(優秀)突破自我作文

　　在日常學習、工作抑或是生活中，許多人都寫過作文吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達思想感情、傳遞知識信息。那要怎么寫好作文呢？下面是小編幫大家整理的突破自我作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

突破自我作文1

　　本周，楊老師突然說，本月的明星是為自己設定目標，然后達到目標以獲得好消息。我想既然我能按時完成作業，平時我的表現也不錯，但我太膽小了，不敢在課堂上舉手，所以我設定了一個目標，我必須在課堂上講兩遍。我一交上目標文件，就開始后悔。當我在課堂上保持沉默

　　時，我怎樣才能完成這項艱巨的任務？我想不起來了。第一堂糟糕的中文課就要來了。一開始我不敢舉手。我想看看其他學生是否舉手，然后思考答案。正因為如此，我偶爾會失去一次機會，我為自己感到非常難過。

　　每次我舉手，即使楊先生不邀請我，我也會非常緊張。我能清楚地聽到我的`心跳，感覺到我的臉又紅又熱。我想我能鼓起勇氣舉手一次。雖然我不會說話，但我也為自己感到驕傲。我記得我第一次說話的時候，我站不穩，腿在發抖，然后我會因為過度緊張而長痘痘。

　　但我想，我在六年級，我不能留下任何遺憾。我想要的不僅是好消息，還有自學，因為只有好的作業是不夠的，而課堂也是非常重要的一部分。跟隨老師的節奏，靈活地進行自我思考。走吧！我在心里喊道。我戰勝了自己，冷靜下來，終于成功了。

　　如果您有第一次，您將有第二次和第三次。此時此刻，我非常喜歡發言，毫不猶豫地舉手。它已經成為我生活中的一種基本樂趣，我的勇氣也在增長。我覺得有這么多老師和學生傾聽你的感受，分享你的快樂是一件非常愉快的事。

　　我勇敢地突破自我，變得越來越有進取心。我為自己感到驕傲。我希望你也能試著打開你心中的門。成功屬于你！

突破自我作文2

　　我的心中一直都有一條大壩。

　　它堵住了我心靈的出海口，不讓對面充滿希望和活力的海水流進來——那就是我的身高。

　　我出生在那一年的夏天，父親接過我，只有一聲重重的嘆息。全家人都認為我是一個長不高的小男孩。后來醫生也說了，這叫小兒病，是先天性的，治不好。

　　從那時起，我心中的那條大壩就已經開始在修建了。

　　上了幼兒園后，同學們都愿意和我玩。或許是因為我年紀還小，病癥沒怎么體現；也許是年紀尚淺，他們也還不懂。無論如何，這都是我童年最開心的'一個時期。

　　這時，我心中大壩的建造速度也是最慢的。

　　上了小學后，我開始被同學嘲笑，他們從嘲笑我的身高到我的體能、體重甚至是智力。哪怕是轉學，作為一名插班生，來到一個新班級，同學們還是會帶著惡意的笑容嘲笑我。我發現，插班與不插班的結果都是一樣的。插班，不過是來到了一個新的起點，新的被嘲笑的起點；不插班，則是在被嘲笑的路上越走越遠。

　　也是在這個時候，我心中的大壩修筑完成，內心封閉。

　　在這一段時間，我的內心完全封閉，我的世界一片黑暗。如同那綿綿不絕的暴雨，黑暗永不停歇，直到我抓住了那一絲光芒：寫文章。

　　我發現我特別愛寫文章。每當我將心中的煩惱和苦悶寫在紙上時，我會感覺心中一片舒靜，仿佛與人傾訴了似的。也是在這個時候，我開始不那么在意別人的眼光和嘲笑，心中一片光明。而大壩經歷了多年的風打雨淋，也變得岌岌可危。

　　當我寫的文章出版在雜志上時，我的心里是激動萬分的，一切黑暗都被光明驅散。從此，我致力于創作，并發表了好多文章。

　　天亮了！我發表的文章如同戰船炮擊著我心中的大壩，將大壩打得粉碎。我找回我的自尊了，我找回光明了。

　　我不再在意別人的看法，我不再長不高。

突破自我作文3

　　“踩著前人的腳印，最佳結果也只能是亞軍”，李可染爺爺曾經說過這句話。的確在飛速發展的21世紀，創新是最重要的。

　　比如李可染爺爺的老師——齊白石老人。齊白石，本來是一個木匠，但他因為喜歡畫畫，靠著一股毅力自學成為畫家。雖然他已經取得了巨大的成功，但他不甘于模仿前人而是汲取歷代名畫家的長處，永遠堅持著自己的畫派，不斷精進創新，改變自己的作品風格。他60歲以后的作品明顯不同于60歲以前的。直到他70歲、80歲以后，他仍然馬不停蹄的創新著，正是他這種不斷創新、超越自我的心態，才形成了他獨特的流派與風格，成為了中國歷史上的一代名家。

　　這樣成功的案例還有很多，但是最重要的.始終只有一點——創新。像蘋果公司，為什么蘋果公司不只出iphone1，而是不斷地推出2、3、4、5、6、7、8呢？因為他們要創新，要創造處更輕、更薄、更加智能的手機。只有不停地更新換代、推陳出新，他們才不會被這個行業所淘汰，一直立于不敗之地，成為這個領域的佼佼者。

