者被溺者從后面攔腰抱住的解脫方法：首先，救生者被抱住后，用手觸摸溺者手指，找其食指或無名指，并抓住它用力向外分開，再將溺者雙手分別向上向下伸展，然后松開向下伸展之手，并立即退至其后，待溺者冷靜后再進行拖運。

　　(6)救生者被溺者抓住頭發的解脫方法：如救生者頭發被抓住，救生者應用與溺者相同之手(體位交叉之手)按住溺者之手，尋找溺者之手的小拇指，身體下沉，同時用手向上掀其手，另一手用力推其肘部，使溺者轉動身體，被對自己進行拖運。

防溺水安全知識8

　　20xx暑假防溺水安全知識內容

　　1、不要私自在海邊、河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中，有句俗語：有事無事江邊走，難免有打濕腳的時候。

　　2、不允許學生私自下水游泳，特別是中小學生必須有大人的陪同并帶好救生圈。

　　3、不允許中小學生私自外出釣魚，因為釣魚蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長期被水浸泡，而變很松散，有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的危險。

　　4、到公園劃船，或乘坐船時必須要坐好，不要在船上亂跑，或在船舷邊洗手、洗腳，尤其是乘坐小船時不要搖晃，也不要超重，以免小船掀翻或下沉。

　　5、在坐船時，一旦遇到特殊情況，一定要保持鎮靜，聽從船上工作人員的指揮，不能輕率跳水。如果出現有人溺水，更不要冒然下水營救。

　　6、遇到大風大雨、大浪或霧太大的天氣，最好不要坐船，也不要在船上玩。

　　7、如果不慎滑落水中，應吸足氣，拍打著水，大聲地呼喊，岸上的人應馬上呼喊大人救援，并找附近的有長樹枝、竹子、草藤什么的，便于拋向落水的人抓住，如果沒有大人來救援，岸上的人應一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來拋向落水的人。

　　8、不要在水中長時間憋氣，容易憋氣死亡。

　　9、如果不幸溺水，當有人來救助的時候應該身體放松、讓救助的人托住腰部。

　　10、當自己特別心愛的東西，掉入水中時不要急著去撈，而應找大人來幫忙。

　　溺水時的自救方法

　　不要慌張，發現周圍有人時立即呼救;

　　放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援;

　　身體下沉時，可將手掌向下壓;

　　如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。

　　哪些地方容易發生溺水?

　　一般發生溺水的地點通常在：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、溪邊、海邊等場所。每年夏天都有游泳溺水身亡事故發生。在溺水者當中，有的是不會游泳的人，也有的是一些會游泳、水性好的人。

　　切勿以為自己會游泳，在水中就很安全!

　　還要教育孩子：盲目徒手救助溺水者非常危險!

　　救助溺水者是非常危險的行動，理論非常簡單但實際操作卻非常復雜，要考慮水流、自己的體力、救助的距離、暗流等等因素，每年都有徒手救助而導致溺水者、救生員同時喪生的事故!溺水者的本能是抓住一切可以抓住的東西，有經驗的救生員不會很快的接近溺水者，太著急接近很容易被溺水者抱住而無法掙開，悲劇也就再次重演!

　　防溺水常識

　　為了確保游泳安全，防止溺水事故的發生，必須做到以下幾點：

　　1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的'地方去游泳。

　　2、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

　　3、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水，更不要酒后游泳。

　　4、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

　　5、游泳抽筋的時候可以選擇仰泳,，在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

　　6、在游泳中遇到溺水事故時，現場急救刻不容緩，心肺復蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢;應將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動“倒水”動作�；謴湍缢�者呼吸是急救成敗的關鍵，應立即進行人工呼吸，在急救的同時應迅速送往醫院救治。

　　7、遇見突發事件不要驚慌，水性不好不要救別人，會同歸于盡的，因為溺水的人一但碰到了東西會不顧一切的死死抓住的。如果迫不得已救人要先將被救的人擊昏，或從后面抓住頭發拖到岸上。

　　如果遇見有人溺水，該如何施救?

