《如何培養孩子專注力》學習心得

　　我們從一些事情上得到感悟后，就很有必要寫一篇心得體會，這樣可以記錄我們的思想活動。那么心得體會到底應該怎么寫呢？下面是小編為大家整理的《如何培養孩子專注力》學習心得，歡迎大家分享。

　　《如何培養孩子專注力》學習心得 篇1

　　聽完專注力培養這一課，讓我不免和讓孩子做時間的主人，這一課聯系起來。一個擁有良好專注的人，他一定是非常自律，能夠嚴格管理好自己時間的人。現在是多媒體的時代，一個人不能有效管理自己的人，總會被QQ,微信，以及各種網絡媒體將時間分割的支離破碎，大大降低做事的效率。聽完這課后，結合華哲的情況，我談談自己的感受：

　　1、以前也一直知道專注力對一個孩子的學習起著決定性的作用，一年級的時候，我也犯了很多家長常犯的錯誤，孩子在做作業的時候，我在旁邊，一看到他有錯誤的地方就急著去糾正他，簡直就像一個監工，所以孩子的專注力一次又一次的被我破壞。后來學習了家庭教育之后才恍然大悟，原來我在做多么愚蠢的事情啊。現在只要孩子做作業，如果我在旁邊，我們都會相互約定，各自做各自的事情，不相互的打擾，如果有問題也等到這一項作業全部完成后再向媽媽請教。所有，從二年級到三年級，華哲一個非常大的變化就是現在放學基本都能自己獨立的去完成作業。記得二年級的時候我還非常焦慮地向韓老師請教過，華哲回家不肯做作業我該怎么辦呢？

　　2、和所有其他的小朋友一樣，華哲非常的喜歡玩拼裝，所以暑假的時候我專門利用拼裝提高華哲專注力的持續時間。例如那時候我們在拼一個日本的機器人，大大小小零件上千個，當時我拿到的時候也有點發愁，這么多他能有耐心拼好嗎？因為這個禮物是華哲舅舅去日本旅游的時候給他帶回來的`，所以可能他也倍感珍惜。開始的時候我和華哲說："怎么樣，想挑戰嗎？"兒子看看模型，心里也沒有底說："我試試吧。"我說："說吧，需要我提供怎么樣的幫助呢？"兒子想了想說："老媽，你就在我旁邊，我拼不下去的時候問你。"我舉起手和兒子擊掌，說："沒問題啊。"然后，在接下來的幾個星期當中，兒子沉迷于他的模型中。有一次，他自己一個人在家拼裝，有一個部件，拼到最后怎么也裝不上去，兒子就哭著打電話給我，語氣中帶著煩躁，我笑笑和他說："去吧，先去吃根棒冰降降火，像個火爆辣椒似的。"聽到這里，兒子轉怒為笑了。后來我想在孩子遇到問題的時候，我們不妨輕松一點轉移話題，如果那個時候我去教他方法糾正，可能他是聽不進去的，讓他暫時的忘記也是為了后面能夠更加專注的去投入。那天晚飯后，我校對圖紙把他的問題找了出來，然后對他前面完成的成績進行了大大的鼓勵，里外三層的模型，拼裝確實是有難度的，我還邀請爺爺奶奶來欣賞他的成果，后面他又很有信心的拼裝下去。在完成了整個拼裝以后，我們把照片發給了他舅舅，他舅舅也對他大大的贊賞。現在一些自創的拼裝，華哲一個人可以拼的很入迷。

　　3、讓孩子擁有更多的自由時間，也能提高孩子做事的專注力。以前我對孩子的電腦游戲是禁止的，可是暑假的時候他去他同學家玩，對電腦游戲的那種渴望，讓我意識到這種禁止的方法以后可能會出大問題。所以，后來我和華哲商量，我們怎么合理的來制定玩電腦游戲規則，什么時候玩，一次玩多少時間。華哲說，作業少的話吃飯前完成家庭作業，作業多的話，7點半前完成全部作業，就可以玩半小時游戲。現在三年級放學時間比二年級要晚，作業量要大，但是整個這一月來說，我覺得他學得比二年級輕松了很多，晚上經常能和我去散散步，邀請我和他一起玩玩小游戲。

　　擁有良好專注的人，可以說是收益一生的，以前我也有網上搜尋一些方法在做，但是終究是目的性太明確，被孩子識破了以后，就缺少了趣味，變成一種枯燥的練習，所以很難持續下去，以后還是需要潤物細無聲，結合孩子的心理特點，多注重方式方法。

　　《如何培養孩子專注力》學習心得 篇2

　　1、不能專心做一件事情，三心二意，做事情效率很差.

