體育跳繩教案

時間：2023-06-12 19:50:08 教案我要投稿

體育跳繩教案通用

　　作為一名優(yōu)秀的教育工作者，時常需要編寫教案，教案是教學(xué)藍(lán)圖，可以有效提高教學(xué)效率。優(yōu)秀的教案都具備一些什么特點(diǎn)呢？下面是小編為大家整理的體育跳繩教案通用，希望對大家有所幫助。

體育跳繩教案通用

體育跳繩教案通用1

　　活動目標(biāo)：

　　1．初步學(xué)習(xí)跳繩的基本方法，發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)下肢彈跳力。

　　2．通過觀察以及模仿練習(xí)，感知上肢有節(jié)奏地?fù)u繩、下肢有節(jié)奏地跳繩動作。

　　3．能樹立信心，克服困難、堅(jiān)持練習(xí)。

　　活動準(zhǔn)備：

　　1．每人1根跳繩。

　　2．教師有多種跳繩技能或請一教師準(zhǔn)備表演。

　　3．模仿操音樂磁帶、錄音機(jī)。

　　活動過程：

　　1．準(zhǔn)備活動。

　　聽音樂，“做運(yùn)動模仿操”：拍球、跳繩、投籃、滑冰、游泳、鉆山洞等。活動全身各部位，重點(diǎn)活動手腕、腳腕等部位。

　　自由玩繩：可進(jìn)行單人玩繩、多人合作玩繩，加強(qiáng)對跳繩的認(rèn)知、體驗(yàn)。

　　2．學(xué)跳繩。

　　師：今天我們來學(xué)跳繩，請小朋友自己先試一試，跳跳看。

　　幼兒人手1根繩，找空地方跳，教師觀察指導(dǎo)。

　　師：現(xiàn)在呀！我想請一個小朋友來試一試，，其他小朋友注意看看，一會告訴我他是怎樣來跳的。

　　教師小結(jié)動作要領(lǐng)：上肢——雙臂有節(jié)奏的、連續(xù)的`、一下一下?lián)u繩；下肢——雙腳有節(jié)奏的、連續(xù)的、一下一下跳過；全身——手腳協(xié)調(diào)地先甩繩、后跳過。

　　徒手練習(xí)跳繩

　　師：現(xiàn)在我請小朋友聽好了，我們先用手來練習(xí)一下跳繩的動作，雙手叉腰，聽口令，雙腳有節(jié)奏地做連續(xù)的動作。

　　聽口令，有節(jié)奏地做模仿跳繩動作。

　　聽口令，單手握繩﹙對折﹚有節(jié)奏地?cái)[動，做跳繩模仿動作，體驗(yàn)手腳動作的協(xié)調(diào)性。

　　拿繩練習(xí)。

　　師：現(xiàn)在我們開始拿繩練習(xí)，請小朋友們雙手分別抓穩(wěn)兩側(cè)繩頭，調(diào)整繩子長度，雙手垂放于雙腿后側(cè)，自然站立，進(jìn)行甩繩、跳過的練習(xí)。

　　教師引導(dǎo)幼兒用心體會，感受如何才能有節(jié)奏、連續(xù)地跳繩。觀察幼兒動作，對還未掌握的幼兒予以幫助，表揚(yáng)堅(jiān)持練習(xí)的幼兒。

　　3．調(diào)節(jié)運(yùn)動，展示學(xué)習(xí)。

　　讓能連續(xù)跳五個的幼兒進(jìn)行展示。

　　教師展示多種跳繩的方法：花樣跳繩、跳快繩、雙人跳等，幼兒觀看，進(jìn)一步激發(fā)對跳繩的興趣。

　　幼兒再次練習(xí)跳繩。

　　4．放松活動。

　　幼兒聽音樂拍打腿部，并找同伴捏捏捶捶。

體育跳繩教案通用2

　　一、由易到難不同程度的進(jìn)行跳繩活動

　　我們大班的老師經(jīng)過研究決定跳繩可分為：連續(xù)不間斷的跳繩、單腳跳、兩腳行進(jìn)跳、跳大繩等活動，我們會根據(jù)每個孩子的體能來進(jìn)行活動的安排。

