單腳跳繩說課稿

時間：2021-06-09 13:47:21 說課稿我要投稿

單腳跳繩說課稿

　　每個教師的教學(xué)都有自己的方式，對于教學(xué)過程每個環(huán)節(jié)都應(yīng)該追求原創(chuàng)性、個性化的設(shè)計，而不能束縛于說課的模板，墨守成規(guī)。接下來由小編整理了單腳跳繩說課稿，歡迎查看，希望幫助到大家。

單腳跳繩說課稿

　　單腳跳繩說課稿一

　　一、說設(shè)計理念：

　　綠色教育是我校經(jīng)過長期辦學(xué)實踐提煉出的教育理念。“綠色教育”理念滲透教學(xué)，指導(dǎo)教學(xué)的各因素、各環(huán)節(jié)協(xié)調(diào)相生。讓“老師笑起來，學(xué)生動起來，課堂活起來”這與我們丹陽打造“活力課堂”區(qū)域品牌的理念不謀而合，因此本節(jié)課設(shè)計理念為：

　　綠色體育課堂是遵循教學(xué)規(guī)律和人的健康運動規(guī)律的課堂，是以人為本的課堂，是追求學(xué)生和諧發(fā)展的課堂。

　　再次本課依據(jù)新課改的精神，堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，采用靈活多樣的教學(xué)方式，激發(fā)學(xué)生的鍛煉興趣，提高學(xué)生的身心素質(zhì)。

　　二、說教材：

　　跳短繩是一項簡單易行的大眾化健身運動。跳短繩活動強調(diào)身體協(xié)調(diào)配合，如何在學(xué)習(xí)活動中激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)跳繩的興趣，鼓勵他們積極參與，找到屬于自己練習(xí)的最佳方法，使他們能體會到成功的樂趣，這是最關(guān)鍵的。單腳交換跳短繩是在學(xué)生學(xué)會了并腳和單腳跳短繩的基礎(chǔ)上來學(xué)習(xí)的。通過單腳交換跳短繩活動既能促進學(xué)生手腳的協(xié)調(diào)性，又能促進動作的敏捷性、節(jié)奏感的發(fā)展。根據(jù)本課教學(xué)內(nèi)容教具準(zhǔn)備為短繩人手一根，面包機一臺，福娃頭飾5個。

　　三、說學(xué)情：

　　小學(xué)二年級學(xué)生活潑好動、好奇心強、喜歡游戲。但注意力極易分散、興趣遷移較快、自我控制力差。因此，本課多以符合低年級學(xué)生特點的兒童語言貫穿課的始終，以符合低年級學(xué)生認(rèn)知規(guī)律的情景化、游戲化、趣味化方式開展各項活動，再加上教師以情帶情來感染學(xué)生，使學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣得以保持。

　　四、說教學(xué)目標(biāo)：

　　根據(jù)教材內(nèi)容和學(xué)情，確定了以下教學(xué)目標(biāo)。

　　1、知識目標(biāo)：知道單腳交換跳短繩的方法，了解其鍛煉價值。

　　2、能力目標(biāo)：學(xué)會單腳交換跳短繩的動作，發(fā)展跳躍能力和上下肢的協(xié)調(diào)性能力。

　　3、情感目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生的參與興趣，培養(yǎng)學(xué)生的跳繩愛好，鼓勵學(xué)生進行合作創(chuàng)新。

　　五、說教學(xué)重難點：

　　1、重點：能做出正確的單腳交換跳短繩動作

　　通過觀察、模仿、徒手練習(xí)、根據(jù)音樂節(jié)奏練習(xí)等方式，讓學(xué)生能正確地做出單腳交換跳短繩的.動作。

　　2、難點：單腳交換跳短繩動作協(xié)調(diào)、規(guī)范。

　　從尋找單腳連續(xù)跳繩的節(jié)奏入手，逐步遞增單腳交換的次數(shù)，提高手和左右腳的協(xié)調(diào)配合能力，從而降低教材的難度，達到掌握連續(xù)單腳交換跳的目的。

　　六、說教學(xué)方法：

　　教法：創(chuàng)設(shè)情景法、示范講解法、語言激勵法

　　根據(jù)本課教學(xué)內(nèi)容以及低年級學(xué)生身心發(fā)展特點，主要采用情景化（福娃分組、福娃小繩王、團結(jié)福娃、合作創(chuàng)新福娃）的教學(xué)方法，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促使學(xué)生能積極主動地參與學(xué)習(xí)。此外還運用示范講解、語言激勵的方法來啟發(fā)學(xué)生、幫助其掌握動作要領(lǐng)。

　　學(xué)法：觀察模仿法、練習(xí)法、比賽法

　　以觀察模仿法幫助學(xué)生樹立正確的單腳輪換跳短繩的動作概念，用練習(xí)法中重復(fù)練習(xí)、不斷挑戰(zhàn)難關(guān)練習(xí)、激趣練習(xí)等方法，來提高其動作的協(xié)調(diào)性和熟練程度，達到掌握技能、激發(fā)情趣的目的。通過讓學(xué)生將自己的跳法大膽地向其他同學(xué)展示，增強其自信心，獲得成功的喜悅。此外游戲比賽的方法培養(yǎng)學(xué)生良好的團結(jié)合作創(chuàng)新能力。

