聽了家庭教育講座的心得
當我們受到啟發，對生活有了新的感悟時，通常就可以寫一篇心得體會將其記下來，這樣就可以總結出具體的經驗和想法。但是心得體會有什么要求呢？下面是小編收集整理的聽了家庭教育講座的心得（精選21篇），僅供參考，歡迎大家閱讀。
聽了家庭教育講座的心得1
周四受邀參加了xx縣xx小學杜主任主講的《家庭教育》專題講座，杜老師圍繞“用心呵護，培養孩子的良好習慣”這個主題，深入簡出的闡述了孩子學習、日常行為習慣和安全教育等方面的內容。
聽完了杜老師的講座，作為家長的我感觸頗多，在孩子到學校的這段時間里，孩子學到了很多知識，也比以前懂事了很多，這些都要感謝老師們的關愛和教誨，也離不開學校給家長的培訓。自己也通過和老師的配合，悟出一些教育孩子的方法：
1、家長的一言一行會直接影響到孩子的想法和行為，以后我們對待孩子要言行一致，一切從有利于孩子的心靈健康出發。
2、培養孩子的學習興趣。按各科的教學目標引導孩子，使孩子樂于學習，勤于思考，善于觀察，養成良好的衛生習慣以及安全意識。教會孩子認真遵守交通規則，提高自我防范意識�？炜鞓窐返纳�、學習，做一個品學兼優的好學生，為以后成功的人生打下堅實的基礎。
3、合理安排孩子的課余時間，在完成家庭學業的前提下，給予其他興趣愛好培養，讓他做個全面發展的孩子。
4、要時刻保持與學校的溝通，尤其是班主任的溝通，對于一個一年級的學生來說，他還不具備自學能力，憑借著的是個人的興趣愛好接受教育。孩子大部分時間在學校里，只有時刻保持與學校的溝通，才能更全面的了解孩子，通過學校和家長的努力，讓孩子快樂的接受教育。
5、給孩子營造一個良好的學習環境。良好的學習環境有利于培養孩子獨立學習、獨立思考的能力；有利于培養孩子的閱讀興趣，增進父母與孩子心靈的溝通。
一個人命運的好壞，取決于一個人的性格，而完善性格的培養取決于好習慣的養成以及良好的心理素質和品德修養。但是這些東西從小就要引起我們的重視。尤其是在孩子成長的黃金時期，多方面的因素都會影響到孩子，主要有家庭、學校、社會等。所以，我們大家要群策群力，努力做好孩子的教育工作。
感謝xx小學的領導和老師提供了這樣一個讓家長提高進步的平臺。正是因為你們的不辭辛勞，無私付出，犧牲自己寶貴的休息時間為我們提供這樣的培訓講座，真正的體現了老師們教書育人、無私奉獻的崇高品德。
聽了家庭教育講座的心得2
孩子是家庭的希望，社會的未來。望子成龍，盼女成鳳乃人之常情，天下做父母的無不希望自己的孩子能夠成為令人仰慕的人中豪杰。然而由于這樣或那樣的原因，結果往往事與愿違，我們看到太多的父母在為子女的不爭氣而捶胸頓足，搖頭嘆息。于是，怎樣教育子女，尤其是怎樣做好幼兒教育便成為擺在每位父母面前的一道難題。作為一名家長，我也同樣遭遇了這道難題，媽媽和婆婆有時說：“我那時一個人帶三、四個孩子，你們才不過一個，就忙得人仰馬翻的”。到底是現在父母比較“軟弱”，還是現代父母“難為”？
當我聽了縣張局長關于家庭教育的講座后，忽然使我眼前豁然開朗了，他那簡而易懂又富有幽默生動的語言對我的內心觸動很大，也讓我從家庭教育的誤區中走了出來。近三小時的講座讓我領悟到了：
一、良好的家庭教育是優化孩子心靈的催化劑
孩子從嬰兒期步入幼兒期，隨著年齡的增長，由家庭這個小環境終將步入大社會，接觸家庭外的人群、事物。社會中那些真善美假丑惡不時地進入孩子的視野，大人采取隔離手法是行不通的，因為家庭中的電視錄像也會從不同角度不斷地反映著當今社會的現實，問題既有正面的，也有反面的。
兒童特別是幼兒缺乏理性的辨別是非能力，但有著比成人敏銳的感受能力。他們對身邊發生的親切的可怕的事物，敏感性強，而這種敏感性正是培養理性辨別能力的良好基礎，做為家長應利用這一拓點幫助孩子在這種感受能力的基礎上，發展對社會生活的辨別能力和心理承受能力，過濾社會信息，優化孩子幼小的心靈。如果家長在日常生活中能針對孩子年幼接受能力不太強的特點，抓住具體的日�，嵤拢瑤椭⒆诱J識辨別社會中發生的是是非非，讓他們具體地感受到真善美光明的一面，也體會到丑惡的卑鄙，可以幫助孩子增強揚善除邪的正義感，從而抵制丑陋陰暗面對孩子心靈的侵蝕。為此家長做好優化兒童心靈的工作對安定社會，安定國家功在千秋。
二、讓孩子感到生活和學習的快樂
首先要給孩子創造寬松的成長環境。不要有過多的禁令約束孩子，不要絮絮叨叨地埋怨責怪孩子，更不要打罵體罰孩子，要讓孩子自由發展，盡情揮灑他們的天性，展現他們的才華。這樣他們才會無憂無慮地成長，開開心心地生活，感到生命的快樂。
其次，在游戲中，要讓孩子盡情展示自己。孩子最快樂的時候往往是他們玩得最盡興的時候，而現在的孩子好象丟失了盡興玩耍的條件和勇氣，他們在玩耍的同時擔心父母的責罵。那怎樣才能讓孩子玩得盡興，玩得快樂呢？首先，我們要擁有一顆童心，能站在孩子的位置上，走進他們的心靈深處，了解他們的所思所想，體察他們的需要，歸還他們游戲的權利，創造有趣的空間和環境，讓孩子盡情地釋放自己，充分享受童年的快樂時光，給他們青春的回憶錄上畫下童年的天藍色和快樂的淡粉色。再次，在活動中多給孩子自己選擇的機會。
幼兒年齡雖小，但具有完整的人格和尊嚴，也是獨立的人，應該有自我選擇的權利。他們會對自己所選擇的事情投入的熱情，從而以全身的熱情投入其中，以快樂的心情去享受快樂，因而會得到全身心的放松和達到活動的最終目的。
最后，允許孩子犯“錯誤”。幼兒的身心特點決定了他們是在不斷地嘗試中學習和成長的，嘗試就免不了犯錯誤。而那些“錯誤”一般都是由于孩子缺少生活經驗和缺乏知識的緣故，對于孩子出現的這樣那樣的“錯誤”，我們要認真分析，充分理解，以科學的方法和寬容的心態對待孩子，讓他們在寬松的環境下無拘無束地認知、探索、創造這個世界。在享受快樂的同時吸收知識的養料，在成長的年輪上輕輕松松地，快快樂樂地度過燦爛的童年歲月，踏著快樂的節拍去創造快樂的未來生活。
三、注意培養孩子的獨立自理的能力。
�。ㄒ唬W會自理
要求孩子玩完玩具自己負責收拾，放在固定的地方。孩子沒有管理好自己的玩具，想玩x種玩具找不到時，家長不要輕易替他尋找，而要借此機會進行教育。家長可以問孩子：“玩具玩完應該自己收的，想一想，你把這個玩具放在哪里了？”這樣不僅可以讓孩子意識到自己的事情自己做，還可以培養他們獨立的自理能力。
（二）、承擔簡單的家務勞動
孩子雖小，也能夠做一些力所能及的家務事。例如：可以在飯前擺放碗筷；擦桌椅；掃地；倒垃圾；洗自己的小件衣服。作為家長一定要堅持孩子自己去完成，切莫代勞。
�。ㄈ�、自我服務勞動
自我服務勞動是孩子照料自己的生活、保持環境整潔衛生的勞動。作為學前班的孩子自我服務勞動的要求是：學會洗手、洗臉、刷牙、洗腳、剪指甲等；能初步搞好個人衛生；能穿衣服，系鞋帶；學會削鉛筆、包書皮；能對自己的學習用品進行分類整理和保管。
總之，教孩子學會自己的事情自己做，不僅能培養幼兒的獨立性，還能培養幼兒愛勞動的品質。這對幼兒的成長是具有積極意義的。
四、給孩子營造一個良好的成長環境，給孩子樹立一個鮮活的榜樣。
所謂"近朱者赤，近墨者黑"，說的就是環境對人的影響之大。的確，不同的環境，就會有不同的成長歷程，就會造就不同的人物性格。
聽了家庭教育講座的心得3
5月13日下午，在青園陽春廳參加了以“提高家庭教育水平、更好地關注孩子健康成長”為主題的家庭教育座談會后，我深有感觸。
學校能為我們構建這樣一個好的家長與學校交流與學習的平臺，作為學生的家長，非常感謝學校！對孩子的良好行為習慣的養成，作為家長的我有很多的時候都是只能用無奈兩個字來總結，孩子就是只聽老師的，在家和學校就是不一樣，為什么？因為老師在孩子心目中的神圣地位，老師是最愛他們的，老師是無所不能的，老師說一不二。老師是最會激勵孩子的，孩子什么時候須要表揚，什么時候須要幫助，作為孩子的第一位老師的父母，我們就沒有學校老師那么有經驗，那么有耐心。我覺得當孩子入校的時候，我們的家長也應當入學，和自己的孩子一起學習，一起畢業……
根據這次報告精神，結合我們家庭教育中好的做法和存在的不足，經過認真的反思，在今后的家庭教育中我會注重以下幾個方面：
一、關心愛護，讓孩子在幸福的環境中成長