　　1、如果發現有人溺水，首先要大聲呼救，叫更多的人來幫忙。

　　2、發現溺水者后，可充分利用現場器材，如繩、竿、木板、救生圈等救人。也可以將衣服連在一起當做繩索。

　　3、需要下水就溺水的人的時候，一定要大聲告訴他，不要驚慌，有人在救你。

　　4、下水救人時，不要從正面接近，防止被溺水者抓、抱。若被抱住，應放手自沉，溺水者便會放開。救人者應繞到溺水者的背后或潛入水下，從其左腋下繞過胸部，然后握其右手，以仰游姿勢將其拖向岸邊，也可以在其背后拉腋窩拖帶上岸。

　　5、施救者若不熟悉水性或不了解現場水情，不應輕易下水，應呼救或報警。未成年人不宜下水救人。

防溺水安全知識9

尊敬的中小學生家長朋友：

　　溺水是造成中小學生意外死亡的.“第一殺手”，希望廣大家長增強安全意識，熟知家長“六要”：要履行監護責任；要加強對未成年人的防溺水教育；要選擇正規有資質的游泳場所；要堅持讓孩子穿高質量的浮身物；要督促未成年人不得在水中進食、進水和打鬧；要盡可能學習心肺復蘇等技能。教育孩子重點要做到“六不準”：不準到無安全設施、無救生人員的水域游泳；不準在無家長或老師監護的情況下游泳；不準在未熱身的情況下游泳；不準在游泳池中進食、進水和打鬧；不準下水施救落水人員；不準采取人拉人、用竿拉等方式擅自施救。

　　成都市泉水路小學校

　　20xx年X月XX日

防溺水安全知識10

　　1、防溺水安全教育學問

　　1 .游泳平安警示“四不去”：

　　2.沒有大人的伴隨不去游泳;

　　3.不去生疏的水域游泳;

　　4.不擅自與同學結伴去游泳;

　　5.未經老師和家長同意不去游泳。

　　2 、游泳過程中應留意的問題：

　　1.應當相互關照、相互關懷，而不應當相互嬉水，或戲弄對方。一起去游泳，假如有人提前上岸，要告知同伴，一起去游泳應當一起回家。

　　2.到自然游泳場所(如江河、水塘、水庫)游泳，應當有家長、親人或老師的帶領。特殊強調初學者不要到野外去游泳。

　　3.要留意休息，不要長距離游泳，不要遠離伙伴。假如感到身體不適，要告知同伴并上岸休息，在岸上觀看同伴游泳，留心他們的`平安。

　　4.中學校生不游潛泳，更不能相互攀比潛水的時間誰更長，潛水的距離誰更遠。這樣做很簡單發生危急。

　　3 、游泳中的緊急狀況及自救

　　抽筋：

　　水溫過低或游泳時間過長，都可能引起抽筋，發生抽筋時最重要的是保持冷靜，不慌張。

　　一般處理方法：

　　(1)假如發覺有抽筋現象，應立刻停止游泳，馬上上岸休息，并對抽筋部位進行按摩。

　　(2)假如在深水中發生抽筋，且自己無力處理，而四周又無同伴時，應向岸邊呼救，千萬不要驚慌。

　　在水中解脫抽筋的方法：

　　主要是牽引抽筋的骨肉，使收縮的肌肉伸展和松馳。詳細的解脫方法如下:

　　(1)手指抽筋時，將手握成拳頭，然后用力張開，這樣快速交替做幾次，直到解脫為止。

　　(2)一個手掌抽筋時，另一手掌猛力壓抽筋的手掌，并做振抖動

　　(3)小腿或腳趾抽筋時，先吸一口氣，仰臥在水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋的腳趾，并用力向身體方向拉，另一只手壓在抽筋一側肢體的膝蓋上，幫忙伸直，就可以得到緩解。如一次不行，可以連續做幾次。

　　(4)大腿抽筋時，吸一口氣，仰臥水上，彎曲抽筋的大腿，并彎曲膝關節，然后用兩手抱著小腿用力使它貼在大腿上，并加振抖動作，最終用力向前伸直。

　　兒童溺水防護8要點：

　　1.不要私自下水游泳，家長時刻看護。

　　2.堅持讓孩子穿高質量的浮身物。

　　3.要求孩子下水前活動身體，避開消失抽筋等現象。

　　4.在水中不要喂孩子吃東西，有可能被嗆住

　　5.教育孩子不在水中相互嬉鬧，防止嗆水窒息

　　6.教孩子學習游泳，并學習心肺復蘇等技能

　　7.不到不熟識、無平安設施、無救援人員的水域游泳。

　　8.不熟識水性、水下狀況不明時，不要擅自下水施救。

防溺水安全知識11

　　當夏季來臨，家長、老師都會不停地叮囑小孩:注意安全,不要私自去游泳,但不時還是會有小孩溺水身亡的噩耗傳來。據統計,我國每年因溺水意外死亡的人數僅次于交通事故,溺水已成為危害青少年兒童的一大殺手。