　　七、說教學(xué)過程：

　　（一）開始部分：五環(huán)福娃活躍情緒

　　記得蘇霍姆林斯基說過：“如果教師不想方設(shè)法使學(xué)生產(chǎn)生情緒高昂和智力振奮的內(nèi)心狀態(tài)，就急于傳授知識，那么這種學(xué)習(xí)就會成為學(xué)生的負(fù)擔(dān)。”于是課堂常規(guī)后老師情境渲染：同學(xué)們，你們還記得奧運會的五個福娃嗎？今天我們都變成了福娃，來比一比，哪個福娃最了不起！

　　設(shè)計意圖：良好地開端是成功地一半，我以五環(huán)為教學(xué)場地，根據(jù)福娃的名字貝貝、晶晶、歡歡、盈盈、妮妮五個福娃分組組織教學(xué)，不僅可以讓學(xué)生快速進入學(xué)習(xí)氛圍，而且這樣的教學(xué)組織形式也很科學(xué)合理。

　　（二）準(zhǔn)備部分：音伴繩操激發(fā)興趣

　　1、游戲：石頭、剪刀、布

　　組織形式：各自在圓環(huán)上兩人一組進行

　　設(shè)計意圖：在兩人一組游戲中復(fù)習(xí)并腳跳和單腳交換跳。通過這個游戲為單腳交換跳短繩做好鋪墊。

　　2、繩操（音伴）。

　　設(shè)計意圖：課的準(zhǔn)備部分，我通過讓學(xué)生在音樂的渲染下和老師模仿繩操，使學(xué)生愉快的進入角色，達到熱身的目的。

　　開始、準(zhǔn)備部分共6分鐘，運動強度為小。

　　（三）基本部分：福娃爭霸掌握技能

　　1、反復(fù)練習(xí)，提升技能

　　德國哲學(xué)家狄慈根說重復(fù)練習(xí)是學(xué)習(xí)之母。因此新授環(huán)節(jié)我采用不同形式的重復(fù)練習(xí)來幫助學(xué)生掌握動作技能。

　　（1）、福娃展示：

　　請兩三個福娃展示已經(jīng)會的跳短繩動作，提示語：我是小福娃，我會這樣跳……其他同學(xué)可以跟著展示的福娃一起跳一跳。這樣給學(xué)生表現(xiàn)的機會，培養(yǎng)學(xué)生自我學(xué)習(xí)、自我求知、自我發(fā)展的學(xué)習(xí)能力。

　　（2）、福娃求知：

　　①徒手練習(xí)階段：

　　a學(xué)生在原地練習(xí)徒手單腳交換跳短繩動作，我喊口令：“1234、2234、3234……”

　　b學(xué)生以小組為單位，手拉手，一起隨著音樂的節(jié)奏練習(xí)單腳交換跳短繩動作。讓小組里協(xié)調(diào)性節(jié)奏感較好地同學(xué)帶動協(xié)調(diào)性相對較弱地同學(xué)一起練習(xí)，幫助協(xié)調(diào)性較弱的同學(xué)掌握合理的單腳交換跳短繩的節(jié)奏。

　　②持繩練習(xí)階段：

　　a學(xué)生把短繩置于身后腰部位置，兩手分別持繩兩頭，在原地做單腳交換跳短繩動作。

　　b我喊口令引導(dǎo)學(xué)生先一腳連續(xù)跳5、6次，再換腳連續(xù)跳5、6次，接著換腳連續(xù)跳2、3次，再換另一只腳連續(xù)跳2、3次，過渡到單腳連續(xù)交換跳短繩動作。

　　c學(xué)生嘗試練習(xí)，在原地練習(xí)不同節(jié)奏的單腳交換跳短繩。

　　③福娃交流：

　　這個階段我采用集中交流和分散交流相結(jié)合。請兩組福娃展示單腳交換跳短繩，其他三組在我的帶領(lǐng)下幫助練習(xí)的學(xué)生擊掌打拍子。然后輪換練習(xí)。

　　設(shè)計意圖：此環(huán)節(jié)的設(shè)計從復(fù)習(xí)進入，循序漸進，通過擊掌提示、音樂節(jié)奏的控制讓學(xué)生掌握單腳交換跳短繩的節(jié)奏，從而能協(xié)調(diào)做出單腳交換跳短繩動作。突破教學(xué)難點后，讓學(xué)生反復(fù)練習(xí)，直到較熟練地掌握技術(shù)。

　　此環(huán)節(jié)共10分鐘，運動強度為中。

　　2、激趣比賽，鞏固技能

　　新課標(biāo)指出：“運動興趣和習(xí)慣是促進學(xué)生自主學(xué)習(xí)和終身堅持鍛煉的前提”，“是實現(xiàn)體育與健康課程目標(biāo)和價值的有效保證”。因此，為了提高學(xué)生單腳交換跳短繩的熟練程度，激發(fā)和保持跳繩的興趣，促進技能的掌握，鞏固技能階段采取以下環(huán)節(jié)教學(xué)：