　　永遠停留在原地，永遠在模仿前人，永遠生活在別人的光環之下，那么就只能永遠做第二。只有不斷的積極進取、開拓創新，才能夠超越自我不斷進步，最終登上自己的人生頂峰！

　　作為當代的青少年新新人類，處于科技飛速發展的今天，我們更應該在學習好科學文化知識的同時，積極進取、大膽創新、不怕失敗，充分發揮想象力，為自己以后的精彩人生，譜寫新的篇章！

　　關于烏鴉喝水，還有這樣一個故事：森林里，有兩只烏鴉，一天，它們來到一個有水的玻璃瓶前，一只烏鴉效仿前輩往瓶子里扔石頭，可是怎么也喝不到。另一只烏鴉則找來一根吸管，一下就喝到了水。兩只烏鴉喝水的故事告訴我們：生活中不能缺乏創新，要不斷超越，才能使人不斷進步。

　　身為祖國接班人的我們，要懂得創新。創新就是不拾人牙慧，為自己和世界開辟一條新道路。只有不斷創新，不斷發展，世界才能進步，我們才有一個美好的未來。

　　創新，需要善于發現的眼睛。生活中，有許多事物值得我們去創新，發現這些事物，要從司空見慣的現象中找出問題，生活中的平凡在創新后往往變得不平凡。

　　創新，需要動手實踐。有知識的人不去實踐，好比一只蜜蜂不去釀蜜。陸游說過：“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”只有實踐，才更能拓展我們的思維空間，讓我們不斷進步。

　　創新，需要不斷改善。生活中不可能有十全十美的東西，任何事物都有一定的缺陷，我們要在創新創造的'過程中，不斷地指出錯誤，不斷地去糾正，不斷去改進，使它變得更好。

　　世界是瞬息萬變的，如果你沒有不斷地創新，沒有不斷地發展，注定要落后，跟不上世界飛快行走的腳步。我們要在拓展中學習，在學習中勤動腦、勤創造，勇于實踐，就能取得成績，在實踐中感受到科學的樂趣和喜悅。鼓起信心勇于創新吧，尋找平凡生活中的不平凡，勇敢地去發明創造。

　　我們的祖國需要創新，創新是一個國家的未來和希望。時代與進步的接力棒已傳到我們這一代，我們是初升的太陽，閃耀光芒，是綻放的小花，散發迷人芳香，我們要拓展創新，超越自我，讓祖國和世界變得更加美好。

突破自我作文4

　　19.閱讀下面的文字，根據要求寫作。

　　突破，意思是打破，如困難、限制等；

　　突破，是做不敢做、不愿做或沒做過的事情；突破：是破繭成蝶。

　　請根據上述文字的內容及含意，選好角度，確定立意，寫一篇文章。

　　要求：

　　（1）自擬題目，題目要包含詞語“突破”；

　　（2）自選文體；

　　（3）不少于500字；

　　（4）文中不得出現真實的姓名和校名。

　　考題分析：這是一道材料作文，分析材料，可以從如下幾方面歸納立意：

　　一、從親情、友情角度思考。如“突破隔閡”，表現善于溝通、理解是突破隔閡的關鍵。

　　二、從自我成長角度思考。如“突破困難”、“突破自我”……表現自信、勇敢的品格。

　　三、從處事方式角度思考。如“再大的難題都有突破口”……表現遇到任何難題，要善于抓關鍵，找突破口的主題。

　　佳作欣賞：

　　突破自我，是一道美麗的風景線

　　陰雨后的陽光，格外耀眼；突破自我后的人生，特別明朗。我的人生，就是在一次又一次的突破后，才顯得豁然開朗。

　　小時候的我，膽小得像蟋蟀，一見到陌生人就縮進房里。更不要說在課堂上。入學后，我最怕老師提問。見到同學“唰唰"地舉起小手，而我卻膽怯地低下頭。我的膽怯，我的不自信，使我成了班里最不受矚目的一人，我變得更自卑，更寡言……

　　讀書對我來說猶如坐牢。生活感到黯然失色。直到有一天，我無意間讀到一句話：蠶破繭而出，才能享受明媚的春光。我才恍然大悟！

　　我要突破自我，我要陽光般的生活。那一節課，對我來說意義非凡。

　　那時，正是語文課。往昔，一上起語文課，我就害怕。老師不僅讓舉手的同學回答，還經常點名那些不善于舉手的同學。曾經，我被點過一次。我的臉“唰”地逼得通紅，內心本已有答案，卻一個字都吐不出。教室里靜得可怕，所有同學的目光都射向我，如針刺般刺眼。我呆呆地立著，真想找個洞鉆進去。那一晚，我徹底失眠了……自此，我在課堂里總不敢抬起頭。

　　今天，我與往常不同。挺直腰板，滿懷信心地抬起頭，這節課內容我全預習了，已胸有成竹。我決定要勇敢舉起手。但當老師提出第一個問題時，我恨不得馬上舉手，可小手卻像不聽使喚似的粘在桌面。這一瞬間，我猶豫了：“我行嗎？萬一又說不出話來，又被取笑，多丟人的事！”我的眼神又黯淡下來，心中籠罩著濃濃陰云。這一猶豫，錯過了一次機會。下次一定要把握好，我等待，等待著……

　　“請同學們回答，這句話如何理解？”話音剛落。“嗖”地一下，我的.手高高舉起，老師眼光一亮，用疑惑的眼神看著我。我站起來，把心里想到的答案一股腦兒傾瀉出來，甘暢淋漓。

