員工健身活動方案（通用6篇）

　　為加強公司企業(yè)文化的建設(shè)，促進(jìn)各項目之間的員工交流與感情聯(lián)絡(luò)，調(diào)動員工的工作積極性，提高公司的凝聚力，逐步完善公司的福利機制。下面由小編為您整理出的員工健身活動方案內(nèi)容，一起來看看吧。

　　員工健身活動方案 1

　　一、 指導(dǎo)思想。

　　為貫徹《xx集團(tuán)關(guān)于改善員工工作環(huán)境，保持員工身心健康的意見》精神，貫徹落實公司每月進(jìn)行的以“健康工作，快樂生活” 為主題的健身活動，全面提升員工的身體素質(zhì)，積極貫徹“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，大力推進(jìn)公司體育活動，弘揚公司企業(yè)文化組織此活動。

　　二、目標(biāo)和原則

　　（一）目標(biāo)

　　1、促進(jìn)員工健康工作，并形成健康意識和終身體育觀，確保“健康工作，快樂生活”想落到實處。

　　2、讓員工有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，激發(fā)員工的運動興趣，發(fā)揮員工的學(xué)習(xí)積極性和潛能。

　　3、促進(jìn)員工與領(lǐng)導(dǎo)間、員工間的和諧關(guān)系，提高員工的`合作、競爭意識和交往能力。

　　4、豐富公司文化生活，營造積極向上的工作作風(fēng)。

　　（二）原則

　　1、以人為本，樹立“健康工作，快樂生活”的意識。

　　2、增強體質(zhì)。營造人人參與、生氣勃勃的公司體育氛圍，創(chuàng)造良好的體育鍛煉條件，促進(jìn)員工與領(lǐng)導(dǎo)間、員工間的和諧關(guān)系，建立更好的團(tuán)隊合作關(guān)系。

　　3、友誼第一，比賽第二；人人參與，公平競爭。

　　三、實施措施

　　1、時間地點

　　時間：20xx年xx月xx日，上午9：00—11：30兵乓球比賽，下午15：00--17：00羽毛球比賽

　　地點：單位原比賽場地

　　2、比賽內(nèi)容及實施辦法

　　乒乓球單打、羽毛球單打

　　1、賽制淘汰賽，每一輪比賽獲勝選手直接進(jìn)入下一輪比賽直至決出冠亞季軍。

　　2、比賽方案

　　（1）按部門分號。

　　（2）第一輪對陣形式從1號開始相鄰兩個序號的選手為第一輪比賽對手，即1號對2號、3號對4號依此類推，勝者進(jìn)入第二輪比賽，輪空的選手直接進(jìn)入第二輪。

　　（3）第二輪對陣形式，1、2號的勝者對3、4號的勝者，5、6號的勝者對7、8號的勝者依此類推。

　　（4）以后各輪比賽均比照第（3）項規(guī)則進(jìn)行。

　　3、比賽規(guī)則

　　（1）每局11分采用每球得分制。一局決勝負(fù)領(lǐng)先2分及以上取得11分者為勝當(dāng)比分出現(xiàn)10:11時繼續(xù)比賽領(lǐng)先2分者為勝。

　　（2）開賽前投擲硬幣決定場地位置和先發(fā)球權(quán)。

　　（3）每發(fā)5個球后交換發(fā)球權(quán)直至決出勝負(fù)。

　　（4）文明比賽重在參與友誼第一。

　　四、獎勵實施

　　每個比賽項目分別設(shè)一、二、三等獎各一名，另設(shè)部門組織獎一個，分別給與物質(zhì)獎勵。（具體參照公司原有計劃，綜合部提前進(jìn)行獎品的采購）