　　（1）、比穩(wěn)：教師可以在吹哨后，學(xué)生在原地進行交換跳，看誰連續(xù)跳繩的時間最長，最后獲勝者所代表的福娃隊獲勝。

　　（2）、比多：教師吹哨后，在10秒、15秒之內(nèi)，看誰跳繩的數(shù)量最多。

　　（3）、比隊形：聽音樂配合節(jié)奏在圓環(huán)上進行行進間的單腳連續(xù)交換跳短繩，最先完成的福娃組獲勝。

　　設(shè)計意圖：通過比穩(wěn)、比多、比隊形這樣三個階段來組織。不僅克服了單腳交換跳短繩的枯燥性，而且激發(fā)了學(xué)生參與練習(xí)的欲望。教師一起參與，一起評價，用鼓勵性評價語言（比如獲勝的福娃小組獎勵一個相對應(yīng)的福娃。）滿足學(xué)生的心理需求，在輕松愉快地氛圍中能做到按節(jié)奏、速度的變化進行單腳交換跳短繩。

　　（4）、比創(chuàng)意：游戲《福娃巧闖繩關(guān)》。各組學(xué)生通過牽拉繩子，讓組員用鉆、跨、跳、爬等方式安全通過，以方法最多、組織最好、創(chuàng)意最新的福娃組獲勝。

　　設(shè)計意圖：這個游戲，不僅能鍛煉學(xué)生的靈活性，發(fā)揮學(xué)生的智慧，而且鼓勵了小組的合作和創(chuàng)新意識。與主教材動靜相宜，相得益彰。

　　此環(huán)節(jié)共18分鐘，運動強度由中到大再到中。

　　（四）結(jié)束部分福娃許愿祝福祖國

　　1、在《手拉手》的音樂下，教師和學(xué)生共同用繩子打成一個“許愿結(jié)”，許個愿表達心中對我們祖國的體育事業(yè)的美好祝愿。

　　設(shè)計意圖：本課以“五環(huán)相迎”—“福娃爭霸”—“祝愿祖國”情景式展開教學(xué)，結(jié)束部分這樣地設(shè)計不僅讓學(xué)生達到身心放松地目的，而且激發(fā)了對祖國體育事業(yè)的熱愛。

　　2、小結(jié)，布置作業(yè)：回家和父母比一比，看誰跳短繩的方法多，跳的好。

　　結(jié)束部分共6分鐘，運動強度為小。

　　單腳跳繩說課稿二

　　一、教學(xué)理念

　　體育與健康是一門以身體練習(xí)為主要手段、以增進小學(xué)生健康為主要目的的必修課程，是學(xué)校課程體系的重要組成部分，是實施素質(zhì)教育和培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展人才不可缺少的重要途徑。對于提高學(xué)生的體質(zhì)和健康水平，促進學(xué)生全面和諧發(fā)展，培養(yǎng)社會主義現(xiàn)代化建設(shè)需要的高素質(zhì)勞動者，具有極為重要的作用。

　　本課以全面推進素質(zhì)教育，深化體育教學(xué)改革，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，以學(xué)生的心理活動為導(dǎo)向，面向全體學(xué)生，做到人人享受體育，人人都在活動，人人擁有健康。

　　二、說教材

　　跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動。由于設(shè)備簡單，不需要很大的場地容易開展，是小學(xué)體育教材中較好的內(nèi)容。通過跳繩活動能夠促進學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機能的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。

　　三、說學(xué)生

　　小學(xué)三年級學(xué)生正處生長發(fā)育時期，肌肉彈性較差，小肌肉群比大肌肉群發(fā)育較晚，他們的骨路肌肉以及內(nèi)臟器官發(fā)育不完善。團體意識逐漸加深，對團體競爭也產(chǎn)生濃厚的興趣。開始注意教師和同學(xué)對自己的態(tài)度。并通過言語或表情來表現(xiàn)自己情緒。

　　四、教學(xué)目標(biāo)：

　　運動技能目標(biāo)：掌握單、雙腳跳繩的動作方法，增強上、下肢力量，提高彈跳能力。

　　身體健康目標(biāo)：通過跳繩增強學(xué)生的身體素質(zhì)，增強體能，促進身體健康發(fā)展。

　　心理健康目標(biāo)：在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我。增強自信心和意志品質(zhì)，得到成功的喜悅。

　　社會適應(yīng)目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生積極鍛煉的熱情，培養(yǎng)團結(jié)合作的精神。

　　五、教學(xué)過程：

　　一）練習(xí)（2——3分鐘）

　　（隊列練習(xí)）三面轉(zhuǎn)法、齊步走————左轉(zhuǎn)彎————立定。

　　要求：齊步走時，要抬頭挺胸，以左邊排頭步伐為準(zhǔn)，眼睛平視前方，余光標(biāo)齊排面，步伐一致。

　　二）準(zhǔn)備活動（6——7分鐘）

　　1、沙包操（4X8拍）

　　（組織隊形）兩列或四列橫隊成做操隊形散開。