春季護膚要注意什么問題

　　1、重視面部的清潔

　　春季，氣溫逐漸升高，皮膚細胞新陳代謝較為迅速，皮脂腺分泌會比較的旺盛，加上此季節空氣中細菌較為活躍，為了避免諸多不良因素為肌膚造成的傷害，建議美眉們每天外出前后，應及時做好徹底潔面的工作，同時，最好每月為肌膚做一次深入的清潔和護理，溫和地除去皮膚表層堆積的雜質與角質，從而促進肌膚的新陳代謝，令肌膚自由呼吸。

　　2、春季護膚 宜“輕裝上陣”

　　春天皮脂腺分泌旺盛，此時若感覺皮膚干燥，主要是缺水或油水不均衡導致，并非“缺油”。大家在使用護膚品時，應“輕裝上陣”，逐漸將冬天常用的油性霜劑換成油性少、水分多的中性乳液。乳液類護膚品成分簡單、透氣性好，使用起來更舒適、輕松。

　　3、清潔工作要做好

　　春天氣溫升高，皮膚細胞新陳代謝速度加快，汗腺、皮脂腺分泌旺盛，再加上空氣中過敏原較多、細菌亦較活躍，為避免污染堵塞毛孔導致“痘痘”頻發，每天外出后，應仔細清潔皮膚。必要時，可每月做一次深層皮膚護理，柔和地去除皮膚表層堆積的角質，以促進表皮新陳代謝，令皮膚自由呼吸。

　　4、潔面水溫很重要

　　很多美眉認為，天氣慢慢變暖，用冷水潔面會更舒服些，但是，冷水潔面會嚴重刺激皮膚的毛細孔收縮，從而把面部的污垢帶入到毛孔內，清除不干凈，時間一長，就會造成痤瘡、粉刺的發生。而熱水洗臉會刺激皮膚，使皮膚變得越來越脆弱，沒有抵抗力。因此，從護膚的角度來講，潔面要用溫水最為合適。

　　5、去角質要科學

　　很多美眉認為，經過了一個干燥的冬季，皮膚會變得粗糙許多，到了春季，首先應該做的是去角質，以便令肌膚恢復嫩滑。然而，去角質也要有所節制。建議美眉們半個月去一次角質即可，如果頻繁地去角質則會使皮膚變得薄稀脆弱，抵抗力減弱。因此，要科學的去角質，切不可盲目哦！

　　6、護膚產品及時更新

　　如果您的護膚品已經用了一年甚至兩年，那么你的護膚一定不科學了。護膚產品應該及時更新，冬季所用的面霜，春季則應更換成乳液，乳液類的護膚品更加容易被皮膚所吸收，使用起來更加舒適和清爽。

　　7、防曬不容忽視

　　很多美眉說，到了夏天最重要的是防曬，但美眉們可能忽視了一個重要的問題，那就是防曬無時無刻都要進行。春季，風干，紫外線強，如果不注意防曬，皮膚會變得越來越差，黑色素滋生，長斑長痘，而一旦問題發生了再來彌補就為時未晚了。因此，防曬是一年四季都要做的護膚工作，一刻也不容忽視。

　　8、內外兼修更健康

　　要想肌膚水嫩細滑、粉嫩白皙，就要堅持由內而外進行護理。首先，應該多喝水。喝水不分季節，每天都要喝夠足量的水，皮膚才能夠保持水潤細滑。其次，保持充足的睡眠很重要。皮膚經過了一整天的風吹日曬以后，到了晚間，最需要得到的就是休息，晚上10點到次日早上6點，保證這一時間段的休息，可以給肌膚營養的補充以及最好的修復。最后，加強營養物質的補充。春季，各大水果和蔬菜新鮮上市，此時應多吃一些富含維生素和礦物質的新鮮果蔬，以便及時為肌膚補充營養。

　　春季護膚要注意的事項：

　　1）、要注意避免過度緊張，不要時常熬夜。只有重視對皮膚的保養，才能在最易出現問題的春季，使皮膚保持健康。睡眠和皮膚有著密切的關系，睡眠不足會引起皮膚過敏癥。

　　2）、春天護膚注意飲食調節。多食含維生素A的食物和新鮮蔬菜水果，以維持皮膚的正常功能。避免過量食用高脂類、淀粉類、糖類等食品以及蔥、蒜、辣椒等刺激性調味品，多攝取含維生素B2、B6、C、E類的食物，例如綠色蔬菜、水果、豆類及豆制品、瘦肉、動物肝腎等。

　　3）防止過敏。春天是皮膚最易過敏的季節，忽高忽低的溫度，使皮脂的分泌時多時少，同時溫暖的春風加快了皮膚水分的蒸發，還有塵埃、花粉等的刺激。

　　對敏感性皮膚者來說，春季應盡量避免外出春游。必要時，外出可用面紗或口罩，避免接觸花粉。

【春季護膚要注意什么問題】相關文章：

春季女性護膚六竅門12-24

春季行車需要注意什么03-28

春季老年人鍛煉要注意的八忌08-06

女性護膚誤區12-29

男士怎么護膚11-19

夏日應該怎樣護膚03-02

護膚誤區有哪些03-02

每日護膚小知識03-02

男士如何正確護膚11-18

常見的護膚誤區有哪些12-17