　　五、活動保障

　　具體由綜合部組織負(fù)責(zé)。

　　六、活動要求

　　1、為保證全員參與，無特殊事由不得請假。

　　2、文明參賽，積極參賽。

　　3、各部門負(fù)責(zé)人不能離開現(xiàn)場。

　　4、裁判組嚴(yán)格執(zhí)裁，公平執(zhí)裁。

　　員工健身活動方案 2

　　為了豐富職工文體活動，倡導(dǎo)低碳生活習(xí)慣，鼓勵綠色出行方式，進(jìn)一步增強職工的低碳環(huán)保意識，特制定本活動方案。

　　一、活動宗旨。

　　宗旨：倡導(dǎo)低碳生活習(xí)慣，鼓勵綠色出行方式，強化低碳環(huán)保意識。

　　二、活動參加人員。

　　公司全體未當(dāng)班員工。

　　三、活動舉辦時間、地點。

　　（一）時間：20xx年3月27日

　　（二）地點：xxx綠道

　　四、宣傳口號。

　　1、享受低碳、暢行綠道

　　2、健康生活，你我同行

　　五、活動安排。

　　（一）活動內(nèi)容：

　　1、啟動儀式——碧水藍(lán)天低碳環(huán)保宣誓儀式。

　　2、重走綠道——全員綠道徒步行。

　　3、放飛夢想踐行諾言——開展放飛夢想放風(fēng)箏活動、環(huán)保自愿簽名。

　　4、尋找最美瞬間——開展尋找最美瞬間攝影比賽。

　　5、員工廚藝大比拼——開展員工自助午餐廚藝秀

　　（二）綠道徒步路線：

　　xxx大橋（起動儀式）→xx綠道徒步行→xx廣場開展放飛夢想放風(fēng)箏活動、環(huán)保簽名→xx開展最美瞬間攝影賽→xxx大道右側(cè)河灘開展員工廚藝大比拼活動→活動結(jié)束返回公司。

　　（三）后期相關(guān)活動安排。

　　開展以最美瞬間攝影作品展評選活動。

　　員工健身活動方案 3

　　一、 活動目的.：

　　為活躍員工業(yè)余生活，增加企業(yè)活力，展現(xiàn)員工健康向上的精神風(fēng)貌和團(tuán)隊意識，特組織本次職工娛樂活動，使員工身心得到放松，更為積極的參與工作。 本次職工娛樂活動為體現(xiàn)團(tuán)隊精神、集體榮譽感，各項活動都以部門為單位組織參賽。

