奶粉的正確沖泡方法

時間：2024-03-03 15:16:39 好文我要投稿

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奶粉的正確沖泡方法

　　奶粉的正確沖泡方法。孩子是媽媽們的心尖，很多家長都會為自己的孩子沖泡奶粉，媽媽們沖奶粉也是有很多講究的。接下來就由小編帶大家了解奶粉的正確沖泡方法的相關內容。

　　奶粉的正確沖泡方法1

　　提前把奶瓶整個的消毒。

　　寶寶每次喝奶粉后，容易有奶粉殘留，時間長了會滋生細菌，因此要經常定期給奶瓶消毒，把奶嘴取下來洗洗后放到鍋里煮沸，煮5分鐘即可。

　　家長要把雙手洗干凈。

　　給寶寶吃奶粉時，要用肥皂徹底洗凈雙手，以免臟手污染了奶粉勺子和奶粉，因為在盛奶粉時難免會碰到奶粉袋子或勺子，還要擰奶嘴等。因此要把雙手洗干凈了。

　　把握好適宜的水溫。

　　奶粉里由于含益生菌等營養物質，過燙的水會破壞這些營養物質，因此要控制好水溫，一般在40度左右為宜，家長要提前喝一點試試水溫，然后再給寶寶沖奶粉。

　　掌握好奶粉和水的比例。

　　在沖奶粉時，一定要控制好奶粉和水的比例，正常合理的是30毫升水兌1平勺奶粉。因此在用奶粉勺子盛奶粉時不要太滿，和勺子齊平即可。中途要記好需要盛的'奶粉，不要忘了，少放一勺或多放一勺都不好，容易讓奶粉過稀或過稠。

　　攪勻奶粉。

　　在沖奶粉時，要加一勺奶粉就晃動晃動瓶子，讓奶粉徹底的沖開，不要有結塊，否則很難沖開了。注意晃時要輕一些，避免灑出來。

　　根據寶寶的年齡沖奶粉

　　沖奶粉時不要過多，否則寶寶喝不了沒法儲存，只能讓大人喝了或者倒掉了，但一定不要給寶寶喝，否則引起寶寶不適。一般來說，3個月以下寶寶每次沖60毫升，6個月以下每次沖120毫升，1歲以下每次180毫升，1--3歲每次沖210毫升，一天喝3--4次比較好。

　　奶粉的正確沖泡方法2

　　1、水溫是否合適

　　奶粉中的一些營養物質是經不起高溫侵泡的，在高溫的情況下會遭到破壞失去營養。基本配方奶粉說明上都有建議沖泡水溫，不同品牌可能略有不同，根據說明書控制好水溫即可，大多數情況下沖奶粉水溫在40-50度左右。

　　怎么控制水溫適宜呢？最準確的做法是溫度計，市面上有很多種類的溫度計。如果沒有溫度計的話，就滴一滴水在手腕處，溫而不燙就可以了。

　　2、水質好不好

　　水質的好壞對于寶寶的奶粉來說十分重要，但是有些父母過重的在乎這個水質。就有一些寶寶因為長期食用礦泉水沖的奶粉，導致血尿的問題。有醫生說，因為礦泉水里面的物質含量是根據成年人的需要而設計的，不適用兒童。寶寶長期喝礦泉水沖的奶粉，會造成腎臟負擔，重則會出現血尿的情況。

　　由此可見，沖奶粉的.水并不是優質就一定好，適合寶寶的才最好。另外也建議用純凈水給寶寶沖奶粉。沖奶粉最好的水就是家里的自來水，但是一定要燒開，最好也裝有自來水過濾器！

　　3、沖奶粉順序

　　正確方式是先加一點水再放入奶粉最后再注水至合適范圍

　　很多人沖奶粉是喜歡先放完奶粉再加水，這樣是不對的！因為這樣沖奶粉會導致奶粉沖散不均勻，還是有很多奶粉未被沖勻！而且寶寶吸食時也會相當困難，正確的步驟是先放入一點水，再加入奶粉最后再放水！這樣很有效沖勻奶粉，不會造成過度濃稠或是特別稀的情況，過稠的話，寶寶腸胃不好吸收，容易造成便秘。

　　4、不要搖

　　很多父母在放完奶粉和加完水后喜歡用力搖勻！這是不對的手法！因為在用力搖勻的過程中會出現很多氣泡，

　　奶粉中間會產生很多空氣，再者也會破壞奶粉中的營養物質。寶寶的腸胃還沒發育完全，消化能力也比較弱，喝了有氣泡的奶粉，會造成肚子發脹、打嗝或者是便秘的情況。

　　正確的做法是，手握在奶瓶的中間，左晃一下，右晃一下，奶粉和水融合在一起就好。注意速度不要太快，容易產生氣泡。

　　5、注意消毒

　　在沖奶粉前一定要注意奶瓶是否消毒干凈，是否有異味或者發霉現象！如果有這些問題就要換奶瓶了！

　　奶粉的正確沖泡方法3

　　奶粉沖太濃好嗎

　　奶粉是嬰兒作為嬰兒的主食所以家長們更應該格外注意，有很多家長們都認為奶粉沖越濃的話那么營養就會越豐富，奶粉沖太濃真的好嗎？奶粉沖太濃營養會更多嗎？奶粉沖太濃對寶寶有影響嗎？

　　首先，可以很肯定的告訴各位家長們的是奶粉沖太濃是不好的，不要覺得奶粉沖太濃的話對寶寶就越好哦，奶粉沖太濃不但沒有任何好處反而會影響寶寶們的健康，建議家長們按照比例沖泡奶粉。

　　奶粉沖太濃對寶寶危害

　　1、不利于消化

　　奶粉沖太濃都有哪些危害？為什么奶粉不能沖太濃呢？奶粉沖太濃對寶寶都有哪些影響？首先，奶粉沖太濃就會嚴重影響到寶寶腸胃的消化和吸收，寶寶腸胃功能較弱所以如果奶粉太濃的話是不利于寶寶消化的，反而會增加寶寶患消化道疾病的機率。

　　2、影響水分吸收

　　奶粉沖太濃會還會間接影響寶寶身體對于水分的吸收，據有關數據顯示表明寶寶在喝太濃的奶粉后會出現不愿意喝水的現象，長期如此將會直接影響到寶寶身體水分的吸收，情況嚴重的話會直接危及到寶寶們的健康。

　　3、造成腎臟損傷

　　奶粉沖太濃會寶寶們腎臟功能也是十分不利的，奶粉沖太濃會增加寶寶血管壁的壓力，久而久之會導致寶寶血液內含鈉元素的成分超標，從而增加寶寶腎臟功能的壓力，情況嚴重的話還會造成腎臟功能損傷的現象。

　　4、影響智力發育

　　奶粉沖太濃對于寶寶們的智力發育也會造成一定的影響，據了解，寶寶喝過濃的奶粉戶籍導致腦部毛細血管出現破裂的`現象，從而誘發腦出血的現象，長期如此對寶寶的智力影響巨大。

　　奶粉的正確沖調比例是多少

　　奶粉的沖調比例要按照奶粉罐上的說明，一般是30ml的水加一平勺奶粉，也有60ml水加一平勺的奶粉。

　　每款配方奶粉都會在包裝上標注明確的沖調比例，這一比例是根據各品牌奶粉的營養成分含量來定的。但個別媽媽對添加奶粉的分量很隨意，沖調用水量也或多或少，不講究調配濃度。

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