即將結束大學生活邁入實習生活了，你們準備好了嗎?下面是YJBYS小編整理日志，希望大家喜歡。

　　篇一：大學生社會實訓日志

　　XX年12月21號，我很榮幸的參加了由姜教練的實訓課程，雖然只有短短的一天，但是這一天學到的東西課真不少啊。在游戲中學習，在學習中娛樂，在娛樂中收獲，在收獲中滿足。真是受益匪淺啊!

　　我永遠不會忘記在大學里的這一天，因為這一天也算是我期待中的一天，我期待嘗試那些擴展游戲，期待得到那些課程的培訓。

　　那一天，我們早早的來到了教室，見到姜教練第一眼就被他的氣場鎮住了，剛上課同學們積極性不是很高。姜教練就講了一段他成功減肥的事例，把同學的積極性全帶動起來了，每個人都很有活力，每個人都是激情飽滿。姜教練為我們介紹了企業的流程：包括ceo、市場部、營銷部、采購部、技術部、生產部、質檢部、財務部、人力資源部、他一一為我們講解讓我們了解各部門的職責，然后讓我們弄清一個電熱水壺的結構，一一記下，記下以后我們每個人選取一個角色，然后分組成立2個公司為電熱水壺取名，設計logo，廣告語，在30分鐘后完成，剛開始我們場面有點混亂，思路也很混亂，我們的溝通還不是很好，還不能夠冷靜的思考問題。在一個團隊里，真是有點急，突然助教老師出現在我們后面問我們弄的怎樣，我們一臉無賴，助教老師說要分工明確，真是一語驚醒。然后在我們ceo的帶領下明確分工3個人取名，3個人設計logo，4個人想廣告語，在大家的努力下我們成功了完成了這次的任務，姜教練點評我們有好的一點也有不足的地方，在一個團隊里，我們所必須具有的首要條件就是要有一個共同的心，要團結一致。所有成員去解決，在整個早上的活動中，我們2組的比賽成績交好，我們隊員還是很高興的，在一個團隊里，想要取得好的成績要有秩序，分工明確，隊員的溝通，能夠冷靜的思考問題。在一個團隊里，每個人都要有責任為這個集體負責，遇到事情的話是要靠大家一起解決。錦上添花沒有雪中送炭來的好。

　　中午吃完午餐就回宿舍休息了一會兒，下午都按時到了教室。下午的實訓主要是在娛樂中收獲，上午我們以清楚電熱水壺的構造，然后分成4個小組，每一個小組要有一名領導，一名觀察員，一名掌控時間員，2名外聯員，4名組裝員。從這個活動中，我們得出的結論就是每個人都要明確自己的任務，要做好做對自己，這樣才不會給集體造成一定的影響。還有就是要大家齊心其力。

　　雖然我們組沒有拿第1但第2也不錯，但是在這個方案設計中，我學習到了別組的idea，學到了一些自己從未想過的好方法。這樣也是一個學習的機會，大家都互相學習了，改進自己的方法，在換零件的過程中還學會了舍得的真諦，舍得舍得要先要舍，才會得到，我們要達到雙贏。總得下來，我覺得參加這次的實訓真的很幸運，因為我發現了很多自己在平時沒有注意到事情，參加了這個活動，讓我認識到了，學到了的知識。領略到了很多很多很有意義的事情。是自己心靈的一次觸動，是自己心靈的一次飛躍。

　　最后很感謝姜老師的到來，讓我們有這個機會參與這樣有意義的活動。很想跟你們說一聲：“你們辛苦了，謝謝。”

　　篇二：大學生社會實訓日志

　　XX年寒假，這是我第一次正式打工實習，在當地的永紅飯店當了一個月的臨時工，首先說一下我最大的心得體會，那是爸爸媽媽姑姑嬸嬸伯伯叔叔都曾經說過的話：還是上學好啊!

　　曾經面對無數次的提問，上學好還是上班好?我曾經毫不猶豫張開小嘴說：當然是上班好!因為上班不用寫作業，不用早起早睡，不用被禁止看電視玩游戲。。。。。。可長大后經歷了社會實踐，才真正明白上學的好，明白了為什么人越老越向往年幼的時光。至少在學校我們還是單純的，還稚氣未脫，還幻想著這個世界雖不那么公平但至少有我們的用武之地，有我們展露拳腳的舞臺。我們簡單，是因為我們大部分是靠書本知識來映射現實世界，大學可以說是個小型的社會，但我們從沒有體會過掙錢的艱辛，買房貸款的壓力，朋友同事之間相處。。。所以，大學原來只是你步入社會的第一堂課。