家庭環境對孩子的成長至關重要。由于我們雙方從事的工作性質，不能抽出很多時間陪伴孩子，孩子從上托兒所開始就在學校全托，現在一年級了也幾乎都是由孩子的奶奶照顧。更為嚴重的是，雙方不注意各自的情緒控制，在家里是典型的慈父嚴母型經常出現一些不必要的爭吵、沖突，給孩子一種爸爸在家就可以放肆地感覺，也導致學習成績上不去，這一教訓是極為深刻的，也是無法彌補的。教育的特點是不可逆轉性。對此，現在我們得做到及時的糾正，首先，雙方做了溝通，彼此理解對方，解除相互間的誤解，多抽出時間陪伴孩子，要想孩子茁壯成長，必須創造一個幸福的環境，讓孩子感到家的溫暖，和父母在一起的幸福。
二、以身作則，培養孩子良好的品行
首先是雙親一致。夫婦二人在教育原則和思想上要高度一致，不能各自為戰，使孩子無所適從。其次，要養成良好的生活習慣。好的習慣使人終身受益。
三、尊重孩子，健全孩子的良好人格
在對待孩子的教育上，要把孩子看作具有獨立人格的主體，尊重孩子，不能一切包辦，更不能溺愛。遇事要和孩子商量，讓孩子參與家庭管理，學會處理一些基本的事務，不要因為孩子小，就認為他的意見可以不重視，這是不可取的。人的心理健康的核心是自尊、自信。只要做到了自尊、自信，很少會出現心理問題。不把孩子當回事，就根本談不上培養孩子的自尊。要幫助孩子處理好人際關系。在現階段，孩子的人際關系主要是伙伴關系。良好的同伴關系，可以使孩子在同伴中受到尊重，有愛的歸屬感，對培養孩子的自尊、自信至關重要。同時要培養孩子謙虛的品格，把自已放低，學會寬容和。
四、鍥而不舍，強化孩子的素質教育
要強化自立教育。讓孩子學會自已的事情自已做，從小樹立“吃苦”的精神，學會生活自理，懂得生活的艱辛，因此，我們要從小刻意地培養孩子應對挫折的能力�？梢詮囊恍┬∈伦銎�，比如，對孩子的要求先不要急于答應，要讓孩子在“逆境”中成長。要培養孩子廣泛的興趣和愛好。這本身就是熱愛生活的表現，可以促進孩子積極向上的心理發展，也是提高綜合素質的重要途徑。要提供各種條件培養孩子的興趣，特別是讀書的興趣，要選取一些有思想深度的書，培養孩子“深讀”的習慣。
由于我的專業知識有限，以上這些體會非常浮淺，本人建議，由學校通過家長學校這個平臺，定期組織開展系統的家庭教育專題講座，從整體上提高家長的家庭教育水平，配合好學校的教學工作實現協調持續發展。
聽了家庭教育講座的心得4
孩子的教育問題是家長最關心也是最困惑的一個問題。今天聽了王仁元教授的講座后，充分認識到家庭教育的重要意義。教育孩子首先應從家長及家庭教育做起，父母在以身作則的同時要還要積極培養孩子從小養成良好的習慣。孩子的可塑性強，兒童階段更是教育的黃金時期，把握好這個重要的時期，對于一個孩子乃至一個家庭都是至關重要的。通過聆聽今天的講座，有以下幾點體會：
一、家長要重視家庭教育
家長是孩子的啟蒙老師，孩子最容易模仿家長的言行，只有家庭教育和學校教育有機結合起來，才能收到最好的教育效果。在校每周五天的教育，老師都是有意識的培養孩子的性格、品行、意志和興趣等等，孩子也易于接受和成長。可是周末的兩天，孩子在家容易受到家長的溺愛，沒有規律的學習和生活，把在學校五天培養出來的好習慣給忘掉了。只有家長意識到家庭教育的重要性，主動去做好家庭教育，孩子才能健康茁壯地成長，才能成長為可以遮風擋雨的參天大樹，才能成為對社會有益的棟梁之才。
二、父母要以身作則
孩子需要養成良好的學習、生活習慣，這些受父母的影響最大。你讓孩子不亂扔衣服，自己回到家后卻隨手把衣服扔在沙發上，還口口聲聲地讓孩子把衣服整理好，孩子會照你說的做嗎？不讓孩子看電視、上網玩游戲，可在孩子做作業的時候，家長卻目不轉睛的看著放大音量的電視節目或坐在電腦旁忘我地玩著各種游戲，孩子的心里會怎么想，能感覺到平衡呢？所以，家長要以身作則，要求孩子不做的，首先自己不做。最好的方式就是陪著孩子一起寫作業，或者孩子寫作業的時候，家長看看書，讀讀報，輕聲地做些家務，讓孩子感覺到他（她）寫作業時父母也沒有清閑，這樣孩子的心里會有一種平衡感，也愿意寫作業了。
三、加強與孩子的溝通
家長要多與孩子交流和溝通，哪怕再忙，家長也要抽出一定的時間陪孩子一起說說話，聊聊天，給孩子講講故事。家長與孩子的溝通，要注意講究科學方法：首先要善于傾聽。只有傾聽孩子的心里話，知道孩子想什么、關注什么和需要什么，才能有針對性地給予孩子關心和幫助，也會使以后的溝通變得更加輕松。孩子向您訴說高興的事，您應該表示高興；孩子向您訴說不高興的事，您應該讓他盡情地宣泄，并表示同情；當孩子向您訴說您不感興趣的話題，您應該耐著性子聽，表示您關注他的談話內容。這樣，孩子便樂意向您傾訴，父母也可以更多地了解孩子的內心世界。
四、學會賞識自己的孩子
賞識導致成功，抱怨走向失敗。對孩子要多鼓勵、多贊賞，不斷培養孩子的自信、自強、自尊和自立。賞識是對孩子的愛，如果我們家長都能用愛的眼睛去發現孩子的優點，用正確的方式指出和改正孩子的缺點，“你能行”，“你真棒”，在家長的鼓勵下，許許多多的孩子在快樂中改變，在快樂中成長。不要因為孩子一次考試成績未達到高分就苛責孩子，而要鼓勵他說“考得不錯”、“考得挺好”，幫助孩子分析沒做對或者沒做出來的原因，找到做題的方法，下次遇到這樣的問題就不做束手無策了。賞識孩子會帶給孩子帶來快樂的動力、向上的自信，其奧妙就在于它卸掉了壓在孩子心上自卑的巨石，于是孩子的潛能就象火山一樣爆發了。
五、為孩子創造良了的學習環境
環境很容易改變一個人，尤其是對孩子很言。有人說：孩子的大腦是一片肥沃的土地，不種莊稼就會長出荒草。由此可以看出環境對孩子成長的重要性。夫妻恩愛、家庭和睦，才會使孩子感受到愛的存在，家的溫暖。父母與孩子之間的親情是任何感情都無法代替的，做父母的要好好珍惜這種親情。和睦的家庭對孩子的影響是積極的，向上的，孩子只有生活在充滿愛的家庭里才會有學習的興趣和動力，才會懂得去愛別人、愛社會。家長要常讀書、常讀報，讓孩子感覺到讀書看報是件很快樂的事情，時間久了，孩子自然就會喜歡學習的。
孩子是父母的唯一，做父母的有責任、有義務把自己的孩子教育好、培養好，不侈求孩子將來取得多么偉大的成就，只愿孩子健健康康、快快樂樂地成長，擁有自信自強的心態，擁有獨立的人格，對學習充滿興趣，對生活充滿熱情，對他人和社會充滿愛。
聽了家庭教育講座的心得5
今天聽了一個關于家庭教育的講座，總結一下，寫一寫自己的體會。
在父母教育孩子方面，可以從四個方面去做：
1、身體的接觸
在0—3歲，孩子是非常渴望與父母的身體接觸的階段，這就要我們多去抱抱孩子，親親孩子，還可以玩一些身體接觸比較多的游戲，以此來給與孩子安全感。我以前有個同事，孩子在家里由奶奶撫養，孩子有一個臟兮兮的布娃娃，時刻都要帶著它，也不讓洗。其實這就是沒有安全感的一個表現，孩子缺少父母的愛撫，缺少安全感，需要用一個東西來填補。
心理學家研究認為，0—3歲的孩子如果超過兩個星期以上離開媽媽，那就請準備好請心理醫生的錢吧。這樣的說法并非危言聳聽，0—3歲的孩子的安全感直接影響著他們以后的人生。調查數據顯示，我國的“留守兒童”已達到6000萬以上，留守兒童的境況不需我多說，我只想說既然生了孩子就對她/他負責吧。
2、全身心的陪伴
現代社會由于女性社會地位的提高，以及生活壓力增大，使得很多女性在產假結束后，重返職場，只能在下班后及周末陪伴孩子。很多父母認為陪伴很容易，不就是在孩子旁邊待著陪著吧。他們一邊看手機，上著網刷著朋友圈，一邊對孩子說，去玩啊，去吧，去吧。這不叫陪伴，真正的陪伴是放下你的手機，全身心的陪著孩子玩玩具，講故事。孩子是最敏感的，你是在敷衍還是真心的陪伴，他們都可以感受得到。全身心的陪伴，會讓你第一時間了解孩子的變化，從而肯定孩子的優點，糾正孩子的缺點。
3、語言的肯定
多對孩子進行肯定，少批評。肯定并不是一味的說，你好棒啊，你真乖啊之類籠統的話�？隙ê⒆右唧w，比如說，孩子今天把自己的玩具收拾整齊了，你可以這么說，哇，今天的玩具擺放的很整齊，你這么愛護它們，每一個玩具都很開心呢�？傊灰痪湔姘艟屯炅�。
同樣，在以下三個方面，父母要注意：
1、過度保護
現在獨生子女比較多，小區里一群玩耍的孩子后面總是跟著一群緊張的大人，孩子之間搶玩具了，發生爭執了，往往剛一開始，就被大人們給拉開了。其實，小孩子你推我一下，我推你一下，又能造成多大傷害呢？我們這種過度保護，只會讓孩子錯失和同齡人交際能力的發展。
