小學生防溺水班會總結

時間：2023-06-27 18:03:56 小學生防溺水班會總結我要投稿

小學生防溺水班會總結

　　溺水是很可怕的，但是只要遠離危急，或者知道如何不溺水，溺水時如何自救，溺水就永久不會發(fā)生在你身上。下面是小編為大家整理的小學生防溺水班會總結（精選15篇），僅供參考，大家一起來看看吧。

　　小學生防溺水班會總結1

　　近期，xx連續(xù)發(fā)生三起溺亡事故，兩起是中小學生，一起是xx大學生拍微電影，軍事結伴下水，時間咋周末和節(jié)假日，一人遇險，其他同伴搭救，導致群體溺亡。針對近期氣溫回升天氣炎熱，我班召開了“防溺水”主題班會。

　　會議中，強調了以下幾點：

　　一、不管任何原因想要游泳應選擇正規(guī)游泳館；

　　二、在汛期間尤其是暴雨后更不應到河邊等危險地區(qū)活動；

　　三、在遇到有人溺水時不應魯莽直接跳水救人，應先考慮自己是否會游泳，當時的水位情況自己能否下水，應立即呼救，找來長桿等物進行搭救，并叫來周圍人進行搭救，避免因魯莽施救而造成的救人者救上了落水者卻消失在水中的不幸事故；

　　四、在保護自己的同時應同時告誡自己身邊的親朋好友注意安全，不要去河邊游泳等。

　　此次班會中主要向班級同學傳達到了以上幾點，班級內同學也都認真聽講，并有xx落水急救小知識的講述等。

　　小學生防溺水班會總結2

　　確保全體學生安全地度過一年一度的溺水“危險期”，5月11日下午，迎江區(qū)長風鄉(xiāng)柘山小學召開了防溺水安全教育主題班會。

　　各中隊輔導員充分結合本班的特點，采用不同的方法引導、教育學生如何預防溺水。有的老師利用故事引入，有的用真實事例引入，有的從是非搶答題入手，教育學生不到山塘水庫等危險地方游泳、不私自外出或結伴到野外游泳、不到河邊玩耍等，使學生認識到“防溺水”的重要性。

　　通過此次班會活動，學生不僅了解了溺水的危害和如何預防溺水的一些基本常識，樹立起“安全無小事”的思想觀念，而且提高了自救自護的能力。

　　小學生防溺水班會總結3

　　暑假臨近，天氣逐漸炎熱，為了切實加強安全教育，防止發(fā)生溺水事件，防溺水安全教育又成為學校安全教育的頭等大事。為了扎實有效的開展防溺水安全教育工作，6月19日第七節(jié)課我校各班開展了“防溺水安全教育主題班會”活動。

　　在主題班會上，各班主任以不同形式向學生介紹了預防溺水常識和溺水救護方法等各類安全知識。同時為安全教育深入人心，我校通過“致家長一封信”的形式，向學生家長宣傳防溺水安全知識，要求家長注重對孩子游泳技能的培養(yǎng)，提醒學生家長強化對孩子的防溺水教育，在節(jié)假日期間特別注意對孩子加強管理與監(jiān)督，防止孩子私自下水事件發(fā)生，切實肩負起監(jiān)護人的責任。

　　通過活動，使學生真正認識到生命的全部意義在于無窮地探索尚未知道的東西，在無窮的探索里，會使自己看到光輝、燦爛的前景。更加珍愛生命，防止溺水。使每位學生今天好，明天會更好！

　　小學生防溺水班會總結4

　　為提高學生的避險、自救能力。20xx年4月24號上午周天小學(五一)班召開了“防溺水、安全教育”主題班會。各班主任通過生動、富有教育意義的安全教育事例，重點圍繞消防安全、用火用電安全、防溺水安全等方面對學生進行安全講解。

　　安全教育是校園日常教育教學活動中的重要內容，平時的教學活動中也會進行，但今天的這堂課，則是學生們利用每周固定的主題班會時間自己備課、自己講授的，像這樣的課程，每個班都會組織開展。

　　安全無小事，必須放在首要地位。作為父母，希望孩子在學校安全度過每一天，健康快樂成長，一旦出現(xiàn)安全事故，都會成為家長和老師心中永遠的痛。不怕一萬，就怕萬一，這萬一的概率如果作為老師加強安全管理，有可能防患于未然，減少安全事故，使我們的教育教學工作更輕松、愉快。

