自律主題班會發言稿

　　在學習中，大家都經常接觸主題班會吧？主題班會必須有明確的教育目的，自始至終貫穿，滲透著極強的教育性。什么樣的主題班會才能夠真正幫助到我們呢？以下是小編精心整理的自律主題班會發言稿，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

自律主題班會發言稿1

敬的老師、親愛的同學：

　　大家好!

　　今天，我演講的題目是《我學會了自律》。

　　自律就是自己約束自己，通俗點講，自律就是自己管好自己。江水因為有了河床，才避免了到處泛濫，最終流向夢想的`大海;輪船因為有了導航儀，才不會迷失方向，最終駛向勝利的彼岸。平時，有爸爸媽媽在身邊管著我們，可爸爸媽媽不可能時刻陪在我們身邊，我們總有離開爸爸媽媽的時候，總要開始自己的獨立生活。自律就像河床、就像導航儀，我們只有學會了自律，才能避免走上歧途，最終走向成功。所以，我們必須學會自律。比方說玩電腦吧。我和很多同學一樣，也喜歡玩電腦，常常一玩就是一個小時。媽媽總對我說，長時間玩電腦對眼睛不好，影響視力，而且電腦有輻射，會影響身體健康。有一次，爸爸媽媽都不在家，我又趁機玩起了電腦。不知不覺，一個小時過去了。這時，我耳邊響起媽媽跟我說過的話，心想：如果把眼睛玩成了近視，要戴眼鏡，那可就麻煩了!于是，我克制住了電腦對我的誘惑，毫不猶豫地把電腦關了!再比方說，管住自己，不亂花錢。我們學校周圍有許多小商店，很誘惑人，賣各種各樣的小零食、小玩具，有五顏六色的棒棒糖。有一次，看到同學買零食，吃得津津有味的，我也躍躍欲試，很想買些零食解解饞。就在猶豫間，我想起了媽媽說過的不要亂買零食貪吃的話，結果我管住了自己，沒買! 我很高興，我學會了自律，能夠自己管住自己了。我相信：自律能助我健康成長!

自律主題班會發言稿2

尊敬的老師們，親愛的同學們：

　　大家好!

　　人人需要自律。自律，不應該只是嘴上的一句口號，更應深入我們的心中，貫徹于我們的一舉一動里。

　　幾個月前，我和同學們都受到了一次深刻的教育兼教訓。

　　那是一節班會課。老師用電腦投影儀給我們講關于自律、自我約束、遵守規定的內容。因為這是班會課，所以同學們也就沒有往常的拘束：有些人悄悄地交談，有些人傳著紙條，稍好一些的也不過是寫寫作文，養養精神，全然不顧此次班會“自律”的主題。

　　快下課時，老師又講到了我們教室衛生、作業、紀律等方面問題，并要求我們嚴于律己，做好份內的事，保持自己桌子周圍的衛生，還說要在近幾天“整治”一下這些問題。我們心不在焉的坐著，卻專心等待著久久不來的悅耳動聽的下課鈴。就把這些話全部從右耳放出去了。畢竟，我們根深蒂固地認為：這只是說說的。

　　但很快，我們的報應真的來了。第二天自習時，老師像驅趕羊群一般把我們“請”入操場，勒令我們跑六圈作為處罰。

　　跑完六圈，我們累得氣喘吁吁，幾乎直不起腰，像石頭一樣躺在地上動彈不得，而幾個較胖的同學就更倒霉了，回到教室，我們迫不及待地去喝水，一桶18升的'純凈水一下就沒了。接著，老師開始發話：“昨天我才跟你們說過要嚴于律己，要求同學們保持自己座位附近的衛生，可你們自己看看呢，有幾個人是干凈的?還有，昨天的作業很差，自律，不應該只在嘴上說，更應該在行動中表現出來……”

　　我們低頭看看，周圍果真被廢紙、塑料包裝袋等包圍了。看來，如果我們不養成自律的習慣，躲得了一時，躲不了一世呀! 自律，應體現在我們的一舉一動中。

自律主題班會發言稿3

愛的老師，親愛的同學們：

　　大家好!今天我演講的題目是《我自信》愛迪生曾經說過;“自信是成功的第一秘訣!”不管做什么事，只要心中充滿自信那么成功一定在不遠處向你招手!“自信”二字說起來容易，做起來卻很難。它需要一個人經過強烈的思想斗爭!