　　2、一般伴隨注意力不集中的孩子都會有點多動，多動的孩子在課堂上常常坐不住，喜歡交頭接耳，破壞課堂紀律，一般都是老師批評的對象，長期下來就成了壞學生的代表。

　　3、注意力不集中的孩子自控自理自立能力都比較差，容易受外部環境影響，容易誤入歧途。

　　4、學習差是注意力不集中的必然后果，上課不能專心聽講，對老師的講課是左耳朵進右耳朵出怎么可能會學習好呢！

　　5、導致自卑、人際關系緊張，注意力不集中導致學習差、受到老師和學生的排斥，有時候更會受到家長無意的譴責，沒有人愿意和他一起，心理孤單自卑。

　　以上就是幾點注意力不集中的危害，相信我們家長們看了之后肯定不愿意自己的孩子會成為這樣的吧，因為關心孩子的注意力就顯得尤為重要了！

　　當孩子注意力集中時，就可以深入地思考問題。比如孩子在搭積木時，開始可能只會往上碼高。逐漸地，他會試著往左右搭，或組成新的圖形。

　　2、提高自信心，注意力集中的孩子，由于能夠專心于自己所做的事情，所以更容易獲得滿意的結果，更能體驗到成功的快樂。如果再得到父母的.夸獎，孩子就會更加自信。

　　3、提高學習能力當孩子能夠把注意力集中于某件事情的時候，他們就會主動去探求未知的東西，尋求解決問題的辦法。比如，經常喜歡搭積木的孩子更容易掌握組合與分解的知識技巧，這可以提升數學思維能力

　　4、鍛煉毅力，當孩子熱衷于某一件玩具并長時間擺弄時，不知不覺中也鍛煉了他的恒心和毅力。注意力游戲還可以幫助孩子克服散漫的習慣，能夠沉著冷靜地處理問題，形成穩定的心理素質。

　　人體心理活動對某一事物的指向和集中的持續性關注就是注意力。例如上課時老師講課，學生看著講課的老師，即為指向；學生可以持續的聽課一段時間，即為集中。注意力是所有認知活動的前提條件和基礎，若注意力缺失，則思維推理等方方面面都會受到影響。

　　觀看完高寶月老師得視頻，如何培養孩子的注意力，讓我深深體會到，專注力是多么重要，你不起眼的小事情有可能就會讓孩子分神，特別孩子在作業的時候，千萬不要一會零食，一會水果的給孩子送，更不要在孩子面前玩手機，很容易就會影響孩子的學習。孩子需要的是安靜的場所，家長靜靜地陪伴。

　　《如何培養孩子專注力》學習心得 篇3

　　首先注重親子陪伴，多和孩子玩游戲，孩子在幼兒園期間應該喜歡玩拼圖，拼圖數量從少到多，拼的也越來越快。上了小學后就會喜歡各種棋類或是運動類的游戲，這時就需要我們家長多點耐心和時間陪孩子玩，在游戲中鍛煉孩子的注意力。

　　其次給孩子一個安靜舒適的學習環境。家里應該為孩子準備專門寫作業的地方，小學的孩子基本上能在課堂上記得到作業回家按時寫，在學習和做作業的時候家長盡量不要打擾，讓孩子學著獨立自主的去做自己的事情，久而久之孩子就會養成和建立起良好的學習習慣。

　　培養孩子做事的完整性同樣很重要。寫作業、檢查、整理書包以及第二天要用到的工具書這些事情都要鼓勵孩子獨立完成，從小養成獨立、自理、凡事親力親為的習慣，長大后無論是工作還是生活對孩子都是有益的。

　　注意力的培養不是一朝一夕的事情，這需要我們家長的'堅持不懈，隨時注意孩子的興趣愛好，對知識的理解和掌握程度，以及生理心理的變化，循序漸進的幫助孩子提高注意力，讓孩子變得越來越好是我們家長的共同目標，讓我們一起加油！為了孩子努力學習吧。

　　《如何培養孩子專注力》學習心得 篇4

　　要培養孩子首先家長得做到在日常生活中做事的時候得專注，家庭環境對孩子的影響不可忽視（例如每天陪孩子認真讀書一個小時，并持續堅持)。

　　需要做一些注意力的訓練，例如和孩子一起完成一個積木建筑或者玩具的搭建，并指定相應的計劃，然后按照計劃去完成 。

　　注意力的建立其實就是習慣的養成，給孩子做一些抗干擾的'訓練，例如家長在看新聞節目，孩子在做自己的作業，當然前提是必須和孩子溝通好日常的一些安排，并達成共識！

　　孩子與外界環境的互動能力。作為家長要多帶孩子去戶外活動，跑步，下棋，爬山，打球游泳都是能很好培養孩子專注力。我家孩子都是她爸帶著打乒乓球，下跳子棋，五子棋，這些活動鍛煉身體的同時還加強了孩子的聽覺專注力，視覺專注力，我家孩子上課走神，不專心的現象逐漸沒有了，成績也慢慢提高了，越學越好

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