色噜噜人体337p人体 I 超碰97观看 I 91久久香蕉国产日韩欧美9色 I 色婷婷我要去我去也 I 日本午夜a I 国产av高清怡春院 I 桃色精品 I 91香蕉国产 I 另类小说第一页 I 日操夜夜操 I 久久性色 I 日韩欧在线 I 国产深夜在线观看 I 免费的av I 18在线观看视频 I 他也色在线视频 I 亚洲熟女中文字幕男人总站 I 亚洲国产综合精品中文第一 I 人妻丰满熟av无码区hd I 新黄色网址 I 国产精品真实灌醉女在线播放 I 欧美巨大荫蒂茸毛毛人妖 I 国产一区欧美 I 欧洲亚洲1卡二卡三卡2021 I 国产亚洲欧美在线观看三区 I 97精品无人区乱码在线观看 I 欧美妇人 I 96精品在线视频 I 国产人免费视频在线观看 I 91麻豆国产福利在线观看

體育課五步拳教學(xué)設(shè)計(jì)

時(shí)間:2022-07-05 20:10:38 教學(xué)設(shè)計(jì) 我要投稿

精品體育課五步拳教學(xué)設(shè)計(jì)

  作為一位兢兢業(yè)業(yè)的人民教師,可能需要進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)編寫工作,教學(xué)設(shè)計(jì)是根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)的要求和教學(xué)對(duì)象的特點(diǎn),將教學(xué)諸要素有序安排,確定合適的教學(xué)方案的設(shè)想和計(jì)劃。那么教學(xué)設(shè)計(jì)應(yīng)該怎么寫才合適呢?以下是小編為大家整理的精品體育課五步拳教學(xué)設(shè)計(jì),供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的.朋友。

精品體育課五步拳教學(xué)設(shè)計(jì)

  教材分析

  武術(shù)基本套路五步拳是整個(gè)武術(shù)套路中最基本的基本功套路、是學(xué)好武術(shù)其他拳種的重要基礎(chǔ),其工作由弓步、馬步、歇步、仆步、虛步五個(gè)基本步法組成,通過本次課學(xué)習(xí)能夠全面發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈敏性,促進(jìn)人體身體素質(zhì)的全面發(fā)展,使參與者身心直接受益。本節(jié)課不學(xué)習(xí)五步拳的整個(gè)套路,而是從基礎(chǔ)打起,學(xué)習(xí)五步拳的前三個(gè)動(dòng)作。

  學(xué)情分析

  小學(xué)的學(xué)生屬于人體發(fā)育的少年時(shí)期,總的來說,身體發(fā)育處于增長率高峰階段,多進(jìn)行武術(shù)練習(xí)有助于促進(jìn)身體的發(fā)育。小學(xué)的學(xué)生有一定的體育知識(shí)基礎(chǔ),但單純地武術(shù)教學(xué)有點(diǎn)枯燥,因此添加游戲項(xiàng)目增加學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和運(yùn)動(dòng)量。

  教學(xué)目標(biāo)

  1、培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣,能認(rèn)真積極地參與武術(shù)的訓(xùn)練。

  2、掌握五步拳的前半部分動(dòng)作技術(shù)。

  3、提高靈敏、快捷、柔韌等身體素質(zhì)。

  4、加強(qiáng)武德修養(yǎng),培養(yǎng)勤學(xué)苦練、團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。

  教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

  重點(diǎn):套路運(yùn)行時(shí)眼法與動(dòng)作的配合

  難點(diǎn):套路演練的連貫性及武術(shù)動(dòng)作的勁力

  教學(xué)過程

  一、課堂常規(guī)

  二、基本部分

  1、教師示范五步拳的整套動(dòng)作

  2、分招式講解示范教學(xué)

  3、前三個(gè)動(dòng)作系統(tǒng)練習(xí)

  4、兩人一組對(duì)練

  5、陽光接力

  三、結(jié)束部分

  1、集體演練五步拳

  2、放松運(yùn)動(dòng):相互抖手臂

  3、評(píng)價(jià)本次課

  4、解散下課,送交器材。

  教學(xué)環(huán)節(jié)

  教師活動(dòng)

  預(yù)設(shè)學(xué)生行為

  設(shè)計(jì)意圖

  準(zhǔn)備部分

  一、課堂常規(guī):

  1、集合、整隊(duì)

  2、師生問好

  3、宣布課的內(nèi)容和目標(biāo)要求

  4、安排見習(xí)生

  二、準(zhǔn)備活動(dòng)

  1、頭部運(yùn)動(dòng)

  2、肩部運(yùn)動(dòng)

  3、振臂運(yùn)動(dòng)

  4、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)

  5、腰部運(yùn)動(dòng)

  6、腹背運(yùn)動(dòng)

  7、腿部運(yùn)動(dòng)

  8、整體運(yùn)動(dòng)

  9、踏步看齊

  要求:

  快、靜、齊

  跟隨音樂,

  掌握節(jié)拍。

  做好準(zhǔn)備活動(dòng),防止運(yùn)動(dòng)傷害

  基本部分

  1、教師示范五步拳的整套動(dòng)作

  2、分招式講解示范教學(xué)

  預(yù)備勢:并步抱拳

  (1)摟手左弓步?jīng)_拳成左弓步,左手向左平摟收回腰間抱拳,沖右拳,目視前方。

  (2)彈踢沖拳重心前移,右腿向前彈踢,同時(shí)沖左拳,收右拳,目視前方。

  (3)馬步架打右腿落地,向左轉(zhuǎn)體90度,下蹲成馬步,同時(shí)左拳變掌,屈臂上架,沖右拳,目視右方。

  3、前三個(gè)動(dòng)作系統(tǒng)練習(xí)