2、過度安排
多度安排就是給孩子安排好一切，小到穿衣吃飯，大到愛好學業的選擇。我認為一方面是，父母覺得自己是過來人，以自己的人生經驗給小孩安排了自認為的生活。另一方面，有些父母將自己未實現的人生理想強加給了孩子。但是，孩子不是你，她/他雖然是你所生，卻不屬于你，請給她/他選擇自己人生的權利。
陪伴孩子長大，參與孩子成長，過程是甜蜜又鬧心的。龍應臺說，孩子，你慢慢來。孩子的每一步成長都離我們遠一步，珍惜陪伴孩子的時間，慢慢地放手，看著她/他們本想自己的新生活。
聽了家庭教育講座的心得6
孩子是天真純潔的，孩子的大腦發育除了受到基本的遺傳作用外，還與孩子幼兒時期的生活體驗有很大關系。如果家長不讓孩子認識到做出貢獻需要付出巨大努力，孩子在努力學習過程中遇到很多困難的時候，孩子會認為自己成不了家長說的哪種人物，就會有沮喪和自悲感，嚴重影響孩子積極求知的信心。因此家長要幫助孩子樹立正確的價值觀！下面就從自己的一些家庭教育心得體會中，分享一些樹立孩子正確價值觀的方法！
1、創造逆境，磨礪孩子的毅力不要對孩子嬌生慣養，可以制造一些挫折，考驗孩子的毅力。
2、讓孩子從克服小困難開始對孩子的要求要嚴，讓孩子克服困難，逐漸加大，而且必須堅持到底，直到有效為止。
3、發揮榜樣的作用，啟發自我鍛煉根據孩子的特點，父母可以通過講故事，看電影，參加烈士紀念館，閱讀書籍等，讓孩子學習典型人物，啟發自我教育，培養堅忍不拔的毅力。
4、愛和嚴結合
正確的愛孩子是培養孩子良好性格的基礎。父母要恰當的愛孩子，必須將愛和嚴格統一起來。父母在行為品質方面嚴格要求孩子，孩子當然會苦一些，但從長遠來看，這有助于他們培養良好性格。怕孩子吃苦，過于遷就孩子，可能造成日、他們的任性、依賴性強的性格特點，在今后的人生道路上吃不了苦。事實上，孩子將來幸福與否，更受其性格的影響。
5、幫助孩子樹立遠大的理想
理想是人格的核心。理想是通過父母、老師、社會的啟發引導，在孩子的內心逐漸形成的一種自覺追求，父母不能代替孩子規定目標，確定理想，并強加給他們。孩子單純而幼稚，他們常常會因為讀了一篇令其感動不己的文章而想長大了當作家，因參觀了自然博物館而想當科學家，也可能因為遇到一個可親可愛的老師，便立志自己長大以后也要當老師。對孩子這些想法不要輕易否定，要鼓勵他們積極向上的雄心壯志，隨著年齡的增長，根據不同孩子不同優勢的顯現，再把他們逐步引向適當的方向。
6、注意從日常小事培養
滴水見太陽。培養孩子的健全人格，光講大道理事不夠的，重要的是從日常生活中做起。
作為一名母親，我最大的愿望就是希望女兒快樂生活，健康成長！女兒從小到大，在老師面前總想做一個完美無缺的孩子，但卻適得其反，表現為顧慮太多，自信心不足。
法國教育家盧梭曾經說過：“自信心對于事業簡直是一種奇跡，有了它，他的才干便可以取之不盡，用之不竭；一個沒有自信的人，無論他有多大的才能，也不會抓住一個機會。”
所以說，自信，是人生最寶貴的財富。
國內外有專家對才干突出的人也曾經做過調查，發現他們都具有幾種共同的優秀品質，其中一種就是自信，不自卑。
針對女兒的實際表現，我想，自信心的培養在她的成長過程中，應該尤為重要。就孩子自信心的培養，我主要采取了以下幾種方法：
一、父母的關愛是孩子自信的基石
父母應該把對孩子的愛說出來，讓他時時刻刻感受到來自爸爸媽媽的愛，這樣，孩子不論做什么事情都會更加自信。
我的女兒常常扮出各種各樣的怪相，并問我：如果她長成這樣，我愛不愛她�；蛘哒f她要是少一只眼睛，或者沒有腿、胳膊，我還愛不愛她。有一次當她又問我這個問題時，我沒有直接告訴她答案，而是給她講了一個故事：“天使來到人間，對一個媽媽說，我有一份禮物，我想請你幫忙，把它送給這個世界上最可愛的孩子。過了一段時間，天使又來了，問這位媽媽是否已經把禮物送給最可愛的孩子了？這位媽媽說，我找來找去，覺得還是我的孩子最可愛，所以我就把禮物送給我的孩子了。”通過這個故事，我讓女兒明白，無論她長得漂亮與否，在父母的眼睛里，她都是最可愛、最漂亮的。
女兒上學后，又開始擔心要是學習成績不好怎么辦？經常會問我，媽媽我要是學習不好，考全班倒數第一名，你還愛不愛我？我總是毫不遲疑的告訴她，考第幾名不是關鍵，關鍵要看你是不是努力了，只要你認真了、盡力了，不論考第幾名，媽媽都一樣愛你，一樣會為你喝彩！
二、自信需要個性的張揚，日常生活中，多為孩子創造一些展示自我的機會
女兒從小就喜歡唱歌，記性也非常好，動畫片還沒看完，主題曲片尾曲等就已經開始邊唱邊跳了。
有一次，她爸爸單位搞慶祝“八一”的活動時，戰士們都在瞎唱，她爸爸就鼓勵她上臺唱一首，女兒一曲《隱形的翅膀》還未結束就博得了大家的陣陣掌聲。
我們發現女兒的這個特長后，就鼓勵女兒大膽的.唱，第一次參加昌吉州少兒歌手卡拉OK電視大賽，5歲多的女兒獲得了幼兒組三等獎，從那以后，女兒的這個愛好一發不可收拾，什么場合都愿意唱，什么場合唱都不怯場，還說非常想參加中央電視臺的寶貝一家親的少兒節目。放寒假時，劉老師的一句評語“你多才多藝”更是讓她美了好長時間，她充滿自信的對我說，以后不僅要多才多藝，還要像老師說的那樣幫助老師管理班級。
孩子在成長中需要發現，需要肯定，尤其是對自己還不太了解的孩子就格外需要別人去欣賞。孩子的愛好變成特長，這源于家長的鼓勵和支持。不要怕孩子驕傲，孩子在張揚中會把個性表現出來，這時候老師和家長要對她驕傲的說一聲：“你真棒！”
三、抓住細小環節，提高孩子學習的自信心
女兒剛上學時，由于口算的速度不快，用手比劃著對我說：她對語文的興趣有大象那么大，對數學的興趣只有西瓜那么大。有一天，她回來后眉飛色舞的對我說：“媽媽，今天丁老師讓我當第一大組的數學委員了！”我問：“為什么？”她說：“我也不知道，可能是我上課認真吧�！蔽亿s緊說：“數學學習委員可一定要數學學的好才行�！彼o張的問我：“那丁老師知不知道我對學數學的興趣不大。”我說：“丁老師不但不知道，肯定覺得你對數學的興趣還非常大呢！”她認真的說：“這一下，我可要好好學數學，必須讓學數學的興趣變大了�！痹谖覀兒屠蠋煹墓膭钕�，在她每天收大組數學作業的過程中，她對學習數學的勁頭也漸漸的大了起來。有時，做對一些動腦筋的數學題時，就開心地說：“媽媽，原來這樣的題我總做不對，可是現在一下就對了，我覺得數學原來也挺有意思的！”寒假時，她主動要求我給她買一年級的數學練習試卷，有時熱情勁上來，一天要做好幾份卷子，還要讓我和他爸爸認真批改，看看她有沒有進步。這學期一開學我帶她到書店，她又對我說：“媽媽，給我買一個加強應用題的練習書吧，我是數學委員，可是我覺得我的應用題還學的不好�！蔽覀兂浞掷谩袄蠋熥屗袚沾蠼M數學作業的關榮任務”這一契機鼓勵她。現在，她對學習數學有了自信心，對數學的學習興趣也越來越濃。
四、當孩子在受到挫折時，及時給孩子愛的鼓勵
一個擁抱、親吻，一句鼓勵的話語都可以幫孩子重新找回自信。女兒上學后，就特別盼望能夠早一天戴上紅領巾，可是老師宣布入隊名單時，她發現沒有自己的名字，女兒的自信心受到了打擊�；丶液螅现耷桓嬖V我：“媽媽，我覺得我學習也挺認真的呀，為什么這次入隊沒有我，是不是老師不喜歡我？”
我忽然意識到孩子成長的過程太順利，幾乎沒有受到過太大的挫折。成長中不能沒有挫折，但必須及時和正確的引導孩子，不要讓孩子被挫折打倒。我把女兒擁入懷中，對她說：“你這次沒有戴上紅領巾，媽媽覺得不是老師不喜歡你，肯定是你哪方面做得還不太好！”女兒想想說：“是不是我上課回答問題不夠積極？”因為女兒是一個追求完美、做事過于謹慎的孩子，所以我在和劉老師的交流中，知道女兒上課回答問題不是很積極，總是自己感覺能夠100%答對時才舉手。
聽女兒這么一說，我想這倒是個好機會，于是說：“是呀，雖然你上課認真，作業也很認真，但回答問題不夠積極大膽，這也會影響你入隊的。你再想想你還有哪些方面做得不好？”女兒說：“媽媽，我想不出來了，要不你問問劉老師吧！”女兒總是小心謹慎，怕老師說她，有什么事都會央求我，讓我問老師，我趁機說：你連這都不敢問老師，膽子小，這也是缺點呀，肯定影響入隊。”
