《跨越式跳高》教學(xué)設(shè)計(jì)

時(shí)間：2024-10-31 19:25:13 文圣教學(xué)設(shè)計(jì) 我要投稿

《跨越式跳高》教學(xué)設(shè)計(jì)（通用10篇）

　　作為一名無(wú)私奉獻(xiàn)的老師，時(shí)常要開展教學(xué)設(shè)計(jì)的準(zhǔn)備工作，借助教學(xué)設(shè)計(jì)可使學(xué)生在單位時(shí)間內(nèi)能夠?qū)W到更多的知識(shí)。優(yōu)秀的教學(xué)設(shè)計(jì)都具備一些什么特點(diǎn)呢？下面是小編為大家整理的《跨越式跳高》教學(xué)設(shè)計(jì)，歡迎閱讀與收藏。

《跨越式跳高》教學(xué)設(shè)計(jì)（通用10篇）

　　《跨越式跳高》教學(xué)設(shè)計(jì) 1

　　一、指導(dǎo)思想

　　本課依據(jù)“健康第一”的課程理念，從學(xué)校實(shí)際情況和學(xué)生自身特點(diǎn)出發(fā)，激發(fā)學(xué)生體育健身的興趣，了解、掌握有關(guān)跨越式跳高的體育健身知識(shí)；逐步掌握跨越式跳高技能和方法；提高身體素質(zhì)，促進(jìn)體能發(fā)展，增強(qiáng)自信心。

　　二、教材分析

　　本節(jié)課設(shè)計(jì)的是水平三跨越單元中的一節(jié)，進(jìn)一步掌握和改進(jìn)跨越式跳高的動(dòng)作方法。跳高是一種開放式的教材，它沒有固定的動(dòng)作規(guī)定，沒有硬性統(tǒng)一的要求，這樣無(wú)疑為學(xué)生提供了一個(gè)自我選擇、自我體驗(yàn)、自我探究的廣闊學(xué)習(xí)空間，體育活動(dòng)：教師結(jié)合實(shí)際，挖掘一些符合學(xué)生身心特點(diǎn)的'教材來(lái)充實(shí)體育教學(xué)內(nèi)容，這與新課標(biāo)相融相合。

　　三、學(xué)情分析

　　五年級(jí)學(xué)生身體狀況正處在男女生身體特征變化的青春期，學(xué)生正處在生長(zhǎng)加速期，有很強(qiáng)的求知欲和表現(xiàn)欲，正是養(yǎng)成正確的身體姿勢(shì)和發(fā)展體能的有利時(shí)期，發(fā)展其跨越、速度和平衡能力以及各種有節(jié)奏的練習(xí)便顯得尤為重要，培養(yǎng)學(xué)生以樂(lè)觀積極的態(tài)度去面對(duì)困難和挫折也是本課想達(dá)到的目標(biāo)。

　　四、教學(xué)目標(biāo)

　　1、進(jìn)一步掌握和改進(jìn)跨越式跳高的動(dòng)作方法。

　　2、發(fā)展身體靈敏素質(zhì)和協(xié)調(diào)性，提高跳躍能力。

　　3、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作探究的能力。

　　五、教學(xué)重難點(diǎn)

　　重點(diǎn)：發(fā)展跳躍能力。

　　難點(diǎn)：起跳與擺動(dòng)腿配合，動(dòng)作自然協(xié)調(diào)。

　　六、場(chǎng)地器材：

　　跳高架一個(gè)，皮筋4條

　　七、教學(xué)流程

　　（一）課堂常規(guī)《整齊隊(duì)伍跑步進(jìn)場(chǎng)》

　　（二）熱身活動(dòng)（器材上的各種跑和跳的練習(xí)）

　　（三）跨越式跳高教學(xué)（原地跨越練習(xí) ——連續(xù)跨越練習(xí) ——助跑起跨越練習(xí) ——跨越式跳高完整練習(xí) ——糾錯(cuò)與提高環(huán)節(jié)——繼續(xù)練習(xí) ——個(gè)體差異輔導(dǎo)——隨堂小評(píng)價(jià)環(huán)節(jié)）

　　（四）身體協(xié)調(diào)性練習(xí)

　　（五）放松活動(dòng)、課堂小結(jié)

　　八、教案

　　授課年級(jí)：五年級(jí)

　　人數(shù)：40人

　　授課教師：

　　九、課后反思：

　　通過(guò)跳高的教與學(xué)，我認(rèn)為培養(yǎng)了學(xué)生的質(zhì)疑，解惑意識(shí)。讓學(xué)生帶著疑問(wèn)探索“跳高”。它是一種探索意識(shí)，是創(chuàng)造的起點(diǎn)。使學(xué)生學(xué)會(huì)了學(xué)習(xí)技術(shù)動(dòng)作的方法，拓寬了學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)作的思路，為學(xué)習(xí)其他技術(shù)起到了舉一反三的作用，培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新精神，在探究過(guò)程中學(xué)生的研究能力和創(chuàng)新能力得到了進(jìn)一步提高。

　　《跨越式跳高》教學(xué)設(shè)計(jì) 2

　　【教學(xué)目標(biāo)】

　　1、通過(guò)學(xué)生的學(xué)習(xí)和主動(dòng)探究，讓學(xué)生明確跨越式跳高助跑的合理角度與節(jié)奏、起跳腳著地和確定合理起跳點(diǎn)的方法。

　　2、通過(guò)練習(xí)使學(xué)生初步掌握跨越式跳高助跑與起跳相結(jié)合的動(dòng)作，發(fā)展靈敏素質(zhì)和身體協(xié)調(diào)性，提高跳躍能力。

　　3、促進(jìn)學(xué)生自主探究與合作意識(shí)的建立，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)的精神。

　　【教學(xué)重點(diǎn)】

　　重點(diǎn)：助跑有節(jié)奏，起跳有力

　　【教學(xué)難點(diǎn)】

　　難點(diǎn)：助跑與起跳相結(jié)合。

　　【教學(xué)方法】

　　教法：講解示范法、預(yù)防錯(cuò)誤法等

　　學(xué)法：合作練習(xí)法、競(jìng)賽法等

　　【教學(xué)準(zhǔn)備】

　　跳高架2付橫桿2個(gè)錄音機(jī)一臺(tái)大墊子四塊皮筋2條

　　【教學(xué)過(guò)程】

　　一、課堂常規(guī)

　　1、教師提出問(wèn)題引出本課的教學(xué)內(nèi)容學(xué)生站成四列橫隊(duì)，積極思考回答問(wèn)題

　　2、組織學(xué)生熱身跑三圈

　　3、學(xué)生在教師帶領(lǐng)下圍長(zhǎng)方形場(chǎng)地慢跑

　　4、教師提出要求口令提示、領(lǐng)作

　　5、學(xué)生隨教師口令做操，活動(dòng)各關(guān)節(jié)

　　6、徒手操1—8節(jié)

　　二、輔助練習(xí)

　　教師提出要求，學(xué)生練習(xí)

　　學(xué)生分組練習(xí)跳皮筋

　　設(shè)計(jì)意圖：激發(fā)學(xué)生的`學(xué)習(xí)興趣，為學(xué)習(xí)主要內(nèi)容做好鋪墊

　　三、學(xué)習(xí)跨越式跳高

　　1、教師展示完整動(dòng)作，提出練習(xí)要求，組織學(xué)生分組練習(xí)