　　一、炎熱的夏季即將到來，為了防止學生，溺水事故的發生，家長和學生務必牢記七不。

　　1、不準私自下水游泳;

　　2、不擅自與同學結伴游泳;

　　3、不在無家長或監護人帶領的情況下游泳;

　　4、不到無安全設施水域游泳;

　　5、不到不熟悉的水域游泳;

　　6、不到水邊玩耍嬉戲;

　　7、不盲目下水施救。

　　二、如果意外發生，溺水時有哪些自救方法:

　　1、不要慌張，發現周圍有人時立即呼救;

　　2、放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援;

　　3、身體下沉時，可將手掌向下壓;

　　4、如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時,立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向.上扳，以解除抽筋。

　　三、發現有人溺水時的救護方法:

　　可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊;若沒有救護器材,可入水直接救護。接近溺水者時要轉動他的髖部，使其背向自己然后拖運。拖運時通常采用側泳或仰泳拖運法。

　　特別強調:未成年人發現有人溺水，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材施救，更不鼓勵未成年人下水施救。

　　四、什么情況下不宜游泳

　　1、單身一人不宜外出游泳。

　　2、身體患病者不要去游泳，中耳炎、皮膚病、肝腎、心臟病、眼病等慢性病患者及感冒、發燒、精神疲倦、身體無力者都不要去游泳，以免加重病情，發生意外。

　　3、參加強體力勞動或劇烈運動后，滿身大汗時不要立即跳進水中游泳，否則易引起抽筋、感冒等疾病。

　　4、被污染的水域、水況不明的江河湖泊不宜游泳。

　　5、惡劣天氣如雷雨、亂風、天氣突變等情況下，也不宜游泳。

　　綜上所述，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一,防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學會在遭遇溺水時懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件是可以防止的.。

　　1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環境，如該水庫、浴場是否衛生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。

　　2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數、并指定救生員做安全保護。

　　3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

　　4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。

　　5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

　　6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

　　7、在游泳中遇到溺水事故時，現場急救刻不容緩，心肺復蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢;應將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動;倒水;動作。恢復溺水者呼吸是急救成敗的關鍵，應立即進行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應迅速送往醫院救治。

　　溺水癥狀體征

　　由于溺水時間長短，病情輕重不一，時間短即在喉痙攣早期(淹溺1～2min內)獲救，則主要為一過性窒息的缺氧表現，獲救后神志多清醒，有嗆咳，呼吸頻率加快，血壓增高，胸悶脹不適，四肢酸痛無力。在喉痙攣晚期(淹溺3～4min內)獲救則窒息和缺氧時間較長，可有神志模糊、煩躁不安或不清，劇烈咳嗽、喘憋、呼吸困難、心率慢、血壓降低、皮膚冷、發紺等征象。在喉痙攣期之后則水進入呼吸道、消化道的臨床表現為意識障礙，瞼面水腫、眼充血、口鼻血性泡沫痰、皮膚冷白、發紺、呼吸困難，雙肺水泡音，上腹較膨脹。淹溺時間達5min以上時表現神智昏迷、口鼻血性分泌物、發紺重、呼吸憋喘或微弱淺表、不整、心音不清、呼吸衰竭、心力衰竭，以至瞳孔散大、呼吸心跳停止。此外，病程較長的獲救者由于污水入肺而繼發肺部感染，甚至并發ARDS、腦水腫、急性腎功能不全、溶血或貧血、DIC等病情。