　　小澤征爾就給我們舉了一個很鮮明的例子!再一次指揮家大賽中，小澤征爾安排到最后一名出場。評委給了他一張樂譜，他在指揮途中發現了一點不和諧的地方，一開始，他還以為樂隊出了錯誤，就停下來重新演奏，但還是不對……這時他就覺得樂譜出了問題!可是在場上的作曲家和評委都說是他演奏錯了!面對著一大批音樂大師和權威人士，他再三思考，最后斬釘截鐵地大聲說;“不!一定是樂曲錯了!”話音剛落，評委們都站起來為他送上了熱烈地掌聲，祝賀他大賽奪冠!原來，這是評委們精心設計地一個“圈套”就是想考驗一下選手們地自信心! 自信是一種力量，無論深處順境還是逆境，都應該微笑地，平靜地面對人生，有了自信，生活便有了希望!哪怕命運之神一次一次把你捉弄，只要擁有自信，擁有一顆自強不息，積極向上地心，成功遲早會屬于你的!

　　就像愛迪生，他一次次地試驗鎢絲電燈炮，當別人一直認為不可能成功時。愛迪生就是相信自己，最終他經過了一萬次試驗終于成功了!是什么使他變得如此相信自己?就是自信，自信就是成功的明燈! 信心決定一切，最后我送給大家一句話;“噴泉的'高度再高也超不過它的源頭，一個人的成就再高也高不過他的信念!”

自律主題班會發言稿4

　　今天我演講的題目是“首要品質—自律”。首先我得跟大家解釋一下什么叫自律。自律也就是自我約束的能力，而我們學校有著一種自由而有點寬松的學習氛圍，就更加需要我們同學自律的品質。如果你有了這種能力，那你實現你的人生目標就會多了一記神助攻。首先，自律可以幫助奠定你實現目標的基礎。

　　舉一個例子來說，有一個很著名的機構—新東方大家可能也有上過的，它的創始人，大家知道是誰嗎—對，就是俞敏洪，他有一段非常艱苦的學習歷程。他從農村考入北大，他進了北大之后，發現學校的學習氛圍是比較輕松的，而又發現自己的知識比較有限。所以，他在這四年內沒有大談戀愛，大搞社會活動，而是要求自己在四年內讀完800本書。四年過后，它不僅讀完了至少1000本書，把整個英漢詞典背了個滾瓜爛熟，詞匯量最高的時候達到了七八萬左右。如果以咱們現在讀書的進度，我們四年最多100本書，而他是怎么在同等的時間內完成十倍的量呢?就是自律。而我們十一學子為什么更加需要自律這種品質，因為我們學校留給我們更多的時間，讓我們自己學習，自我管理，自我約束。舉一個最簡單的例子我們最近詠物抒懷單元的學習，不正是我們要自學的內容嗎?大家可以看一看自己跟上自己的規劃了嗎?這都是自律的一部分。

　　其次，自律能幫我們全面發展。舉一個更近些的例子，我的表哥他是xx學校20xx屆高中畢業生。他以前非常的體弱多病，經常是得靠著止痛片、中藥才能勉強入眠，更是經常來不了學校。但是他并沒有放棄進取，經常是一直奮筆疾書到半夜，每天要求自己跑步，即使是在免體的情況下。就是因為他對自己的嚴格要求，他才能得到全面發展，最后他被清華大學的經管系錄取了。那有的同學就該問了：究竟怎么才能像我表哥一樣，在學校實現自己的'目標呢?就是自律。

　　有的同學又該說了：你講了這么大半天，那究竟怎么才能達到自律呢?我就送給大家一個詞，就是：堅韌的意志。提到這兒呢，我就非常慚愧，大家看我這個肚子還有我這個腰，有同學說你都沒有腰，還說有啥腰啊?其實我以前是有腰的，我以前特別的瘦，但有的同學可能不信啊。就是因為從三四年級開始，我對于飲食，還有對于運動的一些不自律才導致了我今天這種境況。那有的同學說，你是不是不鍛煉啊?我其實是要求自己鍛煉的，每天比如要求自己跑一公里啊，但是有時候回到家里，坐在書桌前一想：誒呦，我今天好像開會了呢，好累啊;今天有好多作業啊，好煩啊;今天還上體育課了，我還鍛煉什么啊?是不可以不跑了……沒有人管你，但是你沒有達到對自己自律，你到最后發現：努力了半天都是一場空。

　　所以總的來說，如果學習生活就像一片茫茫大海的話，每個人都像一條小魚，如果你自律的話，你就能徜徉其中并享受其中;但如果你不自律，你就不知道你要去哪兒，你就會被海浪卷走，最后你會被拍在沙灘上，變成一條永不能翻身、有夢想卻不能去實現的咸魚。所以，在20xx剛剛到來之際，我希望大家能以自律為一把戒尺，努力鞭策自己，奔著自己的目標努力前進吧!謝謝大家!

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