體育教學(xué)內(nèi)容計(jì)劃

   成功的教學(xué)必有完善的計(jì)劃，即使有再?gòu)?qiáng)的執(zhí)行力而沒(méi)有好的計(jì)劃也于事無(wú)補(bǔ)；教學(xué)計(jì)劃是教師學(xué)習(xí)與實(shí)踐、思考與探索的結(jié)果，是教學(xué)實(shí)踐、反思及不斷升華的歷程。初中體育與健康教學(xué)計(jì)劃的制定有必要厘清幾點(diǎn)：

　　一、厘清學(xué)段教學(xué)內(nèi)容，構(gòu)建水平四學(xué)校教學(xué)內(nèi)容框架

　　體育教學(xué)內(nèi)容是課程構(gòu)建的核心之一，整體構(gòu)建是涉及全校的課程內(nèi)容分布的問(wèn)題，厘清三級(jí)課程管理系統(tǒng)學(xué)段教學(xué)內(nèi)容，構(gòu)建學(xué)校教學(xué)內(nèi)容框架。

　　《課標(biāo)》（20xx版）列舉的課程內(nèi)容如田徑類、球類、體操類、游泳或冰雪類、武術(shù)類、其他民族民間體育活動(dòng)項(xiàng)目等。地方體育與健康課程實(shí)施方案﹙江蘇省2xx年7月﹚的課程內(nèi)容劃分為必學(xué)、限學(xué)、自選三類，必學(xué)內(nèi)容：基本活動(dòng)技能﹙田徑類、體操類﹚；武術(shù)；體育與健康知識(shí)。限學(xué)內(nèi)容：球類﹙籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球﹚；韻律活動(dòng)與舞蹈；民間傳統(tǒng)體育等。自選內(nèi)容：游泳、花樣跳繩、定向運(yùn)動(dòng)、新興運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目等。我校已有的課程內(nèi)容如 “每月一賽”(拔河、合作跑、跑操、廣播體操、接力跑等)；海門市傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目﹙花樣跳繩、踢毽和跳橡皮筋﹚。

　　體育教師必做的學(xué)校體育工作如《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試、南通市體育學(xué)科學(xué)業(yè)水平測(cè)試、海門市季度體質(zhì)與視力狀況監(jiān)測(cè)等；“每月一賽”； “體育節(jié)”(田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)、球賽等)； “一校一品”﹙籃球、足球等﹚；市教育局、體育局組織的體育比賽，學(xué)生全員參與的比賽﹙廣播體操、跑操等﹚等。