女兒為了能夠早一天入隊，終于鼓起勇氣，去問劉老師她沒能入隊的原因，當劉老師和藹的告訴她“要入隊，光是自己學習好還不行，還要幫助其他的同學，多關心班集體”這句話時，首先，女兒確認了，沒有入隊不是老師不喜歡，其次她知道了自己哪些方面還要努力。后來，輪到她當小組長時，我又趁機說：“看劉老師給了你一個幫助同學、關心班集體的機會，媽媽相信你會做好的！”有了老師和父母的鼓勵，女兒也很開心，小本子上認真的記錄著每天小組成員交作業的情況，字跡雖然稚嫩，但是我感受到了女兒比原來更加快樂和自信。
以后每天回家不論多忙，我總是要抽時間聽女兒講她在學校的學習、生活，只要聽到她舉手發言比原來積極等學習上的一點進步，或是當小組長為大家服務當中獲得了一點快樂，我都要鼓勵她，和她擊掌加油，終于有一天，當我說要找劉老師問一件事的時候，女兒主動說：“媽媽，你順便問問劉老師，我最近回答問題時是不是積極了，關心班集體有沒有進步？”我知道以她的性格，讓我主動詢問老師他在學校的情況�？隙ㄊ亲晕腋杏X非常好，果然，劉老師說他最近變化挺大的，上課回答問題比原來積極多了。
再后來，老師安排她負責收她所在大組的作業本、起課文，還有同學會隔三差五打電話問她作業，她感覺老師給她封的這個小官責任非常重大，自己在班集體中的作用也非常重要。她可以幫助大家，她不比別人差，女兒又重新找到了自信。
自信源于成功的暗示，恐懼源于失敗的暗示。人積極的的暗示一旦形成，就如同風帆會助你成功；相反，消極的心理暗示形成，又不能及時消除，就會影響一生的成功。
自信心的培養不是一朝一夕就能夠做好的，它需要家長和老師的密切配合，持之以恒。雖然女兒目前的自信心距離我的預期目標還有一段距離，但是，我相信只要方法得當、堅持不懈，她會越來越自信。
以上只是我的一點體會，我相信大家還有許多好的做法。希望我的點滴心得能夠起到拋磚引玉的作用，希望所有的孩子們都能夠以自信化作有力的翅膀，飛向快樂！飛向成功！
聽了家庭教育講座的心得7
這次報告會讓我學到很多，內心深處受到很大震撼，作為家長，是孩子的第一位老師，身體力行，為孩子樹立榜樣。
首先，在家庭內部，從大人做起，不斷加強學習，與孩子勤溝通多交流，運用發生在身邊的具體事例，讓孩子建立正確的是非觀念，明確“上學”是為了什么？樹立正確的人生觀。
其次，要每時每刻看到孩子身上的優點。如：學習知道努力，善于助人為樂，孝順長輩，懂禮貌等并給予肯定和表揚。對于他的脾氣有點急，指出它的不好處和影響與人相處的危害性，讓能接受并認可，使他不斷提高認識，健康成長，快樂生活。
第三，孩子需要自由的空間，需要理解，對孩子的奮斗目標，家長給予肯定并關注孩子的發展方向，適當給予建議和指引，真正地做到“家長好好學習，孩子天天向上”。
第四，培養孩子的自立能力，在能夠做簡單的飯，洗簡單的衣服的基礎上，擴大學習生活技能范圍，盡快達到不用父母就能生活自理、自立，直至將來不依賴父母經濟而獨立生活。
最后，非常感謝校領導和老師給我們家長這次學習的機會，以后再關注孩子身體健康成長的同時更注重孩子的心靈成長，身心健康、快樂。
作為一名小學六年級的學生家長，我非常榮幸的參加了遵化市婦兒工委、市教育局等多家單位組織的百萬家庭講座入千家萬戶，十萬學生家長科學教子家庭教育年活動啟動暨知心姐姐家庭教育基地揭牌儀式。此次活動的開展極大地調動了千萬學生家長科學教子的積極和熱情，解救了千萬家庭在教育子女方面的困惑和疑慮，從根本上改變了過去盲目教子，無根可究的家庭教育誤區。對今后形成社會教育、家庭教育、和學校教育三位一體的有效循環奠定扎實基礎，對提高教育教學水平和人口素質具有重大意義。下面我就此次活動中知心姐姐雜志社專家孟妍紅講授的科學教子方案談幾點感受。
�。ㄒ唬┛茖W教子要從理論上升到實踐需要社會環境提供科學教子的教育平臺的長期有效支持，更需要廣大學生家長的積極努力。
市委市政府組織此次活動體現了社會對廣大青少年教育的關注。而此次活的長期有效開展是廣大學生家長的迫切愿望�；顒尤缒艹种院�，長期有效的開展必將帶動廣大家長科學教子的積極和熱情，為“合格家長代證上崗”打下堅實基礎。有了社會的長期有效教育機制支持加上家長積極配合理論聯系實際必將能夠把科學教子活動綿延推廣，最大限度的提高一代甚至幾代人的人口素質。
�。ǘ┯捎趥鹘y的教育體制過于注重知識教育，新科學教育理念全面提高孩子全方位素質，我們作為家長要敢于接受新思想新觀念，把新科學教育體系發揚光大。成為子女成才的有力武器。
非常高興新教育體系把激活孩子思考力、判斷力做為重要議題宣講教育，為提高學生獨立生存能力奠定良好基礎。家長要從真正尊重孩子的想法開始，鼓勵孩子敢于思考、表達，學會傾聽孩子心聲，給孩子更多參考意見而不是命令與指責；要經常予以孩子肯定和贊美；給孩子自由活動空間而不是盲目求成死抓死管；要寬容愛護孩子，對待孩子犯下的錯誤予以寬大的胸懷給予諒解和正確指導；要讓孩子放飛自己的理想，充分相信并鼓勵孩子為完成自己理想而奮斗。這些先進理念和方法增強了廣大家長對科學教子的信心和勇氣。我們相信遵巡有效科學的教子觀念并切實有效的貫徹執行，每一位家長都能成為合格家長持證上崗。而我們的子女也必將成為優秀人才，成為社會棟梁！
最后，祝愿百萬家庭講座入千家萬戶，十萬學生家長科學教子活動圓滿成功，并恭祝我們的祖國花朵在社會教育學校教育和家庭科學教育的共同哺育下茁壯成長早日成為祖國棟梁！
在xx老師的邀請下，有幸到國際飯店聽“知心姐姐”講座，感觸頗深，這場講座對我們家長來說是非常及時的，為我們培養、教育孩子提供了方向。
講座從專家與家長互動開始，家長寫出孩子的十個優點……隨后專家結合生動事例，娓娓道來，為我們指點科學教子迷津。報告中我不止一次地被打動心靈，反思自己的教育方式。
專家讓我明白了忽視心靈成長是家長教育中最大的誤區。她告訴我們這些家長，教育的真正目標是孩子的綜合素質的提高，讓孩子在做人做事上能過關，不能把關注的眼光更多的集中在在分數上。專家在講座上讓我們明白了孩子的心靈成長需要均衡的營養。給孩子肯定的評價，讓孩子樹立自信心，在這一點上我還做得不夠。專家在講座上再三的向我們強調要讓孩子吃點苦，提高耐挫折的能力。好的心理素質是在平時的吃苦過程中磨練出來的，吃苦的過程中孩子體會到了生活的艱難，感受到了父母的不易。過分地溺愛，過分地保護，不能夠讓孩子健康地成長，只會教會孩子冷漠，只知道索取而不知道回報。吃點苦能夠提高孩子的耐挫能力，能讓孩子學會感恩，讓孩子有一顆善良的心，也提高了孩子的各方面的綜合能力。
我們家長渴求專家的引領和啟迪，很感謝學校給我們家長這個機會，希望以后多一些類似活動。
聽了家庭教育講座的心得8
上周四，兒子所在的小學組織了一場家庭教育講座，邀請了北京關工委的專家講課，雖然講座時間并不長，但我受益匪淺，有幾點體會：
一、要充分認識家庭教育的重要意義
好家長勝過好老師。家長應該是孩子的啟蒙老師，孩子最容易模仿家長的言行，只有家庭教育和學校教育有機結合起來，才能收到最好的教育效果。只有家長意識到家庭教育的重要性，主動去做好家庭教育，孩子才能健康茁壯地成長，才能成長為可以遮風擋雨的參天大樹，才能成為對社會有益的棟梁之才！所以，每個家長都要認識到這一點，并不是給孩子足夠的自由就可以，并不只是創造優越的物質生活條件就是稱職的，放養也需要一定的度，還需要家長收放自如地加以教育、規劃，促使其更加健康地成長！
二、幾種行之有效的家庭教育方法
1、言傳身教法
孩子需要養成良好的學習、生活習慣，這些受父母的影響最大。你讓孩子不亂扔衣服，自己回到家后卻隨手把衣服扔在沙發上，還口口聲聲地教育孩子，這種效果明顯不會有效。你不讓孩子看電視、上網玩游戲，在孩子做作業的時候，自己卻愜意地看著爛俗的電視劇，玩著網游，這讓孩子情何以堪呢？所以，以身作則，比千言萬語都更管用。
2、教孩子好的學習方法
比如預習功課，上課認真聽講，和老師同步思考、加強互動，等等。只是一味的要求孩子提高學習成績，卻不懂得幫助孩子總結好的學習方法，也許并不能及時收到想要的效果。尤其是寒暑假，借來下學期的書本，讓孩子抽時間預習功課，對孩子下學期的學習是有益的。
3、學會賞識教育
都說孩子還是自己的好。所以說，從內心賞識自己的孩子，應該不是一件多難的事情。只是，家長要做到教育孩子的方法得當，不要因為孩子一次考試成績的不如意就苛責孩子，更不要因為工作壓力等原因而遷怒孩子。孩子身上有很多優點，比如孩子的誠實、善良、守信，這些都是很多大人所不具備的。能一口氣說出孩子10條以上優點的家長，才是合格的家長。平等地對待自己的孩子，尊重孩子，讓孩子從小樹立自信，積極樂觀地面對學習和生活。
