第一次游泳實用11篇
第一次游泳1
我經歷過許多第一次，最讓我難忘的是去年暑假的第一次游泳。
那天天氣炎熱，太陽高照，媽媽幫我和表哥報了暑假游泳培訓班。她還給我們兩人買了游泳褲。我從沒下過水，跟“旱鴨子”一樣，心里有些緊張。媽媽有些擔心，就在旁邊看著我們。
到了游泳池，我和表哥換上游泳褲。只聽見一個女教練一聲哨響，我們在游泳池岸上集中排隊，做準備活動。大概過了十分鐘，該下水了，教練對旁邊的媽媽們說：“今天是你們的孩子第一次下水，可能會有點兒緊張，少不了哭鼻子的，你們就不要在這里看了，等一下再接他們吧！”媽媽只好向我揮揮手，就走了。
教練帶著我們來到游泳池邊，一個一個扶著岸邊下水。輪到我了，我心里很激動，一下水，我一不小心，喝了一口水，我急忙吐出來，“真倒霉！”我想，不能再喝水了，因為游泳池里的水很臟，喝了會肚子疼的。
表哥一下水就到了深水區，而我只能在淺水區練習吹氣和閉氣。我閉氣時間還不夠長，少不了又喝了幾口水。教練笑著對我說：“你喝一口水，你媽媽就得交一塊錢，你算算看，今天，你媽媽要付多少錢？”我低下頭，摸摸滾圓滾圓的'肚皮，小聲地說：“大概要......交......20塊錢吧！”教練聽了哈哈大笑，而我的眼淚在眼眶里打轉，又不敢哭出來。表哥一本正經地對我說：“男子漢大丈夫，流血不流淚！”我趕快擦了擦眼淚。
這時，媽媽來接我們了，我過了幾分鐘后才上岸，我的手、腳都被水浸得皺巴巴的。見到媽媽，我不爭氣的眼淚又流了下來�？墒�，媽媽溫和地對我說：“雖然表哥比你學得好，但這是你有勇氣第一次下水，就很棒了！你以后一定會學得更好的！要加油噢！”
我以后還會經歷更多的第一次，小朋友們，你們是不是也經歷過像我一樣的第一次？別忘了告訴我噢！
第一次游泳2
那一次，是我第一次游泳，至今還縈繞在我的腦海……
那天，透藍的天空中懸著個火球似的太陽，云彩好像被太陽燒化了，消失得無影無蹤。我一手挽著游泳圈，一手拉著爸爸來到了游泳池邊。只見池里的人們玩 得不亦樂乎，四濺的水花猶如無數顆水晶精靈在招手呼喚。我迫不及待地套上游泳圈就要下水。突然——“哇哇”一陣哭聲，我循聲望去，一個比我小的男孩連咳帶 哭地被他爸抱在懷里，看他面紅耳赤的'樣子，顯然是嗆水了！我呆了，池里的倒影好似一猙獰的魔鬼，慢慢的吞噬著我的勇氣，我的手冰了，牙齒也不由自主的開始 打顫。爸爸似乎明白了八九分，鼓勵我說：“還沒跳，你怎么就肯定會嗆水呢？”“對啊，我還沒嘗試，怎么就膽怯了呢？”我緊緊抓住游泳圈，深吸了口氣，兩眼 一閉，雙腳用力一蹬，“撲通”一聲，一陣透心涼遍布全身，“老爸，救.救……”還沒等我喊出聲，游泳圈的浮力把我帶出了水面，睜開眼，看到老爸正著急地望 著我�？次覜]事，他似笑非笑地說：“再來一次！”“不要�。 边�沒等反抗，我已被老爸抱到了水池邊沿�！昂美洹！薄袄�，就跳下來呀！”老爸不緊不慢地說。 我盯著水，這一次，水里的魔鬼不見了，我舒了口氣，，喊了聲“爸，你接我！”只覺著無數個氣泡從我鼻孔里竄出，人無法自主地往下沉，我手舞足蹈想抓住游泳 圈浮起來，它卻不見了！正當我驚恐萬分時，一只大手托起了我，爸爸！是爸爸！我突然一下子放松下來。等我平息下來，爸爸把游泳圈重新套在我身上，我再次跳 水，這一次，“成功了！”我歡呼雀躍，老爸會心地笑了：“失敗是成功之母嘛�！�
