籃球傳接球教學心得體會

時間：2022-07-19 19:25:15 心得體會我要投稿

籃球傳接球教學心得體會

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籃球傳接球教學心得體會

　　一、教學目標

　　通過傳接球技術的教學與訓練，使學生掌握傳、接球技術的基本理論知識；較熟練地掌握傳、接球動作技術；達到傳接球技術規格要求；學會和掌握傳接球技術教學方法和練習手段，并能夠將所學的知識運用到教學實踐中。

　　二、授課內容：籃球傳球技術

　　1、手胸前傳球技術要領：

　　（1）拇指呈八字，自然垂肘于體側，置球于胸前。

　　（2）用抖腕、手指彈撥發力，球向后旋轉，由指尖傳出。

　　（3）上、下肢及全身動作協調配合，傳球落點準。

　　2、雙手反彈傳球技術要領：

　　(1)雙手掌心向下，拇指呈八字，置球于胸腹之間。

　　(2)用手指、手腕彈撥發力，球從指尖傳出，并使球向后旋轉。

　　(3)反彈點落于離接球隊員三分之一處。

　　(4)反彈高度于腰膝之間。

　　3、單手肩上傳球

　　(1)手指自然分開，掌心空出，托球后下部置球于肩上。

　　(2)轉腰肩，帶肘部，向前揮擺，伸臂抖腕手指用力撥球傳出。

　　要點：全身動作協調配合，傳球落點準。

　　三、接球技術要領：

　　（1）手指張開成勺形，對準來球方向，伸臂迎球。

　　（2）指端接觸球后，順勢后引，用手指、手腕控制好球。

　　（3）兩手握球，保持身體平衡，及時做下一個進攻動作。

　　四、師生互助：

　　1、老師采用講解法

　　(1)講解動作要領。

　　(2)老師動作示范。

　　（3學生分組。

　　2、學生練習

　　1.組長帶領到指定地點組織練習。

　　2.教師巡回指導。

　　3.教師集中指導典型的錯誤動作。

　　4.學生以組為單位進行展示。

　　5.教師、學生進行綜合評價。

　　3、課生練習：兩人之間的傳接球隊15分鐘。

　　五、課后反思：

　　20xx年10月

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