百日冬鍛體育季活動(dòng)展示方案

時(shí)間：2022-12-01 16:00:15 方案我要投稿

百日冬鍛體育季活動(dòng)展示方案

　　為了確保事情或工作安全順利進(jìn)行，時(shí)常需要預(yù)先制定一份周密的方案，方案具有可操作性和可行性的特點(diǎn)。那么我們?cè)撛趺慈懛桨改兀恳韵率切【帪榇蠹沂占陌偃斩戵w育季活動(dòng)展示方案，僅供參考，歡迎大家閱讀。

百日冬鍛體育季活動(dòng)展示方案

　　一、指導(dǎo)思想：

　　為了認(rèn)真貫徹實(shí)施《全民健身計(jì)劃綱要》和《學(xué)校體衛(wèi)工作條例》，抓住冬季鍛煉身體的大好時(shí)機(jī)，不斷豐富學(xué)生的課外活動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生德、智、體全面發(fā)展。大嶺中學(xué)于11月起至明年2月在全校學(xué)生中開(kāi)展百日冬季鍛煉活動(dòng)。活動(dòng)以冬鍛三項(xiàng)(長(zhǎng)跑、跳繩、踢毽)為主，并于體育教學(xué)、課間操、課外活動(dòng)、我校體育傳統(tǒng)項(xiàng)目(足球、籃球)等活動(dòng)相結(jié)合的`基礎(chǔ)上，本著豐富多彩、小型多樣、單項(xiàng)分散、重在參與、突出場(chǎng)地特點(diǎn)的原則，合理安排活動(dòng)內(nèi)容。活動(dòng)分四階段進(jìn)行：

　　第一階段：準(zhǔn)備階段利用校報(bào)、廣播室對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想發(fā)動(dòng)，宣傳冬鍛意義，并成立了由校長(zhǎng)為組長(zhǎng)的領(lǐng)導(dǎo)小組。

　　第二階段：開(kāi)始階段固定活動(dòng)時(shí)間，因人定好活動(dòng)量。每天大課間為長(zhǎng)跑時(shí)間，課外活動(dòng)和課余時(shí)間為學(xué)生跳繩、踢毽的鍛煉時(shí)間。要求每個(gè)學(xué)生每天至少能跑1000米、跳繩300個(gè)、踢毽6分鐘。活動(dòng)時(shí)間要求教師也能參加，起表率作用。

　　第三階段：活動(dòng)階段各班按照計(jì)劃，進(jìn)行冬鍛各個(gè)項(xiàng)目的鍛煉，同時(shí)利用校報(bào)、廣播室時(shí)間向?qū)W生進(jìn)行冬季衛(wèi)生知識(shí)和養(yǎng)生知識(shí)的教育；學(xué)校組織學(xué)生長(zhǎng)跑、跳繩、踢毽、等小型多樣的比賽。

　　第四階段：總結(jié)評(píng)比階段根據(jù)各班平時(shí)鍛煉的情況和冬鍛各項(xiàng)比賽中的成績(jī)將評(píng)出一個(gè)冬鍛先進(jìn)班級(jí)。

　　二、各年級(jí)活動(dòng)的內(nèi)容：

　　1、一年級(jí)：長(zhǎng)跑（800米）、跳繩、踢毽、游戲等。

　　2、二年級(jí)：長(zhǎng)跑（800米）、跳繩、踢毽、游戲等

　　3、三年級(jí)：長(zhǎng)跑（1000米）、跳繩、踢毽、游戲、長(zhǎng)繩等

　　三、活動(dòng)日期與時(shí)間：

　　1、20xx年11月20xx年1月

　　2、上午9：10

　　四、活動(dòng)方法：

　　1、早上9：109：20課間操，9：20xx：40以班級(jí)為單位進(jìn)行健身活動(dòng)。

　　2、雙休日、寒假：（家校互動(dòng)，網(wǎng)上布置學(xué)生體鍛回家作業(yè)）在家里完成學(xué)校規(guī)定的跳踢活動(dòng)

　　五、展示與比賽：一月份1000米比賽。