在老爸“失敗是成功之母”的教導下，我不僅學會了蛙泳.自由泳，還學會打羽毛球，畫畫……
第一次游泳3
去年暑假的時候，我是第一次游泳，那真是一場驚心動魄的游泳，令我難忘。
我第一次游泳時是在11歲的夏天，那天真是令人難忘!可那滋味也真是令人不敢恭維!去游泳前的幾天，我因受不了夏日炎熱的煎熬，曾多次請求媽媽帶我去游泳，可媽媽總是不答應我，直到那天——那天下午，媽媽突然對我說：“玉玉，咱們去游泳啊?”我聽后，用半信半疑的眼神看著媽媽，隨口問：“真的嗎?”媽媽仿佛早已看透了我的心思，極其爽快的答：“當然了，媽媽還能騙你?走吧!”看著媽媽拿著早已準備好的游泳衣，我只好帶著疑惑不解的心情跟在媽媽后邊。坐到車上，我終于忍不住問：“媽媽，為什么以前我請求您帶我來游泳，您都不答應，而這次卻主動帶我來呢?”媽媽聽了，并沒有回答我的問題，而是笑瞇瞇的對我說：“到了游泳館你就知道了�！甭犃藡寢尩�.話，我心想媽媽還給我留點懸念，這到底是什么原因呢?
終于到了游泳館，我換上游泳衣迫不及待的套上游泳圈，跳入水中，可又立即鉆了出來，嘴里還不停的嘟囔：“啊!這水真涼啊!真涼!”不一會，我又大聲問媽媽“老媽你也真是的，怎么就不早點告訴我水這么呢!”可老媽卻無奈地聳了聳肩，說：“我正要告訴你，你已經下水了�！笨粗毅@出水來嘴唇哆嗦、牙齒打顫的樣子，媽媽頓了頓又說：“這下你知道我以前為什么不帶你來游泳了吧?”我聽后，這才恍然大悟!
可很快又郁悶的問媽媽：“我這哆哆嗦嗦的可怎么游泳啊?”媽媽在一旁一臉壞笑的回答：“自己適應唄!”漸漸的，漸漸的，我適應了水溫，嘴唇不哆嗦了，牙齒也不打顫了，而且帶著游泳圈還能自由自在的游動，沒有了對媽媽的埋怨，有的卻是在平時沒有過的更多的快樂!這就是我的第一次游泳，也是我終身難忘的第一次游泳!
第一次游泳4
人生中會經歷許許多多的第一次，而讓我印象深刻的，便是我的第一次游泳，當時學校剛開設游泳課，給我留下了不可泯滅的回憶。
在隨著上課鈴打響了，我們便開啟了一項令人興奮的課程——游泳課，所有人都懷著一顆激動的內心來到了體育館，我們快速的換好了衣服物，也在熟悉老師的過程中做完了準備運動，接下來，就是所有人都期待的`環節了——下水游泳。老師也在觀察了我們每個人的情況后分了淺水區與深水區，我也因為不會換氣而被分到了淺水區。當深水區的小伙伴們都開始游了的時候，我們淺水區的人就呆呆地望著卻又力不從心，林老師也看出來我們的窘迫，忙不失迭的開口：“你們要是努力，加油，也能像他們游的一樣好，他們比你們先付出了汗水，自然也先嘗到了甜頭，現在，所有人去那里拿一個板，擺成一排做到上面，我們現在開始學�！闭f著林老師給我們做了一個加油的手勢，讓所有人斗志昂揚，心里添了一把火燭照亮內心：“來，像我這樣，一二三四！來，一二三四……“老師敬業的一步步向我們剖解動作，爭取讓所有人都跟得上，因為沒有經驗的原因，我顯得十分艱難，在隊伍中的動作整齊劃一的時候，我顯然跟不上動作，老師說一句：“繼續練”之后，便走到我的身邊，拿起我的手在空中合上又向外大力的劃開，給我演示了幾遍之后看我做的思路越來越清晰，很開心的告訴我可以開始腳部動作了：“對了！你想手掌向外劃開的時候，你縮緊了腳腿部就可以這樣……對！所以手上面在做這個的時候，腿和腳也是要學會搭配，幫襯，懂嗎？”我激動地點了點頭開始埋頭苦練。