　　二、活動領(lǐng)導(dǎo)小組：

　　組長：

　　成員：

　　三、活動內(nèi)容：

　　（一）、乒乓球比賽（男、女兩組）：

　　1、時間：4月26日——27日早上6：45——8：30

　　2、地點：三樓員工活動室

　　3、項目組織人：

　　4、比賽方式：每局11分，預(yù)賽三局兩勝制，1/4決賽以后五局三勝制。

　　5、部門限定人數(shù)男女各4人。

　　（二）、象棋比賽（男女同組）

　　1、時間：4月26日，14：00——17：30

　　2、地點：三樓大會議室

　　3、項目組織人：

　　4、抽簽淘汰賽，三局兩勝制

　　5、部門限定人數(shù)男女各4人

　　（三）、跳棋比賽（男女同組）

　　1、時間：4月26日，14：00——17：00

　　2、地點：職工食堂

　　3、項目組織人：

　　4、抽簽淘汰賽，三局兩勝制

　　5、部門限定人數(shù)男女各5人

　　（四）、跳繩比賽：

　　1、時間：4月27日早上7：00——7：45

　　2、地點：后院

　　3、項目組織人：

　　4、比賽方式：由各部門推選參賽人數(shù)名，初定每部門5人；以一分鐘跳得最多者為勝利。

　　（五）、拔河比賽（6男5女組一隊）一隊： 二隊： 三隊：四隊：

　　1、 時間：4月29日14：30

　　2、 地點：后院

　　3、 項目組織人：

　　四、獎項設(shè)置：

　　1、各項比賽個人獎勵取前三名

　　2、（一）、（二）、（三）、（四）、（五）項比賽前十名記分第一名10分、第二名9分依次類推第十名1分，最后各參賽選手以部門為單位記總分，評出團(tuán)體獎

　　3、部門參賽人數(shù)不足規(guī)定人數(shù)者可依據(jù)實際情況報參加人數(shù)也可以作出棄權(quán)。

　　五、費用支出：

　　xxx元

　　六、注意事項：

　　1、要注意安全，做好防護(hù)措施。

　　2、各部門安排好班次，不能影響正常工作。

　　3、各部門要組織好自己拉拉隊的秩序。

　　4、部門報名人數(shù)超出最高限額人數(shù)時可自行組織選拔賽。

　　七、其它：

　　各部門請將各參賽項目的報名名單于4月22日前報辦公室。辦公室負(fù)責(zé)后勤保障工作，準(zhǔn)備比賽道具等。

　　員工健身活動方案 4

　　一、活動目的：

　　為豐富職工業(yè)余生活，陶冶情操，感受體育鍛煉的魅力，享受成功的樂趣，鑄造一流團(tuán)隊，打造一流企業(yè)。為此，公司將舉辦：“五一”健身活動。

　　二、活動意義：

　　增進(jìn)員工之間感情、發(fā)揮團(tuán)隊協(xié)作精神

　　三、活動內(nèi)容：

　　單車騎行、徒手跑步

　　四、主辦部門：

　　工會、黨支部

　　五、領(lǐng)導(dǎo)小組成員

　　總領(lǐng)隊：

　　騎行領(lǐng)隊：

　　跑步領(lǐng)隊：

　　成員：

　　六、活動時間、地點

　　1、時間：20xx年4月30日

　　2、地點：喬家白公司至生態(tài)園

　　3、集合地點：喬家白公司大門口

　　4、考勤：下午14：00在喬家白公司大門處登記、列隊，17：00前在生態(tài)園大廳簽名。

　　七、報名截止日期

　　1、20xx年4月8日4月25日

　　2、網(wǎng)上報名及電話報名

　　八、安全保障措施

　　1、在出發(fā)前所有工作組成員集中會議室召開出行前安全會議，增強參加活動成員的安全防范意識和自我保護(hù)能力。

　　2、在條件允許的情況下，可以組織有關(guān)人員對活動場地和路線進(jìn)行認(rèn)真勘察，并對可能發(fā)生的情況做好充分的`估計和應(yīng)變準(zhǔn)備。

　　3、活動中必須聽從領(lǐng)隊的指揮。每次集合時清點人數(shù)，確保員工安全，確保健身活動的圓滿成功。

　　4、在活動期間，禁止單獨行動，休息時間外出必須向領(lǐng)隊報告并獲批準(zhǔn)后方可外出。

　　5、各自保管好個人物品，確保人身和財產(chǎn)安全。

　　九、活動道具

　　撲克30副、禮品（酒）

　　十、費用預(yù)算：

　　景區(qū)門票、工作餐、禮品等，預(yù)算費用總計約6元。該項費用由主辦單位統(tǒng)一開支。

　　要求：希望各位報名者準(zhǔn)時參加，團(tuán)結(jié)合作，互相幫助，根據(jù)自我身體狀況和健康條件，確定跑步、騎行的速度，要量力而行，注意安全，參加活動有始有終。

　　員工健身活動方案 5

　　為體現(xiàn)公司企業(yè)精神，增強員工的團(tuán)結(jié)協(xié)作感，促進(jìn)員工之間的溝通，公司計劃x月份組織員工舉行xx山一日游活動，具體如下：

　　一、活動意義

　　豐富員工業(yè)余生活，促進(jìn)員工之間的溝通，讓員工放松心情，增強集體凝聚力和團(tuán)隊精神。

　　二、活動時間：

　　20xx年xx月xx日。

　　三、活動口號

　　放松心情、勇攀高峰!

　　四、活動地點

　　xx山國家森林公園

　　五、參加人員

　　20xx年新進(jìn)公司員工76人人企部3人

　　六、行程安排

　　①、7：00從xx公寓統(tǒng)一乘車前往xx山景區(qū)。

　　②、8：30到達(dá)xx山景區(qū)，進(jìn)入山門開始游覽。

　　③、9：30—12：00步行沿十八盤攀登而上，沿途可欣賞地質(zhì)博物館等景點;徐徐而上，登上山頂，在游覽素有“中國山崩奇觀”之稱的`山崩地質(zhì)遺跡景區(qū)游覽，了解山崩地震、地質(zhì)科普知識，體驗冰風(fēng)洞奇特景象，領(lǐng)略夏日春景，感受大自然得到魅力。

　　④、12：00—13：00在在天池邊用餐、休息。

　　⑤、13：00—15：30在天池自由游玩，可在“天池”、“迎客松”留下青春美好的記憶和珍貴友誼。也可攀登xx峰拜謁太乙神，或是游覽翠花廟祈禱愛情。

　　⑥、15：30—17：00在度假村就餐。

　　⑦、17：00—18：30統(tǒng)一在山門口停車場集合乘車返回xx公寓。結(jié)束愉快的旅行。

　　七、注意事項

　　1、此次活動為戶外運動，請參與人員務(wù)必準(zhǔn)備好背包，合適服裝、鞋襪、相機以及必要的日常用品。

　　2、游玩當(dāng)天早餐自備，中午由公司統(tǒng)一配發(fā)簡便午餐，下午三點半在景點處統(tǒng)一就餐，員工可根據(jù)自身情況配備少量食物和水。