  4、兩人一組對(duì)練

  5、陽光接力

  游戲方法:

  1號(hào)隊(duì)員原地拍球20次,與2號(hào)隊(duì)員擊掌。

  2號(hào)隊(duì)員原地跳繩50次,與3號(hào)隊(duì)員擊掌。

  3號(hào)隊(duì)員踢毽子10次,與4號(hào)隊(duì)員擊掌。

  4號(hào)隊(duì)員仰臥起坐10次,與5號(hào)隊(duì)員擊掌。

  5號(hào)隊(duì)員跑到起點(diǎn)。

  生:

  1、通過觀察教師示范動(dòng)作,了解正確動(dòng)作要領(lǐng)。

  2、積極思考,控制好身體的協(xié)調(diào)能力

  3、同伴間相互糾正、相互鼓勵(lì)

  一、完成教學(xué)任務(wù)。

  二、游戲能補(bǔ)充運(yùn)動(dòng)量地不足。

  結(jié)束部分

  1、集體演練五步拳

  2、放松運(yùn)動(dòng):相互抖手臂

  3、評(píng)價(jià)本次課

  4、解散下課,送交器材。

  生:做到形神兼?zhèn)?/p>

  做好運(yùn)動(dòng)后地肌肉放松

  場地器材

  籃球場地一塊

  籃球、小跳繩、毽子、小墊子各8個(gè)

  錄音機(jī)一臺(tái)

  課前檢查場地、器材。

  課中強(qiáng)調(diào)保護(hù)與幫助方法,提高自我保護(hù)意識(shí)。

【體育課五步拳教學(xué)設(shè)計(jì)】相關(guān)文章:

五步拳教學(xué)設(shè)計(jì)01-29

武術(shù)《健身拳》優(yōu)秀教學(xué)設(shè)計(jì)12-10

體育課教學(xué)設(shè)計(jì)01-22

體育課時(shí)教學(xué)設(shè)計(jì)05-21

體育課教學(xué)設(shè)計(jì)01-11

《體育課》教學(xué)設(shè)計(jì)12-09

《簡化少林拳》教學(xué)設(shè)計(jì)范文03-29

《弓步格擋沖拳》教學(xué)設(shè)計(jì)03-28

體育課籃球教學(xué)設(shè)計(jì)05-17

主站蜘蛛池模板: 老汉玩弄少妇毛片 | 沈樵精品国产成av片 | 国产三级大全 | 亚洲精品污一区二区三区 | 午夜成午夜成年片在线观看 | av综合站 | 日本熟妇人妻xxxxx视频 | www.youjizz视频| 91夜色视频 | 日本视频www| 毛片在线网址 | 国产成人亚洲综合无码精品 | 国产高清视频在线播放 | caoporn国产免费人人 | 免费福利影院 | 黄色aa毛片 | 人人鲁免费播放视频 | 竹菊影视欧美日韩一区二区三区四区五区 | 亚洲精品中文字幕乱码三区 | 一本色道久久综合亚洲精品不卡 | 人人看人人草 | 日本精品久久久久中文字幕 | 欧美a∨视频 | 日韩免费影视 | 在线免费观看亚洲视频 | av片免费 | 海角社区在线视频播放观看 | 亚洲熟妇中文字幕日产无码 | 92国产精品午夜福利免费 | 在线国产不卡 | 猫咪www免费人成网站无码 | 91久久国产露脸精品国产 | 成人黄色网战 | 欧美日韩在线视频一区二区三区 | 欧美亚洲国产视频 | 国产精品夜间视频香蕉 | 91超级碰碰 | 久久久一本精品99久久k精品66 | 国产igao激情视频入口 | 在线免费小视频 | 黄网站在线播放免费 | av这里只有精品 | 日韩精品无码一区二区视频 | 久久av中文字幕 | 一本久久a久久精品综合 | 久久精品国产日本波多野结衣 | 成年人视频大全 | 亚洲综合自拍 成 人 | 天堂中文字幕在线播放 | 免费一级片视频 | 青草视频在线观看视频 | 亚洲系列| av无码国产精品色午夜 | 国产毛片毛片毛片毛片 | 国产偷摄中国推油按摩富婆 | 亚洲欧美人成网站在线观看看 | 国产激情中文字幕 | 男人舔女人下部高潮视频 | 日本在线网站 | 国产农村妇女毛片精品久久麻豆 | 天天爽天天爱 | 欧美人体做爰大胆视频 | 蜜臀久久99精品久久久久野外 | 青青国产视频 | 成人精品二区 | 国产裸体xxxx视频在线播放 | 九九热精品视频在线观看 | 国产亚洲精 | 波多野结衣av一区二区无码 | 福利一区在线 | av中文字幕免费观看 | 成年美女黄的视频网站 | 久久精品国产亚洲七七 | 在线播放免费人成动漫视频 | 亚洲男人在线 | 瑟瑟网站在线看 | 最新av片免费网站入口 | 蜜臀av性久久久久蜜臀aⅴ涩爱 | 热久久精彩视频 | 国产成人久久av免费高潮 | 日韩欧美国产一区二区 | 国产二级一片内射视频播放 | 亚洲成人tv | 久久有精品 | 成人性无码专区免费视频 | 在线不卡一区二区三区 | 中文无码人妻影音先锋 | 伊人网综合视频 | 国产免费视频青女在线观看 | 免费全黄无遮挡裸体毛片 | 精品国产一区二区三区日日嗨 | 日韩一区免费视频 | 久久av无码αv高潮αv喷吹 | 国产在线一区二区三区 | 综合视频在线 | 九九热8 | 少妇视频网站 | 日日操夜夜操视频 | 欧美日韩福利视频 |