　　結(jié)合學(xué)校體育工作篩選課程內(nèi)容，選擇學(xué)校具備條件、學(xué)生喜歡、教師能教的教學(xué)內(nèi)容，構(gòu)建水平四學(xué)校教學(xué)內(nèi)容框架，具體思路：1、體能﹙田徑類、體操類、武術(shù)等﹚、體育文化和健康教育知識(shí)、校本課程確定是學(xué)生必修的內(nèi)容。正確處理一般體能類教學(xué)內(nèi)容，避免出現(xiàn)體育課上成體能訓(xùn)練課的現(xiàn)象，學(xué)生在學(xué)習(xí)與運(yùn)用中形成基本運(yùn)動(dòng)技能并增強(qiáng)體能。 2.依據(jù)精教類、簡(jiǎn)教類、知曉類、鍛煉類教學(xué)原理確定田徑、體操、球類等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。如籃球精教類教學(xué)內(nèi)容，“一校一品”籃球大教學(xué)單元內(nèi)容﹙40–50課時(shí)﹚，分配在各學(xué)年學(xué)期中。結(jié)合各社團(tuán)種類確定簡(jiǎn)教類教學(xué)內(nèi)容﹙乒乓球、羽毛球等﹚，并分配在各學(xué)年的學(xué)期中。3、整合測(cè)試項(xiàng)目，融入在相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)單元教學(xué)中。南通市初中學(xué)生體育學(xué)科學(xué)業(yè)水平測(cè)試方案，考生體育成績(jī)包括《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試、平時(shí)體能素質(zhì)與運(yùn)動(dòng)技能水平測(cè)試和畢業(yè)升學(xué)體育考試三個(gè)方面組成。每學(xué)期《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試項(xiàng)目、體能素質(zhì)與運(yùn)動(dòng)技能水平測(cè)試3項(xiàng)，其中800米（女生）、1000米（男生）跑為必測(cè)項(xiàng)目，其余2項(xiàng)在體能素質(zhì)類與運(yùn)動(dòng)技能類項(xiàng)目中各選測(cè)1項(xiàng)。可供學(xué)生選測(cè)的體能素質(zhì)類和運(yùn)動(dòng)技能類項(xiàng)目各不少于3項(xiàng)，且各學(xué)期2項(xiàng)選測(cè)的項(xiàng)目不得重復(fù)測(cè)試；畢業(yè)升學(xué)體育考試規(guī)定在題庫(kù)中田徑、體操、球類三大類測(cè)試項(xiàng)目每大類各供選三項(xiàng)，學(xué)生每大類“三選一”自主選擇考試。中考題庫(kù)中三十多個(gè)測(cè)試項(xiàng)目，每學(xué)期教體能技能選測(cè)6個(gè)項(xiàng)目、必測(cè)1個(gè)項(xiàng)目，初一、初二、初三上學(xué)期五個(gè)學(xué)期可選教題庫(kù)30多個(gè)項(xiàng)目，初三下學(xué)期根據(jù)學(xué)生選項(xiàng)，復(fù)習(xí)應(yīng)考。如何優(yōu)化整合中考題庫(kù)考試項(xiàng)目呢？遵循運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目教學(xué)先易后難的順序如跳躍類，先立定跳遠(yuǎn)再立定三級(jí)蛙跳、立定三級(jí)跳遠(yuǎn)，后跳繩、跳高、跳遠(yuǎn)，可確定初一立定跳遠(yuǎn)、跳繩，初二立定三級(jí)蛙跳、跳遠(yuǎn)，初三立定三級(jí)跳遠(yuǎn)、跳高；與精教類、簡(jiǎn)教類、知曉體驗(yàn)類教學(xué)內(nèi)容融合如籃球運(yùn)球繞桿、運(yùn)球投籃﹙中考題庫(kù)測(cè)試項(xiàng)目﹚安排在籃球教學(xué)單元的運(yùn)球、投籃部分。4、處理好基礎(chǔ)年級(jí)、畢業(yè)年級(jí)教學(xué)與中考內(nèi)容之間的關(guān)系。初一、初二基礎(chǔ)年級(jí)學(xué)生在相對(duì)集中時(shí)期系統(tǒng)地學(xué)習(xí)。如初一上學(xué)期選擇立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈、實(shí)心球 ﹙體能﹚；廣播體操、籃球、足球﹙技能﹚；耐久跑﹙男女生必測(cè)項(xiàng)目1000米、800米﹚等教學(xué)內(nèi)容。5、除運(yùn)動(dòng)技能外，教師對(duì)選擇的教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行挖掘與開(kāi)發(fā)，形成運(yùn)動(dòng)參與、身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)的教學(xué)內(nèi)容。

　　綜上所述，水平四體能技能教學(xué)內(nèi)容邏輯性編排構(gòu)成學(xué)校課程框架即各學(xué)年學(xué)期的教學(xué)內(nèi)容分布如初一上（下）學(xué)期教學(xué)內(nèi)容：體育與健康知識(shí)、耐久跑、立定跳遠(yuǎn)（跳繩）、實(shí)心球（快速跑）、坐位體前屈﹙30秒立臥撐﹚、廣播體操（技巧）、籃球、足球（排球）、羽毛球（乒乓球）、“每月一賽”（海門市傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目）、男生引體向上、女生1分鐘仰臥起坐等。

　　二、目標(biāo)統(tǒng)領(lǐng)內(nèi)容，合理布局學(xué)年、學(xué)期教學(xué)計(jì)劃

　　《課標(biāo)》（20xx版）學(xué)習(xí)目標(biāo)與教學(xué)內(nèi)容是“捆綁”在一起描述的即內(nèi)容緊隨目標(biāo)，學(xué)習(xí)目標(biāo)的達(dá)成與學(xué)生學(xué)習(xí)何種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目不是最重要，最重要的是學(xué)生喜歡并認(rèn)真學(xué)習(xí)與鍛煉。學(xué)習(xí)目標(biāo)由水平目標(biāo)、學(xué)年目標(biāo)、學(xué)期目標(biāo)、單元目標(biāo)、課時(shí)目標(biāo)組成的完整體系，細(xì)化水平學(xué)習(xí)目標(biāo)可得到下級(jí)學(xué)習(xí)目標(biāo)。