　　2、教師巡視指導(dǎo)。提示有問(wèn)題學(xué)生看電腦提前錄制的動(dòng)作視頻

　　3、請(qǐng)優(yōu)生示范，教師強(qiáng)化動(dòng)作

　　4、組織學(xué)生進(jìn)行3—4步助跑跳過(guò)低“桿”和7-8步助跑跳過(guò)一定高度的橡皮筋的練習(xí)練習(xí)

　　5、指導(dǎo)各小組展示教師評(píng)價(jià)

　　6、拓展練習(xí)

　　設(shè)計(jì)意圖：小組學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生合作能力，激發(fā)學(xué)生的自我挑戰(zhàn)意識(shí)。

　　四、障礙賽跑游戲

　　1、教師講解障礙賽跑游戲方法及規(guī)則

　　2、組織學(xué)生布置場(chǎng)地

　　3、組織學(xué)生嘗試練習(xí)

　　4、教師提出注意事項(xiàng)，組織學(xué)生進(jìn)行游戲比賽

　　5、教師總結(jié)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行德育教育

　　6、學(xué)生看、聽教師講解

　　7、學(xué)生在組長(zhǎng)帶領(lǐng)下布置場(chǎng)地

　　8、學(xué)生練習(xí)

　　9、學(xué)生游戲比賽

　　10、聽教師總結(jié)

　　五、設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)游戲，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)的精神

　　1、教師組織學(xué)生集合

　　2、組織學(xué)生隨音樂(lè)做手語(yǔ)操

　　3、教師總結(jié)，多元評(píng)價(jià)，引申出本節(jié)課的價(jià)值

　　4、宣布下課

　　5、學(xué)生隨教師做手語(yǔ)操

　　6、學(xué)生聽教師評(píng)價(jià)，積極回答問(wèn)題

　　7、學(xué)生收拾器材解散

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　　一、教材分析。

　　跨越式跳高作為跳躍類主教材之一，不僅可以提高學(xué)生的跳躍能力，而且對(duì)促進(jìn)學(xué)生的下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶及內(nèi)臟器官的發(fā)展都有積極的影響，同時(shí)對(duì)提高學(xué)生的靈敏、速度、力量等身體素質(zhì)也有促進(jìn)作用。因此，具有很好的鍛煉價(jià)值。但跨越式跳高在教學(xué)中也是一個(gè)比較復(fù)雜的內(nèi)容，要想完成技術(shù)動(dòng)作也確有一定的難度。本課力求以學(xué)生的興趣為引導(dǎo)，鼓勵(lì)學(xué)生大膽表現(xiàn)自己的才能，樹立信心，體驗(yàn)樂(lè)趣，向高度挑戰(zhàn)。

　　二、學(xué)生情況分析。

　　根據(jù)我校學(xué)生的特點(diǎn)，男生少，女生多。針對(duì)學(xué)生下肢力量不強(qiáng)、協(xié)調(diào)性、穩(wěn)定性比較弱等特點(diǎn)，在本課教學(xué)設(shè)計(jì)中，通過(guò)反復(fù)學(xué)與練，使大部分的學(xué)生能對(duì)跨越式跳高技術(shù)動(dòng)作有一定的掌握和理解。由于場(chǎng)地器材的限制，沒有跳高架，而跳高項(xiàng)目落地動(dòng)作在沒有保護(hù)措施的情況下更容易對(duì)踝關(guān)節(jié)造成損傷，所以只要求學(xué)生在完成技術(shù)動(dòng)作的基礎(chǔ)上跨過(guò)一定的高度即可。另外，在學(xué)生練習(xí)的過(guò)程中，由于動(dòng)作尚未定型，從心理上總是想征服新的高度而忽視動(dòng)作的重難點(diǎn)，所以教師要及時(shí)發(fā)現(xiàn)，及時(shí)糾正。

　　三、教學(xué)目標(biāo)。

　　認(rèn)知目標(biāo)：初步了解跨越式跳高的動(dòng)作技術(shù)，通過(guò)學(xué)習(xí)、實(shí)踐，能正確展示、評(píng)價(jià)自己的動(dòng)作。

　　技能目標(biāo)：學(xué)生基本掌握單腳跳有力、兩腳依次跨越的動(dòng)作要領(lǐng)，發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)和彈跳能力。

　　情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生克服困難，勇于進(jìn)取的精神。

　　四、教學(xué)重點(diǎn)，難點(diǎn)。

　　重點(diǎn)：?jiǎn)文_跳有力、兩腳依次跨越；難點(diǎn)：助跑和起跳動(dòng)作連貫銜接。

　　五、教法和學(xué)法教師教法：

　　1、講解示范法：教師通過(guò)示范與講解，讓學(xué)生觀看到正確的動(dòng)作，在形成最直觀的動(dòng)作表象，方便學(xué)生模仿。

　　2、啟發(fā)式教學(xué)法：在教學(xué)中教師通過(guò)提問(wèn)方法，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)生動(dòng)腦思考，尋求答案，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。

　　3、評(píng)價(jià)教學(xué)法：教師采用帶有激勵(lì)性的語(yǔ)言表?yè)P(yáng)學(xué)生。激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)的熱情調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。

　　4、指導(dǎo)糾錯(cuò)法：在學(xué)生練習(xí)過(guò)程中，教師對(duì)學(xué)生的技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，使學(xué)生掌握正確的技術(shù)動(dòng)作。

　　5、情景融入法：在教學(xué)過(guò)程中，將學(xué)生融入到氣勢(shì)昂揚(yáng)的音樂(lè)中，使學(xué)生們的表演細(xì)胞調(diào)動(dòng)起來(lái)，充分的展示自己，不會(huì)讓單調(diào)的跳繩練習(xí)乏味，更讓學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中找到自我，增強(qiáng)自信。

　　學(xué)生學(xué)法：

　　1、模仿練習(xí)法：在教師講解示范的過(guò)程中，學(xué)生模仿教師的動(dòng)作進(jìn)行練習(xí)。

　　2、分組練習(xí)法：根據(jù)劃分的組別，聽教師口令進(jìn)行小組練習(xí)。

　　3、自主體驗(yàn)法：學(xué)習(xí)過(guò)程中小組內(nèi)自主體驗(yàn)，相互學(xué)習(xí)，相互糾錯(cuò)。自主、探究、合作學(xué)習(xí)法：讓學(xué)生自主練習(xí)，給學(xué)生自己體會(huì)動(dòng)作的機(jī)會(huì)，接著讓學(xué)生分小組練習(xí)，在老師的啟發(fā)下，探究完成動(dòng)作的技術(shù)要領(lǐng)，并學(xué)會(huì)與他人合作，在合作中得到提高和升華。在教學(xué)中，要讓學(xué)生通過(guò)不斷的體驗(yàn)、創(chuàng)新、實(shí)踐，化解本課的學(xué)習(xí)難點(diǎn)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力。