　　“好！非常好！”老師情不自禁地稱贊道。接著就是雷鳴般的掌聲。

　　我的臉“唰"地又紅遍了，熱騰騰，全身流動著熱浪。所有投來的目光是那么的柔和、溫暖，如初春明媚的陽光。

　　誰說我不行？只要有信心，勇敢突破自我，一定行！自此，課堂上總閃動著我的小手，清脆自信的聲音常常在教室里縈繞。

　　再后來，我又自薦參加學校里的演講比賽，又一次突破自我，自信滿滿地走上演講臺……最終獲得了全校冠軍。當我站在領獎臺上，雙手接過金光閃閃的獎杯時，我笑了，笑得很燦爛……

　　人生就是這樣，只要能勇于突破自我，就能呈現出一道美麗的風景線！

突破自我作文5

　　我努力著，奮斗著，只為有一天，化蛹成蝶。

　　——題記

　　快期末考試了。我卻住院了。

　　在醫院一住就是二十多天。寂寞至極的我無聊時便看看電視，似乎脫離了學校的學習生活。一天下午，媽媽拿著一沓試卷給我，說，學校里段考了，試卷我給你拿過來了，你寫一下，摸一下底吧。我同意，寫起了數學。不料，這條路是如此之艱難。12道選擇題，我竟有4道不會。更別談后面的解答題了。寫著寫著，我萬念俱灰，不禁落下淚來：這次期末考試可怎么辦啊？

　　二十多天很快就過去了，我又回到了學校。生物、地理，我的課連上也沒上完。惶恐不安的我只能盯著書發呆。直到班主任給我安排了補課。

　　補課的我思維敏捷，知識理解的快。沒過幾天，主要科目就補好了。但，時間似乎不夠了。因為，我返校的.這周，已是最后一星期，下周就是期末考試。

　　時間就是一切。我這時才發覺。但布萊克曾說：“辛勤的蜜蜂用沒有時間悲哀。”為了節約時間，我每天凌晨3點起床，寫各科老師為我留下的堆積如山的試卷。但我住校，老師會查寢啊。我有一個LED小燈。我靈機一動，把它夾在紅領巾上，再把紅領巾吊在我的書本上方。這樣，光照范圍小，老師發覺不到，還影響不到舍友，真是個好主意。

　　補完地理的第二天，班里地理考試。忐忑不安的我，認真答題，第一個提前交卷，也是第一名，也是滿分。當我知道我滿分時，我驚訝的心砰砰直跳。也是從那時起，我心中萌發了一個念頭：我為什么不突破自我，創造一次奇跡？

　　我更加勤奮起來，抓住了一切可利用的、為數不多的時間。午休、大課間、體育課。盡我所能的刷題，尋找著漏洞與破綻。每天，我都收獲滿滿；每天，我都倍感充實。就這樣，我心中竟逐漸有了自信，有了期待。

　　決勝的日子到了。共考三天。我平靜地坐在考場上，臨危不懼。家長給我定的目標是班級前十五名，但是，我心中卻有一種預感：我會突破我自己。緊張的答題，激情的寫作文。答完試卷，合上筆蓋的那一刻，心中竟有種勝利后利刃入鞘的自豪感。

　　我期待著成績。后來得知，班級第四，其中，語文年級第一。

　　始終沒有忘記班主任告訴我成績時的欣喜：一個落了20多天課的人，期末考試不但沒有脫班級后腿，竟然還進步了！要知道，我身處競爭激烈的民辦學校。期中考試時，我還是班級第八名呢。

　　回到家，是父母不可置信的表情。對此，我只是淺淺一笑，一切都在預料之中。

　　突破自我，創造奇跡。化蛹成蝶，需要汗水與奮斗。文學巨匠蕭伯納曾說過：“勝利不是雪花，不會自然落在頭上。”是的，突破自我，奇跡的光環將你籠罩。但撥開繁花與陽光，你會發現，成功其實是由汗水澆灌而成的。

突破自我作文6

　　管理突破需要從認識自我、改變自我、超越自我入手，實現自身能力與人格的提升。這里所體現的是一種不斷升華的有恒循環，經歷的是一個態度轉變，觀念更新、方案完善，實踐摸索，群體互動的連續演化過程。

　　由于每個企業都面臨著不同的環境、使命、實力，很難通過簡單地借鑒其他企業的經驗而獲得成功。所以，企業管理成功的關鍵在于不斷地自我超越，特別是對于行業中的領先企業來說，情況就更是如此。對于行業中的一般企業來說，通過采用高標定位等方法，考察比自己發展得更好的企業在做些什么，通常還能得到一些啟發，借此改善自己的經營水平，而對于行業中的龍頭企業來說，就不像其他企業一樣可以依靠借鑒他人經驗而發展，此時更為需要的是依靠自身的力量去探索出新的經營訣竅，踏出一條前人沒有走過的路。要做到這一點，在管理思路上必須突破自我設限的定勢，重視由以下四句話組成的自我超越16字建議。

　　改變假設——變通心智

　　自我超越的第一句話是“改變假沒”，以變通心智、開創戰略思考的新途徑。萬事觀念先行，而觀念受假設影響。只有改變假設，轉換思考角度，才有可能清除內心的成見，實現真正的觀念轉變。在自然科學上，人們通過不斷地提出假設，證偽假設，再提出新假設，證偽新假設，這樣不斷加深對客觀規律的認識，推動著科學的進步與繁榮。在人文科學上，也同樣可以借鑒這種自然科學的研究思路。正因為如此，管理突破的自我超越也可以從改變假設開始，只不過這里的假設所涉及的主要是對于人和事的判斷，而不僅僅局限在對于客觀自然規律的把握與解釋上。