　　小學生防溺水班會總結5

　　夏季來臨，氣溫升高，是學生溺水事故的高發(fā)期。為有效預防學生溺水事件的發(fā)生，增強學生防溺水的安全防范意識，提高學生的自護自救能力，減少安全事故的發(fā)生，切實保護學生的生命安全，5月23日，群眾小學組織各班召開了防溺水安全教育主題班會。

　　各班班主任以實際發(fā)生的案例為切入點，以預防學生溺水為重點，利用觀看視頻、識記防溺水兒歌等方式強化學生安全教育。班會課上還對學生進行預防溺水的知識普及教育，同時，明確要求學生：

　　不私自下水游泳；

　　不擅自與他人結伴游泳；

　　不在無家長或教師帶領的情況下游泳；

　　不到無安全設施、無救援人員的水域游泳；

　　不到不熟悉的水域游泳；

　　不熟悉水性的學生不擅自下水施救，發(fā)現(xiàn)同學溺水時，要呼叫成年人開展救助，防止因盲目施救而造成更大損失。

　　通過本次活動，使學生牢固樹立“珍愛生命，安全第一”的意識，培養(yǎng)學生安全防范意識及自救自護的素養(yǎng)和能力，進一步增強學生的安全意識。

　　小學生防溺水班會總結6

　　為進一步做好暑假防溺水安全教育工作，保障學生生命安全，臨近暑假我校舉辦了一場“防溺水安全教育”線上主題班會，讓學生們充分了解和認識到如何防止溺水。

　　溺水是造成中小學生意外死亡的第一殺手。孩子是國家的未來和希望，保護孩子的人身安全是重中之重。在本次預防溺水安全教育主題班會中，各個班主任通過案例分析，并結合防溺水安全教育視頻進行講解，讓學生們深刻認識到：我們要珍愛生命，遠離危險水域，謹防意外溺水事故的發(fā)生。同時，讓學生們認識到戶外游泳的危險性并學習了智慧救人的方法。

　　保障孩子的健康成長，關愛孩子的生命安全，是學校、社會和家庭共同的責任，讓我們攜起手來，克服麻痹僥幸的心理，牢固樹立“安全第一、預防為主”的憂患意識，重視對孩子的安全教育與監(jiān)護，在孩子的心中筑起一道安全防線，讓我們的孩子健康快樂成長。

　　小學生防溺水班會總結7

　　天氣逐漸炎熱，防溺水安全教育又成為學校安全教育的頭等大事。為了扎實有效地開展防溺水安全教育工作，我校各班開展了防溺水安全教育主題班會活動。總結如下：

　　在主題班會上，各班班主任向學生介紹了預防溺水常識和溺水救護方法等各類安全知識。通過觀看防溺水教育片，讓學生了解了近年來發(fā)生在全國的中小學生溺水案件。通過一個個真實的案例，讓學生的心靈受到震撼，留下深刻的印象，從而提高警惕性。其次，讓學生了解自救的方法。最后，讓學生牢記防溺水“六不”。

　　此次防溺水安全教育，讓學生深刻認識到溺水事故的嚴重后果，認識到安全無小事，事事講安全，進一步提高了珍愛生命的安全意識。

　　小學生防溺水班會總結8

　　近年來學生溺水死亡，已成為全國中小學生，非正常死亡的頭號殺手，引起教育部的高度重視。

　　為切實加強預防溺水教育的要求，全面落實學校防溺水教育的主題責任，預防和減少溺水事故發(fā)生。我校開展了防溺水安全教育活動。

　　1、學校組織全體教師召開防溺水安全教育專題會議，引起全體班主任和廣大教師的`高度重視，敲響警鐘，對學生認真做好防溺水安全教育工作。

　　2、五一放假前夕各班主任召開防溺水安全教育專題班會。以典型事例警示學生，要求學生嚴格遵守：不能私自下水游泳;不能和同伴結伴游泳;不到不熟悉的水域或水情險惡的地方玩耍;看到有人落水，不能盲目施救等等。并且讓學生在班會上認真聆聽典型案例和仔細記錄有關知識。