　　3、提醒全體人員出發(fā)前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態(tài)，方便聯(lián)系。

　　4、行為舉止大方得體，注意維護(hù)公司形象，不在風(fēng)景區(qū)里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環(huán)境。

　　5、期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時，要及時上報負(fù)責(zé)人，負(fù)責(zé)人及時處理好應(yīng)變工作。

　　6、在游玩中，請各組確認(rèn)人數(shù)、注意安全，不要擁擠，依次進(jìn)入景點。在危險區(qū)域，要盡量結(jié)伴而行，千萬不要獨自冒險前往。

　　7、必須嚴(yán)格遵守時間規(guī)定，并準(zhǔn)時到達(dá)集合點，及時清點人數(shù)。一切聽從負(fù)責(zé)人的安排。

　　8、請您保管好自己的行李。特別是手機、錢包及其他貴重物品。并應(yīng)時刻提醒自己不要遺忘物品。

　　八、各隊負(fù)責(zé)人電話

　　第一隊：

　　第二隊：

　　第三隊：

　　員工健身活動方案 6

　　一、活動主題

　　傾情奉獻(xiàn)在星火，激情釋放到xx。

　　二、活動目的

　　1、加強團(tuán)隊凝聚力與團(tuán)隊協(xié)作能力;

　　2、激發(fā)職員參與公司各項活動的熱情;

　　3、增強校區(qū)間的交流，增進(jìn)同事間的感情;

　　4、休閑娛樂，緩解工作疲勞。

　　三、活動對象

　　公司行政人員、任職時間滿半年以上的'全職老師。

　　四、活動地點

　　xx。

　　五、活動時間

　　20xx年x月xx。

　　六、組織形式

　　公司統(tǒng)一組織，聯(lián)系旅行社，自駕車出游。

　　七、活動內(nèi)容

　　xx二天游。

　　八、前期準(zhǔn)備

　　1、提前通知活動參與人員，做好假期計劃安排的準(zhǔn)備。

　　2、將全部活動對象分為四組，確定各組組長，旅游期間由各組長負(fù)責(zé)各組組員，以便緊急事情的傳達(dá)和聯(lián)系。組長有義務(wù)提醒組員安全問題，盡量避免意外發(fā)生。

　　3、旅游前需準(zhǔn)備好幾種藥品，確定一人負(fù)責(zé)。旅游必備藥品有：

　　①防暈車類藥物：茶苯海明片(乘暈寧)等。

　　②抗感冒類藥物：泰諾感冒片、白加黑、新康泰克、速效傷風(fēng)膠囊、維C銀翹片等。

　　③止瀉類藥物：黃連素、氟哌酸配合思密達(dá)服用可以迅速抗菌止瀉，伴有惡心嘔吐癥狀時可服用藿香正氣(液)等。

　　④外用藥：創(chuàng)可貼、碘酒、傷濕止痛膏。此外，紅花油可用于外傷或扭傷，風(fēng)油精、清涼油可用于蚊蟲叮咬，氯霉素滴眼液用于普通眼疾。

　　九、經(jīng)費預(yù)算

　　清遠(yuǎn)兩日一夜(包含景點門票，餐費，住宿費、清遠(yuǎn)導(dǎo)游服務(wù)費，旅行社責(zé)任險，旅游意外險。)每人360元，共需80元。

　　加上自駕車來回油費及旅游必備藥品費用，所需經(jīng)費約10000元。

　　十、注意事項

　　1、貴重物品如隨身攜帶，注意保管，切勿離手。

　　2、行程中或自由活動時若見有刺激性活動項目，身體狀況不佳者請勿參加。患有心臟病、肺病、哮喘病、高血壓者切忌從事水上、高空活動。

　　3、旅行時不可擅自脫隊。單離隊，應(yīng)征得所在校區(qū)主任同意，并隨身攜帶手機，以免發(fā)生意外。

　　4、抵達(dá)景區(qū)游覽前，謹(jǐn)記組長交代的集中地點、時間、所乘汽車車號。萬一脫隊，請于集中地點等候組長返回尋找。

　　5、旅游有時會經(jīng)過一些危險區(qū)域景點，如陡坡密林、懸崖蹊徑、急流深澗等，在這些危險區(qū)域，要盡量結(jié)伴而行，千萬不要自冒險前往。

　　6、忌分散活動，至少保持兩三人的人數(shù)才分散活動。切忌單外出。

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