　　在管理領域，由于涉及到人，而人與人之間存在著相互作用的關系。對于人與事的假設的改變，會導致相關人員心態與行為的改變，最終帶來人際互動關系與經營業績的改變。教育學與心理學中的“皮格馬利翁效應”與“人際自我實現預言”表明：一個人對另一個人行為的善意預期會導致所預期結果的真正產生，主要是由于人們預期本身就成為影響與決定他人及自身行為的一種因素。例如：一個營銷員若覺得某顧客不好相處，結果就會對其相對來說比較冷淡，愛理不理；該顧客肯定會感受到這一點，從而報之以故意找茬。這樣，雙方就真的處不好了。反之，如果另有一位營銷員覺得該顧客很好相處，對其真誠相待，顧客也感受到這一點，就有可能以感激之情回報。這樣，雙方就真的比較容易相處了。

　　以上提到的一個人對他人行為的預期，在很大程度上只是一種基于主觀心理的假設。它自覺不自覺地受人們過去經歷及經驗背景的影響，從而對人們的自我超越產生不可低估的影響。例如：一個總認為自己想法高明的人，是絕對聽不到好想法的，因為事實上他不會認真去聽的。管理上關于是否可以給人提供勸告的說法是，“聽得進勸告的人也是不用勸告的人”。事實上，正是由于聽得進勸告，表明此人具有較強的環境自我調適能力，所以，不管是否得到他人的提示，都會十分注意不斷學習、改進提高。當然，在此還必須提及的是，在現實企業中存在的潛規則，如核心理念、價值觀等，也會在無意之中影響人們的心理假設，給人戴上有色變形眼鏡，讓人似乎看什么都走樣，結果失去對人、事、物本來面目的真正了解，并進而對管理決策與行為產生不良影響。

　　從拓寬管理思維的視角看，作為企業經營決策者，改變假設有必要提及孔子的“三人行，必有我師焉：擇其善者而從之，其不善者而改之”。特別是其中的“其不善者而改之”，是人們容易忽視的。許多人在看到他人不足的.時候，只是作為自己比他人好的一種證明，而比較容易忽視自己在無意中也可能會犯類似的錯誤，從而注意提醒與反思自己，加以積極改進。另外，改變假設還需關注孟子的一句話“人之患在好為人師”。只有這樣，才有可能聽得進不同意見。從這個角度看，如果說做“學問”的關鍵是學會提問，則首先需要改變假設，在內心深處覺得有必要并且也值得去問，然后才是如何通過有效傾聽，從他人的回答中獲得自己所需的信息。也只有如此，才有可能打開更為廣泛的學習渠道。

　　觀察傾聽——接受信息

　　自我超越的第二句話是“觀察傾聽”，通過廣泛接受源自各種不同途徑的信息，以拓寬管理視野。成功的企業家往往更習慣于發號施令，而忽視觀察傾聽。這樣，長此以往，其身邊愿意提建議的人必將越來越少，該企業發展的潛力就完全受制于該企業家個人的能力。令人慶幸的是，從理智上看，真正不愿觀察傾聽的企業家是很少的。而根本問題可能在于，一方面人們很難完全排除自己心中存在的各種內隱的主觀假設，從而在有意或無意之中干擾了有效的觀察傾聽；另一方面由于真的不知道如何正確引導，以使得人們愿意提出與自己的不同看法。

　　某企業的老總曾談到，他每次召開公司中層干部會議前，都反復提醒自己，要特別注意多聽各方面的不同意見，只是覺得與會者似乎提不出什么好想法。但其與會下屬卻反映，該老總一點也聽不進人家的意見。之所以產生這種認知上的反差，其根源就在于這位老總的習慣做法，也就是在實際開會中，一聽到誰發表了不同意見，他的本能反應往往就是與其爭論，希望借此機會弄清到底誰對誰錯。這種做法的后果顯而易見，一方面由其所處的企業老總位置所決定，下屬一般不太愿意與其爭論太多。另一方面，受人們觀察角度與思維假設的影響，在許多情況下這種觀點爭論是分不出對錯的，如果一定要辯出個是非對錯，表面上就總是老總對、下屬錯，這樣在人們內心深處就會覺得老總聽不進不同意見了。

　　還有位民營企業的老總談到，他很想聽下屬員工的意見，可這其中有些人似乎故意與其作對，就是不愿談他所希望聽的內容。他舉例說，有一次專門召開公司中層干部會議，計劃圍繞員工如何以企業為家這一主題展開討論，以便提升員工對于企業的向心力。但是一開始發言，馬上就有個干部提出，要讓員工以企業為家，首先企業要像個家。他一聽就覺得這個干部是因為心中有意見，故意借機搗亂，于是馬上就說，今天先不討論企業如何像個家的問題。此話一出，一下子就使原本設計良好的討論會陷入了僵局。

　　要真正做到有效傾聽，除了需要注意“學問”兩字所要求的是學會提問而不是總想“解答”外，還需要領導有一定的自知之明與自我約束精神。為了聽到盡可能多的不同意見，作為核心領導，如果召開討論會，關鍵是要有雅量與耐心，任憑各種不同意見發表，并做到不聽完其他人意見之前，決不先發言。