俗話說得好，萬事開頭難，當我沉下心來付出比別人更多的汗水的時候，我便離成功不遠了，現在，我的蛙泳已經大大提升，而這離不開老師對我的嚴格要求與悉心教導，同時，這段我最認真努力訓練的時光便深深埋在了我的腦海里，顯得彌足珍貴。
我始終堅信努力的樣子最美。
第一次游泳5
現在當我在游泳池中熟練地操縱我的手腳，這讓我想起第一次游泳的情景。
那時，我跟小靜穿著泳衣輕輕巧巧地下了游泳池，小靜一下游泳池，就向遠處游走了，我急忙喊到：“你別走啊，來幫幫我啊！”只見小靜回過頭，對我耍了個鬼臉，吐了吐舌頭，頑皮地說：“有本事來追我啊！”像旱鴨子的我自以為是地說：“來就來，我也不是好欺負的，哼！我還怕你不成？”我大聲爭辯到，我似乎忘記了自己不會游泳�！斑恕钡囊幌伦�，我跳進了水里，頓時，水花四濺。這是，我才感覺到有些不對勁，原來是我下水是不小心喝了一口水！嗆得我喘不過氣了！
小靜看見了，就像夏天的石榴一樣，笑開了花。而我呢，感覺臉上有一團火在燃燒，越來越熱，我都覺得頭暈腦脹。
我干脆不學了，一個人坐在池邊的小涼凳上。小靜看見了，走過來說：“別生氣啦，大不了我教你學游泳啊！”我慢慢地站起來，又恢復了燦爛的笑容。我笑聲對自己說：要勇敢，不能氣餒，以后我還會經歷比游泳更大的磨難哩！
這下我不怕了，直接往水哩一跳，“咦？我怎么可以浮起來��？”一看，原來我在亂撲騰，不過我還在享受著浮起來的`快樂呢！“好了，我要教你憋氣了！首先呼一口氣，然后不要呼吸，不頭放進水里，就行了�！毙§o嚴肅地說，“你不會怕了吧？”我心里想：誰怕呀，我才不會半途而廢呢說干就干，我呼一口氣下水，雙眼緊閉，不久，頭就抬起來了，原來是我是在憋不住了，臉都漲紅了。
“不怕，再來”小靜用手幫我把臉上的水珠擦掉，說：“沒有人那么輕易就學會游泳的。”我又呼一口氣，沉到水里，同時，手還不停地向前劃，起來之后，我發現我游了5米，小靜也跑上來鼓勵我，當然，我也不會得意忘形，繼續學。
這次，雖然我只可以劃5米，但是，這比起還是旱鴨子的我，已經大有成就了，但還需要努力！畢竟，有志者事竟成嘛��！
第一次游泳6
我到現在還清楚的記得我第一次游泳的情景。
那天的天氣非常炎熱，所以我和哥哥向爸爸提議去岳屏公園游泳。爸爸聽了說：“好呀！這么熱的天最好的消暑方法就是游泳！”說完我們就找出泳衣裝在袋子里上路了。我們一來到岳屏公園的游泳池，這兒可真熱鬧��！許多的小朋友們正在池中快樂的嬉戲，有的小朋友在高興的打著水球，有的小朋友則悠閑的仰泳著，有的小朋友正在歡快的跳水，還有的小朋友正在刻苦的跟教練學習著各種花式游泳�？吹竭@里我迫不急待的把泳裝換好。換好了泳裝后我們來到池邊，這時，我看到爸爸和哥哥早已把我約忘的一干二凈了，自顧自悠閑的游泳去了，我看著他們那悠閑的樣子我想：哼！有什么大不了的！沒他倆我也能游！想著，我便下水了，可剛一到水中，水太深了，我連腳也著不著地，水把我的頭都淹沒了，害我還喝了好幾口水，鼻子又酸又脹，難受極了！我趕忙又沿著梯子爬了上來，坐在池邊，用腳踢著水。這時已經游了好幾圈的哥哥看見我坐在一旁不下水，于是他游過來，一付辛災樂禍的樣子說：“你為什么不下來！是不是不會游�。 蔽也环䴕獾恼f：“誰說的.！只是水太涼不想游！”哥哥用懷疑的眼神看著我說：“是嗎？會游就下來嘛！”