　　六、場(chǎng)地器材場(chǎng)地：籃球場(chǎng)。

　　器材：小跳繩（每生一根），皮筋四根，音響（音樂(lè)）。

　　七、教學(xué)過(guò)程。

　　（一）開始部分：（預(yù)設(shè)3分鐘）老師提前到場(chǎng)地等候，準(zhǔn)備好上課所用器材，體育委員將學(xué)生快速整齊的集合好，等待老師上課。安排見習(xí)生隨堂聽課，并幫助老師上課，整理好服裝，將隨身手機(jī)等物品統(tǒng)一歸放。

　　（二）基本部分：（預(yù)設(shè)9分鐘）分發(fā)小跳繩，將學(xué)生按體操隊(duì)形散開，全班四路橫隊(duì)，按蛇形路線跑動(dòng)，將小跳繩拿到手中后，再以蛇形路線跑動(dòng)一次，做簡(jiǎn)單的'熱身活動(dòng)。跳跳繩，學(xué)生伴隨著音樂(lè)節(jié)奏在老師指揮下，各種跳繩練習(xí)，做好充分的熱身活動(dòng)。自編熱身操，活動(dòng)各關(guān)節(jié)，第一次，老師帶領(lǐng)學(xué)生完成，第二次學(xué)生個(gè)人完成，老師做語(yǔ)言提示。

　　（三）基本部分：（預(yù)設(shè)27分鐘）學(xué)生自主練習(xí)跳高，力所能及按個(gè)人習(xí)慣方法跳過(guò)一定的高度，老師給學(xué)生丈量高度，讓他們心中有數(shù)，個(gè)人能垮過(guò)的高度，并觀察優(yōu)秀學(xué)生。招回學(xué)生，在以上活動(dòng)的基礎(chǔ)上，做一個(gè)短暫的調(diào)整，找優(yōu)秀學(xué)生做示范，提出今天的課題《跨越式跳高練習(xí)》，講解跨越式跳高的技術(shù)，讓學(xué)生在概念上對(duì)跨越式跳高的技術(shù)有一定的了解。專項(xiàng)練習(xí)，練習(xí)擺臂，助跑，助跑加起跳，為下面練習(xí)做鋪墊，打好基礎(chǔ)。分組練習(xí)，根據(jù)老師講解，同學(xué)示范，做完整技術(shù)動(dòng)作練習(xí)，老師巡回指導(dǎo)，及時(shí)糾正不規(guī)范的動(dòng)作，讓大部分學(xué)生在規(guī)范動(dòng)作的基礎(chǔ)上跨過(guò)一定的高度。

　　（四）結(jié)束部分：（預(yù)設(shè)6分鐘）放松練習(xí)，伴隨音樂(lè)，老師帶領(lǐng)學(xué)生放松身體。小結(jié)學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度，課堂內(nèi)容完成情況。整理器材，下課。

　　《跨越式跳高》教學(xué)設(shè)計(jì) 4

　　一、指導(dǎo)思想

　　本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展及興趣愛好為出發(fā)點(diǎn)，運(yùn)用自主、合作等學(xué)習(xí)方式，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)與實(shí)踐能力，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，讓學(xué)生在自主、互動(dòng)、嘗試和體驗(yàn)的過(guò)程中獲得參與體育活動(dòng)的樂(lè)趣，從而在體育學(xué)習(xí)中增進(jìn)學(xué)生之間的交流，共同感受體育運(yùn)動(dòng)所帶來(lái)的快樂(lè)，為學(xué)生能很好地完成教學(xué)目標(biāo)打下良好的基礎(chǔ)。

　　二、教材分析

　　水平二跨越式跳高是小學(xué)階段教材的重要內(nèi)容。本節(jié)課主要是讓學(xué)生初步掌握跨越式跳高的起跳動(dòng)作和兩腿依次擺動(dòng)過(guò)橫竿的動(dòng)作方法。采用低難度，小組互助學(xué)習(xí)來(lái)提高教學(xué)效果，并讓學(xué)生都有展示自我，體驗(yàn)成功的快樂(lè)。

　　三、學(xué)情分析

　　小學(xué)三年級(jí)學(xué)生情緒變化較大，上課活潑好動(dòng)愛玩，因此課堂中應(yīng)適時(shí)調(diào)控強(qiáng)化紀(jì)律。該階段學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力有一定發(fā)展，但運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)發(fā)育尚不成熟，肌肉力量和協(xié)調(diào)性較差，因此對(duì)于學(xué)生運(yùn)動(dòng)水平不要要求過(guò)高。該階段學(xué)生學(xué)習(xí)興趣易激發(fā)，因此在課堂中要積極引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)自主學(xué)習(xí)，掌握學(xué)習(xí)規(guī)律。讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中去探討、理解、發(fā)現(xiàn)、創(chuàng)造。通過(guò)合理的運(yùn)動(dòng)實(shí)踐，在不斷克服困難中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣，提高運(yùn)動(dòng)技能，培養(yǎng)健康和愉快生活的態(tài)度，通過(guò)從事適宜的.運(yùn)動(dòng)，了解自己的身體變化，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志。

　　四、教學(xué)目標(biāo)

　　運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)，讓學(xué)生體會(huì)成功感，激發(fā)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的興趣。

　　運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：掌握跨越式跳高技術(shù)。

　　身體健康目標(biāo)：提高學(xué)生跳躍素質(zhì)，發(fā)展學(xué)生身體協(xié)調(diào)性。

　　心理健康目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生克服困難超越自我的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)。

　　社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：在學(xué)習(xí)中提高學(xué)生紀(jì)律意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生良好的合作精神。

　　五、重點(diǎn)與難點(diǎn)

　　重點(diǎn)：建立正確完整的動(dòng)作順序概念。

　　難點(diǎn)：?jiǎn)文_起跳雙腿依次前擺過(guò)竿。

　　六、教學(xué)方法

　　本課采用啟發(fā)式教學(xué)方法與學(xué)生一起討論總結(jié)出跨越式跳高的動(dòng)作技術(shù)，并將繁瑣的動(dòng)作要領(lǐng)編程兒歌式的口令，便于學(xué)生記憶。在練習(xí)過(guò)程中采取學(xué)習(xí)小組的方法，讓學(xué)生自己組織互幫互學(xué)，讓學(xué)生真正成為課堂的主體。

　　七、教學(xué)特色

　　1、調(diào)控學(xué)生手段積極有效：將課堂開始的反應(yīng)小游戲貫穿于整堂課中，效果顯著。

　　2、啟發(fā)式教學(xué)模式的應(yīng)用有助于學(xué)生加深學(xué)生動(dòng)作技術(shù)概念。

　　3、兒歌式口令有效幫助學(xué)生記憶。

　　八、預(yù)計(jì)效果

　　平均心率：110—150次/分

　　練習(xí)密度：40%±5%

　　九、場(chǎng)地器材

　　田徑場(chǎng) 小竹竿10只跳高架一副體操墊10個(gè)