突破自我作文7

　　困難和挫折是生活中隨處躲匿的猛虎，稍不注意，就會被狠咬一口。我們應該突破自我，修煉成武松，三碗過岡緊握拳頭打死老虎。

　　對于我來說，寫作莫過于我面前的一道墻。每一次面對蒼白的稿紙，哪一次不是冷汗直流，兩股戰戰。卻也求不得一絲靈感，大腦只留給我一片空白。面對恐懼，我選擇突破自我。酷暑嚴冬，哪怕困意來襲，我心如止水，堅持文字積累和背誦，堅持一筆一劃書寫思想拜訪的痕跡。我忘不了臺燈下幾千字積累的背誦，忘不了用剩下的一支支筆芯，也忘不了越堆越高的隨筆集。每一步都是踏實的增加，每向前的都是一個步伐，在追逐文學的沙灘上，我想，一定有我的腳印。終于，現在的我，用自信的筆調，寫下最美的篇章。

　　回想起以前的畫面，我深知：突破自我，勇于挑戰，才會發現更加優秀的自己。

　　對于1921年剛剛從美國回國的侯德榜來說，制造出一瓶中國造的純堿，便是他面前的一堵墻。但是，正處于內憂外患的中國，想要打破帝國主義的技術封鎖，用傳統的制堿法制造，比登天還難。

　　面對如此困境，侯德榜沒有退縮，他選擇了突破自我。他心想：既然按照傳統的方法行不通，那我就自己走出一條路來。他沒日沒夜地在工廠里研究，由于整日把手泡在水里，連手指紋也消失了。終于，利用在美國學到的科學知識和自己的不懈努力，侯德榜創造了具有自己獨立特點的新的制堿工藝。

　　1926年8月，中國利用侯德榜獨創的'“侯氏制堿法”制造的“紅三角”牌純堿，在美國費城萬國博覽會上榮獲金質獎章，被譽為“中國近代工業進步的象征”。

　　這一枚金質獎章讓我明白：面對困難，只有敢于對挫折微笑，敢于突破自我的人，才有資格收獲掌聲和贊譽。

　　對于維基解密創始人阿桑奇來說，挑戰美國政府的壓迫，還世界一個真相，就是卡在他面前的墻。美國入侵伊拉克，一直以“維護和平”的幌子廣眾于世，欺騙著各國人民。

　　阿桑奇深知揭穿這個謊言的危險。冒著可能被判叛國罪的風險，阿桑奇選擇突破自己。他一邊打著零工，一邊收集資料，跑遍整個美國尋找當年的士兵。他用無數個面對電腦不眠的夜晚，無數次的奔波勞累，撐起了整個網站的運作。去年，當維基解密將幾萬份美軍攻打伊拉克的戰時日記公布在網上時，美國震驚了，世界震驚了。阿桑奇毫不懼怕，用一次勇敢突破告訴世人：他不怕權勢，他堅守真相，他可以突破自己！

　　這一份勇敢讓我震驚：只有選擇用堅定的信念突破自己，蜷縮在角落里的黑暗才會無處遁形。

　　依稀記得“力拔山兮氣蓋世，時不利兮騅不逝”的悲歌后，失落的劍柄上，幾滴殘血滴入烏江的悲壯。一代英豪西楚霸王項羽，在烏江邊，面對漢軍千軍萬馬的追殺，最終還是放棄了，選擇自刎而別。可悲啊，若項羽能夠突破自我，渡過江東忍辱負重，說不定又是一段破繭重生的傳奇。

　　突破像是一把利刃，然而這把利刃不僅僅要劃開你面前那堵矗立的墻，更是站在墻面前那個脆弱、膽小、未肯努力的你。

　　突破自我，遇見更優秀的自己。

突破自我作文8

　　如果沒有一次次地克服困難，我們是不會成長，永遠不會進步的。

　　小時候，我特別怕騎自行車，每當看到自行車，我就特別恐懼，于是在母親的鼓勵下，我坐在自行車上面準備踩腳踏。突然，我跌倒了，“啊！好疼。”我怒氣沖沖地扔下了自行車走了。我突然看到了一個小男孩騎著自行車飛快地奔馳而來，這時，我興奮地想：好酷呀！我還是要騎自行車，

　　我又跑到家中，騎了自行車。恐懼仿佛一個惡魔一般，讓我猶豫不決很久，我到底是騎還是不騎呢？我突然想到了我倒在地上的.情景，最后還是“惡魔”戰勝了。我無情地將自行車推倒在地。我跑出了家門，又看見了一群頑皮的小男孩在比賽，只見一號選手奮力地踩腳踏。騎得特別快，恐怕與風為戰，也能更勝一籌吧！我好羨慕呀！這時我的爸爸看穿了我的那猶豫的心理，他語重心長地對我說：“我們不要害怕恐懼。”我點了點頭，在爸爸的幫助下，我成功學會了騎自行車，我的心中像喝了蜜一樣甜。

　　其實做什么事情都有困難，絕不可能一帆風順，困難一點也不可怕，只要你有勇氣，一定能戰勝它。

突破自我作文9

　　今天無意中翻看了擺在書桌上的初中畢業照，其實我初中畢業也已經四年了，但是在我目前的上學經歷中，記憶最深刻的也正是初中上學的經歷。畢業照的后面寫著當時我們班的口號，最后兩句就是“挑戰自我，突破極限”，看到這兩句話，我的內心有一些浮動，我似乎并沒有像口號中的那樣在挑戰中突破了自己的極限。