　　3、在期中考試學生表彰會上，向學生和廣大家長朋友宣講防溺水、交通安全等方面的知識。著重向學生介紹溺水事故的危害性及嚴重后果;向學生介紹游泳安全知識，教學生掌握一些簡單的自救辦法。

　　4、為讓學生明白如何防止溺水事件的發(fā)生，增強防溺水意識，珍惜自己的生命，學校還向學生發(fā)放了《防溺水——致家長的一封信》，要求家長起到監(jiān)護人的作用，讓家長充分認識到溺水事故的危害性，隨時做好預防溺水教育，特別是放學后、周末和節(jié)假日。還要教給孩子預防溺水的技能，提高自護自救能力。

　　5、要求學生登錄德州安全教育平臺完成完成防溺水專題教育的學習任務，通過微信、家長會等途徑和家長做好溝通，請家長在家中做好督促，協(xié)助孩子完成。

　　通過這些安全教育活動的開展，使學生深刻認識到了溺水的危害性，認識到生命只有一次，我們要珍愛自己的生命。同時也提高了全校師生和家長的安全意識及學校安全教育的實效。

　　小學生防溺水班會總結9

　　防溺水工作一直是我們教育部門常抓不懈的工作，縣教育局對這一工作高度重視，下發(fā)了《關于切實做好預防學生溺水事故的緊急通知》，要求各地各學校采取切實措施，嚴防此類事故再次發(fā)生。

　　每年發(fā)生的溺水安全事故也給我們敲響了警鐘，讓我們認識到進行防溺水活動的緊迫性。所以我校與年4月30日進行了以“珍愛生命，嚴防溺水”為主題的安全主題活動。現(xiàn)將這次活動總結如下:

　　一、提高認識，精心安排

　　學校召開領導班子會議，認真學習上級關于預防小學生溺水安全教育工作的文件精神，充分認識溺水造成小學生非正常死亡的嚴峻形勢，充分認識小學生預防溺水教育活動的重要意義。學校安全工作領導小組積極落實會議精神，認真分析本地過去學生溺水事故發(fā)生的原因，精心安排今年預防溺水教育的各項活動，形成工作方案，并傳達至各班級和每個學生家長。

　　二、開展活動，注重實效

　　從接通知至今，全校上下形成濃烈的預防溺水宣傳教育氛圍。各班級教育活動主題突出，形式多樣，富有特色，效果顯著。各班在統(tǒng)一時間開展了主題班會活動，把防溺水的精神傳達給每位學生和家長，提高他們的生命意識，嚴防溺水事故的發(fā)生。

　　三、完善制度，常抓不懈

　　學校認真總結教育活動工作，進一步完善學校安全管理制度，把預防溺水教育作為一項長期工作抓緊抓好，特別要求教師把這項教育工作滲透到教育教學和學校管理之中，長鳴警鐘，常抓不懈，保持和學生家長或監(jiān)護人聯(lián)系，關愛留守兒童，關心走讀學生，關注嬉水學生，杜絕管理盲點，避免溺水事故發(fā)生。

　　活動結束后，我們的教育將繼續(xù)進行。我們將以這次活動為契機，使安全教育貫穿于平時的教學中，使它成為學生的必修課，從他們的意識中提高防溺水意識，促進“平安校園、和諧校園”的全面發(fā)展。

　　小學生防溺水班會總結10

　　為強化學校安全教育，增強安全防范意識，掌握防溺水知識技能，提高自救互救能力，筑牢安全防線，二中多管齊下扎實開展預防溺水安全專項教育活動，確保溺水事故零發(fā)生。

　　一、召開專題會議，認真落實一崗雙責：

　　6月16日，學校召開防溺水專題安全工作會，安排部署防溺水工作，明確責任，強化教育。每周學生離校前，學校德育處負責人都要反復強調預防溺水安全的重要性，講解一些預防溺水相關知識、救護技能與注意事項。讓學生懂得一些防溺水的基本常識，特別強調周末、節(jié)假日期間和同學們結伴外出游玩的管理，沒有家長等監(jiān)護人的帶領不準私自下溝、渠、河等處游泳等規(guī)定和要求。