　　十、教學(xué)流程

　　（一）準(zhǔn)備部分：

　　1、師生問(wèn)好。

　　2、反應(yīng)小游戲。

　　3、熱身小游戲。

　　（二）基本部分：

　　1、講解示范探討動(dòng)作要領(lǐng)。

　　2、分組練習(xí)（五種練習(xí)方法）。

　　3、接力賽（比比哪個(gè)小組快）。

　　（三）結(jié)束部分：

　　1、放松：眾人劃槳開大船。

　　2、總結(jié)回收器材宣布下課。

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　　一、指導(dǎo)思想

　　本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展及興趣愛好為出發(fā)點(diǎn)，面向全體學(xué)生，關(guān)注個(gè)體差異，運(yùn)用自主、合作、探究等學(xué)習(xí)方式，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)與實(shí)踐能力，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，讓學(xué)生在自主、互動(dòng)、嘗試和體驗(yàn)的過(guò)程中獲得參與體育活動(dòng)的樂(lè)趣，從而在體育學(xué)習(xí)中增進(jìn)學(xué)生之間的交流，共同感受體育運(yùn)動(dòng)所帶來(lái)的快樂(lè)，為學(xué)生能很好地完成教學(xué)目標(biāo)打下良好的基礎(chǔ)。

　　二、學(xué)情分析

　　本校六年級(jí)共有5個(gè)教學(xué)班級(jí)，每個(gè)班有43人左右，體育課堂常規(guī)比較規(guī)范、體育基礎(chǔ)都比較扎實(shí)。學(xué)生對(duì)體育課都特別喜歡，樂(lè)于積極參加體育活動(dòng)，其中大多數(shù)都參加了學(xué)校田徑興趣班，學(xué)生的認(rèn)知能力、自我鍛煉能力、自控能力都比較好，樂(lè)于展示動(dòng)作、表現(xiàn)自我。在五年級(jí)時(shí)，已經(jīng)對(duì)跨越式跳高動(dòng)作進(jìn)行了初步的學(xué)習(xí)和認(rèn)識(shí)，但是對(duì)跨越式跳高的技術(shù)，還需要教師用合理的教學(xué)方法及有效的練習(xí)手段進(jìn)一步改進(jìn)和提高，從而發(fā)展學(xué)生的跳躍能力。

　　三、教材分析

　　跨越式跳高是六年級(jí)的必修教材，本節(jié)課為跳高單元的第二節(jié)課。跨越式跳高是越過(guò)垂直障礙的一種技能，它借助助跑速度，單腳起跳使身體越過(guò)橫桿。其重點(diǎn)在于助跑的輕松，逐漸加快，起跳的準(zhǔn)確，有力，過(guò)桿的協(xié)調(diào)，落地的緩沖。難點(diǎn)是動(dòng)作的協(xié)調(diào)、連貫。針對(duì)學(xué)生心理與生理的特點(diǎn)，選擇學(xué)生易學(xué)易練的輔助練習(xí)，讓學(xué)生循序漸進(jìn)的體會(huì)跨越式跳高動(dòng)作，提高跨越式跳高技術(shù)，樹立學(xué)習(xí)信心，增強(qiáng)學(xué)生體能及力量、爆發(fā)、協(xié)調(diào)性等，運(yùn)用體能訓(xùn)練游戲，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作意識(shí)及克服困難、積極進(jìn)取的精神。

　　四、教學(xué)目標(biāo)

　　技能目標(biāo)：學(xué)習(xí)跨越式跳高助跑起跳動(dòng)作，讓學(xué)生初步掌握跨越式跳高助跑與起跳相結(jié)合技術(shù)。

　　體能目標(biāo)：發(fā)展靈敏、力量素質(zhì)，提高跳躍能力。

　　情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作意識(shí)及克服困難、積極進(jìn)取的精神。

　　五、重點(diǎn)與難點(diǎn)

　　重點(diǎn)：助跑輕松，起跳有力，過(guò)桿協(xié)調(diào)，落地緩沖。

　　難點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)、連貫。

　　六、教學(xué)構(gòu)思

　　1、把枯燥的各種跳躍練習(xí)融入準(zhǔn)備活動(dòng)，打破傳統(tǒng)的準(zhǔn)備活動(dòng)模式，同時(shí)運(yùn)用師生呼和，讓學(xué)生一進(jìn)入課堂就被深深吸引，從而對(duì)本課學(xué)習(xí)產(chǎn)生濃厚的興趣，既充分活動(dòng)了身體，又起到了導(dǎo)入跳高技術(shù)的目的。

　　2、通過(guò)教師精心設(shè)計(jì)的'導(dǎo)入環(huán)節(jié)，即：提出問(wèn)題——學(xué)生體驗(yàn)——教師示范——提煉口訣，準(zhǔn)確地抓住本課技術(shù)教學(xué)的關(guān)鍵點(diǎn)，有效地解決了技術(shù)重點(diǎn)，同時(shí)具有教學(xué)的實(shí)效性。

　　3、運(yùn)用循序漸進(jìn)的教學(xué)方法、簡(jiǎn)單實(shí)用的練習(xí)形式、關(guān)注個(gè)體差異的分層教學(xué)等多種有效的教學(xué)方式和手段，使學(xué)生有意識(shí)地變被動(dòng)學(xué)習(xí)為主動(dòng)學(xué)習(xí)，從而很好地解決了本課的技術(shù)難點(diǎn)。同時(shí)運(yùn)用橫桿進(jìn)行完整技術(shù)嘗試，結(jié)合講解競(jìng)賽規(guī)程，突出了教學(xué)為實(shí)戰(zhàn)服務(wù)的意識(shí)，從而激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，為達(dá)成本課技能教學(xué)目標(biāo)起到了重要作用。

　　4、體能素質(zhì)練習(xí)作為“課課練”的內(nèi)容，對(duì)于全面提高學(xué)生身體素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，起到了非常重要的作用，這也是我們體育教學(xué)要達(dá)到的根本目標(biāo)。本課根據(jù)六年級(jí)學(xué)生特點(diǎn)，設(shè)計(jì)了體能素質(zhì)綜合訓(xùn)練游戲，通過(guò)學(xué)生的合作、探究，達(dá)到“健康第一”、增強(qiáng)體質(zhì)的課程目標(biāo)。

　　5、注重學(xué)習(xí)過(guò)程評(píng)價(jià)是新課程改革的理念之一。本節(jié)課利用廢棄的飲料瓶作為評(píng)價(jià)方法和手段，不同的顏色代表著不同的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，在練習(xí)過(guò)程中，通過(guò)自評(píng)、互評(píng)，充分發(fā)揮學(xué)生自主學(xué)習(xí)的積極性，從而促進(jìn)了學(xué)生技能水平地提高。同時(shí)通過(guò)廢物再利用，在體育課中滲透了綠色環(huán)保教育。

　　七、預(yù)計(jì)效果

　　平均心率：次分練習(xí)密度：

　　八、場(chǎng)地器材：

　　器材：雪糕筒個(gè)跳高桿根飲料瓶個(gè)塊墊子跳高架一副

　　《跨越式跳高》教學(xué)設(shè)計(jì) 6

　　學(xué)習(xí)目的：

　　1、明白跳高的要害是起跳敏捷有利，只管即便使身材向上騰起;

　　2、能革新起跳技能，做到起跳敏捷有力，身材只管即便向上騰起;

　　3、樂(lè)于重復(fù)訓(xùn)練，具有堅(jiān)貞堅(jiān)決、高興朝上前進(jìn)的精力;

　　教學(xué)步調(diào)：

　　一、構(gòu)造學(xué)生整隊(duì)

