坐立行我最美的教學設計

時間：2021-07-05 14:12:23 教學設計我要投稿

坐立行我最美的教學設計

　　一、情景導入

坐立行我最美的教學設計

　　觀看一組不正確的坐立行姿勢圖片。

　　師:同學們,看了這組圖片后,在你們的班級里,有沒有有的同學喜歡趴在桌子上看書或寫字這些現(xiàn)象呢?偶爾趴一次兩次沒關系, 如果時間長了, 會有什么后果呢?出示脊背變形的圖片。它會影響我們的健康,使身體變形,還是不文明不禮貌的行為,你愿意做這樣的同學嗎?這節(jié)課我們就一起來學習正確的坐、立、行姿勢。板書:坐立行我最美

　　二、教學活動

　　(一) 、火眼金睛

　　學生觀看一組圖片

　　師:請你說說哪幅圖是正確的,哪幅圖是錯誤的?

　　生:判斷并說出理由, 交流時要注意坐的時候腿手腳是怎樣放的、站的時候注意哪些等。

　　通過自主學習、合作交流,讓學生更加充分地明確:正確的坐立行姿勢。

　　(二) 、學習正確的坐立走姿勢

　　師:出示正確的坐姿、站姿、行走姿勢圖片, 給學生講解并示范。

　　1、坐姿:頭抬平、肩放平,上身正直,臀部平穩(wěn)地坐在凳子上, 大腿平放,小腿垂直,兩腳掌平放在地上。坐時伏在桌子上或歪頭、窩胸、雙腳科伸、繞腿等均為不良姿勢,長期坐姿會造成脊柱彎曲、心肺功能受影響、大腿神經(jīng)麻木和肌肉疼痛等。請大家讀兒歌:坐如鐘,身子正,腿并攏,腳放平。

　　2、站姿:身體正直,如松樹一樣挺拔。抬頭挺胸,雙肩自然下垂,雙腳立地平穩(wěn),雙腳距離與肩同寬。站姿時垂頭塌胸、身體歪斜等均為不良站姿,不但看起來不雅觀、不精神,還會影響骨骼、肌肉的生長發(fā)育,長大后影響體形的健美。兒歌:頭要正,肩要平,眼看前方挺起胸;腹回收,膝后繃,腳跟相靠指并攏。

　　3、行走姿勢:昂首挺胸,精神抖擻,保持軀干的正直和全身平衡,雙肩自然擺動,雙腳著地由腳跟過渡到腳尖,膝關節(jié)和腳尖應該始終正對前進的方向, 防止舉足外撇等均為不良形態(tài); 左扭右歪會引起膝關節(jié)畸形和酸痛,舉足外撇者會變成“八字腳” 。兒歌:頭要正, 肩要平,眼看前方挺起胸;兩臂前后自然擺,兩腳直線向前行。生:與教師一起邊讀兒歌邊參與練習,同桌互相幫助練習。師:有誰想展示自己的坐立行風采?最后請大家一起伴隨歌曲《中國功夫》一起練習。

　　師領讀小結:坐如鐘,挺腰板,腿并攏,腳放平。立如松,挺胸膛,昂起頭,看前方。行如風,腳步輕,頭不搖,身不晃。

　　（三）看一看，說一說

　　讓學生通過觀看圖片說一說那些是正確的坐立行的.姿勢，那些是錯誤的姿勢

　　（四）演一演

　　解放軍站崗

　　運動會入場儀式

　　在閱覽室看書

　　（六）本課總結。

　　很多同學在平時的學習生活中能夠坐如鐘、立如松、行如風,希望同學們也能以他們?yōu)榘駱? 好好努力, 使自己成為坐得正、站得直、走得穩(wěn)的文明小學生, 大家能做到嗎?要想保持正確的身體坐立行姿勢,可不是一兩天能做到的,需要長期的堅持,讓我們校園生活坐立行我最美比賽, 比一比每天班級里哪位同學上課時坐得最正, 排隊時站得最直,走得最神奇。

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