　　二、不同階段的教學(xué)安排

　　1、連續(xù)不間斷跳繩

　　我們首先以集體為單位進(jìn)行學(xué)習(xí)跳繩的基本技能，請孩子們利用課余時間和早接待時間進(jìn)行練習(xí)，對于個別的孩子老師應(yīng)該進(jìn)行個別輔導(dǎo)，特別是動作協(xié)調(diào)不好的.幼兒教師要進(jìn)行跟蹤，讓每個孩子都能掌握跳繩的技能，多練習(xí)，多鍛煉，其次以小組為單位進(jìn)行展示活動，老師會拿出一節(jié)課的時間請小朋友們自己來展示跳繩活動，通過以大帶小或是以強(qiáng)帶弱來進(jìn)行幫扶活動這樣也可以激發(fā)孩子們的跳繩興趣。最后進(jìn)行跳繩比賽。經(jīng)過幾周的練習(xí)孩子們會在不同程度上有提高的，所以為了增加跳繩的興趣我們會進(jìn)行跳繩的比賽活動，以班級小組為單位，先選出小組中的佼佼者，然后進(jìn)行小組的比賽，這樣層層選拔，也能增強(qiáng)幼兒的集體意識及集體榮譽(yù)感。

　　2、單腳跳

　　在不間斷的跳繩基礎(chǔ)上，我們會增加跳繩的難度，進(jìn)行改動變換花樣，讓孩子們來單腳跳繩，我們會根據(jù)孩子們的不同體質(zhì)來進(jìn)行安排，體能強(qiáng)的孩子我們會定的目標(biāo)高一點(diǎn)，我們的原則是，孩子能在自己的基礎(chǔ)上有進(jìn)步就行。本次活動以2周為期限來進(jìn)行練習(xí)，在練習(xí)的過程中，我們利用獎勵、比賽等方法激勵孩子們學(xué)習(xí)。

　　3、兩腳行進(jìn)跳

　　本次活動難度較大，我們以3周的時間來完成，雙腳行進(jìn)跳繩需要體能也需要技巧，所以老師應(yīng)掌握技巧技能交給孩子們，特別提醒小朋友要注意安全，我們會利用戶外活動時間在跑道生進(jìn)行練習(xí)，3周結(jié)束后，我們會以級部為單位進(jìn)行比賽，這樣可以增加跳繩的趣味性，讓小朋友能喜歡上跳繩活動。

　　4、雙人跳小繩

　　通過大人跳繩活動，孩子們對跳繩有了進(jìn)一步的了解而且他們還能探索出雙人跳繩的花樣，在此活動中，我們應(yīng)該注意提醒孩子合作意識，而且掌握跳繩的節(jié)奏，這樣孩子們才能順利地進(jìn)行雙人跳，雙人跳繩最主要的就是兩個人的配合，所以我們會根據(jù)小朋友的情況來進(jìn)行安排配對，在進(jìn)行練習(xí)時，兩個人自由練習(xí)，更掌握了技能技巧時，可以自由結(jié)對，進(jìn)行雙人跳繩活動。

　　5、跳大繩

　　在花樣跳繩的基礎(chǔ)上，我們讓孩子們進(jìn)行跳大繩活動，兩個人輪繩，3個人跳繩，這應(yīng)該是一項(xiàng)團(tuán)體活動，需要孩子們的集體配合，剛開始我們會先鍛煉幼兒的輪繩技巧，等學(xué)會輪繩我們再來學(xué)習(xí)跳大繩的技能方法，老師應(yīng)該對孩子們嚴(yán)格要求，多與幼兒交流溝通，針對不同孩子的問題進(jìn)行指導(dǎo)。

　　跳繩運(yùn)動可以豐富孩子們課間生活以及業(yè)余生活，成為幼兒終生健身的運(yùn)動之一。

體育跳繩教案通用3

　　一、活動目標(biāo)：

　　1、引導(dǎo)幼兒參與跳繩活動

　　2、引導(dǎo)能力強(qiáng)的幼兒嘗試花式跳法

　　3、重點(diǎn)指導(dǎo)還未掌握跳繩的幼兒。

　　二、活動重點(diǎn)難點(diǎn)：

　　幼兒在活動中看見繩子到腳時，雙腳要跳起

　　三、材料與環(huán)境創(chuàng)設(shè)