　　1、體委整隊(duì);

　　2、師生問(wèn)好，宣布課的內(nèi)容;

　　3、學(xué)生自編徒手操訓(xùn)練;

　　4、構(gòu)造學(xué)生舉行步步高游戲;

　　構(gòu)造隊(duì)形：四列橫隊(duì)、圓圈訓(xùn)練

　　二、跳躍：超過(guò)式跳高

　　教師活動(dòng)：

　　1、組織學(xué)生原地向上擺腿，原地跨越式跳高，助跑3~5步起跳擺腿等練習(xí);

　　2、教師講解、示范確定起跳點(diǎn)及丈量助跑距離的方法，(助跑節(jié)奏要穩(wěn)定，起跳點(diǎn)要踏準(zhǔn))

　　3、組織學(xué)生嘗試性越過(guò)一定高度橡皮筋的練習(xí);

　　4、請(qǐng)做的好的學(xué)生進(jìn)行表演，教師及時(shí)講評(píng);

　　5、組織學(xué)生分組繼續(xù)練習(xí);

　　6、教師對(duì)有困難的學(xué)生，專門設(shè)立一小組降低高度進(jìn)行練習(xí);

　　學(xué)生活動(dòng)：

　　1、根據(jù)教師的要求進(jìn)行各種輔助性的練習(xí);

　　2、觀察教師的示范，學(xué)會(huì)丈量助跑距離的方法;

　　3、觀察同學(xué)的表演，通過(guò)教師的講評(píng)，能找出自己的缺點(diǎn);

　　4、學(xué)生繼續(xù)練習(xí)，對(duì)動(dòng)作加以改進(jìn)和提高;

　　5、設(shè)立互幫小組，讓“有困難的學(xué)生”盡快掌握動(dòng)作要領(lǐng);

　　組織隊(duì)形：散點(diǎn)、小組練習(xí)

　　三、學(xué)生自練

　　學(xué)生用自己準(zhǔn)備好的`橡皮筋，按能力的不同進(jìn)行分組練習(xí)，爭(zhēng)取更好的成績(jī)，為小組比賽做好準(zhǔn)備。

　　組織學(xué)生跨越式跳高的比賽。(小裁判根據(jù)高度和技術(shù)掌握的情況進(jìn)行打分)，教師及時(shí)講評(píng)。

　　四、游戲：互擠出圈

　　教師活動(dòng)：

　　1、請(qǐng)四個(gè)同硯當(dāng)助手解說(shuō)、樹模游戲的規(guī)矩和要領(lǐng);

　　2、構(gòu)造學(xué)生常實(shí)驗(yàn)性訓(xùn)練，并構(gòu)造學(xué)生交換;

　　3、領(lǐng)導(dǎo)學(xué)生分組游戲，勉勵(lì)學(xué)生向強(qiáng)者挑釁;(細(xì)致寧?kù)o)

　　學(xué)生存動(dòng)：

　　1、細(xì)致視察樹模的歷程，認(rèn)真聽講，明白游戲的規(guī)矩和要領(lǐng);

　　2、在組長(zhǎng)的領(lǐng)導(dǎo)下，自我體驗(yàn)游戲的歷程，針對(duì)題目，積極討論，積極;

　　3、積極到場(chǎng)游戲，克服本組同硯的同時(shí)，能大膽向其他組挑釁;

　　構(gòu)造隊(duì)形：8個(gè)圓圈

　　五、整理放松

　　1、老師播放音樂(lè)，學(xué)生圍成圓圈舉行放松;

　　2、老師小結(jié)，送還東西;

　　正所謂教無(wú)定法，請(qǐng)老師們根據(jù)本班學(xué)生實(shí)際因材施教。

　　《跨越式跳高》教學(xué)設(shè)計(jì) 7

　　一、指導(dǎo)思想

　　以初中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)，構(gòu)建以“健康第一”為指導(dǎo)思想的體育教學(xué)模式。體現(xiàn)身體、心理社會(huì)的三維健康觀，面向全體學(xué)生，營(yíng)造自主體驗(yàn)、愉快合作、主動(dòng)探究的學(xué)習(xí)氛圍，樹立安全訓(xùn)練的意識(shí)，注重學(xué)生體育能力的發(fā)展，學(xué)習(xí)跨越式跳高技術(shù)，培養(yǎng)對(duì)跳高的興趣，增進(jìn)身心健康發(fā)展。

　　二、學(xué)情分析

　　本課對(duì)象初一年級(jí)學(xué)生，活潑好動(dòng)，積極性高，參與意識(shí)強(qiáng)，有很強(qiáng)的求知欲和表現(xiàn)欲這個(gè)時(shí)期學(xué)生的骨骼彈性好，關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍大，神經(jīng)靈活性高，反應(yīng)快容易接受，學(xué)會(huì)新動(dòng)作。跨越式跳高一直深受同學(xué)們喜愛，如何引導(dǎo)學(xué)生正確學(xué)習(xí)跨越式跳高，使學(xué)生明白只有掌握好了基礎(chǔ)才能更好的提高自己的跳高成績(jī)。

　　三、教材分析

　　跨越式跳高是中學(xué)階段教材的重要內(nèi)容之一，占有相當(dāng)?shù)谋壤诮虒W(xué)中占有十分重要的地位。同時(shí)也是現(xiàn)代奧林匹克體育競(jìng)賽的重要比賽項(xiàng)目。學(xué)習(xí)跨越式跳高不但能增強(qiáng)腿部力量，提高彈跳力發(fā)展協(xié)調(diào)性，還能培養(yǎng)勇敢、堅(jiān)定、果斷和自信的意志品質(zhì)。是發(fā)展跳躍能力的素質(zhì)練習(xí)又正好是一個(gè)很好的補(bǔ)充。

　　助跑起跳是跨越式跳高的一個(gè)重要技術(shù)環(huán)節(jié)，掌握好此技術(shù)對(duì)提高跳高成績(jī)有很好促進(jìn)作用。

　　四、教學(xué)目標(biāo)，重、難點(diǎn)

　　認(rèn)知目標(biāo)：了解跨越式跳高的健身價(jià)值和跨越式跳高的基本技術(shù)。

　　技能目標(biāo)：通過(guò)本課學(xué)習(xí)，使85%以上的學(xué)生正確掌握跨越式跳高助跑起跳技術(shù)，75%以上的學(xué)生在一定速度中能正確運(yùn)用助跑起跳技術(shù)。

　　情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、堅(jiān)定、果斷和自信的意志品質(zhì)，培養(yǎng)遵守規(guī)則的意識(shí)。

　　重點(diǎn)：起跳前一步屈膝降低重心，起跳后兩臂同時(shí)迅速向正上方帶動(dòng)

　　難點(diǎn)：全身協(xié)調(diào)用力向正上方起跳

　　五、教法學(xué)法

　　（一）教法：

　　1、啟發(fā)誘導(dǎo)法：設(shè)疑，誘導(dǎo)學(xué)生自主探究，提高發(fā)現(xiàn)問(wèn)題解決問(wèn)題的能力；

　　2、講解示范法：教師講解示范，使學(xué)生明確學(xué)習(xí)內(nèi)容、重難點(diǎn)、學(xué)習(xí)方法；

　　3、語(yǔ)言提示法：學(xué)生學(xué)練過(guò)程中，教師不斷進(jìn)行語(yǔ)言提示，使學(xué)生明確重難點(diǎn)并及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的錯(cuò)誤及時(shí)糾正；