　　二、加強宣傳力度，營造安全氛圍：

　　6月23日，德育處主任劉振清作了題為“珍愛生命、預防溺水”的國旗下講話，訓導全體師生要增強安全防范意識，提高自我保護能力。學校制作張貼了防溺水知識宣傳欄，教育學生做到“六不”。學校電子屏循環(huán)播放“珍愛生命，慎防溺水，遠離危險，平安成長”等防溺水安全警示標語，利用校園廣播反復宣傳《防溺水》知識，舉辦防溺水專題黑板報和手抄報比賽，此外，各班班主任還利用校訊通、班級Q群、班級微信群等平臺向家長及學生發(fā)送防溺水安全知識和警示信息。讓防溺水安全真正做到入耳、入眼、入心。

　　三、簽訂責任書，家校聯(lián)手齊抓共管：

　　校歷來高度重視防溺水安全教育，今年更是在放寒假期間就組織同學們和家長學習簽訂了《二中防溺水安全書》，要求學生閱讀，再帶回去給家長閱讀，簽上名字后交回回執(zhí)聯(lián)由學校存檔。信中希望廣大家長務必增強安全意識和監(jiān)護意識，切實承擔起監(jiān)護責任，加強對孩子的教育和管理，特別要經常進行防溺水的安全教育。學校還將在6月29日組織召開家長會，發(fā)放教育部《致全國中小學生家長的.一封信》，進一步加強家校聯(lián)系，明確責任，共同抓好防溺水安全教育，筑牢安全防護墻。

　　四、召開主題班會，開展分析討論活動：

　　6月20各班組織召開了防溺水安全教育主題班會，各班利用班會課時間，播放溺水事故視頻，列舉具體事例，以近年來發(fā)生的中小學生溺水死亡事故的慘痛教訓案例，讓學生體會親人失去孩子悲痛欲絕、泣不成聲的痛苦，開展分析、討論活動，進行預防溺水安全警示教育，讓學生牢記“六不準”。

　　五、宣誓簽字，安全牢記心間：

　　6月24日，各班利用政訓，在班長的帶領下，舉起右手莊重宣誓：認真學習防溺水安全知識，堅決做到“六不”，我絕不私自下水游泳，我絕不擅自結伴與人游泳等，錚錚誓言響徹校園，各班學生在宣誓以后，在防溺水書上簽下自己的名字。

　　活動的順利開展增強了教師、家長、學生的安全意識，深化了教師一崗雙責責任意識，提升了學校和家長的監(jiān)管意識。

　　小學生防溺水班會總結11

　　雨季來臨之際，為防范學生溺水事故的發(fā)生，小學采取多種措施，家校聯(lián)動，積極宣傳，通過召開主題班會、舉辦黑板報，畫手抄報等多種形式，加強教育，預防溺水事故發(fā)生。

　　1、學校召開了一次防溺水等安全教育主題校會，集中向學生進行了一次安全知識宣傳，各班召開了主題班會，強調了安全紀律，懸掛了“珍愛生命、預防溺水”橫幅，學生集中舉行了宣誓。制訂了嚴明的防溺水班級公約，進一步規(guī)范了學生行為，要求相互監(jiān)督，自覺遵守。

　　2、向全體學生印發(fā)了《致各學生家長一封信》，對家庭教育提出了很好的建議和要求，教育宣傳工作深入到了每個學生家中，得到了家長的有力支持和配合。

　　3、各班利用黑板報，以宣傳防溺水基本常識為主題，進行了書面宣傳，再次濃厚了教育氛圍。

　　4、通過防溺水教育視頻，向學生進行了一次預防、急救等知識教育，給學生敲響了警鐘，豐富了學生急救知識。

　　6、安全教育工作常抓不懈，成立假期安全聯(lián)防小組，保證即使是假期也要經常安全提醒，發(fā)現(xiàn)問題必究并及時通報，師生的安全責任意識長久保持。

　　通過以上教育，學生安全知識面更廣了，安全意識更強了，對安全的理解更深了。當然，安全工作是一項長期性的工作，僅僅靠一兩次活動是遠遠不夠的，我們必須時時樹立“安全第一”的意識，安全教育的工作要從小事抓起，堅持不懈、長此以往地抓下去，才能確保我們的身邊無安全事故發(fā)生。

