《飲水與健康》閱讀練習及參考答案

時間：2025-05-06 10:06:07 曉映閱讀答案我要投稿

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《飲水與健康》閱讀練習及參考答案

　　現如今，許多人都需要跟閱讀答案打交道，借助閱讀答案我們可以更好的領會題意和知識點，有助于個人提升。你知道什么樣的閱讀答案才是規范的嗎？以下是小編整理的《飲水與健康》閱讀練習及參考答案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

《飲水與健康》閱讀練習及參考答案

　　《飲水與健康》閱讀練習及參考答案 1

　　①一個健康的人，有足夠的水喝，即使一段時間內不進食，也能維持生命。如果沒有水，三天就會導致死亡。如果在酷暑的沙漠中，甚至堅持不到兩個小時，死神就會降臨。所以《本草綱目》把水放在第一章。中國的先人有“藥補不如食補，食補不如水補”的說法。為什么水對人如此重要?

　　②人體內2/3 以上是水。水是傳送養分至人體各個組織、排泄人體廢物、體液(如血液)循環的載體，是消化食物、潤滑關節和各內臟器官以及調節體溫所必需的物質。水是含有溶解性礦物質的血液系統的一部分，它同溶解的鈣、鎂一樣，對維持人體組織的健康必不可少。

　　③喝足夠的水有利于防病治病，比如可以預防感冒，并使感冒患者早愈。其原因在于，感冒大多數由病毒引起，身體的皮膚和黏膜是防御病毒和病菌入侵的免疫機制的第一道防線，足夠地飲水，可避免皮膚和黏膜干燥，有利于阻止細菌和病毒進入人體。足夠的水可促使人體排出廢物，使患者早愈。

　　④喝足夠的水有利于營造好的心情。人如果長期處于心理緊張狀態，身體就無法抵御細菌或病毒的入侵。所以我們在心情煩躁時，應多飲水。水本身對人體有安神鎮靜作用，有利于人體健康。老年人睡前喝少量的水，可很快安神入睡。

　　⑤喝足夠的水，可以延緩衰老，有利于長壽。人體衰老的過程，就是人體脫水的過程。例如老年人皺紋增多，就是皮膚干燥、脫水引起的。隨著年玲的增長，水占人體體重的比例會逐漸下降。已知水占人體的.比重，大體如下:胎兒90%、初生嬰兒80%、少年75%、成年男子70%、老年男子小于65%。所以，老年人尤其要養成喝水的習慣。

　　⑥那么人一天需要喝多少水呢? 正常人體內的水總是處于動態平衡狀態，攝入和排出量相差無幾，變化幅度為1%-2%。美國科學家測定，一個體重65千克的中年人，通過尿液、皮膚蒸發等多種途徑，每日排出水的總量為2569毫升。為保持人體內水的平衡，每日必須補充2560毫升左右的水。但我們所需的水，不完全來自飲水，糧食、肉類、蔬菜、水果等食品中也含有水，所以每日需要從飲水中獲取的水，約需1200毫升。常用飲水杯容量為200毫升，即每天約需飲6—8杯，才能說飲了足夠的水。當然，這是指正常狀態，在高溫天氣和運動、勞動強度大的情況下，還要補充約 1/3的飲水量。

　　⑦還要注意，喝可樂等飲料不能代替喝水。飲料多為酸性，經常喝酸性的飲料，會使機體酸性物質增多，容易產生疲勞，導致免疫功能降低。另外，飲料中含糖，喝多了會抑制攝食中樞，人容易 “反食”。

　　16. 本文扣住飲水，著重說明了什么問題?(2分)

　　答:

　　17. 本文是從哪幾個方面來說明“飲水與健康”之間的關系的?(4分)

　　答:

　　18. 文章第⑤、⑥段大量運用了列數字的說明方法，請舉出一例并說明其作用。 (3分)

　　答:

　　19. 文章結尾說“喝可樂等飲料不能代替喝水”“飲料中含糖，喝多了會抑制攝食中樞，人容易‘厭食 ”。事實上，在我們周圍，喝飲料代替喝水的現象是普遍存在的。讀了本文，你對喝飲料代替喝水的現象有了怎樣的認識?請結合本文飲水知識和身邊生活現象簡要談談。(4分)

　　答:

　　參考答案：

　　16.(2分) 著重說明了飲水對人體健康的重要性(1分) 和飲水要注意的問題(1 分 )(意思相近即可)

　　17.(4分)從以下4個方面來說明的:①水是人體必需的物質；②喝足夠的水有利于防病治病；③喝足夠的水有利于營造好的心情；④喝足夠的水，可延緩衰老，利于長壽。 (答對一點計1分 )