　　4、分解練習(xí)和完整練習(xí)法：明確練習(xí)方法，掌握完整技術(shù)動(dòng)作；

　　5、糾正錯(cuò)誤法：教師巡視，對(duì)練習(xí)中產(chǎn)生的'錯(cuò)誤及時(shí)發(fā)現(xiàn)及時(shí)糾正；

　　6、表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)法：教師通過(guò)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性。

　　（二）學(xué)法：

　　1、探究法：帶著疑問(wèn)去嘗試，尋找答案，激發(fā)學(xué)習(xí)主動(dòng)性，積極性；

　　2、觀察體會(huì)法：認(rèn)真觀察教師講解示范，感知正確動(dòng)作方法；

　　3、練習(xí)法：通過(guò)練習(xí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題；

　　4、相互幫教法：同學(xué)間互相幫助，互相發(fā)現(xiàn)不足，互相學(xué)習(xí)好的經(jīng)驗(yàn)。

　　六、教學(xué)流程

　　根據(jù)以上教材分析，教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)，以及教法和學(xué)法的確定，把整個(gè)教學(xué)過(guò)程分為以下幾個(gè)部分實(shí)施：

　　（一）導(dǎo)入部分

　　組織進(jìn)行課堂常規(guī)，引導(dǎo)學(xué)生迅速進(jìn)入課堂狀態(tài)，為下階段學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備。

　　（二）熱身部分

　　在教師的帶領(lǐng)下進(jìn)行路線變化的慢跑，師生互動(dòng)，營(yíng)造愉悅的課堂氛圍并針對(duì)本課內(nèi)容進(jìn)行針對(duì)性的徒手操練習(xí)。

　　（三）體會(huì)學(xué)習(xí)部分

　　1、設(shè)疑，引導(dǎo)學(xué)生創(chuàng)設(shè)各種方式起跳，尋找最優(yōu)化起跳方式；

　　2、教師講解并示范，使學(xué)生明確學(xué)習(xí)內(nèi)容、方法、要領(lǐng)；

　　3、通過(guò)原地模仿練習(xí)、上一步模仿練習(xí)體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)；

　　4、通過(guò)3-5步助跑起跳過(guò)皮筋練習(xí)，初步掌握動(dòng)作，體會(huì)成功樂(lè)趣；

　　5、根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)情況，讓學(xué)生自由分組選擇合適高度，掌握動(dòng)作重點(diǎn)，突破動(dòng)作難點(diǎn)，挑戰(zhàn)自我新高度，提高跳高成績(jī)。

　　（四）恢復(fù)身心

　　教師帶領(lǐng)學(xué)生放松身心，總結(jié)學(xué)習(xí)情況，布置預(yù)習(xí)內(nèi)容，收還器材，師生再見。

　　七、場(chǎng)地器材

　　田徑場(chǎng)、海綿墊20塊、標(biāo)志桶4個(gè)、跳高架6根、皮筋4條、竹竿4根、杠鈴片16片。

　　八、練習(xí)密度、預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷與心率

　　本課預(yù)計(jì)練習(xí)密度為40%—45%，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷為中等強(qiáng)度，平均心率為135次/分鐘。

　　九、預(yù)計(jì)情況與預(yù)防方法

　　1、練習(xí)時(shí)，起跳落地易造成腳扭傷等受傷情況，用海綿墊做好保護(hù)，同時(shí)練習(xí)前做好針對(duì)性準(zhǔn)備活動(dòng)，強(qiáng)調(diào)注意安全及保護(hù)方法。

　　2、學(xué)生由于恐懼心理不愿意參與練習(xí)或者進(jìn)行嘗試，由教師引導(dǎo)降低難度進(jìn)行練習(xí)。幫助學(xué)生獲得成功體驗(yàn)，激發(fā)興趣。

　　《跨越式跳高》教學(xué)設(shè)計(jì) 8

　　一、教學(xué)目標(biāo)

　　知識(shí)與技能

　　學(xué)生能正確的做出跨越式跳高的技術(shù)動(dòng)作。

　　過(guò)程與方法

　　通過(guò)起跳過(guò)桿練習(xí)，發(fā)展學(xué)生跳躍能力和身體的靈敏協(xié)調(diào)能力。

　　情感態(tài)度與價(jià)值觀

　　培養(yǎng)學(xué)生克服困難、勇敢頑強(qiáng)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)秀品質(zhì)。

　　二、教學(xué)重難點(diǎn)

　　重點(diǎn)

　　助跑的速度和節(jié)奏，助跑與起跳技術(shù)。

　　難點(diǎn)

　　助跑與起跳街接技術(shù)，擺動(dòng)腿內(nèi)旋下壓，過(guò)桿動(dòng)作協(xié)調(diào)。

　　三、教學(xué)過(guò)程

　　（一）開始部分

　　課堂常規(guī)：體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問(wèn)好，教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。

　　導(dǎo)入：同學(xué)們，大家知道跳高技術(shù)有哪些嗎？哪一過(guò)桿技術(shù)中最早采用和最簡(jiǎn)易？

　　組織教學(xué)：四列橫隊(duì)。

　　要求：隊(duì)列整齊。

　　（二）準(zhǔn)備部分

　　1、森林運(yùn)動(dòng)會(huì)

　　方法：教師帶領(lǐng)學(xué)生圍繞操場(chǎng)成兩路縱隊(duì)慢跑，跑的時(shí)候教師隨即說(shuō)出一種動(dòng)物學(xué)生模仿動(dòng)物走路的樣子。

　　組織教學(xué)：將學(xué)生分為兩路縱隊(duì)，游戲過(guò)程及時(shí)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)。

　　要求：注意力集中，聽清教師的口令。

　　2、配樂(lè)韻律操：伸展運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)。

　　組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形，教師邊做示范，邊提示動(dòng)作要領(lǐng)，語(yǔ)言激勵(lì)學(xué)生，及時(shí)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)。

　　要求：節(jié)拍準(zhǔn)確，動(dòng)作到位，節(jié)奏感強(qiáng)。

　　（三）基本部分

　　1、側(cè)面示范

　　提問(wèn)：助跑路線是什么？哪只腿先落地？

　　學(xué)生回答：側(cè)面直線助跑，擺動(dòng)腿先落地。

　　組織教學(xué)：四列橫隊(duì)，前兩排蹲下，組織學(xué)生討論，學(xué)生得出答案。

　　要求：積極思考回答。

　　2、講解

　　動(dòng)作要點(diǎn)：側(cè)面直線助跑，助跑方向與橫桿的夾角為30~60度，一般跑6~8步；助跑逐漸加速，在距離橫桿垂直線三四腳的地方，用有力腳起跳；起跳以腳跟先著地、快速過(guò)渡到全腳掌并稍屈膝、以前腳掌快速有力蹬地起跳，同時(shí)擺動(dòng)腿積極向上擺起，兩臂配合協(xié)調(diào)上擺；過(guò)桿時(shí)上體前傾，擺動(dòng)腿屈膝，大腿靠近胸部，擺至橫桿上后稍內(nèi)旋，積極下壓；過(guò)桿后上體稍前傾并向橫桿方向扭轉(zhuǎn)，接著起跳腿迅速向上擺起、高抬外旋，兩腿相繼過(guò)桿；擺動(dòng)腿先落地，然后起跳腿落地，屈膝緩沖。