　　勃朗寧曾說：“人應該進行超越能力的攀登，否則，天空的存在又有何意義？”可能很多人都會把這句話當做自己的座右銘。記得再在中的時候，這句話就一直是我的座右銘，不知怎地，高中似乎已經和初中完全不一樣了，在初中的時候，只要我付出努力，就一定能夠得到相應的回報。但是高中卻不一樣了，我付出了很多，但是收獲甚微，我每次都在用這句話激勵自己，無數次的考試失敗，盡管沮喪失落，但是我沒有絲毫氣餒，睡一覺，哭一晚，明天起來繼續奮戰。這時候，可能有人會猜，按照寫作的`慣例，我最后在高考的時候一定考得很好。不，高考我依舊失敗了，而且考的是最差的一次。

　　為什么會這樣？在看到高考成績的那一刻，我自己都無法接受，我一直在挑戰自己，我想著能夠在最后的高考突破我自己的實力，但是我最終失敗了。看到成績那兩天，我一直把自己關在屋里，我極度的失落，不敢相信這一切的一切就是對我高中三年挑戰自我的報答。

　　但是現在，一個已經上了大學的我，再回首看這一切時，我已經能夠坦然的面對這一切，我并不質疑當時我的座右銘有什么問題，也不懷疑我當時的方法。這一切并沒有什么意義，既然失敗了，就起來再戰，繼續去挑戰突破自己，這才是我應該做的。

突破自我作文10

　　那是一次突破自我的嘗試，是我第一次嘗試著挑戰自己。

　　記得那次，我們一家人和姥姥、姥爺一起吃飯。在飯桌上，爸爸突然宣布一條命令：吃飯時，每人必須說幾句祝福的話，不然可不讓吃飯喲!宣布完之后不要看我挺平靜的`，其實我的心里已經打起鼓咚咚咚的響了。心想：我最不擅長口語交際了!如果現在讓我說，豈不是讓我難堪嗎?到底怎么辦?開始吃飯了，爸爸率先站起來拿起酒杯，能說會道的爸爸對這那不就是小菜一碟嗎!爸爸滔滔不絕的說道起來，媽媽也不比爸爸差，也站起來跟爸爸一起說，兩人一唱一合，如果要選最佳拍檔，那就非他們莫屬了。就到最后他們還給姥姥姥爺一人一件禮物，姥姥姥爺笑的都合不攏嘴了，連忙點頭。

　　馬上就要到我了，我該如何是好呢?“好了彤彤，該你了，快!”爸爸有點幸災樂禍的樣子。我拿起了杯子，端著它猶豫了幾秒鐘，我站了起來。我用膽怯的目光掃視了一下大家，他們好像對我的發言充滿期待。我在大腦里迅速搜索了一些詞語，組織好語言后，我試圖張開嘴，可剛張開嘴說了一個字，就馬上閉上嘴了。心想：如果，我說不好或說錯了，他們會不會笑話我呀!這時，我的臉紅了，很窘迫，覺得很沒面子，如果不說與說都會被嘲笑的話，要是我選擇我就會選擇----說。我豁出去了!這時，我漲紅了臉說了幾句，沒想到的是，他們不但沒有笑我，反而還給我鼓掌。原來，爸爸就是為了考驗我，敢不敢說，會不會說。

　　我試著挑戰了自己。我突破了自我!

突破自我作文11

　　我是一個體育項目很差的一個學生，膽子小，跑步慢，跳繩跳的少，力氣也不大不小，除了扔沙包以外，沒什么特長。而這個暑假，我決定要把跳繩、跑步這兩項運動給好好的加強一下，突破一下。

　　我來到了小區廣場上，裝備齊全：運動衫、運動褲、球鞋、和跳繩專用繩。經過多次的練習，今天我準備讓媽媽驗證一下我的練習成績。

　　我先準備練習跳繩。我系好鞋帶，整理好衣服，握好繩子。“預備！跳！”媽媽一聲令下，我就開始跳了。“一、二、三……二十七，二十八，二十九……啊呀！不好！被繩子絆倒了。我不敢怠慢，趕緊重新調整好姿態，可時間不等人。”停！時間到。一共87個！“媽媽宣布到。唉，要不是中間被拌了幾次，我一定早就滿一百下了。我不服氣，申請重新跳，媽媽爽快的'同意了。這一次，我只拌了一次，一共跳了111個，我好開心啊！原來我也可以跳這么多。接下來是跑步。跑步之前我已經練習過好幾次了，所以信心滿滿。”跑步距離：400米，預備！跑！“媽媽剛一說完，我就像離弦的箭一樣沖了出去。跑步過程中，我均勻的分配速度和體力，到最后大約100多米的時候，漸漸感到體力不支。堅持！我一定要堅持住！加油！吳諾舟！我用盡全身的力氣，結束了這400米的路程。”2分40秒，還行哦！“媽媽鼓勵道。”嗯，下回一定繼續努力！“我也對今天的表現感到滿意。

　　身體是革命的本錢，以后我一定要加強鍛煉。

突破自我作文12

　　突破障礙超越自我

　　——我的一次做惡人的經歷

　　事情發生在周中的二年四班學生立定跳遠測試，按照慣例，在帶領學生慢跑，做完準備活動后，考核開始，我負責裁判及記錄成績。每個同學都躍躍欲試，爭先恐后的想展示自己的實力。