　　溺水現場急救措施

　　(一)不會游泳者的自救

　　現場急救

　　現場急救(1)落水后不要心慌意亂，一定要保持頭腦清醒。

　　(2)冷靜地采取頭頂向后，口向上方，將口鼻露出水面，此時就能進行呼吸。

　　(3)呼吸要淺，吸氣宜深，盡可能使身體浮于水面，以等待他人搶救。

　　(4)切記：千萬不能將手上舉或拼命掙扎，因為這樣反而容易使人下沉。

　　(二)會游泳者的自救

　　(1)一般是因小腿腓腸肌痙攣而致溺水，應心平靜氣，及時呼人援救。

　　(2)自己將身體抱成一團，浮上水面。

　　(3)深吸一口氣，把臉浸入水中，將痙攣(抽筋)下肢的拇指用力向前上方拉，使拇指蹺起來，持續用力，直到劇痛消失，抽筋自然也就停止。

　　(4)一次發作之后，同一部位可以再次抽筋，所以對疼痛處要充分按摩和慢慢向岸上游去，上岸后最好再按摩和熱敷患處。

　　(5)如果手腕肌肉抽筋，自己可將手指上下屈伸，并采取仰面位，以兩足游泳。

　　(三)互救

　　(1)救護者應鎮靜，盡可能脫去衣褲，尤其要脫去鞋靴，迅速游到溺水者附近。

　　(2)對筋疲力盡的溺水者，救護者可從頭部接近。

　　(3)對神志清醒的溺水者，救護者應從背后接近，用一只手從背后抱住溺水者的頭頸，另一只手抓住溺水者的手臂游向岸邊。

　　(4)如救護者游泳技術不熟練，則最好攜帶救生圈、木板或用小船進行救護，或投下繩索、竹竿等，使溺水者握住再拖帶上岸。

　　(5)救援時要注意，防止被溺水者緊抱纏身而雙雙發生危險。如被抱住，不要相互拖拉，應放手自沉，使溺水者手松開，再進行救護。

　　(四)醫療或第一目擊者現場急救

　　(1)第一目擊者在發現溺水者后立即撥打120或附件醫院急診電話請求醫療急救;

　　(2)第一目擊者或急救醫務人員到達現場后，首先將溺水者救上岸; (3)立即清除溺水者口鼻淤泥、雜草、嘔吐物等，并打開氣道，給予吸氧。

　　(4)進行控水處理(倒水)，即迅速將患者放在救護者屈膝的大腿上，頭部向下，隨即按壓背部，迫使吸入呼吸道和胄內的水流出，時間不宜過長(1分鐘即夠)。

　　(5)現場進行心肺復蘇，并盡快搬上急救車，迅速向附近醫院轉送。作為救護者一定要記住：對所有溺水休克者，不管情況如何，都必須從發現開始持續進行心肺復蘇搶救。

防溺水安全知識12

　　活動目標：

　　1、提高安全意識，學習溺水安全的有關知識。

　　2、了解溺水安全的有關內容，要求小朋友都要提高安全意識。

　　3、自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。

　　4、知道在發生危險時如何自救

　　5、能說出不易玩耍的地方存在什么樣的安全隱患。

　　活動準備：

　　各種溺水事故圖片等。

　　活動過程一、談話引入。

　　1、小朋友知道現在是什么季節嗎?對，現在是夏季，天氣漸漸變得熱了，你們熱了怎么辦?

　　2、今年有好幾個小朋友因為天氣熱就去河里、池塘里洗澡，你們想知道他們去洗澡發生了什么事嗎?(有好幾個小朋友下河洗澡被淹死了，他們再也見不到自己的'爸爸媽媽了。)二、防溺水教育。

　　1、小朋友們，我們怎樣才不會發生溺水事故呢?

　　2、教育幼兒周末、節假日、寒暑假嚴禁到池塘、無蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨自或結伴到池塘邊釣魚、游泳、玩水。

　　3、教育幼兒在來園、離園的途中千萬勿去玩水,下河游泳。

　　4、我們還小，很多小朋友都不會游泳，如果發現有人不慎掉進河里、池塘、水井里等，不能冒然下水營救,應大聲呼喚成年人前來相助或撥打"110"。

　　5、前段時間，我們瑞金的一個鄉鎮小學的學生，結伴到河里去釣魚玩，有兩名學生不慎掉進河里溺水死亡，這個悲慘的事實告訴我們了什么?這幾個同學違反了哪些安全規則?我們應該如何遵守安全規則?

　　6、觀看溺水事件圖片，請幼兒討論說說應該怎么做?并引導幼兒說一說日常生活中應該怎么防范溺水事故的發生?