我說：“不下就不下！”還沒等我說完哥哥便用手拉著我的腳把我拖到水中。這時我一聲頭叫，我沉入了水底，我拼命掙扎，還喝了好幾口水，哥哥這才把我拉了上來。我一上來眼淚就像不聽話的小孩一樣流了下來，我抽泣的對哥哥說：“哥哥你真的好壞！明知道我不會游泳還害我！”哥哥聽了說：“我就知道你不會，所以教你��！”“有你這樣教的嗎？”哥哥說：“好好好！我好好教你！你先試著敝一口氣沉到水中然后手和腳用力蹬，敝不住在上來，懂嗎？”“恩！”說完我便按照哥哥說的方式去做了。前兩次我一下去水就直往嘴和鼻子里灌那滋味可真難受這時我心想：游泳這么難！我真不想學了！爸爸這時好像猜透了我的心思，游過來說：“璐璐，加油��！”你不怕水真的很不錯了只有不怕水才能學會游泳！”聽了爸爸的鼓勵我心想：我一定不能讓爸爸失望！想到這我又一次潛入水中練了起來，這一次我在水中呆了兩三秒，因為水壓在我的心胸口，很難受，我又一次浮了上來，爸爸見了對我說：“璐璐不要怕！我教你一個方法，就是你先用手捏著算子不讓鼻子出氣，沉到水中后先適應在水中的環境在慢慢把手松開，這樣就敝的久些�！蔽野凑瞻职值姆绞接忠淮纬寥肓怂�，果然我比以前敝的久一些了。就這樣我一次又一次的努力和奮斗，終于功夫不負有心人我學會了潛水，我開心極 了，就當我回家把事告訴媽媽時，媽媽也夸我說：“璐璐你真勇敢！”
自從那次學完游泳后我便喜歡上了游泳，那時我才知道原來水并不可怕，只要你有膽子去挑戰！一切皆有可能！
第一次游泳7
好熱！好熱！好熱呀！今天真的好熱，大大的太陽把街道兩旁的樹烤的蔫了精神，可是只了卻還不知疲倦的叫著，讓著酷熱的夏日變得有些煩躁，就算待在開著空調的房間里也難將身上的暑氣全部消除。
媽媽的一個提議不錯，讓我和爸爸舉雙手雙腳的贊成，那就是去游泳。這是我第一次去游泳，心情有些激動也有些忐忑，因為我并不會游泳，可媽媽說爸爸會，要我不要擔心。
當我們一家騎車來到媽媽說的那個游泳池，一踏進去，一絲清涼的水汽撲面而來，寬寬的水面清清的池水和水中嬉戲的`人們，看這他們身上的都覺得涼快不少。
與爸媽換好游泳的衣服，到了池邊媽媽拿了兩個游泳圈，給了我一個，另一個媽媽自己套在身上，試了試水溫，第一個跳了下去，接著是爸爸，我是最后一個，因為我有點害怕，水有點涼，但是很舒服，我架在泳圈上隨著水流的起伏不停的晃動；看著爸爸在泳池里一圈一圈的游著，我的心里都快羨慕死了，可看到媽媽的感覺和我差不多，只是比我強不了多少，讓我的心里平衡了不少。
爸爸游了過來說要教我游泳，給我講解游泳的姿勢和技巧，可是我手忙腳亂的一通還喝了好幾口水也沒領悟到，爸爸說游泳不是一時半會兒就能學會的，要慢慢來，說完又去教媽媽了，媽媽以前去海邊玩過，帶著泳圈很快就掌握住了技巧，不一會兒就能游來游去，可是我，唉......到最后還是沒有學會。
媽媽說，下一次吧，夏天的時候還很長呢！我們還可以再來，總有一天你會學會的，只要肯努力。
“是�。≈灰�，就一定能學會”我在心里默默的想，下次吧，我一定要學會游泳，再見了游泳池，再見了能讓我清涼的地方！
第一次游泳8
我會游泳啦，我會游泳了我開心地走在回家的路上，踏著輕快的步伐，哼著快樂的小曲。
為什么我今天這么開心?因為今天我終于學會了游泳。
