第四周國旗下講話稿-養成良好生活習慣

　　在快速變化和不斷變革的今天，我們需要用到講話稿的情形越來越多，講話稿是講話者為了在會議或重要場合上表達自己想要講的話而事先準備好的文稿。相信很多朋友都對寫講話稿感到非�？鄲腊�，以下是小編整理的第四周國旗下講話稿-養成良好生活習慣，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

尊敬的老師、親愛的同學們：

　　大家上午好!

　　今天我講話的主題是“養成良好的生活習慣”。眾所周知，作為學生，我們在學校最主要的任務便是努力學習，取得一個理想的成績。如果說擁有良好的學習習慣可以為我們目標的實現保駕護航，那么擁有良好的生活習慣便不乏為錦上添花。因此，我們要養成良好的生活習慣。

　　身體是革命的本錢，而革命尚未成功，同志們仍需努力，可如果丟了本錢，再多努力也只是徒勞，會隨時光的流逝付諸東流�？梢�，擁有一個健康的狀態于我們而言是多么重要。那么如何保持一個健康的狀態呢?在這里我給大家提如下建議。

　　一、養成良好的作息習慣。

　　距離開學之時已經過去了十二天，相信大家已經從暑假的狀態中返璞歸真，調整好了自己的生活狀態。但是我要強調一下，為了保證大家每天都是以飽滿的精神來投入知識的懷抱，要早睡早起。對每天的回憶要善始善終，不要傷神，早晨要勤于自控，莫要讓慵懶成為攔路虎。

　　二、養成良好的飲食習慣。

　　為滿足上午的營養需求，早餐是必不可少的，尤其是一些同學為了節省時間或者省錢又或者減肥而不吃早餐，希望你們對此要重視起來。另外要注意衛生，不吃校外小攤小販購買的'快餐，客觀一點講，縱使學校食堂有令你不如意的口味或其它，但要比校外衛生許多，這是毋庸置疑的。媽媽常對你講，白開水是最好的飲料，那就多喝水，聽媽媽的話，別讓她受傷。

　　三、養成良好的衛生習慣。

　　從宿舍到教室，目光所及之處，干凈整潔總比臟亂差賞心悅目。希望同學們能把垃圾都丟掉它該去的地方，而不是棄在地上，讓它像動物園的動物一樣失去作為垃圾的尊嚴。同時保持良好的個人衛生，勤洗手修剪頭發指甲，保持教室桌面整潔，四周無垃圾，若人人皆如此，那這個班級不會差。還要記得，不要為了打掃而打掃，要為了班級與學校的美麗。

　　希望大家能做到我以上所述，在良好的生活氛圍中才能與學習相輔相成。最后，祝愿老師工作順心，同學們能收貨自己最想要的。

　　不忘初心，方得始終。

　　謝謝大家。

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