　　3、練習(xí)

　　（1）原地或行進(jìn)間的擺腿練習(xí)

　　組織教學(xué)：四列橫隊(duì)依次向前進(jìn)行擺腿練習(xí)。

　　要求：腿盡量抬高。

　　（2）上一步起跳，跨越式過(guò)桿練習(xí)

　　組織教學(xué)：四列橫隊(duì)均有一個(gè)橫桿練習(xí)，每隊(duì)之間相距3米。

　　要求：按照順序跳躍，注意安全。

　　（3）上三步起跳，跨越式過(guò)桿練習(xí)

　　組織教學(xué)：同上。同時(shí)需注意左腳起跳的學(xué)生先練習(xí)，右腳起跳后練習(xí)。

　　要求：體會(huì)三步節(jié)奏。

　　易犯錯(cuò)誤：跳起后沖落橫桿。

　　糾正方法：反復(fù)做3~5步助跑起跳后用擺動(dòng)腿腳尖觸懸垂物的.練習(xí)，體會(huì)助跑節(jié)奏和最后一步蹬地起跳的身體感覺。

　　（4）慢速助跑6—8步，跨越式過(guò)低桿練習(xí)

　　組織教學(xué)：同上。

　　要求：動(dòng)作要盡量標(biāo)準(zhǔn)。

　　（5）快速跑助跑6—8步，跨越式過(guò)桿練習(xí)

　　要求：助跑速度要快，落地注意緩沖。

　　易犯錯(cuò)誤：騰空過(guò)桿時(shí)坐桿或過(guò)桿后髖碰桿。

　　糾正方法：提示擺動(dòng)腿過(guò)桿后，腳尖內(nèi)轉(zhuǎn)下壓，上體轉(zhuǎn)向橫桿。

　　4、優(yōu)生展示

　　組織教學(xué)：每個(gè)小組選出一名優(yōu)秀的同學(xué)，進(jìn)行動(dòng)作展示。

　　要求：其他同學(xué)認(rèn)真觀察，并在所有同學(xué)展示后作出評(píng)價(jià)。

　　（四）結(jié)束部分（5分鐘）

　　1、放松活動(dòng)—深呼吸放松法。

　　組織教學(xué)：四列橫隊(duì)，體操隊(duì)形，在教師的口令下進(jìn)行深呼吸的放松練習(xí)。

　　要求：放松活動(dòng)，身心充分放松。

　　2、課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表?yè)P(yáng)先進(jìn)，激勵(lì)全體學(xué)生。

　　3、宣布下課、師生再見、回收器材。

　　四、預(yù)計(jì)負(fù)荷

　　練習(xí)密度：30%—35%；平均心率：120—130次/分；運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：中等。

　　五、場(chǎng)地器材

　　跳高架4個(gè)、橫桿4根、墊子4塊、錄音機(jī)1臺(tái)、磁帶2盒、田徑場(chǎng)。

　　《跨越式跳高》教學(xué)設(shè)計(jì) 9

　　一、教材分析：

　　跳高是由助跑、起跳、騰空過(guò)桿和落地等緊密銜接的幾個(gè)部分組成。跨越式跳高采用側(cè)面直線助跑，助跑方向與橫桿的夾角在30—60度之間，距離一般約4—5米，左腳起跳在右側(cè)助跑，右腳起跳則在左側(cè)助跑。助跑的速度逐漸加快，最后一步稍小一些，在距離橫桿投影三四腳的地方，用有力腳起跳。起跳腿以腳跟先著地，迅速過(guò)渡到全腳掌并稍屈膝，以前腳掌快速用力蹬地起跳，同時(shí)擺動(dòng)腿帶動(dòng)髖關(guān)節(jié)積極向前上方擺起，兩臂配合協(xié)調(diào)上擺，擺動(dòng)腿擺至橫桿上方后稍內(nèi)旋、并積極下壓，起跳腿迅速向上擺起，兩腿相繼依次過(guò)桿，擺動(dòng)腿先落地，然后起跳腿落地，屈膝緩沖。

　　二、教學(xué)目標(biāo)：

　　1、了解跨越式跳高的完整技術(shù)動(dòng)作。

　　2、通過(guò)口令式徒手練習(xí)和過(guò)橡皮筋練習(xí)有80%以上的學(xué)生做出4—6步助跑起跳的`動(dòng)作。

　　3、在合作與交流的學(xué)習(xí)中，積極參與討論，提出問(wèn)題，培養(yǎng)學(xué)生克服困難，不斷向新的目標(biāo)挑戰(zhàn)的優(yōu)良品質(zhì)。

　　三、教學(xué)內(nèi)容

　　（一）晇越式跳高（助跑與起跳）

　　（二）游戲：斗牛

　　四、教學(xué)重點(diǎn)：

　　起跳教學(xué)難點(diǎn)：助跑與起跳相結(jié)合

　　五、教學(xué)步驟：

　　（一）開始部分：體育委員整隊(duì)，讓學(xué)生成男女兩組站在教師兩側(cè)，師生問(wèn)好，宣布學(xué)習(xí)目標(biāo)，學(xué)習(xí)內(nèi)容，學(xué)習(xí)方法，安排好見習(xí)的學(xué)生。

　　（二）準(zhǔn)備部分：

　　1、隊(duì)列隊(duì)形，反口令練習(xí)，教師汫解練習(xí)方法，口令指揮學(xué)生練習(xí)。

　　2、講解徒手操動(dòng)作方法。并做示范。

　　六、基本部分教學(xué)跨越式跳高助跑與起跳）

　　1、講解示范跨越式跳高：由助跑、起跳、騰空過(guò)桿、落地幾個(gè)環(huán)節(jié)組成。教師講解和讓學(xué)生觀察圖片柤結(jié)合，使學(xué)生對(duì)跨越式跳高有個(gè)概念。要求：練習(xí)有序，注意安全。

　　2、教學(xué)跨越式跳高技術(shù)：

　　（1）1步助跑擺腿起跳徒手練習(xí)。

　　（2）2步助跑起跳徒手練習(xí)，啟發(fā)學(xué)生，怎樣越過(guò)橡皮筋，同時(shí)要求不要碰到橡皮筋。要求：助跑積極，不趕步，起跳腿快速蹬直。

　　（3）2～6步助跑起跳過(guò)橡皮筋練習(xí)。體會(huì)踏跳、擺腿、擺臂的動(dòng)作協(xié)調(diào)，使助跑起跳過(guò)竿結(jié)合起來(lái)。教師巡回指導(dǎo)，個(gè)別糾錯(cuò)，鼓勵(lì)學(xué)生。反復(fù)練習(xí)。要求：全腳掌著地，起跳有力。

　　（4）集合學(xué)生，讓學(xué)生總結(jié)出目前跳高的最好方法（跨越式），再讓優(yōu)秀學(xué)生展示一下方法，激發(fā)學(xué)生興趣與欲望，為下節(jié)課積極參與做好準(zhǔn)備。