游泳是一項求生本領，也是夏日必學的本領。這不，媽媽就給我報了一個蛙泳班。剛開始培訓的幾天，我還有些不適應。不是用泳池，不適應教練，不適應動作諸多的'的不適應讓我想放棄，可我不是個輕易妥協的人。過了幾天我就慢慢適應了。也開始努力學習，努力模仿，會在水里劃幾下了�？刹恢皇莿幼鞑粚�，還是游太急。老是游不好。這讓我心急了，看著其他同學都游到深水區去了，可我還游不到。
羨慕，渴望，嫉妒多味俱全。世上無難事只怕有心人。我堅信，只要我努力，就會學會。別人用百分之百的勤奮和努力，我就比他們多用些時間和精力。我就不信，我游不會。
于是，學會游泳，是我這幾天唯一的目標，一定要學會，而且質量好。我在心底暗暗發誓。我下了水，開始游泳，我模仿這教練的`動作，一次一次地用手劃圈，同時雙腳一蹬，一劃。不對，在從來，再蹬再劃功夫不負有心人。游了一會，我有些漸入佳境了。慢慢的可以往前游了�？伤俣扔行┞^也抬的不夠高，游得不夠遠。
沒關系，再練習練習。在我一次次的練習下，終于又有些進步了。教練在一旁朝我贊許的點點頭。受到了表揚我更積極了，更來勁了。今后，我一定再接再厲，游得更久，游得更好。
在回家的路上，我有些小開心，因為我能游動了，我會游泳了。俗話說，良好的開端是成功的一半。雖然游得還不怎么好。不過再努力些，就會成功。一路上，圓圓的月亮陪伴在我身邊，似乎也在祝賀我。
第一次游泳9
想起那次的經歷，實在讓人難以忘記。
記得有一天，一位叔叔請我們去廣成游泳。爸爸告訴我這個消息后，我非常高興。我們班好多同學都嘗試過游泳的感覺了，可我始終是一個“旱鴨子”，這下我終于可以揚眉吐氣了！不一會兒，叔叔的.車就到了，他還帶著他兒子，我的好朋友“葫蘆娃”，他可是武術冠軍。，曾經在全市獲得過一等獎，這下我就心虛了。我可是從來沒下過水呀？十有八九我甘拜下風了。想著想著，車已經開到游泳館門口。
游泳大廳里人聲嘈雜，什么聲音都有，我戰戰兢兢走到水池邊不敢下去，但是“葫蘆娃”已經跳下去在游了，他看見我躡手躡腳始終不肯下來，就游過來，鼓勵我不要怕，我會保護你的，有了他，我壯著膽子滑了下去，由于我套個救生圈，沒發生什么意外，但只能在水面上作漂流，即使你不停蹬腿，也在原地打轉轉，就這樣，在水面上游來游去，游來游去。過了好大一會，我覺得這樣連一點危險都沒有，實在很無趣，也無聊，我又一次喊來保鏢“葫蘆娃”，叫他幫我取下套在身體上的救生圈，我剛一取下救生圈，身體失去了重心，“咕咚”掉到了水下面，翻上來翻下去，翻上來翻下去……喝了好幾口水。幸虧“葫蘆娃”在旁邊幫了我，要不然，還得喝多少口水。“葫蘆娃”看到我的狼狽樣，笑得也淹了個半死。他說：“像我這樣，來，我扶著你，四肢平行在水里，雙手擺動，雙腳也要不停的動，我試了一下，雖然不能游，但至少不喝水了，身體也有點漂起來了，由于我的技術沒過關，我就到了淺水區，這樣腳可以著地，游了大約二個小時，只學會了憋氣。
哈哈，這次游泳，雖然我沒有學到游泳的技術。但是我玩的很盡興。
第一次游泳10
去年暑假，我突然很想學游泳，就告訴了爸爸。爸爸一聽,就說:“好吧!一會兒我就帶你去�！闭f完,他就像變魔術一樣拿出了游泳用具。
我們換好衣服,帶好用的東西就來到了游泳池。哇,這水可真清啊!看著那些大哥哥大姐姐自由自在地在水里游,我也想試試。可是腳一碰到水又縮了回來,心想我這種不會游泳的人,要是不小心掉進深水里,那肯定就要完蛋了!