　　“目標(biāo)引領(lǐng)內(nèi)容”，細(xì)化水平學(xué)習(xí)目標(biāo)可得到具體教學(xué)內(nèi)容四個(gè)方面的學(xué)習(xí)目標(biāo)如籃球運(yùn)動(dòng)技能水平學(xué)習(xí)目標(biāo)之一：基本掌握并運(yùn)用籃球運(yùn)動(dòng)技術(shù)和簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù)，教學(xué)內(nèi)容是達(dá)成學(xué)習(xí)目標(biāo)的載體。水平四各年級(jí)籃球運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)目標(biāo)：學(xué)生學(xué)會(huì)運(yùn)、傳、投等籃球基本技術(shù)和簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù)，參與簡(jiǎn)化規(guī)則的籃球教學(xué)比賽；學(xué)會(huì)運(yùn)球接投籃等“組合”技術(shù)，會(huì)學(xué)一些需要進(jìn)一步掌握的基本技術(shù)和簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù)，參加具有一定對(duì)抗性的籃球教學(xué)比賽；會(huì)用所學(xué)技戰(zhàn)術(shù)參加籃球教學(xué)比賽。各年級(jí)籃球教學(xué)比賽內(nèi)容：在規(guī)定區(qū)域中教學(xué)比賽如汽車輪胎替代籃圈的長(zhǎng)方形平地、半場(chǎng)、全場(chǎng)籃球教學(xué)比賽，運(yùn)用傳球、運(yùn)球、投籃單項(xiàng)技術(shù)教學(xué)比賽；“組合”技術(shù)和簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)比賽；運(yùn)用所學(xué)籃球技戰(zhàn)術(shù)教學(xué)比賽等。

　　教師根據(jù)學(xué)校條件、學(xué)生學(xué)情等確定各學(xué)年、學(xué)期教學(xué)計(jì)劃。如何在各學(xué)年學(xué)期中序列教學(xué)內(nèi)容呢？遵循教學(xué)內(nèi)容與季節(jié)、天氣狀況相適應(yīng)如體育文化和健康教育知識(shí)教學(xué)單元星布在雨天上室內(nèi)課；遵循教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生體能儲(chǔ)備相適應(yīng)如初一第一學(xué)期初廣播體操、學(xué)期末實(shí)心球；其他如每月一賽在每月月初等；畢業(yè)年級(jí)學(xué)生初三下學(xué)期統(tǒng)考，恢復(fù)體能、學(xué)生選項(xiàng)分組教學(xué)、體能與技能訓(xùn)練、心理訓(xùn)練及適應(yīng)性訓(xùn)練及考后發(fā)展學(xué)生興趣愛(ài)好的體育運(yùn)動(dòng)。

　　如何分配每學(xué)期教學(xué)內(nèi)容的課時(shí)呢？以每學(xué)期16周課時(shí)為例，體育理論、健康教育3-4課時(shí)，精學(xué)類運(yùn)動(dòng)技術(shù)10課時(shí)，簡(jiǎn)學(xué)類或知曉體驗(yàn)類運(yùn)動(dòng)技術(shù)8-10課時(shí)、體能技能項(xiàng)目19-20課時(shí)，校本課程項(xiàng)目4-5課時(shí)。

　　三、科學(xué)合理地設(shè)計(jì)單元教學(xué)計(jì)劃

　　單元教學(xué)是初中體育與健康教學(xué)的.基本單位，各學(xué)年學(xué)期的具體教學(xué)內(nèi)容可運(yùn)用單元教學(xué)的形式教學(xué)。單元教學(xué)計(jì)劃設(shè)計(jì)一般通過(guò)分析教學(xué)內(nèi)容選擇分解教學(xué)法還是完整教學(xué)法，根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)基礎(chǔ)等決定教學(xué)單元技戰(zhàn)術(shù)重點(diǎn)、難點(diǎn)及教學(xué)內(nèi)容搭配，就學(xué)生學(xué)習(xí)狀況分配教學(xué)單元課時(shí)。以融合在足球教學(xué)單元中的定位球踢遠(yuǎn)為例，運(yùn)用分解教學(xué)法，運(yùn)動(dòng)技術(shù)各環(huán)節(jié)具有階梯性，原地定位球踢遠(yuǎn)技術(shù)、助跑定位球踢遠(yuǎn)（上一步、3-5步助跑）技術(shù)。原地定位球踢遠(yuǎn)技術(shù)、助跑定位球踢遠(yuǎn)（上一步、3-5步助跑）技術(shù)、教學(xué)比賽（踢準(zhǔn)、踢遠(yuǎn)）等組成小單元教學(xué)，與足球運(yùn)球繞桿等小單元教學(xué)串接構(gòu)成大單元教學(xué)；搭配力量、速度等身體素質(zhì)練習(xí)如立臥撐、引體向上、仰臥起坐等。