4、營造溫馨幸福的家庭氛圍
家長要互相尊重，文明禮貌待人，營造一種溫馨幸福的家庭氛圍，這也是孩子健康成長必須的良好環境。讓孩子體驗到家庭的溫暖，最好能把家長當成朋友，和你分享成長中的困惑，這是多么幸福的事情呀！
5、同孩子一起成長
活到老學到老。每個人都在不斷地成長、進步、成熟，并不是因為你為人父母就什么都懂什么都對。與孩子共同成長吧，體驗這其中的樂趣！
聽了家庭教育講座的心得9
聽了這次的講座，收獲頗豐，最主要的一點就是家庭教育的重要性。
除了孩子在學校里的學習之外，家庭也是重要的一個生長環境的場所，具有無可替代無與倫比的作用。
孩子的青春期是十一二歲到十七八歲之間，這段期間孩子容易受情緒腦的控制。這個時代的孩子，他們可以宣泄的空間更少了，在我們那個年代的娛樂是和小伙伴們一起出去摘東西吃，而他們卻是回到家中，面對冷冰冰的電子產品。他們孤獨，缺少玩伴。他們失落，因為難得的周末不是在補習班就是在去補習班的路上。他們迷茫，因為他們只知道學習，不懂得自身的價值感在哪。
所以，家庭教育在這期間起了至關重要的作用，我們可以用家庭的凝聚力，讓孩子體會到家庭的快樂與溫暖；用傳教的方式教會孩子們如何在面對壓力時解決困難；用家庭環境的力量幫助孩子們培養堅韌不拔的性格，不會輕易被壓力壓垮。
關于如何保護家庭環境方面，現在的家庭問題就是家庭的過于冷漠，家庭的劇烈沖突以及家里遭受了重大變故。第三點一般家庭是不會遇見的。第一點家庭的冷漠，家長對孩子的不聞不問，放養型讓孩子成長，這樣孩子看起來很自由，但卻沒得到關愛，對于成績等方面也是無所謂的態度。第二點劇烈沖突，家長太管孩子了，往往適得其反，意見不合而產生了沖突。在我看來，最好的辦法就是多溝通，少說教。溝通是雙向的，雙方能像知心朋友一樣吐露自己的心聲，毫無保留，而說教則是家長單方面的教訓孩子，孩子在長大了之后該懂的道理早就懂了，說多了也嫌煩。
家庭教育，家庭環境，由我們每個家長共同守護。
聽了家庭教育講座的心得10
隨著實驗小學大會議室里一陣陣掌聲的響起，我知道這次的講座讓到場的家長們都受益匪淺。當然我也覺得收獲頗多，我很榮幸作為五三班家長參加張老師的講座，很早就知道張老師在社會享有很高的聲譽，親身經歷才知道果然名不虛傳。接來下我從下面幾點談下心得吧！
在“該不該打孩子”方面，家長們都給出了不同的見解，有些認為犯錯誤就該打，有些人為不該打，在張老師通過擺事實講道理循序漸進的分析下，我明白了可以打孩子也是有前提的：第一，在不生氣的時候打；第二，必須讓周圍的環境保持統一；第三打完后要及時和孩子溝通，讓孩子知道犯了錯誤是要承擔后果的。我深深的知道以前在管教孩子方面自己做的是多么的不好，總覺得孩子是自己的，想打就打，我是家長，孩子要無條件的聽話，最后是孩子害怕了，而不是孩子認識到自己的錯誤了。我也知道了，孩子的話要積極的回應，回應代表了對孩子的關注，而不是想理就理他，不感興趣就不回應那，那樣會傷害孩子。
“望子成龍，望女成鳳”是每個家長的夙愿，都想把自認為最好的愛給與孩子，但很多時候我們的愛成了偏激的愛，成了孩子成長路上的枷鎖。孩子不愛吃青菜的時候我就會吼孩子，“你要補充維生素啊，吃青菜皮膚變白啊”通過張老師的講解我知道0~6歲孩子要多吃些粗纖維的食物，孩子通過咀嚼可以促進大腦發育，對于偏食不必太放心上。我們都希望孩子長大“孝順”，張老師告訴我們“孝道”更是我們在孩子身上應該灌輸的思想，他通過自己的親身感受說明了什么是“孝”，“孝”的本質是讓父母不能有任何心理負擔的接受，要想盡辦法讓父母放心！
“因為懂得，所以慈悲”現在的孩子普遍學習壓力大，任務重，家長們也是想盡一切辦法督促孩子學習，孩子寫作業家長在一邊看著，表面上是重視孩子學習，豈不知道孩子對家長的這種行為很抵觸的，我們只用給孩子制訂學習計劃即可。孩子的心里是純潔美好的，我們盡可能在孩子面前多說些美好和善的東西，不能把自己心中的負面信息帶給孩子，在家庭成員中，我們要把家里每人對孩子的愛傳遞給孩子，在老師那里，我們要把老師對孩子的喜愛和無私傳遞給孩子�！芭惆槭亲铋L情的告白”不是我們帶孩子出去玩了一天，自己在扣手機孩子在玩就是陪伴，不是父母躺在病床上，自己在跟前坐了片刻，有事了就走就是陪伴，真正的陪伴是“同一個時間，同一個地點，做同一件事”，我們要懂得孩子的需求，要理解孩子的心聲，才能把最合適的愛帶給他。
“改變就在一瞬間，成功就在一眨眼”回想起以往的自己覺得愧對孩子的太多，孩子不聽話時總是拿攻擊性的語言批評他，今天才知道那不是批評，而是傷害，攻擊性的語言帶給孩子的不是滿滿的能量，積極性的爆發，而是負面的毀滅打擊。比如“這道題不是練好幾遍，你笨哦”，何嘗不顛倒下順序換成“你不笨，是這道題得練好幾遍”“什么都不能跟人家比，誰像你一樣沒有用啊”何嘗不換成“沒有誰能像你一樣��！不用什么都跟人家比”同樣的一群數字帶給孩子的一定是兩種截然不同的效果，好孩子是夸出來的，我們要讓孩子知道自己是最棒的，是世界上獨一無二的，這樣孩子才有動力去學習去生活。
“把受傷的權利還給孩子”未來的社會升學就業壓力更大，不是孩子掌握了一技之長就可以高枕無憂了，我們要給孩子一個健康的成長系統，要給孩子一顆受挫的心，要讓孩子在困難環境中知道如何去挑戰自己，迎難而上，如何用一顆積極陽光的心態在社會上立足。
讓自己快樂是一種美德，讓別人快樂是一種功德，我們要學習的還很多很多，唯愿我們都做一個正能量的家長，在家長成長之路上，我們永不掉隊！
聽了家庭教育講座的心得11
孩子的教育問題是家長最關心也是最困惑的一個問題。10月28日下午學校組織了一場《做真正會愛孩子的家長》的家庭教育講座，雖然只有短短的兩個小時，卻讓我充分認識到家庭教育的重要性。孩子從出生到入園、上學有如一張白紙，可塑性極強，小學的六年是孩子成長的黃金階段。每個父母對孩子的期望都是“望子成龍、望女成鳳”，可是這個“成”是最難的一個問題。通過聆聽這次講座，讓我感觸良多，主要有以下幾點：
一、做個會愛孩子的家長
之前我以為愛孩子就是事事為他著想，穿衣吃飯出行游玩，事無巨細的給他一切，其實我不是一個寵溺孩子的媽媽，但是也總會覺得孩子還小，有一些小問題是難免的，直到聽了講座之后我才明白，孩子需要的不是這些，他們需要的是父母的關注、自由成長的空間，每個孩子心中都有一個完美的空間，不要去打破它，不要把自己認為好的東西交付給孩子。
二、家庭教育的重要性
家長是孩子的啟蒙老師，孩子最容易模仿家長的言行，只有家庭教育和學校教育有機結合起來，才能收到最好的教育效果。1、覺得把孩子送到學校，交給老師就萬事大吉了。2、孩子在學校五天，好不容易放假了放松一下。就這短短周末的兩天卻把孩子在學校建立起的良好習慣丟的一干二凈，只有家長意識到家庭教育的重要性，主動去做好家庭教育，孩子才能更好的成長。
三、父母要以身作則
孩子需要養成良好的學習、生活習慣，這些受父母的影響最大。比如不讓孩子看電視、上網玩游戲，可在孩子做作業的時候，家長卻看著電視、打著游戲，孩子的心里會怎么想，能感覺到平衡嗎？每次別人問起：你家孩子你滿意嗎？回答的最多的都是這個孩子氣死人了。反之，有人問你家孩子對爸爸媽媽的滿意嗎？捫心自問你覺得孩子會怎么回答？所以，家長要以身作則，要求孩子不做的，首先自己不做。
四、加強與孩子的溝通和高質量的陪伴
要善于傾聽，傾聽孩子身上所發生的一切，和孩子多聊聊天，就會發現孩子現在關注什么、需要什么、渴望得到什么，孩子樂意向父母傾訴，父母也可以更多地了解孩子的內心世界。陪伴不是你陪在孩子身邊就可以，孩子玩耍你在看手機，這是看護不是陪伴，總結為：“要和孩子在同一個時間、同一個空間做同一件事”。
五、學會賞識自己的孩子，提高孩子的心理素養
對孩子要多鼓勵、多贊賞，不斷培養孩子的自信、自強、自尊和自立。用正確的方式指出和改正孩子的缺點，“你能行”，“你真棒”，在父母的鼓勵下，孩子會覺得我行、我可以、下次要做更好，在鼓勵中得到快樂和成長的改變。對孩子說話也要多多注意，同一句話不同的語句給人的感受大不相同，這就是語言的魅力。
六、為孩子創造良好的學習環境