爸爸見我這個樣子,就對我說:“怎么了不敢下去膽小鬼!”我是個很愛面子的.人,一聽這話,我馬上走進水里,心想:不就是下水嗎,有什么了不起!水漸漸漫過了我的膝蓋,最后到了我的腰部;走到這兒我就慢慢停了下來,生怕再往前走就會被淹死。爸爸對我說“快伸平腿！”
他用強有力的胳膊撐住我的腰,我就好像浮在了水面上。爸爸又說:“兩腿使勁往后蹬,雙手向兩邊劃我不一會兒就會游一點了。爸爸見我進步如此快,就開了個玩笑,把手放開了。誰知我“撲通”一聲就沉了下去,連嗆了幾口水,好不容易才站起來。只是覺得鼻子酸溜溜的,耳朵好像被什么東西給堵住了,十分難受。
爸爸看著我這副狼狽相,不由得笑了起來。我不理他,只想自己試試能不能游。于是我吸足了氣,閉上眼晴,身子往水里一撲,兩腿使勁向后蹬,雙手用力向兩邊劃,再憑自己的知覺向前游,耳邊只聽見嗡嗡的劃水聲。游了一會兒,我實在憋不住了,馬上站了起來,哇!我游了好遠啊！
我不禁歡呼起來:“我會游泳了!”對面的爸爸望著我。愣住了,他吃驚地說:“哇！你進步真快！這么快就學會啦!”這回,該輪到我笑了吧！
第一次游泳11
一天下午，媽媽告訴我小記者團要組織大家去淮安新城游泳館游泳，我感到非常高興。晚上，媽媽替我準備好了泳衣、泳帽和泳鏡，裝在一個可愛的粉色小背包里。還裝了一條浴巾給我。通知要求第二天必須早上九點半到達指定地點，于是我很早就睡覺了。
第二天一早，我和媽媽急匆匆吃完早飯就出發了。一路上，我很興奮。很快，我們就來到了淮安新城游泳館。領隊的老師向大家介紹了今天要教我們游泳的'教練。然后，我們來到三樓更衣間更換泳衣。當我們來到游泳池邊看到清涼的池水時，個個都忍不住想下水。可是，教練說下水之前要先做熱身運動，否則，熱身子遇游泳池里的涼水，腿會抽筋。熱身完畢，我們跳進了池水里。哇！好涼快的水呀！大家個個歡呼雀躍！教練開始上課了。首先，他問大家：“誰會憋氣？”很多同學都把手舉了起來。教練讓大家先深吸一口氣，然后把頭伸到水里面去。當我試著把頭伸到水里，卻憋了短短幾秒鐘就憋不住了。過了一會兒，教練讓我們一個抓著一個排成一列“小火車”在水里走來走去。
最后，教練讓我們試著跳水。一開始，我不敢往下跳�？墒腔仡^一想，既然來學游泳，不能太膽小，還是跳吧。于是我猛地跳了下去，迅速站好后用手抓住岸邊……媽媽看到了夸我很勇敢，我自己心里也特別地高興。
不知不覺，這一次的小記者活動就要結束了。教練說：“看到許多同學游泳學習得很好！雖然學得好，但是遇到有人溺水，仍要大聲呼喊救命，不作無謂犧牲，因為我們還小�！蓖瑢W們在教練的引導下從泳池里來到淋浴房沖洗身體。大家洗好后擦干身子，穿好衣服就在指定地點等待家長來接。最后，我跟教練和老師說了聲“再見”就和媽媽一起回家了。今天玩得好開心呀！也學到了很多游泳的基本知識，收獲頗豐。
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