　　運(yùn)用單元教學(xué)編輯教學(xué)內(nèi)容，單元教學(xué)可結(jié)合學(xué)校體育活動(dòng)設(shè)計(jì)，僅選用考試測(cè)試項(xiàng)目，會(huì)讓學(xué)生失去體育運(yùn)動(dòng)興趣，更不會(huì)參加體育運(yùn)動(dòng)。體育教學(xué)要課內(nèi)外結(jié)合，教學(xué)延伸到課外才能收到好的教學(xué)效果，單元教學(xué)中的大量練習(xí)可在大課間、體育活動(dòng)課時(shí)得到補(bǔ)償，豐富的練習(xí)手段、多樣的組織形式等能夠引領(lǐng)學(xué)生自主鍛煉、拓展練習(xí)如排球——墊球，學(xué)生運(yùn)用墊球技術(shù)自主練習(xí)或墊多比賽、集體游戲——墊球接龍等，在課外良好的體育氛圍中體驗(yàn)體育文化魅力；匹配學(xué)校群眾性體育比賽，學(xué)生能運(yùn)用體育課習(xí)得的各單元教學(xué)運(yùn)動(dòng)技能參加各種比賽，加深對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的理解如每學(xué)年秋、春季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)、“每月一賽”等是學(xué)生學(xué)習(xí)交流、鍛煉、展示的平臺(tái)；各種主題形式的單元教學(xué)促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)融會(huì)貫通，如不同教學(xué)內(nèi)容組合在單元教學(xué)中，加深學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)原理的理解，例實(shí)心球、排球發(fā)球、定位足球踢遠(yuǎn)用力方法即用力速度快、距離長(zhǎng)，用力部位即球的后下方相同。并開(kāi)發(fā)教學(xué)內(nèi)容的心理健康、社會(huì)適應(yīng)等方面，實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)，推進(jìn)學(xué)校體育課程改革。

　　四、針對(duì)性且個(gè)性化的設(shè)計(jì)課時(shí)教學(xué)計(jì)劃

　　課時(shí)教學(xué)計(jì)劃是單元教學(xué)計(jì)劃的具體化，要避免單元學(xué)習(xí)目標(biāo)課時(shí)化，分析課時(shí)教學(xué)內(nèi)容，確定課時(shí)教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)如實(shí)心球初一重點(diǎn)用力順序，難點(diǎn)投擲角度；初三重點(diǎn)遠(yuǎn)離器械、鞭打技術(shù)，難點(diǎn)投擲高度；身體練習(xí)突出重點(diǎn)、解決難點(diǎn)；抓住技術(shù)教學(xué)載體，設(shè)置輔助練習(xí)如用“抱膝跳”體會(huì)蹲踞式跳遠(yuǎn)的“騰空”動(dòng)作；運(yùn)用直觀教學(xué)法，結(jié)合掛圖講解、模型示范等，并且使學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中不斷嘗試自主、合作、探究學(xué)習(xí)法，運(yùn)用語(yǔ)言法滲透體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)原理和健身方法等教學(xué)教育。課時(shí)計(jì)劃體現(xiàn)身體練習(xí)的課堂運(yùn)動(dòng)密度與強(qiáng)度學(xué)科特點(diǎn)；運(yùn)用分層分組教學(xué)等有效教學(xué)方法，促進(jìn)學(xué)生技能形成、體能發(fā)展，并享受體育運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣。

　　課時(shí)教學(xué)計(jì)劃為班級(jí)學(xué)生量身定做，因此具有針對(duì)性。體育教學(xué)是一個(gè)預(yù)設(shè)與生成的過(guò)程，而教師與學(xué)生之間人與人互動(dòng)的過(guò)程是最大的變數(shù)。如男生喜歡球類運(yùn)動(dòng)，課上預(yù)留一點(diǎn)時(shí)間給學(xué)生進(jìn)行球類運(yùn)動(dòng)能保持他們學(xué)習(xí)的熱情；女生能遵守課堂秩序，可引導(dǎo)她們之間的協(xié)作，形成良好的團(tuán)隊(duì)等。分析各班學(xué)情，因勢(shì)而導(dǎo)，達(dá)成教學(xué)教育目標(biāo)。

　　課時(shí)教學(xué)計(jì)劃由教師自己制定并實(shí)施，因此具有個(gè)性化。教師根據(jù)學(xué)校體育發(fā)展、學(xué)生需求、學(xué)校體育與健康課程資源等因素，同時(shí)體現(xiàn)教師自身特點(diǎn)如中老年教師通過(guò)精選游戲、選用豐富的練習(xí)手段和多樣的練習(xí)形式組織教學(xué)，運(yùn)用教學(xué)經(jīng)驗(yàn)教學(xué)教育而不選用自己不擅長(zhǎng)的方式方法如體育舞蹈等。教師在不斷地學(xué)習(xí)中結(jié)合自身特長(zhǎng)設(shè)計(jì)課時(shí)教學(xué)。

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