　　三、結束活動。

　　1、通過本次活動。,你懂得了什么?

　　2、教師小結：人的生命只有一次，幸�？鞓氛莆赵谀愕氖掷铮�希望小朋友通過這節課的學習，學會珍惜生命，養成自覺遵守溺水安全原則的好習慣。

　　教學反思:

　　隨著暑假的臨近，暑期安全教育勢在必行，我們小班的幼兒都很喜歡水，但對危險卻沒什么概念，所以我設計了本次教學活動。本次教學活動主要是通過教師課件演示、幼兒討論、故事欣賞等來完成教學目的，使幼兒認識到了在河道、水渠、池塘、水井、水池、水庫中嬉水落水的危險;知道了在路上的井蓋以及開放性水域無明顯警告標志和隔離欄的地方危險性大;不會游泳，游泳時間過長，疲勞過度，在水中突發病尤其是心臟病，盲目游入深水漩渦很容易造成溺水事故。讓小班的幼兒在情景化的圖片及故事中有個初步的感性認識，同時，讓幼兒掌握了一定的溺水自救與預防知識，達到了教育的目的。但是，安全教育不是幾次教學活動就能達到預期的效果的，在教育教學工作中，我們要將安全工作細致化、常態化。

防溺水安全知識13

　　1、以下哪些地方適合游泳？（）

　　A、水流湍急的水域

　　B、自然水庫

　　C、水深未知區域

　　D、安全的淺水區域(正確答案)

　　2、當發現有人落水時，你會怎么做？（）

　　A、大聲呼救，向周邊人求助

　　B、打110、120

　　C、如有漂浮物就及時扔給落水者

　　D、以上都對(正確答案)

　　3、游泳前一定要做好（）運動。

　　A、暖身(正確答案)

　　B、劇烈

　　C、呼吸

　　4、游泳前應考慮身體狀況，如果太飽、太餓、 或過度（）時，不要游泳。

　　A、興奮

　　B、憂傷

　　C、疲勞(正確答案)

　　D、以上都不對

　　5、搶救溺水者時不正確的做法（）

　　A、盡量從后面接近(正確答案)

　　B、溺水者浮在水面時，可以向他拋投木板、竹竿等

　　C、不管不顧，馬上跳下去救人(正確答案)

　　12、未成年人游泳需要有大人的陪同，不能單獨或與小伙伴獨自進入水域游泳。這個說法是（）的。

　　A、正確(正確答案)

　　B、錯誤

　　13、水上活動應該做好充分準備，穿救生衣或隨身攜帶救生圈。遇到緊急情況確保生命安全。這個說法是（）的。

　　A、正確(正確答案)

　　B、錯誤

　　14、在水中游泳通常多久時間需要上岸休息，以免過于疲勞，還可以恢復體溫。

　　A、10 分鐘

　　B、30分鐘(正確答案)

　　C、60 分鐘

　　15、發生可能溺水時，身體需（），嘴深吸氣，鼻子輕緩呼氣，保持鎮定，迅速游回上岸。

　　A、沉溺于水中

　　B、斜仰水面露出鼻子和嘴(正確答案)

　　C、不停地掙扎

　　16、游泳是一項十分有益的體育鍛煉，為了保證安全，應該做到:（）

　　A、想去哪游就去哪游

　　B、下水前，一定要做好充分的`熱身準備(正確答案)

　　C、可以去水深的地方游泳，比較刺激

　　17、發現有人溺水應迅速呼救并找到竹棍等開展營救，為體現見義勇為，未成年人可以獨自下水實施救援行動。這種說法是（）。

　　A、正確

　　B、錯誤(正確答案)

　　18、下水時切勿太飽，太餓，飯后（）小時，才能下水，以免抽筋。

　　A、1 小時(正確答案)

　　B、2小時

　　C、3小時

　　19、下水前觀察游泳處的環境，若有（），則不能在此游泳。

　　A、危險警告(正確答案)

　　B、安全標志

　　C、青山綠水

　　20、下水前試試水溫，謹防抽筋等。室內游泳的水溫最適宜的是（）。

　　A、18攝氏度

　　B、28 攝氏度(正確答案)

　　C、38攝氏度

　　21、游泳抽筋的時候可以選擇仰泳，在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助，這種說法是（）的。