都說環境改變一個人，人亦能改變環境，尤其對孩子而言，有一個好的學校環境至關重要。夫妻恩愛、家庭和睦，才能使孩子感受到愛的存在，家的溫暖，孩子才能更加積極向上。張志剛老師說：“讓自己快樂是一種美德，讓別人快樂是一種公德”。我覺得很對，只有讓孩子感受到環境帶來的快樂他才不會抗拒所有的一切。
聽了家庭教育講座的心得12
感謝學校搭建平臺，給家長們提供了寶貴的學習機會。聽完專家講座，真是受益匪淺。
家庭教育是最重要的教育。家庭是孩子的第一所學校，家長是孩子的第一任老師。家庭環境是孩子成長的重要基石。作為家長要努力營造溫馨、舒暢，充滿包容和愛的家庭環境，讓孩子身心健康成長。努力做到：
1、多陪伴，多理解孩子。家長的陪伴是孩子成長的精神食糧和溫暖港灣。陪伴會讓孩子減少焦慮，消除孤獨，喜歡與我們在一起。理解會促進溝通，讓孩子感到溫暖、幸福。
2、多溝通，少說教。良好的溝通有助于親子關系的和諧，和諧的親子關系是孩子身心健康的保障。學會傾聽孩子說話，多和孩子交流，讓孩子感受到家長的尊重與關愛。
3、制定規則，管理好手機與讀物。孩子從小要有規則意識。特別是手機和不健康的讀物，會影響孩子的身心健康。制定規則，會促進孩子良好行為習慣的養成，不迷戀，不越界，形成積極、健康的心理特征。
4、和孩子一起面對壓力。孩子是一個活生生的個體，會遇到許多壓力。作為家長，不能忽視，不能責怪，要和孩子一起面對，并教會孩子在壓力面前不抱怨，不逃避。必要時，學會求助。只有家長的接納與幫助，才能最大程度的保護孩子，提高孩子的心理彈性。
愿我們通過學習，成為更好的家長。愿我們的學習，成就更好的孩子！
聽了家庭教育講座的心得13
聽了王教授的《培養孩子主動生活》教育講座，才認識到家庭教育如此重要，才進一步明白孩子的成功離不開家庭教育的成功，才認識到對孩子的投入，不單純是金錢和時間，家長家庭教育講座心得體會�，F擇其扼要結合自己反思如下：
一、克制自己的不良情緒。
保持情緒良好，不要把在單位的工作情緒帶到家里，甚至轉移給孩子，要“制怒”，怒則失去正常理智，萬事皆失去準線。父母之間即便真有矛盾爭吵也要避開些，減少對孩子的影響。
二、要真愛自己的孩子。
人際交往的原則，理解、尊重、平等，多看優點，少看缺點，何況自己的骨肉至親，不要吝嗇我們的愛，多表揚他，增加自信，有自信才有志向，有志向才會成功。不要光看分數而看不到孩子的進步，“愛屋及烏”捆綁式的愛是要不得的，和孩子相處、和老師溝通都要講“和諧”，和則興，學習才會進步，才會一步步走向成功。
三、對孩子要放手，培養其獨立能力。
古人說：“授之以魚，不如授之以漁�！蔽覀円赂曳攀�，沒有錯何來對，讓孩子自己領悟，“苦其心志，勞其筋骨”方能進步。
四、學習要走直線。
眾人皆知一個數學觀點：“兩點之間，直線距離最短”，所以從學習到有成，要堅持走直線，中間彎曲將事倍功半，家長負責時刻矯正。避免“小貓釣魚”的故事再發生。
家庭教育也是一項工作，我們要堅持做下去才會有效果，曾國藩說過“但須有志有恒，乃有成就耳”“事斷不可求速效，求速效必助長，非徒無益，而又害之。必要日積月累，如愚公之移山，終久必有豁然貫通之侯”。
總之，聽完王教授的講座深有愧意，父母的做法，言傳身教直接影響著孩子未來的成功與否，我們做得還遠遠不夠，感謝學校和趙老師給了我們做父母的一個學習的機會，給了孩子一個成功的可能。
聽了家庭教育講座的心得14
小學教育是一個人一生中最早接受到的正規教育，搞好小學教育，對孩子從小培養崇高地品德和良好地素質具有重要的作用，好的小學教育，可以促使孩子們將來順利讀完小學、中學甚至大學。俗話說得好“萬事開關難”，小學教育是人生教育的“頭”，這個頭如何開好至關重要，它有時可以決定一個人的人生以后走什么樣的道路，決定一個人今后的品行如何。
那么，怎樣搞好小學生的教育呢？關鍵應該根據小學生的特征“對癥下藥”。小學生象春天的花朵，天真爛漫，活潑可愛，純真無瑕，分辯是非能力差，同時有極強的好奇心及接受能力和模仿能力。所以對小學生施教，作為家長絕不能采用簡單、粗暴的方法，應善于引導，想方設法激發小學生的學習興趣，變被動學習為主動學習，主要應做好以下幾方面的工作：
首先，做為家長要放下架子，善于和孩子們交朋友
平時少用命令的口氣，多用商量的語言，比如可以說“來，爸爸跟你一起想看這到底是為什么”，“我們來一起畫畫好不好！”等等。因為孩子膽小，如果家長經常教訓孩子，勢必使孩子產生恐懼感和厭惡感，不敢親近你，同時還往往產生逆反心理，不但不愛聽你的話，就連學校也怕去了。
其次，做為家長，平時要特別注意自己的形象
在孩子面前言行舉止不能隨便亂來，因為小學生有極強的好奇心和模仿能力，同時分辯是非能力差，在家里，家長們都教育孩子，到學校后要聽教師的話，所以孩子們都認為老師的話永遠是對的，老師做的永遠都是好事，孰不知，老師在孩子們的心中無形已經樹立了偉大的形象，教師的一言一行都成為孩子們模仿學習的榜樣，所以在孩子們面前，家長要像教師一樣，言談舉止要文明得體。因為父母是孩子最好的學習榜樣，家長在平時的一言一行直接影響著孩子人生觀和世界觀的形成，對孩子今后人生道路的成長影響深遠。
再次，在平時的家庭教育中，要想方設法善于引導，激發孩子的學習興趣
我們都知道，孩子生性好動、貪玩，正如教育專家所言，只要他們感興趣的事，他才會真正認真去學，認真去做，自覺地做。否則，對他們不感趣的事，他們死活都不愿去做，趕鴨子上架在孩子們身上行不通。只有善于引導孩子，激發孩子們的學習興趣，才能讓孩子們學得更多，平時我們可以利用自己的知識，發揮自己的想象力，編一些有趣的小故事，或有趣的游戲等，激發孩子們的學習興趣。
總之，對小學生的家庭教育，要學會用心去與孩子們交流，即要耐心細致，又要靈活多樣，只要我們都成了孩子的好朋友，還怕教不好他們嗎？
周老師結語：一個人是否杰出，主要表現在他的行為上，而行為表現的優劣主要取決于他的習慣。因此，要把一個孩子培養成才，就必須從小養成良好的習慣。學校教育和家庭更應該在此關鍵時期加強配合與聯系，相互協助做好孩子的教育工作。在這里我為各位家長在家庭教育過程中提出三項應該注意的問題：
一、要用一分為二的方法去分析孩子
既要看到優點、又要看到缺點�？吹絻烖c，就及時表揚；看到缺點就及時批評，不能一味表揚，也不能一味批評，應該表揚與批評相結合。表揚和批評都要恰如其分。表揚時，不要說得完美無缺，批評時，不能簡單粗暴，說得一無是處。
二、家長對孩子的教育要一致
有些家長在教育子女時意見不統一，比如，孩子有了缺點，爸爸批評，媽媽袒護，而且常常為此爭吵，這種情況對孩子沒有一點好處。這樣孩子就是非難辨了。同時也不利于孩子及時改正錯誤。
三、即使工作再忙再累，也要抽出時間來和孩子在一起盡情地玩兒
要讓孩子知道他在你心目中始終是第一位的。在玩兒的時候，你一定要愉快而不是應付，讓他知道你非常樂意與他在一起。
聽了家庭教育講座的心得15
首先很感謝學校為我們家長精心安排的這次家庭教育講座。
聽了張xx局長的講座，受益匪淺。張局長用深入淺出的語言、理論與實踐結合的方法、自己的親身經歷，向我們家長傳授了孩子在教育過程中應該注意的事項及教育方法，讓我感慨頗深，深刻領悟到了言傳身教，一朝為父母，終身為老師，家長所承載的責任與重要意義。教育的關鍵就在于養成好習慣、與孩子更好的溝通、增加閱讀方法等幾個方面。
父母是孩子的第一老師。我們的一言一行，潛移默化中都在深刻地影響著孩子，家庭的和睦、濃郁的親情氛圍等都是一個孩子健康成長的客觀條件。從小讓就孩子樹立獨立的人格，其次就是關注孩子的心理健康發展，孩子雖然很小，但卻有著強烈地自尊心，大人的言行他都看在眼里，記在心上，特別是當著外人的面不留情面的指責或是埋怨都會給孩子帶來心靈上的傷害。通過收聽這次講座，還有幾點體會與大家分享：
一、能有一個好的學習、生活習慣的養成是非常必要的，它應該體現在生活的細節中。
要有好的習慣，首先要讓孩子在思維上習慣，要給孩子足夠的自由，不能管太死，否則精神上就會有叛逆，我們就要從孩子小時候起，從小事做起，仔細觀察，及時發現孩子生活中的不良行為，加以糾正和引導；對孩子生活中好的行為給予肯定和鼓勵，使之成為習慣，讓孩子在好習慣的陪伴下學習、生活。
二、做好與孩子的溝通。