　　戶外塑膠地、繩子

　　四、設(shè)計(jì)思路：

　　現(xiàn)在天氣越來越冷了，要加強(qiáng)幼兒的身體鍛煉，增強(qiáng)他們的體制，從而預(yù)防感冒等疾病。跳繩是一項(xiàng)傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目，它能鍛煉全身的肌肉組織，從而提高幼兒的身體素質(zhì)。提高幼兒預(yù)防疾病的'能力。為此針對這一情況，我開展了這次活動。

　　五、活動流程：

　　做準(zhǔn)備活動――自由練習(xí)――集體活動――放松

　　1、做準(zhǔn)備活動

　　幼兒跟老師做熱身操

　　2、幼兒自主練習(xí)

　　讓幼兒自主練習(xí)跳繩。

　　3、集體活動，比比誰跳的好。

　　介紹玩法，規(guī)則。幼兒進(jìn)行活動。

　　4、放松、休息、擦汗

體育跳繩教案通用4

　　設(shè)計(jì)意圖

　　跳繩，是幼兒冬季鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、提高免疫力、預(yù)防感冒等疾病的一種很好的鍛煉方式。深得孩子們的喜愛。跳繩不僅可以鍛煉幼兒的體質(zhì)，還有利于幼兒心智發(fā)展，真是一項(xiàng)身心發(fā)展的雙益運(yùn)動項(xiàng)目。

　　活動目標(biāo)

　　1、能探索出繩子多種玩法掌握跳繩的基本技能發(fā)展幼兒的身體動作。

　　2、活動中體驗(yàn)創(chuàng)造性跳繩的樂趣發(fā)展幼兒的想象力與創(chuàng)造力，培養(yǎng)幼兒的'合作意識與合作能力。

　　活動準(zhǔn)備

　　一根長繩子。短繩若干。

　　活動過程

　　1、教師帶領(lǐng)幼兒做熱身運(yùn)動。

　　2、聽老師口令練習(xí)跳躍及上肢動作。

　　師；跳、跳、跳，幼兒跟著老師跳、跳、跳，原地雙擊此處

　　師問；“還可以怎么跳？”引導(dǎo)幼兒向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、

　　向左跳、向右跳、單、雙腳跳。

　　3、上肢活動

　　師繞繞臂，繞繞臂。幼兒跟著老師繞繞臂。

　　師問“還可怎樣繞”引導(dǎo)幼兒向前饒、向后繞、單、雙手繞、舉起手臂繞等，發(fā)展幼兒動作的靈活性。

　　活動開始；引導(dǎo)幼兒探索跳繩的多種玩法

　　1、單人雙腳跳。幼兒兩人或三人一組，有人單腳跳繩，其他人跟著節(jié)奏數(shù)數(shù)。看一看誰跳的多。

　　2、雙人雙腳跳。兩人一根繩子，幼兒面對面，兩人同時雙腳一起跳，跳得多者為勝。

　　3、幼兒自由結(jié)伴2人、3人或多人合作探索跳繩的玩法。長繩一根，兩名幼兒在兩頭搖動繩子，其他幼兒2—3人一起跳。看誰跳得多，多者為勝。

　　4、請幼兒相互交流合作玩游戲的方法。

　　放松整理

　　隨著老師做整理運(yùn)動

　　活動延伸

　　回家后與爸爸媽媽及小伙伴做跳繩的游戲。

　　活動反思

　　通過跳繩活動，不僅可以鍛煉幼兒的體質(zhì)，還有利于幼兒心智發(fā)展,有助于幼兒體力、智力和應(yīng)變能力的協(xié)調(diào)發(fā)展；能培養(yǎng)幼兒身體的平衡感和動作的節(jié)奏感。盡管在活動中有些幼兒動作不是很靈活，但是重在參與。在游戲的活動中培養(yǎng)幼兒的合作意識和合作能力，讓幼兒體驗(yàn)合作游戲的快樂。