　　A、正確(正確答案)

　　B、錯誤

　　22、未成年人或成年人都應該在（）場所游泳。

　　A、江、河、湖、海

　　B、有救生員及合格場所游泳(正確答案)

　　C、野外水庫

　　23、若在可適合游泳的江、河、湖、海中游泳，則必須有（）相陪，不可單獨游泳。

　　A、同件

　　B、會游泳的成人(正確答案)

　　C、老師

　　24、激烈運動后，若身體無恙可以下水游泳，這種說法是（）的。

　　A、正確

　　B、錯誤(正確答案)

　　25、不明水域可以試著下水。這種說法是（）的。

　　A、正確

　　B、錯誤(正確答案)

　　26、當游泳感覺身體不適時，我們應該（）。

　　A、在水中保持不動

　　B、上岸及時休息(正確答案)

　　C、繼續游冰直至恢復狀態

　　27、下水前，需要做好（），并且進行淋浴，做好個人衛生。

　　A、伸展運動暖身

　　B、檢查安全用具是否完備

　　C、以上都對(正確答案)

　　28、游泳前應考慮身體狀況，如果太飽，太餓或過度疲勞時則不能游冰，游冰前先在四肢撩些水，然后再進入水中，不要立刻跳入水中，這種說法是（）的。

　　A、正確(正確答案)

　　B、錯誤

　　29、耳內進水后應及時將水排出，最常見的方法是（）。

　　1、單足跳躍法：患耳向下，借用水的重力作用，使水向下從外耳道流出。

　　2、活動外耳道法：可連續用手掌壓迫耳屏或用手指牽拉耳廊；或反復地做張口動作，活動顳頜關節，均可使外耳道皮膚不斷上下左右活動或改變水屏障穩定性和壓力的平穩，使水向外從外耳道流出。

　　3、外耳道清理法：用干凈的細棉簽輕輕探入外耳道，一旦接觸到水屏障時即可把水吸出。

　　A、12

　　B、13

　　C、123(正確答案)

　　30、溺水致死主要是氣管內吸入大量水分阻礙呼吸，或因喉頭強烈痙攣，引起呼吸道關閉、窒息死亡。這種說法是（）的。

　　A、正確(正確答案)

　　B、錯誤

　　31、面部青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫。肢體冰冷，脈細弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止是溺水者主要癥狀。這種說法是（）的。

　　A、正確(正確答案)

　　B、錯誤

　　32、孩子游泳時由于鼻子嗆水、喝進水、疲乏勞累、情緒緊張，有的會造成一時性的反胃，應及時上岸，用手指壓中脘、內關穴或服幾粒人丹，這種說法是（）的。

　　A、正確(正確答案)

　　B、錯誤

　　33、每次游泳最好不要超過（）。

　　A、30 分鐘

　　B、2小時(正確答案)

　　C、4小時

　　34、跳水前一定要確保此處水深至少有（）米，并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物，以腳先入水較為安全。

　　A、1

　　B、2

　　C、3(正確答案)

　　35、在海中游泳，要沿著海岸線平行方向而游，游泳技術不精良或體力不充沛者，不要涉水至深處。在海岸做一標記，留意自己是否被沖出太遠，及時調整方向，確保安全。這種說法是（）的。

　　A、正確(正確答案)

　　B、錯誤

　　36、失足落水后，放松身體，頭部后仰。（）

　　A、正確(正確答案)

　　B、錯誤

　　錯37、同伴叫我去河邊游泳，說那邊很好玩，而且去過好幾次都沒事，我就去了。（）

　　A、正確

　　B、錯(正確答案)

　　38、溺水者，上岸后，仰臥，按壓腹背部。（）

　　A、正確(正確答案)

　　B、錯誤

　　39、游泳時，首先要看有無安全保障。（）

　　A、正確(正確答案)

　　B、錯誤

　　40、只要水性好，任何地方都可以游泳。（）

　　A、正確

　　B、錯(正確答案)

　　41、游泳時，可以先下水適應，不適應再上岸。（）

　　A、正確(正確答案)

　　B、錯誤

　　42、當發生溺水時，可以將手臂上舉胡亂撲動。（）

　　A、正確

　　B、錯(正確答案)