　　我曾經在中考完后寒假里打了幾天零工，其實是當義工做志愿者去了呵呵：發了三天報紙，基本上把整個縣城及周圍的小村莊都跑遍了;又到飯店幫了三天忙。因為都是老爸找的熟人想讓我鍛煉鍛煉所以也沒好意思要工錢。這次可是真正的打工，也是挺有意義的第一次。飯店，是個各類人等魚龍混雜的地方，也是這世上最俗氣的地方，因為讓我想起了酒肉之交的人們都喜歡有事沒事聚一聚。后來我發現這其實也無可厚非，畢竟不是每一個人都是君子，之間的交往也無法達到淡如水的境界，就算曾經是穿過一條褲子的交情，多年不聯系也會慢慢變得疏遠。所以聚會吃飯也是人際交往中必須的社交活動。

　　永紅涮羊肉可以說是晉州的老牌子了，它是我姑父和他兩個兄弟合伙開辦的，從我記事時就有，所以永紅飯店至少有二十年的歷史了吧。經過十多年的慘淡經營，現在他們的兒子繼承了這家飯店，呵呵，怎么說咱也是享有一點點優待的。永紅飯店有兩個店面，一店在西邊，離公園不遠，周圍也有五六家飯店，不過好多都是新秀，所以競爭不是很大，憑借幾十年的老招牌永紅飯店生意還算興隆的，尤其逢年過節三層樓基本爆滿。二店狀況可就不敢恭維了，我在二店干過一天，它是前兩年剛建的分店，無論場地還是裝修都比不上一店，又處在東邊熱鬧的世紀商城附近，那整條街都是飯店，而且豪華的大酒店也不少，所以它就像生活在夾縫中的螞蟻，生意差的時候一天才上五六桌。都說開飯店賺錢，其實沒有想象中的那么簡單，沒有人創業第一天就能盈利的，必須有一段時間的默默無聞，甚至茍延殘喘。所以就像馬云說的：小企業最主要的任務不是把公司做大，而是要想辦法活下來。

　　我想這次打工讓我受益最大的就是接觸了很多各種各樣的人物，前來吃飯的有大老板、大人物、當官的、一般老百姓，還有學生聚會，官場應酬等等各式各樣的真讓人長見識，你可以從他們的穿著，表情，抽什么樣的煙，喝什么樣的酒，以及席間說話的語氣態度來大致判斷他們的身份，吃飯的緣由等等。李嘉誠與人交往的高超技能就得益于他早年在茶樓當跑堂的經歷。當然，給我印象最深的還是店里的員工，他們大部分沒有學歷，有的甚至小學沒畢業就出來打工，他們身上有一種世故但又純樸的氣質。因為他們的文化程度很低，他們沒有多大的野心和抱負，只想靠自己的努力工作賺取自己應得的工資，所以跟他們在一起沒有任何壓力，大家打打罵罵早已習以為常;但畢竟是出來賺錢，是為了生計，在社會這個大染缸里也不可能一塵不染，所以他們會看老板客人的臉色行事，在適當的時候拍拍馬屁，跟老板鬧一鬧套套近乎也是為了更好的生存。我在他們當中一般是沉默不語的，因為我是新人，不太了解他們不太會和他們相處，但他們并沒有排斥我，幾個阿姨還經常照顧我，所以慢慢的我習慣了他們的喧囂和熱鬧，有時也和后廚的幾個年齡和我差不多的開開玩笑，打打鬧鬧。我不知道該怎么稱呼他們，更喜歡直呼他們的名字或外號，因為感覺很親切。所以沒有人是可以脫離集體而生存的，大家活在世上就是為了互相協助，交流。

　　當飯店服務生對我最大的挑戰不是點菜端鍋洗碗整衛生，而是如何控制自己的情緒，如何與客人交流。有的客人會故意刁難服務生或給臉色看，即便他只是個賣菜的或學生，但既然來你飯店吃飯那就是你的客人，顧客就是上帝。你要學會如何應對，如何控制自己的情緒，如何在保證飯店最大利益的前提下讓客人滿意，所有的這些，都不是書本上能交給你的。我這個人不是太好說話，也有點怯，我感覺平時沒有那么多的閑話要扯，所以寧愿緘默不語只是細細觀察，但該說的話我是一定會說的，也沒有沖人發過脾氣，客人刁難我的話我一般會先好聲答應下來再想辦法，說話做事不能太絕對，凡事要留有余地，這才叫聰明。

　　今天很yy啦，哈哈。因為終于拿到自己的工錢了，又過生日又發工錢的很激動嘍!終于明白賺錢真的很不容易，而且自己掙的錢才知道珍惜，花錢時才知道心疼。感謝爸爸媽媽養育我這么多年，以后要靠自己的本事養活自己!也謝謝飯店的阿姨們對我的照顧。謝謝所所有關心我的人。