　　18.(3分)這道題有一定的開放性，舉出例子計1分，說明作用計2分。參考:①例子:“胎兒90%、初生嬰兒80%、少年75% 成人男子70%、老年男子小于65%”。作用:用數字準確具體說明了隨著年齡的增長，水占人體體重的比例會逐漸下降這一特點。②例子:“一個體重65千克的中年人”“每日排出水的總量為2569毫升”。作用:精確說明了特定體重的中年人每日的排水量。③例子:“為保持人體內水的平衡，每日必須補充2560毫升左右的水”或:每日“從飲水中獲取的水，約需1200毫升。常用飲水杯容量為200毫升，即每天約需飲6—8杯。”作用:精確說明了人一天所必須的飲水量，體現了語言的準確性。

　　19.(3分)這是一道開放性題目，所答要點符合題干要求即可。(談出自己的認識計2 分，結合了本文飲水知識和生活中喝飲料代替喝水這一現象的計1分。語言不通順的酌情扣分)

　　《飲水與健康》閱讀練習及參考答案 2

　　飲水用水導致健康危害 (9分)

　　①不潔飲用水對人體造成的危害具有兩大特征：一是漸進性，各種有毒物質在人體內緩慢積累產生危害，需要很長時間，因此不易察覺，更具隱蔽性。二是不易分解，不斷積累。有機毒物及所有重金屬一般無法被分解和代謝，一旦進入人體內只會長期滯留，不斷累積。據此，營養學家告誡說：飲水質量是生活質量的重要組成部分，人們今天的飲水習慣、飲水質量將決定他們在10年后的健康狀況。

　　②隨著工業廢水、城鄉生活污水的排放量和農藥、化肥用量的不斷增加，不少地方的飲水源受到污染，水中污染物含量嚴重超標。過去飲用水水質超標大都表現在感觀和細茵學指標方面，現在則是越來越多的化學甚至毒理學指標超標。目前，我國農村約有1．9億人飲用水有害物質含量超標。飲用水污染易導致疾病流行。有的地方因此暴發傷寒、副傷寒以及霍亂等傳染病，個別地區癌癥發病率居高不下。如坐落于淮河最大支流——沙穎河畔的一些村莊，由于村民長期飲用被污染了的水，癌癥死亡率明顯偏高。

　　③近年來，血吸蟲病發病率呈增長趨勢，這與飲用水水源有關。目前，血吸蟲病尚未得到控制的地區主要集中在長江流域的湖南、湖北、江西、安徽、江蘇、四川、云南7省的110個縣(市、區)，生活在病區的`人口約6 000萬。血吸蟲病區約有1100多萬人飲水不安全，其中急需新建或改造飲水工程的人口有2 20多萬人。據統計，至2003年底，我國有血吸蟲病病人為84．3萬，但有專家估計，實際發病人數可能達100萬以上。

　　④還有的地方水型地方病主要是高氟水、高砷水和苦咸水問題突出。

　　⑤據調查，目前全國農村有6 300多萬人飲用水含氟量超過生活飲用水衛生標準。因飲用高氟水而引起的這些病癥一般使用藥物治療無明顯效果，往往給家庭經濟帶來沉重負擔。在氟病區，由于氟斑牙、“桶圈腳”、駝背病屢屢發生，直接影響青少年入學、參軍、就業和婚嫁。有的地方村民身高只有0．8～1．4米，出現了“矮子村”，村民承受著生理和心理的巨大痛苦。

　　⑥近幾年，內蒙古、山西、新疆、寧夏和吉林等地新發現飲用高砷水致病的問題，受影響人口約200萬人。長期飲用砷超標的水，造成砷中毒，可導致多種癌癥的發生。

　　⑦苦咸水主要分布在北方和東部沿海地區。農村飲用苦咸水的人口有3 800多萬人。苦咸水主要是口感苦澀，很難直接飲用，長期飲用導致胃腸道功能紊亂，免疫力低下。

　　（選自《初中語文讀本》九年級上P124）

　　13、本文說明的對象是，說明順序是順序。（2分）

　　14、不潔飲用水對人體造成的危害的兩大特征是什么？（2分）

　　15、文章④～⑦自然段最主要采用了哪種說明方法?有什么作用?(3分)

　　答：說明方法是作用是：

　　16、閱讀本文，你得到的最大啟示是什么?(2分)

　　參考答案：

　　13．(2分)不潔飲用水導致健康危害。(1分)邏輯(1分)

　　14．(2分) 一是漸進性，不易察覺（1分）。二是不易分解性，長期滯留（1分）。

　　15．(3分)分類別，1分；說明水型地方病問題突出。或：說明水型地方病的具體范圍和嚴重性。(2分)(答成舉例子、列數據且作用表述正確，給2分)