　　43、學生可以潛泳，相互比一比誰潛水的時間更長。（）

　　A、正確

　　B、錯(正確答案)

　　44、夏天太熱，吃完中飯后立即去游泳，消暑解熱。（）

　　A、正確

　　B、錯(正確答案)

　　45、發現伙伴溺水，要勇敢下水施救。（）

　　A、正確

　　B、錯(正確答案)

　　46、游泳過程中應該互相關照、互相關心，不要互相嬉水或捉弄對方。（）

　　A、正確(正確答案)

　　B、錯誤

　　47、有人溺水，立即呼救，就地取材，尋找棍棒，小心投向落水者。（）

　　A、正確(正確答案)

　　B、錯誤

　　48、夏天炎熱，可以獨自一個人去水庫游泳。（）

　　A、正確

　　B、錯(正確答案)

　　49、安全教育平臺上的防溺水教育作業可以家長代做。（）

　　A、正確

　　B、錯(正確答案)

　　50、發生溺水后，要盡量用嘴吸氣，用鼻呼氣。（）

　　A、正確(正確答案)

　　B、錯誤

防溺水安全知識14

　　（一）住宅被淹時如何避險？

　　這種情況一般是針對洪泛區低洼處來不及轉移的居民，其住宅常易遭洪水淹沒或圍困。假如遇到這種情況，通常有效的辦法是：一是安排家人向屋頂轉移，并盡量安慰穩定好他們的情緒二是想方設法發出呼救信號，盡快與外界取得聯系，以便得到及時救援三是利用竹木等漂浮物將家人護送漂移至附近的高大建筑物上或較安全的地方。

　　相關概念警戒水位：汛期江河洪水普遍漫灘，堤防臨水達到一定深度，堤防或防洪工程有可能出現險情，要加以警惕戒備的水位。到達這一水位時，開始進入防汛戎備狀態，要密切注意水情工情、險情的發展變化。

　　如何施行管涌的搶護：處理管涌的原則應以制止涌水帶砂，而留有滲水岀路。汛期：是指江河中由于流域內季節性降水、融冰、化雪，引起定時性水位上漲的時期。

　　汛、汛期、防汛：易于造成災害的漲水時期就是常說的汛期。

　　澇災與洪災的區別：澇災因本地降水過多而造成，洪災則是因洪水入境而造成。

　　（二）洪水中如何逃生？

　　處于水深在0.7m以上至2m的淹沒區內，或洪水流速較大難以在其中生活的居民，應及時采取避難措施。因避難主要是大規模、有組織的避難，所以要注意要讓避難路線家喻戶曉，讓每一個避難者弄清，洪水先淹何處，后淹何處，以選擇最佳路線，避免造成人到洪水到"的被動二要認清路標。在那些洪水多發的地區，政府修筑有避難道路。一般說來，這種道路應是單行線，以減少交通混亂和阻塞。三要保持鎮定的'情緒，掌握"災害心理學"實際上也是一種學問。

　�。ㄈ�）汛期學校教育學生應注意的安全事項

　　1、汛期氣候多變、突變，常會出現大暴雨、冰雹、臺風、颮風、龍卷風等災害

　　性天氣，容易發生山體滑坡、崩塌、泥石流及山洪暴發等自然災害。

　　2、要經常收聽收看天氣預報，密切注視天氣變化，了解掌握災情預測預報，做好防洪自護。要認真學習有關汛期防災抗災的知識，提高自我保護能力不到易發生山洪（溪河邊、沙灘、低洼處）區域游玩逗留。

　　3、不到易發生山體滑坡、崩塌和泥石流等危險區域或危房里活動停留。

　　4、不到溪、河、圳、渠、池塘、水庫等水域戲水、游玩。

　　5、需過溪河要找橋梁通過。不要涉水過坑、過溪、過河，更不要冒險搶渡溪河。如果有鞋、書包、雨傘等物品掉水里，干萬不能去撿撈，避免落水。

　　6、不到小溪、小坑流等水域捕魚玩耍。

　　7、遇到災害性天氣盡量不外出，已出門在外的要尋找安全地帶避災自護。

　　8、要熟記學校應急信號，應急轉移線路和地點，需緊急轉移時，要聽從指揮，及時有序地安全轉移

　　9、途中遇險時，不必驚慌失措，應迅速進行避險自救或尋找求助的辦法，不能冒險行進。

防溺水安全知識15

同學們：

　　溺水是一種常見的意外事故，通常發生在游泳、掉入水坑或水井等場所。常見的溺水地點包括游泳池、水庫、池塘、河流和海邊等。尤其在夏天，溺水事故更加多發，每年都會發生許多溺水身亡的悲劇。需要注意的是，在溺水者中既有不會游泳的人，也有一些會游泳甚至水性較好的人。