　　小學生防溺水班會總結12

　　夏季是學生溺水事故的高發(fā)期，為了讓學生遠離溺水危險，xx小學四措并舉做好學生防溺水工作，保證學生夏季安全，主要工作總結如下：

　　一是召開夏季防溺水主題班會。學校每個班級專門召開一次防溺水主題班會。班會上教師首先講了夏季安全的重要性以及夏季防溺水工作的緊迫性。讓學生觀看防溺水主題教育視頻，通過一幅幅畫面讓學生知道私自下水的危險性和生命的可貴。學生討論如果自己或他人溺水了應怎么辦。學生每人寫一份防溺水安全保證書。

　　二是召開夏季防溺水家長會。入夏以來，學校就防溺水工作專門召開了一次主題家長會。會上法治副校長首先向家長通報了全國最近發(fā)生的溺水事件。要求家長做好午休和節(jié)假日學生的監(jiān)管和教育工作，在家時要時刻注意學生的動態(tài)和去向，防止學生結伴外出。家長要與教師經常性溝通，及時分享學生的安全動態(tài)和思想狀況。

　　三是合力認真做好巡河工作。學校安排值班教師在午休和節(jié)假日期間巡邏學校附近的河灣塘壩，發(fā)現(xiàn)問題及時上報并及時處置。學校還廣泛發(fā)動學校義工參與到巡河隊伍中來，對發(fā)現(xiàn)的'在水邊玩耍的學生及時給予批評教育并通知其家長。每個村莊安排了一名認真負責的學生擔負助理巡防員，平時和家長一塊巡邏本村的水域。

　　四是做好防溺水宣傳教育工作。學校下發(fā)了教育部給家長的一封信，讓家長和學生共同學習這封信。學校報刊欄專門開辟了防溺水專欄，上面有私自下水的危害，溺水時的自救和他救的方法技巧。為了讓社會共同關注學生防溺水這項工作，學校還引發(fā)了一些宣傳資料貼在社區(qū)和每個村莊的顯眼位置，讓大家攜手共同關注防溺水工作。

　　小學生防溺水班會總結13

　　隨著天氣逐漸轉暖，xx小學多措并舉，開展了一系列防溺水安全教育宣傳月活動，積極有效地預防溺水事故發(fā)生，構建平安和諧校園。

　　主題班會課上，各班主任用一組組觸目驚心的數(shù)據，向班級學生傳達了生命的易逝和珍貴。重申有關防溺水“六不一會”的要求：不私自下水；不擅自與他人結伴游泳；不在無家長或教師帶領的情況下游泳；不到無安全設施、無救援人員的`水域游泳；不熟悉水性的學生不擅自下水施救。尤其在遇到同伴溺水時避免盲目施救，要大聲呼喊，尋求成人幫助，學會基本的自救、自護能力。

　　據悉，進入x月以來，xx小學扎實地開展了一系列防溺水工作：校層面通過開展、晨會、致家長一封信、防溺水簽名活動等達到全員宣傳目的。班級層面通過防溺水主題黑板報、防溺水主題比賽及觀看防溺水宣傳教育片等形式進行精細化宣傳再教育。

　　同時，該校還邀請中國游泳救生志愿者協(xié)會泰順縣大隊董老師來給同學們做精彩的演講和培訓，董老師分別從溺水原因、游泳注意要點、自救與他救措施等方面講解防溺水安全知識。告知同學們發(fā)現(xiàn)有人不慎溺水時，不要慌張，保持冷靜，切切不可私自下水施救，要及時呼救，等待救援。并通過視頻講解心肺復蘇、人工呼吸等救生技能。

　　學生安全教育無小事，需要各方面盡心盡責，密切配合，齊抓共管，防患于未然，使每位學生在安全環(huán)境中健康快樂地成長。該校的防溺水主題教育宣傳月活動提高了學生的安全意識，讓師生深刻認識到溺水事故的嚴重后果，認識到要珍惜生命，預防溺水！

　　小學生防溺水班會總結14

　　青少兒童年是祖國的明天，民族的希望。提高青少年兒童的綜合素質，特別是少年兒童的學習能力、生活能力、生存能力，都是開展素質教育的重要課題。如今的社會里，車禍、中毒、溺……剝奪了許多寶貴的生命，尤其是溺水最為嚴重了，現(xiàn)在正處于炎炎夏日、也是溺水事故的高峰期，了解溺水和如何防止溺水顯得非常重要。

