預(yù)防近視眼手抄報(bào)資料

時(shí)間：2024-06-06 06:34:41 板報(bào)大全我要投稿

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預(yù)防近視眼手抄報(bào)資料

　　用眼睛去感受生命的精彩，用眼睛去透視人生的喜悅，用眼睛去找尋生活的幸福。

　　預(yù)防近視眼手抄報(bào)資料

　　春天眼睛把我們帶進(jìn)萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié)，柳樹(shù)醒了，花兒漸漸地睡醒了，小動(dòng)物們也從甜蜜的睡夢(mèng)中起來(lái)了。美麗的花兒開(kāi)始綻開(kāi)了自己的笑臉，桃花也露出了粉紅的笑臉。夏天，美麗的荷花妹妹露出了笑臉，荷葉襯托著，使荷花妹妹更加?jì)少F;炎熱的夏天，孩子們都在溪水邊玩耍臉上洋溢出歡樂(lè)的笑容。秋天，金黃的麥浪、紅紅的蘋(píng)果、綠油油的稻田，都在等著農(nóng)民伯伯來(lái)收獲呢。冬天，天上飄下來(lái)的雪花在空中飛舞，孩子們?cè)谘┑乩锎蜓┱獭⒍蜒┤耍麄儌€(gè)個(gè)臉上都露出歡樂(lè)的笑容......假如你的眼睛有疾病的時(shí)候，還能看到這美麗的景物?你會(huì)生活在一個(gè)伸手不見(jiàn)五指黑暗的世界里。

　　我的眼睛就有點(diǎn)近視，因?yàn)樵诩依锟磿?shū)的時(shí)候圖身體一時(shí)的舒服會(huì)躺著看，因此慢慢的我的眼睛就開(kāi)始變的近視。

　　不管哪個(gè)老師讓我們寫(xiě)變式練習(xí)的時(shí)候在黑板上我總會(huì)看見(jiàn)老師原本寫(xiě)的漂亮的字像小螞蟻一樣模糊不清，每當(dāng)這時(shí)我就會(huì)問(wèn)左右的同學(xué),因此打擾了我周?chē)耐瑢W(xué),而且有時(shí)需要瞇著眼睛看。為此我為我的眼睛感到傷心。

　　每次到了查視力的時(shí)候我就會(huì)躲到一邊不想被人看到，我又想萬(wàn)一我的眼睛好了呢?去吧。結(jié)果，我的左眼：0.5右眼：0.8。聽(tīng)到自己的視力狀況。當(dāng)時(shí)，我真想哭卻又哭不出來(lái)。心里是一種難說(shuō)的滋味。

　　經(jīng)歷了這兩個(gè)事件以后我決心要：愛(ài)護(hù)自己的眼睛，保護(hù)自己的眼睛，珍惜自己的眼睛,決不讓自己的視力在下降。所以在這里我把影響人視力的不良行為做了以下總結(jié)告訴同學(xué)門(mén):

　　1、看書(shū)躺著看

　　2、看電視躺著看

　　3、寫(xiě)字趴著寫(xiě)

　　4、不經(jīng)常做眼操

　　5、看電視時(shí)間過(guò)長(zhǎng)

　　6、經(jīng)常讓眼看一些艷麗的東西

　　7、陽(yáng)光下看書(shū)

　　8、坐車(chē)看書(shū)

　　9、經(jīng)常揉眼

　　這些都是對(duì)眼睛不好的行為。當(dāng)你在床上看書(shū)或者躺在沙發(fā)上看電視的時(shí)候你會(huì)覺(jué)得很舒服，但是，你的眼睛會(huì)在那里哭泣;

　　我們寫(xiě)字時(shí)不注意身體姿勢(shì)不僅是對(duì)眼睛最不好的行為,而且時(shí)間久了也會(huì)使我們的脊柱變形,當(dāng)你在揉眼睛的時(shí)候，手里的細(xì)菌都跑到了你的眼睛里，你的眼睛就會(huì)近視的,想想這些有可怕。為了讓我們每天醒來(lái)都能看到明媚的陽(yáng)光;藍(lán)藍(lán)的天空;白白的.云彩;綠綠的大樹(shù);青青的小草;湛藍(lán)的大海;所以我們?cè)趯W(xué)習(xí)和生活中要做到:

　　1、不要躺著看書(shū)

　　2、寫(xiě)字離桌面要有一尺的距離

　　3、經(jīng)常看一些綠色的東西

　　4、經(jīng)常做眼操

　　5、看書(shū)不要一直看

　　6、看電視不超過(guò)1小時(shí)

　　7、不在陽(yáng)光下看書(shū)

　　8、坐車(chē)的時(shí)候不看書(shū)

　　9、不經(jīng)常揉眼

　　10、不經(jīng)常玩電腦

　　想要自己的眼睛好，就要做到這幾點(diǎn)。當(dāng)你寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候，你感到了疲勞，你就可可以望望樓下的花草樹(shù)木，這樣對(duì)眼睛有很大的幫助。在陽(yáng)光下看書(shū)會(huì)刺傷到眼睛,不要迷戀電腦.

　　我相信那些視力不好的人，讓我們從現(xiàn)在做起,從小事做起,從點(diǎn)滴做起,愛(ài)護(hù)自己的眼睛,保護(hù)自己的視力,讓我們遠(yuǎn)離近視!保護(hù)視力!