　　完成男生的考核后，女生考核開始，第一個女生順利的完成測試，而且成績還不錯，一米八五，同學們都報以熱道為什么，就是不會跳，一站到起跳線后我就緊張，渾身都不會動了。”我微笑著對她說，你嘗試一次，不管成績好于壞，都沒關系，只需要你嘗試跳烈的掌聲，我也看到了她高興的笑容。女生的第二個同學名字叫周杰，當我喊到她名字的時候，在人群后，及不情愿的走出來一個面容白凈的女生。她出來后就帶著哭腔對我說：“老師，我不會跳。”不會跳？平常上課的時候看她的表現也不像不會跳啊！“你為什么不會跳？”我問道。她說：“老師，我也不知一次就行。但她還是不肯跳。這可怎么辦？？對于一個初中生來說，不能完成一次立定跳遠，這可是個天大的笑話。于是我把她叫到起跳線后，讓她嘗試向高跳，她很輕松的完成了，但當我讓她再次嘗試向遠跳的時候，她又選擇了退縮。這就是她的一個心理障礙!我必須要幫助她突破心理的這個障礙，于是，我讓她先去一旁自己練習幾次，又把其他同學都叫到跟前，讓他們配合我幫助周杰同學突破心理的這個障礙。我們商定后，馬上行動起來。

　　我先是把周杰叫了回來，讓她站在起跳線后，然后對她說：“今天可是考核，如果你不能完成的話，可是沒有成績的，要是沒有成績，期末的考評可是要受到影響的啊！”顯然她又些著急了，但還是沒有勇氣跳出來。這時，她后面的同學開始討論起來，有的同學說：“你到底跳步跳，不跳就下去，別影響我們考核好不好，你不要成績，我們還要呢？”有的同學說：“周杰可真是個笨蛋，連個立定跳遠都不會”。面對著同學們的議論，她的眼圈都紅了，淚水馬上就要奪眶而出了。帶著祈求的目光看著我，問我，老師，我不跳，我棄權可以嗎？此時的我。確實是有些不忍，但為了讓她突破內心的障礙，我必須要狠下心，做一回惡人！于是，我對她說，不可以棄權，你以為考試的權利是什么？隨便說棄權就可以棄權的嗎？今天你必須跳，否則，我就一直在這等，直到你跳為止。你后面的同學都沒能考試，責任可都需要你承擔的啊！你自己看著辦吧？她看我這么堅定，覺

　　得沒有退路，于是又對我說：“老師，你讓同學們都轉過頭去，我在旁邊跳，可以嗎？”我看她似乎有了松動，一想，干脆就一鼓作氣，不能留余地。于是，我更加堅定的說：“不行，今天你必須在這跳。沒有任何讓步，你也不要再將任何的條件。”她的眼淚奪眶而出，我說：“哭也沒用”。沒人會因為淚水而可憐你，只有鄙視！我想，此時的周杰，心里一定非常的恨我，但為了幫助她，我必須做一回惡人！此時同學們又再她的身后議論紛紛，她真的'時被我們逼上了絕境，此時的我還真的擔心她承受不住這樣的刺激。心里也為她捏了一把汗！

　　時間就這樣一分一秒的過去，就這樣僵持著，馬上就要下課了。但我還是用堅定的目光看著她，沒有一絲的松懈，傳遞給她的依然是那么絕決的態度。只見她擦干了眼淚，站在了起跳線后，深吸了一口氣，做了非常充分的預擺，一躍而出，一米六！！！！同學們立刻想起了熱烈的掌聲和歡呼聲，我高懸著的心也終于放了下來。此時的周杰同學，回過頭，看到自己的這次飛躍，再也控制不住自己內心的情感，大聲的哭了起來?和同學抱在了一起。此時的我，告訴自己，我成功了。下課后，同學們告訴她，我們是怎么設計，用激將法把她逼的無路可走，迫使她完成這次跳躍的。她知道后，特意的跑到了我跟前，擦了擦眼淚，深深的鞠了一躬，大聲的說了句：“老師，謝謝你！”聽著這句再簡單樸實不過的謝謝，我的心里無比的高興。一種前所未有的成就感在內心油然而生！

　　小哲理，大智慧；小成績，大飛躍。一米六，一個及其渺小的立定跳遠成績，但對于我的學生周杰來說，卻是人生的一次大的飛躍。一次質的飛躍，一次或許影響她一聲的飛躍！一句簡單的謝謝，卻是我聽到過的最動聽的對我的“肯定”，我盡到了職責，收獲了成功，我會更加的努力，去收獲更多的“謝謝”！

突破自我作文13

　　我害怕被別人注視，無時無刻都在擔心我是否做錯了事情，在意別人的觀點和看法。單技課老師告訴我：他看到過一個調查，在倫敦的街頭采訪一些行人，問他：你想對曾經的自己說什么。老師告訴我，有很多人這么回答：放開點，不用在意別人的眼光。聽到這句話，我不禁回憶起曾經的`自己因為不夠自信失去了多少機會，未來又會錯過多少機遇。現在的我也希望這么警醒曾經的自己。