家長與孩子的溝通，要注意講究科學方法：首先要善于傾聽。只有傾聽孩子的心里話，知道孩子想什么，關注什么和需要什么，才能有針對性地給予孩子關心和幫助，也會使以后的溝通變得更加輕易。孩子向您訴說高興的事，您應該表示高興；孩子向您訴說不高興的事，您應該讓他盡情地宣泄，并表示同情；當孩子向您訴說您不感興趣的話題，您應該耐著性子聽，表示您關注他的談話內容。這樣，不僅使孩子更樂意向您傾訴，也可以提高他的語言表達能力。其次，家長要學會和孩子做朋友。家長如果總是高高在上，就很難和孩子交知心朋友，也就談不上真正的溝通。這就要求家長和孩子談話時，要以孩子的心態和孩子能理解的語言進行。再者要有耐心。家長與孩子之間的年齡、心理和思想感情等各方面都存在著巨大差異，理解需要一個過程。如果過于急躁，溝通就會成為泡影。
三、要培養孩子大量的閱讀。
讀書是開闊孩子的視野，獲得知識的一種學習方法。也是一種給孩子帶來無限樂趣的娛樂活動。所以首先要給孩子營造一個濃厚的閱讀氛圍。使閱讀成為他的一種生活方式，讓孩子認為閱讀是一件很快樂的事情，所以，在家里，每天晚上總是會有一個固定的時間去看書，不管是何種書籍，給他帶一個頭，營造一個學習的氛圍。慢慢地，孩子也就喜歡了上閱讀，閱讀不僅成了一種生活習慣，而且它也成了我們的良師益友。
通過聆聽這次講座，使我受益匪淺，也讓我深刻領會到了教育孩子這個大課題，家庭教育的重要性。尤其在孩子性格上的培養，做的很不到位，在家里，控制孩子的行為，每做一件事都要經過我的同意或認可才敢放心去做，嚴重地阻了他思維的想像力。再者就是脾氣的急躁，因為脾氣的急躁、沒有足夠的耐心，不僅一次又一次對孩子惡言相向，更甚是動手打他，當看到孩子那雙無助委屈的眼神時，才回過神來，他也只是，僅僅只是一個孩子。專家說得真好：一朝為父母，終身為老師，所以，從此刻起，從自身做起，從每件小事做起，讓孩子有著獨立的人格，有著一個良好的習慣，與孩子公平地交流，讓他快樂、健康的成長，讓他成為一個有知識的人，做一個對社會有用的人。
聽了家庭教育講座的心得16
今天在西師附小聽了家庭教育講座，深深地感受到對孩子的教育是一門永遠學不完的人生課。而這門課程是需要全方位重視和成長的。作為一個家長、一所學校甚至整個社會對下一代的培養都應該有一種責任心和關注度。而我們家長作為孩子的第一任老師，其一言一行更是深刻地影響著孩子，作為家長首先要以身作則，不斷學習和提高自己。在《親子共成長》中的一位專家就這樣說道：“不要做一個有知識沒文化的`家長”。這句話值得我們深思。并不是有了高學歷、有了好工作你就一定是一個合格的父母，我們做家長的要時刻學習如何與孩子溝通，如何引導好孩子，如何教育好孩子，如何培養好孩子。因此家庭教育對孩子的一生起到至關重要的作用。
我認為在孩子成長的道路上環境是最為重要的因素，而家庭教育中的環境因素我簡單的把他們分了以下四個方面：語言環境；親子環境；個性發展環境；硬件環境。
語言環境：有一位專家提出了一個每個家庭都會有的問題：當孩子出現問題的時候作為家長應該怎么做呢？我們中國的父母有一個很大的通病就是責備和懲罰。而且責備的話語往往非常傷害孩子的`自尊心，懲罰的內容也并不是和孩子犯的錯有任何關聯。比如經常會有家長說：“你看你怎么這么不小心？你怎么每次都這樣粗心？不許吃飯了�！边@樣的話語是最傷害孩子的，也是亂貼標簽的一種傾向。孩子如果常常被這樣的話語評價批評的話，就會沒有了自信心，總覺得自己什么都做不好。所以說話的技巧很重要，引導的方向更重要。
我們面對孩子做錯事的時候首先要記住我們是希望他更好更優秀，所以千萬不能人身攻擊。教育專家提出這樣的建議：“孩子，剛才發生了什么？你很傷心很難過對嗎？你覺得為什么會導致這樣的事情發生？讓孩子思考后想出解決方法，并讓他認識到這樣的后果是不好的，充分讓他認識到自己失誤的原因即可。而并不是讓他感受到自己任何事情都做得很糟糕”。因此語言環境造就孩子良好的身心健康和積極向上的精神面貌。
親子環境：父母應該有顆平常心，父母心態如何，直接影響孩子的一生，凡是心態好的父母，身邊就會有一個快樂的孩子；心態不好的父母，身邊就會有一個障礙的孩子。無論孩子做出了什么樣的錯事，考出了什么樣的糟糕成績，作為家長都應該讓孩子感受到爸爸媽媽是愛自己的。讓孩子在良好的親子環境下長大，總有一天孩子會學會感恩，學會為了報答而努力奮斗，成為高情商的人才。
個性發展環境：作為家長，不可以拿自己的孩子和別人的孩子作比較，別讓虛榮心害孩子，別讓補償心代替了自己的平常心，給孩子勇氣，給他們自己的天空。在孩子的成長過程當中應該有他獨立的空間，尊重孩子、給孩子一定的自由。自由并不代表放縱。我們不能幫孩子一輩子，陪孩子一輩子，“授人以魚，不如授人以漁”。留給孩子金錢、住房、汽車等等財富，不如教給孩子良好的習慣和內力的發展，這樣才能讓他們受益一生。
硬件環境：作為家長，應該不斷地學習、適應信息化、網絡化、現代化、數字化的時代，因為我們的孩子出生在新世紀，作為新世紀的父母也應該給孩子創造良好的硬件環境，讓孩子能夠學習掌握探知手段和能力。更應該創造讓孩子們親自去體驗社會，探索世界的優良環境。
作為家長我希望能為孩子創造以上幾點環境，讓他能快樂健康成長。無論他將來是在事業上的成功人士還是平凡人士，只希望那是他自己選擇的人生道路，我會一同伴他成長！
聽了家庭教育講座的心得17
聆聽武校長的家庭教育講座，我頗感收益良多。其中的一個事例，尤其令我感觸深刻。
武校長講到，電力工程隊在深山中架設電纜時，由于溝深壑險，把電纜線從一座山梁扯到對面的山梁上去，極為不便。聰明的施工人員是這樣操作的：首先放飛風箏，讓風箏落在對面山梁上。然后，把“風箏線”逐漸變得粗起來。當“風箏線”粗到足以承受電纜的重量時，最后順利地把電纜牽引過去。
這個聰明辦法令人拍案稱奇，其過程更是耐人尋味。試想一下：如果沒有“‘風箏線’逐漸變粗”的巧妙過程，細細的風箏線能成功地牽引電纜嗎？地球人都知道，當然不能！
可是，在教育孩子，特別是在轉變差生的過程中，不少教師、家長恰恰忽略了那個讓“‘風箏線’逐漸變粗”的巧妙過程，急功近利，簡單粗暴，結果自然是事與愿違。
由這件我聯想到自己的一些做法。
初接班這個時，大部分學生學習積極性不強，一多半男生長期不交作業……我從每天早晨組織學生搞接力賽跑做起，培養學生力爭上游的意識。這種意識，遷移到學習、生活的方方面面，班風班貌漸漸好轉。鑒于學生不愛學習，我就從讀故事書抓起，讓學生愛上讀書，愛上學習……
總之，辦法總會比困難多。前提嘛，是付出足夠的愛心和耐心。
聽了家庭教育講座的心得18
每一個孩子，都是父母心目中的寶貝。我們都期望他們能夠平安、健、快樂地成長。對于孩子的教育，我也一直處在不斷的學習、探索和反思中，希望自己能夠與孩子一起成長、一起磨煉、一起成熟。父母是孩子的第一任老師，家庭是孩子的第一所學校，父母的言談舉止、道德品質以及家庭的溫馨、和睦對孩子來說是至關重要的。每當看到孩子那燦爛的笑臉，聽到孩子那稚嫩的聲音時，什么煩惱，什么辛苦統統都拋到九霄云外去了。
一、重視品德教育，使孩子成為受歡迎的人
個人品德是一切道德行為的基礎。教育孩子講道德要從自身、身邊做起，使她從小尊敬長輩，友愛他人，不欺負弱小。孩子做對了要贊賞，做錯了要恰當批評，讓他樹立起一個正確的判別事物對錯的觀念。內心善良、懂禮貌、講文明、辨是非、懂得換位思考，這一切應該從小就抓起。
例如：孩子很小的時候有點攻擊性，喜歡打人，常常把其他小朋友弄哭。個性強一點的孩子往往都會這樣，我想一定要想辦法治好他。有一天下班回家有媽媽過來告狀說我兒子昨天打了她的孩子，弄臟了她孩子的衣服�；氐郊椅曳浅Ｄ托牡囟紫聛韱査骸懊總�孩子都是爸爸媽媽心中的寶貝，是不是？”（因為我平常都會向他強調這一點，所以我敢肯定他一定會說“是”）。他果真說：“是啊�！蔽依^續說：“你要是被別人打了，爸爸媽媽一定會很心疼、很傷心！但同樣的，你把別的小朋友打了，她的爸爸媽媽也很心疼、很傷心啊，因為她也是她爸媽的小寶貝啊！”這個時候他已經不知不覺地低下了頭，開始知道自己的這種行為是會令別人傷心的。從此以后，我們這一片兒的孩子都愿意和他一起玩、一起笑，偶爾鬧點小矛盾叫很快會和好。
二、培養獨立性、主見性，鍛煉孩子的能力