　　在我們國家，兒童安全是一個重要的問題，意外傷害是0~14歲兒童中造成死亡的主要原因。每年在全國范圍內，大約有近50000名兒童因為意外傷害而喪生，平均每天有近150名兒童因此失去了生命。其中，意外溺水成為導致兒童意外傷害死亡的首要因素。據統計，在10個因意外傷害而死亡的0~14歲兒童中，有將近6個是因為溺水而不幸身亡。這一數據再次提醒我們，兒童的安全教育和監護非常重要。

　　20xx年1月7日，山西省陽城縣西向店鄉星光小學4名學生在一次戶外活動中遇到危險。20xx年1月11日下午5點30分，湖南省某鄉發生一起悲劇，4名孩子在玩耍過程中掉入水中，其中3人不幸喪生。20xx年3月9日下午6點左右，河北省津市章臺區北王村發生一起悲劇，5名小學生在田間的一個水池里游玩時，意外溺水身亡。20xx年4月28日下午，湘西市培陵鄉發生一起悲劇，三名五年級女生和一名四年級女生放學后去河邊游泳，不幸溺水身亡。20xx年5月4日，河南省淮陽縣的三名兒童到河邊的一個沙池塘游玩，不幸溺水死亡。20xx年5月5日中午，北京市某大學的一名大二學生在十三陵水庫游泳時不幸溺水身亡。

　　當前正值酷暑季節，暑假即將降臨。為了預防溺水事故的發生，每個家庭、學校和學生都必須高度重視。為此，學校特地在5月23日給每位同學發放了一封《致家長的信》，希望同學們在家中與父母一起認真閱讀。

　　在這封信中，學校再次強調以下幾點要求：

　　1.暑假期間不得單獨涉水。無論是在游泳池、河流還是海灘，同學們都必須有成年人的陪伴，并確保有專業救生員的監督。

　　2.學校將組織安全教育講座。在暑假前，學校會邀請專業的水上安全教育機構來進行講座，提醒同學們注意游泳安全并傳授自救技巧。

　　3.學校將進行實踐活動。在暑假期間，學校計劃組織同學們參加實地考察和體驗活動，通過親身感受水域環境的力量，增強他們對水安全的認知。

　　4.家長的關注和引導至關重要。家長們應時刻關注孩子的行蹤，并與他們溝通，強調水上安全的重要性。同時，家長也應該與學校保持密切聯系，共同確保孩子的安全。我們希望通過這些措施和努力，能夠有效預防溺水事故的發生，讓每個孩子度過一個快樂而安全的暑假。感謝家長們的支持與合作！

　　一、樹立安全意識，加強自我保護，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時要結伴而行。

　　二、用學會的防溺水知識運用于實際，堅決杜絕溺水事件的發生。

　　三、從我做起，聽從長輩教導，嚴守學校紀律，堅決不玩水。

　　四、我們要加強自我安全意識，同時積極開展說服教育工作，堅決抵制并勸阻那些違反學校紀律、私自玩水的'行為。

　　五、如要游泳要到有資質的游泳場游泳，而且必須要有組織并在大人帶領下方可去游泳。

　　六、我們作為同學應該互相關心和彼此愛護。當我們發現有同學私自去游泳或者前往危險的地方玩耍時，我們應該及時勸阻他們，并且告知老師和家長。這樣可以確保他們的安全并防止發生意外。

　　七、在我們的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，我們在營救時應該怎么辦呢？

　　最重要的一點，就是不能貿然下水營救，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命。所以，發現有人落水，最正確的做法應立即大聲呼救，尋求大人的幫助。同時，可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。

　　同學們：生命的尊嚴不可侵犯，我們是祖國和民族的寶貴未來，讓我們立即行動起來，珍視生命，防范溺水事故，杜絕悲劇的發生。

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