　　每當我下定決心想做出改變時，要不就是沒有機會，或仍然對心理壓力這座巨峰望而卻步。在英語課上我接到通知說要演英語劇，老師指定的名單里有我的名字。我很意外，卻沒有勇氣拒絕，所以就將就試試了。我們已經熟悉了《音樂之聲》的劇本，然而老師讓我們更換了《賣火柴的小女孩》。雖然我只有幾句臺詞。

　　經過不到一周的正式準備我們就要展演了。我換上了衣服，坐在禮堂里我就感受到了莫名的壓迫感，但我知道我必須要克服恐懼，抓住這個不可多得的機會。當我真正站在舞臺上，上百雙眼睛注視著我，我卻不那么緊張了。下了臺，我感到前所未有的快樂與輕松。當我突破了這個瓶頸，我發現，可能跳出這一步，外面的世界會更廣闊。

突破自我作文14

　　走在人生的跑道上，烈日高照，沒有人不會流汗，路面崎嶇，沒有人不會跌倒。每個人的成長過程中，難免會因為挫折而頹喪，而我也不盡如此。如果時光能倒轉，倒轉于當時內心正是徬徨交錯的我時，那么，我想我將會給當時的我一個誠懇的忠告，悲傷和微笑都是一個表情，那我何不微笑呢?機會喪失了不代表不再有，只因一次失敗就放棄的人，才是永遠的輸家!

　　人的一生，不一定都是事事順利，或許一次波折、一次打擊，都有可能成為我們生命中的轉折點。就以我自身說起;從小，我就成長于優渥的家庭，幾乎沒有歷經失敗的經驗，每次比賽也都光榮得獎。直到有一次的四年級上學期，我自信滿滿的參加了太空人評選計劃，那時，我因為太過于得意，太過于相信自己的英語能力，導致在第二次決賽時，因為準備不周，原本熟記的臺詞全都忘得一干二凈，這對我而言是何等的打擊，當時的我不愿受到如此的挫折，便決定不再比賽了，過了好一陣子，才得以釋懷。

　　現在回顧起當時的我，不免感到同情，不只是同情于當時的徬徨，更是當時內心的掙扎。我是何等想回到過去，對那時年幼的我，提出心中的忠告啊!如果可以，我將對自己由衷的開導;在舞臺上表演的舞者，那一位不是磨破了好幾只舞鞋?在臺上領獎的選手，那一個不是從困境中爬出來的?就算狂風在你眼前呼嘯，你要只當微風拂面;當暴雨在你眼前傾泄，你要當做只是屋瓦漏水，人，不能在逆境前所低頭。我們不能因為阻礙而倒下，就算?了一跤，還是可以再爬起來重新來過，誰說失敗就是不可能，也許它就是個省思，讓我們休息，反省并重新出發。

　　或許當時的.我還太小，無法了解每場比賽的意義，但是，現在的我已經走了深谷，找出了失敗的涵義，我不再只是一味的為了往去的挫折而耿耿于懷，因為我始終堅信，也是要向以前的我提出的忠告，冬天走了，春天還會遠嗎?兒童作家林煥彰先生曾說：“我，不是現在的我”，假如真是如此，那么我就早已突破!

突破自我作文15

　　阻礙是成功路上的絆腳石，但它的背后卻是琳瑯滿目的美景。

　　——題記

　　那是個炎熱的下午，炙熱的太陽仿佛能把大地烤得啪啦作響，小花無力地耷拉著頭，萬物好似都快被融化。我松懶地站在操場上，聽著體育老師滔滔不絕的話語，心早已飄到空調房去。突然，同學們都齊刷刷地看向我，原來我被老師“欽點”，報名參加了學校的長跑比賽。那時的我不敢相信，跑步時總會落在最后的我竟然被選上了比賽，所以我根本就沒有把它放在心上。

　　比賽的前兩個星期，體育老師跟我說了比賽的注意事項，并讓我多加練習。同學們也紛紛投來質疑的眼光，一些話總是在我心里環繞。我鼓起信心，決定要好好地拼一把。于是每天放學后，我都會來到操場練習跑步，直到大汗淋漓才肯回家。可不料比賽的前幾天，我卻中暑了。渾身難受的我又放棄了跑步的念頭。同學們的目光、嘲笑又縈繞在我心頭，老師的期望，獎品的'誘惑讓我動搖，所以比賽那天我是帶著病參加的。

　　選手們都做好了準備站在操場上，而我渾身哆嗦著，手心不斷冒出冷汗，緊張蔓延著我。隨著一聲槍響，選手們像離弦的劍一樣沖了出去，我則落在了最后面。眼看著選手們越跑越遠，我再一次喪失了信心，漸漸地慢了下來，炙熱的陽光烘烤著大地，我的心也隨之急迫。旁邊的同學們看到我這樣，也失望地嘆息，老師不斷鼓勵我，讓我盡力就好。“是啊，既然你都參加了比賽，為何不好好拼一把呢？不要讓自己后悔！”我也不斷地鼓勵自己，終于是邁開了沉重的步伐。盡管整個人像是失重一般，但我仍然沒有放棄，跌倒了就爬起來。迎著微風，聞著花香，我自信地朝前跑去，不顧嘲笑，不顧疾病。終點離我越來越近，我的心也隨之高昂。兩百米，一百米，五十米，十米……終于，我超過了最后一名選手，沖過了終點。迎著甜甜的微風，我驕傲地站在頒獎臺上，露出了自信的微笑。

　　當我們在生命的長途中跋涉時，才發現生活布滿了荊棘，我們只有敢于突破它，才能迎來絢麗的風景。

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