　　班會期間，主持人通過故事講解、圖片展示、數(shù)據統(tǒng)計以及溺水知識教育等環(huán)節(jié)來與同學們交流，同學們積極參與。通過班會教育，同學們了解了溺水的原因以及對于溺水的自救，對于遇到溺水者的救護基本知識。珍愛生命，嚴格遵守“四不”，讓同學們從思想意識上加強防范意識。

　　1、防溺水教育知識：

　　（1）下水時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋。

　　（2）下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水。

　　（3）若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨游泳。

　　（4）下水前觀察游泳處的環(huán)境，若有危險警告，則不能在此游泳。

　　（5）不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全。

　　（6）跳水前一定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全。

　　2、溺水原因主要有以下幾種：

　　①不會游泳。

　　②游泳時間過長，疲勞過度。

　　③在水中突發(fā)病尤其是心臟病。

　　④盲目游入深水漩渦。

　　3、如何保證游泳的健康和安全。

　　避免溺水事件的發(fā)生，對水情不熟而貿然下水，極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應保持鎮(zhèn)靜，首先應打110報警，然后積極自救：

　　（1）對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止。

　　（2）若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直。

　　（3）要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。

　　4、對于溺水者，除了積極自救外，還要積極進行陸上搶救：

　　（1）若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應清除，保持上呼吸道的通暢。

　　（2）溺者若已喝了大量的水，救護者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出。

　　（3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進行人工呼吸。可使溺者仰臥，救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規(guī)律地反復進行，每分鐘約做14—20次，開始時可稍慢，以后可適當加快。

　　班會結束后，團支書為了進一步加強同學們的防范意識，在每個寢室都張貼了溫馨提示標語：“同學們，為了美好的明天，珍愛自己的生命，請不要到河塘等水域玩耍或游泳。”

　　小學生防溺水班會總結15

　　為了全面提高同學的安全意識，我班通過形式多樣的活動警示和教育同學，向同學宣揚了溺水致死緣由、溺水癥狀，讓同學敘述我們日常生活中存在的易發(fā)生溺水的危急地帶、水域，發(fā)動同學自己來分析應如何避開溺水現(xiàn)象的發(fā)生。一起學習如何避開溺水事故的發(fā)生與處理，使每一個同學在安全意識和自護自救力量上都得到了提高。本月防溺水班會活動中，還給同學傳授很多學問：

　　一、游泳安全要點

　　下水時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋；下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水；若在江、河、湖、海游泳，則必需有伴相陪，不行單獨游泳；不要在地理環(huán)境不清晰的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很擔心全；

　　跳水前肯定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全；在海中游泳，要沿著海岸線平行方向而游，游泳技術不精良或體力不充足者，不要涉水至深處。在海岸做一標記，留意自己是否被沖出太遠，準時調整方向，確保安全。

　　二、如何預防游泳時下肢抽筋

　　游泳前肯定要做好暖身運動。游泳前應考慮身體狀況，假如太飽、太餓或過度疲憊時，不要游泳。游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立即跳入水中。游泳時如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時再上岸，腹部痛苦時，應上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體暖和。

　　三、夏季游泳溺水自救方略

　　如何保證游泳的健康和安全，避開溺水大事的發(fā)生？對水情不熟而貿然下水，極易造成生命危急。萬一不幸遇上了溺水大事，專家介紹，溺水者切莫驚慌，應保持冷靜，樂觀自救：

　　對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，快速反復多做幾1次，直到抽筋消退為止；若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，關心抽筋腿伸直；要是大腿抽筋的話，可同樣采納拉長抽筋肌肉的方法解決。

　　對于溺水者，除了樂觀自救外，還要樂觀進行陸上搶救：若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應清除，保持上呼吸道的通暢；溺者若已喝了大量的水，搶救者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出；

　　若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進行人工呼吸。可使溺者仰臥，搶救者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，關心他呼氣。如此有規(guī)律地反復進行，每分鐘約做14—20次，開頭時可稍慢，以后可適當加快。在防溺水班會活動中，還重點做好同學們節(jié)假日的安全教育，告誡同學即將到來假期更應當防溺水。

　　總之，通過這次防溺水班會活動，同學安全學問面更廣了，安全意識更強了，對安全的理解更深了。當然，安全工作是一項長期性的工作，僅僅靠一次防溺水班會活動是遠遠不夠的，我們必需時時樹立“安全第一”的意識，安全教育的工作要從小抓起，堅持不懈地抓下去，切實將這項工作抓緊抓好。

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