　　（5）引導(dǎo)學(xué)生自我評(píng)價(jià)，學(xué)生評(píng)價(jià)：學(xué)習(xí)認(rèn)真的同學(xué)，進(jìn)步大的同學(xué)，讓每個(gè)學(xué)生都體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的樂(lè)趣成功的喜悅。教師評(píng)價(jià)：學(xué)習(xí)特別認(rèn)真與進(jìn)步比較大的學(xué)生。

　　3、游戲：斗牛

　　兩人面對(duì)面，兩腳前后站立，伸出一手相握，另一手放背后，利用拉、敲等動(dòng)作使對(duì)方的腳移動(dòng)就算贏。

　　（1）學(xué)生明確游戲的規(guī)則和要求，男女分組。

　　（2）學(xué)生積極參與練習(xí)。要求：遵守游戲規(guī)則

　　七、結(jié)束部分

　　1、放松活動(dòng)；教師示范，語(yǔ)言提示：小雨、中雨、大雨、暴雨，跟老師一起做放松活動(dòng)

　　2、整隊(duì)小結(jié)；學(xué)生認(rèn)真聽講，接受點(diǎn)評(píng)，反思不足。

　　3、指揮學(xué)生收拾器材，

　　4、師生道別。

　　《跨越式跳高》教學(xué)設(shè)計(jì) 10

　　教材分析

　　三~四年級(jí)：初步學(xué)會(huì)跨越式跳高的動(dòng)作方法，助跑起跳連貫不停頓。

　　五~六年級(jí)：助跑和起跳結(jié)合緊密，節(jié)奏清楚，過(guò)桿動(dòng)作協(xié)調(diào)。助跑節(jié)奏逐漸加快，助跑和起跳結(jié)合緊密，過(guò)桿動(dòng)作協(xié)調(diào)，落地平穩(wěn)。跨越式跳高，從技術(shù)角度講已經(jīng)落后了，但它的動(dòng)作簡(jiǎn)單易學(xué)，是小學(xué)階段跳躍教材的主要內(nèi)容。跨越式跳高3~6年級(jí)重復(fù)出現(xiàn)，所以三年級(jí)教學(xué)要求不要太高，應(yīng)把助跑、起跳作為重點(diǎn)，但兒童肌肉力量和身體協(xié)調(diào)性較差，往往起跳力量不足，身體騰起后很快下降，出現(xiàn)壓桿現(xiàn)象。因此，在教跳高技術(shù)的同時(shí)，適當(dāng)安排發(fā)展跳躍能力的練習(xí)。

　　教師不宜過(guò)早引導(dǎo)學(xué)生把注意力放在過(guò)桿的高度上，以免影響學(xué)生掌握基本功，隨著動(dòng)作地掌握，逐漸提出高度上的要求。通過(guò)教學(xué)讓學(xué)生初步學(xué)會(huì)跨越式跳高的方法，體會(huì)助跑與起跳相結(jié)合的技術(shù)動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生的下肢力量、彈跳力和身體協(xié)調(diào)性。

　　學(xué)情分析

　　1、初學(xué)時(shí)，教師可組織學(xué)生做誘導(dǎo)性的輔助練習(xí)。如：兩腿依次擺過(guò)斜放的橫桿或皮筋等。（主要目的是體會(huì)兩腿依次過(guò)桿的動(dòng)作）

　　2、原地或跑動(dòng)跨過(guò)不同高度的皮筋。（主要目的是體會(huì)兩腿依次過(guò)桿動(dòng)作）

　　3、原地或上步擺腿練習(xí)。（主要目的是體會(huì)擺動(dòng)腿帶動(dòng)髖關(guān)節(jié)向前上方擺動(dòng)）

　　4、助跑幾步，單腳起跳后擺動(dòng)腿的腳尖或頭、手觸懸掛的球等。（主要目的是體會(huì)助跑與起跳的`銜接動(dòng)作）

　　5、學(xué)生自由選擇助跑方向，做嘗試性起跳過(guò)桿練習(xí)，教師幫助確定起跳腿。

　　6、3~4步助跑起跳過(guò)桿練習(xí)。（主要目的是初步體會(huì)完整的動(dòng)作，體驗(yàn)動(dòng)作感覺）

　　7、教會(huì)學(xué)生丈量步點(diǎn)。

　　8、用5~7步（或雙數(shù)步）助跑做完整動(dòng)作練習(xí)。

　　教學(xué)目標(biāo)

　　1、學(xué)會(huì)跨越工跳高的方法。

　　2、增強(qiáng)學(xué)生的彈跳力，以及靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷和克服困難等優(yōu)良品質(zhì)。

　　教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

　　教學(xué)重點(diǎn)：起跳

　　教學(xué)難點(diǎn)：過(guò)杠技術(shù)

　　教學(xué)內(nèi)容

　　（一）準(zhǔn)備部分

　　1、體育委員整隊(duì)，檢查人數(shù)，

　　2、師生問(wèn)好，宣布本課內(nèi)容。

　　3、廣播操

　　（1）踢腿運(yùn)動(dòng) 8×8

　　（2）全身運(yùn)動(dòng) 8×8

　　（3）跳躍運(yùn)動(dòng) 8×8

　　（二）基本部分

　　跨越式跳高

　　動(dòng)作：

　　（1）從側(cè)面助跑，助跑方向與橫竿的夾角在45°左右，左（右）腳是有力腳（踏跳腳）從右（左）側(cè)助跑，助跑距離約4—5米，助跑速度逐漸加快，助跑最后一步要大些，在距離橫竿投影約三四腳的地方，用有力腳踏跳，踏跳腿稍屈膝，先以腳跟著地，過(guò)渡到全腳掌，再以前腳掌迅速蹬地同時(shí)擺動(dòng)腿向前上方擺起，兩臂隨之上擺上體前傾，使大腿靠近胸部，當(dāng)擺動(dòng)腿擺至橫竿上時(shí)，即稍內(nèi)旋，踏跳腿完成踏跳動(dòng)作后，迅速離地方向上擺起兩腿相繼過(guò)竿。

　　（2）落地時(shí)擺動(dòng)腿先著地，踏跳腿跟著落地，兩腿相應(yīng)做彈性屈膝，緩沖平衡。男女各一組，由隊(duì)長(zhǎng)負(fù)責(zé)學(xué)生紀(jì)律。

　　步驟：

　　（1）教師講解并示范

　　（2）將橫桿放成斜坡學(xué)生做跨越動(dòng)作

　　（3）先將橫桿放得低一些，讓學(xué)生練習(xí)原地跳起（踏跳腳站立踏跳點(diǎn)上）和上一步踏跳胡跨越過(guò)橫桿的動(dòng)作

　　要求：

　　（1）有較明顯的用力蹬地騰起胡動(dòng)作，不是單體胡跨越過(guò)竿。

　　（2）把橫竿適當(dāng)?shù)厣撸鲎鲋苋⑽宀教ぬ缭竭^(guò)橫竿的動(dòng)作緩慢的動(dòng)作。

　　（三）結(jié)束部分

　　教法

　　1、集合整隊(duì)

　　2、放松：廣播體操之整理運(yùn)動(dòng)