孩子不可能一輩子生活在父母的羽翼下，父母想一代要比一代強，就必須讓孩引故自己的`主人。作為父母我們要尊重孩子的選擇，賦予孩子行使選擇的權利，不要用自己心中的選擇去評價孩子。
例如：孩子自己衣服的顏色，什么時候看書、畫畫、玩耍、彈幾遍電子琴、看多久的動畫片、玩多久的游戲，只要是在合理的范圍內，就由他自己選擇決定。當孩子跟我在一起時，他會安排的并并有條，有時還會指出我做的不足的地方。也許作為家長，我們應該要學習聰明地示弱，把機會讓給孩子。孩子也只有在一次次的實踐、思考中，不斷長大、獨立，然后超越父母。
三、督促孩子養成良好的生活習慣、行為習慣和學習習慣
孩子是父母的體現，父母是孩子的榜樣。所以，我們要求孩子做到什么，我們自己首先要做到，身教重于言傳。而且習慣不是一朝一夕養成的，我們要幫助孩子堅持不懈、持之以恒，慢慢養成習慣。告訴他每天什么是重要的，什么是次重要的。對于醫生，時間就是生命；對于商人，時間就是金錢；對于你，時間就是知識與成長。利用安排好了時間，你可能長的枝繁葉茂，但如果浪費了時間，那你可能弱小干枯。但勞逸要結合，該學習的時候認認真真學習，該玩的時候就痛痛快快地玩，心中要有個時間表。教育的最終目的不是分數，而是讓孩子有能力去創造幸福生活并享受生活。
例如：早上起來洗臉、刷牙、疊被子，自己整理并管理好自己的東西，用過的東西要記得放在哪。看完一部動畫片或電影，跟孩子一起探討一下有什么教育意義或者是有哪些體會和感受。大人討論問題，你也可以發表自己的意見，表達自己的看去。大人有哪些你認為不對或不好的地方，你也可以指出來。
四、多贊賞，多鼓勵，培養孩子的自信心
有一句教育名言是這樣說的：“讓每個孩子都抬起頭來走路�！焙⒆拥淖孕旁从诟改笇λ膼邸２灰邌荨拔覑勰恪边@三個字，也不要羞于表達。愛孩子、愛伴侶、愛父母就應該大聲說出口。不僅是這樣，我們還要充分信任他、尊重他，多挖掘他身上的優點，少一些責罵，多一些寬容，但不要縱容；少一些攀比，多一些鼓勵；少一些包辦，多一些引導；少一些灰心，多一些欣賞。也許孩子會笑著去面對他的人生。
例如：有一段時間，經常陰雨綿綿，我就說：“這天氣老是下雨，心情好煩躁。”不料兒子卻說：“我有世界上最幸福的家庭，天天下雨也影響不了我的心情。”
五、加強安全意識教育，讓孩子健康平安地成長
現代社會到處都存在著安全隱患，所以在孩子成長的過程中我們還要培養孩子自己的安全意識。唯有孩子的安康，才會有家庭的幸福。教孩子認各種安全標識、交通標識、食品標識以及其他標識是很有必要的。也非常感謝學校在適當的時候以恰當的方式給孩子培養安全意識，并根良據不同的成長階段以及面臨的不同環境，教給他們一些遇到危險時求安求生之道。
以上是我自己覺得重要的一些心得與體會，在孩子的成長過程中會出現各種各樣的問題，都需要我們家長冷靜地面對、理性地分析，提出最適合自己孩子的解決方案。
在這里我要感謝老師的辛勤付出以及對孩子的循循善誘、孜孜不倦地教導。讓我們共同攜手為祖國培養更優秀的下一代而努力。
聽了家庭教育講座的心得19
首先感謝學校為我們家長精心安排的這次家庭教育講座，感謝謝x校長為我們提供了這樣一個讓家長提高和進步的平臺。
聽了x大學的學生家長、中學高級教師、首批x名師、x十佳班主任、全國指導教師安輝老師的講座，受益匪淺。x老師用深入淺出的語言、故事、理論與實踐結合的方法以及自己的親身經歷，向我們傳授了在教育孩子的過程中應該注意的事項及教育方法，讓我感慨頗深，深刻領悟到了一朝為父母，終身為老師，認識到了家長所承載的責任有多么大。
安老師首先講了家長要幫助孩子養成一個良好的習慣。一個好的學習、生活習慣的養成是非常必要的，應該體現在生活的細節上，從小事做起，仔細觀察，及時發現孩子生活中的不良行為，加以糾正和引導，對孩子生活中的好多行為給予肯定和鼓勵，使之成為習慣，讓孩子在好習慣的陪伴下學習、生活，在幸福中前行。
安老師還講到要培養孩子的自信心，對孩子要多鼓勵、多賞識，不要一味的批評，但也不能不切實際的表揚。不要因為孩子一次考試成績不理想就苛責孩子，要幫助孩子分析原因，并加以指導，同時要積極和老師溝通，和老師一起鼓勵孩子，徹底卸掉孩子心理上自卑的巨石，這樣的孩子潛能就能爆發。
同時講到要關注孩子的成長環境，不要盲目跟風，把孩子送出去住校，這是不負責任的表現，良好的學習環境有利于培養孩子獨立學習，獨立思考的能力，增進父母與孩子心靈的溝通，解除相互的誤解，讓孩子感到家的溫暖以及和父母在一起的幸福。有利于培養責任意識和感恩意識。
聽了安老師的講座使我深刻地認識到孩子的家庭教育是至關重要的，我要不斷地反思自己在教育中存在的問題，力爭做到x老師所期望我們的：要賞識孩子、包容孩子，引導孩子學會小步快走，不忘初心，助力孩子在健康快樂中幸福成長!
再次感謝學校、x老師給了我這一次成長的機會，我將把x老師的家庭教育理念貫穿到我的實際生活中，并滲透貫徹到今后對孩子的教育當中。
聽了家庭教育講座的心得20
父母是孩子的第一任老師，家庭是孩子的第一所學校，父母的言談舉止、道德品質以及家庭的溫馨、和睦對孩子來說是至關重要的。
學習疲勞是孩子在連續學習之后出現的一種生理、心理異常狀態，其表現是：大腦反應遲鈍，頭麻木或者疼痛，注意力分散，對什么都不感興趣。作為孩子的父母，應該正確面對和處理這種現象，使孩子運用科學的學習方法學習。
一、家長給孩子減輕學習負擔
現在推行的素質教育，會逐步把過重的學習負擔減下來，家長應積極配合。報名參加各種小班，宜少而精，不能讓孩子沒有休息、娛樂、玩耍的時間。
二、激發孩子學習興趣
培養良好學習習慣。一是不論培養學習興趣，還是培養良好學習習慣，都必須循序漸進，持之以恒;二是征得老師的幫助，學校配合起來做工作，光靠家長是不行的。
三、科學用腦，勞逸結合
一次學習時間不宜過長，學習多長時間合適，依每個孩子的情況而定，但一定分段學習，間隔10-15分鐘。休息也應采取積極方式，參加輕微的體育活動，如深呼吸、做幾節體操、擴胸運動等。
四、合理營養，保證睡眠
多數家庭不存在經濟問題，但是如何合理營養卻是許多家長注意不到的。
總而言之，克服學習疲勞的問題，需要家長掌握對學習規律，特別是用腦衛生的認識，并把有關道理與孩子交流，讓孩子也明白科學用腦的常識，共同采取可行的措施。
聽了家庭教育講座的心得21
很榮幸能夠參加朱大姐的《家庭教育七把刀》講座，讓我學到了很多有關關于孩子的家庭教育知識，更多的是讓我感到作為一位父母在孩子家庭教育方面的慚愧，寫下來不斷的提醒自己，不斷鞭策自己，讓我和孩子們在成長的道路上共同進步！
在會中老師提到了教育孩子的七把刀，沒聽講座之前沒覺得自己的行為有什么不妥，聽完講座以后感覺這七把刀不僅僅是指向孩子同時也劍指我們每一位家長的內心深處，嘮叨、比較、打罵、忽略、懷疑、諷刺、溺愛，可謂是刀刀俱到，將孩子的耐心砍掉，信心砍掉、安全感砍掉、善良砍掉，甚至包括未來都一并砍掉了，留給孩子的只有煩躁、自卑、自暴自棄、恐懼、失望、虛偽、狂妄之大甚至對未來迷失方向等。聽到這里我是毛孔悚然，全身直冒冷汗，一種揪心的痛，一種深負罪感的慚愧，原本自以為自己的教育方法和方式是對的，是對孩子好而結果卻恰恰相反。
記得有一次孩子放學回家比平時晚到了半個小時，等孩子回到家我二話沒問就直接問他，怎么這么晚才到家，不知道放學之后要直接回家嗎，是不是在路上和其他同學在哪里玩去了，我一臉沉重的表情，小孩嚇得不敢回話，低著頭一副垂頭喪氣的樣子一動不動。看到他這樣我自己都感覺到自己有點過分了，于是把語氣放緩和了一下問他，他才告訴我說是因為下午老師安排了幾個同學和他一起搞衛生，結果那幾個同學忘記了，他就一個人把教室的衛生搞完了才回來的，由于自己的猜測和懷疑造成了孩子的自卑、自暴自棄和恐懼失望，就像世界心理治療師和家庭治療師莎提亞女士說的，孩子是沒有問題的，有問題的是家長。家長也是沒有問題的，而是溝通方式出現的問題。
這次的家庭教育講座對我來說就是一場及時雨，洗禮了我內心深處的靈魂，洗禮了我在家庭教育方面的種種疑惑，讓我重新審視自己，重新認識孩子，及時放下手中的“屠刀”，讓孩子樹立正確的人生觀、社會價值觀，在良好的社會家庭環境中健康快樂的成長！
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